Sam Bo publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
LUDZIE Z PRACY

Róża Szafranek

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
To jest podcast o ludziach, ale uwaga! O ludziach Z PRACY! Czasami naszym największym zdziwieniem i wyzwaniem jest drugi człowiek, z którym albo dla którego pracujemy. Za tym wszystkim stoją mechanizmy i procesy psychologiczne, które naprawdę można rozpracować i zrozumieć. I lepiej sobie w sytuacjach z ludźmi radzić. I do tego, co dwa tygodnie, w niedzielne popołudnia zaprasza nas prowadząca, Róża Szafranek. Bo praca zajmuje nam za dużo czasu, żeby się wzajemnie nie rozumieć.
  continue reading
 
Artwork

1
Sekielski o nałogach

Marek Sekielski

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Rozmawiam z uzależnionymi ludźmi. Chcę pokazać, że trzeźwe życie jest dobre i warte zachodu. Sam jestem uzależniony. Od alkoholu, narkotyków, cukru. Przeszedłem dwie terapie oraz program 12 kroków AA. Trzeźwieję i mam się całkiem dobrze. Jeżeli szukasz wsparcia lub masz kogoś bliskiego borykającego się z nałogiem, to posłuchaj moich rozmów.
  continue reading
 
Artwork

1
Wylecztraume.pl

Robert Bezdziecki

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Codziennie+
 
Trauma jest wszechobecna i wpływa na nasze życie, czy tego chcemy, czy nie. Temat trudny i bolesny, ale podejmuję się go bo widzę w nim nadzieję i mądrość. Czasem sam, a czasem razem z innymi rozmówcami opowiem Wam o terapii traumy. Opowiem również o wspaniałych transformacjach, których doświadczają ludzie podczas drogi poznawania swojego ciała i umysłu. Zapraszam do wspólnej podróży.
  continue reading
 
Artwork

1
Schodami do siebie - O życiu DDD

Katarzyna Burzyńska, Anna Seweryńska, Cezary Biernacki

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast Schodami do Siebie to co dwutygodniowe spotkania przy kawie, podczas których bierzemy na warsztat różne trudności w myśleniu o sobie, budowaniu relacji, osiąganiu sukcesów, czy odczuwaniu satysfakcji z życia. Przyglądamy się im, zdejmując z nich zaklęte milczenie TABU – aby w świetle dziennym przestały być takie straszne. Dzieciństwo nas kształtuje – to jasne, ale nie musi determinować tego, kim jesteśmy w dorosłym życiu. Możemy się tego nauczyć – odkryć siebie na nowo i żyć życiem w ...
  continue reading
 
Audycja Gramy na Maxa powstała w 2006 roku na antenie Radia Centrum w Lublinie. Niewiele jest programów radiowych o grach w Polsce, bo jak opowiadać o czymś co wypada tylko i wyłącznie pokazywać? Na szczęście Gramy na Maxa ma to czego nie mają inni - luz i świetnych prowadzących, którzy kochają grać! To prawdziwi gracze, którzy robią to wszystko dla graczy, choć i nie tylko. GnM nie ulega hype’owi i chyba za to mają tyle samo wrogów co przyjaciół. A Ty kim się staniesz? Przekonaj się sam w k ...
  continue reading
 
Artwork
 
Cześć internecie! Tu samozwańcza ekspertka od deszczowych wysp, emigrantka z syndromem gadulstwa zaawansowanego. Mówię Ci- w jUKej jest dużo więcej inności niż samo jeżdżenie po lewej stronie drogi czy picie herbaty z mlekiem. W moim podcaście znajdziesz nie tylko ciekawostki prosto z wysp, ale również moje osobiste przemyślenia i dramy(bo kto nie lubi mówić o sobie!). A na deser - rozmowy ze świetnymi ludźmi, których wywiało w świat. Ale! Ważne jest, że mówię jak jest, bez owijania w brokat ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
W Akademii Lepszej Pracy i Culturivy® Institute poprawiamy relację ludzi z pracą według naszej autorskiej metody: ► https://culturivy.institute/akademia-lepszej-pracy/ W HR Hints pomagamy ułożyć biznesy pod efektywność, łącząc interesy managerów, pracowników i biznesu: ► https://hrhints.io/ Akademię Lepszej Pracy i Culturivy® Institute znajdziesz n…
  continue reading
 
W Akademii Lepszej Pracy i Culturivy® Institute poprawiamy relację ludzi z pracą według naszej autorskiej metody: ► https://culturivy.institute/akademia-lepszej-pracy/ W HR Hints pomagamy ułożyć biznesy pod efektywność, łącząc interesy managerów, pracowników i biznesu: ► https://hrhints.io/ Link do webinaru o wytrwałości, o którym wspominam w podca…
  continue reading
 
Wszyscy potrzebujemy miłości, aby wzrastać 💖. Od pierwszych momentów naszego życia. Inaczej nasz rozwój utyka, a my dorastamy w napięciu i walczymy o przetrwanie, nie mając dostępu do zachwycania się życiem. Bo czym się tu zachwycać, gdy wokół tylko świszczą kule… emocjonalne? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, czym różni się dyscyplina od o…
  continue reading
 
W Akademii Lepszej Pracy i Culturivy® Institute poprawiamy relację ludzi z pracą według naszej autorskiej metody:►https://culturivy.institute/akademia-lepszej-pracy/W HR Hints pomagamy ułożyć biznesy pod efektywność, łącząc interesy managerów, pracowników i biznesu:►https;//hrhnits.ioAkademię Lepszej Pracy i Culturivy® Institute znajdziesz na kanał…
  continue reading
 
Ma 37 lat, zaczął w wieku 13. W uzależnieniu od alkoholu, marihuany, amfetaminy, ekstazy, dopalaczy i heroiny. Od 4 lat trzeźwy. Sam napisał i wydał książkę "Mnie dwóch. Miesiąc do śmierci", którą można zamówić tu: https://24godziny.org Zachęcam do czytania mojej najnowszej książki "Polska na odwyku": https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielsk…
  continue reading
 
Pytamy siebie nieco zaczepnie, ale jest w tym głęboki sens. O uzdrawiającej mocy rozmowy wiemy od dawna – sięgamy po nią nie tylko w psychoterapii, ale także w praktykach duchowych, w przyjaźni czy nawet w pociągu, spotykając nieznajomych. 🚆💬 Co łączy te wszystkie sytuacje? W tym odcinku rozmawiamy o tym, że: 🔹 Jesteśmy istotami stadnymi – potrzebu…
  continue reading
 
W dzisiejszym, specjalnym odcinku Gramy na Maxa gościliśmy Tymona Smektałę z Techlandu, który opowiedział nam o 10-leciu Dying Light i nadchodzącej części - The Beast. Co nas czeka? Jakie nowości zobaczymy w "Bestii"? Zapraszamy do odsłuchu! PS Połączyliśmy się również z Hubertem (CD-Action), który podzielił się swoimi przedpremierowymi wrażeniami …
  continue reading
 
Picie w inteligenckim domu, autystyczne dziecko i odzyskanie po wielu latach abstynencji kontaktu z własnymi emocjami. Zapraszam na rozmowę ze Staszkiem " Krystianem" Średzińskim. Zachęcam do czytania mojej najnowszej książki "Polska na odwyku": https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=…
  continue reading
 
W tym odcinku temat, który spędza sen z powiek coraz większej liczbie osób - relacja z pracą. Na przykładach 3 obszarów - naszej relacji z pracą, naszej relacji z ludźmi z pracy i przyjmowaniu nowych osób do pracy - posłuchaj, o co trzeba zadbać. Wszystko w oparciu o doświadczenia, jakie zbieramy w Akademii Lepszej Pracy i case’y, jakie tam codzien…
  continue reading
 
Rok temu zrobiłam spontaniczny eksperyment i odstawiła alkohol na miesiąc. Była ciekawa, jak będzie wyglądało życie bez substancji, którą podlewała je mniej lub bardziej przez jego połowę.Nie spodziewała się fajerwerków, ale efekty okazały się tak spektakularne, że eksperyment trwa do dziś i nie planuje go przerwać. Zapraszam na rozmowę z Martą Jas…
  continue reading
 
Na terapie poszedł "popatrzeć". Źli byli żona - bo marudziła i szefowie - bo się czepiali. O krętej drodze do trzeźwienia opowiada Norbert Rejf.Moją książkę "Polska na odwyku" możesz kupić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true…
  continue reading
 
Co będzie wpływać na Ciebie i na Twoich ludzi z pracy w 2025 roku? Czego możesz się spodziewać, na co przygotować, a czego… może nawet trochę się bać? W tym odcinku gadamy o wypaleniu, dobrostanie, AI, Zetkach, Millenialsach i o wszystkim tym, co w tym roku wpłynie na Twoją relację z pracą. Linki, do których odwołuję w odcinku: strona Culturivy® In…
  continue reading
 
"Jestem osobą współuzależnioną, która przez ponad 3 lata była w relacji z osobą uzależnioną od alkoholu i leków. Długo trwało zanim zdałam sobie sprawę, że jestem w toksycznej relacji. Starałam się jej pomóc i zadbać o bezpieczeństwo jej dziecka. Manipulowała mną oraz swoja rodziną. Doprowadziła do tego, że straciłam poczucie własnej wartości". O p…
  continue reading
 
Wychowywał się w domu bez prądy, ciepłej wody. Nie zawsze miał co jeść. Jako dzieciak pił z ojcem. W ciężkim stanie wylądował w szpitalu. Jakim cudem zawrócił od tamtego życia i stworzył nowe, trzeźwe? Zapraszam na rozmowę z Mariuszem Makowczenką. Moją książkę "Polska na odwyku" możesz kupić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-mare…
  continue reading
 
Przemoc najczęściej kojarzy nam się z siniakami, głośnym krzykiem i patologicznymi sytuacjami. 🛑 Ale czy na pewno to jedyny obraz przemocy? Co z tym, czego nie widać, ale CZUĆ? Co z drobnymi uszczypliwościami, które niby w formie żartów uderzają w najdelikatniejsze struny? 🗣️ Co z zakazami, przymusami czy zastraszaniem? To także przemoc – działania…
  continue reading
 
24. odcinek - i ostatni w 2024! - jest o kondycji ludzi z pracy w tym mijającym roku. O równowadze, którą próbujemy zachować: między ciekawością rozwoju, głodem nowego i pięknem takiego spokoju, o który czasem warto zadbać. Jest też o wierze w piękno ludzi, relacji ludzkich, o naszej ciekawości ich tajemnic i chęci ich odkrywania. Oraz o uczciwości…
  continue reading
 
O lęku przed odrzuceniem powiedziano już wiele – nie zawsze prawdę i nie zawsze potrzebnie. A co z lękiem przed bliskością? 🤔 Przed zaufaniem? Obawą przed otworzeniem się i zranieniem? 💔 Lęk przed bliskością, której jednocześnie potrzebujemy jak powietrza, aby wzrastać i rozwijać się. Czym właściwie jest bliskość? Jak realizować potrzebę bliskości …
  continue reading
 
23. odcinek drugiej serii “Ludzi z pracy” jest o tym, dlaczego ludzie często mówią, że inni ich rozczarowują. Jeśli sami jesteście rozczarowani ludźmi po tym 2024 roku, to idealny odcinek, żeby się zatrzymać. Żeby pogadać i pomyśleć o tym, co można zrobić z rozczarowaniem drugim człowiekiem, z którym pracujemy i z którym funkcjonujemy. Czego nas to…
  continue reading
 
Pochodzi z rodziny, w której alkohol był od zawsze. Była też przemoc psychiczna, fizyczna, molestowanie. Ona sama myślała o sobie, że jest brzydka, głupia, nic nie warta. Jak sobie z tym wszystkim poradziła?Moja książkę "Polska na odwyku" można zamówić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%2…
  continue reading
 
"19 grudnia będę obchodził 4 rocznicę swojego trzeźwienia. Moja historia jest podobna do historii innych alkoholików, ale być może ta moja zainspiruje kolejnych. Cztery lata temu gdy podjąłem decyzję o trzeźwieniu, byłem osamotniony w tej decyzji i to właśnie Twoje podkasty dały mi siłę, by nie zapić w oczekiwaniu na terapię". O wyjściu z więzienia…
  continue reading
 
A gdyby tak zatrzymać się na moment, nie za długi, żeby nie generować nadmiernego napięcia, i realnie przyjrzeć się temu na co mam wpływ, a co jest poza obszarem mojego panowania? Być może okazałoby się, że mogę więcej niż mi się wydaje? A może, że realnie mam ograniczony wpływ na rzeczywistość? Co się ze mną dzieje, kiedy tracę kontrolę, a kiedy j…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie