Sama publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Grysław

Ryszard Chojnowski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Grysław to audycja, w której jak sama nazwa wskazuje sławione są gry - głównie wideo, ale nie tylko. Omawiam nowości, przedstawiam ciekawostki, przyglądam się wydarzeniom i najciekawszym tytułom. Całość podlana zróżnicowanym muzycznie sosem.
  continue reading
 
Artwork

1
malvee

malwa niwald

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Malvee Pierwsze kroki muzyczne sięgają lat 2001/2002. Techniczne umiejętności zdobywała sama, podpatrując starszych stażem kolegów po fachu. Muzyce poświęca bardzo dużo czasu, a jej wybredność co do brzmienia i jakości tracków spotkamy podczas każdego występu w klubie, radio czy podczas regularnych podcastów na profilu Soundcloud. Wychowana na klasykach house`owych i speed garage`ach. Od wielu lat wierna muzyce techno, ale potrafi w swoich setach w świetny sposób połączyć cięższe brzmienia z ...
  continue reading
 
Artwork

1
Poziom Miłości

Emilia Kulpa Nowak

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Poziom Miłości to podcast w którym dzielę się moimi pomysłami na to, jak budować relacje. Zaczynamy od porządku ze sobą: relacji miłości ze sobą. Wszystko, co mówię, jest w mojej intencji zakorzenione w duchowym, zintegrowanym NVC, a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest wykalibrowany na 500 i jest energią życiową, w której świat jest pięknym i przyjaznym miejscem, a nam samym jest dobrze. Cokolwiek robimy i mówimy – robimy to z ...
  continue reading
 
Każdy z nas jest inny i potrzebuje innej strategii. Właśnie dlatego hasło przewodnie tego podcastu to "poczuj smak swobody". Bez względu na to czy mówimy o Twoim talerzu, planie treningowym czy wartościach, jakie wyznajesz w życiu - masz wybór i możesz rozsmakować się w wolności. Nie musisz wybierać między zdrowiem a smakiem. Nie musisz wybireać między fajną sylwetką, a radoscią z aktywności fizycznej. Możesz po prostu kierować się swoimi wartościami i przy okazji dbać o swoje ciało. W tym p ...
  continue reading
 
Artwork

1
nieregularnik

Filip Szulik-Szarecki

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jak sama nazwa wskazuje - to podcast który nie ma stałych ram. Dotyczy to zarówno cykliczności jak i tematyki - nieregularnie powstają nowe odcinki i mają nieregularne kształty.
  continue reading
 
Artwork

1
Szczypta

Edyta Kowal

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Szczypta to misz-masz tematów. Rozmawiam tu z ludźmi, których podziwiam i szanuję. Ale niekoniecznie tymi, z którymi związana jestem zawodowo. Znajdziesz tu szczyptę pasji, marketingu i biznesu. Do tego szczyptę mnie na solo z samą sobą.
  continue reading
 
Artwork

1
Rozwiń Skrzydła

Anita Orzechowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Zapraszam Ciebie do posłuchania i być może dyskusji o wszystkim co przyjdzie Ci do głowy na temat coachingu, coacha, standardów pracy coachingowej, kompetencji i jakości. Wszystko to w kontekście rozwoju i możliwości, jakie daje podejście coachingowe, sama metoda pracy coachingowej, jak i wykorzystywanie kompetencji coacha w życiu codziennym i zawodowym.
  continue reading
 
Artwork

1
Paliwo z Roślin

Sylwia Maksym

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetyczką sportową i kliniczną. Uczę sportowców i osoby aktywne czerpać efektywnie paliwo z roślin i dbać o regenerację w kuchni. Pokazuję jak jeść zdrowo i wybierać proste, smaczne rozwiązania, bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. We współpracy z zawodniczkami i zawodnikami, jako nadrzędny cel stawiam regenerację przez dobre żywienie, które pomaga w osiągnięciu sportowych założeń. Od 2020 roku pełnię funkcję dietetyczki sportowej reprezentacji Polski ...
  continue reading
 
Artwork
 
Podcast Portogalense to pierwszy podcast w języku polskim poświęcony wyłącznie tematom związanym z Portugalią. W Podcaście Portogalense opowiadam o tradycjach, kulturze, folklorze oraz języku używanym przez mieszkańców północnej Portugalii. Są to tereny niezwykle bliskie memu sercu, gdyż wielokrotnie mogłam je odwiedzić w czasie moich podróży po różnych dystryktach wchodzących w skład północnego regionu. W Podcaście Portogalense opowiadam również o sytuacjach, których sama doświadczyłam, mie ...
  continue reading
 
Artwork
 
„Piłkarski Spec" to podcast, do którego zapraszam gości związanych z piłką nożną, wyraźnie wyróżniających się na różnych szczeblach swojego rozwoju zawodowego. W tej grupie znajdują się: trenerzy, piłkarze, sędziowie, skauci, agenci, szefowie klubów i wszyscy inni, bez których obecna piłka nożna nie byłaby taka sama.
  continue reading
 
Artwork

1
Atomowy Slam

Michał Grzebieniak

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Rozmowy ze Slamerami o pisaniu, czytaniu, recytowaniu, przygotowaniach, występach i postępach. Slam - to poezja performatywna. W różnych wariantach Slamy odbywają się w całej Polsce. Różnią się niuansami, ale główna zasada pozostaje taka sama. Każda z osób występujących ma na scenie 3 minuty. Nie może używać rekwizytów, ani podkładu muzycznego. Najczęściej korzysta więc z aparatu mowy, czasem wspiera się choreografią. Po występie publiczność decyduje, czy chce oddać głos na występ.
  continue reading
 
Twoja firma potrzebuje zwiększyć liczbę leadów B2B ? Na samą myśl o wykonaniu cold call'a czujesz ból brzucha ? Do ostatniego dnia miesiąca nerwowo zaglądasz na raporty sprzedażowe ? Chcesz zbudować trwałe relację ze swoimi klientami biznesowymi ? Sam zarobiłem w ciągu roku 8 000 000 PLN, dla firmy w której pracowałem. Obecny rok z zespołem, którym kieruje, będę zamykał na poziomie kilkudziesięciu milionów PLN. Pomogę Ci rozwiązać te problemy oraz wiele innych z obszaru sprzedaży i zarządzan ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kasia Bednarska PODCAST

Katarzyna Bednarska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Cześć! Nazywam się Kasia Bednarska i jestem dietetyczką. W tym podcaście pokażę Ci, że zawsze można iść na kompromisy, a dieta to nie ograniczenia, a po prostu wybory podejmowane na co dzień. Jestem zwolenniczką racjonalnego podejścia do dietetyki o czym na pewno zaraz się przekonasz. W tym podcaście będę mówić ogólnie o zdrowym stylu życia, ale pozwolę sobie również na luźniejsze tematy... Bo przecież nie samą dietą człowiek żyje, prawda? Zobaczysz, że wcale nie trzeba "cisnąć" na 100%. Zap ...
  continue reading
 
Artwork

1
ŚWIAT KOBIET BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast dla kobiet, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samą sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Zadbaj o swoją głowę.
  continue reading
 
Artwork

1
Daria Abramowicz Podcast

Daria Abramowicz • by Voice House

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Każdy sukces zaczyna się w głowie - uważa Daria Abramowicz, psycholog sportu. Tą zasadą kieruje się podczas pracy z najlepszymi polskimi sportowcami. Ale dotyczy to nie tylko sportu - również innych dziedzin, w tym prywatności. Życie prywatne, sport i biznes są ze sobą nierozerwalnie związane - to kluczowy wątek w opowieści Darii. Jakiego wsparcia udziela mistrzom sportu, a czego sama uczy się od nich? Jak niepewność w czasach pandemii wpłynęła na ich funkcjonowanie? Czy 2020 na zawsze zmien ...
  continue reading
 
Artwork

1
The SELF LOVEdit Podcast

Susanna Michalek

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Szukając odpowiedzi na pytania dotyczące własnej tożsamości i szukania równowagi między ambicją, *pracoholizmem*, a wyznaczeniem sobie realnych celów, które byłyby oparte o rzeczywiste potrzeby, Susanna Michałek założyła The SELF LOVEdit Podcast w 2019 roku. W ramach odcinków, Susanna rozmawia z gośćmi z różnych nisz (a czasem sama) o ich przeżyciach i przemyśleniach, ze szczególnym naciskiem na kwestie zdrowia psychicznego. Jeżeli masz pytania dotyczące podcastu, lub chęć porozmawiania o te ...
  continue reading
 
Artwork

1
Podróż po zdrowie

Katarzyna Kozak-Piskorska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Chcę zaprosić Cię w piękną i fascynującą podróż, w którą sama wyruszyłam w 2017 roku, aby trzy lata później zdobyć uprawnienia Health Coacha. Chcę pokazać Ci, że droga do zdrowia może być pełna szacunku i miłości, zamiast cierpienia i wyrzeczeń. Nie musi być długa i kręta, ponieważ zdrowie jest w Tobie. Czujesz zmęczenie i chcesz poprawić jakość swojego życia? Chcesz zoptymalizować swoje zdrowie uważnie odżywiając swoje ciało, umysł i serce, świadome zarządzając stresem oraz pielęgnując Twój ...
  continue reading
 
Kasia Chrobak i Agnieszka Szczepanek spotykają się co dwa tygodnie. Są feministkami, jak każdy rozsądny człowiek. Gadają o tym wszystkim, też o tym co dla nich znaczy być feministką, bo cały czas sobie to definiują. Trzy odcinki podcastu opowiadające o historii feminizmu są lekturą i wstępem do kursu „Płeć, seksualność, polityka /Gender, sexuality, politics/” na Uniwersytecie Łódzkim. Portal Vogule Poland określił podcast jako jeden z ich „najukochańszych polskich podcastów. Uwielbiam mądroś ...
  continue reading
 
Audycja Gramy na Maxa powstała w 2006 roku na antenie Radia Centrum w Lublinie. Niewiele jest programów radiowych o grach w Polsce, bo jak opowiadać o czymś co wypada tylko i wyłącznie pokazywać? Na szczęście Gramy na Maxa ma to czego nie mają inni - luz i świetnych prowadzących, którzy kochają grać! To prawdziwi gracze, którzy robią to wszystko dla graczy, choć i nie tylko. GnM nie ulega hype’owi i chyba za to mają tyle samo wrogów co przyjaciół. A Ty kim się staniesz? Przekonaj się sam w k ...
  continue reading
 
Artwork

101
Przedsiębiorczy Dietetyk

Justyna Świetlicka

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jesteś dietetykiem i nie wiesz jak rozkręcić własny biznes? Masz ogromną pasję do swojej pracy, ale nie potrafisz skutecznie się promować i zdobywać nowych klientów? Czujesz, że stać cię na więcej, a samo układanie diet nie sprawia ci już satysfakcji? W tym podcaście będziemy rozmawiać o budowaniu marki osobistej, sprzedaży i marketingu w odniesieniu do realiów polskiej branży dietetycznej. Do wysłuchania podcastu zapraszają Cię Magda Hajkiewicz, Viola Urban i Justyna Świetlicka - autorki bi ...
  continue reading
 
Artwork

1
Fitakcja

Marcin Koperski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast o sporcie, fizjoterapii i żywieniu. Prowadzi trener osobisty Marcin Koperski. Rozmowy z goscmi, którzy robia cos ciekawego. Zapraszam na strone http://fitakcja.pl
  continue reading
 
Artwork

1
Gedeon Medica

Free Range Productions

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Gedeon Medica zajmuje się leczeniem i profilaktyką medyczną. Zespół składa się z lekarzy psychiatrów, internistów, psychologów, psychoterapeutów, muzykoterapeutów.
  continue reading
 
W Helen Doron English rozumiemy naukę języka angielskiego szerzej – jako umiejętność tworzenia przyszłości (dzieci, nauczycieli, franczyzobiorców) i docelowo kształtowania postaw i umiejętności pozajęzykowych. O tym wszystkim posłuchasz w naszych audycjach. Przeczytaj więcej na: www.helendoron.pl
  continue reading
 
Artwork

1
Lider 4.0

Krzysztof Herdzik

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Historie o liderach, o których nie piszą w książkach, a którzy stoją za niezwykłymi innowacjami. Kto wie, może któraś z nich zainspiruje Ciebie. Zapraszam do podcastu o innowacjach i nowoczesnym przywództwie Posłuchaj Nazywam się Krzysztof Herdzik. Pomagam organziacjom skrócić dorgę do celu, poprzez zwiększenie efektywności programów rozwojowych dla ich managerów. Absolwent Harvard Business School w dziedzinie innowacji. Pierwszą innowację wprowadziłem na rynek w wieku 19 lat, a było to 20 l ...
  continue reading
 
Artwork

1
Tysiąc Znaków

Sylwia Rospondek

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
✨ Tysiąc Znaków - podcast o copywritingu sprzedażowym, content marketingu i tworzeniu treści. Dla copywriterów, osób, które samodzielnie tworzą firmowe treści i dla osób, które zlecają tworzenie copywriterom. ✨ Autorka: Sylwia Rospondek, copywriterka i content writerka, CzarujeSlowami.pl. Cześć! Jestem Sylwia i czaruję słowami! ✨ Napędzam Twoją sprzedaż i wrzucam ją na najwyższy bieg! Od ponad 7 lat pracuję jako zdalny copywriter i content writer. Specjalizuję się w copywritingu sprzedażowym ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak wrócić do zdrowych nawyków po wakacyjnych szaleństwach. Wakacje to czas relaksu i często również odstępstw od dbałości o zdrowie i sprawność. Powrót do codzienności może być wyzwaniem, ale z odpowiednim podejściem jest to jak najbardziej możliwe. Dyscyplina, nawyki, troska o ciało i odpowiednia motywacja, to słowa, k…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiam z moją koleżanką ze studiów Martą Ejsmont, od kilkunastu lat pracuje z dietą dzieci na różnych etapach rozwoju. Ma ogromne doświadczenie w dietetyce klinicznej nie tylko dzieci, ale na tym skupimy się w dzisiejszym odcinku. Prywatnie Marta jest mamą 2,5 letniej Maryśki, więc łączy wiedzę akademicką z realiami rodzicielstwa. …
  continue reading
 
Współczucie dla siebie i integralność pielęgnujemy wówczas, gdy podejmujemy działania ze względu na nasze potrzeby i wartości, a nie z jakiegokolwiek innego powodu. Czy często działasz: bo musisz?, bo Cię odrzucą, jak tego nie zrobisz?, dla pieniędzy?, by uniknąć poczucia winy?, by się nie wstydzić?, by uniknąć kary?, albo by inni Cię lubili? Jeśli…
  continue reading
 
W tym odcinku uciekamy przed słońcem (głównie), ale omawiamy też posiadane informacje o PS5Pro, analizujemy porażkę Concorda, wspominamy o GeForce Now, zaś Andrzej recenzuje horror Still Wakes the Deep.Notatki Andrzejahttps://docs.google.com/document/d/1UtBJaIxdJqSk-FvFgUblhgrIpS3c3Ijn7__AoskwqTk/edit?usp=sharing…
  continue reading
 
W tym odcinku opowiadam o drugiej edycji tzw. projektu denko, czyli swoistego zmuszenia się do wyzerowania swojej kuchennej spiżarni. W odcinku dzielę się moja motywacją do tego przedsięwzięcia i mówię na czym polega mój challange. Opowiadam też o książce, którą obecnie czytam i o swoich przemyśleniach dotyczących wygody i nadmiaru. Posłuchaj odcin…
  continue reading
 
W kolejnej audycji Gramy na Maxa znów usłyszycie o najlepszych grach, które ograliśmy na GamesComie. Tym razem Marcin zdradzi dlaczego nie warto czekać na Dune: Awakening, Patryk opowie o powracających Hirołsach a Mateusz wraz z producentką z Supermassive Games pochyli się nad nadchodzącym Little Nightmares III. Zapraszamy do odsłuchu!…
  continue reading
 
Cześć! Witajcie w kolejnym odcinku podcastu "Paliwo z Roślin". Dzisiaj opowiadam Wam, dlaczego warto jeść brzoskwinie. Brzoskwinie to nie tylko pyszny owoc, ale także skarbnica zdrowia. Są bogate w witaminy A, C i E oraz minerały takie jak potas i magnez. Dzięki nim nasza skóra staje się promienna, a układ odpornościowy wzmocniony. W tym odcinku om…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiam z dr n. med. Miłosławą Pancerz-Łoś, która prowadziła drugą połowę mojego leczenia ortodontycznego o tym jak powstają wady zgryzu i jak wpływają one na nasz komfort życia. Zaprosiłam dr Miłkę do rozmowy, bo chciałam podzilić się z Wami moją historią leczenia, a jednocześnie wprowadzić do odcinka głos niezwykle doświadczonego …
  continue reading
 
Czy to możliwe, że ludzie CHCĄ współpracować? Wyobraź sobie, że tak bardzo Ci na tym zależało, a tu nagle słyszysz: NIE. Prosisz dziecko, by zrobiło coś ważnego dla Ciebie. Uzgadniasz ze współpracownikiem coś ważnego dla całej firmy. Ustalasz z mężem...Ale oni nie chcą współpracować! Co robić??? Czy jest jakieś magiczne zdanie, które można powiedzi…
  continue reading
 
Czym jest przywłaszczenie kulturowe? Kto i co daje nam prawo do opowieści? Czy to wszystko jest takie proste, a może jest przestrzeń na tzw. grey area? O dylematach z tym związanych i naszej ulubionej cancel culture rozmawiamy biorąc na tapet „Yellowface” autorstwa Rebecki F. Kuang.Autor: Estrada Poznańska
  continue reading
 
W 868 odcinku Gramy na Maxa opowiadamy o naszych wrażeniach z gier ogrywanych na GamesComie - Titan Quest II, Gothic 1 Remake, The First Berserker: Khazan, Dying Light: The Beast, Crimson Desert i Indiana Jones i Wielki Krąg. Dodatkowo na koniec recenzja wyczekiwanego Star Wars: Outlaws! Zapraszamy do odsłuchu!…
  continue reading
 
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Joannę Rojkowicz - dietetyczkę kliniczną, specjalizującą się w chorobach układu pokarmowego, by porozmawiać o zdrowiu jelit. Joanna dzieli się radami, jak wspierać układ trawienny poprzez dietę i styl życia. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Dlaczego coraz więcej osób ma problemy z układem pokarmowym?…
  continue reading
 
Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu Paliwo z Roślin, poświęconego kluczowym aspektom przygotowań do wyścigów etapowych. W odcinku "Przygotowanie do wyścigów etapowych. Jak zadbać o odżywienie, suplementację i bezpieczeństwo" omawiam, jak właściwie zaplanować dietę i nawodnienie, aby sprostać wymaganiom intensywnego wysiłku fizyczn…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiam z trychologiem Emilią Trojanowską-Lendzion o tym na czym polega praca trychologa i czym w zasadzie ten specjalista się zajmuje. Porozmawiałyśmy o tym, jaki jest klasyczny podział ról między dermatologiem, trychologiem a fryzjerem. Posłuchaj odcinka, by dowiedzieć się: kiedy zwrócić się do trychologa, jakie objawy powinny Cię…
  continue reading
 
Nie jest łatwo rozpoznać swoje prawdziwe potrzeby. Pomyłki rodzą się na dwóch płaszczyznach: mylimy to, co logiczne z tym, co emocjonalne oraz to, co uniwersalne z tym, co konkretne. A w konsekwencji podejmujemy decyzje, które są dla nas niekorzystne... Mowa o potrzebach. Uniwersalnych ludzkich potrzebach, które są motorem napędzającym KAŻDE nasze …
  continue reading
 
Początek lat 90, trwają wakacje, nie macie żadnych obowiązków, właśnie zziajani przybiegliście z podwórka, mama nakłada pyszny obiad, a w dużym pokoju już czeka on. Pegasus. I 10 najlepszych gier!Zapraszamy na zamknięcie naszego cyklu wspominkowego o konsoli Famicom/NES/Pegasus. Tym razem omawiamy najlepsze (naszym zdaniem) gry na ten wspaniały spr…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmówczyniami Kasi są Magda Malinowska i Weronika Dąbrowicz - działaczki Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Inicjatywa Pracownicza oraz współorganizatorki Socjalnego Kongresu Kobiet. Kasia, Magda i Weronika omawiają postulaty SKK i rozmawiają o tym, w jaki sposób ruch związkowy i organizacje feministyczne mogą wspierać się wzajemnie …
  continue reading
 
W tym odcinku dzielimy się ważną wiadomością na temat zakończenia naszej działaności jako Przedsiębiorczy Dietetyk. Dzielimy się także lekcjami jakie wyciągnełyśmy z ostatnich lat prowadzenia własnego biznesu. Ostatnia szansa na zakup naszych kursu tylko do 12 sierpnia: https://przedsiebiorczy-dietetyk.pl/promocje/…
  continue reading
 
Zapraszam do odsłuchania najnowszego odcinka podcastu Paliwo z Roślin, w którym zagłębiam się w niezwykle istotny temat, jakim jest prawidłowe nawodnienie organizmu. Odcinek nr 127 "Jak się skutecznie nawadniać, nie tylko latem?" przybliży kluczowe aspekty związane z utrzymaniem odpowiedniego poziomu nawodnienia, które jest fundamentalne dla prawid…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi