Audycja Akcji Katolickiej Archidiecezji Częstochowskiej ”Senior w eterze” skierowana jest do osób 60+ i wszystkich, którzy zajmują się seniorami. W każdy poniedziałek i środę, o godz.10:30 w ramach audycji, ks. Ks. Sławomir Bednarski omawia zagadnienia związane z egzystencją seniorów, zaprasza licznych gości, którzy w eterze poruszają zagadnienia związane z wiekiem podeszłym.
…
continue reading
Wywiady o nauce i sztuce. Obserwuj, by dostawać info o kolejnych odcinkach. Podcast prowadzi Jan Wasilewski. Nowe odcinki wrzucam w poniedziałki o 17:00. Znajdziesz mnie na IG @jasiekwasilewski
…
continue reading
Radosław Sikorski jest posłem do Parlamentu Europejskiego, członkiem Komisji Spraw Zagranicznych oraz podkomisji Bezpieczeństwa i Obrony, a także przewodniczącym delegacji ds. stosunków ze Stanami Zjednoczonymi. Jest także wykładowcą (Senior Fellow) na Uniwersytecie Harvarda oraz doradcą w grupie Eurasia. Radek Sikorski był ministrem obrony (2005-2007), ministrem spraw zagranicznych (2007-2014) i marszałkiem Sejmu (2014-2015). Służył jako reporter wojenny w Afganistanie i Angoli (1986-1989). ...
…
continue reading
Chcesz wkroczyć w świat IT i nie wiesz od czego zacząć? A może chcesz przenieść swoją karierę na następny poziom? Nie wiesz którą drogę wybrać - techniczną czy managera? Tu dowiesz się czym zajmują się osoby pełniące konkretne role. Wyjaśniamy czym różni się Project Manager od Scrum Mastera, jakich umiejętności potrzebuje Architekt IT i czym zajmuje się CTO (Chief Technology Officer).
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#50 Starożytni mędrcy o starości – mądrość, która przetrwała wieki
16:12
16:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:12- Platon, Ceceron, Konfucjusz i Seneka… starożytne lekcje o starości dla współczesnych pokoleń.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#49 Istotne przymioty starości – spojrzenie przez pryzmat kultur i cywilizacji
15:57
15:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:57- Starość w kulturze europejskiej, w Azji, w Afryce i Ameryce Północnej, starość w Polsce – między tradycją a nowoczesnością. Co możemy zrobić, aby docenić przymioty starości?Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Karolina Pańczyk - Stand-up, macierzyństwo i autyzm
1:29:15
1:29:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:29:15Karolina Pańczyk to stand-uperka, komiczka, improwizatorka, artystka kabaretowa. Komiczka zawodowa od wielu lat.👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: https://patronite.pl/nietylkopytania👉 POSTAW MI KAWĘ: https://buycoffee.to/nietylkopytania👉 OBSERWUJ: https://www.instagram.com/jasiekwasilewski/…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#48 Wiekowe ramy starości – co mówi nauka o starzeniu się człowieka?
15:54
15:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:54- Czym właściwie jest starość? Badania nad starzeniem się – co mówi nauka? Jakie wyzwania niesie starzenie się? Jak przygotować się na piękną starość?Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#47 Będziemy pracować dłużej – jak odnajdą się w tym seniorzy?
16:38
16:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:38- Dziś w audycji o problemach seniorów na rynku pracy, o tym czy dłuższa praca to szansa czy wyzwanie i jak przygotować się na dłuższą pracę w wieku senioralnym.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Senior Suarez - stand-up, handel i moralność
1:18:55
1:18:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:55Senior Suarez to standuper, który w ramach Stand-up Debiuty Stand-up Polska wrzucił swój materiał "Niech będzie pościelony". To też właściciel stanowiska z ubraniami vintage na Bazarze Różyckiego w Warszawie.👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: https://patronite.pl/nietylkopytania👉 POSTAW MI KAWĘ: https://buycoffee.to/ni…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#46 Jak zauważyć i przeciwdziałać rozwojowi cukrzycy w wieku senioralnym?
17:22
17:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:22- Zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, regularne badania oraz dobrej jakości pożywienie, to recepta na unikanie cukrzycy w wieku senioralnym.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#45 Jak zadbać o stawy w wieku senioralnym?
19:19
19:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:19- Ćwiczenia, suplementy diety, zdrowe nawyki i profilaktyka, to wszystko pomaga w dbaniu o zdrowe stawy u seniorów.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Łukasz Wolski | Wkurzający komicy | Ratowanie polskich dzieci | Alkohol
1:44:57
1:44:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:44:57Łukasz Wolski to standuper, który robi stand-up w Krakowie i w całej Polsce. Jeździ m.in. z projektem Stand-up Impro Litości.👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: https://patronite.pl/nietylkopytania👉 POSTAW MI KAWĘ: https://buycoffee.to/nietylkopytania👉 OBSERWUJ: https://www.instagram.com/jasiekwasilewski…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#44 Jak radzić sobie z ryzykiem biedy w Nowym 2025 Roku?
18:21
18:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:21- Perspektywa znaczących wzrostów cen mediów w Polsce, a co za tym idzie także w konsekwencji wszystkich produktów i opłat.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#43 Jak dbać o higienę w wieku senioralnym? Klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia
21:34
21:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:34- Dlaczego higiena w wieku senioralnym jest tak istotna? Świadome dbanie o siebie pomaga unikać poważnych chorób i poprawia jakość życia.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#42 Seniorzy jako strażnicy tradycji bożonarodzeniowych – rola i zadania w rodzinie
19:21
19:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:21- Dziś w audycji o tym, co buduje więzi międzypokoleniowe, wnosi ciepło i duchowość do naszych domów – o roli seniorów w podtrzymywaniu tradycji bożonarodzeniowych i rodzinnych.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#41 Religijność w wieku senioralnym – jak wiara pomaga odnaleźć sens i wsparcie?
18:51
18:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:51- Jak duchowość i religijność mogą wspierać seniorów w radzeniu sobie z wyzwaniami starości, jednocześnie podkreślając indywidualne podejście do wiary i rolę wspólnoty w życiu osób starszych?Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Anoreksja - najbardziej śmiertelna choroba psychiczna. Wywiad z psychiatrą Michałem Haponem
1:28:35
1:28:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:28:35Skąd się bierze anoreksja? Jakie skutki ma anoreksja? Jak się leczy anoreksję? Dr Michał Hapon to psychiatra specjalizujący się w dziedzinie psychiatrii dorosłych. Na co dzień zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych w ramach oddziału ogólnopsychiatrycznego Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia w Pruszkowie. Absolwent …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#40 Jak radzić sobie z samotnością w wieku senioralnym?
18:43
18:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:43- Jak samotność wpływa na zdrowie? Jak radzić sobie z samotnością? Jak przełamać strach i wstyd?Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#39 Jak opiekować się seniorami i nie zwariować?
18:55
18:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:55- Co zrobić, aby opieka nad seniorem była efektywna, a jednocześnie nie odbierała nam radości życia?Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#38 Problemy zdrowotne związane z bakteriami antybiotykoopornymi u seniorów
20:13
20:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:13- Co trzeba wiedzieć o bakteriach odpornych na antybiotyki oraz jak się przed nimi chronić.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Karol Kopiec: otwieranko stand-upera
1:34:38
1:34:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:34:38Karol Kopiec to standuper. 👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: https://patronite.pl/nietylkopytania👉 POSTAW MI KAWĘ: https://buycoffee.to/nietylkopytania👉 OBSERWUJ: https://www.instagram.com/jasiekwasilewski/👉 NOWE ODCINKI: poniedziałki o 17:00
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#37 Opieka nad osobami z demencją: jak wspierać bliskich?
20:41
20:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:41- Porady i wskazówki dla opiekunów osób z demencją, jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Czy terapia działa? Naukowcy zbadali skuteczność psychoterapii
1:52:53
1:52:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:52:53Jaka terapia leczy najlepiej? Czy w ogóle psychoterapia leczy? Czy psycholog pomoże w każdej chorobie psychicznej?Posłuchaj rozmowy o ogromnym badaniu wykonanym przez naukowców z różnych ośrodków, w tym z PAN.dr Joachim Kowalski – adiunkt w Pracowni Psychopatologii Eksperymentalnej Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk. Z wykształcenia jest …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#36 Jak radzić sobie z chronicznym bólem? Porady i techniki
16:46
16:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:46- Praktyczne wskazówki i metody radzenia sobie z przewlekłym bólem, takie jak techniki relaksacyjne i terapie komplementarne.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#35 Uroczystość Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny w tradycjach rodzinnych
21:32
21:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:32- Dziś w audycji o roli seniorów w przekazywaniu wartości i pamięci młodszym pokoleniomAutor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#34 Duchowe przygotowanie na życie wieczne: jak patrzeć na starość przez pryzmat wiary?
24:51
24:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:51- Refleksje nad starością i śmiercią z perspektywy chrześcijańskiej. Jak duchowość pomaga seniorom zaakceptować ten etap życia.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#33 Chrześcijańska perspektywa na przebaczenie i pojednanie
21:52
21:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:52- Refleksja na temat roli przebaczenia w życiu seniora. Jak wiara w Boga może pomóc w pojednaniu z innymi i ze sobą.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#32 Duchowe dziedzictwo - przekazywanie wiary młodszym pokoleniom
21:24
21:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:24- Jak seniorzy mogą przekazywać swoje wartości i wiarę chrześcijańską dzieciom i wnukom? Znaczenie duchowego dziedzictwa rodzinnego.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#31 Wiara jako źródło siły w trudnych chwilach
20:36
20:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:36- Jak seniorzy mogą czerpać siłę z wiary w momentach kryzysów życiowych, takich jak choroba, samotność czy utrata bliskich.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#30 Znaczenie humoru i śmiechu w codziennym życiu
19:17
19:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:17- Korzyści zdrowotne płynące z poczucia humoru i regularnego śmiechu.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#29 Ochrona przed oszustwami finansowymi skierowanymi do seniorów
20:57
20:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:57- Porady, jak rozpoznać i unikać oszustw finansowych oraz co zrobić, jeśli padnie się ich ofiarą.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#28 Znaczenie regularnych badań kontrolnych po 60. roku życia
20:25
20:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:25- Dziś lista badań kontrolnych, które seniorzy powinni regularnie wykonywać, aby monitorować swoje zdrowie.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#27 Rola duchowości i religii w życiu seniorów
20:03
20:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:03- Jak duchowość i praktyki religijne, które mogą wspierać zdrowie psychiczne i emocjonalne seniorów?Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#26 Jakie prawa przysługują starszym konsumentom?
21:57
21:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:57- Warto znać swoje prawa. Reklamacja. Odstąpienie od umowy. Prawo do zwrotu. Terminy.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#25 Jak dbać o zdrowie psychiczne w starczym wieku
20:40
20:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:40- Elementy zdrowia psychicznego seniorów i sposoby podstawowych praktyk związanych z dbałością o zdrowie.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#24 Najczęstsze problemy seniorów w Polsce.
19:21
19:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:21- Temat ten jest niezwykle ważny, zwłaszcza w kontekście starzejącego się społeczeństwa. Przyjrzymy się dziś najważniejszym wyzwaniom, jakie stają przed osobami starszymi w naszym kraju, i zastanowimy się, jak możemy im pomóc.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#23 Umowy dożywocia: co warto wiedzieć przed podpisaniem?
18:45
18:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:45- Wyjaśnienie, czym jest umowa dożywocia i jakie są jej konsekwencje prawne.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#22 Znaczenie snu w późniejszym wieku: jak poprawić jakość snu?
20:09
20:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:09- Wskazówki dotyczące poprawy jakości snu i radzenia sobie z bezsennością u osób starszych.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#21 Jak powstrzymywać negatywne myśli? Jak pracować nad sobą w tym zakresie?
20:45
20:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:45Kilka sposobów i technik pracy nad sobą w zakresie powstrzymywania negatywnych myśli oraz poszukiwania optymizmu i dobrych myśli w codzienności.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#20 Jak zabezpieczyć swoje interesy finansowe na starość?
20:45
20:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:45- Podstawowe informacje na temat planowania finansów i oszczędności w kontekście przejścia na emeryturę.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#19 Zdrowe stawy: jak zapobiegać i leczyć choroby stawów
19:20
19:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:20- W tym odcinku znajdziemy garść informacji na temat zapobiegania i leczenia chorób stawów, takich jak artretyzm.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#18 Zrozumienie i akceptacja procesu starzenia się
19:34
19:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:34- Refleksje na temat procesu starzenia się, jak go zaakceptować i czerpać radość z życia na każdym jego etapie.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#17 Pełnomocnictwo: rodzaje i zastosowanie w codziennym życiu
18:08
18:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:08- Czym jest pełnomocnictwo? Jak je ustanowić i w jakich sytuacjach jest przydatne? – na te pytania w najnowszym odcinku odpowiada ks. Sławomir Bednarski, prawnik z wykształcenia.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
CZ. 2 HISTORIA UKRAINY. Historyk Przemysław Mrówka z Uniwerstytetu Warszawskiego: Ukraina do II WŚ
2:01:12
2:01:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:01:12Jak rozbiory wpłynęły na Ukraninę? Co się działo w części autriackiej, a co w rosyjskiej? Jak było w Ukrainie w dwudziestoleciu międzywojennym?Przemysław Mrówka to historyk i publicysta oraz pracownik Wydziału Historii Uniwersytetu Warszawskiego.Jak rozbiory wpłynęły na Ukraninę? Co się działo w części autriackiej, a co w rosyjskiej? Jak było w Ukr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#16 Znaczenie pozytywnego myślenia w starszym wieku
21:21
21:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:21- Ten odcinek to zachęta by szukać pozytywów w otaczającym nas świecie. Usłyszymy o korzyściach wynikających z utrzymywania pozytywnego podejścia do życia i technikach, które mogą pomóc w rozwijaniu pozytywnego myślenia.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#15 Pierwsze objawy demencji w wieku senioralnym
21:41
21:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:41- W audycji usłyszymy o pięciu pierwszych oznakach demencji. Ich poznanie pozwoli, seniorom i ich bliskim, z większym spokojem przyjąć i zrozumieć, czasami trudne do zaakceptowania, zmiany zachowania zachodzące w wieku senioralnym.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#14 Jak zachować dobrą pamięć i sprawność umysłową?
20:30
20:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:30- W tym odcinku seniorzy znajdą kilka wskazówek i uwag, które sprawią, że spadek funkcji poznawczych i szybkości funkcjonowania mózgu, można w znacznym stopniu wyhamować.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#13 Znaczenie nawodnienia organizmu: ile wody powinni pić seniorzy?
21:13
21:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:13- Najnowszy odcinek jest zachętą, by pilnować odpowiedniego poziomu wody w organizmie, a tym samym sprawiać by seniorom żyło się lepiej, zdrowiej i bezpieczniej.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
TOWARZYSZĘ W UMIERANIU. Anja Franczak (Instytut Dobrej Śmierci)
1:06:18
1:06:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:18Czy śmierci należy się bać? Czy coś nam daje? Jak działają osoby zajmujące się umieraniem profesjonalnie? Anja Franczak jest towarzyszką w żałobie, doulą umierania, założycielką Instytutu Dobrej Śmierci, edukatorką śmierci, osobą prowadzącą świeckie ceremonie pogrzebowe. 👉 OBSERWUJ I OCEŃ ten podcast👉 WSPIERAJ: https://patronite.pl/nietylkopyt…
…
continue reading
- Audycja jest odpowiedzią na pytanie, w jaki sposób seniorzy mogą znaleźć nowy sens życia po zakończeniu aktywności zawodowej i spełnieniu zobowiązań rodzinnych.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
ITstorie: Jak zostać liderem zespołu?
40:16
40:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:16W tym odcinku rozmawialiśmy z Tomaszem Obrałem, który jest liderem zespołu programistów, ale nie tylko! Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak przygotować się na niespodziewane sytuacje w zespole oraz ile czasu lider spędza na programowaniu, ten podcast jest dla Ciebie.Polecane w tym odcinku:- Daniel Goleman - "Inteligencja emocjonalna"- Simon Sinek - "Z…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Dieta NieŻycia - kampania społeczna o anoreksji
0:20
0:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
0:20Rozpoczęliśmy kampanię społeczną o anoreksji - "Dieta NieŻycia". Jaram się, bo to projekt, którym opiekowałem się od samego początku. Tym bardziej, że elementem kampanii jest dwunastoodcinkowy podcast "Dieta NieŻycia", w ramach którego przeprowadziłem wywiady o anoreksji: z psychologami, z lekarzami, z osobami dotkniętymi tą chorobą oraz z ich blis…
…
continue reading
- Celem audycji jest omówienie roli modlitwy z życiu seniorów, jak wpływa ona na ich codzienność, zdrowie psychiczne oraz relacje społeczne.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading