So publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Podkastynacja

Agata Borowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast o języku, tworzeniu treści i byciu twórcą. A czasem o niczym z tych spraw. O języku mówimy swojsko i po ludzku. O tworzeniu treści - z naciskiem na robienie internetów, ale też na dbanie o własną radość z tej roboty. Prowadzący: Agata Borowska - główna sprawczyni zamieszania Katarzyna Muszyńska - an(g)ielski głos w Twoim domu Mateusz Borowski - jak go oderwą od programowania.
  continue reading
 
Artwork

1
Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek

Jak Medytować - Ela i Sylwek

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a także medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskazówek i inspiracji, które pomogą Ci rozpocząć i kontynuować swoją praktykę medytacji. Dla nas medytacja stała się ścieżką na całe życie. Każdego dnia widzimy korzyści, które z niej płyną jak więcej spokoju, lepsze zdrowie czy związek, w którym wzajemnie się wspieramy. Przyszedł czas, w którym chcemy się podzielić naszym doświadczeniem i wiedzą na temat medytacji. Zapraszam ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Dekada 2000-2010: czas Aguilery, Rihanny, Ushera i innych muzyków, których teledyski znamy na pamięć dzięki stacjom VIVA!, MTV czy MCM. Wyrusz z nami w sentymentalną podróż i spójrz na nowo na niektóre utwory - a przy okazji naucz się kilku zwrotów, którymi błyśniesz na angielskim ;) Kto dochodził niedorobiony? O co chodzi w Umbrelii Eli-Eli? Jak w…
  continue reading
 
✨ Praktykuj Medytację Życzliwości: Zanurz się w głębokim spokoju i harmonii ducha.🌿 Odkryj Moc Uważności: Rozwijaj uważność i zwiększaj swoją empatię poprzez medytację Miłującej Dobroci.🌼 Budowanie Wewnętrznej Harmonii: Praktyka buddyjska dla zdrowia mentalnego i dobrostanu.🌟 Prosta i Skuteczna Metoda: Idealna dla początkujących w medytacji, przyno…
  continue reading
 
Ta medytacja z mantrą So Hum na koncentrację pomoże Ci wyciszyć umysł, skupić uwagę i odnaleźć wewnętrzny spokój. Jest ona również znana jako medytacja japa, w tej praktyce powtarzanie określonego słowa, pomoże Ci się skoncentrować i ćwiczyć „mięsień” uważności. W Indiach często porównuje się umysł do słonia w tym sensie, że niewyszkolony słoń może…
  continue reading
 
You can't say it this way! It's wrong and ungrammatical! I bet you heard it at least once during your language learning adventure. Do you know some grammar rules do not apply everywhere? Do you know a spoken language quite often doesn't give a damn about some of the rules? Listen to the podcast to find out which ungrammatical structures have been s…
  continue reading
 
Jakie piosenki w 2023 roku wkręciły się słuchacz(k)om Podkastynacji? Jakim słownictwem zaskakują utwory wydane w 2023 i co z nich możesz wyciągnąć dla siebie? Posłuchaj ostatniego w tym roku odcinka z serii o słowach, które znamy z piosenek - i zanuć z nami tegoroczne hity! Piosenki wykorzystane w tym odcinku: Lista piosenek wykorzystanych w odcink…
  continue reading
 
Show me your white elephant! Have you ever buttered somebody up but your attempts to achieve what you wanted were fruitless so you took the French leave? Listen to the second part of the mini series on the English expressions, learn some cool sayings and their origins. You can find me here: instagram: @kasia.musz And my language school here: instag…
  continue reading
 
W tym odcinku zabieramy Cię w podróż do lat 90., kiedy do życia wystarczyły silne przekonania, a zamiast wody piło się szampana. Sprawdź, kto wyszedł z salonu tatuażu pełen rozczarowania, a kogo BBC poprosiło o cenzurę. Hity lat 90.w pełnej krasie- no, prawie pełnej, bo wybór piosenek był subiektywny i czekamy na Twoje typy! Lista piosenek wykorzys…
  continue reading
 
What's on your bucket list? Have you ever been in a Catch-22 situation? Or suffered a nasty hangover? Should have tried the hair of the dog! Have you ever wondered where all these expressions come from? Whether you are a fan of etymology or not, you may enjoy the podcast, learn some useful expressions and their interesting origins. You can find me …
  continue reading
 
Ostrzegamy – po odsłuchaniu tego odcinka wiele utworów na długo nie wyjdzie Ci z głowy! Zanuć z nami „Livin' On A Prayer” czy „Careless Whisper” i przekonaj się, że piosenki lat 80. to świetne treści do zaprzyjaźnienia się z językiem angielskim. W odcinku poznasz też odpowiedź na pytanie: tekst którego utworu powinien być drukowany na ulotkach anty…
  continue reading
 
W tej sesji oddechowej opartej o technikę Box Breathing, poprzez kontrolowane powolne oddychanie możesz zredukować stres czy po prostu nieco się zrelaksować. 🧘‍♀️🧘‍♂️👇 W praktyce wygląda to tak:‣ Wdech: 5 sekund‣ Zatrzymanie oddechu: 5 sekundy‣ Wydech: 5 sekund‣ Kolejne zatrzymanie oddechu: 5 sekund🔄 Zacznij oddychać świadomie i korzystać z tego na…
  continue reading
 
Classes with a native speaker might be a tempting idea since they seem to know the language inside out! But do they? Let's have a closer look at pros and cons of learning with native speakers. You can find me here: instagram: @kasia.musz And my language school here: instagram: @stacjajezyk www.stacjajezyk.pl…
  continue reading
 
Witaj! W dzisiejszej medytacji skupimy się na technikach, które pomogą Ci złagodzić napięcie, odnaleźć wewnętrzny spokój i zregenerować umysł.Co znajdziesz w tym nagraniu?Uważny oddech: Nauczysz się, jak skupić uwagę na oddechu, co jest podstawą wielu praktyk medytacyjnych. Uważne oddychanie pomaga uspokoić umysł i przynosi ulgę w stresie.Skanowani…
  continue reading
 
Zastanawiałeś się kiedykolwiek, kim naprawdę jesteś? W dzisiejszym filmie zagłębimy się w praktykę samo-badania, która różni się od tradycyjnych metod medytacji. Zamiast skupiać uwagę na jakimś obiekcie medytacji w nadziei na osiągnięcie relaksu czy spokoju, skupimy się na bezpośrednim badaniu naszej wewnętrznej natury.W praktyce self-enquiry zadaj…
  continue reading
 
Czym jest świadomość i podejście niedualne. O co w tym chodzi, jak to rozumieć. Nasze pierwsze publiczne wyjście z tym tematem, który jest nam bliski od jakiegoś czasu.Zapraszamy :) 00:00 Wstęp00:40 Czym jest świadomość02:07 Czy jesteś świadomością03:23 Co jest nieporuszone i stałe?06:16 Świadomość jako nieodłączny element?08:12 Medytacja niedualna…
  continue reading
 
Do you feel a kind of a personality switch when you switch languages? No worries! You don't suffer from a personality disorder! Listen to this podcast and find out why you may feel this way, to what extent our personality can change, and how the way we percieve the world is influenced by the language we grow up in. You can find me here: instagram: …
  continue reading
 
Zapraszamy do relaksacji, stworzonej, aby pomóc Ci zminimalizować napięcie i stres ze szczególnym uwzględnieniem okolic głowy. Skupiając się na oddechu i wzbudzaniu życzliwości do siebie, daj sobie przestrzeń na relaks i regenerację. Wyrusz w podróż do wewnętrznego spokoju i odkryj radość z bycia tutaj i teraz.…
  continue reading
 
Wyrusz z nami w muzyczną podróż do lat siedemdziesiątych – czasów ABBY, Boney M, hitów Queen i innych utworów, które do dziś rozbujają niejedną imprezę. Które słówka warto zapamiętać z przebojów lat siedemdziesiątych i o czym właściwie jest „Roxanne” i „Lady Marmalade”? Sprawdzimy! Lista utworów: 1. Abba “Dancing Queen” https://www.youtube.com/watc…
  continue reading
 
Does the thought of speaking to someone in a foreign language make you sweat or give you sleepless nights? Do you revise the same sentences over and over again in your head before saying them and when you finally want to say something everything is like a big pile of illogical sentences or a stream of words which actually do not make sense together…
  continue reading
 
Czy mówiąc po angielsku, stajemy się uprzejmymi ludźmi? Jak język, w którym się wychowujemy, wpływa na nasze postrzeganie świata? W tym odcinku Podkastynacji sprawdzamy, jak zmienia nas mówienie w innych językach. Przytaczamy wyniki eksperymentów, które potwierdzają: co język, to inne podejście do świata! Sprawdź koniecznie, jeśli interesują Cię ję…
  continue reading
 
Sociale🏝: Nasz serwer na Discord: https://discord.gg/d4AXHArUVU Nasza strona internetowa: https://okiemmlodziezy.wordpress.com Nasz e-mail: okiemmlodziezy.podcast@gmail.com Nasza strona na Facebooku: https://www.facebook.com/OkiemMlodziezyOfficial Nasz Instagram: https://www.instagram.com/okiemmlodziezy.podcast/ Nasz Tiktok: https://www.tiktok.com/…
  continue reading
 
Sociale🏝:Nasz serwer na Discord:https://discord.gg/d4AXHArUVUNasza strona internetowa:https://okiemmlodziezy.wordpress.comNasz e-mail:okiemmlodziezy.podcast@gmail.comNasza strona na Facebooku:https://www.facebook.com/OkiemMlodziezyOfficialNasz Instagram:https://www.instagram.com/okiemmlodziezy.podcast/Nasz Tiktok:https://www.tiktok.com/@okiemmlodzi…
  continue reading
 
Matura już za rogiem, stres i niecodzienne akcje kościoła to wszystko co działo się w tym wyczerpującym tygodniu!🤔 Sociale🏝: Nasz serwer na Discord: https://discord.gg/d4AXHArUVU Nasza strona internetowa: https://okiemmlodziezy.wordpress.com Nasz e-mail: okiemmlodziezy.podcast@gmail.com Nasza strona na Facebooku: https://www.facebook.com/OkiemMlodz…
  continue reading
 
Do you need both: correct pronunciation and an accent when speaking a foreign language? Are these concepts the same? And how to practise them so the natives will be impressed with your language skills? Listen to the podcast to find out! You can find me here: instagram: @kasia.musz And my language school here: instagram: @stacjajezyk www.stacjajezyk…
  continue reading
 
Sociale🏝: Nasz serwer na Discord: https://discord.gg/d4AXHArUVU Nasza strona internetowa: https://okiemmlodziezy.wordpress.com Nasz e-mail: okiemmlodziezy.podcast@gmail.com Nasza strona na Facebooku: https://www.facebook.com/OkiemMlodziezyOfficial Nasz Instagram: https://www.instagram.com/okiemmlodziezy.podcast/ Nasz Tiktok: https://www.tiktok.com/…
  continue reading
 
Aktualności o wojnie na Ukrainie, rocznicy tragedii Smoleńska i wiele innych, a najważniejsze dużo rozmowy na te tematy😄Sociale🏝:Nasz serwer na Discord:https://discord.gg/d4AXHArUVUNasza strona internetowa:https://okiemmlodziezy.wordpress.comNasz e-mail:okiemmlodziezy.podcast@gmail.comNasza strona na Facebooku:https://www.facebook.com/OkiemMlodziez…
  continue reading
 
A w dzisiejszym odcinku pogadamy o inflacji i jej przyczynach!!!😳Sociale🏝:Nasz serwer na Discord:https://discord.gg/d4AXHArUVUNasza strona internetowa:https://okiemmlodziezy.wordpress.comNasz e-mail:okiemmlodziezy.podcast@gmail.comNasza strona na Facebooku:https://www.facebook.com/OkiemMlodziezyOfficialNasz Instagram:https://www.instagram.com/okiem…
  continue reading
 
Wesołych świąt! i mokrego jajka oczywiście, i dużo słodyczy! Sociale🏝: Nasz serwer na Discord: https://discord.gg/d4AXHArUVU Nasza strona internetowa: https://okiemmlodziezy.wordpress.com Nasz e-mail: okiemmlodziezy.podcast@gmail.com Nasza strona na Facebooku: https://www.facebook.com/OkiemMlodziezyOfficial Nasz Instagram: https://www.instagram.com…
  continue reading
 
Jeżeli trudno Ci mówić po angielsku - albo w każdym innym języku obcym - to... nie jesteś sam(a). Wszyscy przechodziliśmy przez system edukacji, w którym na angielskim co najwyżej wypełniało się kserówki i czytało przykłady z książek. Nie było miejsca na swobodne konwersacje, a jeśli tak, to mocno baliśmy się oceny nauczyciela albo rówieśników. Ale…
  continue reading
 
Zanurz się w 20-minutowej praktyce relaksacji, która koncentruje się na obserwacji oddechu, technice oddechowej 4-7-8 oraz relaksujących afirmacjach. Dzięki niej odprężysz umysł i ciało po wyczerpującym dniu pracy. W tle usłyszysz łagodną, spokojną muzykę, która pomoże Ci się jeszcze bardziej zregenerować. Ta relaksacja ma na celu pomóc Ci uwolnić …
  continue reading
 
Majher się ogarnia przed maturami, Kuba się znowu rozchorował, więc dzisiaj trochę stypa🫡 Sociale🏝: Nasz serwer na Discord: https://discord.gg/d4AXHArUVU Nasza strona internetowa: https://okiemmlodziezy.wordpress.com Nasz e-mail: okiemmlodziezy.podcast@gmail.com Nasza strona na Facebooku: https://www.facebook.com/OkiemMlodziezyOfficial Nasz Instagr…
  continue reading
 
A dzisiaj luźniejszy odcinek!🍿 Sociale🏝: Nasz serwer na Discord: https://discord.gg/d4AXHArUVU Nasza strona internetowa: https://okiemmlodziezy.wordpress.com Nasz e-mail: okiemmlodziezy.podcast@gmail.com Nasza strona na Facebooku: https://www.facebook.com/OkiemMlodziezyOfficial Nasz Instagram: https://www.instagram.com/okiemmlodziezy.podcast/ Nasz …
  continue reading
 
Grammar or vocab? Can we forget about grammar and successfully communicate using just vocabulary? What happens when we stop using one or the other? Let's answer the questions which give you sleepless nights! You can find me here: ig: @kasia.musz And my language school here: ig: @stacjajezyk www.stacjajezyk.pl…
  continue reading
 
Sentymentalna wycieczka do lat dziewięćdziesiątych i dwutysięcznych, kiedy dorastali milenialsi: z TVN Style w tle i dżinsami nasiąkającymi deszczem. Przypomnienie, że każdy z nas jest spoko - obojętnie, jaką ma figurę, styl ubierania i jak często robi makijaż. Agata i KatarzynaAutor: Agata Borowska
  continue reading
 
A w dzisiejszym odcinku pomówimy o cenzurze w internecie🤐 oraz tego jak wpływa na ogólną opinię i powstałe przy tym skandale widoczne w Polskim internecie😳💻 Link do filmu Sci-fun - https://www.youtube.com/watch?v=T1vW8YDDCSc Sociale🏝: Nasz serwer na Discord: https://discord.gg/d4AXHArUVU Nasza strona internetowa: https://okiemmlodziezy.wordpress.co…
  continue reading
 
Chwile spędzone w kuchni mogą być relaksem i przyjemnością - o ile przepis na potrawę, za którą się bierzemy, jest odpowiednio przygotowany. W tym odcinku rozmawiamy o występujących w przepisach niedociągnięciach i wspominamy swoje kulinarne przygody, które nie skończyły się zbyt dobrze. Agata i Mateusz Wspomniano na końcu odcinka: https://wykop.pl…
  continue reading
 
Prokurator użala się nad sprawą maty, 5 regionów Rosji chce niepodległości a jakieś p******e rodzeństwo skatowało psa widłami i nawet nie pójdą za to siedzieć, może następny tydzień będzie bardziej optymistyczny. Materiały akcji #czarnekout- https://www.akcjademokracja.pl/pobierz-materialy-z-kampanii-czarnekout-wolnaszkola/ Sociale🏝: Nasz serwer na…
  continue reading
 
Mało dzisiaj bo ciężkie ferie były, ale wracamy do systematyczności. Do zobaczenia za tydzień!🤗 Sociale🏝: Nasz serwer na Discord: https://discord.gg/d4AXHArUVU Nasza strona internetowa: https://okiemmlodziezy.wordpress.com Nasz e-mail: okiemmlodziezy.podcast@gmail.com Nasza strona na Facebooku: https://www.facebook.com/OkiemMlodziezyOfficial Nasz I…
  continue reading
 
Newspapers, podcasts, and Youtube videos are one of the best sources to find everyday common expressions, slang, and technical vocabulary. Listen to the newest podcast and check out the recommendations of the best, in my view, websites which will help you boost your English. Some of the websites I mention in the episode: Big Think: https://www.yout…
  continue reading
 
A dzisiaj porozmawiamy sobie o pogłoskach względem Lex Czarnek 3.0! 💀poruszymy tez kontrowersje związane z tym tematem i stanem dzisiejszego stanu polskich szkół😬📚Sociale🏝:Nasz serwer na Discord:https://discord.gg/d4AXHArUVUNasza strona internetowa:https://okiemmlodziezy.wordpress.comNasz e-mail:okiemmlodziezy.podcast@gmail.comNasza strona na Faceb…
  continue reading
 
Czarnek znowu odwala, microsoft wykorzystuje chatGPT do teams premium i nie żyje Mateusz murański. Zapowiadało się lepiej na ten rok, do zobaczenia za tydzień! Sociale🏝: Nasz serwer na Discord: https://discord.gg/d4AXHArUVU Nasza strona internetowa: https://okiemmlodziezy.wordpress.com Nasz e-mail: okiemmlodziezy.podcast@gmail.com Nasza strona na F…
  continue reading
 
Dziwne relacje Agaty z mandarynkami, nietypowe manewry drogowe Katarzyny i kolekcjonowanie elektrośmieci w wydaniu Mateusza... Podczas tego setnego odcinka opowiadamy Wam, co dziwnego w sobie mamy, i po cichu liczymy na to, że niektóre fakty skwitujecie luzackim: "Eeej, ja przecież też tak mam!". Dziękujemy Wam za to, że mamy dla kogo nagrywać. Dzi…
  continue reading
 
Po dłuższej przerwie możecie posłuchać o zmianach i nie tylko. Niedługo maturki więc nic nie obiecujemy z częstotliwością odcinków, ale lajwy będą na pewno. Sociale🏝: Nasz serwer na Discord: https://discord.gg/d4AXHArUVU Nasza strona internetowa: https://okiemmlodziezy.wordpress.com Nasz e-mail: okiemmlodziezy.podcast@gmail.com Nasza strona na Face…
  continue reading
 
Frustration and lack of motivation are very common feelings accompanying the process of language learning. Unfortunately, they are also a common reason for giving the language up. Where do they come from, how can we fight them, and what questions should you ask and answer yourself before giving up? Listen to this episode which, hopefully, will help…
  continue reading
 
W tym odcinku wzięłam Mateusza na spytki (cóż za piękne słowo, prawda?), w wyniku czego możesz posłuchać podcastu o tym, na co zwrócić uwagę, kiedy zamierzasz się przebranżowić i postawić na nowy początek - w IT. Czy każdy musi być wirtuozem kodu? Który język programowania jest najlepszy na początek i dlaczego Mateusz ma gęsią skórkę na dźwięk słow…
  continue reading
 
Śmiać się z memów to każdy pierwszy, ale żeby wiedzieć, skąd się te śmiechy biorą, to już nie ma komu się dowiadywać...! Cześć. Tu Agata i Katarzyna. W tym odcinku Podkastynacji opowiemy Wam o teorii humoru, dlaczego śmiech i poczucie humoru było ludziom potrzebne już za czasów pradawnego życia i jak wspólne żartowanie buduje relacje. Poza tym w od…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi