Najlepsze podcasty z kategorii: TOK FM (2020)

T

TOK FM Select

1
Kiedy każdy dzień jest jak poniedziałek, czyli filmy o pracy 51:19

1d ago51:19

51:19

Co o zmieniającym się modelu zatrudnienia mówi nam porównanie "Gorączki" Michaela Manna z "Ojcem Chrzestnym" Francisa Forda Coppoli? I dlaczego bohaterowie kultowego "Życia biurowego" mają ochotę okraść i spalić własne miejsce pracy i nie czują z tego powodu wyrzutów sumienia? Razem z Zuzanną Piechowicz przyglądamy się temu, jak kino opowiada o pro…

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
5 najlepszych mokumentów - parodii seriali dokumentalnych 37:58

1d ago37:58

37:58

"Co robimy w ukryciu" - o życiu wampirów "Pohamuj entuzjazm" - starszy pan, kiedyś wzięty scenarzysta, próbuje się odnaleźć we współczesnym świecie "American Vandal" - kto narysował tego penisa? Czyli śledztwo w sprawie zniszczenia kilku nauczycielskich aut "The Office" - serialowy klasyk. A właściwie dwa "Derek" - Ricky Gervais pokazuje, że ma nie…

L

Lechistan - Radio TOK FM

1
98. Monika to nie dziewczyna ratownika, a krewna Zidane'a i św. Augustyna. Lechistan na tropie pochodzenia słów 35:06

5d ago35:06

35:06

Mazowsze od Amazonek, sabotaż od butów, wielbłąd od słonia, a słoń od... lwa. Adam Balcer i Paweł Sulik tropią pochodzenie słów w języku polskim, rozbijając stereotypy, zaskakując i odkrywając drogi wiodące często bliższy lub dalszy wschód czy do Afryki.Autor: Paweł Sulik, Adam Balcer

T

TOK FM Select

1
TOK FM Select - posłuchaj, jak to działa 13:02

1d ago13:02

13:02

Autor: TOK FM

T

TOK FM Select

1
"Nigdy nie mogliśmy być sobą". Polskie społeczeństwo w dużym obrazie 50:42

2d ago50:42

50:42

O polskim konserwatyzmie, "przemocowym" postrzeganiu demokracji i budowaniu społeczeństwa polskiego, a także dlaczego sami siebie nie lubimy, opowiada prof. Anna Giza, socjolożka z Instytutu Socjologii Uniwersytetu WarszawskiegoAutor: TOK FM

T

TOK FM Select

1
List, który uratował świat. Jak Einstein i Szilárd przyspieszyli rozwój badań atomowych? 18:30

4d ago18:30

18:30

W 1939 roku Albert Einstein i Leó Szilárd wysłali list do prezydenta USA Franklina Delano Roosevelta, sugerując w nim rozpoczęcie przez USA programu badań atomowych. Dzięki temu wygrali wyścig po broń jądrową. Tę historię przypomina prof. Andrzej Turos z Narodowego Centrum Badań Jądrowych.Autor: TOK FM

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
Który serial zdobył najwięcej nominacji do tegorocznych nagród Emmy? O najlepszych serialach mijającego roku, rekordzistach i wielkich nieobecnych nominacji 33:45

4d ago33:45

33:45

Kto ma szanse na Emmy po dwuminutowym występie? Który aktor został nominowany za podwójną rolę? Dlaczego serial "Watchmen" pojawił się niemal w każdej kategorii? Dlaczego Akademia Telewizyjna pominęła "Wiedźmina"?Autor: Zuzanna Piechowicz, Anna Piekutowska

T

TOK FM Select

1
Izera czy Syrena. Jak wypada polski sen o samochodzie elektrycznym w konfrontacji z rzeczywistością? 9:02

7d ago9:02

9:02

Spółka ElectroMobility Poland zaprezentowała we wtorek nową markę Izera i dwa pierwsze samochody elektryczne. Jakie są szanse na realizacje polskiego snu i czy Izera to faktycznie wyzwanie rzucone światowym koncernom komentował Adrian Furgalski, prezes Zespołu Doradców Gospodarczych TOR.Autor: TOK FM

T

TOK FM Select

1
Zmienić pracę (na inną) czy zmienić pracę (którą masz - na lepszą)? Narzędziownik do podejmowania decyzji w sprawie pracy 32:28

7d ago32:28

32:28

Jakich narzędzi, sposobów, metod można używać, by podejmować naprawdę dobre decyzje, również te dotyczące pracy? W rozmowie z Zuzanną Piechowicz mówi o tym Rafał Żak, współautor książki "Yyyyy... Jak podejmować dobre decyzje".Autor: TOK FM

T

TOK FM Select

1
Jak rewolucja pożera własne dzieci? Przypadek Maksymiliana Robespierre'a 51:56

9d ago51:56

51:56

Historia Maksymiliana Robespierre'a i logika rewolucji w jednej audycji. Jak doszło do tego, że jeden z czołowych przywódców rewolucji francuskiej, został 27 lipca 1794 r. aresztowany, a następnego dnia zgilotynowany?Autor: TOK FM

T

TOK FM Select

1
Jak poradzili sobie organizatorzy Festiwalu Biegów Górskich w czasie pandemii? 11:11

11d ago11:11

11:11

Autor: TOK FM

T

TOK FM Select

1
Święto rewolucji na Kubie. Jak się ma komunizm w XXI wieku? 16:19

11d ago16:19

16:19

Autor: TOK FM

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
Nie tylko "Unorthodox". Polecamy sześć najciekawszych seriali żydowskich i izraelskich 38:08

11d ago38:08

38:08

Seriale o ortodoksyjnych żydach, sensacyjne o konflikcie izraelsko-palestyńskim, o mścicielach rodem z "Bękartów wojny" i komedia o komiczce. W tym odcinku rozmawiamy o serialach: "Unorthodox", "Shitsel", "Nasi chłopcy", "Fauda", "Hunters" i "Wspaniała Pani Maisel". Piszcie do nas: seriale@tok.fmAutor: Zuzanna Piechowicz, Anna Piekutowska

L

Lechistan - Radio TOK FM

1
97. Kto walczył z niewiernymi szpadą do szaszłyków, a kto na galerach odbywał biznesową podróż 38:10

12d ago38:10

38:10

Oprócz Gdańska, także Toruń miał istotny wkład w rozwój polskiej orientalistyki (pierwsze pewne tłumaczenie Koranu na polski w alfabecie łacińskim). Natomiast historia Pomorza Zachodniego pokazuje, że dostęp do Bałtyku dawał wyjście na dużą skalę na świat islamu. W najnowszym odcinku "Lechistanu" usłyszycie też m.in. skąd pochodzi znienawidzone prz…

T

TOK FM Select

1
W piątek poznamy nowego prezesa TVP 14:11

14d ago14:11

14:11

W najbliższy piątek Rada Mediów Narodowych wybierze nowego prezesa TVP. Czy Jacek Kurski zostanie ponownie wybrany na to stanowisko? Pytam o to Jana Dworaka, byłego przewodniczącego KRRiT i prezesa TVP. Rozmawiamy również o kondycji narodowego nadawcy oraz o używaniu mediów publicznych jako narzędzia w rękach partii rządzącej.…

T

TOK FM Select

1
"Praworządność to stan idealny" 13:47

15d ago13:47

13:47

O tym, jak UE będzie interpretowała postanowienia szczytu w sprawie uzależnienia funduszy od stanu demokracjiAutor: TOK FM

T

TOK FM Select

1
Obraz Polski ostatnich 30 lat 22:01

16d ago22:01

22:01

Gościem Piotra Najsztuba jest prof. Aleksander Smolar - były prezes Fundacji Batorego. Jak wyglądała Polska 30 lat temu, kiedy prof. Smolar obejmował władzę w Fundacji Batorego, co się zmieniło w kraju i jak zmieniło się społeczeństwo i polityka. Również o tym co czeka nas w najbliższym czasie pod rządami PiSu i prezydenta Andrzeja Dudy.…

T

TOK FM Select

1
"Wiecznie się spieszył, trudno go było dogonić". Krzysztof Materna wspomina Andrzeja Strzeleckiego 28:29

18d ago28:29

28:29

Autor: TOK FM

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
W obcym kraju. Pięć seriali o imigracji 41:59

18d ago41:59

41:59

Pięć opowieści o imigrantach i uchodźcach: wzruszające i zabawne historie o współczesnym świecie. W programie o serialach: Bezpaństwowcy, Little America, Przybysze, Kalifat i Rok za rokiemAutor: Zuzanna Piechowicz, Anna Piekutowska

L

Lechistan - Radio TOK FM

1
96. Gdańsk nie bez przyczyny odnalazł swą bratnią duszę w Amsterdamie 27:31

19d ago27:31

27:31

W tym odcinku "Lechistanu" znajdziecie nie tylko opowieść o magazynie strojów liturgicznych, pomieszczonym w najsłynniejszym gdańskim kościele, ale też m.in. opowieść o rodzie Groddecków: kupcu i armatorze i jego uczonych synach i wnukach, ich ślady prowadzą m.in. do Wittenbergi a nawet Londynu.Piszcie do nas: lechistan@tok.fm…

T

TOK FM Select

1
Co według Ciebie nie wybrzmiało w kampanii, a jest realnym problemem Polski i Świata w XXI wieku? 1:25:25

21d ago1:25:25

1:25:25

Trzy dni po zakończeniu kampanii wyborczej pełnej obietnic i wizji dostatku, czas się zastanowić nad tym, czego w niej nie było, a jest dla Ciebie ważne.Autor: TOK FM

T

TOK FM Select

1
Czy Platforma kiedykolwiek wygra z PiSem? "PO po prostu nie dowozi" 47:35

22d ago47:35

47:35

Zwycięstwo Andrzeja Dudy w wyborach prezydenckich niekoniecznie oznacza utrzymanie status quo. Bo przy bardzo wysokiej frekwencji opozycji udało się pokazać, że jest bardzo blisko remisu, czyli w Polsce jest jednak inaczej niż na Węgrzech: nikt bowiem nie może być pewny wyniku następnych wyborów.Tak powyborczą sytuację definiuje prof. Rafał Matyja,…

T

TOK FM Select

1
Podziały w Polsce. Niebezpieczna polaryzacja czy zwyczajna różnorodność? 15:19

23d ago15:19

15:19

Czy Polska po wyborach jest podzielona na pół? Co Polaków dzieli najbardziej? Jak społeczeństwo może się pozszywać?Autor: TOK FM

T

TOK FM Select

1
Zdobyli wszystko co mogli zdobyć, co mieli rozdać już rozdali. Co nas czeka po wyborach? 37:53

24d ago37:53

37:53

To ostatnie takie trzy lata. Jak PiS powinien się okopać, żeby nie stracić władzy pyta dr Anna Materska SosnowskaAutor: TOK FM

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
111. Najciekawsze serialowe detektywki. Sześć kryminalnych propozycji 37:35

25d ago37:35

37:35

Policjantki, matki, samotniczki, superbohaterki, ofiary przemocy, szczęśliwe mężatki i kobiety w kryzysie. Wszystkie koncertowo rozwiązują nawet najtrudniejsze zagadki. Dziś rozmawiamy o serialach: Marcella, Broadchurch, The Fall, Tajemnice Laketop, Jessica Jones i Most nad Sundem.Autor: Zuzanna Piechowicz, Anna Piekutowska

L

Lechistan - Radio TOK FM

1
95. Flaga, orzeł, hymn. Przed wyborami o symbolach narodowych - ale po "Lechistańsku", oczywiście 32:14

26d ago32:14

32:14

Nie, nie jest to zwykły wykład o symbolice i genezie barw polskiej flagi narodowej, o tym, skąd wziął się w polskim godle orzeł (przy okazji: kto zdjął mu koronę, a kto zakładał), a w każdym razie: nie tylko o tym. Autorzy sięgają też do tekstu polskiego hymnu narodowego, gdzie wątki tureckie, czy tatarskie, widać jak na dłoni. Ważnym elementem tej…

T

TOK FM Select

1
Bronisław Komorowski: Nienormalnym jest stosowanie metod pełnych nienawiści i brutalności politycznej 11:26

26d ago11:26

11:26

Bronisław Komorowski wraz z Karolina Lewicką analizuje minione 5 lat prezydentury Andrzeja Dudy oraz przebieg kampanii prezydenckiej 2020. Były prezydent mówi o brutalności, kłamstwach w kampanii oraz wykorzystywaniu mediów publicznych do gry politycznej przez obecny obóz władzy.Autor: TOK FM

T

TOK FM Select

1
"Zaczęły się ostre ataki na rząd za postępowanie w czasie pandemii" 11:37

28d ago11:37

11:37

Szwecja: debata na temat zasadności lockdownu przed możliwą drugą falą zakażeńAutor: TOK FM

T

TOK FM Select

1
19. Susze, powodzie, huragany. Czy potrafisz rozpoznać zmiany klimatu? 40:58

29d ago40:58

40:58

Temperatury powyżej 40°C, częstsze i dłuższe fale upałów, silne wiatry, ulewne deszcze czy gwałtowne zmiany ciśnienia. Te konsekwencje zmian klimatu dotkliwie w Polsce odczujemy: już wkrótce to będzie nasza codzienność.Autor: TOK FM

T

TOK FM Select

1
Praca zdalna zrewolucjonizuje rynek samochodów służbowych. We flocie będą już nie tylko auta 32:40

29d ago32:40

32:40

Kształt floty pojazdów użytkowych, najem aut, leasing w czasach pandemii zmieniają się, próbując nadążyć za zdalnym trybem pracy. Rozwija się też sprzedaż samochodów przez internet. Czy flota aut dostawczych będzie się rozszerzać? Czy przez pandemię rozwinie się carsharing i carpooling? I co właściwie będzie flotą pojazdów, bo wiadomo już, że nie t…

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
110. Seriale dokumentalne true crime. Cztery produkcje z tego roku 40:07

1M ago40:07

40:07

Autor: Zuzanna Piechowicz, Anna Piekutowska

L

Lechistan - Radio TOK FM

1
94. Skamieniały mocz rysia, wydzielina jelit kaszalotów, bernstein, jantar, amber. Bursztyn 25:23

1M ago25:23

25:23

Był to jeden z najważniejszych towarów eksportowych z Polski do krajów islamskich, dlatego w tych dwustronnych relacjach jest obecny, i to w bardzo ciekawy sposób. Dzisiejszy "Lechistan" to historia bursztynu na ziemiach polskich, i nie tylkoAutor: Paweł Sulik, Adam Balcer

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
109. Najciekawsi serialowi detektywi. Sprawdź, czy znasz wszystkich 35:46

1M ago35:46

35:46

Gdyby zapytać: kto jest najwybitniejszym, czy też może najsłynniejszym detektywem, to kogo wymienilibyście? Zapewne nie byłby to detektyw amerykański, a punktem wyjścia do przypomnienia słynnych serialowych detektywów jest właśnie postać, która znana jest w Polsce o wiele słabiej, niż np. Sherlock Holmes.…

L

Lechistan - Radio TOK FM

1
93. Gdyby nie mieszkańcy państwa krzyżackiego nie byłoby Warszawy? 25:47

1M ago25:47

25:47

"Nie jesteśmy ksenofobiczni i niegościnni, ale mądrzy i nauczeni. Jak raz wpuścisz do domu obcego, możesz zgotować sobie wielką biedę" - co ten współczesny cytat, o stosunku Polaków do uchodźców, ma wspólnego z Krzyżakami? I czy można powiedzieć, że Krzyżakom, czy też - państwu krzyżackiemu, możemy coś pozytywnego zawdzięczać? Posłuchaj najnowszego…

L

Lechistan - Radio TOK FM

1
92. Witelon, Stanko, Akolut z Bierutowa. O naukowcach ze Śląska 29:21

2M ago29:21

29:21

Wrocław i Śląsk były jednymi z najważniejszych ośrodków nauki na ziemiach polskich, a nauka ta korzystała na wielką skalę z dorobku naukowego cywilizacji muzułmańskiej. Z drugiej strony na ziemiach śląskich następował rozwój orientalistyki na światowym poziomie.Autor: Paweł Sulik, Adam Balcer

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
108. Co oglądamy w trakcie pandemii? Rekomendacje słuchaczy i słuchaczek 24:03

2M ago24:03

24:03

Pandemia jeszcze się nie skończyła, ale pewien jej etap możemy już podsumować. Zadałyśmy na naszych mediach społecznościowych pytanie: co oglądaliśmy dotąd w czasie lockdownu i co było wręcz największym serialowym przebojem tego czasu. Odpowiedź na to pytanie - w podcaście.Autor: Zuzanna Piechowicz, Anna Piekutowska

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
106. Trzy serialowe thrillery autorstwa Harlana Cobena 22:03

2M ago22:03

22:03

W świecie serialowym w ogóle, a w polskim - w szczególności, już za kilka dni: wydarzenie, dla nas - na pewno wyjątkowe. 12 czerwca 2020 odbędzie się światowa premiera serialu "W głębi lasu" na podstawie powieści Harlana Cobena. Serial jest wyprodukowany w Polsce, grają w nim m.in. Agnieszka Grochowska czy Jacek Koman, a pojawi się na Netfliksie, b…

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
107. "W głębi lasu". Polonizacja kryminału Harlana Cobena, czyli drugi polski serial dla Netflixa [ODCINEK SPECJALNY] 22:01

2M ago22:01

22:01

"W głębi lasu" to serial oparty na fabule książki Harlana Cobena. Najlepsi polscy aktorzy i twórcy, nostalgia za najntisami i historia kryminalna sprzed lat. "Nie ma wstydu" - mówią autorki podcastu Szkoda czasu na złe seriale.Autor: Zuzanna Piechowicz, Anna Piekutowska

L

Lechistan - Radio TOK FM

1
91. Wielki deweloperski przekręt w XVI wieku: rozbiórki pod pretekstem 25:57

2M ago25:57

25:57

"Lechistan" o Dolnym Śląsku to tym razem m.in. historia demontażu zabytków, które były rozbierane pod pretekstem, autorzy wyjaśniają, oczywiście, w jakim celu. Jest też o opolszczyźnie, i Erichu Lassocie spod Krapkowic, a także Václavie Vratislavie, który nie bez przyczyny zyskał przydomek "Turek". Opisów ciekawych postaci o tureckich korzeniach, a…

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
Seks w serialach, seriale o seksie. Radzimy, co koniecznie trzeba obejrzeć (powtórka) 44:30

2M ago44:30

44:30

Autor: Anna Piekutowska

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
105. Co oglądać z dziećmi i nastolatkami? Polecają rodzice: autorzy bloga Crazy Nauka 41:26

2M ago41:26

41:26

Magia, superbohaterowie, przyroda - które seriale w serwisach VOD nadają się do oglądania całą rodziną? Polecają Ola i Piotr Stanisławscy, a przez chwilę także ich najstarsza córka Lena.Autor: Zuzanna Piechowicz, Anna Piekutowska

L

Lechistan - Radio TOK FM

1
90. "Lechistan" rusza w Polskę: na początek Wrocław, Odra i błogosławiony Czesław 29:35

2M ago29:35

29:35

W tym odcinku podcastu usłyszysz nie tylko o pochodzeniu nazwy rzeki Odra i wspomnianym bł. Czesławie, ale też o Janie Jądrowcu (i co to ma wspólnego z gałką muszkatołową), poznasz motywy krucjatowe Wrocławia, na koniec będzie Jan Kapistran i jego okrutna wyliczanka: entliczek, pentliczek, na kogo wypadnie, temu ręka odpadnie.…

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
103. Dziesięć najciekawszych serialowych matek: ranking na Dzień Matki, do oglądania przez cały rok 32:15

2M ago32:15

32:15

Macierzyństwo jak z serialu niekoniecznie musi być cukierkowe. Przedstawiamy 10 seriali, które pokazują różne odcienie macierzyństwa. W naszym zestawieniu nie brakuje matek walczących, matek z piekła rodem, matek nadopiekuńczych, matek z potrzebami seksualnymi, matek destrukcyjnych i matek przezabawnych.…

L

Lechistan - Radio TOK FM

1
89. O Mojżeszu, który pożyczył Karolowi pieniądze na kampanię wyborczą. I jak z dwóch diademów zrobić jeden krzyż 24:15

2M ago24:15

24:15

Po ubiegłotygodniowym odcinku o szczerbcu, który zresztą nie miał o co i jak się wyszczerbić, dziś dalszy ciąg skarbów ze skarbca, a dokładniej: ze Środy Śląskiej. Autorzy podcastu opowiadają m.in. o skrzyneczce saraceńsko-sycylijskiej, zawierającej relikwie świętego Stanisława, o szklanicach świętej Jadwigi Śląskiej, patronki Berlina, ptaku Turulu…

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
104. Oto CAŁA prawda o Polakach w serialach. To nie tylko wódka i sprzątaczki 25:11

2M ago25:11

25:11

Zainspirowane raportem Reduty Dobrego Imienia, która zbiera przykłady szkalowania Polski w filmach i serialach dostępnych na platformach takich jak Netflix, HBO czy Amazon Prime, przedstawiamy swój własny podcastowy raport na temat polskich wątków w serialach. Rozmawiamy m.in. o Wiedżminie, The Wire, Rodzinie Soprano, Wielkich Kłamstewkach, Hunters…

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
101. Serialowe biografie wielkich kobiet: caryca, poetka, przedsiębiorczyni, tancerka i działaczki polityczne 34:28

2M ago34:28

34:28

W tym odcinku podcastu "Szkoda czasu na złe seriale" Anna Piekutowska i Zuzanna Piechowicz przyglądają się najciekawszym serialom biograficznym o kobietach. Omawiane seriale to: "Wielka", "Dickinson", "Fosse/Verdon", "Własnymi rękoma: Historia Madam C.J. Walker" i "Mrs America".Autor: Zuzanna Piechowicz, Anna Piekutowska

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
102. Żółwie w popkulturze 6:27

2M ago6:27

6:27

O żółwiach w popkulturze w Światowym Dniu Żółwia opowiada Bartłomiej Pograniczny z TOK FM.Autor: Zuzanna Piechowicz, Anna Piekutowska

L

Lechistan - Radio TOK FM

1
88. Szczerbiec, miecz koronacyjny, ma związek i z islamem i z judaizmem 22:47

3M ago22:47

22:47

"Biedne chłopaki z ONR i konfederaci - mogą dostać apopleksji" - martwi się na początku podcastu Adam Balcer. A potem opowiada o związkach Piastów z Rzeszą oraz, podkreślając, że cały czas się uczy, chwali się, iż niedawno posiadł wiedzę o tym, co to jest jelec szczerbca. Warto wiedzieć, o czym świadczy kształt jelca, a także napisy, jakie można na…

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
100. Z kart książki na mały ekran. Dukaj, ale nie tylko. Najciekawsze serialowe ekranizacje tego roku 31:30

3M ago31:30

31:30

Historia końca świata autorstwa Jacka Dukaja, opowieść o emancypującej się młodej chasydce, political fiction co by było gdyby podczas II wojny światowej prezydentem USA został sojusznik Hitlera i smutna saga rodzinna. Były książki, są seriale. Jak ten zabieg wyszedł twórcom serialowym?Autor: Zuzanna Piechowicz, Anna Piekutowska

S

Szkoda czasu na złe seriale - Radio TOK FM

1
99. Przenieś się do wszystkich światów "złotego dziecka telewizji", Ryana Murphy'ego 46:24

3M ago46:24

46:24

Taniec, śpiew, kolory, piękne stroje, imponujące scenografie, dbałość o szczegóły, ulubieni aktorzy i tematy - to wszystko łączy seriale Ryana Murphy'ego, jednego z najpotężniejszych ludzi serialowego świata. Z okazji premiery jego najnowszego serialu "Hollywood", przypominamy twórczość, najlepsze i najgorsze produkcje z jego portfolio, m.in: Pose,…

TOK FM Podcasty

Skrócona instrukcja obsługi