Najlepsze podcasty z kategorii: Uniwersytet SWPS (2025)

1
Dobrostan w pracy. Techniki liderów, które działają! 1:10:08

17h ago1:10:08

1:10:08

Dobrostan w pracy staje się coraz ważniejszym kryterium przy wyborze miejsca zatrudnienia i stanowi drugi punkt na liście priorytetów, tuż po wynagrodzeniu (wg raportu dot. 2024 r. opublikowanego na platformie LiveCareer). Pracownicy zwracają szczególną uwagę na atmosferę panującą w firmie, kulturę organizacyjną, work-life balance i możliwości rozw…

1
Obraz bullyingu w szkołach ponadpodstawowych – co wynika z badań? 39:44

2d ago39:44

39:44

Niemal w każdej klasie szkoły ponadpodstawowej jest przynajmniej jeden uczeń lub uczennica doświadczający/a przemocy rówieśniczej – wynika z najnowszego raportu „Obraz bullyingu w szkołach ponadpodstawowych" przygotowanego przez Uniwersytet SWPS, Fundację UNIQA i zespół RESQL.Jaką formę najczęściej przybiera przemoc rówieśnicza? Dlaczego rodzi się …

1
Inteligencja kulturowa – klucz do rynków azjatyckich 47:56

4d ago47:56

47:56

Jakie wyzwania stoją przed polskimi firmami planującymi ekspansję na rynki azjatyckie? Co wynika z faktu, iż Azja nie jest jednolitym rynkiem, ale całym uniwersum gdzie każdy kraj ma odmienne uwarunkowania kulturowe, biznesowe i administracyjne. Jak skutecznie przygotowywać się do spotkania z odmiennymi zwyczajami i specyfiką azjatyckiego biznesu? …

1
Dlaczego biznes potrzebuje otwartego dialogu? 59:50

4d ago59:50

59:50

W dobie dramatycznie zmieniającego się krajobrazu demograficznego polski biznes w nadchodzących latach stać będzie przed wieloma trudnymi wyborami. Albo musi „gimnastykować się” w poszukiwaniu pracowników i inwestować w ich rozwój, albo sięgać po pracowników zagranicznych – co z kolej konfrontuje nas z problemem migracji. Dr hab. Mikołaj Cześnik w …

1
Trwałość niepewności – młode pokolenie na rynku pracy 43:44

4d ago43:44

43:44

Jakie są przyczyny i konsekwencje rosnących różnic między młodymi kobietami a mężczyznami na rynku pracy i w szerszym kontekście społecznym? W jaki sposób transformacja życia rodzinnego – odejście od tradycyjnego modelu rodziny na rzecz bardziej zróżnicowanych form – wpływa na zachowania i wybory konsumenckie? Jakie znaczenie ma różnorodność pokole…

1
Jak inteligentnie wdrażać sztuczną inteligencję? 51:13

4d ago51:13

51:13

Dlaczego Polska pozostaje w tyle z adaptacją AI? Czy winny jest brak świadomości, czy wysokie ceny energii? Czy nadszedł czas na zmianę myślenia o AI – z zagrożenia dla miejsc pracy na technologię wzmacniającą ludzkie możliwości? Czy Europa może zbudować cyfrową suwerenność, przechodząc od dominacji regulacyjnej do realnych inwestycji w innowacje? …

1
AI – między marketingowym hype'em a biznesową wartością 56:42

4d ago56:42

56:42

Dyskurs dotyczący zastosowań sztucznej inteligencji pełen jest ekstremalnych stwierdzeń wypowiadanych często z ogromną pewnością. W zależności od zajmowanych pozycji AI ma być siłą, która zniszczy świat, który znamy, lub też zmieni go w krainę dobrobytu i powszechnej szczęśliwości. W przemysłach kreatywnych predykcje są równie skrajne: od powszechn…

1
Wpływ gier wideo na zdrowie psychiczne i emocjonalne 1:02:17

7d ago1:02:17

1:02:17

Gry wideo od lat wywołują kontrowersje i budzą emocje w kontekście ich wpływu na zdrowie psychiczne gracza. W rzeczywistości problem jest złożony i uzależniony od wielu czynników. Rodzaj gry, jej treść, czas spędzany przed ekranem, kontekst społeczny czy indywidualna podatność konkretnej osoby, to czynniki wpływające na ewentualne uzależnienie od w…

1
Eko-firma po skandynawsku: dobre praktyki, wyzwania, inspiracje 50:12

9d ago50:12

50:12

Ekologia to dla współczesnych firm istotna wartość zarówno z powodów etycznych, jak i strategicznych. Coraz więcej klientów dokonuje bowiem świadomych wyborów, szukając produktów i usług pochodzących od firm odpowiedzialnych ekologicznie. Przedsiębiorstwa, które inwestują w zielone technologie, nie tylko wzmacniają markę, wyróżniając się na tle kon…

1
Problemowe zachowania seksualne u dzieci i młodzieży oraz techniki terapii 1:04:29

14d ago1:04:29

1:04:29

Seksualność dzieci to w wielu środowiskach wciąż temat tabu. Tymczasem problemowe zachowania seksualne, klasyfikowane jako rozwojowo szkodliwe, mogą dotyczyć także dzieci poniżej 12 roku życia. Dlatego tak ważne jest, by opiekun umiał je rozpoznać i właściwie zareagować.Czym w praktyce są zachowanie seksualne potencjalnie szkodliwe dla samego dziec…

1
Jak gry wpływają na nasze życie? Społeczne i psychologiczne efekty grania 1:18:55

29d ago1:18:55

1:18:55

Czy wirtualne doświadczenia mogą mieć wpływ na tożsamość gracza? Wiele wskazuje, że tak. Cyfrowe rozgrywki angażują emocje, kształtują relacje z postaciami, zmuszają do podejmowania decyzji (także tych z gatunku moralnych) i dostarczają intensywnych doznań, a to są czynniki silnie oddziałujące na psychikę człowieka. Gracz, identyfikując się z bohat…

1
Dobrostan vs. szczęście – co naprawdę daje nam spełnienie? - dr Ewa Woydyłło 52:20

1M ago52:20

52:20

W potocznym rozumieniu, dobrostan to poczucie równowagi między zdrowiem fizycznym, psychicznym i obszarem emocjonalnym. Dzięki niemu powinniśmy funkcjonować w harmonii ze sobą i ze światem. Co to jednak oznacza? Czy istnieje jedna uniwersalna definicja dobrostanu? Czy nie jest tak, że dobre życie dla każdego oznacza co innego?Czy dobrostan to synon…

1
Jak design wpływa na nasze emocje i dobrostan? Przestrzeń, kolory, minimalizm 50:24

1M ago50:24

50:24

Przestrzeń, w której przebywamy wysyła do nas dziesiątki sygnałów, wpływających na nasze samopoczucie. Kolory, kształty, rodzaj światła, ilość przedmiotów, zapachy, wszystkie te elementy to bodźce, które sprawiają, że w jednym wnętrzu czujemy się lepiej, a w innym gorzej. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy z faktu, że mogą mieć tak istotny wpływ…

1
Przekonania na temat własnego ciała i seksualności, a profilaktyka zaburzeń psychicznych u młodych ludzi 25:35

1M ago25:35

25:35

Nasze przekonania na temat nas samych, otaczającego świata i innych ludzi, kształtowane są już od pierwszych dni życia. Nawet najwcześniejsze doświadczenia i obserwacje wpływają na późniejsze rozumienie tego, co dzieje się wokół, a także – na podejmowane przez nas działania. Dotyczy to także sfery ciała i seksualności. Dlatego tak ważne jest, by zn…

1
Siła snu – jak zdrowy sen wpływa na umysł, ciało i relacje 47:37

1M ago47:37

47:37

Każdemu zdarzyło się pewnie raz czy dwa zarwać noc, takie sporadyczne epizody, zwłaszcza w młodym wieku, nie mają zazwyczaj poważnych konsekwencji. Co innego długotrwałe niedosypianie, które może mieć negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie w krótszej i dłuższej perspektywie. Nie bez przyczyny mówi się, że sen jest fundamentem zdrowia. Regeneruje o…

1
Jak nie dać się „ponieść” fake newsom o Ameryce Łacińskiej? 1:09:03

2M ago1:09:03

1:09:03

2. kwietnia przypada Międzynarodowy Dzień Fact-Checkingu, czyli weryfikowania docierających do nas informacji. Z tej okazji, przyjrzeliśmy się fake newsom dotyczącym Ameryki Łacińskiej.Czy dezinformacja medialna na temat tej części świata to coś nowego? W jaki sposób narracja dotycząca pożarów w Amazonii w 2019 r. wpisuje się w problem szerzenia ni…

1
Jak myśli kształtują rzeczywistość? Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) 55:57

2M ago55:57

55:57

Wybór odpowiedniej metody terapeutycznej jest kluczowy dla skuteczności terapii. Poszczególne nurty terapeutyczne charakteryzują się różną metodyką, a ta powinna być dostosowana do rodzaju problemu, z którym przychodzi pacjent, typu jego osobowości oraz jego oczekiwań. Psychoterapia poznawczo-behawioralna to jedna z najpopularniejszych metod terape…

1
Czy zakazy smartfonów mają sens? Ochrona młodych vs. cyfrowa panika 54:09

2M ago54:09

54:09

Wielu rodziców odczuwa zaniepokojenie, obserwując swoje dziecko wpatrzone w ekran smartfona i całkowicie wyłączone z innych aktywności. Trudno się temu dziwić, bo tak wiele mówi się o tym, że uzależnienie od mediów społecznościowych stanowi zagrożenie dla rozwijającej się psychiki podatnej na mechanizmy dopaminowe (wewnętrzny system nagrody skłania…

1
Zdrowy dorosły w relacjach z rodzicami – terapia schematu 53:24

2M ago53:24

53:24

Relacje z rodzicami kształtują naszą samoocenę, sposób budowania więzi i umiejętność radzenia sobie z emocjami. To w dzieciństwie uczymy się czym jest bliskość, bezpieczeństwo, akceptacja lub jej brak. Nic dziwnego, że w ramach procesu terapeutycznego często wracamy do tych fundamentów przyjmując, że nierozwiązane konflikty, emocjonalne zaniedbania…

1
Wikingowie w (pop)kulturze 44:02

2M ago44:02

44:02

Archetyp nieustraszonego skandynawskiego wojownika porusza wyobraźnię kolejnych pokoleń odbiorców kultury (zwłaszcza masowej). Epickie narracje o wikingach, osadzone w surowej nordyckiej estetyce, to wycieczka do świata przygód, ponadczasowych wartości, rebelii i nierzadko – okrucieństwa. Fascynacja tamtymi realiami nie słabnie, tym bardziej że świ…

1
Czy moda może być zero waste – fast fashion a recykling? 48:54

2M ago48:54

48:54

Marki fast fashion błyskawicznie kopiują trendy z wybiegów i dostarczają je do sklepów w rekordowym czasie, zachęcając konsumentów do częstych zakupów. Kolejna nowa kurteczka czy niepotrzebny, ale śliczny sweterek, kuszą atrakcyjnym designem i niską ceną, która z kolei jest wypadkową – tanich materiałów, niskiej jakości wykonania i intensywnej eksp…

1
Od nauki do praktyki – jak właściwie przygotować się do zawodu psychoterapeuty - dr hab. Agnieszka Popiel 45:17

2M ago45:17

45:17

Psychoterapia prowadzona przez osobę niekompetentną może mieć poważne konsekwencje dla pacjenta. Osoba, który zaufa takiemu terapeucie często nie tylko nie poprawia swojego stanu, ale wręcz naraża swoje zdrowie psychiczne na dodatkowe kłopoty. Wynikiem błędnie prowadzonej terapii bywa np. występujące u pacjenta poczucie winy z powodu własnych probl…

1
Czy świadomość ekologiczna przynosi firmie korzyści? 45:47

2M ago45:47

45:47

Każda firma, niezależnie od branży, ma wpływ na środowisko poprzez zużywanie energii, generowanie odpadów czy wykorzystywanie zasobów naturalnych. Dlatego tak ważne jest, by zapobiegać degradacji środowiska poprzez podnoszenie świadomości ekologicznej na poziomie pracowników. Motywowanie członków zespołu do zachowań proekologicznych powinno z jedne…

1
Tworzenie gier przystankowych – małe gry, wielkie wyzwania 52:53

2M ago52:53

52:53

Gry przystankowe to proste gry mobilne, które można rozegrać w kilka minut – idealne na czas oczekiwania na autobus, tramwaj czy metro. Są zaprojektowane tak, by dostarczać szybkiej rozrywki bez dużego zaangażowania, niektóre partie trwają zaledwie kilkanaście sekund. Takie gry są łatwe w sterowaniu, można je szybko zamknąć bez utraty postępów, a r…

1
Projektowanie uniwersalne a design, który łączy zmysły, czyli jak tworzyć dla wszystkich? 49:12

2M ago49:12

49:12

To, co działa w jednej kulturze, branży czy grupie społecznej, nie musi automatycznie sprawdzać się w innej. O różnicach w odbiorze danego projektu decydują tradycje, wzorce kulturowe i tak oczywiste czynniki jak: wiek, styl życia czy zdolności percepcyjne poszczególnych osób. Dlatego osiągnięcie uniwersalnych efektów w designie jest ogromnym wyzwa…

1
Świadomość nieświadomego – psychoterapia psychodynamiczna w praktyce 32:09

2M ago32:09

32:09

Gwałtowne reakcje nieadekwatne do sytuacji? A może wręcz przeciwnie – brak reakcji i wycofanie w sytuacji, w której należałoby postawić granice? Każdy z nas ma określony mechanizm reagowania, ale nie każdy wie z czego on wynika i w jaki sposób na niego wpływać. Tymczasem proces głębszego zrozumienia siebie to najskuteczniejsza droga do trwałych zmi…

1
Kiedy nastanie era kobiet w muzyce latino? 45:53

3M ago45:53

45:53

Kobiety kształtują dzisiejszy krajobraz muzyczny? Na to wskazywałoby zestawienie globalnej słuchalności serwisu Spotify, podsumowujące rok 2024. Kiedy jednak spojrzymy na listę tego samego serwisu w odniesieniu do Hiszpanii, okaże się, że poza kolumbijską piosenkarką Karol G, nie ma tam w czołówce żadnej kobiety.Co takie różnice mówią o sytuacji ko…

1
Czy ekologiczne projektowanie to greenwashing? 57:38

3M ago57:38

57:38

Zrównoważone projektowanie cyfrowe to tworzenie technologii, stron internetowych i aplikacji w sposób minimalizujący ślad węglowy. Chodzi m.in. o optymalizację kodu, ograniczenie zużycia energii przez serwery, ekologiczne UX/UI i promowanie świadomego korzystania ze zdobyczy cyfrowych. Niestety zdarza się i tak, że firmy pozorują proekologiczne dzi…

1
Lider przyszłości - jak wzmocnić swoją decyzyjność w biznesie? 41:44

3M ago41:44

41:44

Za sukcesem każdej firmy stoją odpowiedni ludzie. Dlatego wspieranie autonomii pracowników, zachęcanie ich do kreatywnego myślenia i samodzielnego działania ma kluczowe znaczenie zarówno dla efektywności organizacji, jak i – satysfakcji zawodowej zatrudnionych w niej osób. Zresztą, jedno napędza drugie. Ludzie, którzy potrafią odróżnić odwagę od br…

1
Czy energie odnawialne są niewystarczająco wydajne? 53:55

3M ago53:55

53:55

„Drill, baby, drill" – jedno ze sztandarowych haseł prezydenta Donalda Trumpa, promujące zwiększone wydobycie ropy naftowej i gazu w Stanach Zjednoczonych, po raz kolejny wybrzmiało podczas jego niedawnej inauguracji. Nie trzeba uważnie śledzić polskiej i światowej polityki, żeby zauważyć rosnącą polaryzację postaw w kwestii transformacji energetyc…

1
Czy ekologia to tylko moda w biznesie? Prawdziwa troska o planetę, a ESG 1:03:44

3M ago1:03:44

1:03:44

ESG (Environmental, Social, Governance), czyli zestaw kryteriów stosowanych do oceny wpływu danej firmy na środowisko jest teraz mocno obecne w świecie biznesu. Wiele osób stawia sobie pytanie czy to początek trwałej zmiany, czy jedynie chwilowy trend i efektowne narzędzie marketingowe. Z jednej strony – coraz więcej firm traktuje zrównoważony rozw…

1
Wyzwania twórców – film, reklama i AI a nowe pokolenie odbiorców 48:01

3M ago48:01

48:01

Dzisiejsza AI potrafi bez problemu wygenerować animacje i treści wideo na podstawie dowolnego scenariusza, samodzielnie je zmontować, poprawić jakość materiałów, zbudować realistyczne postaci i jeszcze dodać dubbing bez udziału aktorów. Na koniec – jest w stanie opracować strategię promocji i przewidzieć, które reklamy będą bardziej efektywne. Czy …

1
Pierwotne instynkty w nowoczesnym świecie – dlaczego reagujemy tak, a nie inaczej? - Anna Szala 1:03:03

3M ago1:03:03

1:03:03

Żyjemy w świecie nieustannej stymulacji – media społecznościowe, reklamy, powiadomienia, szybkie tempo życia, zmuszają nas do przetwarzania ogromnej ilości danych, często nieistotnych lub sprzecznych. Tymczasem nasz mózg ewoluował w warunkach, gdzie istotne informacji sprowadzały się do np. śladów zwierząt czy zmian pogody, a ludzka uwaga skupiała …

1
Jak eksperymenty pomagają zrozumieć ewolucję języka? - dr Marek Placiński 41:36

3M ago41:36

41:36

Karol Darwin, twórca teorii ewolucji, uważał język za jedno z najważniejszych osiągnięć ludzkości, porównywalne z odkryciem ognia. Język rozumiany jako system komunikacyjny, na który składają się gramatyka i symbole, jest unikalną cechą gatunku ludzkiego, żadne inne zwierzę nie komunikuje się w taki sposób. Jednocześnie, geneza naszego języka to je…

1
Czy apokalipsa będzie nagła i spektakularna, jak w filmach? Czy na pewno tak będzie wyglądał koniec świata? 58:27

3M ago58:27

58:27

Filmy o apokalipsie od lat przyciągają miliony widzów. Niezależnie od tego, czy jest to globalna pandemia, inwazja kosmitów, wojna nuklearna czy bunt sztucznej inteligencji – z masochistycznym dreszczem oglądamy wizje końca świata. Widowiskowe katastrofy i walka o przetrwanie dostarczają nam adrenaliny, ale w przewidywalny i bezpieczny sposób. Apok…

1
Klucz do sukcesu. Jak determinacja i rozwój osobisty zmieniają marzenia w rzeczywistość 50:57

3M ago50:57

50:57

Promotor polskiego designu, wybitny przedsiębiorca, mecenas sztuki i mentor. Piotr Voelkel, pełniący funkcję założyciela Uniwersytetu SWPS, od lat poprzez swoje działania udowadnia, że biznes, nauka i sztuka to przestrzenie, które nie tylko nie stoją do siebie w opozycji, ale też doskonale się uzupełniają.Voelkel wykreował jedną z najbardziej rozpo…

1
Czy można nie starzeć się i nie chorować?- prof. dr hab. Grażyna Jasieńska 1:10:46

3M ago1:10:46

1:10:46

Starzenie się i choroby wydają się nieuniknioną częścią życia. Mimo postępu medycyny i coraz lepszego zrozumienia funkcjonowania ludzkiego organizmu, wciąż nie możemy cieszyć się idealnym zdrowiem ani żyć wiecznie. Czy istnieją biologiczne ograniczenia, które sprawiają, że nasze ciała nie są doskonałe? Dlaczego ludzie chorują i starzeją się? Co wsp…

1
Pogoń za pięknem – ewolucja czy presja współczesności? - dr Marta Kowal 50:34

3M ago50:34

50:34

Od lat mówi się o tym, jak ogromną rolę odgrywają social media w kształtowaniu współczesnych kanonów piękna. Nie jest tajemnicą, że algorytmy promują określone typy urody, a influencerzy wykorzystują ten fakt tworząc nierealistyczne standardy, które nierzadko wpływają negatywnie na samoocenę i zdrowie psychiczne użytkowników.Co skłania nas do pogon…

Podcasty warte posłuchania

Uniwersytet SWPS Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi