Support me please at: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci--5441123/support Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia… Czy interesuje Cię w jaki sposób Twój umysł odbiera rzeczywistość i jaki to ma wpływ na Twoje emocje oraz zachowanie? Co mogło ukształtować taki sposób odbierania rzeczywistości? Zapraszam Cię do odkrywania wiedzy ...
…
continue reading
Podcast o zrównoważeniu we wszystkich aspektach naszego życia prowadzony przez Anię Piętę. Rozmawiamy o tym, że inne podejście do naturalnych zasobów, polityki miasta, architektury, sposobu pracy, edukacji, jedzenia czy ubierania jest możliwe. Mniej znaczy lepiej a ciągły wzrost nie jest możliwy. Żyjemy w czasie antropogenicznej rewolucji i potrzebujemy radykalnych, systemowych zmian. Zatem co z obecnego świata warto zachować a co musi być nowe? https://patronite.pl/MUDA_Talks sustainability ...
…
continue reading
1
Judith Beck - u źródła terapii poznawczo-behawioralnej | What is the key to being a therapist?
52:31
52:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:31
Po raz pierwszy w Polsce, rozmowa z Prezes Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (beckinstitute.org), organizacji non-profit, która zapewnia nowoczesne szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii poznawczej zorientowanej na powrót do zdrowia (CT-R). Beck Institute oferuje również certyfikację z CBT oraz kursy onli…
…
continue reading
1
Sesja z dr Michael Greenberg - OCD - Ruminacja jest kompulsją? Rumination Focused ERP
54:41
54:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:41
W tym odcinku rozmawiam z dr Michaelem Greenbergiem licencjonowanym psychologiem klinicznym, specjalizującym się w leczeniu OCD i dyrektorem OCD Associates, praktyki specjalizującej się w ERP skoncentrowanej na ruminacjach - https://drmichaeljgreenberg.com/ Specjalizuje się w terapii CBT i analitycznej zaburzenia obsesyjno - kompulsyjnego - OCD. W …
…
continue reading
1
24. Jak wygląda skuteczna terapia i zrozumienie CPTSD (złożonego PTSD) w kontekście Terapii Schematu? Sesja z Chris Hayes
41:56
41:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:56
Witajcie w przestrzeni, gdzie psychologia łączy się z sercem i umysłem, prowadząc do głębszego zrozumienia siebie i innych. W tym wyjątkowym odcinku, zapraszam Was do wspólnej podróży przez tajniki skutecznej terapii złożonego PTSD w świetle terapii schematu. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jakie kluczowe elementy tworzą fundamenty tak złożo…
…
continue reading
1
23. Uważność, Odwaga i Miłość - Sesja z Mavis Tsai - Terapia Oparta na Analizie Funkcjonalnej FAP
37:05
37:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:05
Witaj w kolejnym fascynującym odcinku naszego podcastu "W Głowie Się Mieści", gdzie zabieramy Cię w podróż po świecie psychoterapii z niezwykłą gościem, współtwórczynią Funkcjonalnej Analizy Psychoterapii (FAP) – Mavis Tsai. Odkryj z nami, jak FAP ożywia relacje terapeutyczne i przekształca wyzwania w możliwości dla głębszego zrozumienia i zmiany. …
…
continue reading
1
22. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne...Sesja Adam Elżanowski z dr Julia Wahl
51:04
51:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:04
"Kochać Się Mądrze.Jak uważność i relacje mogą wspierać relacje intymne " - to tytuł nowej książki, mojej rozmówczyni - dr Julii Wahl. Zapraszamy do odcinka zgłebiającego właśnie temat relacji - dbania o nią i pielęgnowania Książka dostępna i gorąco polecam: https://sensus.pl/ksiazki/kochac-sie-madrze-jak-uwaznosc-i-wspolczucie-moga-wspierac-relacj…
…
continue reading
1
21. Prof. Paul Gilbert, Dr. Julia Wahl, Adam Elżanowski - Compassion Focused Therapy CFT
56:30
56:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:30
Czy CFT jest terapią 3 fali CBT? Co możemy nazwać aktem współczucia, dlaczego i jak współczucie "leczy"? Na to oraz wiele innych tematów rozmawiamy wspólnie z dr Julią Wahl oraz Twórcą Compassion Focused Therapy - Prof. Paulem Gilbertem! dr Julia Wahl - psycholożka, psychoterapeutka popularyzatorka w Polsce terapii opartych na uważności, Compassion…
…
continue reading
1
20. Sesja z Prof. IP PAN Łukaszem Gawędą - "O Psychozach!"
47:06
47:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:06
Temat ciekawy i bardzo ważny - czym są a czym nie są stany psychotyczne, jakie są najnowsze trendy i badania związane z pscychozami.. Zapraszamy! dr hab. Łukasz Gawęda, Prof. IP PAN - kierownik Laboratorium Psychopatologii Eksperymentalnej. Łukasz jest psychologiem, który łączy doświadczenie kliniczne (wcześniej kierował Pracownią Psychopatologii i…
…
continue reading
1
19. Sesja z Prof. Wojciechem Draganem - "Dziedziczenie Traumy - czym jest?"
44:24
44:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:24
W Głowie się Mieści - Odkrywaj Tajniki Umysłu/ Wrap Your Head Around It @wgowiesiemiesci3561 W rozmowie z dr hab. Wojciechem Draganem, profesorem Uniwersytetu Jagielońskiego, psychologiem oraz biologiem, autor bloga: "miniBLOG o genach, zachowaniu i tym, co pomiędzy" link: / genyizachowanie - bardzo polecam! Autor wielu badań i publikacji z pograni…
…
continue reading
1
18.Jutro to zrobię... co nauka mówi o prokrastynacji Dr hab. Marek Wypych, dr Joachim Kowalski
52:32
52:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:32
Nie odkładaj tego Podcastu na później! W dzisiejszej rozmowie poruszamy problem powszechnie znany, będący przyczyną wielu problemów natury psychologicznej - prokrastynacji. Czym jest prokrastynacja, czy i jakie są jej biologiczne uwarunkowania? Co jest kluczowe w terapii prokrastynacji? Zapraszam do Ciekawego bardzo wywiadu z moimi gośćmi: dr Marki…
…
continue reading
1
17. Session with..Rikke Kjelgaard - You are a RockStar and Certified Badass!
49:04
49:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:04
Zapraszam do wywiadu z terapeutką, trenerką i superwizorką terapii Akceptacji i Zaangażowania Rikke Kjelgaard! W wywiadzie: - o terapii ACT i początkach Rikke - o metaforach w terapii - też o stronie biznesowej terapii - dlaczego i jak o nią warto dbać? I wiele więcej ze wspaniałą Rikke! Adam Rikke Kjelgaard: Poznaj Rikke: strona: https://www.rikke…
…
continue reading
1
George Lockwood - Positive Schemas - What They Are? Special Episode
51:53
51:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:53
Tym razem Moim gościem jest George Lockwood, czołowy ekspert w dziedzinie Terapii Schematu, który dzieli się swoją ponad 38-letnią wiedzą i doświadczeniem w praktyce prywatnej, w tym 26 lat specjalizacji w Terapii Schematu. Współautor rozdziału, niedawno wydanej książki przez Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne "Kreatywne Metody w Terapii Schematu"…
…
continue reading
1
16. Sesja z ... Szymon Mierzwa.. Inspirująca droga od uzależnienia po Personal Brand Academy
46:43
46:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:43
Zapraszam do odcinka - wywiadu z Szymonem Mierzwą - obecnie przedsiębiorcą i osobą, która przeszła długą i krętą drogę do miejsca, w którym jest obecnie. Zawodowo uczy budowania własnej marki osobistej (brzmi to może jako coś "łatwego", ale wcale takie nie jest ;)) Inspirująca rozmowa o drodze, terapii ale i o kwestiach związanych z budowaniem "mar…
…
continue reading
1
Psychopatia/osobowość dyssocjalna - Objawy i terapia David P. Bernstein/Adam Elżanowski
1:16:35
1:16:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:35
Psychopata/tka, dyssocjalne zaburzenie osobowości... ważny temat w zakresie diagnozy i terapii. Jakie objawy w gabinecie terapeutycznym może przejawiać pacjent z tym zaburzeniem osobowości? Czy i w jaki sposób możemy je leczyć? Jak może pomóc terapia schematu w tym zakresie? Zapraszam Cię na bogatą i owocną rozmowę z Davidem P. Bernsteinem - psycho…
…
continue reading
1
15. Możesz przestać! Od destrukcji po wartości i zaangażowanie w życie! Kelly G. Wilson
1:11:49
1:11:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:49
Cześć! Zapraszam na kolejny odcinek mojego podcastu "W Głowie się Mieści", gdzie tym razem będę rozmawiał z Kellym G. Wilsonem, cenionym psychologiem, autorem i współtwórcą terapii ACT (Acceptance and Commitment Therapy), która pomaga wielu ludziom radzić sobie z emocjonalnym bólem i zrozumieć wartość zaangażowania w życiu.W odcinku pt. "Odkrywanie…
…
continue reading
1
13. Sesja z Jeff Conway: Schemat uwikłania i... Elvis
59:04
59:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:04
Zapraszam na sesję z... Jeff Conway obecnym prezydentem międzynarodowego towarzystwa terapii schematów International Society of Schema Therapy (ISST), jest członkiem, założycielem ISST, superwizorem, trenerem terapii schematu, przeszkolony w EFT (Emotion Focused Therapy) i prowadzi również terapię par. Odcinek poświęcony jest schematowi, w którym s…
…
continue reading
1
Jak rozpoznać zieloną ściemę?- Instytut Greenwashingu
1:00:58
1:00:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:58
- Czym jest greenwashing? Po czym go poznać? Jakich słów kluczowych używa? I jak z nim walczyć? Czy w dobie rozpędzonego kapitalizmu, w którym każdy chce nam coś sprzedać, a temat ekologii stał się jednym z najbardziej hot marketingowych przekazów ostatnich 3 lat, potrafimy jeszcze odróżnić kto mówi prawdę a kto tylko przykleja sobie zielony listek…
…
continue reading
1
12. Sesja z Wendy T. Behary: "Rozbroić narcyza: praktyczna wiedza, wskazówki i terapia schematu"
40:16
40:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:16
Wersja z Polskimi napisami - na kanale YT - https://www.youtube.com/watch?v=gK1ihqeeths&ab_channel=WG%C5%82owieSi%C4%99Mie%C5%9Bci, zasubskrybuj proszę Zapraszam gorąco na moją rozmowę ze światowej klasy specjalistką w zakresie terapii narcystycznego zaburzenia osobowości, autorką międzynarodowego bestsellera w temacie narcystycznego zaburzenia oso…
…
continue reading
1
11. Sesja z dr Russ Harris Zderzenie z rzeczywistością: jak powrócić do życia po traumie? Trauma Focused ACT
56:31
56:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:31
Zapraszam na wywiad ze światowej sławy terapeutą, trenerem ACT, autorem wielu książek smopomocowych jak i szkoleniowych dla terapeutów, z zakresu terapii poznawczo - behawioralnej, 3 fali - terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT. Rozmawiamy o trudnych rzeczach - drodze Russa do bycia psychoterapeutą i ACT, własnym życiu, traumie, zorientowanym na t…
…
continue reading
1
10. Sesja z Prof. Edna B. Foa: co jest kluczowe w terapii PTSD? Czym jest przetwarzanie emocjonalne?
55:49
55:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:49
Wywiad z polskimi napisami: Z Polskimi napisami Prof Edna B. Foa - ogłoszona przez magazyn Times jedną ze 100 najbardziej wpływowych osób świata w 2010 roku, American Psychological Associacion (APA) uhonorowała Prof. Foa specjalną nagrodą za życiowe dokonania (co jest nietypowym wyróżnieniem dla klinicystów i jest najważniejszym wyróżnieniem dla sa…
…
continue reading
1
9. Sesja z Jędrzejem Kosewskim: o tym co jest ważne w terapii schematów i nie tylko
51:52
51:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:52
Mój gość, Jędrzej Kosewski to certyfikowany psychoterapeuta poznawczo - behawioralny (PTTPB), certyfikowany psychoterapeuta i superwizor terapii schematu (ISST). Prowadzi terapię indywidualną młodzieży oraz dorosłych. Szkoli profesjonalistów z zakresu terapii CBT i terapii schematu. Zapraszamy do wysłuchania naszej rozmowy, z której dowiesz się o d…
…
continue reading
1
8. Steven C. Hayes - ACT i psychodeliki, psychoterapia przyszłości, relacja i metafory.. i wiele więcej
1:40:35
1:40:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:40:35
Mam nadzieję, że będzie to dla Was wartościowy wywiad - jestem tego pewien! Przez ponad 90 minut rozmawiamy (głównie Profesor mówi :) ) o jego życiowej drodze do jak sam to nazywa, "rozpalenia ogniska" ACT, dowiesz się jak ewoluował ACT, jakie są obecnie ścieżki jego integrowania z najnowszą technologią (badania będą prowadzone również w Polsce), z…
…
continue reading
1
7. Cicha Noc - Live z Karoliną Rakocz
47:16
47:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:16
Live z Karoliną Rakocz, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo - behawioralną, uzależnień oraz motywującą. Tematem naszej rozmowy są uzaleznienia: chemiczne, behawioralne, czynniki predysponujące i wiele więcej! Zapraszamy i zachęcamy do komentowania, zadawania pywań do przyszłych livów! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.co…
…
continue reading
1
6. dr Julia Wahl - O współczuciu, uważności i psychoterapii opartej na dowodach.
1:06:26
1:06:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:26
Gorąco zapraszam do nowego odcinka z psycholożką, psychoterapeutką, trenerką współczucia i uważności - dr Julią Wahl. Autorka książek: "O współczuciu. Powrót do wrażliwości i siły", wyd. Charaktery oraz oczekującej na premierę: "Kochać (Się) Mądrze. Jak Uważność i Współczucie Mogą Wspierać Relacje Intymne ". Odcinek pełen "esencji" uważności i wspó…
…
continue reading
1
5. Sesja z... dr Matthieu Villatte - Czym jest teoria języka RFT i co może zaoferować każdemu klinicyście?
1:19:19
1:19:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:19
Nasza umiejętność posługiwania się językiem spowodowała, że potrafimy pisać i odbierać poezję, czując przy tym emocje, uczucia… Potrafimy kreować, przeróżne niesamowite rzeczy. Ten sam język może być źródłem cierpienia, szczęścia i „uzdrowienia” jednocześnie. Wspólną cechą, mostem wszystkich terapii jest również sam język i związana z nim Teoria Ra…
…
continue reading
1
4. Sesja z... Prof. Stefanem G. Hofmannem. "Normalność jest nienormalna" - Ponad DSM i czym jest PBCBT?
53:28
53:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:28
Jeden z obecnie najbardziej wpływowych badaczy myślicieli, nieustannie pracujący nad rozwojem terapii poznawczo - behawioralnej. Współautor (wraz ze Stevenem C. Hayesem) wydanych w Polsce przez Gdanskie Wydawnictwo Psychologiczne "Terapia Poznawczo - Behawioralnej Opartej na Procesach", "Ponad DSM" oraz selfhelp book własnego autorstwa "Ponad Lękie…
…
continue reading
1
3. Sesja z ...Dr. Eckhardem Roedigerem -Dlaczego osoby z wąsem mogą być niebezpieczne? O podstawach Kontekstualnej Terapii Schematu
53:47
53:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:47
W tym odcinku: Wywiad z dr. Eckhardem Roedigerem - o schematach poznawczych, trybach i korzeniach kontekstualnej terapii schematów i o wykorzystaniu Terapii Schematu w pracy z parami. Czemu nagle „zalewają” nas silne emocje, co wpływa na nasze postrzeganie i reakcje (emocjonalne i zachowanie) z perspektywy psychologicznej i neuropsychologicznej? Ja…
…
continue reading
1
2. "Obecny i zaangażowany, czyli jak robić to co jest ważne w czasach stresu?"
39:17
39:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:17
Odcinek zainspirowany przewodnikiem WHO (World Health Organization) dotyczącym zarządzania stresem: "Doing What Matters in Times of Stress", w duchu terapii Akceptacji i Zaangażowania. Znajdziesz tutaj dwa przydatne ćwiczenia do zrobienia zawsze i wszędzie, abyś mógł/mogła robić to co dla Ciebie jest Ważne! Będzie też o wartościach i metaforze ogro…
…
continue reading
1
1. Pandemia, Wojna... czyli różne perspektywy stresu...
46:37
46:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:37
Jakie reakcje w nas może wywoływać obecna sytuacja geopolityczna, pandemia i jak sobie w nich lepiej radzić? O stresie, czynnikach go podtrzymujących i sposobach radzenia sobie z nim, z perspektywy nauki :) Odcinek dedykowany jest kampanii akcji Stowarzyszanie Wolny Kraft - Pomagamy Pomagac, wiecej info na https://wolnykraft.org/pomagamy-pomagac/ Z…
…
continue reading
1
Gdzie Cię zapraszam? Posłuchaj, krótko o czym jest Podcast!
1:20
1:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20
Trailer Podcastu "W Głowie się mieści" o psychologii, psychoterapii opartej na dowodach i tajemnicach ludzkiego umysłu... Zapraszam Cię w podróż w głąb siebie! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci-wrap-your-head-around-it--5441123/support.Autor: Adam Elżanowski
…
continue reading
1
S05/ E12: Jak Polska razem z EU pozwala ludziom umierać na naszej wschodniej granicy?
1:16:53
1:16:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:53
Od czasu nagrania tego odcinka wiele się zmieniło. Czy na pewno? Wciąż mamy stan wyjątkowy. Powstała grupa Granica - federacja organizacji pozarządowych, które działają na polsko-białoruskiej granicy. 21 medyków złożyło wniosek do Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji o umożliwienie wjazdu do strefy stanu wyjątkowego przy granicy z Białorusią…
…
continue reading
1
S04/ E11: Dlaczego jedzenie jest polityczne?
51:12
51:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:12
Według danych Eurostatu z 2019 roku Polska jest na piątym miejscu w Unii Europejskiej pod względem ilości wyrzucanego jedzenia. Rocznie wyrzucamy około 9 ton żywności i najwięcej marnujemy w gospodarstwach domowych (ponad 70%) wyrzucając głównie pieczywo, warzywa i owoce. Na świecie mamy wystarczająco dużo jedzenia by wyżywić wszystkich dlatego roz…
…
continue reading
1
S04/ E10: Jak Chiny eksterminują Ujgurów/rki?
1:00:05
1:00:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:05
Prowincja Sinciang to wielki cyfrowy gułag gdzie pod pretekstem walki z terroryzmem każdy ruch Ujgurów/ek monitorowany jest przez tysiące kamer, kobiety są sterylizowane lub zmuszane do małżeństw z Chińczykami a dodatkowo można adoptować tzw. lokatora, który mieszka z ujgurską rodziną lub wpada co jakiś czas by sprawdzić czy rodzina żyje zgodnie z …
…
continue reading
1
S04/ E9: Jak urządzić świat bez kobiet?
58:34
58:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:34
Wydana 20 lat temu opowieść o patriarchacie, który zapomniał, że kobieta to też człowiek i feminizmie, który nie zapomniał, że walka o prawa kobiet nigdy się nie skończy. Dziś ta książka jest podobnie niezbędna, bo współczesnej Polsce w pewnych aspektach praw kobiet udało się nawet cofnąć. “Napisałam ją wtedy, żeby pokazać kobietom, że naprawdę jes…
…
continue reading
1
S04/ E8: What does activism mean and how not to burn out? #wethepower
44:31
44:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:31
Last episode of #wethepower series is very special cause it's MUDA debut in English. And to sum up last 4 episodes and bring you some hope we we've joined forces and gathered with Justyna Turek (Change Pilots) and Yannick Meijers (Patagonia) to discuss our individual paths of activism. What activism means to each of us? Where do we find power? How …
…
continue reading
1
S04/ E7: Jak przygotować się na blackout? #wethepower
48:51
48:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:51
Czy czekają nas przerwy w dostawie energii? Brak prądu, wyłączenie sieci - te sytuacje znamy doskonale z filmów katastroficznych, ale w świecie realnym zdarzają się równie często - zarówno w Argentynie jak i w Szczecinie. 💡 Jak zabezpieczyć przed potencjalną katastrofą, jakie rozwiązania podpowiadają nam projekty spekulatywne? Czego możemy się spod…
…
continue reading
1
S03/ E06: Jak protestować i wpływać na banki? #wethepower
27:40
27:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:40
Zamiast zastanawiać się, która data umownego odejścia od węgla jest odpowiednia i realna, są osoby i organizacje, które działają oddolnie i nagłaśniają mechanizmy działania i szkody wyrządzane przez kopalnie i banki, które funkcjonowanie i rozwój tym kopalniom umożliwiają. - Na czym polega sprawiedliwa transformacja i czy mamy już regiony, z któryc…
…
continue reading
1
S03/ E05: Jak zakładać spółdzielnie energetyczne w Polsce? #wethepower
43:47
43:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:47
Kiedy popatrzymy na mapę spółdzielni energetycznych w Europie, Polska stanowi pustą plamę o znanym nam kształcie, otoczona prężnie działającymi społecznymi przedsiębiorstwami. ⚡Czym są spółdzielnie energetyczne i jakie wartości w ogóle stoją za ruchem spółdzielczym? ⚡Jakich regulacji brakuje w Polsce żeby ułatwić zakładanie takich spółdzielni i czy…
…
continue reading
1
S03/ E04: Jak przestać być "węglolandem"? #wethepower
49:33
49:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:33
W telegraficznym skrócie pewnie słyszeliście/słyszalyście to milion razy- emitujemy gazy cieplarniane poprzez spalanie paliw kopalnych. Zaliczamy do nich węgiel gaz i ropę i to one budują wokół nas coś na kształt szklarni, w której razem się gotujemy. Dlaczego odejście od węgla jest tak ważne? Jakie mamy inne opcje i cele w związku z dyrektywami Un…
…
continue reading
1
S03/ E03: Jak firmy ściemniają na temat swojej odpowiedzialności?
43:21
43:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:21
- Co nie czyni Twojej firmy odpowiedzialną? - Co nie oznacza jeszcze zrównoważenia? - Co nie powoduję, że firma może przykleić sobie certyfikat "zrównoważonego rozwoju". - Co nie wystarczy? I jak firmy wykorzystują zapotrzebowanie wśród konsumentów/ek na odpowiedzialne działania biznesu? To odcinek pt. greenwashing ma się coraz lepiej bądźcie uważn…
…
continue reading
1
S03/ E02: Jak być częścią natury i słuchać rdzennej mądrości?
1:06:28
1:06:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:28
Magda Bębenek- podróżniczka, inicjatorka projektów społecznych, autorka książek "Polka potrafi- życie zaczyna się po czterdziestce" i "Polka potrafi- zostań bohaterką własnego życia" i książki wydanej w zeszłym roku czyli "Świat naszych marzeń". W spektrum jej zainteresowań są kobiety, natura i rdzenne społeczności. Jeśli chcecie wiedzieć jak wszys…
…
continue reading
1
S03/ E01: Jak się buntować i jak nie tracić nadziei?
26:49
26:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:49
To mój pierwszy odcinek solo, więc proszę o wyrozumiałość. To odcinek o tym jak zmieni się MUDA i w którym kierunku będzie się rozwijać. Będzie więcej o buncie, rewolcie, angażowaniu się społecznym, o tym jak naciskać na decydentów i być nieposłusznym obywatelem i obywatelką. Będzie więcej o greenwashingu i demaskowaniu różnych kłamstw i kłamstewek…
…
continue reading
1
S02E23 | Areta & Planeta: Jak rozpoznać greenwashing?
45:25
45:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:25
Czym jest greenwashing już każdy/a wie, a nawet jeśli nie wie na pewno nie raz padł jego ofiarą. Razem z Aretą Szpurą rozmawiamy o akcjach, które czasem celowo a czasem może bezwiednie, taki greenwashing uprawiają. Na czym polega ten zabieg? Jak zdemaskować eko ściemę i sprawdzić co rzeczywiście stoi za akcją billboardów czyszczących powietrze czy …
…
continue reading
1
S02E22 | Piotr Tyszko- Chmielowiec: Jak ratować drzewa w mieście?
42:16
42:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:16
Do kogo "należą" drzewa w mieście? Co jest ważniejsze; wspólne dobro czy własność prywatna? Jak sprawdzać wycinki drzew w mieście i jak je ewentualnie blokować? Jakie skutki na wycinkę drzew w Polsce miało "szyszko lex" i jak dziś wygląda sytuacja drzew na podwórkach i przy drogach gminnych. O tym wszystkim rozmawiam z Piotrem Tyszko- Chmielowiec, …
…
continue reading
1
S02E21 | Polskie Lasy: Jak i kto w Polsce o nich decyduje?
1:35:20
1:35:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:35:20
Najdłuższy odcinek w historii MUDY dedykowany jest lasom. Nie mogłam im oddać głosu, więc zaprosiłam cztery osoby, które zajmują się tematem lasów, do wypowiedzi. Pretekstem do powstania odcinka była czerwona mapa wycinek, która jakiś czas temu obiegła polskie "internety". Dlaczego powstała mapa Lasów i Obywateli? Jaki jest jej cel? Czym są rębnie …
…
continue reading
1
S02E20 | Natalia Przybysz: Jak "malować ogień"?
42:17
42:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:17
Jaka przyszłość czeka branżę muzyczną? Czy będą to małe, intymne koncerty, do których wejść będą mogli jedynie wybrani/e? A może przyszłość muzyki to spotkania online? Jaki wpływ na środowisko ma branża muzyczna: produkcja płyt, słuchanie muzyki online? Jak się okazuje słuchanie muzyki na platformach muzycznych może być odpowiedzialne za znacznie w…
…
continue reading
1
S02E19 | Gosia Kuciewicz: Jak architektura odpowiada na zmiany klimatu?
41:48
41:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:48
Czy architektura może być niewidoczna? Czy architektura może projektować dyskomfort? Czym jest architektura radykalna i budownictwo naturalne? Czym jest dom multi materiałowy? I jak architektura może odpowiadać na zmiany klimatu? Rozmawiam o tym z Gosią Kuciewicz- architektką, miłośniczką natury i połową duetu Centrala- pracowni do spraw projektowa…
…
continue reading
1
S02E18 | Hania Ferenc & Agata Matlak- Lutyk: Jak stworzyć buty na wiele lat?
47:46
47:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:46
Balagan zadebiutował na polskim rynku 6 lat temu i od tamtego czasu stał się jedną z najbardziej popularnych polskich autorskich marek butów. Jakie przemyślenia towarzyszą założycielkom marki po kilku latach na rynku? Jak przedłużają życie swoim projektom? Jakie wartości stoją dziś za marką balagan i co ją wyróżnia? Jak założycielki marki mówią o t…
…
continue reading
1
S02E17 | Katarzyna Ślęzak: Jak czytać ubraniowe metki i nie dać się oszukać?
43:26
43:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:26
Wiecie co oznaczają symbole na waszych ubraniowych metkach? Jeśli tak to może zdajecie sobie sprawę z tego, że na metkach mamy więcej informacji niż nam się wydaje. Niestety nie do końca pozytywnych. Jak producenci chronią się przed naszymi roszczeniami? Na przykład piszą, że można prać tylko w niskiej temperaturze, umieszczają informację, że ubran…
…
continue reading
1
S02E16 | Franek Sterczewski: Jak rowerem wjechać do Sejmu RP?
1:02:46
1:02:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:46
Jak w trampkach i na rowerze wjechać do Sejmu RP z poparciem 25 tysięcy wyborców/ czyń? Rozmawiam o tym z jednym z polityków/ polityczek młodej, nowej fali, która w ostatnich wyborach wprowadziła (w końcu) jakieś pozytywne zamieszanie w sejmie. Franek Sterczewski opowiada jak wyglądała jego kampania w duchu less waste, bo nie miał ani jednego baner…
…
continue reading
1
S02E15 | Michał Woźniak: Jak konopie mogą uratować świat?
1:00:24
1:00:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:24
Trudno nazwać to rozmową o CBD, bo przez godzinę gadaliśmy o tym skąd pochodzą konopie, ile mają lat, co je wyparło i jakie bogactwo tkwi w tej prze bogatej roślinie. Wiecie, że pierwsza flaga USA była z konopi? Że te rośliny zawierają więcej celulozy niż drzewa a papier z nich jest mocniejszy i może być poddawany recyklingowi więcej razy, niż papi…
…
continue reading