Co zrobić z tym wrednym głosem, który siedzi w twojej głowie i obniża twoją samoocenę? W tym odcinku dzielę się z tobą metodą która pomaga mi i moim klientkom zbalansować gorzkie uwagi zakłócające nasz wewnętrzny spokój. Chciałabyś dowiedzieć się więcej o Kursie Pewności Siebie: Silna Polka w Stanach? Kliknij tutaj. Kurs dla Polek: SILNA POLKA W ST…

Zapraszam do wysłuchania inspirującej rozmowy z pisarką Joanną Rakowską. Jej życie jest doskonałym przykładem tego co się dzieje gdy ktoś ma ambicje, czerpie z życia pełnią, i wierzy w siebie. Rozmawiamy o tym skąd czerpać tą siłę, ale też o jej podejściu do Stanów, i do swojego życia tutaj na obczyźnie. Żeby dowiedzieć się więcej o Joannie i by za…

Czy można napisać i opublikować powieść będąc bardzo zajętą mamą trójki małych dzieci, mieszkając na emigracji, w czasie pandemii... bez pomocy bliskich? Można? Da się? Owszem. Zapraszam was do wysłuchania rozmowy z Silną Polką w Stanach, pisarką Sylwią Maruszczak Płuciennik! Strona internetowa Sylwii: https://smp-art.com/ Konta społecznościowe: ht…

👉 Kiedy ostatnio jakieś wredne babsko zmierzyło cię od stóp do głów, a ty myślałaś że się zapadniesz pod ziemię bo poczułaś, że nie jesteś wystarczająco dobra taka jaka jesteś? 😭 😔 Niestety życie na emigracji łączy się z tym, że czasami znajdziemy się w towarzystwie ludzi, którzy chętnie wykorzystają nasze słabsze poczucie pewności siebie. 👉 W tym …

😞 Czy czujesz się tu w Stanach obco? 💔 Czy masz wrażenie rozdarcia pomiędzy dwoma światami... pomiędzy Polską a Stanami? 😥 Czy odnosisz takie wrażenie, że inni ludzie cię do końca nie rozumieją? Nie ważne co zrobisz, co powiesz... jest taka część ciebie, która pozostaje niezauważona? W tym odcinku omawiam poczucie przynależności. 👉 Dlaczego tak jes…

Poczucie własnej wartości to wewnętrzne poczucie bycia wystarczająco dobrym i godnym miłości i przynależności od innych. Jak rozpoznać czy w twoim przypadku jest ono zbyt niskie? W tym odcinku omawiam 9 przykładów oznak niskiego poczucia wartości: 1. Chęć “zrobienia wrażenia” na innych. 2. Silna samokrytyka. 3. Pracoholizm. 4. Konkurowanie z innymi…

Jaką masz wartość? Zastanawiałaś się kiedyś nad tym? Jak można ocenić wartość życia ludzkiego? Naszych doświadczeń? Tego kim jesteśmy? W pierwszym odcinku podcastu omawiam: O co z tą wartością w ogóle chodzi; Co to znaczy mieć wartość; Skąd to się bierze; Kto nam ją daje; W czym to jest ona zakorzeniona i dlaczego warto zdecydować jaką ma wartość t…

Życie na emigracji nie jest łatwe. Silna Polka w Stanach to podcast o tym jak sobie radzić z problemami związanymi z życiem za oceanem. Tu dowiesz się jak o siebie skutecznie dbać. bo twoje zdrowie emocjonalne i mentalne ma ogromne znaczenie. Kurs dla Polek: SILNA POLKA W STANACH POGADUCHY NA EMIGRACJI. Dołącz do naszej grupy na Facebooku. MOJA STR…