Runner's University
Oznacz wszystkie jako (nie)odtworzone ...
Źródło serii•Feed
Manage series 2838699
Treść dostarczona przez Dr Latisha Williams. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Latisha Williams lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This show is for the 35+ woman that has been trying to figure out this running thing on her own or doesn't know where to start! Every episode we take the guesswork out of how to train smarter, faster, and run for life without nagging injuries. Let's make running or walking into our 40s, 50s and beyond your best yet! Dr Latisha, physical therapist, certified run and nutrition coach has been helping women for many years now tackle aches, pains, build strength and break mental barriers to living their best life on and off of the pavement! www.runnersuniversity.co www.drlatishapt.com
…
continue reading
40 odcinków