Artwork

Treść dostarczona przez Amy Ahlers. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amy Ahlers lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Stop Bracing Yourself

10:45
 
Udostępnij
 

Manage episode 268434143 series 2362063
Treść dostarczona przez Amy Ahlers. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amy Ahlers lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

#408: The Amy Ahlers Show is especially for powerful women that are ready to STOP being so darn hard on themselves and end the cycle of burnout, so they can RISE into a leader we can believe in. Show notes for today’s episode can be found at www.AmyAhlersShow.com/408

Have you heard experts talking about what happens when you’re in a car accident and you brace yourself? You tense up, preparing for impact, and it wreaks havoc on your beautiful body and soul. What if you accepted and relaxed instead?

In this episode, we explore:

  • Why we are all feeling like we’re in slow motion car accident right now
  • How to embrace and surrender and relax into it
  • The #1 thing you must focus on to take radical care of your sweet self

Email me at amy@wakeupcallcoaching.com and let me know your #1 thing! And please do share the Amy Ahlers Show with friends and colleagues...I so appreciate it!

  continue reading

167 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 268434143 series 2362063
Treść dostarczona przez Amy Ahlers. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amy Ahlers lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

#408: The Amy Ahlers Show is especially for powerful women that are ready to STOP being so darn hard on themselves and end the cycle of burnout, so they can RISE into a leader we can believe in. Show notes for today’s episode can be found at www.AmyAhlersShow.com/408

Have you heard experts talking about what happens when you’re in a car accident and you brace yourself? You tense up, preparing for impact, and it wreaks havoc on your beautiful body and soul. What if you accepted and relaxed instead?

In this episode, we explore:

  • Why we are all feeling like we’re in slow motion car accident right now
  • How to embrace and surrender and relax into it
  • The #1 thing you must focus on to take radical care of your sweet self

Email me at amy@wakeupcallcoaching.com and let me know your #1 thing! And please do share the Amy Ahlers Show with friends and colleagues...I so appreciate it!

  continue reading

167 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie