Player FM - Internet Radio Done Right
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Treść dostarczona przez Julio Diez Testa. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Julio Diez Testa lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
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I
In Her Ellement
1 Bringing Your Whole Self to Work with Port of Rotterdam’s Saskia Mureau 21:38
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21:38People want to feel supported and safe at work – and inspired to innovate. What can people working at large corporations do to create this kind of environment? Saskia Mureau is the Director of Customer Digital at the Port of Rotterdam where she is harnessing digital systems to reduce emissions. She is passionate about creating inclusive workplaces where psychological safety and collaboration drive meaningful change. In this episode, Kamila sits down with Suchi to talk about why she chose to work at large corporations rather than startups. Saskia also reflects on her personal experiences, including navigating IVF while at work, and discusses how organizations can foster environments where employees feel empowered to bring their whole selves to work. Links: Saskia Mureau on Linkedin WHO infertility research BCG 2024 report on psychological safety in the workplace Suchi Srinivasan on LinkedIn Kamila Rakhimova on LinkedIn About In Her Ellement: In Her Ellement highlights the women and allies leading the charge in digital, business, and technology innovation. Through engaging conversations, the podcast explores their journeys—celebrating successes and acknowledging the balance between work and family. Most importantly, it asks: when was the moment you realized you hadn’t just arrived—you were truly in your element? About The Hosts: Suchi Srinivasan is an expert in AI and digital transformation. Originally from India, her career includes roles at trailblazing organizations like Bell Labs and Microsoft. In 2011, she co-founded the Cleanweb Hackathon, a global initiative driving IT-powered climate solutions with over 10,000 members across 25+ countries. She also advises Women in Cloud, aiming to create $1B in economic opportunities for women entrepreneurs by 2030. Kamila Rakhimova is a fintech leader whose journey took her from Tajikistan to the U.S., where she built a career on her own terms. Leveraging her English proficiency and international relations expertise, she discovered the power of microfinance and moved to the U.S., eventually leading Amazon's Alexa Fund to support underrepresented founders. Subscribe to In Her Ellement on your podcast app of choice to hear meaningful conversations with women in digital, business, and technology.…
1 Minuto de 10 - Decisiones
Manage episode 301904162 series 2292475
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La atención es una facultad de la mente. Escucha este Minuto de 10 y verás qué enfoque y atención logras en tan solo 60". Diferentes temas trascendentes para cambiar nuestra percepción y crear nuevos trazos cognitivos. Con Mindfulness de 10 Refresca tu mente con nuevas ideas. Sal del estancamiento de pensar y sentir siempre lo mismo. Reeduca conscientemente tu mente. www.juliodieztesta.com
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Mindfulness de 10
Hoy en Mindfulness de 10 hablaremos de la Compasión y cómo trabajarla ¿Cómo desarrollar la compasión? La compasión es una cualidad que se cultiva con uno mismo para poder practicarla con los demás. La compasión es un acto de libertad, amor y sanación. Envía tus comentarios, preguntas y sugerencia de los temas que te interesen a mis redes sociales IG/FB/X/TikTok/Youtube @juliodieztesta y contacto@juliodieztesta.com…
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Mindfulness de 10
En este episodio de Mindfulness de 10, Movimiento Emociones Sustentables hablamos sobre el Equilibrio de la vida. ¿Qué nos hace perder el equilibrio? ¿En qué se fundamenta nuestro equilibrio de vida? ¿Cómo recuperar la conciencia del equilibrio? Envía tus comentarios, preguntas y sugerencia de los temas que te interesen a mis redes sociales IG/FB/TW juliodieztesta y contacto@juliodieztesta.com Nos vemos, sentimos y escuchamos.…
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Mindfulness de 10
El Duelo Hoy en el podcast Mindfulness de 10 hablaremos del Duelo. Nuestra relación con las pérdidas, cómo entendemos y elaboramos la ausencia de un ser querido. ¿Cómo afrontar un proceso de duelo? Aprender a trascender y vivir en el desapego. Gracias por escuchar, te invito a que dejes tu mensaje y preguntas o sugerencias para el próximo episodio. Escríbeme a través de mis redes sociales juliodieztesta, fb, tw, ig.…
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Mindfulness de 10
En este episodio abordaremos el tema de la decepción. Envíame tu mensaje por redes sociales a Instagram o Facebook juliodieztesta Haz tus preguntas y propuestas de temas.
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Mindfulness de 10
En este episodio abordaremos el tema del perdón. Cómo perdonar, perdonarnos y pedir perdón para la liberación. También observaremos culpa vs responsabilidad. Envíame tu mensaje por redes sociales a Instagram o Facebook juliodieztesta Haz tus preguntas y propuestas de temas.
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Mindfulness de 10
1 Episodio 3: Resiliencia. Los 8 atributos de la capacidad de superar la dificultad. 32:40
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32:40En este episodio nos adentramos a la capacidad de la resiliencia, la cual aprendida, innata y mejorada, puede llevarnos a una vida de conciencia y autorealización.
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Mindfulness de 10
En este episodio de Movimiento Emociones Sustentables hablamos del amor propio y del amor por mi, dos formas de amarte que se resumen en una sola, el amor que cada uno tenemos de nuestra persona y de nuestro ser y cómo esto impacta en nuestra realidad, cumplir los sueños y mucho más... Escríbeme y hazme preguntas en redes sociales @juliodieztesta…
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Mindfulness de 10
1 Episodio 1 Dependencia y Co-dependencia 21:15
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21:15En este episodio de Movimiento Emociones Sustentables hablamos sobre Dependencia y Codependencia, desde el punto de vista de la mente, las emociones y el espíritu. Cómo la dependencia afecta nuestras vidas y nos va restando confianza y cómo el autoconocimiento nos lleva a la libertad de ser y vivir nuestra libertad. Envía tus comentarios, preguntas y sugerencia de los temas que te interesen a mis redes sociales IG/FB/TW juliodieztesta y contacto@juliodieztesta.com Nos vemos, sentimos y escuchamos.…
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Mindfulness de 10
1 Meditación para la sanación con cuencos tibetanos 11:25
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11:25Esta es una sesión de meditación con cuencos tibetanos para la sanación del cuerpo-mente, las emociones y el espíritu. Con esta sesión limpiarás profundamente tu energía y tomarás conciencia de ella para sanar aspectos profundos. Los cuencos tibetanos con su frecuencia de luz y vibración sanadora-curativa apoyarán este ejercicio de meditación. Te invito a que la compartas con personas con problemas de salud.…
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Mindfulness de 10
La atención es una facultad de la mente. Escucha este Minuto de 10 y verás qué enfoque y atención logras en tan solo 60". Diferentes temas trascendentes para cambiar nuestra percepción y crear nuevos trazos cognitivos. Con Mindfulness de 10 Refresca tu mente con nuevas ideas. Sal del estancamiento de pensar y sentir siempre lo mismo. Reeduca conscientemente tu mente. www.juliodieztesta.com…
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