Artwork

Treść dostarczona przez The Cosmic Shambles Network. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Cosmic Shambles Network lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Exercising Restraint

31:56
 
Udostępnij
 

Manage episode 303770355 series 2480044
Treść dostarczona przez The Cosmic Shambles Network. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Cosmic Shambles Network lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Throughout the pandemic and lockdown, a lot of attention and emphasis was placed on exercise, and keeping fit. Countless people insist that it’s a key facet of good mental health. But, is it? Can regular exercise really be such a potent benefit to Mental Health? If so, why? If not, what’s the deal there? And can it end up doing more harm than good? With both of them engaging in their own efforts to be fitter, Dean and Rachel explore this issue in depth. ​Support the show at patreon.com/cosmicshambles and get lots of extra content!
  continue reading

24 odcinków

Artwork

Exercising Restraint

Brain Yapping

50 subscribers

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 303770355 series 2480044
Treść dostarczona przez The Cosmic Shambles Network. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Cosmic Shambles Network lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Throughout the pandemic and lockdown, a lot of attention and emphasis was placed on exercise, and keeping fit. Countless people insist that it’s a key facet of good mental health. But, is it? Can regular exercise really be such a potent benefit to Mental Health? If so, why? If not, what’s the deal there? And can it end up doing more harm than good? With both of them engaging in their own efforts to be fitter, Dean and Rachel explore this issue in depth. ​Support the show at patreon.com/cosmicshambles and get lots of extra content!
  continue reading

24 odcinków

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi