))
Ejercicio Cardiovascular: Cuanto, como y cuando.
Manage episode 311867745 series 3194710
Treść dostarczona przez Fernando Ledesma. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Fernando Ledesma lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Bienvenidos a mi Podcast, en este episodio hablo sobre el ejercicio cardiovascular o mejor conocido como “Cardio” o como me gusta llamarlo... lo que me salto en el gym siempre. Aquí te hablo de como puedes implementarlo en tu entrenamiento, ¿cuánto tiempo?¿cuántas veces por semana?¿Cardio HIIT? Etcétera. ¡Acompáñame!
…
continue reading
48 odcinków
Udostępnij
