))
Зима вже тут або чому нам в цей час так кепсько? Розмова з біологинею
Manage episode 349333025 series 2647849
Treść dostarczona przez Українська правда. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Українська правда lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Для багатьох людей і в мирні часи зима була не найлегшим випробуванням.
Є ті, кому перенести холод та темряву важче, ніж іншим.
Атаки Росії на нашу інфраструктуру лише ускладнили цей час.
Про те, як спробувати знайти свої методи боротьби з викликами холодів ми поговорили з науковицею та науковою журналісткою Даркою Озерною.
З цієї розмови ви дізнаєтесь:
— Що може допомогти подолати втому та депресивні настрої?
— Коли ваша нелюбов до зими — дещо більше, ніж просто журбинка?
— Чому пожаліти себе — іноді дуже навіть непогана ідея?
— Як допомогти собі в умовах блекаутів?
82 odcinków
Udostępnij
