))
ICC 2-2, Episode 2, Stress - Manage it, with Sindy Thomas
Manage episode 351610881 series 3433188
Treść dostarczona przez Sindy Thomas. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sindy Thomas lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Stress, to me stress is a 4 letter word. Everyone's got it. We get overwhelmed at work, home, in our social lives and we have the effects of long-term stress from the never-ending pandemic.
This episode gives listeners several quick and long-term ways to effectively get your stress under control fast . This can cancel or minimize the effects of stress in our daily lives. Do something just for you today. Take a listen!
67 odcinków
Udostępnij
