))
21 Mood Management Strategies
Manage episode 386162410 series 3492740
Treść dostarczona przez Laura Pallatin. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Laura Pallatin lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
A couple of weeks ago, I had an off day, and I always wait to record these episodes until I'm having a good day. So I'm doing my best to project a positive, uplifting, hopefully good experience for you guys.
So when I was having an off day, I thought I'm going to be just really honest and vulnerable with everybody and let you know that, yeah, I don't always feel great. Sometimes I have emotionally challenging days. In that mini podcast, I also mentioned that I maybe should put together a full episode on strategies for managing my emotional well being and this is that episode.
36 odcinków
Udostępnij
