))
EP11: Self care tips for exhausted Black women
Manage episode 407138352 series 3558116
Treść dostarczona przez Cat McDonald and Rebloom Room. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cat McDonald and Rebloom Room lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
One of the most important parts of self-care for black women and women of color is boundaries and discernment. In this episode, I talk about things you can do to reclaim your time, preserve your energy, and increase your peace of mind.
Thanks for listening. I hope these tips are helpful!
You can also watch this episode on YouTube: https://youtu.be/iBRla6hZiPo
15 odcinków
Udostępnij
