Artwork

Treść dostarczona przez Whitney Baker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Whitney Baker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

129. Choosing Gratitude in the Midst of Life’s Challenges with Dara Kurtz

34:42
 
Udostępnij
 

Manage episode 452342483 series 3557896
Treść dostarczona przez Whitney Baker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Whitney Baker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Can life’s toughest challenges ignite our greatest transformations? In this episode, Dara Kurtz, author of I Am My Mother's Daughter and creator of the Crazy Perfect Life blog, shares how her cancer diagnosis at 42 reshaped her life and inspired her to live with intention.

Dara’s story reveals how to choose gratitude in messy times, redefine success on your terms, and approach the holidays with grace and self-compassion. This uplifting conversation is a reminder to find joy in small moments and start living fully—right now.

Here’s what you can look forward to in today’s episode:

  • Dara’s life drastically changing after she found out she had cancer

  • Dara’s definition of a crazy, perfect life

  • Saying no and making space for what feels good for you

  • Making gratitude a daily practice

  • Navigating the holiday season, especially during difficult times

  • Prioritizing relationships

  • How to have more self-love and self-compassion

Reflection question to ponder: “What do you admire about yourself this very second? What are you grateful for overcoming?”

Connect with Whitney: Instagram l Website l Free 5-Minute Guided Meditation l Electric Ideas Podcast

Connect with Dara: Instagram | Website | Facebook | Books

  continue reading

140 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 452342483 series 3557896
Treść dostarczona przez Whitney Baker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Whitney Baker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Can life’s toughest challenges ignite our greatest transformations? In this episode, Dara Kurtz, author of I Am My Mother's Daughter and creator of the Crazy Perfect Life blog, shares how her cancer diagnosis at 42 reshaped her life and inspired her to live with intention.

Dara’s story reveals how to choose gratitude in messy times, redefine success on your terms, and approach the holidays with grace and self-compassion. This uplifting conversation is a reminder to find joy in small moments and start living fully—right now.

Here’s what you can look forward to in today’s episode:

  • Dara’s life drastically changing after she found out she had cancer

  • Dara’s definition of a crazy, perfect life

  • Saying no and making space for what feels good for you

  • Making gratitude a daily practice

  • Navigating the holiday season, especially during difficult times

  • Prioritizing relationships

  • How to have more self-love and self-compassion

Reflection question to ponder: “What do you admire about yourself this very second? What are you grateful for overcoming?”

Connect with Whitney: Instagram l Website l Free 5-Minute Guided Meditation l Electric Ideas Podcast

Connect with Dara: Instagram | Website | Facebook | Books

  continue reading

140 odcinków

Todos os episódios

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi