Artwork

Treść dostarczona przez Iván Llamazares. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Iván Llamazares lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Entrenamiento, dieta o descanso

7:39
 
Udostępnij
 

Manage episode 454745519 series 2918900
Treść dostarczona przez Iván Llamazares. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Iván Llamazares lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hace unas semanas publiqué una encuesta en redes sociales para valorar la importancia que se le daba al entrenamiento, la dieta y el descanso.

Hoy te cuento los resultados y lo que considero, bajo mi punto de vista, la parte más importante.

Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es

  continue reading

656 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 454745519 series 2918900
Treść dostarczona przez Iván Llamazares. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Iván Llamazares lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hace unas semanas publiqué una encuesta en redes sociales para valorar la importancia que se le daba al entrenamiento, la dieta y el descanso.

Hoy te cuento los resultados y lo que considero, bajo mi punto de vista, la parte más importante.

Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es

  continue reading

656 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi