Artwork

Treść dostarczona przez Matt Hotze and Christine Ogilvie Hendren. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Matt Hotze and Christine Ogilvie Hendren lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Boosting Cognitive Processes By Learning More About Your Mind And Meditation

40:46
 
Udostępnij
 

Manage episode 236351262 series 2389450
Treść dostarczona przez Matt Hotze and Christine Ogilvie Hendren. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Matt Hotze and Christine Ogilvie Hendren lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Your brain creates your mind which creates your experience. It determines your happiness levels and your ability to make new discoveries. But how well do you understand your brain? How well do you take care of your brain? Author and engineer Sean Webb joined the show to talk about the benefits of understanding how your mental states are created and how you can train your brain to improve your cognitive processes through practices like meditation. Sean makes a convincing argument that meditation is a practice you should start today.

  continue reading

35 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 236351262 series 2389450
Treść dostarczona przez Matt Hotze and Christine Ogilvie Hendren. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Matt Hotze and Christine Ogilvie Hendren lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Your brain creates your mind which creates your experience. It determines your happiness levels and your ability to make new discoveries. But how well do you understand your brain? How well do you take care of your brain? Author and engineer Sean Webb joined the show to talk about the benefits of understanding how your mental states are created and how you can train your brain to improve your cognitive processes through practices like meditation. Sean makes a convincing argument that meditation is a practice you should start today.

  continue reading

35 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi