Artwork

Treść dostarczona przez Milesfit. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Milesfit lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Milesfit Transformation Show #18: Fit Over 50 with Dan Laxer, CJAD 800 Radio Host

12:02
 
Udostępnij
 

Manage episode 239721299 series 2315542
Treść dostarczona przez Milesfit. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Milesfit lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this week's episode of the Milesfit Transformation Show, Miles Krol, the owner and founder of the Milesfit Montreal private personal training studio, is interviewed by Dan Laxer on CJAD 800, a Montreal based radio station. Recently, after dealing with anxiety and depression, Dan decided to get back into fitness and began documenting his journey on social media, which he calls his Fit Over 50 journey.

Dan asked Miles about what is different about getting in shape when you're over 50 and other topics like nutrition, specifically intermittent fasting.

Hope you guys enjoy!

  continue reading

18 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 239721299 series 2315542
Treść dostarczona przez Milesfit. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Milesfit lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this week's episode of the Milesfit Transformation Show, Miles Krol, the owner and founder of the Milesfit Montreal private personal training studio, is interviewed by Dan Laxer on CJAD 800, a Montreal based radio station. Recently, after dealing with anxiety and depression, Dan decided to get back into fitness and began documenting his journey on social media, which he calls his Fit Over 50 journey.

Dan asked Miles about what is different about getting in shape when you're over 50 and other topics like nutrition, specifically intermittent fasting.

Hope you guys enjoy!

  continue reading

18 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi