Najlepsze podcasty z kategorii: Sandrine (2024)

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Comment je survis aux réseaux sociaux 15:41

23h ago15:41

15:41

Dans cet épisode j'aborde avec vous point par point tout ce que je met en place pour que les réseaux sociaux soient plus agréables que désagréables en partant de votre question : Comment je survis aux réseaux sociaux?

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Medita por la mañana 11:11

7d ago11:11

11:11

Namaste, Bienvenido a Medita con Sandrine Sabias que la mejor forma que empezar el día es llevar a cabo una meditación por la mañana. La meditación matutina reúne condiciones óptimas para la práctica meditativa. Es el momento idóneo donde podemos encontrar la calma, el silencio y la pausa. Esta pequeña meditation podrás hacerla nada mas levantarte …

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Sortir de sa prison ou améliorer son confort dedans? 15:00

7d ago15:00

15:00

Dans cet épisode de podcast, nous allons aborder le thème des 2 catégories de gens : Ceux qui veulent de l'aide pour sortir de leur prison et ceux qui veulent de l'aide pour supporter leur prison.

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Les ancrages négatifs dans le dev perso et spirituel 16:34

15d ago16:34

16:34

Dans cet épisode nous allons parler des ancrages négatifs dans le dev perso et spirituel qui bloquent la venue de ce que vous demandez à l'univers via la loi de l'attraction.

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Ma grand mère n’a jamais fait attention et a vécu jusqu’à 93 ans… 11:37

22d ago11:37

11:37

Dans cet épisode nous allons parler du non sens de cette phrase que je vois souvent passer en commentaires sous les publications de gens qui parlent de sport et d’alimentation pour bien vieillir : ma grand mère a fait attention à rien toute sa vie, et elle a vécu jusqu’à 93 ans…

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Le sens caché de certaines phrases 11:56

29d ago11:56

11:56

Dans cet épisode, je vais décrypter le sens caché derrière certaines phrases, qui en disent parfois long sur les vieilles blessures qui régissent encore notre vie

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Elimina tu ansiedad 14:57

30d ago14:57

14:57

Namaste, Bienvenido a Medita con Sandrine. Hoy te traigo una meditación para eliminar la ansiedad La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Es importante recordar que la ansiedad es solo una parte de nosotros y no nos define como personas. Esta meditacion guiada para la ansiedad puede resultarte…

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Où est-ce que tu veux être dans 1 an, dans 3 ans, dans 5 ans? 12:17

1M ago12:17

12:17

Dans cet épisode, je vous parle des objectifs que je me suis fixé quasiment le jour de la création de mon entreprise en partant du principe où est-ce que je veux être dans un an dans trois ans et dans cinq ans ?

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En faire qu’à sa tête ou qu’à son cœur? 7:56

1M ago7:56

7:56

Dans cet épisode, nous allons parler du fait que parfois parfois nous, nous n’en faisons qu’à notre tête quand nous devrions n’en faire qu’à notre cœur

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Qu’est ce que je mérite en amour? 16:27

2M ago16:27

16:27

Dans l’épisode de ce podcast, je vais vous partager quelques histoires, les vôtres et les miennes pour comprendre que ce que nous pensons mériter en amour, nous finissons par l’obtenir…

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Est-ce que tout le monde peut changer ? 15:07

2M ago15:07

15:07

Dans cet épisode on va parler de changement et de la fameuse question, est-ce que tout le monde peut changer?

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Je veux changer de travail, mais je ne sais pas quoi faire 14:05

2M ago14:05

14:05

Dans cet épisode, je pars d’une question que j’ai reçu dans laquelle on me demande comment savoir vers quel travail se tourner quand on veut changer

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Quand une porte se ferme, une autre s’ouvre 11:50

3M ago11:50

11:50

Dans cet épisode, nous allons parler d’une croyance spirituelle qui m’aide énormément au quotidien avec des exemples personnels pour l’illustrer.

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Les haricots verts c’est pas bon ? 5:31

3M ago5:31

5:31

Dans cet épisode, on va parler de l’opinion des gens sur vous, opinion que vous pouvez parfois intégrer comme une vérité, alors qu’il ne s’agit que de leur opinion à la base.

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Meditación Nocturna 30:42

4M ago30:42

30:42

Recuerda que esta meditación es solo una herramienta para ayudarte a relajarte, pero cada persona es diferente. Si tienes dificultades para conciliar el sueño o si experimentas problemas de sueño crónicos, es importante buscar la ayuda de un profesional de la salud. Meditar por la noche puede ser una práctica transformadora Te podría ayuda a relaja…

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Ma vision de l’entreprise 30:43

4M ago30:43

30:43

Dans cet épisode je réponds à vos questions sur mon entreprise

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5 choses qui changent ma vie 20:15

4M ago20:15

20:15

Dans l’épisode de podcast, je vais vous partager 5 choses qui changent ma vie au quotidien

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Despeja tu mente mientras caminas 17:00

5M ago17:00

17:00

Namaste, Bienvenido a Medita con SandrineQuieres despejar tu mente y cargarte de energía positiva mientras caminas.Pues esta es tu meditación consciente.Mi objetivo es que cuando estes caminando estés completamente enfocad@ en tus objetivos, en superar los desafíos del momento y mantener una actitud positiva.…

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Écrire pour créer et se libérer 20:37

5M ago20:37

20:37

Dans cet épisode on va parler écrire pour créer sa vie et se libérer aussi.

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Chance et choix 17:00

5M ago17:00

17:00

Dans cet épisode, nous allons faire un petit tour de horizon, de tous les choix que nous choisissons de faire ou de ne pas faire et à qui nous collons l’étiquette de la chance ou de la malchance

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Le milieu de ta vie 12:09

5M ago12:09

12:09

Dans cet épisode, nous allons parler d’une étape importante dans notre vie, étape durant laquelle on nous offre la possibilité de redistribuer les cartes.

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Non, tu ne manques pas de temps 19:04

5M ago19:04

19:04

Dans l’épisode de ce podcast, nous allons parler de l’excuse préférée des gens quand ils s’agit de faire des efforts pour avoir une vie un peu mieux.

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Combien tu vaux? 20:47

6M ago20:47

20:47

Dans cet épisode, nous allons parler de la valeur que vous donnez aux choses, à votre travail, à celui des autres, à votre temps et à vous-même

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Ne sois pas réaliste! 11:18

6M ago11:18

11:18

Dans cet épisode, nous allons voir pourquoi il ne faut surtout pas être réaliste si on veut réaliser ses rêves et changer sa vie.

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Le pouvoir du négatif 12:40

6M ago12:40

12:40

Dans cet épisode, je vais vous parler du pouvoir du négatif et de comment il peut transformer votre vie.

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Changer sa vie, c’est un marathon, pas un sprint 21:58

6M ago21:58

21:58

Dans cet épisode, nous allons partir de cette phrase : tout le monde veut changer sa vie, mais tout le monde ne changera pas sa vie

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Ces expressions qui façonnent notre réalité 11:05

7M ago11:05

11:05

Dans cet épisode, nous allons plonger dans les expressions que nous utilisons chaque jour et qui façonnent notre réalité

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Sanación de Reiki a distancia 14:52

8M ago14:52

14:52

NamasteBienvenido a Medita con SandrineHoy te traigo una meditación para recibir Reiki a distancia:El Reiki es una técnica de sanación energética que se enfoca en equilibrar los chakras, liberar bloqueos emocionales, reducir el estrés y la ansiedad. La sanación de Reiki a distancia implica enviar la energía curativa a una persona que no se encuentr…

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Dulces Sueños 22:30

10M ago22:30

22:30

Namaste,Bienvenido a Medita con SandrineGracias por unirte una vez mas mi canal, Hoy te he preparado una meditación para ayudarte a dormir profundamente Después de un día largoTe mereces un buen descanso Aunque seguramente más de una vez has llegado a la cama y aunque te sientas cansado/a no consigues dormirte. No paras de dar vueltas en la cama y …

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Iniciamos la 4ªTemporada Respiración Consciente y Meditación 20:05

11M ago20:05

20:05

Namaste Bienvenido a Medita con Sandrine.Entramos ya en la 4ªTemporada de este viaje hacia la tranquilidad y la armonía interior. Estoy aquí para compartir contigo valiosas técnicas de meditación y mindfulness que te ayudarán a encontrar paz en medio del caos.Si te gusta lo que ves en este canal, te invito a suscribirte. Este canal es un espacio de…

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Maintenant ou jamais? 13:47

11M ago13:47

13:47

Dans cet épisode, nous allons partir d’une phrase qui dit que si tu ne consacre pas un petit peu de temps, chaque jour à ton développement personnel et ton changement de vie, tu devras un jour consacrer beaucoup de temps à gérer une vie qui ne te convient pas.

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Sana tu cuerpo con tus manos 15:30

1y ago15:30

15:30

Namaste, Bienvenido a Medita con SandrineMe alegra que estes aquí conmigo una vez mas en mi canalHoy dedicaremos un tiempo en sanar nuestro cuerpo y nuestra alma con nuestras propias manos te invito a que encuentres un lugar donde estes cómodo y tranquilo para poner en practica esta meditación juntos.…

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Sé el dueño de tu propio destino 15:27

1y ago15:27

15:27

NamasteBienvenido a medita con SANDRINE Estoy muy contenta de tenerte aqui en mi canal Hoy quiero que trabajemos juntos en Se el dueño de tu propio destino Y te preguntaras como llego a ese punto en mi vida Dedicar tiempo a la introspección de uno mismo es necesario Saber qué aspectos necesitamos sanar y cuales necesitamos modificar requiere tiempo…

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La noche es para soñar 15:11

1y ago15:11

15:11

Namaste,Bienvenido a Medita Con SandrineHoy te ofrezco una meditación donde te ayudare a relajarte y a prepararte para una noche de descanso profundo.Asegúrate de poner tu despertador en hora.Apaga la luz de tu dormitorio yAcuéstate cómodamente en tu cama Colocando tus almohadas a tu gusto Cuando hayas adoptado la postura mas cómoda para dormir cie…

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Arrête de prendre ton cas pour une généralité 13:02

1+ y ago13:02

13:02

Dans cet épisode, nous allons parler de toutes les fois où nous prenons notre cas pour une généralité et à quel point cela peut réduire nos chances d’évoluerLien vers le site : https://sandrinegouraud.com

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L’âme de notre maison 28:34

1+ y ago28:34

28:34

Dans ce podcast, nous parlerons du gardien des lieux, l’âme de notre maison, de comment on peut rentrer en contact avec lui et pourquoi ? Lien vers le site : https://sandrinegouraud.com

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Tu travailles un peu trop sur toi non? 13:46

1+ y ago13:46

13:46

Dans cette épisode, nous allons aborder pourquoi c’est important de travailler sur toi et pourquoi ça ne sera jamais trop. Lien vers le site : https://sandrinegouraud.com

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Empieza tu mañana Zen 8:59

1+ y ago8:59

8:59

Namaste,Bienvenido a Medita con Sandrine y Bienvenido a tu práctica matutina de meditación. Hoy, quiero que te tomes unos minutos para ti mismo Quiero que te prepares para el día que tienes por delante.

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Entrena tu mente en época de exámenes 9:01

1+ y ago9:01

9:01

Namaste Bienvenido a Medita con SandrineEs época de exámenes y evaluaciones Te lo sabes todo pero de repente días previos al examen te entra un ataque de ansiedad que parece que todo lo estudiado Desaparece de tu mentePor que Estudiar para los exámenes es una cosa,Pero Levantarse para hacer el examen es otra .Con esta poderosa meditación vamos a en…

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C’est un signe où je me fais des idées? 12:40

1+ y ago12:40

12:40

Dans l’épisode de ce podcast, je réponds à une question que l’on me pose souvent quand on croise quelque chose de particulier sur son chemin. Est-ce que c’est un signe où je me fais des idées? Lien vers le site : https://sandrinegouraud.com

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Prepara tu mente antes de estudiar 7:22

1+ y ago7:22

7:22

Aquí tienes una meditación de menos de 8 minutos para ayudarte a prepararte para unas oposiciones sin sentirte abrumado ni tener miedo.

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Gentillesse = faiblesse? 26:44

1+ y ago26:44

26:44

Dans l’épisode de ce podcast, je refais le monde avec Mikaelia sur le thème de la gentillesse est-elle nécessairement une faiblesse ? Lien vers le site : https://sandrinegouraud.com

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Medita con suaves movimientos matutinos 15:55

1+ y ago15:55

15:55

Namaste,Bienvenido a Medita Con Sandrine Temporada 3 episodio 4Gracias por unirte una vez más a mi canal.Hacer esta meditación justo antes de levantarte, es empezar el día de forma saludableSobretodo para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo pero les gustaría invertir al menos 15 min EN ELLOS MISMOSCon esta meditación matutina estirare…

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Mindfulness caminado 25 min. 25:33

1+ y ago25:33

25:33

Namaste,Bienvenido a Medita con Sandrine, episodio 2Muchos de vosotros me habéis escrito comunicándome que muchas veces utilizáis mis meditaciones para salir a andar.Que preferís hacer un poco de deporte y respirar aire fresco antes de quedaros sentados en casa y meditar.Me parece una super buena idea, porque el fin,es el mismo… utilizar la meditac…

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Les leçons de 2022 : bilan 29:01

1+ y ago29:01

29:01

Dans cet épisode, je fais le bilan de l’année 2022 Lien vers le site : https://sandrinegouraud.com

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What the fuck novembre 2022 36:21

2y ago36:21

36:21

Dans ce nouvel épisode de podcast, nous allons parler de tout et de n’importe quoi Lien vers le site : https://sandrinegouraud.com

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Sortir de sa zone de confort 20:33

2y ago20:33

20:33

Dans ce podcast, nous allons définir clairement ce qu’est une zone de confort. À quoi elle nous sert et comment il est possible d’en sortir. Lien vers le site : https://sandrinegouraud.com

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Atrae la abundancia en tu vida 15:08

2y ago15:08

15:08

Namaste Bienvenido a Medita con Sandrine episodio 3Atrae la abundancia en tu vidaSabias que eres un Ser energético que emites frecuencias vibratorias constantementeTodo lo que vibras es lo que atraes…En esta meditación de la ley de la atracción tu vibración ascenderá en la mas alta de las frecuencias y sintonizaras con la ilimitada abundancia Si la…

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La santé mentale 22:55

2y ago22:55

22:55

Dans cet épisode, je vais vous parler de santé mentale, et comment il est important de la préserver pour aller bien. Lien vers le site : https://sandrinegouraud.com

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La naturopathie 49:14

2y ago49:14

49:14

Dans cet épisode, je vais répondre à toutes les questions que vous vous poser sur la naturopathie, tout en y apportant ma vision des choses. Lien vers le site : https://sandrinegouraud.com

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