SEN publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Detox Din Hjerne

Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
  continue reading
 
En sen aften tikker der et brev ind i Emmas e-boks. I brevet fra statsadvokaten står der, at hendes voldtægtssag aldrig kommer for retten. Ikke fordi der mangler beviser i sagen, men fordi myndighederne har begået alvorlige fejl. Sagen, der ellers skulle have været i retten, afsluttes nu på stedet og det eneste Emma står tilbage med, er et brev, hvor politiet kalder forløbet "En beklagelig fejl". Hun står tilbage med følelsen af, at hendes retssikkerhed er blevet taget fra hende, og det skal ...
  continue reading
 
Artwork

1
Fitness M/K

Anders Nedergaard, Podads

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
  continue reading
 
Artwork

1
Niels Albertsen

Simon Philip

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Hvem kender ikke "den gamle, sure mand"? Ham har vi alle et billede af. Niels Albertsen mente selv, at han havde udviklet sig til en gammel, sur mand efter en svær tid. Heldigvis kom familien og vennerne ham til undsætning. I dag kigger han tilbage på en tid og en udvikling, han er glad for ikke længere at være i. Og han kigger fremad mod et godt liv som ældre. Et liv, der skal leves i gode, nære relationer og i nuet. Så få et sjældent indblik i en indsigtsfuld mands liv. Vi har efterhånden ...
  continue reading
 
Artwork

1
BAGOM med Mette Gudbjerg

Mette Gudbjerg Hansen

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Jeg er Mette, 22 år, originalt fra Ullerslev, en lille by nær Nyborg, på Fyn. Nu bor jeg i Odense. I 2018 mister jeg min far, jeg starter i sorggruppe og til terapi, noget af det mest berigende siden da, i mit liv, som har lært mig, hvor vigtig den åbne sårbare samtale er for os. i 2020 under pandemien, fik jeg den idé at starte podcasten her, eller dvs, jeg startede faktisk min engelske først. Dare To. Så den her. Jeg savnede det sociale, samtidig havde brug for at tænke nyt, og jeg savnede ...
  continue reading
 
Mens forræderne mødes i konklavet, sidder Mathias Helt klar om det runde bord med sin faste klan, nemlig mesterspillerne Melissa Bentsen, Anton Hjejle og Julia Sofia Aastrup. De diskuterer de største løgne, bedste teorier og tager temperaturen på spillernes overlevelseschancer i kampen om den kvarte million. Lyt med hver lørdag kl. 6:00. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
POV Mediano Music

janhaveeriksen.dk

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Mediano Music beskæftiger sig med alle former for musik. Lige fra folk med 30-40 år livserfaring til helt nye kunstnere, der er på vej frem. Hos Mediano Music er det fordybelse, historien og vigtigst af alt musikken, der er i centrum.
  continue reading
 
Artwork

1
Med Falle i Buret

Claus Fallentin

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
"Med Falle i buret" er en Podcast for alle med interesse for målmandens rolle på fodboldholdet. Jeg inviterer interessante og kompetente gæster med til en snak og debat omkring målmandspillet og det univers der drejer sig om målmanden.
  continue reading
 
I en tid hvor der sjældent er plads til fordybelse, får du en række samtaler, der går den anden vej. Nemlig ved at hylde fordybelsen. De er alle baseret på mit samtalekoncept – Zoning. Her handler det om at give gæsten plads til at tale om netop det, der optager gæsten. Min rolle er at sørge for, at der hele tiden er energi i samtalen. Og det er der, når den ikke bliver afbrudt, afsporet, hugget i småstykker af redefinerede spørgsmål, der ikke passer ind og så videre. Mine gæster er alle men ...
  continue reading
 
Artwork

1
Marketing Brief

Emil Kristensen & Halfdan Timm

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Marketing Brief er en skarp podcast med konkrete tips, tricks og hacks til din online marketing. Halfdan og Emil er passionerede online marketing-nørder, og de deler ud af oversete, brugbare råd og egne erfaringer til gavn for den digitale marketer, der altid vil blive bedre. På 10 intense minutter pr. episode går Marketing Brief i dybden med mange forskellige, spændende aspekter af online marketing, som du helt sikkert vil blive inspireret af, så du kan forbedre din egen online marketing.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Vi har jo allerede talt om muskler i programmet, men musklerne virker som bekendt ikke uden at hænge fast i knoglerne, og det det gør de via senerne. Senerne ændrer sig med alder, træning, vægt og sundhed og er faktisk også lidt forskellige kønnene imellem. Vi har fysioterapeut og forsker Christian Couppé i studiet til en snak om hvad sener er, hvo…
  continue reading
 
Anders Fabricius Nedergaard har været til Arnold Sports Festival, verdens vildeste fitnessevent. Det startede som et af Arnold Schwarzeneggers sideprojekter og med tiden vokset til at være verdens største fitness messe og er samtidig med hjem for nogle af de mest prestigiøse konkurrencer i fitness, bodybuilding, styrkeløft og strongman i verden. Vi…
  continue reading
 
Ultraforarbejdet mad er overalt. Også overalt i medierne. Der kan vi læse, at ultraforarbejdet mad spiller en afgørende rolle for hele 32 forskellige sygdomme og lidelser. Og det er ikke kun sodavand, slik og chips, der får skylden: Også fabriksfremstillet fuldkornsbrød, frugtyoghurt og plantefars skal forsages. Men er det virkelig hvad forskningen…
  continue reading
 
Selve det at fravælge animalske fødevarer helt eller delvist er i gang med at sprede sig i både USA og Europa igen. Dette fravalg kan være motiveret af mange forskellige ting, men den moderne fremkomst af fænomenet er sandsynligvis drevet af en voksende erkendelse af hvordan vi mennesker påvirker planeten, men også overvejelser om sundhed og den li…
  continue reading
 
Året 2024 er gået og 2025 er kommet. Dermed er det blevet tid til Fitness M/Ks nytårskur. Dr. Muskel griber her mikrofonen og reflekterer både over hvad der er sket i det foregående år og kigger lidt i krystalkuglen ift hvad der kommer til til det kommende år. Knap en flaske bobler op, smid fødder op og husk: Gud bevare dine gainz."Hejsa, det er di…
  continue reading
 
Er vægttab sundt? Hvad er mekanisk spisning? Og kan du danne din egen vægttabsmedicin, hvis du spiser rigtigt? Det får du svar på i dette afsnit, hvor vi forsøger at svare på tre meget forskellige lytterspørgsmål. Hør hvorfor forskning i vægttab giver så blandede resultater, hvilke fordele og ulemper, der kan være ved mere struktur på måltiderne og…
  continue reading
 
Bodybuilding er for fitness, hvad styrtløb er for hyggeskiferier i østrig eller hvad monster trucks er for motor sport. I mange menneskers bevidsthed er det “bare” kæmpestore olieindsmurte mennesker, hvor man kan se alt. I dag har vi den internationalt højst placerede bodybuilder nogensinde, Helle Trevino (tidigere Nielsen) i studiet til en sludder…
  continue reading
 
Okklusionstræning er navnet for en særlig træningsform, hvor man med elastiske stropper eller opppustelige blodtryksmanchetter bremser blodgennemstrømningen i armene eller benene, mens man træner. Man har fundet ud af at denne træningsform snyder musklerne til at tro at de er mere udmattede end de i virkeligheden er og det resulterer i forholdsvis …
  continue reading
 
Hvem kender ikke det med "at brænde en bro"? Altså at slutte et venskab eller en relation. Ofte på en ikke særlig god eller konstruktiv eller sympatisk måde. Niels beskriver sig selv som en, der i mange år af sit liv ikke havde et stort problem med at brænde broer til andre. Han var mere optaget af at få ret i en diskussion eller "vinde". Men efter…
  continue reading
 
Vores muskler er nogle fantastiske kemiske motorer, som kan omsætte vores mad (brændstof) til mekanisk energi. De er lavet af muskelfibre, som har en stor nok diversitet i deres egenskaber til at de kan hjælpe os med at tråde en nål, dødløfte flere hundrede kg, holde vores kroppe oprejste og løbe indtil flere hundrede kilomenter. I denne udsendelse…
  continue reading
 
Fitnessbranchen har siden cirka 2010 været præget af at mange af de kommercielle centre og kæder er gået nedenom og hjem og at der er opstået en masse nye, mere nicheprægede centre, rettet mod bestemte segmenter. En af de træningstyper, der for alvor er kommet igennem denne udvikling med succes er crossfit. Denne mærkelige blanding af vægtløftning,…
  continue reading
 
De fleste kender nok kun fridykning fra filmen “The big blue” fra 1988 eller fra Stig Severinsen som i de seneste år har lavet en del projekter der har nået fjernsynet. Men der er en ny stjerne i dybet, Stig Pryds, der som 39-årig opdagede sit talent som fridykker, og har vendt sit liv om fra at være gigt-invalid til at være en af verdens 10 bedste…
  continue reading
 
Et nyt år er startet. For mange betyder det, at det er tid til at gøre nytårsforsættet til virkelighed. Men hvordan gør man egentlig dét? Hvordan skaber man nye vaner, man selv har valgt – uanset tiden på året? Det er temaet for dette afsnit, hvor du blandt andet kan høre hvorfor du skal behandle din hjerne som en computer og hvordan du kan gøre va…
  continue reading
 
Squat, eller på (halvgammel) dansk “benbøjning” er ofte italesat som den ægte mand(M/K)domsprøve i træningscenteret. Man står med en stang på nakken, sætter sig ned og rejser sig op igen. Så svært kan det vel ikke være? Det påstås at knæene ikke må komme ud over tæerne, at det er farligt at squatte dybt, at det ikke virker med mindre man squatter d…
  continue reading
 
Movement culture” er et nyt fænomen i træningsmiljøet. Det er en slags bevægelse, hvor man forsøger at få folk til at gå op i at udvide deres bevægelsesrepertoire, istedet for at være fastlåst i de rammer, der er udstukket i vægtløftning, fodbold eller almindelig gymnastik. En af hovedeksponenterne for det er israeleren Ido Portal, som i skarpe ven…
  continue reading
 
I dette afsnit snakker vi om nytårsforsæt, kure og vaner. Jeg har Thor Wowk i studiet, og Morten Elsøe og Henning Langberg igennem på telefon til en snak om hvorfor nytårsforsættet så let ender som det ubrugte medlemskab i motionscenteret, den bortstuvede motionscykel eller træningstøj, der ligger i skabet med tøjmærkerne i. Vi snakker om det teore…
  continue reading
 
BED er en spiseforstyrrelse med alvorlige konsekvenser for både fysisk og mental sundhed. Og nogle gange starter den allerede i barndommen. I denne episode taler Anne Gaardmand med Sidsel Maigaard fra Nationalt Center for Overvægt (NCFO), der står bag STOB-projektet – et screeningsværktøj til tidlig opsporing af BED. Vi diskuterer, hvordan BED kan …
  continue reading
 
Niels fortæller om den skam – eller mere præcist flovhed – der kan være forbundet med aldring. Det, man altid har kunnet og måske været god til, kan man måske ikke så godt længere. Familien begynder at tage hensyn til ens manglende formåen. De svære sambaer nærmer sig. Men her har Niels en rigtig god pointe: Jo, det kan godt være, at der bliver fle…
  continue reading
 
Spoiler: Cute-alarm! Vi har besøg af vores alle sammens wild boy, og kommer både rundt om de mange veste, en lyvetur til Thailand og hvordan vatpinde åbenbart er et tip-top Forræder-værktøj?! Der bliver også lige taget en tur ned ad bankrådgiver-lane, for vi taler også præmie-penge og dypper tåen i romance-poolen. Podcasten er frit tilgængelig på T…
  continue reading
 
Alle sidder med bævrende underlæber i studiet. Anton har taget julegaver med, kniven er blevet stukket helt ind i slottets bedste bromance og så er det tid til en sidste omgang memes, mens vi undrer os lidt over vindjakke/champagne-setuppet. Podcasten er frit tilgængelig på TV 2s nyhedsapp og udkommer hver lørdag kl. 06.00. Find ‘Fanget af Forræder…
  continue reading
 
Vi yapper om, at mænd med mullet, overskæg og ørering er nogle rigtige “wild boys” ligesom Marc, som vi også tror... vinder hele programmet?! #RIP til Regitzes hår og husk at tippe Prinsesse Isabella om vores podcast, hvis du kender hende. Podcasten er frit tilgængelig på TV 2s nyhedsapp og udkommer hver lørdag kl. 06.00. Find ‘Fanget af Forræder’ …
  continue reading
 
Pyh, vi må lige tørre tårerne væk, men kan heldigvis dykke ned i JanneLoven for at kurere den slørede stemning. Melissa og Mathias er lige ved at komme op at skændes over Marc, og og og... er Birgitte egentlig Danmarks Neil Armstrong? Podcasten er frit tilgængelig på TV 2s nyhedsapp og udkommer hver lørdag kl. 06.00. Find ‘Fanget af Forræder’ her h…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie