Mila und Christian sind rausgefahren, an einen architektonischen Ort um passend über das Wohnen in verschiedensten Paarkonstellationen zu sprechen. Es zeigt sich einmal mehr, wie sehr das gebaute Lebensumfeld schon mit festen Annahmen über die darin lebenden Menschen und ihre Beziehungen gestaltet wird und wieviel Verbesserungspotenzial es hier noc…

Nachdem im vergangenen Jahr schon Christian aus seinem Tagebuch akustisch zitieren durfte, gibt es nun Auszüge aus Milas Tagebuch zu hören. Beide Tagebücher entstanden um das Jahr 2004 und obwohl es einen Altersunterschied von genau 10 Jahren und sehr verschiedene Beziehungsbiographien zwischen den beiden gibt, ähneln sich viele Gedanken aus dieser…

Mila war am anderen Ende der Welt und hat einen Moment erlebt, der ihre Perspektive auf das Kinderkriegen – oder eben auch nicht Nichtkriegen – verändert hat. Mit Christian spricht sie über die verschiedenen Phasen, die eine möglicherweise alles verändernde Situation nach sich ziehen kann.Autor: Nomono Crew

Das Thema Alleinsein hat eine Reihe von Ausprägungen, die Mila und Christian in dieser Folge durchgehen: Ob mit oder ohne Beziehungen, mit Freunden oder in der Wohnsituation sind wir alle hier sehr verschieden geprägt und sogar aufgewachsen.Autor: Nomono Crew

Gästin Pia berichtet zusammen mit Christian vom Lockstoff, einem Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung. Das Seminar wurde von „Irgendwie Anders“ konzipiert und es geht dabei um das Wahrnehmen der eigenen Rolle gegenüber anderen Menschen, insbesondere des anderen Geschlechts und um einen spielerischen Umgang mit dem Thema Flirte…

Nach dem Tantra-Workshop sind Mila und Christian nochmal unterwegs, dieses Mal geht es nach Zürich auf einen Bondage Jam. Auch Bandage ist eine Facette von Nomomo, finden die beiden und berichten von Höhepunkten aber auch Tiefpunkten. Links zur Folge Lumen d’arcAutor: Nomono Crew

Bei ihrem ersten gemeinsam Workshop wagen sich Mila und Christian in die Welt der tantrischen Ganzkörpermassage. Links zur Folge Kamal MaraAutor: Nomono Crew

Christian berichtet von einem Sex-Workshop, an dem er teilgenommen hat und in dem er eine Menge über seine Fantasien gelernt hat: Nicht jede Fantasie ist in der Realität so traumhaft wie sie in der Vorstellung ist. Und: Haben nur Männer Träume mit Traumfrauen? Links zur Folge: Ein Unverschämter Zug Eroluna The Erotic Mind Rein & Raus-Workshops…

In einem einmaligen Podcast-Experiment hören Christian und Mila alte Audio-Tagebücher von ihm aus dem Jahr 2004. Etwas, das selten möglich wird, können die Hörenden hier erleben: Den Vergleich von Christian wie er jetzt lebt mit seiner 19 Jahre jüngeren Version. Dabei geht es vor allem darum, wie wichtig es ist, an einer Idee und eigene Wünschen bz…

Mila hat den Jahreswechsel zum ersten Mal mit ihrem Polykül verbracht. Es wurde kein Drama, sondern einfach ein guter Abend. Das uns dazu gebracht, euch ein paar Tipps für derartige Treffen mitzugeben.Autor: Nomono Crew

Christian berichtet von seiner ersten „Challenge“-Seminar, dem Embodied Intimacy Workshop von Rachel Rikards. Links zur Folge: Embodied IntimacyAutor: Nomono Crew

Christian wollte ein Flirtseminar besuchen, das leider ausgefallen ist. Daraus entstanden ist aber der Tipp für ein anderes Seminar, das „Embodied Intimacy“ verspricht. Noch vor dem Seminar berichtet er, was er sich darunter vorstellt und welche anderen Workshopbesuche geplant sind. Links zur Folge: Irgendwie anders Seminar: Lockstoff Seminar: Held…

Heute haben Mila und Christian Mignon und Christoph zu Gast. Beide arbeiten für die Plattform Ashley Madison, die als Portal für diskrete Seitensprünge gestaltet ist. Da das Thema „diskrete Seitensprünge“ auf den ersten Blick nicht zur offenen Kultur des Podcasts passt, gibt es in dieser Folge viel Neues zu hören und zu lernen, welche Bedürfnisse e…

Mila erzählt von ihrem Besuch im KitKat Club und es gibt ein Update zur schwierigen Beziehungssituation in ihrem Polykül.Autor: Nomono Crew

Mila hat mit einem Ihrer Partner eine schwierige Situation. Wie würdet ihr entscheiden?Autor: Nomono Crew

Ein Revival der besonderen Art: Anneliese (bekannt aus der „ersten Staffel“) ist zu Gast bei Mila und Christian. Es gibt nicht nur ein Update, was sich bei ihr seitdem ereignet hat, sondern auch spannendende Einblicke, welche Rolle Sexarbeit in einer Beziehungsbiographie spielen kann.Autor: Nomono Crew

Mila und Christian sind zum ersten Mal zusammen nackt – und das in den Niederlanden, im Flewo Natuur Park, dem größten Naturisten/FKK-Park des Landes. Was anfänglich sehr komisch ist, auch in der Podcast-Beziehung der beiden wird schnell natürlich und wundervoll. Links zur Folge Flewo NaturistenAutor: Nomono Crew

Quasi als Fortsetzung der Masculinity-Folge geht es mit Gast Alex (heute ohne Mila) weiter um das Thema der Homophobie unter Männern und die Frage, ob nicht monogame Beziehungsformen nur eine Art marktwirtschaftliche Optimierung des Beziehungslebens sind. Links zur Folge Podcast: Two Bi GuysAutor: Nomono Crew

Mit Gast Alex reden Mila und Christian heute über Männlichkeit oder die Probleme, die viele Männer damit haben.Autor: Nomono Crew

Ein Rückblick auf 42 Folgen Nomono mit Outtakes und einer besonderen Bonusgeschichte, in der Mila mit ihrem Partner gleich zwei Sexworkerinnen kennenlernt.Autor: Nomono Crew

Nachdem wir euch das Konzept des „Clubs der Möglichkeiten“ schon vor zwei Folgen vorgestellt haben, gibt es heute den Entwurf der Einladung um Club mit weiterer Konkretisierung der Idee.Autor: Nomono Crew

In der heutige Folge haben Mila und Christian Lolo zu Gast. Lolo steht direkt vor dem ersten offiziellen Zusammentreffen ihrer beiden Partner sowie einer weiteren Partnerin eines dieser Partner. Klingt kompliziert – ist es aber gar nicht!Autor: Nomono Crew

Mila erzählt von ihren Eifersuchtserlebnissen. Dieses vielleicht wichtigste Themen in offenen, polyamoren und nicht-monogamen Beziehungen ist immer wieder eine Reflektion wert. Zentral ist in dieser Folge dabei, welches Gefühl, welche Angst und welcher Erlebnisse eigentlich hinter der Eifersucht stehen – denn Eifersucht ist oftmals nicht das eigent…

Heute gibt es keine Themenfolge sondern ein Brainstorming: Mila und Christian überlegen, wie ein kreativer Club für (nicht sexuell) offene Menschen aussehen kann, wie der Club entstehen kann und welche Regeln dort gelten könne. Und: Diese Folge ist interaktiv! Wenn ihr Ideen oder sogar Erfahrungen mit ähnlichen Settings habt, schreibt uns eure Mein…

Charlotte lebt ethische, nicht-monogame Beziehungen und ist verheiratet. Das das wunderbar zusammen passt erzählt sie in dieser Folge. Dazu gibt es einige weitere tolle Tipps, wie sich solche Beziehungsformen gut angehen lassen. Links zur Folge: IMDB: Threesome IMDB: 3Autor: Nomono Crew

Matilde ist Theologiestudentin und was auf den ersten Blick wie ein ziemlicher Widerspruch erscheint – immerhin scheint die Kirche immer noch konservativ und nicht gerade offen für Nomono-Beziehungen zu sein – erscheint bei näherer Betrachtung der theologische Blick bereichernd und schön.Autor: Nomono Crew

Im zweiten Teil der intimen Doppelfolge, in der sich Mila und Christian viel besser kennenlernen, geht es viel um Selbstliebe und Masturbation und was das alles mit Nomono zu tun hat, Timing beim Sex sowie Dreierkonstellationen. Links zur Folge: JoyclubAutor: Nomono Crew

Es gibt ein Sprichwort, das besagt: Erst wenn du mit jemandem über Sex geredet hast, lernst du die Person wirklich kennen. Naja, vielleicht gibt es das auch nicht, aber wir finden, dass das stimmt. Daher gibt es in dieser Folge skurrile, lustige und manchmal auch schräge Sexgeschichten, an die sich Mila und Christian gern erinnern. Denn auch darum …

Mila und Christian hatten beide Dreierdates mit sehr unterschiedlichen Erfahrungen. Christian wurde dem Primärpartner seiner damaligen Beziehung vorgestellt und Mila hat ihre Primär- und Sekundärpartner zum ersten Mal zusammengebracht. Ganz Nebenbei geht es in der Folge auch ein ganz bisschen um Gangbang und Prostitution in Zeiten von Corona.…

Mila und Christian schauen etwas auf Weihnachten und Silvester zurück. Darüber hinaus geht es ansonsten sehr konsequent das Thema der Konsequenz: Wie konsequent sind wir mit unseren Beziehungen, unserer Kommunikation und in weiteren Aspekten? Welche Konsequenzen ergeben sich aus vergangenen Beziehungen? Und welche Konsequenz hat eigentlich fehlende…

Die zweite Folge in der (quasi) zweiten Staffel von Nomono beschäftigt sich mit dem Thema Weihnachten (Wie sage ich meiner Familie, dass ich anders bin) und weiteren Dating-Erfahrungen in 2020. Als Bonusthema spielt diesesmal auch das Kinderkriegen eine Rolle.Autor: Nomono Crew

Nomono ist zurück! Mila Wombat ist neu dabei als feste (Podcast-)Partnerin von Christian. In dieser Folge geht es erstmal darum, Mila kennenzulernen und ein paar Themen für kommende Folgen zu sammeln. Denn Nomono wird ab sofort wieder regelmäßig erscheinen.Autor: Nomono Crew

In der dritten Folge vom 35c3 gibt es noch einen andern Blick auf eine Poly-Familie mit Kind. Gäste Lena und Kiki wohnen zusammen und geben einen kurzen Einblick in ihr Leben. Dabei geht es auch noch einmal um die Erziehungsfrage und das gemeinsame Wohnkonzept.Autor: Nomono Crew

Folge zwei vom 35c3 aus Leipzig: Christian spricht mit Maya über Poly-Beziehungen mit Kind, lernt nebenbei den Begriff Polykül und erfährt eine Menge darüber, wie man – unabhängig von der Beziehungsform – Erziehung gut organisiert. Links zur Folge Vielgeliebt.net Twitter: @MayaMitKindAutor: Nomono Crew

Christian ist heute im Gespräch mit dem Bären auf dem 35c3 in Leipzig. Der Bär wurde bereits in Folge 18 eingeführt, als früherer Partner des Tigers. Heute gibt es die andere Seite der Geschichte und gleichzeitig einen weiteren Blick auf eine Polybiografie.Autor: Nomono Crew

Anneliese und Christian melden sich zurück: Kurz vor Weihnachten geht es um die Themen Alleinsein und Einsamkeit, die auf den ersten Blick negativ besetzt sind, auf den zweiten Blick sehr wichtig sind in einem Nomono-Lebensstil jedoch auf den dritten Blick die Sache auch nicht einfacher machen.Autor: Nomono Crew

Christian spricht heute mit der Braunbärin, die auf einem Weg von der Kinkyseite über eher monogame Beziehungen hin zu einem offenen Lebenskonzept ist.Autor: Nomono Crew

Christian trifft auf Roland, der als Sexual- und Mehrfachbeziehungstherapeut aktiv ist und in vielen Punkten einen radikalen Blick auf Beziehungen und Gesellschaft wirft. Links zur Folge Webseite Michna TherapieAutor: Nomono Crew

Anneliese und Christian diskutieren heute aus aktuellem Anlass die Frage, ob man sich gegenüber einem pontenziellen Partner unnahbar geben sollte und ob man eigentlich auf jedes seltsam Howoto hören sollte, das einem im Netz über den Weg läuft. Themengebend ist diesesmal ein Artikel des gruseliger Ratgeberportales „WikiHow“. Aber hört selbst … Link…

Im Anschluss an das Gespräch das in der letzten Folge zu hören ist, lässt sich Christian von Pablo, der im von seiner Profession her Architekt ist, das Haus zeigen, in dem er zusammen mit 10 anderen Menschen wohnt. Die Wohngemeinschaft, die offene Beziehungsformen als Teil ihres Lebenskonzeptes versteht, begeistert Christian sowohl durch die unters…

Christian ist erneut auf Tour, diesesmal in Hessen im beschaulichen Assenheim. Zu Gast bei Pablo geht es im erstem Teil dieses Interview-Zweiteilers weiter um das Thema Liebe. Dieses Mal dreht es sich vor allem um die unterschiedlichen Formen von Liebe.Autor: Nomono Crew

Christian ist eine deutsche Großstadt gefahren, um den Tiger und den Drachen zu ihrer Beziehungsbiografie, ihrem Kennenlernen und Zusammenleben (mit Kind) zu befragen. Das ganze bei gemütlich rumpelnden Kamin, ganz passend zu hochsommerlichen Temperaturen zum Erscheinungstermin Links zur Folge Telegram-Gruppe (Link wegen Spam entfernt)…

Christian ist verliebt, verwirrt, verzaubert und versucht, mit diesem neuen Gefühl klarzukommen. Gemeinsam versuchen Anneliese und Christian sich an der Definition von Liebe und versuchen zudem herauszufinden, woran man das ganze Verliebtsein denn nun erkennen kann. Und letztlich geht es wieder die Frage, ob Liebe nun am Ende wirklich gut für uns i…

Im zweiten Gespräch vom 34C3 trifft Christian auf Doro, die über ihr Polyleben, schöne und weniger schöne Erfahrungen sowie das Verhältnis zum eigenen Körper spricht.Autor: Nomono Crew

Am Rande des 34C3 (Chaos Communication Congress) in Leipzig spricht Christian mit Oskar über den Begriff der Beziehung und wie sich Formen von Beziehungen etablieren lassen, ohne der Gefahr von festen Erwartungen oder Mustern zu erliegen. Viele Beziehungen basieren leider allzu oft auf „Templates“ ohne zu definieren, was eigentlich in eine Beziehun…

Frau Fuchs ist zurück! Auch wenn für die geneigte Hörerschaft nur wenige Woche zwischen den letzten gemeinsamen Folge liegen, sind in der Realität Monate und Jahre vergangen. Die Leben der beiden haben sich mittlerweile weiter entwickelt und damit verändert sich auch das Konzept des Podcasts ein wenig. Als zweites Thema dreht sich alles um cosent b…

Unser zweiter Gast in diesem Podcast ist Berenike, die quasi am anderen Ende der Offenheitsskala in einer polyamoren Beziehung lebt. Sie erzählt von der Natürlichkeit, die diese Beziehungsform für sie schon immer dargestellt hat und wie sich ihre aktuelle Primärbeziehung entwickelt hat.Autor: Nomono Crew

Zum Jahresende reflektieren Frau Fuchs und Herr Hund Veränderungen im Leben, Eifersucht unter Podcast-Partnern und die Frage, warum (und wo) das Gras immer grüner ist als dort, wo man jeweils gerade steht. Links Beste Freundinnen Margarete Storkowski – Untenrum freiAutor: Nomono Crew

Christian hat in dieser ersten Gastfolge gleich einen ganz besondere Gast: Es geht nämlich um das Thema Ehe, Distanzbeziehungen und ein Beziehungsmodell, das zunächst gewöhnlich erscheint, es jedoch ganz und gar nicht ist.Autor: Nomono Crew

Aufregende Neuigkeiten aus Annelieses Leben stellen Einiges auf den Kopf. Herr Hund weiß da noch nicht so richtig, was er damit anfangen soll.Autor: Nomono Crew