136 2/2 Laura Rüffer (missbiohacker) - Gesunde Zellen, wie du durch Methylenblau, Ernährung und mehr deine Zellen pflegst
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Laura ist Ernährungswissenschaftlerin und hat 8 jahre Berufserfahrung als Ernährungsberaterin und scientific researcher in der Medizin- und Gesundheitsbranche.
Sie interessiert sich seit ihrer Jugend für ganzheitliche Heilpraktiken und vereint diese mit moderner Wissenschaft. Ihr Spezialgebiet ist zelluläre Gesundheit. Sie kreierte den Kurs "Cellular Health Protocol", um dieses Wissen mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen.
Im zweiteiligen Gespräch geht es in Teil 1 über Entgiftung und Toxine und in Teil 2 um Zellgesundheit.
Wir sprechen in dieser Folge über:
- Zellgesundheit
- Methylenblau und seine Wirkung
- Redox Signale
- Ernährung für die Zellgesundheit
- Omega 3 und Vitamin D3 Quellen
- Lymphmassage und Bewegung
- Zeolith-Pulver
- Shilajit
Ressourcen:
Erstgespräch mit Laura vereinbaren:
Calendly.com/laurarueffer/discoverycall
Instagram:
https://www.instagram.com/missbiohacker/
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