show episodes
 
Artwork

1
Przemek Górczyk Podcast

Przemek Górczyk

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień+
 
Rozmawiam z naukowcami, sportowcami, ludźmi biznesu, artystami, influencer'ami oraz każdym kto w moim odczuciu ma coś ważnego do przekazania. Interesuje mnie to jak działa świat, społeczeństwo, ludzki organizm, mózg oraz psychika(o ile można to tak rozdzielać). Chce nauczyć się lepiej zarządzać samym sobą, relacjami, być bardziej zdyscyplinowany, i lepszy w rozwiązywanie problemów. Nagrywanie tego w formie podcastu to dla mnie kilka pieczeni na jednym ogniu. Jedną z nich jest to, że możesz i ...
  continue reading
 
Artwork

1
Fitness Na Wylot

Fitness Soul Collective

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Każdy człowiek powinien mieć możliwość uczestniczenia w wybranej przez siebie aktywności. Tu nie chodzi o medale, puchary tylko udział, zdrowie i dobrą zabawę. Taki jest właśnie patos Fitness Soul. Nie musisz być naszym członkiem, by czerpać radość z fitness. Razem możemy zmienić to nastawienie. Czas na rewolucję. Czas na fitness na wylot! Podejmiesz się wyzwania? Zrób coś, czego się zawsze obawiałeś, zapisz się na zajęcia tańca, idź na siłownię, zapisz się na wyścig, i koniecznie daj nam zn ...
  continue reading
 
K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
  continue reading
 
Artwork

1
Tak właśnie mam

Marianna Gierszewska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
„Tak właśnie mam” to podcast o życiu. Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”. My w tym gdybaniu utykamy często. Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości. Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie. Prawdy, z której jesteś. Prawdy, która niesiesz. Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie. I do teg ...
  continue reading
 
„Zwierciadło Podcasty” to rozmowy o psychologii, kulturze, wychowaniu, podróżach i dobrym życiu. Naszymi gośćmi są znani eksperci, badacze oraz ludzie zaangażowani w promocję aktualnej i sprawdzonej wiedzy ze wszystkich tych dziedzin.
  continue reading
 
Artwork

1
banał

Piotr Białasiewicz

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać. życie jednym słowem. banał. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
  continue reading
 
Artwork
 
Seria lekcji języka angielskiego od zera do bohatera. Podcast, w którym wszystkie wyjaśnienia są po polsku, a wymowa jest wzorcowo angielska. Naucz się mówić po angielsku powtarzając zdania i wyrażenia za nami, a to wszystko zajmie Ci maksymalnie 15 minut. Nowy odcinek pojawia się co czwartek. Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/ ...
  continue reading
 
Artwork

1
Bez farbowania

Małgorzata Serafin

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.
  continue reading
 
Artwork

1
Psycholog Wyjaśnia

Bogna Białecka

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jestem praktykiem. Matką czwórki dzieci, pracuję na co dzień z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami. Moim celem jest wzmacnianie rodziców, by byli dla swych dzieci autentycznymi i kochającymi przewodnikami.
  continue reading
 
Artwork

1
Owsiana Podcast

Justyna Świetlicka

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.
  continue reading
 
Artwork

1
Sekielski o nałogach

Marek Sekielski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Rozmawiam z uzależnionymi ludźmi. Chcę pokazać, że trzeźwe życie jest dobre i warte zachodu. Sam jestem uzależniony. Od alkoholu, narkotyków, cukru. Przeszedłem dwie terapie oraz program 12 kroków AA. Trzeźwieję i mam się całkiem dobrze. Jeżeli szukasz wsparcia lub masz kogoś bliskiego borykającego się z nałogiem, to posłuchaj moich rozmów.
  continue reading
 
Artwork

1
Motywatorka

Motywatorka

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Czy odchudzanie może być proste? Czy da się być na diecie i nie cierpieć? Oczywiście, że tak! W swoim podcaście udowadniam, że proces zmiany nie musi być bolesny! Nazywam się Paulina, a w sieci działam jako Motywatorka gdzie dzielę się swoją wiedzą z zakresu psychodietetyki. #odchudzanie #dieta
  continue reading
 
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/psychologia-ktora-warto-znac--4735063/support.
  continue reading
 
Artwork

1
ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast dla mężczyzn, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samym sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Przypakuj mięsień samoświadomości.
  continue reading
 
Radioklinika to portal o zdrowiu, w którym publikujemy podcasty ze specjalistami w zakresie szeroko pojętego zdrowia. Radioklinika.pl to także portal, w którym znaleźć możecie merytoryczne artykuły. Zapraszamy, dołącz do grona naszych słuchaczy i czytelników. Chcesz zadać pytanie, masz ciekawy temat, zadzwoń lub napisz do nas. Certyfikat: Firma Godna Zaufania 2021
  continue reading
 
Artwork
 
Nazywam się Karolina Koziara, jestem doktorem psychologii i adiunktem w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. W tym podcaście staram się tłumaczyć zjawiska psychologiczne w przystępny i prosty sposób. Moją misją jest wyprowadzenie nauki poza mury uniwersytetu, a przy okazji rozbrojenie mitów jakie narosły wokół eksperymentów i zjawisk psychologicznych.
  continue reading
 
Artwork

1
ŚWIAT KOBIET BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast dla kobiet, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samą sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Zadbaj o swoją głowę.
  continue reading
 
Artwork

1
Głowa Rządzi Podcast

Grzegorz Więcław

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast Głowa Rządzi to audycja o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W ramach tego podcastu prowadzący psycholog sportu, Grzegorz Więcław, stara się odkrywać różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z zapraszanymi gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome i szczęśliwe życie.
  continue reading
 
Artwork

1
Zdrowotok

Wojciech Jagielski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Pierwszy w Polsce talk-show o zdrowiu prowadzony przez jednego z najpopularniejszych dziennikarzy ostatnich lat. Nowoczesna formuła podcastu lub videocastu, wsparcie redakcji Medonetu, znani goście to recepta na udany program. Porozmawiamy na temat zdrowia ze „znanymi i lubianymi”, przedstawimy problemy, z którymi zmagają się na co dzień. Jak radzą sobie ze słabościami? Czym jest dla nich „zdrowe życie”? Jak ich podejście do zdrowia zmieniało się z wiekiem? Co robią, żeby wyglądać dobrze, a ...
  continue reading
 
Artwork

1
Gutral Gada

by Joanna Gutral

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać. Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada! Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka
  continue reading
 
Artwork

1
Ludzie tak mają

Przemek Mućko

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast o nas - ludziach. Problemach, relacjach, ambicjach. Po ludzku, bez moralizatorstwa czy wzniosłych słów. Blisko życia, konkretnie i użytecznie. Prowadzę go ja, czyli Przemek Mućko, psychoterapeuta z kilkunastoletnim stażem, autor bloga "Psychowiedza". A powstał dzięki wsparciu wielu osób. Tu szczególnie chciałbym wymienić trzy: moją żonę Agę (wspiera mnie od lat, pomaga układać sobie różne rzeczy w głowie i wierzy we mnie bardziej, niż ja sam), Zuzę Piechowicz (moja podcastowa mentork ...
  continue reading
 
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.
  continue reading
 
Audycja bez ogródek o zdrowym stylu życia, jak nie zwariować w świecie gdzie fit nowości wypływają codziennie?! Tego i wiele więcej dowiesz się z podcastu Spectrum Rozwoju Fit od Anny Sośnierz online fitness coach, trenerki personalnej i masażystki zakochanej w ciężarach, kawie o swojej suczce Pradzie.
  continue reading
 
Artwork

1
Fizjopozytywnie o zdrowiu

Fizjopozytywnie o zdrowiu

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Cześć! Miło mi Cię gościć na Fizjopozytywnym podcaście! To pierwszy podcast o fizjoterapii, jaki powstał w Polsce <3 Dzięki niezliczonej ilości wiedzy, którą dzielą się zaproszeni goście, pozwala fizjoterapeutom rozwijać się. Jeżeli interesuje Cię fizjoterapia - ten podcast jest dla Ciebie. Rozgość się! Joanna Tokarska - Fizjopozytywna
  continue reading
 
Artwork
 
Rozmowy o psychologii, psychodietetyce, żywieniu i racjonalnym odchudzaniu w zgodzie ze sobą. Prowadzi Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk (@magda.wiemcojem) psycholożka, psychodietetyczka, dietetyczka i wykładowczyni akademicka. #psychologia #dietetyka #psychodietetyka #odchudzanie #zaburzeniaodżywiania
  continue reading
 
Artwork
 
Jak zwolnić tempo, jak żyć świadomie, jak kupować rozsądnie, jak słuchać się wzajemnie? Postaramy się wprowadzić w ten zwariowany świat trochę oddechu, zatrzymać się i zastanowić, o co w tym wszystkim chodzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
  continue reading
 
Artwork

1
Jestem i będę

Orina Krajewska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Opowieść człowieka, który relacjonuje, co czuł i myślał, kiedy konfrontował się ze śmiertelną chorobą, ma często większą moc oddziaływania niż wypowiedź medycznego autorytetu. Podcast „Jestem i Będę”, zainicjowany przez fundację „Bądź”, oddaje głos osobom, które poradziły sobie z kryzysem zdrowia.
  continue reading
 
Artwork

1
Kardio-Know-How

Akademicka Platforma Edukacyjna

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Prof. Jarosław Drożdż z Kliniki Kardiologii Centralnego Szpitala Klinicznego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi przestawia fascynujący świat współczesnej kardiologii klinicznej, kluczowych wyników badań naukowych, najnowszych wytycznych, ich najświeższe aktualizacje i zastosowanie w praktycznej pracy lekarza w szpitalu i poradni. Podcast jest częścią Akademickiego Portalu Edukacyjnego kardio-know-how.pl, jest przeznaczony wyłącznie dla profesjonalistów i odzwierciedla wyłącznie osobiste Autora. ...
  continue reading
 
Artwork

1
Leszek Prawie.PRO

Leszek Śledziński

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Leszek Prawie.PRO O tym jak sport, kolarstwo, triathlon odmienił i odmienia mnie oraz moje życie. Opowiadam o zmianach fizycznych i mentalnych jakie przeszedłem i przechodzę. Każdego dnia. Chcę dzielić się swoją największą pasją i pomagać także tym, którzy są na początku swojej drogi do przemiany. Chcesz mnie wesprzeć? Sklep Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/
  continue reading
 
Artwork

1
Musisz Wiedzieć

Musisz Wiedzieć

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
O relacjach między ludzkich, głównie męsko damskich z nie popularnej perspektywy. Pozostałe social media: https://www.youtube.com/@musiszwiedziec33 https://www.instagram.com/musiszwiedziec_redpill/ https://www.bitchute.com/channel/mwPqJo4jpZws/
  continue reading
 
Artwork

1
Kasia o Hormonach

Więcej Niż Hormony

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury. Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨ Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.c ...
  continue reading
 
Artwork

1
Można Zwariować

Można Zwariować

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Można Zwariować to podcast o zdrowiu psychicznym i dbaniu o siebie, prowadzony przez psycholożkę i osobę z doświadczeniem zaburzeń psychicznych. To rozmowy na temat własnych doświadczeń, psychologicznych efektów i sposobów radzenia sobie, prowadzone w oparciu o aktualną wiedzę. Rozmawiają członkinie Fundacji Można Zwariować - Ania Cyklińska, psycholożka i psychoterapeutka CBT oraz Cleo Ćwiek, modelka i założycielka startupu MEditate, osoba w spektrum autyzmu i chorująca na ChAD. Instagram: @ ...
  continue reading
 
W każdym odcinku otworzysz serce i umysł na Ajurwedę - piękną, starożytną wiedzę o życiu. Posłuchasz o niej w zrozumiały sposób, poznasz inspirujące kobiety, które przeszły swoją przemianę z Ajurwedą. W tym podcaście będę także dzielić się moimi odkryciami i obserwacjami. Dzięki temu poczujesz się wzmocniona i gotowa do wcielania w życie zmian, których pragnie Twoja dusza.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: partner@pgpodcast.pl. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/LRDbMUxrW8w Polski dziennikarz związany z „Dziennikiem Gazetą Prawną”. Au…
  continue reading
 
O tym jeszcze nie było! Przynajmniej nie na Fizjopozytywnych. Pacjent na OIT, czyli osoba ze szczególnymi wymaganiami. O specyfice tej pracy opowie Ola Maluszys - twórczyni mediów Wdech/Wydech - Fizjoterapeuta Aleksandra Moluszys, która nie tylko przepracowała wiele lat na OIT, ale również na co dzień uczy studentów fizjoterapii, jak z nimi postępo…
  continue reading
 
W 305. lekcji wracamy do formuły z przed czterech lat i opowiemy Wam i sobie kilka żartów oraz wyjaśnimy ich znaczenie. Rozumienie dowcipów po angielsku jest trudne, bo często bazuje na wieloznaczności wyrazów lub podobieństwie wymowy do innych fraz. Zapraszamy do zabawy! ------Rozdziały-------- (0:12) - Intro (0:52) - Smile vs laugh (3:55) - Jokes…
  continue reading
 
myśli, przeszkadzają mi w napisaniu tego opisu, myśli krążą i każą mi napisać coś pięknego, coś wzniosłego. coś intelektualnego. zwodzą mnie i czasem mam dosyć tego naciągacza, którym jest umysł. rodzi wątpliwości i niepewność, ale czy to nie głupcy są pewnie swoich przekonań? a mądrość to niepewność? zapraszam do słuchania…
  continue reading
 
Do 194. odcinka podcastu zaprosiłem Cypriana Majchera, sportowca, podcastera i przedsiębiorcę. Rozmawiamy o tym, jak stać się wolnym człowiekiem i realizować się w życiu. Zapraszam do odsłuchania tej rozmowy z otwartą głową!Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Jak odnaleźć szczęście w życiu? Do czego może prowadzić presja społeczna? Czy dobra materialne d…
  continue reading
 
Co mi jest? O co mi chodzi? Co ze mną nie tak? Pewnie milion razy zadajemy sobie takie pytania, kiedy w naszym życiu dzieje się coś co sprawia, że czujemy się źle. Agnieszka Dziekan w bardzo szczerej rozmowie opowiedziała o tym jak upadała i wstawała. Jak błądziła próbując zrozumieć o co jej chodzi? Jeżeli podoba Ci się to, co robię, możesz wesprze…
  continue reading
 
Opowiadam o efekcie psychologicznym "women are wonderful efect" - "kobiety są wspaniałe" i nie tylko... 📺 youtube.com/@musiszwiedziec33 📺 https://www.bitchute.com/channel/musisz_wiedziec/ 📷 https://www.instagram.com/musiszwiedziec_redpill/ #musiszwiedzieć #redpill 📧 musiszwiedziec@int.pl -------Chcesz wesprzeć? -------- 💰 Bitcoin - 1CKdryfUZbVhn7Ai…
  continue reading
 
Mamy je wszyscy, choć nie zawsze umiemy je rozpoznać. Im są intensywniejsze, tym trudniej trzeźwo myśleć i tym trudniej podejmować zdrowe decyzje. Emocje. Możemy się w nich zatracić, możemy próbować od nich uciec, możemy robić różne dziwne rzeczy z nimi związane, a one i tak będą pojawiać się w naszym życiu. Dlatego lepiej podejść do tego na spokoj…
  continue reading
 
Osoby w spektrum różnią się natężeniem objawów, a niektóre posiadają stopień niepełnosprawności i potrzebują dodatkowego wsparcia. Tym obszarem zajmuje się Stowarzyszenie Mary i Max, które organizuje Wolontariat Koleżeński. O tym, na czym polega rozmawiamy z Kingą Wojaczek, psycholożką i Prezeską Stowarzyszenia. Do Wolontariatu Koleżeńskiego mogą d…
  continue reading
 
Tym razem, zajmiemy się mroczną stroną marzycielstwa. Czy w poświęcaniu czasu na marzenia może być coś złego? Na pierwszy rzut oka wydaje się, że nie ma w tym nic zagrażającego, okazuje się jednak, że może mieć spory negatywny wpływ na Wasze życie. Sprawdźmy więc, jak to wygląda u Was i czy w razie potrzeby, można coś z tym zrobić. Ponadto amerykań…
  continue reading
 
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: partner@pgpodcast.pl. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/BXqNfGd2E70 Psycholog, psychiatra i psychoterapeuta, profesor nauk medycz…
  continue reading
 
Pamiętamy o nich, kiedy poruszymy palcem w bucie, albo kiedy latem trzeba założyć sandały. Mowa o stopach. Masaż stóp i uciskanie odpowiednich punktów to błogostan dla całego ciała. Wie o tym każdy kto choć raz poddał się zabiegowi refleksologii stóp. Refleksologia to także pomoc w różnych dolegliwościach, m.in w zaburzenia snu, migrenach, schorzen…
  continue reading
 
Subskrypcja i udostępnienie = więcej masy dla każdego ;)-Bezpłatna Konsultacja: https://kubacyka.pl/00:00-03:22 Wstęp, ostatnie wyniki z przygotowań03:23-08:22 Skąd pomysł startu w Irlandii?08:23-38:59 Przygotowania każdego z chłopaków od ostatniego startu39:00-40:23 Tip od Marcinka40:24-47:00 Energia zawodów47:01-1:11:54 Wybrane Pytania od Sluchac…
  continue reading
 
Kieliszek wina do kolacji, jedno piwo po ciężkim dniu w pracy, butelka wina podczas randki – tak tylko dla rozluźnienia – przecież wszystko jest dla ludzi. "Nie jest"- mówi psychoterapeuta uzależnień Robert Rutkowski. I ma na to twarde naukowe dowody. Bo będziemy rozmawiać w oparciu właśnie o fakty. Nie snujemy domysłów, nie przypuszczamy. Robert m…
  continue reading
 
Twoje dziecko płacze, ma kolkę i nie może spać? Włącz dźwięk pralki, aby je uspokoić. Równomierny biały szum naśladuje dźwięki słyszane przez dziecko w brzuchu mamy, co działa uspokajająco na wiele małych dzieci. Miliony rodziców korzystają z naszych białych szumów każdego miesiąca! Biały szum dla malutkich dzieci to skuteczny sposób na uspokojenie…
  continue reading
 
Z tego odcinka dowiesz się: ➡ dlaczego jestem zwolenniczką bazowania na węglowodanach, a nie na tłuszczach jako źródle energii ➡ jakie węglowodany spożywać ➡ jak dobierać węglowodany dla siebie i jakie ilości są optymalne ➡ co zrobić, jeśli jesteś na low carb, ale chciałabyś spożywać więcej węglowodanów jednocześnie czując się fantastycznie ➡ czy w…
  continue reading
 
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Asia Łożyńska https://www.instagram.com/joannalozynska/?hl=pl Posłuchaj pierwszej części rozmowy: https://open.spotify.com/episode/0FnoO…
  continue reading
 
W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania dotyczące surfingu. Z tego odcinka dowiecie się O co chodzi w tym sporcie? Gdzie zacząć surfing i czy surfing jest trudny do nauczenia? Dla kogo nie jest surfing? Czy trzeba umieć dobrze pływać? Co cię najbardziej zaskoczyło mnie w surfingu? Expectations vs reality Czy miałam jakieś wypadki? Gdzie miałam na…
  continue reading
 
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: partner@pgpodcast.pl. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/x2y3KHYzO0s Psycholog, dyrektor Instytutu Psychologii Uniwersytetu Jagiel…
  continue reading
 
Niechciane myśli są czymś zwyczajnym. Problem pojawia się dopiero, gdy zaczną pociągać za sobą określone uczucia,trudne, silne emocje. Jak sobie z tym poradzić nie uciekając w kompulsje? Czym się różni akceptowanie niechcianych myśli od wierzenia w nieprawdę? Skąd wiedzieć co jest samowspółczucie, a co szukaniem wymówek. O tym w najnowszym odcinku …
  continue reading
 
Pajdokracja: país, paidós (gr.) - dziecko; kratós (gr)– siła, władza, to realne doświadczenie współczesnego świata, z wszystkimi tego konsekwencjami. Stworzyliśmy naszym dzieciom świat, w którym przetrwa najsilniejszy, najbardziej bezwzględny. Rodzice przejęci dawaniem dziecku empatii, rodzicielstwem bliskości i komunikacją bez przemocy mogą jednoc…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Martą Wesołowską, która holistycznie wspiera liderki, menadżerki i kobiety przedsiębiorcze. Obecnie jest w II cz. Szkoły Ajurwedy i łączy Ajurwedę ze swoim długoletnim doświadczeniem, które zebrała podczas pracy jako menadżerka sprzedaży oraz trenerka umiejętności miękkich. Z Martą Ajurweda wchod…
  continue reading
 
Rzadki problem, ale całkiem interesujący, przynajmniej z perspektywy fizjoterapeuty 😉 W tym odcinku dowiesz się: - Czym są kaletki i do czego służą - Jak może dojść do zapalenia kaletki przedrzepkowej - Kiedy się niepokoić - Jak sobie poradzić z zapaleniem kaletki przedrzepkowej A tutaj znajdziesz zdjęcie obrzęku, który jest bardzo charakterystyczn…
  continue reading
 
Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku rozpoczynam omawianie doniesień z kongresu ACC. Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka. Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.…
  continue reading
 
To jest odcinek 118 podcastu Głowa Rządzi. Joga jest jego bohaterem, drugi raz w historii kanału. Całe zamieszanie za sprawą książki pt. „Ciało chore z emocji: Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić?” autorstwa Izabeli Raczkowskiej, opublikowanej przez lokalne wydawnictwo Sensus. To dzięki tej książce dowiedziałem się o istnieniu Studia Jog…
  continue reading
 
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: partner@pgpodcast.pl. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/qPxLJf0P5lw Geograf i fotograf, dla którego Polska Stacja Antarktyczna im…
  continue reading
 
U nas krótka, wczesnowiosenna przerwa. Ale tylko w podcastach, bo w Okolicach Ciała praca wre! Już 17.04 premiera mojej drugiej książki “Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie." https://pamietnikpoczatku.pl/ A od 07.05 widzimy się na eventach “Zbuduj w sobie odwagę. Kochaj, …
  continue reading
 
Do 165. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Dorotę Święch, lekarkę w trakcie specjalizacji z medycyny rodzinnej, certyfikowaną lekarkę Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością i psychodietetyczkę, by porozmawiać o leczeniu otyłości. Posłuchaj odcinka, by dowiedzieć się: Jak działają leki stosowane w leczeniu otyłości Czy samo leczenie farmakologicz…
  continue reading
 
[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] Rak płuca jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym na świecie. W początkowej fazie nie powoduje objawów i zdarza się, że jest wykrywany przypadkowo podczas badań okresowych. O czynnikach ryzyka, lęku przed profilaktyką wtórną i nowych terapiach, które zmieniają życie pacjentów w kolejnym odcinku Zdrowotoku Wojtek Ja…
  continue reading
 
W 304. lekcji poznasz wiele wyrażeń o jajkach i związanych z jajkami. Oprócz budowy jajka i idiomów z jajkiem poznasz także kilka sposobów na ugotowanie i przygotowanie jajka. ------Rozdziały-------- (0:20) - Intro (1:05) - Budowa jajka (2:05) - Sposoby gotowania jajek (7:04) - Wyrażenia z jajkiem (9:13) - Idiomy z jajkami (13:00) - Outro ---------…
  continue reading
 
Temat zdrowia psychicznego towarzyszy Kasi od dziecka. Mama ma doświadczenie schizofrenii, wychowała się bez taty. Między innymi przez to czuła, że odstaje od rówieśników. Że jej rodzina jest dziwna. Praktycznie nie pamięta momentów, kiedy do mamy przyjeżdżała karetka, kiedy musiała razem z babcią dosłownie uciekać. Powiedziano jej tylko, że mama j…
  continue reading
 
Gościem 193. odcinka mojego podcastu jest Jan Nowakowski, polski siatkarz. Rozmawiamy o tym, jak znaleźć motywację i ją utrzymywać oraz jakie rutyny warto stosować, by stawać się lepszym zawodnikiem.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest motywacja, skąd się bierze i jak ją znaleźć? Czy pieniądze to dobry motywator? Jak formułować cele? Czy można …
  continue reading
 
Pamiętacie Shreka, który mówił "przepraszam" takim tonem, że nawet Osioł nie wziął tego na poważnie? W tym odcinku opowiemy, jak nie być jak Shrek i przepraszać, aby być w porządku dla innych, ale również jak dobrze przyjmować przeprosiny. #Autopromocja: pierścionek ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wishbone dla Można Zwariować⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ aplikacja do medytacji Cleo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
  continue reading
 
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: partner@pgpodcast.pl. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/hCQxDdZzN6o Polski pisarz, autor powieści kryminalnych oraz cyklu publicy…
  continue reading
 
Jak wygląda wystarczająco dobre życie? Czy bycie lepszą wersją siebie to coś złego? Dlaczego nie jesteśmy szczęśliwi, nawet jeśli nam się dobrze powodzi? Dlaczego życie nas nudzi? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziemy w audycji "Siła spokoju", w której Iwona Kwaśny rozmawia z Ryszardem Kulikiem, autorem książki "Wystarczająco dobre życie".…
  continue reading
 
Zrelaksuj się w komfortowym wnętrzu swojej willi przy plaży, słuchając kojących dźwięków deszczu i burzy z piorunami. Fale oceanu rozbijają się o brzeg, a w oddali słychać pomruk grzmotów. Ten relaksujący biały szum pomoże Ci zasnąć i spokojnie przespać całą noc. Naszym celem w Relaxing White Noise jest pomóc Ci uzyskać dobrą jakość snu. Nagranie t…
  continue reading
 
W tym odcinku opowiem Ci o 4 trymestrze z mojej perspektywy: OGÓLNIE O MACIERZYŃSTWIE ➡ wyobrażenia przed porodem vs teraz ➡ jak bardzo życie się zmieniło ➡ największe wyzwanie ➡ czy wyobrażam sobie dzieci rok po roku ➡ dobre rady od innych ➡ co mnie zaskoczyło ➡ co dało satysfakcję CZAS ➡ jak znajduję czas na pracę ➡ czas dla siebie i partnera MOJ…
  continue reading
 
Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Obfitość" - 12-14 kwietnia 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 5-7 lipca 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 27-29 września 2024 | Beskid Wyspowy Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Postawi…
  continue reading
 
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Paryż”: Marzena Jarczak. Dziennikarka i krytyczka sztuki, twórczyni instagramowego projektu "…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi