Trening, fizjoterapia, ortopedia, dietetyka i wiele innych. Praktyczna wiedza i specjaliści z doświadczeniem. Wyjątkowe osobowości ze świata sportu i nauki o człowieku.
…
continue reading
Rozmawiam z naukowcami, sportowcami, ludźmi biznesu, artystami, influencer'ami oraz każdym kto w moim odczuciu ma coś ważnego do przekazania. Interesuje mnie to jak działa świat, społeczeństwo, ludzki organizm, mózg oraz psychika(o ile można to tak rozdzielać). Chce nauczyć się lepiej zarządzać samym sobą, relacjami, być bardziej zdyscyplinowany, i lepszy w rozwiązywanie problemów. Nagrywanie tego w formie podcastu to dla mnie kilka pieczeni na jednym ogniu. Jedną z nich jest to, że możesz i ...
…
continue reading
Dietetyka i programowanie treningowe w sportach siłowych
…
continue reading
Każdy człowiek powinien mieć możliwość uczestniczenia w wybranej przez siebie aktywności. Tu nie chodzi o medale, puchary tylko udział, zdrowie i dobrą zabawę. Taki jest właśnie patos Fitness Soul. Nie musisz być naszym członkiem, by czerpać radość z fitness. Razem możemy zmienić to nastawienie. Czas na rewolucję. Czas na fitness na wylot! Podejmiesz się wyzwania? Zrób coś, czego się zawsze obawiałeś, zapisz się na zajęcia tańca, idź na siłownię, zapisz się na wyścig, i koniecznie daj nam zn ...
…
continue reading
Wciągające historie biegaczy długodystansowych. 100km i więcej. Przełamywanie granic. Motywacja. Porady treningowe. Dieta. Mental.
…
continue reading
Amazon KDP, kryptowaluty, dobre książki, przedsiębiorczość oraz poszukiwanie własnej indywidualnej drogi w życiu i biznesie.
…
continue reading
„Zwierciadło Podcasty” to rozmowy o psychologii, kulturze, wychowaniu, podróżach i dobrym życiu. Naszymi gośćmi są znani eksperci, badacze oraz ludzie zaangażowani w promocję aktualnej i sprawdzonej wiedzy ze wszystkich tych dziedzin.
…
continue reading
O (ultra)dźwiękach w medycynie nie tylko na poważnie...
…
continue reading
K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
…
continue reading
emocje x trening x psychodietetyka
…
continue reading
“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.
…
continue reading
Podcast o tym, jak poradzić sobie z zaburzeniami odżywiania przy pomocy zmiany nawyków żywieniowych oraz zmianie podejścia do zdrowego stylu życia. Jedyny podcast w Polsce poruszający tematykę zaburzeń odżywiania bez tabu.
…
continue reading
może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać. życie jednym słowem. banał. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
…
continue reading
Po prostu opowiadam o fizjoterapii. Zbieram tematy, o których regularnie opowiadam w swojej pracy i rozwijam je tutaj. A to wszystko w nurcie EBM.
…
continue reading
Wszystko, co chcesz wiedzieć o psychologii, rozwoju, radzeniu sobie z wypaleniem i spokoju w życiu.
…
continue reading
„Tak właśnie mam” to podcast o życiu. Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”. My w tym gdybaniu utykamy często. Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości. Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie. Prawdy, z której jesteś. Prawdy, która niesiesz. Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie. I do teg ...
…
continue reading
Rozmowy z Ludźmi ze świata Trójboju Siłowego. Chcesz dużo Dźwigać i się rozwijać? Ten podcast ci w tym pomoże. YouTube https://www.youtube.com/c/KubaCyka
…
continue reading
Rozmowy o psychologii, psychodietetyce, żywieniu i racjonalnym odchudzaniu w zgodzie ze sobą. Prowadzi Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk (@magda.wiemcojem) psycholożka, psychodietetyczka, dietetyczka i wykładowczyni akademicka. #psychologia #dietetyka #psychodietetyka #odchudzanie #zaburzeniaodżywiania
…
continue reading
Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać. Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada! Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka
…
continue reading
Jestem praktykiem. Matką czwórki dzieci, pracuję na co dzień z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami. Moim celem jest wzmacnianie rodziców, by byli dla swych dzieci autentycznymi i kochającymi przewodnikami.
…
continue reading
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.
…
continue reading
Seria lekcji języka angielskiego od zera do bohatera. Podcast, w którym wszystkie wyjaśnienia są po polsku, a wymowa jest wzorcowo angielska. Naucz się mówić po angielsku powtarzając zdania i wyrażenia za nami, a to wszystko zajmie Ci maksymalnie 15 minut. Nowy odcinek pojawia się co czwartek. Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/ ...
…
continue reading
…
continue reading
Rozmawiam z uzależnionymi ludźmi. Chcę pokazać, że trzeźwe życie jest dobre i warte zachodu. Sam jestem uzależniony. Od alkoholu, narkotyków, cukru. Przeszedłem dwie terapie oraz program 12 kroków AA. Trzeźwieję i mam się całkiem dobrze. Jeżeli szukasz wsparcia lub masz kogoś bliskiego borykającego się z nałogiem, to posłuchaj moich rozmów.
…
continue reading
Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.
…
continue reading
Podcast skupia się na bezkompromisowym podejściu do różnych tematów, przez życie, trening, dietę aż po naukę, czy zarabianie pieniędzy. Wszystko w wydaniu RAW.
…
continue reading
To będzie podcast o jedzeniu. Foodcast. Apetyczne rozmowy dla każdego. Kuchnia dla normalnych ludzi.
…
continue reading
Radioklinika to portal o zdrowiu, w którym publikujemy podcasty ze specjalistami w zakresie szeroko pojętego zdrowia. Radioklinika.pl to także portal, w którym znaleźć możecie merytoryczne artykuły. Zapraszamy, dołącz do grona naszych słuchaczy i czytelników. Chcesz zadać pytanie, masz ciekawy temat, zadzwoń lub napisz do nas. Certyfikat: Firma Godna Zaufania 2021
…
continue reading
Nazywam się Karolina Koziara, jestem doktorem psychologii i adiunktem w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. W tym podcaście staram się tłumaczyć zjawiska psychologiczne w przystępny i prosty sposób. Moją misją jest wyprowadzenie nauki poza mury uniwersytetu, a przy okazji rozbrojenie mitów jakie narosły wokół eksperymentów i zjawisk psychologicznych.
…
continue reading
Relaksujące dźwięki do zasypiania, nauki lub uspokajania dziecka | by Relaxing White Noise
…
continue reading
Podcast by Fizjologika Piotr Piaskowski
…
continue reading
Podcast Głowa Rządzi to audycja o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W ramach tego podcastu prowadzący psycholog sportu, Grzegorz Więcław, stara się odkrywać różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z zapraszanymi gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome i szczęśliwe życie.
…
continue reading
Czy odchudzanie może być proste? Czy da się być na diecie i nie cierpieć? Oczywiście, że tak! W swoim podcaście udowadniam, że proces zmiany nie musi być bolesny! Nazywam się Paulina, a w sieci działam jako Motywatorka gdzie dzielę się swoją wiedzą z zakresu psychodietetyki. #odchudzanie #dieta
…
continue reading
Podcast o nas - ludziach. Problemach, relacjach, ambicjach. Po ludzku, bez moralizatorstwa czy wzniosłych słów. Blisko życia, konkretnie i użytecznie. Prowadzę go ja, czyli Przemek Mućko, psychoterapeuta z kilkunastoletnim stażem, autor bloga "Psychowiedza". A powstał dzięki wsparciu wielu osób. Tu szczególnie chciałbym wymienić trzy: moją żonę Agę (wspiera mnie od lat, pomaga układać sobie różne rzeczy w głowie i wierzy we mnie bardziej, niż ja sam), Zuzę Piechowicz (moja podcastowa mentork ...
…
continue reading
Współczesne uzależnienia przybierają różne, nawet nieograniczone formy. Uzależnionym można być obecnie od wszystkiego: papierosów i alkoholu, leków, zakupów, Internetu, telefonu, telewizora, komputera etc. Winą za to obarczyć można łatwy dostęp do różnego rodzaju substancji, zwiększony poziom stresu społeczeństwa, a także konsumpcyjny styl życia. Właściwie każdy z nas narażony jest na uzależnienie - niektórzy jednak ulegają im łatwiej niż inni. Na czym polega proces uzależnienia i dlaczego j ...
…
continue reading
Cykl spotkań o żywieniu dzieci, które mają sprawić, że poczujesz się spokojna i odprężona! Zapraszam na Poranną Melisą! Rozmawiamy o pozytywnym żywieniu dzieci, zaufaniu i szukaniu rozwiązań trudnych problemów żywieniowych w szacunku dla dziecka i rodzica
…
continue reading
Pierwszy w Polsce talk-show o zdrowiu prowadzony przez jednego z najpopularniejszych dziennikarzy ostatnich lat. Nowoczesna formuła podcastu lub videocastu, wsparcie redakcji Medonetu, znani goście to recepta na udany program. Porozmawiamy na temat zdrowia ze „znanymi i lubianymi”, przedstawimy problemy, z którymi zmagają się na co dzień. Jak radzą sobie ze słabościami? Czym jest dla nich „zdrowe życie”? Jak ich podejście do zdrowia zmieniało się z wiekiem? Co robią, żeby wyglądać dobrze, a ...
…
continue reading
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/psychologia-ktora-warto-znac--4735063/support.
…
continue reading
Podcast dla mężczyzn, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samym sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Przypakuj mięsień samoświadomości.
…
continue reading
W audycji omawiam problemy ortopedyczne pokazuje jak pracuje, czym kieruje się proponując konkretny sposób leczenia oraz jakie są jego alternatywy i możliwe powikłania. Podcast dla ciekawych, dla pacjenta i dla młodego ortopedy.
…
continue reading
Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo by Michał Plewniak
…
continue reading
Cześć! Miło mi Cię gościć na Fizjopozytywnym podcaście! To pierwszy podcast o fizjoterapii, jaki powstał w Polsce <3 Dzięki niezliczonej ilości wiedzy, którą dzielą się zaproszeni goście, pozwala fizjoterapeutom rozwijać się. Jeżeli interesuje Cię fizjoterapia - ten podcast jest dla Ciebie. Rozgość się! Joanna Tokarska - Fizjopozytywna
…
continue reading
Podcast dla kobiet, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samą sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Zadbaj o swoją głowę.
…
continue reading
•rozmowy z ekspertami o świadomym i odpowiedzialnym życiu• w każdy poniedziałek o 7:00, niezmiennie od 2018
…
continue reading
Jak zwolnić tempo, jak żyć świadomie, jak kupować rozsądnie, jak słuchać się wzajemnie? Postaramy się wprowadzić w ten zwariowany świat trochę oddechu, zatrzymać się i zastanowić, o co w tym wszystkim chodzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
…
continue reading
Podcast "Z wiatrem w grzywie" Agaty Wiatrowskiej skierowany jest od osób, które chcą autentycznie i odważnie działać w życiu i biznesie. Na co dzień towarzyszę ludziom w rozwoju, a wsparciem tego procesu są... konie. W podcaście odkrywam zaskakujące zależności, inspiruję do zmiany i sięgania po więcej:), żeby żyć z wiatrem w grzywie:)
…
continue reading
Podcast skierowany od mężczyzn do mężczyzn. Pomoc w różnych sferach życia takich jak fitness, relacje damsko męskie, styl, motoryzacja i podróże
…
continue reading
Prof. Jarosław Drożdż z Kliniki Kardiologii Centralnego Szpitala Klinicznego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi przestawia fascynujący świat współczesnej kardiologii klinicznej, kluczowych wyników badań naukowych, najnowszych wytycznych, ich najświeższe aktualizacje i zastosowanie w praktycznej pracy lekarza w szpitalu i poradni. Podcast jest częścią Akademickiego Portalu Edukacyjnego kardio-know-how.pl, jest przeznaczony wyłącznie dla profesjonalistów i odzwierciedla wyłącznie osobiste Autora. ...
…
continue reading
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdz ...
…
continue reading
Jubileusz. I niespodzianka. To będzie rozmowa z… (to niespodzianka). To będzie rozmowa o… (to niespodzianka). To będzie dwusetny odcinek K3 z gościnnym udziałem drMałgorzaty Łysiak i (to akurat nie niespodzianka, że znają go Państwo i lubią) profesoraPiotra Olesia. Zapraszam Państwa serdecznie. Foto: Rafał Masłow…
…
continue reading
1
"Kraje i obyczaje". Nowy Jork, Waszyngton i Miami dla podróżniczych koneserów. Rozmawiamy z Magdą Żelazowską
29:34
29:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:34
[Płatna współpraca] Do drugiego sezonu podcastu "Kraje i obyczaje" Monika Stachura, redaktor naczelna magazynu SENS zaprasza pasjonatów i ekspertów podróżniczych. Te wyjątkowe postacie staną się Waszymi przewodnikami po najdalszych zakątach świata. W pierwszym odcinku rozmawiamy z Magdą Żelazowską- dziennikarką, pisarką, podróżniczką, a także autor…
…
continue reading
1
Ep.161 ACC 2024 - część 3. Postępy terapii niewydolności serca: ARISE-HF.
18:41
18:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:41
Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku kontynuuję omawianie doniesień z kongresu ACC. Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka. Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.…
…
continue reading
1
#290 Dlaczego Zakup Uzbrojenia Jest Trudniejszy Niż Myślisz? NATO, F-16, USA - ppłk Krzysztof Płatek
2:07:01
2:07:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:07:01
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: partner@pgpodcast.pl. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/5C2yC0BusU0 Były wojskowy, rzecznik prasowy Eurokorpusu, poprzedn…
…
continue reading
1
E1T1 | #214 – Sumer, Egipt, Atlantyda, Mars i Nowe Technologie – Chris Miekina
1:44:09
1:44:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:44:09
Zaczynamy nowy cykl wywiadów! Na pierwszy ogień tematy pomijane, niewygodne i wyśmiewane, czyli klasyka gatunku :) Miłego oglądania! :) Artykuł E1T1 | #214 – Sumer, Egipt, Atlantyda, Mars i Nowe Technologie – Chris Miekina pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
…
continue reading
1
Samoregulacja. Kiedy narzędzia mam w sobie.
1:12:49
1:12:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:12:49
Czym jest samoregulacja? Co znaczy opiekować się swoimi stanami i emocjami? Co znaczy robić przestrzeń na to co jest? Po czym poznajemy reakcje a po czym odpowiedź? ... i którego w swoim życiu chcemy więcej? Zapraszam Was do rozmowy o samoregulacji, a więc o zbiorze wewnętrznych narzędzi do opiekowania się swoimi emocjami i wrażeniami somatycznymi.…
…
continue reading
W 306. lekcji powtarzamy wyrażenia z lekcji 299 (zaimki dzierżawcze), 300 (dziękowanie), 301 (ewakuacja), 302 i 303 (liczba mnoga) oraz 304 (jajka). Czeka Cię kilka zróżnicowanych ćwiczeń, aby sprawdzić co pamiętasz, a co wymaga od Ciebie odświeżenia. ------Rozdziały-------- (0:18) - Intro (0:50) - Lekcja 299 (3:48) - Lekcja 300 (5:46) - Lekcja 301…
…
continue reading
1
Maciej Redo: “Ataki paniki, karetka, kardiolog, psychiatra”
52:52
52:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:52
Co się dzieje? Co mi jest? Dlaczego mnie to dopadło? Przecież wszystko było ok. Nie mógł zrozumieć, że to co się z nim dzieje to ataki paniki, wynikające z nerwicy lękowej. Zanim trafił do psychiatry i na terapię, przyczyn swoich dolegliwości szukał u kardiologa. O atakach paniki, leczeniu, terapii, rodzinie, przyjaźni i drodze do zdrowienia w pięk…
…
continue reading
1
Jak przełamać barierę wstydu i rozmawiać o zdrowiu seksualnym?
32:47
32:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:47
Seks, a szczególnie zdrowie seksualne nadal pozostaje dla wielu z nas obszarem tabu. Polacy wstydzą się rozmawiać o seksie, a problem robi się jeszcze większy, kiedy potrzebujemy skonfrontować się ze specjalistą w tym zakresie. Jak zasięgnąć porady bez wstydu? Jak przełamać bariery związane z naszym zdrowiem seksualnym? Z pomocą przybywa internetow…
…
continue reading
1
Siła w neurologii. Podcast o fizjoterapii
1:01:41
1:01:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:41
Podcast o fizjoterapiiJeśli któryś z moich materiałów pomógł Ci - postaw mi kawę! buycoffee.to/fizjopozytywniJeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie zostawiając adres email: mailchi.mp/f330e371bd8b/fozjopozytywnaZapraszam również na stronę joannatokarska.plFacebook: www.facebook.…
…
continue reading
Pod tym przewrotnym tytułem kryje się opowieść o dwóch aspektach naszej psychiki. Bo my, ludzie, nie jesteśmy w środku monolitem. Mamy w sobie różne części. W pewnym uproszczeniu mogę powiedzieć, że innymi częściami mózgu przeżywamy, a innymi analizujemy. I to są właśnie te aspekty, które pojawiają się w tytule i o których będzie dzisiejszy odcinek…
…
continue reading
1
GRz 119: Piotr Suchanek | Czy można wygrać w uważność?
1:45:10
1:45:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:45:10
Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 119. Nadaję z tureckiej Antalyi, gdzie przebywam obecnie na Drużynowych Mistrzostwach Świata w chodzie sportowym. Wstęp nagrywam nad samiutkim morzem, więc mam nadzieję, że gdzieś tam w tle słychać kojący szum fal i śpiew mew. Fale w tle to wcale nie jest przypadek i myślę, że to najlepsze możliwe…
…
continue reading
1
195. Dr Kamil Wódka - Jak znaleźć balans w pracy i życiu prywatnym?
2:02:09
2:02:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:02:09
Gościem 195. odcinka mojego podcastu jest dr Kamil Wódka, psycholog sportu. Rozmawiamy o tym, jak zachować balans między pracą a życiem prywatnym i jak wygląda w praktyce praca psychologa sportu.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Na co przydaje się wiedza psychologiczna w sporcie? Jaka jest różnica między trenerem mentalnym a psychologiem? Dlaczego w t…
…
continue reading
1
Pierwszy raz pijany byłem w wieku 3 lat
31:04
31:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:04
W domu piła mama. Do dzisiaj wypiera swoje uzależnienie. Ojciec był nieobecny, fizycznie i emocjonalnie. Bartek pierwszy alkohol dostał w wieku 3 lata. Dwie lampki szampana... dziecko w spacerówce. Swoje uzależnienie od alkoholu zobaczył niecałe pół roku temu.
…
continue reading
1
#289 Oczekiwania vs. Rzeczywistość Pracy Szpiega, Kontrola, Politycy - dr Anna Grabowska - Siwiec
2:27:22
2:27:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:27:22
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: partner@pgpodcast.pl. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/JUiyuaeGNBE Doktor nauk politycznych, emerytowana major kontrwywiadu …
…
continue reading
1
#140 Tomasz Kurczaba - 2.5 roku izolacji w antarktycznej stacji badawczej
1:11:45
1:11:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:45
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra 💥 Zapraszam Was na spotkanie z Tomkiem Kurczabą, który spędził łącznie dwa i pół roku na Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego znajdującej się w archipelagu Szetlandów Południowych niedaleko Antarktydy. Tomek pełnił funkcję kierown…
…
continue reading
1
#086 Jak NIE reagować automatycznie podczas wychodzenia z zaburzeń odżywiania?
19:05
19:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:05
Zobacz kurs 7 kroków do eliminacji napadów, kliknij tu: https://totylkodieta.pl/start/1-2/7krokow/ Umiejętność zrobienia pauzy jest nieodzownym elementem wychodzenia z zaburzeń odżywiania. Dzięki niemu jesteśmy w stanie zareagować na ten sam - wcześniej triggerujący bodziec - inaczej. Warto poświęcić czas na naukę, bo okazuje się, że ta umiejętność…
…
continue reading
1
Agresja słowna. Prof. Danuta Krzyżyk
11:07
11:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:07
Słowa potrafią budować i wspierać ale potrafią też ranić i niszczyć. I dzisiaj właśnie porozmawiamy o agresji słownej, która może zadawać ból nie mniejszy niż atak fizyczny. Bo celem ataku słowem jest zranienie drugiego człowieka. Takie sytuacje zdarzają się w szkole, w domu, w pracy czy u lekarza. Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny...…
…
continue reading
1
#PorannaMelisa 1 (151): Dlaczego dwulatki nie lubią warzyw?
33:54
33:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:54
W dzisiejszym odcinku poruszam temat dziecięcej niechęci do jedzenia warzyw. Opowiadam z czego może wynikać i dlaczego warzywa mogą być dla dzieci trudnym produktem. Dzielę się również wskazówkami co możesz zrobić, by wesprzeć malucha w oswajaniu jedzenia. 📌Zapisz się na darmowy webinar: Neofobia - co robić, gdy dziecko "psuje się" z jedzeniem? 22.…
…
continue reading
1
#124 9 nawyków pchających sprawy do przodu - Z wiatrem w grzywie - podcast
27:44
27:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:44
Kiedy chcemy aktywnie kształtować swoje życie, często zagłębiamy się w planowanie celów i ustalanie zadań. Istnieje wiele narzędzi, które pozwalają nam robić to efektywnie. W podcaście opowiadam o 9 nawykach, które nie wymuszają wydajności za wszelką cenę. Raczej umożliwiają realizację spraw naprawdę istotnych dla nas. Jednym z kluczowych nawyków p…
…
continue reading
1
Biały szum deszczu + dźwięk wentylatora | Nauka, koncentracja, sen (8 godzin)
8:00:18
8:00:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:00:18
Słuchacze uwielbiają nasze odgłosy deszczu i dźwięki wentylatora, a razem brzmią jeszcze lepiej! To połączenie dźwięków deszczu i wentylatora tworzy potężny biały szum, idealny do tłumienia głośnych hałasów, co zapobiega rozpraszaniu uwagi. Lepsza nauka lub sen! Relaxing White Noise to wybór numer jeden dla osób szukających białego szumu i dźwięków…
…
continue reading
1
Toksyczna koleżanka w pracy? Jak wyznaczać granice w pracy i jak pogodzić się z tym, że czasem nasze dobre chęci nie zagwarantują dobrych relacji z innymi ludźmi?
27:02
27:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:02
Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 5-7 lipca 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 27-29 września 2024 | Beskid Wyspowy Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Warto zadać sobie pytanie, jaka część Twojego dyskomfortu wiąże się z tym, że może…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Dubaju? Karo Domarańczyk
1:44:27
1:44:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:44:27
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Dubaj”: Karo Domarańczyk, diagnosta, osteopata i specjalista medycyny funkcjonalnej, z dziesi…
…
continue reading
1
269: Czerwone flagi w przyjaźni i dlaczego lubię być singielką
59:22
59:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:22
W tym solowym odcinku opowiem wam czym jest dla mnie przyjaźń, jakie ma dla mnie znaczenie i jakie potrzeby spełnia w moim życiu. Zdradzam także dlaczego lubię być singielką i jakie są czerwone flagi w przyjaźni. Partnerem tego odcinka jest Wellbee - platforma psychoterapii online i rozwoju osobistego. Za pomocą platformy można umówić się do zweryf…
…
continue reading
1
Amazon KDP: Wnioski po 5 latach publikacji
13:15
13:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:15
Darmowy webinar "Sukces na Amazon KDP": https://odkelneradomilionera.pl/amazon-kdp-darmowy-webinar-emilia/ Kurs KDP Masterplan: https://odkelneradomilionera.pl/amazon-kdp-masterplan/ Kurs Produkt24: https://produkt24.pl/Autor: odkelneradomilionera
…
continue reading
1
OMP #061: Ile kosztuje OPERACJA? Na przykładzie rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. Odkrywamy karty!
16:38
16:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:38
Dziś temat, który zazwyczaj jest mocno niewygodny. CENY OPERACJI. Trudno jest znaleźć dokładną wycenę zabiegów. Zapraszam do materiału, z którego dowiesz się dokładnie z czego wynika cena operacji na przykładzie rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. W tym odcinku podcastu usłyszysz: Dlaczego ciężko jest konkretne wyceny Operacja ortopedyczn…
…
continue reading
Bo z pokusą jest tak, że jak się pojawia, to należy jej ulec. Dlaczego? Dlatego, że następna może nie przyjść. Z tego odcinka dowiesz się, jak mądrze ulec pokusie na popcorn.Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
1
#288 Jak Zarobić Jako Haker Nie Łamiąc Prawa? Czego ChatGPT Nie Może Zrobić? - Mateusz Chrobok
2:01:14
2:01:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:01:14
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: partner@pgpodcast.pl. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/6N4RItkaqcA Na co dzień rozwiązuje problemy za pomocą nowych tech…
…
continue reading
O tym, czy można przenieść na kogoś zaburzenie psychiczne.Autor: Od Nowa
…
continue reading
1
Maria Kaczorowska: “Jak sobie radzić z cierpieniem psychicznym”
1:02:38
1:02:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:38
Czy zmagasz się z intensywnymi emocjami takimi jak złość, smutek, lęk lub wstyd? Ból emocjonalny jest nieuchronną częścią życia – wszyscy niekiedy go odczuwamy. Jeśli jednak twoje emocje stały się tak przytłaczające, że uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, niszczą relacje z ludźmi, przeszkadzają w osiągnięciu poczucia szczęścia i dobrego samopoc…
…
continue reading
1
Wizualizacja urodzinowa - podróż w czasie i refleksja nad znaczeniem życia
24:43
24:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:43
W dzisiejszym odcinku Podcastu zapraszamy Was do wzięcia udziału w wizualizacji urodzinowej. Vivian poprowadzi Was przez wizualizację przyszłych urodzin, gdzie zaserwuje Wam magiczne chwile pełne miłości, satysfakcji i szczęścia. Podczas tego ćwiczenia zanurzycie się w odprężającą przestrzeń pełną pozytywnych obrazów I dźwięków, doświadczając rados…
…
continue reading
1
Jaśniej nie będzie. O psychowashingu i tabelkach
35:54
35:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:54
Suplement komentowany głosem targanym przez alergię: psychowashing 1.5 Ja wiem, że sama to zaczęłam, więc nie mam pretensji o te wszystkie wiadomości “Asia, co myślisz o…”. Rozumiem to. Sama pytam ekspertów stając pomiędzy różnymi wątpliwościami, a przede wszystkim zastanawiając się dogłębnie czy popularyzacja wiedzy w internetowym wydaniu nie zacz…
…
continue reading
1
Ep.160 ACC 2024 - część 2. To ASA or not to ASA: ULTIMATE-DAPT.
18:03
18:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:03
Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku kontynuuję omawianie doniesień z kongresu ACC. Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka. Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.…
…
continue reading
1
#199 – Starość, cz.2 (rozmowa z Moniką Stroińską)
50:14
50:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:14
„Otępienie”… Jeśli wsłuchamy się w to słowo… A „demencja”? Brzmi lepiej, bo po łacinie. Znaczy natomiastjeszcze gorzej („pozbawienie umysłu”). „Osoba z niepełnosprawnością poznawczą”: to określeniecałkowicie zmienia optykę. A za tymi słowami powinny (oby!) pójść czyny: narzędzia,praktyki, metody wsparcia seniorów. Opowie o nich gerontopsycholożka M…
…
continue reading
1
#287 Jak Wyjść Cało z Więzienia Talibów? Szpiegostwo, USA, Afganistan - Zbigniew Parafianowicz
1:48:08
1:48:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:48:08
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: partner@pgpodcast.pl. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/LRDbMUxrW8w Polski dziennikarz związany z „Dziennikiem Gazetą Prawną”. Au…
…
continue reading
1
#166 Jak się nie poddać, kiedy (jeszcze) nie widać efektów?
24:33
24:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:33
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy na: https://akademia.wiem-co-jem.pl/ W 166. odcinku podcastu opowiadam o tym jak się nie poddawać, gdy nie widzimy jeszcze efektów. Dowiesz się z niego jak zaufać procesowi i wprowadzać zmiany efektywnie. Posłuchaj odcinka, by dowiedzieć się: Czy to normalne, że efekty nie przychodzą od razu Dlaczego w procesie …
…
continue reading
1
Fizjoterapia na OIT. Podcast o fizjoterapii
1:10:03
1:10:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:03
O tym jeszcze nie było! Przynajmniej nie na Fizjopozytywnych. Pacjent na OIT, czyli osoba ze szczególnymi wymaganiami. O specyfice tej pracy opowie Ola Maluszys - twórczyni mediów Wdech/Wydech - Fizjoterapeuta Aleksandra Moluszys, która nie tylko przepracowała wiele lat na OIT, ale również na co dzień uczy studentów fizjoterapii, jak z nimi postępo…
…
continue reading
W 305. lekcji wracamy do formuły z przed czterech lat i opowiemy Wam i sobie kilka żartów oraz wyjaśnimy ich znaczenie. Rozumienie dowcipów po angielsku jest trudne, bo często bazuje na wieloznaczności wyrazów lub podobieństwie wymowy do innych fraz. Zapraszamy do zabawy! ------Rozdziały-------- (0:12) - Intro (0:52) - Smile vs laugh (3:55) - Jokes…
…
continue reading
myśli, przeszkadzają mi w napisaniu tego opisu, myśli krążą i każą mi napisać coś pięknego, coś wzniosłego. coś intelektualnego. zwodzą mnie i czasem mam dosyć tego naciągacza, którym jest umysł. rodzi wątpliwości i niepewność, ale czy to nie głupcy są pewnie swoich przekonań? a mądrość to niepewność? zapraszam do słuchania…
…
continue reading
1
194. Jak stać się wolnym człowiekiem i realizować się w życiu? - Cyprian Majcher z Elite Mentality
1:04:11
1:04:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:11
Do 194. odcinka podcastu zaprosiłem Cypriana Majchera, sportowca, podcastera i przedsiębiorcę. Rozmawiamy o tym, jak stać się wolnym człowiekiem i realizować się w życiu. Zapraszam do odsłuchania tej rozmowy z otwartą głową!Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Jak odnaleźć szczęście w życiu? Do czego może prowadzić presja społeczna? Czy dobra materialne d…
…
continue reading
1
Agnieszka Dziekan: “Pod hasłem “zdrowego stylu życia” uciekałam przed sobą”
1:21:12
1:21:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:12
Co mi jest? O co mi chodzi? Co ze mną nie tak? Pewnie milion razy zadajemy sobie takie pytania, kiedy w naszym życiu dzieje się coś co sprawia, że czujemy się źle. Agnieszka Dziekan w bardzo szczerej rozmowie opowiedziała o tym jak upadała i wstawała. Jak błądziła próbując zrozumieć o co jej chodzi? Jeżeli podoba Ci się to, co robię, możesz wesprze…
…
continue reading
Mamy je wszyscy, choć nie zawsze umiemy je rozpoznać. Im są intensywniejsze, tym trudniej trzeźwo myśleć i tym trudniej podejmować zdrowe decyzje. Emocje. Możemy się w nich zatracić, możemy próbować od nich uciec, możemy robić różne dziwne rzeczy z nimi związane, a one i tak będą pojawiać się w naszym życiu. Dlatego lepiej podejść do tego na spokoj…
…
continue reading
1
86: Uzależnienie od marzeń - dotyczy Ciebie?
18:22
18:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:22
Tym razem, zajmiemy się mroczną stroną marzycielstwa. Czy w poświęcaniu czasu na marzenia może być coś złego? Na pierwszy rzut oka wydaje się, że nie ma w tym nic zagrażającego, okazuje się jednak, że może mieć spory negatywny wpływ na Wasze życie. Sprawdźmy więc, jak to wygląda u Was i czy w razie potrzeby, można coś z tym zrobić. Ponadto amerykań…
…
continue reading
Torbiele w nerkach są proste, bo ich obraz ultrasonograficzny jest prosty. Chyba że trafimy na torbiele inne niż proste... Ale prawdziwe schody zaczynają się wtedy, gdy torbiele w nerkach, choć wyglądają tak samo, to różnią się genami, które są z nimi powiązane.Autor: eduson
…
continue reading
1
#286 Dlaczego Rodzice Biją Swoje Dzieci? Gdzie Leży Granica Tolerancji? - prof. Bogdan De Barbaro
1:54:08
1:54:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:54:08
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: partner@pgpodcast.pl. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/BXqNfGd2E70 Psycholog, psychiatra i psychoterapeuta, profesor nauk medycz…
…
continue reading
Pamiętamy o nich, kiedy poruszymy palcem w bucie, albo kiedy latem trzeba założyć sandały. Mowa o stopach. Masaż stóp i uciskanie odpowiednich punktów to błogostan dla całego ciała. Wie o tym każdy kto choć raz poddał się zabiegowi refleksologii stóp. Refleksologia to także pomoc w różnych dolegliwościach, m.in w zaburzenia snu, migrenach, schorzen…
…
continue reading
1
Setny Odcinek | 4 Polskie Tony na Jednym Nagraniu. Wnioski Po Prepie do ABS 🎧 PODCAST u KUBY #100
1:16:35
1:16:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:35
Subskrypcja i udostępnienie = więcej masy dla każdego ;)-Bezpłatna Konsultacja: https://kubacyka.pl/00:00-03:22 Wstęp, ostatnie wyniki z przygotowań03:23-08:22 Skąd pomysł startu w Irlandii?08:23-38:59 Przygotowania każdego z chłopaków od ostatniego startu39:00-40:23 Tip od Marcinka40:24-47:00 Energia zawodów47:01-1:11:54 Wybrane Pytania od Sluchac…
…
continue reading
1
"Uwolnić się od alkoholu". Rozmowy z Robertem Rutkowskim
50:30
50:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:30
Kieliszek wina do kolacji, jedno piwo po ciężkim dniu w pracy, butelka wina podczas randki – tak tylko dla rozluźnienia – przecież wszystko jest dla ludzi. "Nie jest"- mówi psychoterapeuta uzależnień Robert Rutkowski. I ma na to twarde naukowe dowody. Bo będziemy rozmawiać w oparciu właśnie o fakty. Nie snujemy domysłów, nie przypuszczamy. Robert m…
…
continue reading
1
Biały szum pralki wspomagający sen dziecka | Uspokajanie dziecka, sen niemowląt, ukojenie w kolce (8 godzin)
8:00:18
8:00:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:00:18
Twoje dziecko płacze, ma kolkę i nie może spać? Włącz dźwięk pralki, aby je uspokoić. Równomierny biały szum naśladuje dźwięki słyszane przez dziecko w brzuchu mamy, co działa uspokajająco na wiele małych dzieci. Miliony rodziców korzystają z naszych białych szumów każdego miesiąca! Biały szum dla malutkich dzieci to skuteczny sposób na uspokojenie…
…
continue reading