Trening, fizjoterapia, ortopedia, dietetyka i wiele innych. Praktyczna wiedza i specjaliści z doświadczeniem. Wyjątkowe osobowości ze świata sportu i nauki o człowieku.
…
continue reading
Rozmawiam z naukowcami, sportowcami, ludźmi biznesu, artystami, influencer'ami oraz każdym kto w moim odczuciu ma coś ważnego do przekazania. Interesuje mnie to jak działa świat, społeczeństwo, ludzki organizm, mózg oraz psychika(o ile można to tak rozdzielać). Chce nauczyć się lepiej zarządzać samym sobą, relacjami, być bardziej zdyscyplinowany, i lepszy w rozwiązywanie problemów. Nagrywanie tego w formie podcastu to dla mnie kilka pieczeni na jednym ogniu. Jedną z nich jest to, że możesz i ...
…
continue reading
Dietetyka i programowanie treningowe w sportach siłowych
…
continue reading
Każdy człowiek powinien mieć możliwość uczestniczenia w wybranej przez siebie aktywności. Tu nie chodzi o medale, puchary tylko udział, zdrowie i dobrą zabawę. Taki jest właśnie patos Fitness Soul. Nie musisz być naszym członkiem, by czerpać radość z fitness. Razem możemy zmienić to nastawienie. Czas na rewolucję. Czas na fitness na wylot! Podejmiesz się wyzwania? Zrób coś, czego się zawsze obawiałeś, zapisz się na zajęcia tańca, idź na siłownię, zapisz się na wyścig, i koniecznie daj nam zn ...
…
continue reading
„Zwierciadło Podcasty” to rozmowy o psychologii, kulturze, wychowaniu, podróżach i dobrym życiu. Naszymi gośćmi są znani eksperci, badacze oraz ludzie zaangażowani w promocję aktualnej i sprawdzonej wiedzy ze wszystkich tych dziedzin.
…
continue reading
K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
…
continue reading
Seria lekcji języka angielskiego od zera do bohatera. Podcast, w którym wszystkie wyjaśnienia są po polsku, a wymowa jest wzorcowo angielska. Naucz się mówić po angielsku powtarzając zdania i wyrażenia za nami, a to wszystko zajmie Ci maksymalnie 15 minut. Nowy odcinek pojawia się co czwartek. Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/ ...
…
continue reading
Amazon KDP, kryptowaluty, dobre książki, przedsiębiorczość oraz poszukiwanie własnej indywidualnej drogi w życiu i biznesie.
…
continue reading
Podcast o tym, jak radzić sobie z życiem bez używiania siły.
…
continue reading
Na treningu świat się nie kończy. I o tym z gośćmi CityFit rozmawia Jacek Bilczyński. Trening, umysł, psychologia, dieta. Bez koloryzowania, „czelendżowania” i usilnego motywowania. Dla osób zupełnie początkujących, zaawansowanych i tych, którzy na siłownię się nie wybierają. Co tydzień nowy podcast CityFit.
…
continue reading
może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać. życie jednym słowem. banał. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
…
continue reading
Rozmawiam z uzależnionymi ludźmi. Chcę pokazać, że trzeźwe życie jest dobre i warte zachodu. Sam jestem uzależniony. Od alkoholu, narkotyków, cukru. Przeszedłem dwie terapie oraz program 12 kroków AA. Trzeźwieję i mam się całkiem dobrze. Jeżeli szukasz wsparcia lub masz kogoś bliskiego borykającego się z nałogiem, to posłuchaj moich rozmów.
…
continue reading
Po prostu opowiadam o fizjoterapii. Zbieram tematy, o których regularnie opowiadam w swojej pracy i rozwijam je tutaj. A to wszystko w nurcie EBM.
…
continue reading
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.
…
continue reading
Oficjalny podcast serwisu www.intensywna.pl
…
continue reading
Czy medycyna estetyczna jest tylko „estetyczna”? Wygląd ciała ma często ścisły związek ze zdrowiem. W tym podcaście opowiadamy o medycynie, która nie tylko leczy przedłużając nam życie, lecz także potrafi częściowo zatrzymać procesy starzenia się, a także sprawić, że wyglądamy zdrowiej, młodziej lub po prostu lepiej.
…
continue reading
O (ultra)dźwiękach w medycynie nie tylko na poważnie...
…
continue reading
“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.
…
continue reading
Podcast Marcina Cybulskiego jest przewodnikiem po życiu bez alkoholu, pełnym inspirujących historii, praktycznych life hacków i nieoczywistych tematów, zmieniającym sposób myślenia o trzeźwości i rozwoju osobistym.
…
continue reading
Wciągające historie biegaczy długodystansowych. 100km i więcej. Przełamywanie granic. Motywacja. Porady treningowe. Dieta. Mental.
…
continue reading
Podcast skupia się na bezkompromisowym podejściu do różnych tematów, przez życie, trening, dietę aż po naukę, czy zarabianie pieniędzy. Wszystko w wydaniu RAW.
…
continue reading
Rozmawiamy o zdrowiu kobiet. Bez wstydu. To motto serwisu Hello Zdrowie, które przyświeca także naszym audycjom. Płyniemy pod prąd, pytamy pod włos, ale dajemy czas i przestrzeń na wyrażenie myśli i emocji. Jesteśmy zawsze za Kobietami. Ich zdrowiem, szczęściem i prawem do samostanowienia. Szanujemy wszystkie głosy i opinie, ale mówimy NIE hejtowi i hejterom. Zostań z nami. Usiądź, rozgość się i poczuj się jak u siebie. https://www.instagram.com/hellozdrowie_pl/
…
continue reading
Nazywam się Karolina Koziara, jestem doktorem psychologii, specjalistą seksuologii. Pracuję jako adiunkt w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz doradca okołotestowy HIV/AIDS. W tym podcaście staram się tłumaczyć zjawiska psychologiczne w przystępny i prosty sposób. Moją misją jest wyprowadzenie nauki poza mury uniwersytetu, a przy okazji rozbrojenie mitów jakie narosły wokół eksperymentów i zjawisk psychologicznych.
…
continue reading
Wszystko, co chcesz wiedzieć o psychologii, rozwoju, radzeniu sobie z wypaleniem i spokoju w życiu.
…
continue reading
•rozmowy z ekspertami o świadomym i odpowiedzialnym życiu• w każdy poniedziałek o 7:00, niezmiennie od 2018
…
continue reading
Podcast "Pani od zmiany" - opowiada o tym jak wdrażać zmiany w swoim życiu w oparciu o filozofię - #rozwojbezspiny- czyli bez wyrzeczeń i wychodzenia ze strefy komfortu a przyjemnie i z poczuciem satysfakcji na co dzień. Masz gotowość do działania- zapraszam do dołączenia do grupy na FB Rozwój bez spiny https://www.facebook.com/groups/rozwojbezspiny
…
continue reading
Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.
…
continue reading
To będzie podcast o jedzeniu. Foodcast. Apetyczne rozmowy dla każdego. Kuchnia dla normalnych ludzi.
…
continue reading
Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury. Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨ Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.c ...
…
continue reading
Radioklinika to portal o zdrowiu, w którym publikujemy podcasty ze specjalistami w zakresie szeroko pojętego zdrowia. Radioklinika.pl to także portal, w którym znaleźć możecie merytoryczne artykuły. Zapraszamy, dołącz do grona naszych słuchaczy i czytelników. Chcesz zadać pytanie, masz ciekawy temat, zadzwoń lub napisz do nas. Certyfikat: Firma Godna Zaufania 2021
…
continue reading
Psycholog, Dietetyk, Psycholog odchudzania
…
continue reading
Podcast Głowa Rządzi to audycja o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W ramach tego podcastu prowadzący psycholog sportu, Grzegorz Więcław, stara się odkrywać różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z zapraszanymi gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome i szczęśliwe życie.
…
continue reading
Droga do rodzicielstwa nie zawsze jest prosta. 1 na 5 par w Polsce staje w obliczu niepłodności. Podcast Naszego Bociana to rozmowy o tym, jak sobie radzić z niepłodnością i jak lepiej żyć podczas starań. Będziemy mówić o leczeniu, adopcji, rodzicielstwie zastępczym i zaakceptowanej bezdzietności. Usłyszycie głosy ekspertów i pacjentów, rodziców i rodzin zastępczych. Porozmawiamy nie tylko o leczeniu czy o procesie stawania się rodziną adopcyjną, ale także o Waszych emocjach, sytuacji prawne ...
…
continue reading
Podcast "Z wiatrem w grzywie" Agaty Wiatrowskiej skierowany jest od osób, które chcą autentycznie i odważnie działać w życiu i biznesie. Na co dzień towarzyszę ludziom w rozwoju, a wsparciem tego procesu są... konie. W podcaście odkrywam zaskakujące zależności, inspiruję do zmiany i sięgania po więcej:), żeby żyć z wiatrem w grzywie:)
…
continue reading
Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo by Michał Plewniak
…
continue reading
Audycja bez ogródek o zdrowym stylu życia, jak nie zwariować w świecie gdzie fit nowości wypływają codziennie?! Tego i wiele więcej dowiesz się z podcastu Spectrum Rozwoju Fit od Anny Sośnierz online fitness coach, trenerki personalnej i masażystki zakochanej w ciężarach, kawie o swojej suczce Pradzie.
…
continue reading
Rozmowy o psychologii, psychodietetyce, żywieniu i racjonalnym odchudzaniu w zgodzie ze sobą. Prowadzi Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk (@magda.wiemcojem) psycholożka, psychodietetyczka, dietetyczka i wykładowczyni akademicka. #psychologia #dietetyka #psychodietetyka #odchudzanie #zaburzeniaodżywiania
…
continue reading
Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Dieta odbiera przyjemność z życia. Powinno być zupełnie odwrotnie. Gdy zaczniesz traktować siebie jak diament, to nie będziesz chciał gasić jego blasku. Każda Twoja decyzja albo zakrywa ten blask, albo go odsłania. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Jeżeli pragniesz wygrać ze swoimi słabościami i chcesz czegoś więcej - zapraszamy do Spo ...
…
continue reading
Pierwszy w Polsce talk-show o zdrowiu prowadzony przez jednego z najpopularniejszych dziennikarzy ostatnich lat. Nowoczesna formuła podcastu lub videocastu, wsparcie redakcji Medonetu, znani goście to recepta na udany program. Porozmawiamy na temat zdrowia ze „znanymi i lubianymi”, przedstawimy problemy, z którymi zmagają się na co dzień. Jak radzą sobie ze słabościami? Czym jest dla nich „zdrowe życie”? Jak ich podejście do zdrowia zmieniało się z wiekiem? Co robią, żeby wyglądać dobrze, a ...
…
continue reading
Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać. Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada! Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka
…
continue reading
Złamane serca, miłosne rozczarowania i historie bez happy-endu. Czyli historie Twoje i innych mądrych dziewczyn, które miały odwagę się głupio zakochać, a teraz umieją się z tego śmiać.
…
continue reading
Prof. Jarosław Drożdż z Kliniki Kardiologii Centralnego Szpitala Klinicznego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi przestawia fascynujący świat współczesnej kardiologii klinicznej, kluczowych wyników badań naukowych, najnowszych wytycznych, ich najświeższe aktualizacje i zastosowanie w praktycznej pracy lekarza w szpitalu i poradni. Podcast jest częścią Akademickiego Portalu Edukacyjnego kardio-know-how.pl, jest przeznaczony wyłącznie dla profesjonalistów i odzwierciedla wyłącznie osobiste Autora. ...
…
continue reading
Podcast by Fizjologika Piotr Piaskowski
…
continue reading
…
continue reading
Leszek Prawie.PRO O tym jak sport, kolarstwo, triathlon odmienił i odmienia mnie oraz moje życie. Opowiadam o zmianach fizycznych i mentalnych jakie przeszedłem i przechodzę. Każdego dnia. Chcę dzielić się swoją największą pasją i pomagać także tym, którzy są na początku swojej drogi do przemiany. Chcesz mnie wesprzeć? Sklep Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/
…
continue reading
Jak zwolnić tempo, jak żyć świadomie, jak kupować rozsądnie, jak słuchać się wzajemnie? Postaramy się wprowadzić w ten zwariowany świat trochę oddechu, zatrzymać się i zastanowić, o co w tym wszystkim chodzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
…
continue reading
Podcast o nas - ludziach. Problemach, relacjach, ambicjach. Po ludzku, bez moralizatorstwa czy wzniosłych słów. Blisko życia, konkretnie i użytecznie. Prowadzę go ja, czyli Przemek Mućko, psychoterapeuta z kilkunastoletnim stażem, autor bloga "Psychowiedza". A powstał dzięki wsparciu wielu osób. Tu szczególnie chciałbym wymienić trzy: moją żonę Agę (wspiera mnie od lat, pomaga układać sobie różne rzeczy w głowie i wierzy we mnie bardziej, niż ja sam), Zuzę Piechowicz (moja podcastowa mentork ...
…
continue reading
emocje x trening x psychodietetyka
…
continue reading
W tym podcaście dzielę się z Tobą wiedzą na temat zdrowia z perspektywy lekarza, specjalisty medycyny rodzinnej. Mam nadzieję, że zawarte tu informacje pozwolą Ci lepiej zadbać o siebie i swoich bliskich. Pamiętaj, że ten podcast nie jest poradą lekarską i jej nie zastępuje. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym, a przy okazji przekaż moje pozdrowienia! Zapraszam do słuchania! ---- Napisz do mnie na jacek.bujko@przychodniaszczecinska.pl
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Zwiastun: Więzienie łamie psychikę? Maciej Kalaman.
1:28
1:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:28
Jakie problemy emocjonalne mają osadzeni w zakładach karnych? Jak pracuje się z więźniami? Czy resocjalizacja działa? Jak wygląda jej proces? Skąd się bierzerecydywa? Czy w więzieniu opłaca się „ześwirować”? I dlaczego skazani chętnie korzystają z pomocy psychologa? O tym już w poniedziałek.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep.173 Kardiologiczna Sieć - Przełom czy iluzja ambulatoryjnej opieki specjalistycznej?
19:46
19:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:46
Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku omawiam moje postępowanie w ramach Sieci Kardiologicznej Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka. Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Zaburzenia osobowości - Grupa B (borderline, histrioniczne, narcystyczne, antyspołeczne)
40:38
40:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:38
O tym, czym są zaburzeniach osobowości z grupy B i jak je rozróżnić.Autor: Od Nowa
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#329 Jak Uniknąć Wypalenia Zawodowego? Jak Zdobyć Odwagę Na Wolność w Życiu? – Jakub B. Bączek
2:09:36
2:09:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:09:36
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :) Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Dlaczego masz PROBLEMY z PAMIĘCIĄ? | Wiemy jak zwalczyć ZAPOMINANIE! | Sports-Med
39:29
39:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:29
➡️ Dołącz do Strategii Mistrzowskiego 1%: https://kursy.sports-med.pl/strategia-mistrzowskiegoSkoro tu trafiłeś/aś to pewnie zastanawiasz się, dlaczego masz problemy z pamięcią. W takim razie, usiądź wygodnie, zaparz sobie rumianku i posłuchaj co mamy do powiedzenia o tym problemie. Obiecujemy, że wiemy jak zwalczyć zapominanie!Dziś usłyszysz, jaki…
…
continue reading
O wszystkich rzeczach, które robimy, by sobą kogoś zainteresować, albo spędzić z nim trochę czasu - udawane wizyty na SORze, nauka jazdy na rowerze i latanie w kółko jak Taylor Swift. CYRK! Serdecznie zapraszam Was na Festiwal Idiotkowania, który odbędzie się ONLINE (i nie tylko!) między 4, a 10 sierpnia. Po harmonogram wpadnijcie na www.festiwalid…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 4. Czy można być uzależnionym od miłości?
40:06
40:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:06
Kiedy ktoś mówi nam: „Bez ciebie nie potrafię żyć” to co on tak naprawdę mówi? Że nie potrafi żyć a nie, że nas kocha. Bo uzależnienie od bycia kochaną czy kochanym ma taki sam mechanizm jak każde inne uzależnienie. Zanim jednak przejdziemy do tego, czym jest, rozmawiamy o zdrowej i naturalnej zależności od innych osób. Gdybyśmy mieli jej większą ś…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
KNA: Lekcja 319 (powtórka ze spotkania biznesowego)
12:58
12:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:58
W 319. lekcji powtarzamy wyrażenia przydatne przy organizacji i prowadzeniu spotkania biznesowego. W trakcie tej lekcji przejdziemy przez wszystkie etapy spotkania od jego organizacji i zmiany harmonogramu, po prowadzenie dyskusji, przydzielanie zadań głosowanie, po podziękowania i podsumowanie. ------Rozdziały-------- (0:19) - Intro (0:50) - Wyraż…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#178 Jak zaufać procesowi i wytrwać w zmianie
18:10
18:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:10
Napraw swoją relację z jedzeniem! Sprawdź psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/Autor: Magdalena Hajkiewicz
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
twoje relacje i związki to nie przypadek
52:02
52:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:02
Partnerem odcinka jest TwojPsycholog.pl, miejsce gdzie możesz umówić się na spotkanie z psychologiem w gabinecie lub online. Możesz skorzystać z formularza doboru specjalisty oraz z możliwości umówienia darmowej konsultacji. Zapraszam cię na rozmowę z psycholożką Aleksandrą Juszczyk-Kalina. Rozmawiamy o tym, jak dzieciństwo i relacja z opiekunami w…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Paulina Socha-Jakubowska: “Rodzinna tajemnica skrywana przez lata”
1:20:45
1:20:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:45
Co się dzieje kiedy okazuje się, że przez całe Twoje życie, rodzice i najbliższa rodzina ukrywają przed Tobą i Twoim rodzeństwem tajemnicę z przeszłości? Jak poradzić sobie jednocześnie z żałobą po śmierci mamy i informacjami o ojcu ukrywanymi przez lata? Dlaczego ten sekret był tak pilnie strzeżony? Paulina Socha-Jakubowska bez farbowania opowiada…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
93: Jak odłączyć się od pracy w trakcie urlopu
17:35
17:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:35
Sezon wakacyjny w pełni, więc czas pomyśleć o tym, co można zrobić, żeby skuteczniej odciąć się od pracy w trakcie urlopu. Wiem, że dla niektórych nie wydaje się to zbyt trudne wyzwanie, ale dla bardzo wielu osób jest to rzecz niemalże niemożliwa, więc zobaczmy, co można byłoby w tym przypadku zrobić. Ponadto OOO oraz ciekawostka. Więcej o mnie: ht…
…
continue reading
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/Autor: Leszek Śledziński
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#328 Jak Wygląda Rekrutacja Polaków Do Meksykańskich Karteli? Fentanyl - prof. Piotr Chomczyński
1:43:47
1:43:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:43:47
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę. :) Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl. Razem na pewno wymyślimy coś fajnego.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E1T1 | #222 – Jakie korzyści płyną z Akceptacji swojego ciała?
1:40:43
1:40:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:40:43
Ciało jest nie tylko kawałkiem mięsa, kości i złożonych układów. To coś o wiele głębszego, wręcz duchowego! Artykuł E1T1 | #222 – Jakie korzyści płyną z Akceptacji swojego ciała? pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Bella lips, usta idealne - dr Izabela Wierzbicka
45:50
45:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:50
Jak wyglądają usta na płasko, co to są russian lips, na czym polega zabieg lip flip ? Czy usta się powiększa czy modeluje ? Czy zabiegi wykonywane wokół ust są bolesne ? Na te oraz inne pytania oraz dlaczego nie należy podążać za modą a skupić na indywidualnych cechach anatomicznych pacjenta / pacjentki odpowiada dr Izabella Wierzbicka…
…
continue reading
Strach to ważna emocja, odczuwana niemal od urodzenia. Każe nam się zatrzymać i zastanowić nad tym co się z nami dzieje i co powinniśmy dalej robić. Poza strachem mamy jeszcze lęk, który jest nieco innym stanem- różnicę tłumaczę w odcinku. W tym odcinku też podpowiadam 6 sposobów na to jak ogarnąć strach tak aby nas nie paraliżował i nie odbierał n…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
281: Dlaczego randkuje skoro nie szukam chłopaka?
48:47
48:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:47
W tym odcinku opowiem jakie mam podejście do randkowania, jaki jest mój ideał partner i jak wygląda moje randkowanie w Polsce. Partnerem tego odcinka jest Wellbee - platforma psychoterapii online i rozwoju osobistego. Za pomocą platformy można umówić się do zweryfikowanych psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów i innych specjalistów zdrowia psy…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
14 dni bez kawy – moje niesamowite wyniki
13:18
13:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:18
Darmowy webinar "Pierwszy 1000 zł na Amazon KDP" ► https://odkelneradomilionera.pl/webinarium/ DARMOWY KURS Kryptowalut i Bitcoina ► https://odkelneradomilionera.pl/kurs-bitcoina/ Darmowy kurs Poranne Nawyki ► https://odkelneradomilionera.pl/porannenawyki/Autor: odkelneradomilionera
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S03E15: ADHD, czyli mózg w ruchu. Marta Cieśla
53:59
53:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:59
Co to jest ADHD? Czy to tylko problem z koncentracją? Jak radzić sobie z tą przypadłością na co dzień? Kreatywność pomaga czy przeszkadza? Czy ta przypadłość dotyczy tylko dzieci? O tym wszystkimrozmawiamy z Martą Cieślą, psycholożką, psychoterapeutką, ekspertką w zakresie wyzwań związanych z ADHD.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#327 Dlaczego Zrozumienie Swoich Mocnych Stron Daje Taką Przewagę? Umieralność w Polsce - Rafał Sonik
2:12:55
2:12:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:12:55
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :) Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Zaburzenia osobowości - Grupa A (paranoiczne, schizoidalne, schizotypowe)
39:11
39:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:11
O tym, czym są zaburzeniach osobowości i czym charakteryzują się zaburzenia z grupy A.Autor: Od Nowa
…
continue reading
Ślachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz. No więc ja nie chcę być tym smakoszem, co to się delektuje musztardą po obiedzie. Na warsztat bierzemy kolejny wymiar dobrostanu według narzędzia Wellbeing Score by @multilife czyli zdrowie fizyczne. I zapytacie “ale co Ty nam dziunia opowiesz o zdrowiu fizycznym, jak Ty nawet…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#126 Relacja ze sobą - frazes czy moc do zmian - Z wiatrem w grzywie - podcast
26:39
26:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:39
Często mamy złudzenie, że nasze życie zmieniłoby się na lepsze, gdyby tylko zmieniły się warunki zewnętrzne – gdybyśmy mieszkali w innym miejscu, mieli inną pracę, czy otaczali nas inni ludzie. Jednak bywa, że zmiana tych warunków nie przynosi takiej odmiany wewnętrznej, jakiej się spodziewaliśmy. Okazuje się, że bez zmiany wewnętrznej zaczynamy od…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#211 – Bruksizm (rozmowa z dr n. med. Karoliną Walczyńską-Dragon)
51:38
51:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:38
Myślałem, że rozmowa o tej dolegliwości jest w K3 jakoś niena miejscu… To przecież nie podcast „medyczny”. A jednak! Proszę tylko posłuchać… Rozmawiamy i o czymś, co należy do twardej domeny badań iprocedur medycznych, ale także, a może przede wszystkim o emocjach. (Bo odkryciem było dla mnie to, że geneza bruksizmu jestemocjonalna). Rozmawiamy też…
…
continue reading
W dzisiejszym odcinku poruszę temat alkoholu z zupełnie nowej perspektywy. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak trudno jest nam zmienić zdanie na temat alkoholu, nawet gdy prezentowane są nam nowe dowody? Efekt potwierdzenia to zjawisko psychologiczne, które sprawia, że skłaniamy się tylko ku informacjom potwierdzającym nasze dotychczas…
…
continue reading
Rolujesz się, ale szukasz argumentów, żeby przestać? Albo zastanawiasz się czy warto wrzucić rolowanie do Twojego treningu? Na oba te pytania znajdziesz odpowiedzi w tym odcinku Oprócz tego - jak się rolować? Ile czasu warto spędzić na wałku? Czy rolowanie poprawia ukrwienie? Co robi rolowanie? I kilka innych. Tutaj znajdziesz wspomniany film na Yo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Bezpieczne plażowanie, czyli jak odpoczywać z głową
23:12
23:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:12
Masz pytania? Napisz do mnie! Lato w pełni, woda, słońce, upragniony czas wakacji! Jest jednak kilka rzeczy, o których warto pamiętać! Słońce i woda są nie tylko przyjemne, ale mogą być również niebezpieczne dla naszego zdrowia, a w skrajnych przypadkach – życia. Jak więc plażować bezpiecznie? Podpowiadam! W trzecim odcinku podcastu opowiem Ci o: u…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep.172 KOS ZAWAŁ - Pięć punktów widzenia.
22:39
22:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:39
Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku przedstawiam moje spojrzenie na program KOS - Zawał. Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka. Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#177 Lek warty miliony, który możesz mieć za darmo
19:14
19:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:14
Napraw swoją relację z jedzeniem! Sprawdź psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/ Tematem 177. odcinka podcastu jest pozytywny wpływ aktywności fizycznej na nasze zdrowie. Posłuchaj nagrania, jeśli chcesz dowiedzieć się: Jaka ilość aktywności w ciągu tygodnia pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie Jaki wpływ ma aktywność fizyc…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Czy ŁYSIENIE jest odwracalne? Jak zatrzymać WYPADANIE WŁOSÓW? | Sports-Med
13:37
13:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:37
➡️ Dołącz do Strategii Mistrzowskiego 1%: https://kursy.sports-med.pl/strategia-mistrzowskiegoCzy łysienie jest odwracalne? Jak zatrzymać wypadanie włosów? Dzisiaj poruszymy ten temat. Powiemy o powodach wypadania włosów. Wyjaśnimy, z czego wynika nadmierne owłosienie u kobiet. Powiemy, co ucierpi jako pierwsze w przypadku niedoboru składników odży…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
326 Jak Wykorzystać Biedę Jako Swoją Przewagę? Sztuka Niepatrzenia w Przeszłość - Fryderyk Karzełek
2:21:59
2:21:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:21:59
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :) Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 3: To obrzydliwe słowo na „p”. Czyli rzecz o perfekcjonizmie
38:06
38:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:06
Nie lubię go, boję się go i nie ufam ludziom, którzy dążą do perfekcji – deklaruje Kasia we wstępie do tego odcinka. No bo czy zawsze musi być lepiej? Czy nie jest dobrze po prostu tak, jak jest? Z drugiej strony marzenia i ambicje często nadają sens naszemu życiu, sprawiają, że chce nam się działać, próbować, zaczynać nowe rzeczy. Jak zatem realiz…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Spotkajmy się w naturze. Pustynia Błędowska
8:34
8:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:34
Zapraszamy dzisiaj na Pustynię Błędowską, która leży na pograniczu województwa śląskiego i małopolskiego. Pustynia ma niecałe 10 km długości i szerokość do 4 km. Przyciąga rowerzystów i spacerowiczów. Ale nie tylko. Do końca lipca można odwiedzić Laboratorium Pustynnej Wyobraźni, którego organizatorzy próbują połączyć naturę i człowieka. W rozstawi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Spotkajmy się w naturze. Lasek Miejski nad Puńcówką w Cieszynie
7:21
7:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:21
Latem chętnie zwiedzamy zabytkowe miasta, ale kiedy doskwiera upał, ciężko wytrzymać wśród rozgrzanych kamienic. Dlatego mieszkańcy miast i turyści szukają schronienia w miejskich parkach. Słynne parki można znaleźć w Barcelonie, Lizbonie, Londynie czy Paryżu. W cyklu "spotkajmy się w naturze" proponujemy odpocząć od upałów w Cieszynie, w Lasku Mie…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
KNA: Lekcja 318 (kończenie spotkania biznesowego)
11:35
11:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:35
W 318. lekcji głosujemy nad wyborami, przypisujemy zadania oraz podsumowujemy spotkanie biznesowe. Oprócz ponad 20 przydatnych wyrażeń usłyszysz na koniec dialog z podsumowania spotkania. ------Rozdziały-------- (0:19) - Intro (0:49) - Decision making and voting (2:57) - Summarizing (3:56) - Assigning tasks (6:25) - Confirming next steps (7:12) - T…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ewa Woydyłło: “Szczęścia można się nauczyć”
1:18:46
1:18:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:46
Jak żyć pełnią życia? Jak nadać temu życiu sens?Jak dojść do tego żeby się cenić i szanować? Na czym polega proces poznawania samego siebie? Dlaczego nie lubimy odpowiedzialności? Skąd w nas lęk przed szczerością?Czy szczęścia można się nauczyć? Zapraszam na rozmowę z dr Ewą Woydyłło jedną z najbardziej cenionych polskich terapeutek. __________ Jeż…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Po tygodniu bezsenności trafiłem do psychiatryka
52:20
52:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:20
Sam o sobie mówi, że jest uzależniony od wysokich emocji. Szukał tego w alkoholu, narkotykach, kompulsywnym seksie i prędkości. Po tygodniu bez snu wylądował w szpitalu psychiatrycznym. Swoje uzależnienie uznał dopiero, gdy jego partnerka usłyszała swoją diagnozę - współuzależnienie. Gościem programu jest Krzysztof Rychławski.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#325 „Agenci Rosyjscy Mają Się Dobrze w Ukrainie”, Czy Między Rosją a NATO Coś Się Wydarzy? - Batman
2:06:31
2:06:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:06:31
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :) Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#52 Badanie nasienia bez tajemnic - mgr Aneta Macur
20:43
20:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:43
W dzisiejszym odcinku podcastu porozmawiamy o badaniu nasienia. Kiedy je wykonać? Jak się do niego przygotować? Jak wygląda pokój do oddania nasienia? Co, jeżeli wynik okaże się nieprawidłowy?Na wszystkie powyższe pytania odpowiada mgr Aneta Macur, starszy embriolog kliniczny ESHRE oraz koordynator ds. rozwoju w laboratoriach embriologicznych Grupy…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
jak przestać nadmierne komplikować życie: stoicyzm
26:13
26:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:13
Nie jesteś stworzony do walki, a życie staje się o wiele łatwiejsze, kiedy możesz doświadczyć życia przez pryzmat stoików. e-book spokój umysłu: https://www.banal.pl/produkt/medytacja-ebook/ darmowe medytacje: https://www.banal.pl/medytacja ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#78 Jaka antykoncepcja po odstawieniu tabletek? (5 opcji)
25:57
25:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:57
Słuchając tego odcinka dowiesz się: ➡ jak się zabezpieczać po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych ➡ jakie metody zabezpieczenia są według mnie genialne i je polecam ➡ jaka metoda pozwoli Ci odzyskać kontakt ze swoim ciałem i zrozumieć swój cykl O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się wię…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
280: Jak sport niszczy Twój DOBROSTAN - Natalia Tober
1:04:25
1:04:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:25
W tym odcinku podcastu rozmawiam z Natalią Tober o tym jak aktywność fizyczna wpływa na nasz dobrostan. Natalia podzieliła się swoją historią i perspektywą na starty w zawodach sylwetkowych, opowiedziała o trudnej relacji z ciałem i ruchem oraz drogą do odzyskania zdrowia i samopoczucia. Z tego odcinka dowiesz się między innymi co zrobić, aby popra…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jak kupić mieszkanie i dlaczego tak wiele osób nie stać?
11:15
11:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:15
Darmowy webinar "Pierwszy 1000 zł na Amazon KDP" ► https://odkelneradomilionera.pl/webinarium/ DARMOWY KURS Kryptowalut i Bitcoina ► https://odkelneradomilionera.pl/kurs-bitcoina/ Darmowy kurs Poranne Nawyki ► https://odkelneradomilionera.pl/porannenawyki/Autor: odkelneradomilionera
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S03E14: Olimpijskie podnoszenie ciężarów. Maciej Przepiórkiewicz
55:43
55:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:43
Czy olimpijskie podnoszenie ciężarów to tylkosiła? Jakie cechy trzeba mieć, aby uprawiać ten sport? Wzrost pomaga czy przeszkadza? Liczy się waga czy technika zawodnika? O tym wszystkim rozmawiamyz Maciejem Przepiórkiewiczem, polskim sztangistą, pięciokrotnym mistrzem Polski w dwuboju.
…
continue reading
A oto i one - zapomniane, skromne, delikatne porzeczki. O tym, gdzie używać tych czerwonych i co dobrego może się wydarzyć przy ich udziale jest ten odcinek. Zapraszam!Autor: Elżbieta GranEla
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#324 Czy Bogatsi Ludzie Są Większymi Dupkami? Jak Działa Instynkt Pod Presją? - prof. Tomasz Grzyb
2:13:03
2:13:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:13:03
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :) Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :…
…
continue reading
O tym, czy związki mają datę ważności i o teorii miłości wg. SternbergaAutor: Od Nowa
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
148 - Jak być dobrym w łóżku. Gościnnie Wojtek Strózik
1:07:22
1:07:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:22
Problemy z uważnością i koncentracją za dnia, często mają swoje źródło w problemach w nocy. Nie zdajemy sobie sprawy, jak dużo różnych zależności ma sen i nasze codzienne funkcjonowanie. Może tyjesz i nie wiesz dlaczego, może masz problemy z sercem, czy inne choroby... to wszystko może być powiązane ze słabym spaniem. W tym odcinku rozmawiam z Wojt…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#210 – Przebodźcowanie (rozmowa z Urszulą Sołtys-Parą)
52:30
52:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:30
Przebodźcowanie. Przytłoczenie. Presja. Pośpiech. Perfekcjonizm. Pustka. Choć wciąż za mało. Albo za dużo. Dosyć. Wystarczy. Jak dojść do tego „wystarczy”? Jak dojść do siebie w świecie nadmiaru i amoku? ZapraszamPaństwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow
…
continue reading