show episodes
 
Rozmawiam z naukowcami, sportowcami, ludźmi biznesu, artystami, influencer'ami oraz każdym kto w moim odczuciu ma coś ważnego do przekazania. Interesuje mnie to jak działa świat, społeczeństwo, ludzki organizm, mózg oraz psychika(o ile można to tak rozdzielać). Chce nauczyć się lepiej zarządzać samym sobą, relacjami, być bardziej zdyscyplinowany, i lepszy w rozwiązywanie problemów. Nagrywanie tego w formie podcastu to dla mnie kilka pieczeni na jednym ogniu. Jedną z nich jest to, że możesz i ...
  continue reading
 
F
Fitness Na Wylot
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Fitness Na Wylot

Fitness Soul Collective

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Każdy człowiek powinien mieć możliwość uczestniczenia w wybranej przez siebie aktywności. Tu nie chodzi o medale, puchary tylko udział, zdrowie i dobrą zabawę. Taki jest właśnie patos Fitness Soul. Nie musisz być naszym członkiem, by czerpać radość z fitness. Razem możemy zmienić to nastawienie. Czas na rewolucję. Czas na fitness na wylot! Podejmiesz się wyzwania? Zrób coś, czego się zawsze obawiałeś, zapisz się na zajęcia tańca, idź na siłownię, zapisz się na wyścig, i koniecznie daj nam zn ...
  continue reading
 
b
banał
Series avatar that links to series page

1
banał

Piotr Białasiewicz

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać. życie jednym słowem. banał. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
  continue reading
 
„Tak właśnie mam” to podcast o życiu. Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”. My w tym gdybaniu utykamy często. Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości. Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie. Prawdy, z której jesteś. Prawdy, która niesiesz. Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie. I do teg ...
  continue reading
 
K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
  continue reading
 
Neuronauka odkrywa tajemnice funkcjonowania człowieka. Wiedza o mózgu pozwala lepiej rozumieć siebie i innych, sprawniej działać i być bardziej szczęśliwym. Proste tricki i sprytne lifehacki oraz dużo merytorycznej wiedzy. https://www.urszuladabrowska.pl Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu
  continue reading
 
Podcast Głowa Rządzi to audycja o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W ramach tego podcastu prowadzący psycholog sportu, Grzegorz Więcław, stara się odkrywać różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z zapraszanymi gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome i szczęśliwe życie.
  continue reading
 
Prezenterka telewizyjna, dziennikarka newsowa. Pracowała min. w Superstacji, TVP i Wirtualnej Polsce. Po 11 latach w mediach mikrofon zamieniła na nożyczki i została fryzjerką.Uwielbia strzyżenia, metamorfozy kolorów, a przede wszystkim rozmowy z klientami. W Sekielski Brothers Studio prowadzi program „Farbowanie życia”, w którym rozmawia o zdrowiu psychicznym. Prywatnie Kocha odkurzać, układać puzzle i jeść chipsy.
  continue reading
 
Seria lekcji języka angielskiego od zera do bohatera. Podcast, w którym wszystkie wyjaśnienia są po polsku, a wymowa jest wzorcowo angielska. Naucz się mówić po angielsku powtarzając zdania i wyrażenia za nami, a to wszystko zajmie Ci maksymalnie 15 minut. Nowy odcinek pojawia się co czwartek. Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://szymon.edu.pl/kwadrans- ...
  continue reading
 
P
Pokój w głowie
Series avatar that links to series page

1
Pokój w głowie

Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Jestem psycholożką, która pracuje z dorosłymi, prowadząc terapię. Pomagam im odnaleźć klucz do ich POKOJU W GŁOWIE. To jest podcast psychoedukacyjny. Chcę się z Tobą podzielić wnioskami wynikającymi z wielu lat mojej pracy.
  continue reading
 
Opowieść człowieka, który relacjonuje, co czuł i myślał, kiedy konfrontował się ze śmiertelną chorobą, ma często większą moc oddziaływania niż wypowiedź medycznego autorytetu. Podcast „Jestem i Będę”, zainicjowany przez fundację „Bądź”, oddaje głos osobom, które poradziły sobie z kryzysem zdrowia.
  continue reading
 
O
Owsiana Podcast
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Owsiana Podcast

Justyna Świetlicka

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Szukasz wiedzy na temat zdrowej diety i odchudzania? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.
  continue reading
 
Cześć, z tej strony Michał Brzegowy. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ten podcast jest dla każdego, kto poszukuje głębszego zrozumienia siebie, relacji z innymi oraz świata wokół nas. Zabiorę Cię w podróż po rozmaitych obszarach psychologii, dzieląc się swoją wiedzą, doświadczeniem i spostrzeżeniami. Gotowy do podjęcia podróży po głębiach umysłu i serca? www.michalbrzegowy.com www.instagram.com/michal_brzegowy
  continue reading
 
G
Gutral Gada
Series avatar that links to series page

1
Gutral Gada

by Joanna Gutral

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać. Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada! Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka
  continue reading
 
Zapraszam Cię do poszukiwania recept na sprawną i zdrową długowieczność. Posłuchasz tu o metodach unikania przewlekłych chorób, czyhających na człowieka wraz z upływem lat. Podcast prowadzony w formie wywiadów ze specjalistami, recenzji książek czy osobistych rozważań i refleksji.Koncentrujemy się na zgłębianiu z otwartą głową, obecnego stanu wiedzy naukowej.
  continue reading
 
W moich podcastach znajdziesz dużo zwykłego życia, bo takie - moim zdaniem - jest najfajniejsze. Nazywam się Justyna Mazur i piszę blog Krótki poradnik, jak ogarnąć życie. Jestem pół ponuraczką, pół błaznem. Pół samotniczką, pół duszą towarzystwa. Pół optymistką, pół wizjonerką najgorszych scenariuszy. Pół pedantką, pół bałaganiarą. Trochę zakompleksioną i trochę pewną siebie. Po latach dołów, pechów i nieszczęść wszelakich znalazłam odpowiednią perspektywę do patrzenia na świat, żeby był fa ...
  continue reading
 
Radioklinika to portal o zdrowiu, w którym publikujemy podcasty ze specjalistami w zakresie szeroko pojętego zdrowia. Radioklinika.pl to także portal, w którym znaleźć możecie merytoryczne artykuły. Zapraszamy, dołącz do grona naszych słuchaczy i czytelników. Chcesz zadać pytanie, masz ciekawy temat, zadzwoń lub napisz do nas. Certyfikat: Firma Godna Zaufania 2021
  continue reading
 
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.
  continue reading
 
Droga do rodzicielstwa nie zawsze jest prosta. 1 na 5 par w Polsce staje w obliczu niepłodności. Podcast Naszego Bociana to rozmowy o tym, jak sobie radzić z niepłodnością i jak lepiej żyć podczas starań. Będziemy mówić o leczeniu, adopcji, rodzicielstwie zastępczym i zaakceptowanej bezdzietności. Usłyszycie głosy ekspertów i pacjentów, rodziców i rodzin zastępczych. Porozmawiamy nie tylko o leczeniu czy o procesie stawania się rodziną adopcyjną, ale także o Waszych emocjach, sytuacji prawne ...
  continue reading
 
Audycja bez ogródek o zdrowym stylu życia, jak nie zwariować w świecie gdzie fit nowości wypływają codziennie?! Tego i wiele więcej dowiesz się z podcastu Spectrum Rozwoju Fit od Anny Sośnierz online fitness coach, trenerki personalnej i masażystki zakochanej w ciężarach, kawie o swojej suczce Pradzie.
  continue reading
 
Cześć! Miło mi Cię gościć na Fizjopozytywnym podcaście! To pierwszy podcast o fizjoterapii, jaki powstał w Polsce <3 Dzięki niezliczonej ilości wiedzy, którą dzielą się zaproszeni goście, pozwala fizjoterapeutom rozwijać się. Jeżeli interesuje Cię fizjoterapia - ten podcast jest dla Ciebie. Rozgość się! Joanna Tokarska - Fizjopozytywna
  continue reading
 
O relacjach między ludzkich, głównie męsko damskich z nie popularnej perspektywy. Pozostałe social media: https://www.youtube.com/@musiszwiedziec33 https://www.instagram.com/musiszwiedziec_redpill/ https://www.bitchute.com/channel/mwPqJo4jpZws/
  continue reading
 
K
Kardio-Know-How
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Kardio-Know-How

Akademicka Platforma Edukacyjna

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Prof. Jarosław Drożdż z Kliniki Kardiologii Centralnego Szpitala Klinicznego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi przestawia fascynujący świat współczesnej kardiologii klinicznej, kluczowych wyników badań naukowych, najnowszych wytycznych, ich najświeższe aktualizacje i zastosowanie w praktycznej pracy lekarza w szpitalu i poradni. Podcast jest częścią Akademickiego Portalu Edukacyjnego kardio-know-how.pl, jest przeznaczony wyłącznie dla profesjonalistów i odzwierciedla wyłącznie osobiste Autora. ...
  continue reading
 
P
Pani od zmiany
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Pani od zmiany

Małgorzata Machniewicz

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Podcast "Pani od zmiany" - opowiada o tym jak wdrażać zmiany w swoim życiu w oparciu o filozofię - #rozwojbezspiny- czyli bez wyrzeczeń i wychodzenia ze strefy komfortu a przyjemnie i z poczuciem satysfakcji na co dzień. Masz gotowość do działania- zapraszam do dołączenia do grupy na FB Rozwój bez spiny https://www.facebook.com/groups/rozwojbezspiny
  continue reading
 
W
W związku
Series avatar that links to series page

1
W związku

Paulina Koziejowska i Maciej Orłoś

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Jak podsycać uczucie? Jak dbać o siebie nawzajem? Jak sobie radzić z rutyną i codziennością? Co to znaczy szczerość w związku? Czy tinder to dobry pomysł na poznawanie kogoś? Jak walczyć z przemocą domową? I mnóstwo innych tematów, które dotyczą związków. Będziemy rozmawiać o nich z naszymi gośćmi. Zapraszamy na podcast „W związku”. Paulina Koziejowska i Maciej Orłoś
  continue reading
 
Loading …
show series
 
W leczeniu i rehabilitacji narządu ruchu człowieka model współpracy oparty o zespół ortopeda-fizjoterapeuta-trener wydaje się być już złotym standardem w branży. Czy można lub warto wzbogacić powyższy zespół o kogoś jeszcze? Okazuje się, że tak. W Polsce mamy względnie mało znaną specjalizację lekarską w postaci lekarza rehabilitacji. Jeżeli mało z…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiam z psychologiem zdrowia Mateuszem Banaszkiewiczem o komunikacji. Z tego odcinka dowiesz się czym jest dobra komunikacja, co robić kiedy widzimy, że mamy problem z komunikowaniem się z innymi oraz jak się komunikować, żebyśmy lepiej się rozumieli. Mateusz udziela także wskazówek co robić, kiedy druga strona nie słucha i nas at…
  continue reading
 
Jak zmienia się społeczeństwo w okresie kampanii wyborczej, czemu u nas w kraju wybory nie są świętem demokracji i jak to się dzieje, że podejmujemy decyzje mimo, że o weryfikację faktów o kandydatach coraz trudniej. O tym wszystkim rozmawiam z moim gościem Dr Marcinem Kotrasem z Katedry Socjologii Polityki i Moralności Uniwersytetu Łódzkiego.…
  continue reading
 
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/-jCTS-vHpNo Polski youtuber, felietonista, przedsiębiorca. Współwłaściciel a…
  continue reading
 
Czy można uniknąć bycia ocenianym? Kiedy słuchać uwag innych a kiedy nie? Kogo opinia może mieć dla nas znaczenie? Na ile bycie ocenianym to nasz problem a na ile innych? Na te oraz inne pytania odpowiem w dzisiejszym odcinku podcastu. Bo przecież dobry feedback się przydaje, tylko kiedy brać go na serio? Miłego słuchania! IG: adrianna.salata; http…
  continue reading
 
Odcinek powstał na bazie Waszych pytań zadanych przez Instagram, dotyczących tego, co sprawia Wam trudność w budowaniu wolności finansowej. Odpowiada na nie spacjaliska od finansów (także kobiecych finansów)- Dorota Sierakowska. Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ https://www…
  continue reading
 
Zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z mamą, Edytą Torhan. To spotkanie o zmianie, uznaniu, wzajemnym widzeniu i szacunku do własnych historii. Niech treść zasiewa to co najlepsze! Dobrego czasu. ---------------- Pamiętaj że podcast nie jest formą terapii i nie zastąpi pracy indywidualnej w Twoim własnym procesie gojenia.…
  continue reading
 
Tym razem Hania i ja rozmawiamy na sporą odległość - 6619 km, bo tyle jest z Nowego Jorku do Bydgoszczy. Tam Hania wybrała się na jedną z swoich podróży życia, a ja jak stara ciotka z kujawsko-pomorskiego chce wiedzieć jak jej tam jest w tym "american dream". Dlatego pytam ją o wrażenia, przerywając jej czasem własnymi przemyśleniami na temat innyc…
  continue reading
 
Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku kontynuujemy omawianie doniesień z Kongresu ESC. Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka. Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.…
  continue reading
 
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/sLaCZqGsx0s Weteran elitarnej formacji Navy SEALs. Urodził się na początku l…
  continue reading
 
Do 142. odcinka podcastu zaprosiłam prof. dr hab. n. med. Ewę Stachowską - biochemiczkę, specjalistkę do spraw żywienia i nauczycielkę akademicką. Rozmawiamy na tema zdrowia układu pokarmowego, a w szczególności jelit. Partnerem odcinka jest firma Sanprobi #współpracareklamowa Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się: gdzie zacząć szukać przy…
  continue reading
 
DARMOWE WEBINARY ► https://odkelneradomilionera.pl/webinary/ MOJA KSIĄŻKA ► https://odkelneradomilionera.pl/ksiazka/ YOUTUBE ► http://www.youtube.com/c/TomaszMicherda BLOG / O MNIE ► http://www.odkelneradomilionera.pl PODCAST ► https://odkelneradomilionera.pl/podcast/ FACEBOOK ► https://www.facebook.com/OdKelneraDoMilioneraTomaszMicherda/ INSTAGRAM…
  continue reading
 
Obsesja na punkcie wyglądu jest chorobą. Na czym polegają dysmorfofobia i bigoreksja? Dlaczego, choć coraz więcej mówi się o akceptacji upływu czasu oraz niedoskonałości, coraz więcej ludzi jest niezadowolonych ze swojego wyglądu? Co wpływa na to, jak postrzegamy siebie i świat? Rozmowa z psychiatrą dr. Michałem Feldmanem z Centrum Terapii Dialog.…
  continue reading
 
W 275. lekcji nauczysz się opisywać wydarzenia odbywające się w trakcie kampanii wyborczej oraz opisywać jej bezpardonowy charakter. ------Rozdziały-------- (0:16) - Intro (0:52) - Powtórka (2:20) - Star w wyborach (4:20) - Kampania wyborcza (10:51) - Opisywanie kampanii (13:07) - Rożne wyrażenia (14:38) - Outro ---------------------- Jeżeli doceni…
  continue reading
 
Dlaczego Polki i Polacy decydują się na zabieg in vitro w Czechach? Czy leczenie za naszą południową granicą jest skuteczniejsze? A może tańsze? Zapraszam na rozmowę z Justyną, która od dwóch lat wspiera pary, które decydują się na leczenie niepłodności w Czechach. Plan odcinka: 2:36 - Dlaczego Polacy decydują się na leczenie w Czechach? 6:59 - Kos…
  continue reading
 
Cześć i czołem! Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 104, którego gościem jest Sebastian Kilichowski, założyciel i CEO polskiej marki EyeShield. Sebastiana zaprosiłem do podcastu, żeby pogłębić zagadnienia związane z regulacją rytmu dobowego, a w szczególności wpływem światła na ten proces. Na łamach tego podcastu ten temat przewijał się w …
  continue reading
 
W 165. odcinku mojego podcastu opowiadam o nawykach, które tworzą nawyki, czyli darze teraźniejszości i skupienia.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jaka jest rola nawyków w naszym życiu? Dlaczego warto być "tu i teraz"? Czy masz świadomość tego, co dzieje się wokół Ciebie? Jakie praktyki zwiększają uważność, poziom energii i kreatywność? Na c…
  continue reading
 
Dlaczego dla wielu z nas nauka anatomii ultrasonograficznej jest drogą przez mękę? Jak rzeczy trudne uczynić łatwymi? W czym tkwi sekret sprawnie wykonanego badania usg? Gdzie i jak przyłożyć głowicę usg, aby ujrzeć wszystko jasno i wyraźnie? A może to niemożliwe? Rozpoczynamy nasz nowy, edukacyjny cykl podcastów, w których opowiemy nieco więcej o …
  continue reading
 
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/nUz2ZeXmt9g Polska piosenkarka wykonująca muzykę z pogranicza popu i rocka, …
  continue reading
 
Samiec alfa musi odejść, a może ich już nie ma? Czy panowie boją się silnych kobiet? Czy równouprawnienie ma pozytywny wpływ na dobro związku? A co, jak kobieta zarabia więcej? Czy wojna płci to realny problem? Czy równouprawnienie przyczynia się do tego, że coraz mniej kobiet decyduje się na dziecko? Czy młodsze kobiety bardziej podobają się mężcz…
  continue reading
 
Jeśli któryś z moich materiałów pomógł Ci - postaw mi kawę! buycoffee.to/fizjopozytywniJeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie zostawiając adres email: mailchi.mp/f330e371bd8b/fozjopozytywnaZapraszam również na stronę joannatokarska.plFacebook: www.facebook.com/Fizjopozytywni/Ins…
  continue reading
 
Tajemnicze słowo czakry - to będzie temat, którym zajmiemy się w audycji "Siła spokoju". Czakra to pojęcie związane z medycyną niekonwencjonalną, ich istnienie nie zostało nigdy naukowo potwierdzone. Czakry jednak budzą zainteresowanie, bo są związane z jakością naszego zdrowia i życia. Zaprasza Iwona Kwaśny...…
  continue reading
 
Marzenie o długowieczności jest chyba jednym z najstarszych w historii ludzkości. Jak żyć długo ale i zdrowo i w dobrej formie? Czy jest na to jakaś jedna recepta, czy rada? W "Sile spokoju" opowiemy o niebieskich strefach, w których zaobserwowano, że ludzie żyją najdłużej...Autor: Radio Katowice S.A.
  continue reading
 
W tym odcinku porozmawiamy na temat odwagi. Czy często zdarzało się Wam, że chcieliście podjąć jakieś działanie, ale z powodu obaw i wątpliwości jednak odpuszczaliście, a później tego żałowaliście? Zastanowimy się, co można byłoby w takiej sytuacji zrobić. Ponadto testowanie oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest Bank Millennium oferujący konto M…
  continue reading
 
Myślenie o śmierci nie musi być niepokojące. Ryzykownie zaczyna się robić dopiero wtedy, gdy wyobrażenia stają się coraz bardziej konkretne, a sama śmierć zaczyna być postrzegana jako rozwiązanie życiowych problemów. Co powinno przykuć naszą uwagę? Jak zacząć rozmowę z osobą w kryzysie? Jakie środki samopomocowe mieć pod ręką, by myśli nie przesz…
  continue reading
 
Ten kojący dźwięk płynącej wody zapewnia wyciszenie dla umysłu. Biały szum tłumi zakłócenia akustyczne i tworzy atmosferę spokoju. W tym łagodnym środowisku łatwiej zaśniesz lub po prostu się zrelaksujesz. Naszym celem w Relaxing White Noise jest pomóc Ci uzyskać dobrą jakość snu. Nagranie trwa osiem godzin bez żadnych reklam w trakcie, dzięki czem…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiam z Agatą - uczestniczką poprzedniej edycji Programu Budowania Naywków i Pewności Siebie. Agata podzieliła się swoją historią dotyczącą zaburzeń odżywiania i odchudzania. Opowiedziała w jaki sposób zmieniło się jej podejście do jedzenia i samej siebie na przestrzeni ostatnich lat. Jak od osoby dla której jedna paczka czipsów n…
  continue reading
 
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/VahzuINsK8o Trener personalny z niemal dwudziestoletnim stażem. Instruktor k…
  continue reading
 
Ostatnie doniesienia o tym, że z dzieckiem czeka się latami na wizytę u psychiatry, są zatrważające. Jak zatem dbać o zdrowie psychiczne dzieci, na co zwracać uwagę i co robić będąc rodzicem? Na te pytania odpowiada, jak sama o sobie mówi, Wiedźma Anna Marta Wilczkowska. Dla mnie jest ona bardziej czarodziejką, bo ma piękny wpływ na dzieci i umie d…
  continue reading
 
ODCINEK SZÓSTY I OSTATNI, letniej serii oczywiście, a nie podcastu w ogóle. i mówili, powtarzali żeby najtrudniejszego nie zostawiać na koniec (pzdr @marta.ciesla_esperi), a ja nie posłuchałam no i masz babo, placek, dziś zamykamy wymiary dobrostanu wg Carol Ryff rozmową o AUTONOMII. I że nie jest to, podobnie jak empatia, żadne danie z Azji, ani ż…
  continue reading
 
Movement z jednej strony zyskuje na popularności, a z drugiej nieustannie pozostaje nierozumiany. Niezrozumienie będzie jeszcze większe, gdy zdamy sobie sprawę, że movement nie jedno ma imię. W ramach projektu PST regularnie popularyzujemy nieoczywiste formy ruchu i proponujemy aby traktować je jak inne – jako narzędzie w swoim warsztacie. Jeżeli j…
  continue reading
 
Wyobrażam sobie, że większość z nas Polaków jest świadoma swojej przyszłości w świetle polskiego systemu emerytalnego i potrzeby wzięcia spraw w swoje ręce. Podobnie jest ze zdrowiem. Większość jest świadoma, że to w jaki sposób dba o zdrowie w dorosłym życiu, znajdzie odzwierciedlenie w tym jak będą funkcjonować na starość. Tylko, co dalej? Co jeś…
  continue reading
 
Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku kontynuujemy omawianie doniesień z Kongresu ESC. Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka. Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.…
  continue reading
 
Może on wreszcie zrozumie... W tym odcinku opowiadam kilka historii, gdzie kobieta niby odpuściła swojego byłego, ale jednak nadal ma nadzieję, nadal wierzy, że jest dla niego ważna... Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.inst…
  continue reading
 
Jak wynika z najnowszych badań opinii publicznej, przeprowadzonych na potrzeby kampanii „Pobierz zdrowie”, wielu Polaków błyskawicznie rozpoznaje hasło, jakim jest hipochondria. Jednak tylko mały odsetek badanych kojarzy ten termin z przesadnym dbaniem o własne zdrowie, bądź też z wysoką częstotliwością odwiedzin w gabinetach lekarskich. Co należy …
  continue reading
 
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy wspólnie z Justyną Płoskonką - dietetyczką, psychodietetyczką o zaburzeniach odżywiania - o anoreksji i bulimii. O tym, jak poważne i podstępne są to choroby, o tym, dlaczego warto podjąć się ich leczenia, jak wspierać bliskie osoby chorujące, a czego nie robić, jeśli chcemy pomóc. Tematy, jakie poruszałyśmy…
  continue reading
 
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/gQqZoTO2tvY Bartek Kubkowski w wieku 15 lat przepłynął jezioro Niegocin. Wów…
  continue reading
 
Miałam przekonanie, że z tworzeniem trochę jest tak, jak ze ścieżką zawodową - że zostając lekarzem, kształcisz się i specjalizujesz w jednej dziedzinie. U mnie to się zmienia, przenika, raz interesuje mnie coś mniej, czasem bardziej. Czy to dobrze? A jeśli tak, to dlaczego część odbiorców traktuje to jako moją ogromną wadę? [Płatna współpraca z Ba…
  continue reading
 
Mając dobre intencje, ujednolicając proces certyfikacji umiejętności zawodowych oraz umożliwiając rozszerzenie kompetencji lekarzy, można niechcący obniżyć poziom kształcenia oraz utrudnić pacjentom dostęp do badań ultrasonograficznych. Ponadto nie powinno się dyskryminować lekarzy, uniemożliwiając im potwierdzenie swoich umiejętności ultrasonograf…
  continue reading
 
Gościem odcinka jest dr Damian Parol, dietetyk, dietetyk sportowy, popularyzator nauki oraz twórca platformy kursowej Warsztat Nauki. Rozmawiamy na temat suplementów diety. Partnerem odcinka jest marka suplementów diety Naturell #współpracareklamowa. Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się: Czym są suplementy diety Czy suplementy diety muszą…
  continue reading
 
Pracujemy, bo musimy. Czy zatem można uzależnić się od tego, co jest koniecznością? Pracoholizm to norma we współczesnych czasach i jedyny nałóg, na który jest społeczne przyzwolenie. To zjawisko, którym się wręcz chwalimy. Tymczasem praca często jest ucieczką przed problemami i samotnością. Na szczęście, gdy staje całym światem, coraz więcej osób …
  continue reading
 
W lekcji 274. dowiesz się jak opisać proces oddawania głosu, włącznie z zarejestrowaniem się jako głosujący oraz dowiesz się kim są "swing voters". Na koniec odcinka zbudujesz pełne zdania z nowymi wyrażeniami. ------Rozdziały-------- (0:16) - Intro (0:49) - Powtórka (3:50) - Wybory (9:00) - Oddawanie głosu (11:27) - Osoby głosujące (14:00) - Zdani…
  continue reading
 
“Witalność na co dzień” - książka psychiatrki i terapeutki Samanthy Boardman pokazuje jak ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne mają małe kroki i drobne rzeczy, których nie doceniamy, o których zapominamy lub je ignorujemy. O budowaniu indywidualnej odporności na stres, czyli fizycznej i psychicznej siły nakręcającej energetyczną spiralę naszej…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi