Trening, fizjoterapia, ortopedia, dietetyka i wiele innych. Praktyczna wiedza i specjaliści z doświadczeniem. Wyjątkowe osobowości ze świata sportu i nauki o człowieku.
Radioklinika to miejsce, w którym publikujemy nasze wywiady z lekarzami, psychologami, dietetykami i innymi osobami, które w sprawie zdrowia mają do powiedzenia coś ciekawego. To także sposób na podzielenie się wiedzą i zachęcenie innych do współtworzenia z nami czegoś w rodzaju radia o zdrowiu.
emocje x trening x zdrowe podejście
Dietetyka i programowanie treningowe w sportach siłowych
Podcast anestezjologiczny dla lekarzy, pielęgniarek i pielęgniarzy anestezjologicznych. Wybrane tematy, aktualności w krótkich odcinkach.
Każdy człowiek powinien mieć możliwość uczestniczenia w wybranej przez siebie aktywności. Tu nie chodzi o medale, puchary tylko udział, zdrowie i dobrą zabawę. Taki jest właśnie patos Fitness Soul. Nie musisz być naszym członkiem, by czerpać radość z fitness. Razem możemy zmienić to nastawienie. Czas na rewolucję. Czas na fitness bez spiny! Podejmiesz się wyzwania? Zrób coś, czego się zawsze obawiałeś, zapisz się na zajęcia tańca, idź na siłownię, zapisz się na wyścig, i koniecznie daj nam z ...
E
Each One Teach One | Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo


Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo by Michał Plewniak
Szukasz wiedzy na temat zdrowej diety i odchudzania? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.
Rozmowy o zdrowiu, ekologii, świadomym życiu i codziennej uważności.
Podkast STOMATOLOGIA-IMPLANTY-NAUKA-BIZNES ma służyć szerokiej publiczności: pacjentom, lekarzom stomatologom i studentom stomatologii. Często zakulisowe informacje czy wywiady ze specjalistami mają informować, wyjaśniać, zainteresować i zainspirować i być dopełnieniem wiedzy z innych źródeł. #polskipodcast Podcast STOMATOLOGIA-IMPLANTY-NAUKA-BIZNES is about dentistry, implants, science and business and is dedicated for wide audience: patients, dentists and students. Frequently less formal a ...
Podcast, w którym dr Tomasz Chomiuk wraz z gośćmi udowadniają, że ruch jest lekiem i namawiają do zażywania go w różnej postaci. W audycji będzie można usłyszeć specjalistów związanych ze światem sportu i medycyny. Lekarze, fizjoterapeuci, trenerzy i sportowcy opowiedzą o swoich doświadczeniach z ruchem, zaprezentują wyniki badań i przekażą rekomendacje w postaci "recepty na ruch". W podcaście znajdziesz gotowe "recepty na ruch" – poparte badaniami naukowymi, wywiady z ciekawymi osobami, rec ...
Podcast do Biegania to oficjalna audycja serwisu TreningBiegacza.pl, adresowana do początkujących oraz średnio zaawansowanych amatorów sportu. Paweł Bieniek oraz Marcin Sawuła rozmawiają w niej o treningu, osiąganiu celów i sportowym stylu życia.
Kamila Goryszewska
Elite Mentality to audycja o sposobie myślenia i mentalności ludzi, którzy osiągnęli mistrzowski poziom w swoich dyscyplinach. Cyprian Majcher | właściciel kilku klubów na rynku fitness, były reprezentant Polski w rugby, wielokrotny mistrz Polski i Europy, zawodnik CrossFit oraz członek Komisji Gier i Dyscypliny w Polskim Związku Rugby.
Podcast skierowany od facetów do facetów. Pomoc w różnych sferach życia takich jak fitness, relacje damsko męskie, styl, motoryzacja i podróże
Yoga + update + date
Podcast by Fizjologika Piotr Piaskowski
O (ultra)dźwiękach w medycynie nie tylko na poważnie...
Historie, które powstają dzięki pasji połączonej z napędem, ramą, kołami, kierownicą i przede wszystkim osobą.
Podcast Edyty Zając to miejsce odkrywania przeróżnych kolorów psychologii. Czy można i warto zmienić swoje życie? Jakie pytania dobrze przed sobą postawić? Gdzie jest mój obszar rozwoju i co chcę ulepszyć? Inspiracja czai się za rogiem i czeka tylko na odkrycie.
Podcast o tym, jak poradzić sobie z zaburzeniami odżywiania przy pomocy zmiany nawyków żywieniowych oraz zmianie podejścia do zdrowego stylu życia. Jedyny podcast w Polsce poruszający tematykę zaburzeń odżywiania bez tabu.
Praktyczne aspekty ratownictwa oraz pielęgniarstwa anestezjologicznego i intensywnej opieki. Każdy odcinek to dawka konkretnych informacji przydatnych w codziennej pracy.
Psycholog odchudzania, Psychodietetyk, Dietetyk
E
Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia


Witajcie wszyscy ciekawscy świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
Neuronauka odkrywa tajemnice funkcjonowania człowieka. Wiedza o mózgu pozwala lepiej rozumieć siebie i innych, sprawniej działać i być bardziej szczęśliwym. Proste tricki i sprytne lifehacki oraz dużo merytorycznej wiedzy.
Podcast Od Kelnera Do Milionera - Ulepszanie życia, biznes online, Amazon i rozwój osobisty
W moich podcastach znajdziesz dużo zwykłego życia, bo takie - moim zdaniem - jest najfajniejsze. Nazywam się Justyna Mazur i piszę blog Krótki poradnik, jak ogarnąć życie. Jestem pół ponuraczką, pół błaznem. Pół samotniczką, pół duszą towarzystwa. Pół optymistką, pół wizjonerką najgorszych scenariuszy. Pół pedantką, pół bałaganiarą. Trochę zakompleksioną i trochę pewną siebie. Po latach dołów, pechów i nieszczęść wszelakich znalazłam odpowiednią perspektywę do patrzenia na świat, żeby był fa ...
Przewiń stronę w dół i zobacz wszystkie podcasty Witaj. Nazywam się Anira Wojan i jestem mamą, producentem filmowym i olejkowym coachem. Olejki eteryczne to Dar Boży, który leczy nasze dusze i ciała. Codziennie będę opowiadać o lawendzie, kadzidłowcu, rozmarynie, cytrynie, ylang ylang, oregano, bazyli i dziesiątkach innych olejków. Poznasz je i zrozumiesz dlaczego i jak mogą mogą pomóc Tobie i Twojej rodzinie. Do usłyszenia. Codziennie przez cały rok:)
K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robiłem dotąd, między innymi w Trójce. Moją pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawmy im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
W tym podcaście poruszam tematy związane z przekraczaniem własnych fizycznych i mentalnych granic, z życiem na krawędzi własnych możliwości poza strefą komfortu. Rozmawiam z osobami, które wymagają zarówno od siebie, jak i od życia bardzo dużo. Nigdy nie zapominając o dobrej zabawie. RSS URL: https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed
Podcast Głowa Rządzi to audycja o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W ramach tego podcastu prowadzący psycholog sportu, Grzegorz Więcław, stara się odkrywać różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z zapraszanymi gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome i szczęśliwe życie.
Podcast o męskości, męskich myślach i emocjach, osiąganiu celów i stawianiu sobie wyzwań oraz byciu wrażliwym i silnym facetem w XXI w.
Cykl spotkań o żywieniu dzieci, które mają sprawić, że poczujesz się spokojna i odprężona! Zapraszam na Poranną Melisą! Rozmawiamy o pozytywnym żywieniu dzieci, zaufaniu i szukaniu rozwiązań trudnych problemów żywieniowych w szacunku dla dziecka i rodzica
Cześć! Interesuje Cię zdrowie z punktu widzenia fizjoterapeuty? Jesteś w dobrym miejscu :) Oto pierwszy w Polsce podkast o fizjoterapii. Materiały dostępne tutaj tworzę osobiście w oparciu o najświeższą dostępną literaturę. Rozgość się! Joanna Tokarska - Fizjopozytywna
Ten podcast narodził się z przyjaźni. Rozmawiamy o tym, co dla nas ważne i interesujące. W naszych odcinkach usłyszycie na pewno o: emocjach, relacjach, dbaniu o siebie i feminizmie oraz innych tematach, które aktualnie zajmują naszą uwagę. A to wszystko w luźnej formie, bez spiny i wstydu. Jak przyjaciółka z przyjaciółką, szczerze i z entuzjazmem. Dla wszystkich, którzy chcą słuchać, od nas, w prezencie, co drugą środę.
Złamane serca, miłosne rozczarowania i historie bez happy-endu. Czyli historie Twoje i innych mądrych dziewczyn, które miały odwagę się głupio zakochać, a teraz umieją się z tego śmiać.
Szczerze, otwarcie, mądrze i z serca.Rozmowy z ciekawymi ludźmi.Prowadzący - Jerzy Łaźniewski i Jacek Jarentowski
Trener personalny online oraz pasjonat treningu siłowego i zdrowego odżywiania. Lubię spoglądać na sprawy z różnych perspektyw i dostrzegać różne punkty widzenia. Kontekst is the key! Prowadzę Happy Medium Podcast. Jest to podcast skupiający się na: -Zdrowym odżywianiu -Treningu siłowym -Ogólnej aktywności fizycznej -I.. Nie tylko. Będą tutaj poruszane najróżniejsze tematy, także nie zastanawiaj się.. Zacznij słuchać!
Podcast Na Zdrowie to projekt dla wszystkich osób zainteresowanych poprawią swojego zdrowia i jakości życia. Zdrowie jest najważniejszą wartością i fundamentem funkcjonowania każdego człowieka – niezależnie od jego statusu. To od stanu zdrowia zależy samopoczucie i szczęście, zdrowie umożliwia budowanie dobrych relacji społecznych i zawodowych, a korzyści z lepszego stanu zdrowia jest w stanie odczuć każdy. Zdrowie jest pojęciem wielowymiarowym: obejmuje dziedziny: fizyczną, psychiczną, społ ...
W każdym odcinku otworzysz serce i umysł na Ajurwedę - piękną, starożytną wiedzę o życiu. Posłuchasz o niej w zrozumiały sposób, poznasz inspirujące kobiety, które przeszły swoją przemianę z Ajurwedą. W tym podcaście będę także dzielić się moimi odkryciami i obserwacjami. Dzięki temu poczujesz się wzmocniona i gotowa do wcielania w życie zmian, których pragnie Twoja dusza.
Współczesne uzależnienia przybierają różne, nawet nieograniczone formy. Uzależnionym można być obecnie od wszystkiego: papierosów i alkoholu, leków, zakupów, Internetu, telefonu, telewizora, komputera etc. Winą za to obarczyć można łatwy dostęp do różnego rodzaju substancji, zwiększony poziom stresu społeczeństwa, a także konsumpcyjny styl życia. Właściwie każdy z nas narażony jest na uzależnienie - niektórzy jednak ulegają im łatwiej niż inni. Na czym polega proces uzależnienia i dlaczego j ...
Skuteczne metody na radzenie sobie ze stresem i negatywnymi myślami, medytacje prowadzone, techniki relaksacyjne, mindfulness i lepszy sen Więcej darmowych medytacji w naszym newsletterze http://medytacja.info.pl/
Podcast Radia PiliPili - Zdrowie Dookoła �Świata, czyli jak podróżować po zdrowie
Podcast by VEGETUBE Iwona Kibil & Michał Czapla
Rozmowy z lekarzami, porady specjalistów – czyli wszystko co trzeba wiedzieć o profilaktyce, objawach chorobowych i leczeniu. Polecamy wywiadu z cyklu Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM
Podcast "Z wiatrem w grzywie" Agaty Wiatrowskiej skierowany jest od osób, które chcą autentycznie i odważnie działać w życiu i biznesie. Na co dzień towarzyszę ludziom w rozwoju, a wsparciem tego procesu są... konie. W podcaście odkrywam zaskakujące zależności, inspiruję do zmiany i sięgania po więcej:), żeby żyć z wiatrem w grzywie:)
Temat ważny, bo powiązany z toksycznymi relacjami. Czy toksyczność zaczyna się wtedy, gdy pojawia się epizod toksyczności? Czy może normalne są sytuacje toksyczne?Autor: Edyta Zając
Jeśli myślisz, że Twój trening jest głównym spalaczem kalorii to uważaj, bo prawdopodobnie się mylisz. Duże znaczenie w bilansie energetycznym może mieć tzw. NEAT (non-exercise activity thermogenesis) czyli termogeneza niewynikająca z ćwiczeń. W zależności od rodzaju treningu, jego długości i intensywności możesz policzyć swój wydatek energetyczny.…
R
Radio PiliPili: Zdrowie dookoła świata


1
Radio PiliPili: Aromaterapia - holistyczna metoda uzdrawiania
8:03
8:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:03
W tym odcinku wyruszymy w podróż szlakiem najwonniejszych regionów świata. Węch jest jednym z najsilniejszych zmysłów jaki posiadamy, ze wszystkich bodźców najszybciej dociera do mózgu. Poszczególnych aromatów możemy używać między innymi w celach leczniczych. Opowiemy o tym jakich olejków eterycznych możemy używać, aby świadomie wpłynąć na nasz nas…
E
Each One Teach One | Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo


1
E1T1 | #112 – Czy żyjemy w Matrixie? – Roman Nacht [Seria]
24:10
24:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:10
Matrix to nie tylko fikcja kina Hollywood. To może być rzeczywisty stan świata w jakim żyjemy. Czy na prawdę tak jest? Przekonamy się dziś :) Artykuł E1T1 | #112 – Czy żyjemy w Matrixie? – Roman Nacht [Seria] pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
Co robić, aby być zdrową i mieć więcej energii? Czy Ajurweda jest skomplikowana? Jak zacząć wprowadzać jej zalecenia do swojego życia? Na czym polega życie w zgodzie z Ajurwedą? W tym krótkim podcaście chcę Ci przybliżyć esencję ajurwedyjskiego podejścia do tematu zdrowia. Odczarować nieco mit jej niedostępności i tajemniczości. W gruncie rzeczy za…
O
Od Kelnera Do Milionera


1
OKDM 292: Księgowość i rozliczanie Amazon KDP - rozmowa z księgowym Marcinem
7:54
7:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:54
W tym podcaście dowiesz się z pierwszej ręki jak rozliczać sprzedaż z Amazon KDP (Kindle Direct Publishing). Marcin, który jest księgowym i przedsiębiorcą, opowie dokładnie jak należy rozliczyć swoje przychody ze sprzedaży na tej platformie.Autor: odkelneradomilionera
E
Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia


1
E1T1 | #112 – Czy żyjemy w Matrixie? - Roman Nacht [Seria]
24:12
24:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:12
W związku z ogromnym zainteresowaniem treściami jakie przekazuje Roman Nacht, postanowiliśmy połączyć siły i zrealizować dla Was, specjalny cykl podcastów, które niewątpliwie przybliżą Was drodzy słuchacze do bardziej świadomego życia. Odcinki będą nieco krótsze, ale będą pojawiały się regularnie.•👉 UWAGA: Jeżeli nurtują Cię jakieś zagadnienia z te…
P
Podkast Rowerowy


1
Gravel Attack - Filozofia i inspiracje - Paweł "Piko" Puławski [S02E08]
1:20:37
1:20:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:37
Każdy start w ultra jest nowym otwarciem. Podchodzę z pokorą do wysztkiego, w czym startuję - Takich słów użył Paweł Puławski opowiadając o swoich doświadczeniach z największych wyścigów na świecie. Człowiek niezwykle skromny i przyjazny, który robi tak jak mówi, a mówi ciekawie. Bardzo miło wspominam tę rozmowę i mam nadzieję, że moje pozytywne ws…
M
Medytacja mindfulness i sen - Chodź na słówko


1
Metoda oddechowa Wima Hofa dla ZAAWANSOWANYCH (Poziom II)
16:41
16:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:41
⭐Już niedługo dostępny będzie nasz KURS MEDYTACJI. Więcej info. znajdziesz na: https://mojamedytacja.pl/ ⭐ Prezentujemy polską wersję ćwiczenia oddechowego metodą Wima Hofa w nieco trudniejszym wydaniu. Jeśli to Twoje pierwsze doświadczenie z tego typu ćwiczeniami, zapoznaj się najpierw z jego podstawową wersją, również dostępną na naszym kanale (o…
Moja wielka miłość stała się jednym z większych wyrzutów sumienia. Posłuchaj podcastu Klimatyczne Rozmowy, w którym wraz z Anią z Muda Talks i prof. Zbigniewem Karaczunem rozmawiamy o wodzie i o tym, dlaczego mamy jej tak mało. 🎧 Spotify: http://bit.ly/klimatycznerozmowypodcast 🎧 YouTube: http://bit.ly/klimatycznerozmowyYT…
#
#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska


1
#PorannaMelisa 76: Najgorsze słodycze dla dziecka
46:05
46:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:05
W 76. odcinku cyklu #PorannaMelisa rozmawiamy o tym, jakie są najgorsze słodycze dla dziecka. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -W jaki sposób słodycze nas oszukują -Jak zarządzać słodyczami w diecie dziecka -Których słodyczy nie warto podawać dziecku -Jak nasze przekonania o słodyczach wpływają na dziecko Więcej informacji o słodyczach w di…
O
Owsiana Podcast


1
103: Najlepsze książki, które przeczytałam w 2020 roku
54:31
54:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:31
W tym odcinku polecę Ci 8 książek, które zrobiły na mnie największe wrażenie w 2020 roku. Podzielę się kilkoma cytatami oraz refleksjami do tyczącymi tych książek. Nie obędzie się bez filozofowania ;) Książki, które poleciłam: 1. Czując - Agnieszka Jucewicz 2. Praca głęboka - Cal Newport 3. Dołek czyli kiedy brnąć, a kiedy rezygnować - Seth Godin 4…
K
Karolina Sobańska


1
#126: jak radzić sobie z izolacją społeczną i wspierać bliskich rozmową?
56:24
56:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:24
Izolacja społeczna i brak kontaktu z drugim człowiekiem odbijają się na naszym samopoczuciu i zdrowiu psychicznym. W obliczu ograniczonych możliwości pozostaje nam najprostsze, a jednak często przysparzające trudności narzędzie - rozmowa. Szczera i otwarta komunikacja stanowi podstawę głębokich i bliskich relacji. Nierzadko jednak pomimo towarzystw…
T
To Tylko Dieta


1
#044 Napadowe objadanie się - jak odzyskać kontrolę?
30:43
30:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:43
Napadowe objadanie się jest problemem wstydliwym, trudnym, niełatwym i...jak okazuje się często nie jest sam w sobie problemem, ale opisuje się go jako odpowiedź na prawdziwe problemy, które ukrywają się pod epizodami objadania się. Jak sobie z nimi poradzić? Czy napadowe, niejednokrotnie kompulsywne objadanie jest jedzeniem emocjonalnym? A może wy…
O
OLEJKOWY COACH - SPOTIFY

1
EUKALIPTUS RADIATA (Eucalyptus radiata)
5:48
5:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:48
Wzmiankowany w literaturze jako środek na infekcje zatok i układu oddechowego, infekcje wirusowe ma właściwości antybakteryjne, antywirusowe, wykrztuśne, przeciwzapalne. Pochodzi z Australii i kochają go Misie Koala:) Ja też go uwielbiam i zawsze dbam, by każdy w moim domu miał własną buteleczkę eukaliptusa... OLEJKOWY COACH codziennie na SPOTIFY. …
Umawialiśmy się, że na nasze wyprawy na K3 wyruszymy w stronę słońca i światła, w pogodne rejony świata. Ale ten odcinek K3 będzie opowieścią o złych ludziach. No dobrze: ale co to właściwie dla nas znaczy? K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano. Wesprzyj podcast dołączając do grona os…
Rok 2020 był z pewnością jednym z najbardziej niezwykłych w historii. Ale czy najgorszym? W tym podcaście, odpowiadając na pytania Justyny De Prado, pokazuję, jak nie dać się ponieść dominującej narracji lęki i beznadziei, jak trudne okoliczności mogą okazać się okazją do wzrastania i nowych biznesowych początków oraz jak dbać o światło, które każd…
W nowym roku kontynuujemy temat mitów odnośnie psychoterapii. Dlaczego psychoterapia nie jest lekiem na całe zło? I co będzie po terapii? Zapraszam.Autor: Wojciech Cechowski
https://praktycznastronatreningu.pl/sklep/Autor: Artur Mohr
O
OLEJKOWY COACH - SPOTIFY

1
Eukaliptus Gałkowy (Eucalyptus globulus)
4:03
4:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
4:03
Eucaliptus globulus ma świeży, przenikliwy zapach. Zawiera wysoki procent eukaliptolu, który jest kluczowym składnikiem wielu płynów do płukania jamy ustnej. Stosowany miejscowo do wspomagania układu oddechowego i łagodzenia mięśni po wysiłku. Pozyskujemy go metodą destylacji parowej liści lub wybierając właściwego producenta i dostawcę czystego ol…
G
Głowa Rządzi Podcast


1
GRz 051: Marek Kaczmarzyk | Co dzieje się w mózgu nastoletniego sportowca?
1:06:35
1:06:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:35
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 51. Moim i waszym gościem jest dr Marek Kaczmarzyk, który opowiada o tym, co dzieje się w mózgu nastoletniego sportowca. A dzieje się tam całkiem sporo. Ten odcinek dedykowany jest przede wszystkim dla dorosłych – nauczycieli, trenerów i rodziców, którzy mimo dobrych intencji, nie zawsze są w stanie zrozumieć p…
J
JOGAPDEJT

1
JOGAPDEJT S06E04 - Z MAGDALENĄ KOMSTĄ O ŚNIE
1:08:44
1:08:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:44
Czwarty odcinek tej serii Jogapdejtu poświęcamy tematowi snu. Naszą gościnią jest Magdalena Komsta (wymagajace.pl i @paniodsnu), która w arcy-ciekawy sposób opowiada o najważniejszych zagadnieniach w tym temacie. Dowiecie się m.in. czym jest chronotyp i czy warto kupować lampy antydepresyjne, które mają udawać światło słoneczne. Słuchajcie, subskry…
Zużywa się, ale można ją trenować. Przydaje się nie tylko przy realizacji noworocznych postanowień. Siła woli jest nieodzowna za każdym razem, gdy chcemy zrobić coś wymagającego, długofalowego i nieautomatycznego. A to charakterystyka spraw nie tylko trudnych, ale przede wszystkim tych najbardziej wartościowych.…
V
VEGETUBE Iwona Kibil & Michał Czapla


1
Jak zmienić podejście do słodyczy? - live z Mikołajem Choroszyńskim
1:04:01
1:04:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:01
Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 14.01.2021 na naszym kanale. Naszym gościem był Mikołaj Choroszyński.Jeżeli je…
Olejek rozmarynowy jest doskonałym środkiem tonizującym pracę serca, wątroby i woreczka żółciowego, obniża także poziom cholesterolu we krwi. Można powiedzieć, że jest najlepszym przyjacielem ludzi w średnim wieku. Inhalacja z kilku kropli olejku rzeczywiście stwarza uczucie wyjątkowej jasności umysłu, która na pewno sprzyja właściwemu przebiegowi …
Jak mogę Ci pomóc? To moje Social Media! www.bartoszjaniszewski.pl https://www.facebook.com/psychologjaniszewski https://www.instagram.com/psycholog_janiszewski/
e
eduson

1
Nowy rok, nowe wyzwania, nowe możliwości
13:49
13:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:49
Czy na liście Twoich noworocznych postanowień znajdzie się miejsce na jeszcze jedno wyzwanie? Proponujemy naukę ultrasonografii... online. Sprawdź, czy jest to możliwe 😉. W tym odcinku podcastu opowiadamy o naszym Internetowym Kursie Ultrasonografii Jamy Brzusznej. Zapraszamy!Autor: eduson
R
Radio PiliPili: Zdrowie dookoła świata


1
Radio PiliPili: ALOHA - Poznaj moc sztuki uzdrawiania!
11:23
11:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:23
Hawaje, to miejsce kojarzące się rajskimi plażami, surfingiem i tańcem Hula . Nie wszyscy jednak wiedzą, że Hawaje mają też niezwykłą moc uzdrawiania. Hawajczykom udało się zachować głęboką wiedzę, jak dotrzeć do ludzkiej podświadomości, uzdrawiając ciało i ducha. Tradycyjne sztuki uzdrawiania, wywodzące się z wulkanicznego archipelagu na Oceanie S…
Czas pandemii wymusił na wielu z nas izolację oraz pracę i naukę zdalną. Co zrobić, by nauka zdalna była skuteczna i jak ta forma pracy wpływa na psychikę dzieci i młodzieży? Odpowiedzi udziela dr n. humanistycznych Anna Hajdukiewicz- dyrektor MZPPP w Kielcach.Autor: Radio Kielce
Depresja i stany lękowe u dzieci i młodzieży w czasach pandemii. Gość Łukasz Kołomański - pedagog, terapeuta z MZPPP w Kielcach.Autor: Radio Kielce
Zakupoholizm przedświąteczny. Jak nie dać się zwariować i rozsądnie robić zakupy? Czym jest zakupoholizm? Na ten temat rozmawiamy z psychologiem Lidią Świebodą -Toborek.Autor: Radio Kielce
Kim jest oprawca przemocy domowej? Jakie są jego charakterystyczne cechy? Częściej jest to kobieta czy mężczyzna? Jak wygląda profil oprawcy – na te pytania odpowiada Agnieszka Mazur -terapeutka rodzinna z Ośrodka Korekcyjno-Edukacyjnego dla osób stosujących przemoc domową MOPR Kielce.Autor: Radio Kielce
E
Edyta Zając


1
AP: Dziecko nie jest Twoim terapeutą
58:43
58:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:43
Dowiedz się więcej o rozwoju emocjonalnym dziecka: https://edytazajac.pl/rozwijanie-inteligencji-emocjonalnej-dziecka/Autor: Edyta Zając
H
Halo, Dziewczyny!


1
Odcinek 074. Złe rady i góra piachu.
47:36
47:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:36
Ten odcinek jest o udzielaniu i przyjmowaniu rad. Rady łatwo jest dawać, choć nieproszone zwykle irytują lub wyrządzają szkodę. Rozmawiamy o tym, że przyjmowanie rad od osób starszych powoli przestaje mieć sens, gdyż świat zbyt dynamicznie się zmienia. Opowiadamy sobie o kiepskich radach jakie dostajemy lub dostałyśmy oraz o tym jak je zgrabnie ign…
Jaka jest recepta na ruch u osób, które mają problem z kręgosłupem? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta ale wspólnie z Elą Furman podpowiadamy co zrobić aby mieć zdrowy i sprawny kręgosłup. Elżbieta Furman to fizjoterapeutka, instruktorka fitness i szkoleniowiec. Ela ma ponad 30 letnie doświadczenie trenerskie i fizjoterapeutyczne. Poznała więk…
Lawenda: uspokaja, relaksuje, poprawia koncentrację i wspomaga zapamiętywanie w fazie REM snu, pomaga zwalczyć bezsenność spowodowaną nerwicą lub stresem, harmonizuje umysł i ciało, działa kojąco na skórę, szybko goi poparzenia. Słuchaj Olejkowego Coacha codziennie. Masz pytania? Zadzwoń 790 771 240
P
Psychodietetyk Bartosz Janiszewski

1
Jak córka nauczyła mnie zarządzać czasem?
6:50
6:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:50
Jak mogę Ci pomóc? To moje Social Media! www.bartoszjaniszewski.pl https://www.facebook.com/psychologjaniszewski https://www.instagram.com/psycholog_janiszewski/
P
Podkast Rowerowy


1
Błoto i ryba z puszki, czyli opowieść o Carpatia Divide i Pomorska 500 - Maciej Cichocki [S02E07]
46:53
46:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:53
Zawodowy storyteller, który kocha rajdy rowerowe oznacza świetny odcinek. Tak właśnie jest tym razem, Maciej Cichocki, który opowiadaniem historii zajmuje się zawodowo i podkastowo opowiada o swoich wrażeniach z Pomorska500 i Carpatia Divide wspominając z łezką w oku swoje przygody na hardtailu podczas Transcarpatii.…
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej ma ogrom zastosowań - nic więc dziwnego, że jest podstawowym składnikiem wielu leków. Służy do łagodzenia nudności i innych problemów żołądkowych, ożywia zmysły i chłodzi przepracowane mięśnie (dzięki mentolowi). Na szczęście mięta pomaga również usuwać przekrwienie, łagodzi bóle głowy i objawy PMS. Masz pytanie?…
Olejek cytrynowy: poprawia nastrój, redukuje stres i nadciśnienie, usprawnia pamięć, wspomaga oczyszczanie wątroby, redukuje nadkwasowość organizmu oraz poprawia stan włosów, skóry i paznokci. Masz pytanie? Zadzowń 790 771 240
F
Fizjopozytywnie o zdrowiu


1
Amputacje i fizjoterapia. FizjoPodcast
1:07:42
1:07:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:42
Amputacje i fizjoterapia. FizjoPodcastPacjent po amputacji wymaga specjalistycznych form rehabilitacji. Jakie to są formy? Co jest ważne? Co trzeba robić, a czego nie wolno?O tym wszystkim opowiadać będzie Barbara Ryś - fizjoterapeutka specjalizująca się w terapii i treningu pacjentow po amputacjach konczyn.Jeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych…
A
Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie

1
Kluczowe momenty w siódmym roku prowadzenia firmy
39:20
39:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:20
Dlaczego siódmy rok prowadzenia Agni Ajurweda był dla mnie przełomowy? Od czego zaczynam realizację moich biznesowych celów? Jak dbam o równowagę między życiem osobistym i zawodowym? Jakie są moje warunki produktywności? To tylko kilka z pytań, na które odpowiadam Beacie Nowickiej-Misiewicz w kolejnym podcaście Agni Ajurweda. Beata jest psychologie…
O
Od Kelnera Do Milionera


1
OKDM 291: ZARABIANIE W DOMU, czyli 7 pomysłów na biznes w internecie
14:33
14:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:33
W tym wpisie przedstawię Wam 7 pomysłów na zarabianie w domu. Pokażę tutaj ciekawe i nowoczesne pomysły na biznes, który można prowadzić z domu i zacząć już teraz bez większych inwestycji. Tak się składa, że większość z tych rodzajów biznesu stosuje osobiście od wielu lat i mam do przekazania sporo informacji, które na pewno przydadzą się Wam na st…
z
z Wiatrem w grzywie


1
#65 - Osiąganie niemożliwego - Z wiatrem w grzywie - podcast
33:07
33:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:07
Osiąganie niemożliwego to też droga zmiany siebie. Nasze wewnętrzne przekonania często blokują nas przed sięganiem po więcej. Po prostu nie pozwalamy sobie, żeby potrzebne do osiągnięcia naszych marzeń jakości, które w sobie mamy(!) mogły się ujawnić... Droga zewnętrzna łączy się z drogą wewnętrzną. --- Czego dowiesz się z tego odcinka? *Jak inacze…
P
Psychodietetyk Bartosz Janiszewski

1
Twój mały dziennik sukcesów - Twoje wsparcie
6:37
6:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:37
Jak mogę Ci pomóc? To moje Social Media! www.bartoszjaniszewski.pl https://www.facebook.com/psychologjaniszewski https://www.instagram.com/psycholog_janiszewski/
P
PSYCHO PODCAST

1
WPŁYW ĆWICZEŃ NA NASZE SAMOPOCZUCIE - WSZYSTKO O BDNF
23:28
23:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:28
A co byś powiedział_a na to, żeby wzmacniać systematycznie mózg, a efektym ubocznym byłaby atrakcyjniejsza sylwetka ?
#
#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska


1
#PorannaMelisa 75: "Tego nie rób", czyli jak nie zepsuć rozszerzania diety
40:04
40:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:04
Zapraszam na pierwszą Poranną Melisę w 2021 roku! W tym odcinku opowiadam Wam o tym, jak nie zepsuć rozszerzania diety... i czy w ogóle można to zrobić! Posłuchajcie nagrania, aby dowiedzieć się: -Co jest najważniejsze w czasie rozszerzania diety -Kiedy zacząć się martwić tempem rozszerzania diety -Co zrobić, jeśli do tej pory źle rozszerzaliśmy di…
O
Owsiana Podcast


1
102: Czy można schudnąć po 30stce? Kasia Stanasiuk
1:03:53
1:03:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:53
W tym odcinku rozmawiam z moją obserwatorką Kasią, która pokonała fałszywe przekonania na temat odchudzania po 30stce i schudła 15 kg. Kasia podzieliła się swoją historią o tym jak krok po kroku zmieniała swoje nawyki oraz zdobywała wiedzę żywieniową. Kompleksowy Kurs Odchudzania: https://owsiana.pl/kompleksowy-kurs-odchudzania Instagram Kasi: http…
K
Karolina Sobańska


1
#125 Astroprognoza z Kayą Wege Wróźką, czyli co na nas czeka w 2021?
1:05:04
1:05:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:04
Wiele z nas wyczekiwało Nowego Roku, bo 2020 to dla wielu z nas czas, o którym chcielibyśmy zapomnieć. Ale czy rzeczywiście powinniśmy spisać go na straty? Dziś rozmawiam z Kayą Wege Wróżką o tym jakie lekcje możemy wynieść z ostatnich 12 miesięcy oraz co czeka nas w najbliższym czasie. Kaya jest astrolożką i nauczycielką nowoczesnej duchowości. Wy…
P
Podcast Na Zdrowie

1
PNZ#015: Aktywność fizyczna w domowych warunkach + bonus: WOŚP
36:30
36:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:30
Na początek ogłoszenie: 31 stycznia odbędzie się 29. finał WOŚP i właśnie tego dnia, w ramach akcji #PodcastyDlaWOSP odbędzie się specjalny, kilkunastogodzinny podcast nadawany na żywo, w którym udział weźmie wielu znanych Twórców, w tym także ja! :) Zapisz się na wydarzenie: https://www.facebook.com/events/1051737801961521 Nasze mieszkania służą d…