Artwork

Treść dostarczona przez chenrezigproject. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez chenrezigproject lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Guided Meditation: Breath Contemplation / River of Metta

28:36
 
Udostępnij
 

Manage episode 355632374 series 2916183
Treść dostarczona przez chenrezigproject. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez chenrezigproject lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

For your contemplation: Appreciative thoughts and kindness-empowering visualizations are shared in this gentle meditation.

As the River flows . . . May all beings be happy -- May all beings be safe -- May all beings be well -- May all beings be peaceful and at ease.

Sit comfortably, focus, center . . . approach and enter your meditative mind. Or simply listen.

(Length: 28 minutes)

Written and shared here by Mark Winwood of the Chenrezig Project.

  continue reading

63 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 355632374 series 2916183
Treść dostarczona przez chenrezigproject. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez chenrezigproject lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

For your contemplation: Appreciative thoughts and kindness-empowering visualizations are shared in this gentle meditation.

As the River flows . . . May all beings be happy -- May all beings be safe -- May all beings be well -- May all beings be peaceful and at ease.

Sit comfortably, focus, center . . . approach and enter your meditative mind. Or simply listen.

(Length: 28 minutes)

Written and shared here by Mark Winwood of the Chenrezig Project.

  continue reading

63 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi