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Corriendo sobre 50 Podcast

Ramon A. Manzano Sullivan/Jose Otero

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Podcast dedicado a personas que les apasiona el deporte del "running" o que están pensando comenzar a correr, desde el punto de vista de dos corredores mayores de 50 años. Consejos, actividades y mucha información. Con Ramón Manzano Sullivan y José G. Otero. Producido desde Puerto Rico, con mucho cariño! Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support.
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Bienvenido a tu Tribu Digital, hoy empieza la aventura. A partir de hoy tienes un llamado. Un llamado a compartir tu conocimiento o habilidades en formato digital para transformar la vida de millones de personas. Y al mismo tiempo construir un negocio digital que te de libertad total y calidad de vida. El objetivo de este Podcast es darte acceso a toda la información y a todos los líderes y expertos que te van a acompañar y ayudar en esta aventura. Para que podamos construir juntos Libertad ...
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En ese Episodio del Podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky explora las enseñanzas de Dan Sullivan, un coach de emprendedores, a través de su libro 'The Gap and The Gain' explorando la importancia de Celebrar y reconocer tus logros. Así como también, platica la importancia de la mentalidad en el éxito de los emprendedores, el impacto negativo de …
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🎙️ ¡Bienvenidos a "Corriendo sobre 50"! En este episodio, hablamos sobre la importancia de las zonas de fuerza, zonas cardiacas y flexibilidad en el entrenamiento, especialmente a medida que envejecemos. Nuestra invitada, Pierina Luncio, entrenadora personal y experta en fitness, nos comparte valiosos consejos sobre cómo mantener y aumentar la masa…
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🏃‍♂️ ¡Nuevo episodio del Podcast Corriendo sobre 50! 🎙️ En esta entrega, hablamos sobre el emocionante evento 5K y 10K Llanero Ruta del Encanto en Toa Baja, Puerto Rico. Contamos con la presencia de Joe Laboy, presidente de Logistik Events Management, y Gilbert Ramos, co-productor del evento. Durante el podcast, exploramos todos los detalles sobre …
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En ese Episodio del Podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky y Sebastián Saldarriaga exploran la evolución del dinero y el impacto de las criptomonedas en la economía actual. Sebastián comparte su experiencia en el campo de las inversiones y cómo las criptomonedas pueden representar una oportunidad de inversión significativa en el futuro. Los punt…
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En este episodio, Alex Berezowsky reflexiona sobre el libro '4000 semanas' de Oliver Berkman, que aborda la limitación del tiempo en nuestras vidas y cómo esto afecta nuestra productividad, bienestar y sobre todo el disfrute de la vida. Algunos puntos importantes del episodio son: - La importancia de entender que NO tienes tiempo ilimitado. - En el…
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🌟 ¡Nuevo episodio de nuestro podcast! 🎙️ Hoy tenemos el honor de conversar con el ultramaratonista Raúl Di Cristina. En esta interesante charla, Raúl nos comparte sus comienzos en el mundo del correr y cómo ha evolucionado hasta convertirse en un destacado atleta. Conversamos sobre sus carreras favoritas y los desafíos que ha enfrentado en el camin…
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En este Episodio del Podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky y Daniel Marcos discuten la importancia de tener una estrategia sólida en los negocios, así como también Daniel comparte su enfoque sobre cómo definir objetivos y mantener las prioridades vivas, enfatizando la importancia de un pensamiento estratégico y una ejecución efectiva. Aquí unos…
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En este episodio del Podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky explora el libro 'El año de 12 semanas' de Michael Lennington y Brian Moran, que desafía la mentalidad tradicional de planificación anual y propone un enfoque más efectivo para alcanzar metas a través de la ejecución consistente y la segmentación del tiempo. Uno de los puntos más import…
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🎙️ ¡Nuevo episodio de Corriendo sobre 50! 🚀 En este episodio, tenemos como invitados a Sixto Figueroa, destacado Youtuber, y Orlando Ortiz, un talentoso fotógrafo, quienes nos acompañan para hacer un análisis a fondo de la edición número 53 del Maratón La Guadalupe en Ponce, Puerto Rico. 🌟 Este año, el maratón fue un verdadero éxito, superando las …
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En el Episodio #44 del Podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky explora la importancia de la intuición en el éxito empresarial, así como también habla sobre cómo el marketing debe centrarse en los valores y la identidad compartida, destacando el principio de unidad de Robert Cialdini. Algunos puntos muy importantes de este episodio son: - En el mi…
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En ese Episodio del Podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky explora la importancia de entender la naturaleza humana en el contexto de las ventas, centrándose en el principio de escasez (del libro Influencia de Robert Cialdini) como una herramienta poderosa para aumentar el deseo de compra. -En el minuto 10:59 verás los Tipos de Escasez: Cuantitat…
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Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast. El Maratón de Sydney Australia, ha sido seleccionado como el séptimo maratón de la serie de maratones mayores de Abbott. Este año, un grupo selecto de corredores fue escogido para participar en la edición 2024 de mismo. Una de las seleccionadas, fue nuestra amiga Migdalia Vega Miranda. Escú…
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En este episodio del Podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky presenta Sora, una nueva tecnología de Inteligencia Artificial de Open AI que permite la creación de contenido en video📹, destacando su potencial para revolucionar la forma en que contamos historias y creamos contenido digital. Aquí tienes un adelanto de los puntos más valiosos:- En el …
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¿Listo para un cambio? En este episodio del podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky explica la importancia de la autoridad en la persuasión y cómo esta se traduce en confianza en el contexto de ventas. Profundizando sobre el Libro "Influencia" (Influence) de Robert Cialdini...Aquí puedes ver unos de los puntos más importantes del episodio:En el m…
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En este nuevo episodio del Podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky profundiza en explora la importancia de la conexión emocional en el proceso de ventas, destacando que la psicología juega un papel crucial en la persuasión, analizando al mismo tiempo el Libro "Influencia" (Influence) de Robert Cialdini...Las ventas no son solo transacciones, sino…
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En el Capítulo #39 del Podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky explora el principio de la prueba social, un concepto fundamental en la persuasión y la toma de decisiones. Aquí algunos de los puntos más importantes de este Episodio:1. Alrededor del minuto 02:49, Alex te explica el verdadero Poder de la Prueba Social 🔥2. En el minuto 12:12, Alex te…
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Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! Dedicamos este episodio a uno de los eventos pedestres mas antiguos de Puerto Rico,el Maratón La Guadalupe en Ponce. Este evento celebra su edición numero 53 y tenemos para hablar del mismo al Director de Recreación y Deportes del Municipio Autónomo de Ponce, el Sr. Hector Ortiz y al Asiste…
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En este episodio #38 del Podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky explora el principio de compromiso y consistencia de Robert Cialdini... ✨Destacando su impacto en la identidad personal y en las decisiones de negocio. Dentro de los puntos principales del Podcasst: 1. Lo que NECESITAS para obligarte a ser consistente (tiene que ver con la presión s…
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¿Listo para un VENDER tu conocimiento? En este episodio del podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky explora Los Principios de Persuasión y cómo aplicarlos en tu Negocio Digital. Aquí tienes un adelanto de los puntos más valiosos: - El Principio de Reciprocidad para VENDER - El error más común que cometen la mayoría de emprendedores a la hora de d…
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¡Prepárate para un episodio de nuestro Podcast de Tribu Digital cargado de insights poderosos! En este capítulo, Alex Berezowsky habla sobre Cómo Organizar correctamente tu Tiempo... Estos son algunos de los puntos esenciales:- El sistema EXACTO que yo utilizo para tener una semana productiva 🗓️- ¿Qué es mi hora de ORO? 🪙- Cómo el Juego del Apalanc…
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En este nuevo episodio del Podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky profundiza en La HABILIDAD de habilidades... Aquí tienes los tres puntos clave que analizamos: - Metodología para COMPLETAR proyectos - ¿Cómo delegar si no tienes el capital para contratar a otras personas? - La Herramienta de ALTO IMPACTO que uso para aprender a delegar correctam…
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Saludos a todos! Bienvenidos a Corriendo sobre 50 Podcast! Este episodio fue grabado para el mes de Septiembre de este año. No lo habiamos podido sacar, por varios temas que eran basados en que tenian que salir para cierta fecha, asi que les pedimos excusas. Eliud Martinez es un senderista y piloto de drones certificado, que se aventura junto a un …
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¿Listo para un VERDADERO crecimiento en tu empresa? En este episodio del podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky explora Cómo DESPEDIRTE a ti mismo de tu propio negocio para permitirlo crecer... Aquí tienes un adelanto de los puntos más valiosos:- ¿Por qué eres el FRENO de tu propio Negocio? - La recomendación que me dió Stephen que CAMBIÓ el rum…
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¿Listo para un cambio? En este episodio del podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky explora cómo la Procrastinación mata los sueños... Aquí tienes un adelanto de los puntos más valiosos: - ¿Por qué construir un Negocio va en contra de la naturaleza humana?- Las actividades correctas que hacen crecer tu Negocio- Los 4 pasos para dejar de procrasti…
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¡Prepárate para un episodio de nuestro Podcast de Tribu Digital cargado de insights poderosos! En este capítulo, Alex Berezowsky habla sobre la Plane-ACCIÓN y nos cuenta cómo transformar los desafíos en oportunidades. Estos son algunos de los puntos esenciales: - Tu habilidad más importante como emprendedor... (Tiene que ver con la teoría de la evo…
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En este nuevo episodio del Podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky profundiza en La GRAN diferencia entre los falsos gurus y los verdaderos MAESTROS, para que descubras cómo puedes llevar tu vida al siguiente nivel. Aquí tienes los puntos clave que analizamos: - La Materia Prima MÁS importante para compartir tu Conocimiento. - El error MÁS COMÚN:…
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En este episodio de Corriendo sobre 50 Podcast, tenemos toda la informacion del 5K McDonald's, que se llevará a cabo el 17 de noviembre a las 6:30 a.m. en los hermosos predios del Balneario de Carolina. Nuestros invitados lo son: Isabel Rovira Escalante, Supervisora de Comunicaciones de Arcos Dorados Puerto Rico, quien comparte la importancia de es…
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Después de un año de lecciones aprendidas, regresa el Medio Maratón El Mulo de Juncos Puerto Rico.Nos acompana Juan Serrano, de la organización Fundación Juncos Runners, para hablarnos de todo lo relacionado al evento. Para inscribirse al Medio Maratón El Mulo: https://micarrerapr.com/events/2025-01-26-medio-maraton-el-mulo Forma para solicitar hos…
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Benny Ruiz es uno de los mejores atletas en silla de ruedas en Puerto Rico. Comenzó a participar de carreras, usando una silla de ruedas normal. A través de los años, logro seguir progresando en cuanto a condición y sillas de ruedas para correr. Hoy, su silla de ruedas necesita cambio y necesita tu apoyo. Escucha esta historia de superación y reden…
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Bienvenidos a esta edición especial de Corriendo sobre 50 Podcast. En este episodio, tenemos a la Sra. Linnette Rodriguez, Directora Ejecutiva de Susan G Komen de Puerto Rico y el Sr. Joe Laboy, Presidente de Logistik Events Managent, para hablar sobre la edición numero 17 de Race for the Cure 5K. Vamos a orientar sobre el evento, como registrarte,…
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Jonathan Perez, se crió rodeado de deporte. Su madre era instructora de natación y su padre ciclista. Su primer evento fue a los 12 años. Pero su peso llegó a un nivel de obesidad mórbida. Escucha esta historia de triunfo y superación. Al punto de llegar ultimo en un evento en Puerto Rico, hasta lograr arribar segundo en el mismo! Su historia es se…
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Tenemos como invitado a Yuber Echeverri. En este episodio hablamos principalmente de tenis, pero claro, teniendo a un elite, hablamos de otras cosas más! No se lo pierdan! ******************************************************************** Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logis…
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¡Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! 🎙️ Desde la encantadora isla de Puerto Rico hasta el corazón de Tokio, tenemos como invitado a José Manuel Orta, presidente de Sub3Travel. Ellos son Tour Operador oficial de las Abbott World Marathon Majors🏃‍♂️✈️ Ya sea en Londres, Boston, Chicago, Berlin, Nueva York o Tokio, Sub3Travel se…
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¡No te pierdas el último episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! En este episodio titulado "Experiencias del Maratón de Londres 2024", compartimos cómo fue nuestra increíble experiencia desde el momento en que decidimos registrar para participar en este emblemático maratón. Hablamos sobre los desafíos y la emoción de asegurar nuestro lugar en la ca…
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En este emocionante episodio de nuestro podcast, tenemos el honor de contar con la presencia de Leida Vélez Valdivieso, una ex Marine del Ejército de los Estados Unidos que ha transformado su vida en una apasionante carrera de ultramaratones. Leida comparte con nosotros sus vivencias en el ejército, desde sus inicios como Marine hasta los desafíos …
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Fecha de Grabacion: 8 de abril 2024 ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Corriendo sobre 50" con Ramón Manzano y José Otero! En este episodio, exploraremos un aspecto fundamental del entrenamiento: el uso de las zonas cardíacas. Descubriremos la importancia de entender estas zonas y cómo programarlas en tu reloj Garmin para optimizar tu rendimiento…
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Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! Nuestro invitado es un profesional de alto calibre. Es Coach organizacional y de vida. Es autor del libro MAGNO: Viaje al corazón de un líder. Su nombre es Alexander Carrasquillo. En este episodio vamos a entender mejor el rol de un Life Coach y como, con la ayuda de uno, podemos llegar a c…
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Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast. Gracias por estar con nosotros! Hoy tenemos de invitados a Deborah Maldonado y al coach Freddy Rodriguez para hablarnos sobre el evento Kilometros de Cambio, a celebrarse los dias 17, 18 y 19 de Mayo del 2024. Este evento será uno que hará historia en Puerto Rico. De que se trata? Como pued…
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Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! Tenemos hoy la visita de José Santana y Javier Ortiz, gerentes de la cadena Walgreens que nos van a hablar sobre la séptima edición del 5K & 10 K Bienestar Para Mi gente a celebrarse el Domingo 21 de abril en el Coliseo Pedrín Zorrilla de San Juan Puerto Rico. Como todos los años, el evento…
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Bienvenidos a otro episodio de tu podcast favorito Corriendo sobre 50 Podcast. Este episodio es especial. Si no lo saben, estamos comprometidos con el charity Spinal Research para recaudar fondos para ayudar a esta organización a dar servicios a sus pacientes. Tenemos la oportunidad de correr el Maratón de Londres, si llegamos a la meta que nos com…
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Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast. Hoy tenemos un invitado con una historia especial. William Gonzalez compitió en el 21K del Mafafi Ultra celebrado en Venezuela y logró conquistar la segunda posición en el evento. William nos cuenta sus comienzos en el runnning y todos los detalles de lo que pasó para poder llegar al podio …
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Estamos en la recta final para el gran día! La edición # 62 del Medio Maratón San Blas. Por tercer año, traemos un episodio con toda ta información que necesitas para que disfrutes al máximo este día. Contamos con la presencia de Antonio Rodriguez, Director Ejecutivo del evento, quien nos va a compartir la mas reciente información de esta edición h…
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Bienvenidos a otro episodio mas de Corriendo sobre 50 Podcast. Tenemos de invitada a Norma Ramirez Pagán, parte del grupo de running Team Mimosas! ¿Quienes son las Mimosas? ¿Como se unieron? ¿Como puedes pertenecer a este grupo? Esto y mucho mas en Corriendo sobre 50 Podcast! Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management …
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Saludos amigos, aquí de vuelta con tremendo episodio! Hoy tenemos de invitado al Sr. Joe Laboy, fundador y presidente de Logistik Events Management. Joe nos va a dar todos los detalles del evento 5K/10K Llanero Ruta del Encanto a celebrarse el Domingo, 25 de febrero de 2024 en Toa Baja. Entérate de todos los detalles de este gran evento. Ademas, tr…
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¡Hola querida Tribu Digital!🔥En el episodio del Podcast del día de hoy, Alex Berezowsky entrevista a Alex y Carmen, expertos en Marketing de Afiliados.Nos cuentan no sólo cómo generaron más de 3 millones de dólares en ventas en pocos días... Sino que también cómo lograron que el 86% de esas ventas fueran de Afiliados 😱También verás:➡️ Los principio…
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Hola Tribu Digital, en el episodio del Podcast del día de hoy, Alex Berezowsky tiene una conversación profundamente inspiradora con Matías Lange. Te diré por qué este episodio es imperdible: Matías nos mostró cómo la persistencia y el enfoque en el trabajo constante son la clave para desbloquear el éxito digital. A través de su transición al mundo …
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Hoy en nuestro episodio del Podcast de Tribu Digital, Alex Berezowsky recibe al destacado coach y experto en fortalezas, Héctor Rosales, para una conversación fascinante sobre la importancia de identificar y potenciar talentos en el mundo empresarial digital.🎙️ No te pierdas todo lo que Héctor tiene para compartir, incluidos sus inicios como coach …
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Bienvenidos a Corriendo sobre 50 Podcast! En este episodio de nuestro podcast, exploraremos el tema del dopaje en el mundo del deporte. Para enriquecer nuestra perspectiva, contaremos con la participación de la coach Nydia Sanchez de Swimlab Puerto Rico, quien nos proporciona información valiosa sobre los protocolos de detección del dopaje y las sa…
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¡Hola Tribu Digital! El nuevo episodio de nuestro podcast ya está disponible. En esta ocasión, Alex Berezowsky se sienta a conversar con Ítalo Espinoza, un líder espiritual y empresario que ha sabido fusionar su camino de luz con la solidez de los negocios digitales.Sumérgete con nosotros en una charla sincera donde Ítalo profundiza en la delgada l…
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Bienvenidos a este episodio especial de Corriendo sobre 50 Podcast. Tenemos de invitado al Sr. Francisco "Pachi" Zayas, miembrio del comite organizador del 5K Colegio Ponceño a celebrarse en Ponce, PR el 21 de Enero desde las 4:30pm. Escúcha toda la información que necesitas para que te decidas a participar! Corriendo sobre 50 Podcast es presentado…
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