Najlepsze podcasty z kategorii: Pszichológia (2025)

1
Veszteségek ajándéka – Beszélgetések Singer Magdolnával / 4. epizód: Ki vigasztalja meg a gyerekeket? – Hogyan segítsük a gyerekeket váláskor vagy gyászban? 38:22

2M ago38:22

38:22

Az elengedés még felnőttként sem könnyű téma, így nem csoda, hogy szülőként gyász vagy válás esetén számtalan hibát elkövetünk – akaratlanul – gyermekeinkkel szemben.Titkolózunk, meg akarjuk kímélni őket a nehéz érzésektől, magunk sem igazán tudjuk, hogy beszéljünk róla. Sajnos ez azonban a legtöbbször azt is jelentheti, hogy magukra hagyjuk a gyer…

1
Veszteségek ajándéka – Beszélgetések Singer Magdolnával / 3.epizód: Társa lenni a gyászolónak 42:36

2M ago42:36

42:36

Hosszú és fájdalmas út a gyász – ki lehet társ ebben? Singer Magdolna gyászkísérőt kérdeztük arról milyen állomásai vannak a gyászfolyamatnak, és lezárható-e egyáltalán. Bármilyen komoly, bennünket mélyen érintő veszteségre adott reakció elindít egy gyászfolyamatot, legyen az halál, elengedés, válás társtól, barátságtól, hivatástól vagy az egészség…

1
Veszteségek ajándéka – Beszélgetések Singer Magdolnával / 2.epizód: Vendégbabák ajándéka 34:56

3M ago34:56

34:56

Vendégbabák ajándéka – Hogyan kezelhetjük a perinatálisveszteséget? Elképzelhetetlen tragédia egy kisbaba elvesztése egy pár életében, történjen akár természetes biológiai folyamat vagy művi vetélés következtében. Bármilyen különbözőképpen élik meg a nők és a férfiak, mindkét fél részéről feldolgozhatatlannak a veszteséget. Sokszor bűntudat, szégye…

1
Veszteségek ajándéka – Beszélgetések Singer Magdolnával / 1 epizód: Elesni és felállni - A poszttraumás növekedésről 40:14

3M ago40:14

40:14

Vajon milyen ajándéka lehet egy súlyos betegségnek? Hozhat-e pozitív élményt az életünkbe egy válás? Ha beteg gyermekünk születik vagy bennünket ér súlyos sérülés, vagy más hasonló traumatikus élmény, először úgy érezzük, összedőlt a világ, és mi alatta heverünk. Ám azok, akik ezeket a súlyos helyzeteket minden fájdalmukkal együtt megküzdötték és m…

1
Megyeri Zsuzsanna: Családi kirakós – Beszélgetések mozaikcsaládokról / 2. epizód: Élet a sokféleségben: részekből új egész 38:49

4M ago38:49

38:49

A válások számának növekedésével egyre emelkedik a mozaikcsaládok száma, mégis keveset beszélünk róluk. Az újrarendeződött családok működése ritkán zökkenőmentes, a mindennapok számos kihívás elé állítják a családtagokat. A patchwork családok működéséről, bizonytalanságairól, konfliktusokról és sikerekről is beszélgetünk kétrészes minisorozatunkban…

1
Megyeri Zsuzsanna: Családi kirakós – Beszélgetések mozaikcsaládokról / 1. epizód: Mindenki másképp passzol össze 36:52

4M ago36:52

36:52

A válások számának növekedésével egyre emelkedik a mozaikcsaládok száma, mégis keveset beszélünk róluk. Az újrarendeződött családok működése ritkán zökkenőmentes, a mindennapok számos kihívás elé állítják a családtagokat. A patchwork családok működéséről, bizonytalanságairól, konfliktusokról és sikerekről is beszélgetünk kétrészes minisorozatunkban…

1
L. Stipkovits Erika: Még közelebb önmagunkhoz - Traumáink felismerése és feldolgozásuk 36:23

5M ago36:23

36:23

Hogyan születnek az érzelmek? Felülírhatók az érzelmi mintáink? Hogyan hatnak a szerzett, illetve atranszgenerációs traumáink a személyiségünkre? Milyen negatív testi-lelki érzeteket és tüneteket érthetünk és „gyógyíthatunk" meg az önismeret segítségével? Mi a boldogság és a spiritualitás valódi természete? A népszerű klinikai szakpszichológus, psz…

1
L. Stipkovits Erika: Még közelebb önmagunkhoz – Kapcsolatok és spiritualitás 37:54

5M ago37:54

37:54

Hogyan születnek az érzelmek? Felülírhatók az érzelmi mintáink? Hogyan hatnak a szerzett, illetve a transzgenerációs traumáink a személyiségünkre? Milyen negatív testi-lelki érzeteket és tüneteket érthetünk és „gyógyíthatunk" meg az önismeret segítségével? Mi a boldogság és a spiritualitás valódi természete? A népszerű klinikai szakpszichológus, ps…

1
L. Stipkovits Erika: Még közelebb önmagunkhoz – A negatív érzelmek pozitív oldala 36:52

5M ago36:52

36:52

Hogyan születnek az érzelmek? Felülírhatók az érzelmi mintáink? Hogyan hatnak a szerzett, illetve a transzgenerációs traumáink a személyiségünkre? Milyen negatív testi-lelki érzeteket és tüneteket érthetünk és „gyógyíthatunk" meg az önismeret segítségével? Mi a boldogság és a spiritualitás valódi természete? A népszerű klinikai szakpszichológus, ps…

1
L. Stipkovits Erika: Még közelebb önmagunkhoz - Érzelmeink születése, családi mintáink kezelése 36:20

5M ago36:20

36:20

Hogyan születnek az érzelmek? Felülírhatók az érzelmi mintáink? Hogyan hatnak a szerzett, illetve a transzgenerációs traumáink a személyiségünkre? Milyen negatív testi-lelki érzeteket és tüneteket érthetünk és „gyógyíthatunk" meg az önismeret segítségével? Mi a boldogság és a spiritualitás valódi természete? A népszerű klinikai szakpszichológus, ps…

1
Sportpszichológia ǀ Útmutató a kiemelkedő teljesítményhez 1:28:19

6M ago1:28:19

1:28:19

„Benned van a siker” – de hogyan válik a lehetőségből eredmény? Melyek a sportteljesítményhez kapcsolódó legfőbb pszichés tényezők, mi múlik a sportolón, és mire van hatással környezet? A rendhagyó könyvbemutatón a Sportpszichológia című könyv szerzői, Dr. Kovács Krisztina és Dr. Gyömbér Noémi, a könyvben közreműködő Dr. Hevesi Krisztina, valamint …

1
Még közelebb önmagunkhoz / Önismereti utazás L. Stipkovits Erikával 1:20:49

6M ago1:20:49

1:20:49

Hogyan hatnak a szerzett, illetve a transzgenerációs traumáink a személyiségünkre? Milyen negatív testi-lelki érzeteket és tüneteket érthetünk és „gyógyíthatunk” meg az önismeret és az önértékelés segítségével? Mi a boldogság és a spiritualitás valódi természete? A népszerű klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta az idegtudomány legújabb kutatá…

1
Karrier és önismeret 2. // Menjek, vagy maradjak? A kiégéstől a karrierváltásig. 36:16

8M ago36:16

36:16

Miért dolgozunk? Mi történik, ha már nem motivál a munkánk? Milyen kérdéseket kell feltennünk magunknak, mielőtt váltunk, és milyen tipikus kérdésekkel keresik meg a karriertanácsadót? Hogyan lehet túlélni egy felmondást? A HVG Pszichológia podcast epizódjában abban nyújtunk támogatást, hogy túlléphessünk a munkahelyi kríziseken, és minden életszak…

1
Karrier és önismeret 1. // Mi leszel, ha nagy leszel? A pályaválasztástól a pályakezdésig 37:04

8M ago37:04

37:04

Vajon tényleg élveznünk kellene a munkánkat? De hogyan találhatjuk meg azt, ami igazán illik hozzánk? Ha az elsőként választott pálya nem váltotta be a reményeket, érdemes váltani? A HVG Pszichológia podcast epizódjában ilyen és ehhez hasonló kérdésekre igyekszünk választ adni, és abbannyújtunk támogatást, hogy minden életszakaszban megtalálhassuk …

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon: HOLNAP - HOGYAN ŐRIZZÜK MEG LELKI EGÉSZSÉGÜNKET A GYORSAN VÁLTOZÓ JÖVŐBEN?/ II. rész 35:47

9M ago35:47

35:47

Hogyan alakulnak elemi szükségleteink a következő évtizedekben? Milyen tényezők fogják formálni az egészségünket, szexualitásunkat, táplálkozásunkat és függőségeinket? Utol tudja-e majd érni a személyiségfejlődésünk a technológia evolúcióját? Szinte bármihez képesek vagyunk alkalmazkodni, de ahhoz, hogy felkészülhessünk a változásokra, a jövőszoron…

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon: HOLNAP - HOGYAN ŐRIZZÜK MEG LELKI EGÉSZSÉGÜNKET A GYORSAN VÁLTOZÓ JÖVŐBEN?/ I rész 43:14

10M ago43:14

43:14

Hogyan alakulnak elemi szükségleteink a következő évtizedekben? Milyen tényezők fogják formálni az egészségünket, szexualitásunkat, táplálkozásunkat és függőségeinket? Utol tudja-e majd érni a személyiségfejlődésünk a technológia evolúcióját? Szinte bármihez képesek vagyunk alkalmazkodni, de ahhoz, hogy felkészülhessünk a változásokra, a jövőszoron…

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon: A bántalmazó árnyékában // Hogyan találhatunk kiutat a traumából? - Szirtes Lili és Szilágyi Liliána 1:31:57

11M ago1:31:57

1:31:57

Diszfunkcionális kapcsolati minták, önszabotázs, kudarckerülés, látszólag sehova sem köthető testi feszültség - a pszichológiai rendelőkben gyakran előkerülő témák. Az önismeret útját járva rendszerint összeáll egy térkép arról, milyen események vezettek ide: nem ritkán a gyermekkor traumatikus tapasztalatai rajzolódnak ki a háttérben. Sokan cipeli…

1
VADÁSZAT A VÉDTELENRE - HOGYAN LESZ GYANÚBÓL STIGMA? - EMBER A FILMBEN 17:46

1y ago17:46

17:46

Hogy lesz a gyanúból stigma? Hogy lesz a stigmából agresszió? Meddig megyünk el saját önérzetünk védelmében? Miért bélyegzünk, skatulyázunk be embereket v. csoportokat? Hogyan lehet feloldani az előítéleteket? Mi a kontaktushipotézis modell?A vadászat című film kapcsán nézzük meg a stigmatizáció lélektanát.Ajánlott könyvek a témában:- Gordon W. All…

1
100 - Finálé: 5 éves utunk esszenciája 44:14

1y ago44:14

44:14

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf a teljes Vállalkozás és Pszichológia Podcastnek adják meg a lezárást, hiszen 5 év után elérkeztek a döntéshez, hogy ez a podcast búcsúzik az utolsó epizóddal.Autor: Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
A MÚZSA ALGORITMUSA: GÉPEK ÉS SZERELMEK - EMBER A FILMBEN 14:37

1y ago14:37

14:37

A technológia ugrásszerű fejlődése milyen változásokat alakított ki bennünk? Milyen csodákat várunk, és egyben miért félünk az új technológiáktól? Van-e lehetőség arra, hogy az ember és a gép között kialakuljon érzelmi kapcsolat? Ajánlott könyvek a témában: - Yuval Noah Harrari: Homo Deus – A holnap rövid története. Animus Kiadó, Budapest, 2020- Ch…

1
PANKRÁTOR AZ ÉLET KÖZEPÉN: A KRÍZISEINK LÉLEKTANA - EMBER A FILMBEN 14:23

1y ago14:23

14:23

Mire gondolunk amikor a krízisről beszélünk? Mit is jelent a krízis? Miért új jelent lehetőséget a krízis? Mit nevezünk véletlenszerű krízisnek és mit fejlődési krízisnek? Honnan származik a krizis szó? Mi az a krízis mátrix? A Pankrátor című film kapcsán nézzük meg a krízisek lélektanát illetve az életközepi válságot. Ajánlott könyvek a témában: -…

1
HATALMAS KIS SZEREPEINK - EMBER A FILMBEN 20:52

1y ago20:52

20:52

Kik vagyunk, amikor senki sem lát minket? Milyen szerepeket aggatunk magunkra, hogy szégyellt ösztöneinket eltitkoljuk? Milyen szereplehetőségeket kínál nekünk a társadalom? Lehetünk-e szabadok ennyi elvárás között? A Hatalmas kis hazugságok és a Tudhattad volna című filmek kapcsán nézzük meg, hol kezdődik az ember, és hol folytatódnak a társadalmi…

1
099 - Tony Robbins: Inspiráció vagy tévút? Pro és kontra elemzés 58:04

1y ago58:04

58:04

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf - részben az előző epizód folytatásaként - beszélgetnek Tony Robbins tanácsairól, tréningjeiről, ennek pro és kontra oldaláról.Autor: Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
A TRÓNOK HARCA ÉS A HATALOM TÉBOLYA - EMBER A FILMBEN 25:03

1y ago25:03

25:03

Milyen hatalmi harcokat vívunk mindennapjaink során? Milyen jelzésekből vehetjük észre egy másik ember dominanciáját? És mi az összefüggés hatalom és függőség között? Az első adásban többek között ezeket a kérdéseket járjuk körbe a Trónok harca sorozat, és a Véres trón című Kuroszava-film segítségével.Ajánlott könyvek a témában: - Kapitány Ágnes és…

1
098 - Tony Robbins tréningek: Sikerkód vagy szemfényvesztés? 45:00

1y ago45:00

45:00

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf beszélgetnek Tony Robbins motivációs tréningjének pro és kontra oldalairól, melyek közül az egyik oldal bemutatása személyes tapasztalat alapján történik.Autor: Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon - Aggódó testünk - Az egészségszorongástól a belső biztonságig / Dr. Csabai Márta és Dr. Kőváry Zoltán 1:27:46

1y ago1:27:46

1:27:46

Hogyan kezeljük az egészségünkkel és a testünkkel kapcsolatos félelmeinket, szorongásainkat? Miként termelhetnek aggodalmakat a diéták, a „mentes” étkezés és a boldogságtréningek? Kérdéseinkkel, aggodalmainkkal nem vagyunk egyedül, hiszen korunk eseményei és az ellenőrizhetetlen információk áradata mindannyiunk szorongásait és félelmeit felerősíti.…

1
097 - Gyorsítópálya: Hogyan optimalizáljunk az eredményekért? 50:26

1y ago50:26

50:26

Az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf beszélgetnek az optimalizálásról, illetve az ennek következtében elért elégedettségről és eredményekről.Autor: Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon/ részlet - Miért fontos a beszélgetés? - Feldmár András pszichoterapeuta 12:00

1+ y ago12:00

12:00

Az elismert pszichológus-terapeuta a HVG Extra Pszichológia Magazin rendszeres szerzője, ebben a videóban arról beszél, hogy miért fontos és miért veszélyes az őszinte beszélgetés.Feldmár András munkássága során arra keresi a választ, hogyan tudnának a lélek és tudat sebeitől szenvedő emberek az orvos-beteg reláció kiszolgáltatottsága helyett élő, …

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon/ részlet - Bátorság nélkül semmi nincs - Feldmár András pszichoterapeuta 7:55

1+ y ago7:55

7:55

Az őszinteség nagyon fontos minden kapcsolatunkban, ehhez nem kevés bátorság kell. A videóban Feldmár András arról beszél, hogy miért érdemes magadat adnod, és miért mutasd meg rögtön a legelején a legrosszabb oldalad?Feldmár András írásait rendszeresen olvashatjátok a HVG Extra Pszichológia magazinban, amelyet házhoz szállítással is megrendelhette…

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon - NEM SZENTÍRÁS! - Beszélgetések bibliai történetek kapcsán - Feldmár András és Tóth László 1:02:01

1+ y ago1:02:01

1:02:01

„Mindez arról szól, hogy az ember bármelyik pillanatban felszabadulhat, újjászülethet. Átláthat a hazugságokon. […] Szerintem a Biblia, ha úgy olvassák, ahogy mi olvassuk, egy forradalmi kiáltvány.”Utazás az európai keresztény kultúrkörön át bensőnk legmélyebb rétegéig, néhol komoly, néhol komolytalan felvetésekkel, tabuk döngetésével, amelynek sor…

1
096 - Mi a titka a vállalkozások gyors növekedésének? | Bíró Roland 1:00:43

1+ y ago1:00:43

1:00:43

Az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf különleges vendégeként Bíró Roland, az Árukereső és a Value on Board alapítója osztja meg szakmai gondolatait a cégvezetésről, cégalapításról, skálázásról és a sikeres növekedésről.Autor: Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon - Tabuk és dilemmák a kamaszok nevelésében / Szél Dávid és Hajós András 1:19:29

1+ y ago1:19:29

1:19:29

Az identitáskereséstől az önállóságigLehet-e és kell-e nevelni egy kamaszt? Miért nem akar semmit elmesélni? Mit tegyünk, ha kipróbálja a drogokat? Miért ne ijedjünk meg, ha nem akar továbbtanulni?A HVG Extra Pszichológia Szalon vendégei:Szél Dávid pszichológus, a megosztó kérdések, a kölcsönös tiszteleten alapuló gyereknevelés és az emancipált apa…

1
095 - A megélés fontossága az üzleti innovációban 37:48

1+ y ago37:48

37:48

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf beszélgetnek arról a tételmondatról, hogy: "Mindegy, hogy megy a business - jól vagy rosszul -, hogyha te közben nem érzed jól magad. Ha pedig jól érzed magad, akkor azért mindegy." Kifejtik részletesen a felismerés eredetét, illetve szó esik a jelenlét fontosságáról is.…

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon - Élethazugságok - A múltat átíró titkok és feldolgozásuk / Singer Magdolna és Orvos-Tóth Noémi 1:28:56

1+ y ago1:28:56

1:28:56

Egy hozzátartozó halála mindig megterhelő, de mi a helyzet akkor, ha a gyászt komplikálttá teszi az elhunytról feltárult titok? Singer Magdolna Élethazugságok című könyve megjelenése kapcsán ilyen helyzetekről beszélget Orvos-Tóth Noémivel és Szörnyi Krisztinával. Kisebb-nagyobb családi titkok mindig is voltak és lesznek. Ártalmatlan, sőt védőfunkc…

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon - A szerelemtől az érett párkapcsolatig: Kapcsolati krízisek és megoldásuk - Dr. Balogh Klára, Dr. Koltai Mária 43:21

1+ y ago43:21

43:21

A szerelembe esést követő szimbiózison át az érett párkapcsolatig vezető fázisok jellegzetességei hasonlóak az anya-gyermek kapcsolat ismérveihez. Ismerd meg a jellemző kríziseket, elakadásokat és alehetséges megoldásokat! Vendégeink: Dr. Koltai Mária neurológus, pszichiáter, addiktológus, pszichoterapeuta szakorvos, szupervizor és Dr. Balogh Klára…

1
094 - Vezetői stratégiák a szorongásmentes szabadságért 35:49

1+ y ago35:49

35:49

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf arról beszélgetnek, hogy milyen lehetőségeink vannak arra vonatkozóan, hogy megszabaduljunk a munkahelyi stressztől a szabadságunk idejére és hatékonyan tudjunk pihenni, feltöltődni.Autor: Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
093 - Minden döntésednek ára van 26:49

1+ y ago26:49

26:49

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf a mindennapi kihívásokról és a vezetői lét lélektani mivoltjáról beszélgetnek, melyben szerepet kap a folyamatos feszített munkaterhelés témaköre is.Autor: Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
092 - Az érzelemmentesség ára 36:30

1+ y ago36:30

36:30

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf arról beszélgetnek, hogy mit jelent az eltávolodott védelmező fogalma a pszichológiában és ennek mi köze az érzelmi egyensúlyodhoz.Autor: Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
HVG EXTRA Pszichológia Szalon - Terítéken a lélek – Gasztropszichológia testnek és léleknek / Czecz Fruzsina tanácsadó szakpszichológus 42:02

1+ y ago42:02

42:02

Mit jeleznek a gyerekek, amikor nem hajlandók enni? Miért alakulhatnak ki valakinek falásrohamai? Mit árul el a főzési stílusunk és a konyhánk rólunk? Mit együnk, hogy csökkentsük a depresszió esélyét? Beszélgetés Czecz Fruzsina tanácsadó szakpszichológussal gasztropszichológiáról, és arról, milyen hatással vannak az ételek a mentális egészségünkre…

1
091 - Onboarding: Hogy taníts be gyorsabban? 43:05

1+ y ago43:05

43:05

Az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf arról beszélgetnek, hogyan lehet lerövidíteni az alkalmazottak betanítási folyamatát úgy, hogy megőrizzük a hatékonyságot. Olyan tippeket osztanak meg, amelyekkel maximalizálhatjuk a tanulási folyamatot, miközben minimalizáljuk az időt és az energiát.Autor: Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
090 - Esettanulmány: 0-ról milliárdra I Sárospataki Albert 59:19

1+ y ago59:19

59:19

Ebben az adásban Sárospataki Albert, Bíró Bence Péter és Gál Kristóf beszélgetnek stratégiákról, kiválasztásról, belső folyamatokról, befektetésről, innovációról, exitről.Autor: Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
089 - A beosztottaid fizetése 37:10

1+ y ago37:10

37:10

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf beszélgetnek arról, hogy mit érdemes megosztani a kollégákkal a vállalkozáson belül(pl. vállalkozás hátrányai, jutalékok, szürke zónák).Autor: Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
Singer Magdolna - Nélküled — válás és újjászületés / részlet Détár Enikő előadásában 14:33

1+ y ago14:33

14:33

A Nélküled regény egy fordulatos, mély pszichológiai tanulságokkal szolgáló válástörténet, amely nagy segítséget nyújt szakítás, válás érzelmi nehézségeivel küzdő férfiak és nők számára. A nyomtatott könyvet az olvasók teljesen kipreparálták, szövegkihúzóval a kezükben olvasták és a margót körbeírták. A visszajelzések egyértelműen arról szóltak, ho…

1
088 - Hogyan ösztönözz hatékonyan pénzzel 35:14

2y ago35:14

35:14

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf tudományosan alátámasztott tippeket oszt meg a pénzügyi ösztönzésről.Autor: Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
Meditációs gyakorlatok a mindennapokban | Részlet a mindfulness-ről szóló adásunkból 12:32

2y ago12:32

12:32

Ha jobban érdekel a téma és szeretnél egy átfogó képet kapni a szokásokról... Hallgasd meg a teljes adást kedvenc podcast lejátszódon: Spotify Apple Podcast Google Podcast Sokszor ami az elméletben már tiszta, azt igen nehéz a gyakorlatba ültetni. Ha mindfulness-ről van szó, érdemes kipróbálnunk és gyakorlonunk azt, hogy miképpen tudunk tudtosan is…

1
087 - Tippek a munkatársak unalmának elűzésére 39:05

2y ago39:05

39:05

Ebben az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf tanácsokat osztanak meg, hogyan csökkentsük a munkahelyi unalmat és növeljük a hatékonyságot.Autor: Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
A kiegyensúlyozottság elérése a mindennapokban | Részlet a mindfulness-ről szóló adásunkból 16:21

2y ago16:21

16:21

Ha jobban érdekel a téma és szeretnél egy átfogó képet kapni a szokásokról... Hallgasd meg a teljes adást kedvenc podcast lejátszódon: Spotify Apple Podcast Google Podcast De vajon hogyan tudjuk elérni a hőn áhított mindfulness állapotot? Miképpen épülnek egymásra a tudatos jelenlét egyes elemei és ennek mi a folyamata? És miért olyan nehéz mindez,…

1
Hogyan válik a mindfulness attitűddé? | Részlet a mindfulness-ről szóló adásunkból 16:51

2y ago16:51

16:51

Ha jobban érdekel a téma és szeretnél egy átfogó képet kapni a szokásokról... Hallgasd meg a teljes adást kedvenc podcast lejátszódon: Spotify Apple Podcast Google Podcast A mindfulness segíteni tud abban, hogy a pillanat megélésének művészeivé váljunk. Ehhez azonban ki kell tűznünk célul azt, hogy tudatosan fejlesszük a befelé figyelés képességét.…

1
086 - Beszélgettünk a ChatGPT-vel, ezekben tévedett 29:56

2y ago29:56

29:56

Az adásban Bíró Bence Péter és Gál Kristóf beszélgetnek az OpenAI ChatGPT erősségeiről és gyengeségeiről.Autor: Gál Kristóf és Biró Bence Péter

1
Dekoncentráltságunk eredete, lehetséges hátterei | Részlet a mindfulness-ről szóló adásunkból 21:35

2y ago21:35

21:35

Ha jobban érdekel a téma és szeretnél egy átfogó képet kapni a szokásokról... Hallgasd meg a teljes adást kedvenc podcast lejátszódon: Spotify Apple Podcast Google Podcast Manapság a minket körülvevő világ, a környezetünk szinte mindenre is ösztönöz minket, csak éppen a tudatos jelenlétre nem. Olykor persze nem csak a nagyvilág zaja szűrődik be a n…

Podcasty warte posłuchania

Pszichológia Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi