ज़िंदगी खुशनुमा तरीके से चलती रहे, इसके लिए खुद का सेहतमंद होना ज़रुरी है. इस पॉडकास्ट में शारीरिक और मानसिक सेहत के सभी पहलुओं की चर्चा होगी.
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Heart Attack आने पर जान बचाने वाला Golden Hour क्या होता है?
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2:28हार्ट अटैक के बाद, कुछ पल ऐसे होते हैं जिनमें इंसान की कीमती ज़िंदगी बचाई जा सकती है.Autor: BBC Hindi Radio
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कौन से बरतन में खाना बनाना सुरक्षित है और क्यों?
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3:30गैस स्टोव, माइक्रोवेव और इंडक्शन स्टोव के लिए कौन-सा बर्तन सही है?Autor: BBC Hindi Radio
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डॉक्टरों की राय में सोने से कितनी देर पहले खाना खा लेना चाहिए?
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2:49फिट ज़िंदगी की इस कड़ी जानिए खाना खाने और सोने के वक्त में गैप कितना होना चाहिए?Autor: BBC Hindi Radio
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Smartphone ज़्यादा देखने से बच्चों के दिमाग पर क्या असर पड़ता है?
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3:11कई शोध के मुताबिक़ स्मार्टफ़ोन से युवाओं और बच्चों में गुस्सा और बेचैनी लक्षण बढ़ रही है.Autor: BBC Hindi Radio
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खर्राटे लेना हमारी सेहत के बारे में क्या बताता है?
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2:30खर्राटे दूसरों की नींद तो खराब करते ही हैं, साथ ही ये आपकी सेहत के बारे में भी बताते हैं.Autor: BBC Hindi Radio
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खाने में मिला रंग सेहत के लिए कितना ख़तरनाक?
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2:54कौन से रंग कितनी मात्रा में इस्तेमाल कर सकते हैं और इसके नियम क्या हैं?Autor: BBC Hindi Radio
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बिना सलाह विटामिन डी के इंजेक्शन कैसे पहुंचा सकते हैं नुक़सान
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2:24शरीर के लिए विटामिन ज़रूरी हैं. पर ज़रूरत से ज़्यादा हों तो नुक़सान भी पहुंचा सकते हैं.Autor: BBC Hindi Radio
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एक ही तेल में बार बार तलने से क्या है नुकसान?
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3:32एक ही तेल में बार-बार तलने और तेल को बार बार गर्म करने का असर क्या होता है?Autor: BBC Hindi Radio
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लगातार मोबाइल- लैपटॉप देखने से होने वाली बीमारी और उसका इलाज...
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3:15लोगों के बढ़ते हुए स्क्रीन टाइम को सिरदर्द के मामलों से जोड़ के देखा जा रहा है.Autor: BBC Hindi Radio
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सर्दी, ज़ुकाम क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्या करें?
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4:13आमतौर पर सर्दी-जुकाम को गंभीरता से नहीं लिया जाता है लेकिन ये ठीक नहीं है.Autor: BBC Hindi Radio
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गर्भवती महिलाओं के लिए फ़ॉलिक एसिड और आयरन क्यों ज़रूरी है?
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2:47प्रेग्नेंसी में कौन सी चीज़ कितनी मात्रा में लेनी चाहिए इसका ध्यान रखना बेहद ज़रूरी है.Autor: BBC Hindi Radio
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नमकीन और मीठा खाने की तलब क्यों होती है?
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3:07हम खुद को खाने से नहीं रोक पाते. लेकिन क्या आपको पता ऐसा क्यों होता है?Autor: BBC Hindi Radio
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कम उम्र में ही बाल सफ़ेद होने की क्या है वजह?
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3:21बच्चों में भी सफ़ेद बाल की समस्याएं सामने आ रही हैं. इसके कारण और समाधान क्या है?Autor: BBC Hindi Radio
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व्हाइट, ब्राउन या मल्टीग्रेन.. कौन सी ब्रेड है फ़ायदेमंद?
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4:38क्या ब्रेड में भी पोषक तत्व होते हैं? ब्रेड से जुड़े ऐसे ही तमाम सवालों के जवाब.Autor: BBC Hindi Radio
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ज़िंदगी खुशनुमा तरीके से चलती रहे, इसके लिए खुद का सेहतमंद होना ज़रुरी है. इस पॉडकास्ट में शारीरिक और मानसिक सेहत के सभी पहलुओं की चर्चा होगी.Autor: BBC Hindi Radio
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