Najlepsze podcasty z kategorii: Blue Monday (2025)

1
S2 - E2 Zo word jij geen slachtoffer van Blue Monday 14:00

7d ago14:00

14:00

Jazeker, blue monday kan je gewoon voorkomen. Niet de datum, maar wel het gevoel. Blue Monday valt op de derde maandag in Januari en is bedacht door Cliff Arnall in 2004, in opdracht van Sky Travel. Nu zijn er mensen die zeggen dat blue monday bestaat omdat dit het moment is waarop veel mensen hun goede voornemens opgeven. In deze podcast leg ik je…

1
137 - Reflectie en Intenties voor het Nieuwe Jaar 8:37

12d ago8:37

8:37

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
S2 - E1 Het nut van kleine doelen 15:14

14d ago15:14

15:14

We beginnen het nieuwe jaar met een challenge voor de maand januari. Elke dag een klein doel om te halen. Maar wat is daar nou het nut van? In deze podcast geef ik je 5 redenen. Doe je mee? De linkjes die ik beloof: https://balansfocuscoaching.nl/plan-online-jouw-afspraak/ Tijdens dit gesprek verkennen we samen jouw ambities en de uitdagingen waar …

1
136 - Kerstreflectie - Van Donker naar Licht.mp3 8:01

22d ago8:01

8:01

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
Aflevering 8 - Scheiden, zo kom je er doorheen 15:03

2M ago15:03

15:03

Een aantal afleveringen geleden had ik het over de vrouw die in scheiding ligt en bij mij een coaching volgt. Ik had beloofd een podcast te maken over het onderwerp. Dit is die podcast. In deze podcast een aantal praktische tips over hoe je met een scheiding kan omgaan. De linkjes die ik beloof: https://balansfocuscoaching.nl/coach-of-therapeut/ Pl…

1
Aflevering 7 - Nooit meer te weinig geld, zo doe je dat 14:23

2M ago14:23

14:23

Deze keer wil ik het graag hebben over besparen, bezuinigen en sparen. Zeker nu de dure maanden voor de deur staan is het niet gek om daar even in te duiken samen. In deze podcast een aantal tips om nooit meer te weinig geld te hebben. De linkjes die ik je beloof: https://balansfocuscoaching.nl/budgetteren-kan-je-leren/ https://balansfocuscoaching.…

1
Aflevering 6 - Zo overleef je de feestdagen 14:00

2M ago14:00

14:00

We zitten in de tijd van het jaar dat de voorbereidingen voor de feestdagen beginnen. Voor veel mensen een fijne tijd, jaar ook voor heel veel mensen een moeilijke tijd. In deze podcast 3 tips om met de familiefeesten om te gaan. De twee links die ik je tijdens deze podcast beloof: https://balansfocuscoaching.nl/assertiviteit-van-theorie-naar-prakt…

1
Aflevering 5 - Van queer naar heer 14:08

2M ago14:08

14:08

Ik begin deze podcast met het uitspreken van de hoop dat mensen niet afhaken vanwege het onderwerp. Dit zeg ik omdat het onderwerp op letterlijk iedereen van toepassing is. Dus denk nou niet dat hier geen wijze les in zit voor jou! Een aantal linkjes die ik beloof tijdens de podcast: Suno De podcast van Randall - on tech en robots De podcast van Ra…

1
Aflevering 4 - 'Geen probleem' is wel een probleem! 18:05

3M ago18:05

18:05

In deze aflevering wil ik ingaan op de 'geen probleem' benadering. Hoe vaak zeg jij "Geen probleem." wanneer jou iets wordt gevraagd om te doen? Omdat je er goed in bent? Omdat je het leuk vindt? Omdat je jezelf stiekem verplicht voelt? Geen probleem, is wel een probleem. Stop er vandaag nog mee! Music from Suno Plan vandaag nog jouw gratis kennism…

1
Aflevering 3 - Zin in het weekend? Dan heb je de verkeerde baan... 18:05

3M ago18:05

18:05

Een heel groot deel van jouw leven, en dagen, breng je door op jouw werkplek. Als ik zo om mij heen kijk zijn er heel veel mensen die de verkeerde baan hebben. Dat is op zich niet verrassend, het is wel bijzonder dat veel mensen dat niet eens weten. Onlangs heb ik hier een blog over geschreven: Mensen die de verkeerde baan hebben. In deze podcast l…

1
Aflevering 2 - iedereen is een ondernemer, ook jij 17:16

3M ago17:16

17:16

Heb jij ooit wel eens een van de volgende dingen gezegd: Het is niet mijn schuld. Ik weet wat ik doe. What's in it for me? Nou, dat is dan ook mooi verpest. Als ik [vul iets in], dan ben ik klaar om die stap te zetten. Dat zijn allemaal dingen die je succesvolle mensen niet zal horen zeggen. Mensen associëren ondernemers, onbewust, met succesvolle …

1
Aflevering 1 - de introductie 8:21

3M ago8:21

8:21

In deze eerste podcast stel ik mezelf voor. En ik neem je mee in de drempels waar ik overheen moest om überhaupt met een podcast te beginnen. Er is een groot verschil tussen een coach en een therapeut. Daar wil ik het even kort over hebben. En uiteraard de verschillende soorten coaches. Wist je dat in het eerste kwartaal van 2023 er al bijna 105.00…

1
135 - Youniversum Ontwikkelen: De Kracht van jouw Persoonlijke Universum 12:51

11M ago12:51

12:51

Jouw Youniversum, kun je zien als de innerlijke wereld waar je elke dag in leeft, bepaalt in grote mate je geluk, je succes en de kwaliteit van je relaties.Het veranderen van jouw Youniversum is belangrijk omdat het je in staat stelt actief de regie over je leven te nemen, in plaats van passief te reageren op wat er op je pad komt. Door bewust te k…

1
134 - Wat nu... Blue Monday? Omarm licht, liefde en positiviteit in de donkere dagen. Incl. 5 tips

1y ago

—

Hoe overleven we Blue Monday zonder een vakantie te boeken? Belangrijk in de aanloop naar ‘Blue Monday’ is vooral positieve energie. En waar halen we dit vandaan?boeken? https://www.justbeyou.nl/blue-monday/ Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.…

1
133 - Kies jouw pad: Meditatie / Affirmatie voor persoonlijke keuzes maken 17:04

1y ago17:04

17:04

Ervaar jij ook wel eens dat het uitdagend is om eigen keuzes te maken, vooral als dit betekent dat je mogelijk anderen teleurstelt?Wanneer je keuzes maakt die niet overeenkomen met je ware zelf, kan dit zorgen voor een afstand tussen wat je denkt en wat je werkelijk wilt. Dit kan verwarring veroorzaken in de energie die je uitstraalt, wat de manife…

1
132 - Omarm de Overgang: Hormonen, Mindset en Gezondheid 19:41

1y ago19:41

19:41

In deze aflevering van 'Omarm de Overgang: Hormonen, Mindset en Gezondheid' duik ik dieper in op de impact van mijn hormonale veranderingen, de kracht van een positieve mindset, en hoe ik deze fase aan het aanpakken ben. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.…

1
131 - Overgang en jezelf opnieuw uitvinden: van bagger naar nieuw begin 17:19

1y ago17:19

17:19

In deze podcast deel ik graag mijn persoonlijke reis waarin ik mezelf even kwijtraakte en ontdekte dat dit allemaal tekenen van de overgang bleken te zijn. Tot voor kort had ik geen idee dat deze overgangsfase zo'n grote impact kon hebben, en daarom was het hier zo stil.In deze aflevering duik ik dieper in het onderwerp van de overgang; een fase di…

1
130 - Nieuwe Maan in Weegschaal 14:03

1+ y ago14:03

14:03

Ontdek de kracht van de nieuwe maan in Weegschaal en leer hoe je intenties kunt stellen, balans kunt vinden, schoonheid kunt omarmen en liefde in je leven kunt manifesteren. https://www.justbeyou.nl/nieuwe-maan-weegschaal Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.…

1
129 - Omgaan met Emoties als Hooggevoelig Persoon 20:57

1+ y ago20:57

20:57

In deze podcast deel ik inzichten, tips en strategieën voor het omgaan met emoties als hooggevoelig persoon. https://www.justbeyou.nl/omgaan-met-emoties-als-hooggevoelig-persoon/ Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
128 - Liefde aantrekken tijdens de nieuwe maan 21:33

1+ y ago21:33

21:33

Ontdek de kracht van de nieuwe maan voor het aantrekken van liefde. Leer hoe je tijdens de nieuwe maan specifieke rituelen, affirmaties en visualisaties kunt gebruiken om je intenties te versterken en liefde in je leven te manifesteren. Deze podcast / blogbericht voor de verbinding tussen zelfliefde, het aantrekken van liefde en de energieën van de…

1
127 - Kwetsbaar durven zijn is een kracht 13:49

1+ y ago13:49

13:49

Ontdek de kracht van kwetsbaarheid in combinatie met hooggevoeligheid en het belang van zelfliefde. Leer hoe kwetsbaar durven zijn jouw leven kan verrijken en een diepere verbinding met jezelf en anderen kan creëren. In deze aflevering deel ik mijn inzicht en tips. Om van jezelf te houden, om zelfliefde op te bouwen en/of om jezelf volledig lief te…

1
126 - 6 Krachtige Stappen op de Reis naar Zelfliefde en Manifestatie 21:03

1+ y ago21:03

21:03

In deze podcast deel ik 6 krachtige stappen, inzichten, inspiratie en praktische tips om je te helpen je innerlijke kracht te versterken, je zelfliefde te vergroten en je dromen te manifesteren.Luister nu naar aflevering 126 van de Just Be You Podcast: met tips hoe je je mindset kunt herprogrammeren, liefdevol voor jezelf kunt zijn en je dromen/doe…

1
125 - Luister naar je Intuïtie (complete gids met 6 tips) 34:34

1+ y ago34:34

34:34

In deze podcast wil ik het hebben over hoe je je intuïtie kunt aanboren, hoe je ernaar kunt luisteren, ontdek je hoe je intuïtie zou moeten voelen, hoe je intuïtie zich verhoudt tot manifestatie en wat je kunt doen als je het niet leuk vindt wat je intuïtie je vertelt.Wat mij wel verder helpt in het leven, en op het juiste pad houdt, is het volgen …

1
124 - Word ik gestraft? 11:00

2y ago11:00

11:00

Word ik gestraft? was een vraag uit de e-mail en ik heb beloofd om hier een blog en/of podcast over te maken. Als antwoord kreeg ik: als straffen niet bestaat, betaat belonen en/of een geschenk krijgen ook niet. Ik heb er dus even mijn inzicht voor je opgenomen. https://www.justbeyou.nl/word-ik-gestraft Would you like to deliver your own private po…

1
123 - 7 Dingen die je moet weten over Hooggevoeligheid 9:20

2y ago9:20

9:20

Ben jij hooggevoelig? Veel mensen weten dit echter niet van zichzelf. Dat wist ik ook helemaal niet maar de ontdekking ervan, waarvan ik meer vertel in mijn Gratis Online Workshop: Voluit Leven met Hooggevoeligheid, heeft mij zoveel gebracht. Ik heb me altijd anders gevoeld en mijn jongste dochter ook maar wist toen nog niet wat er achter zat. http…

1
122 - 6 tips om je eigen affirmaties te creëren welke voor jou gaan werken! 13:43

2y ago13:43

13:43

Ik krijg vaak affirmatie voorbeelden toegestuurd en dacht ik maak even deze aflevering hoe je nu het beste de affirmatie kan maken die voor jou gaan werken!Het doel is dat het energie geeft, goed voelt en dat het niet voelt dat het nog een te ver van je bed doel is. Het is de bedoeling dat je vooruit gaat in plaats van dat je op de rem staat. https…

1
121 - Innerlijke rust (incl. 9 tips) 16:31

2y ago16:31

16:31

Innerlijke rust is de staat van kalmte die je in jezelf voelt. Het is een gemoedstoestand die alles te maken heeft met hoe je je van binnen voelt, in plaats van met wat er om je heen gebeurt. Als je niet regelmatig terugkeert vanuit je hoofd naar je hart, en bewust kiest om even naar de stilte in jezelf te gaan, ben je hoogstwaarschijnlijk permanen…

1
120 - 55 positieve affirmaties voor een goed begin van jouw maandag 17:10

2y ago17:10

17:10

Merk je dat je op maandagochtend wakker wordt met tegenzin, vermoeidheid en een negatieve mindset?Wil je je graag je manier van denken veranderen en de frisse start van een nieuwe week te omarmen?Maandagochtend is de start van een nieuwe, frisse week en onbeschreven hoofdstuk. Je kunt alles creëren in het onbeschreven hoofdstuk, met een gloednieuwe…

1
119 - Hoe beperkende overtuigingen los te laten (en nieuwe overtuigingen te creëren) incl. 4 tips 20:27

2y ago20:27

20:27

Vandaag ga ik het hebben over hoe je beperkende overtuigingen kunt loslaten met behulp van verschillende krachtige oefeningen.De oefeningen helpen je niet alleen om je beperkende overtuigingen los te laten maar ze zullen je ook in staat stellen om nieuwe ondersteunende overtuigingen te creëren die je van dienst zijn, die je ondersteunen als je een …

1
118 - 6 manieren om een positieve mindset te ontwikkelen 14:14

2y ago14:14

14:14

Welkom bij de nieuwste podcast in dit jaar. Wat is er nu leuker om te richten op positiviteit en hoe je dat het beste kunt doen. Leren positief denken is mijn eerste stap geweest in mijn persoonlijke ontwikkelingsreishttps://www.justbeyou.nl/6-manieren-om-een-positieve-mindset-te-ontwikkelen Would you like to deliver your own private podcast feed t…

1
117 - Eindejaars Reflectie + Gratis Journal 16:52

2y ago16:52

16:52

Ik reflecteer altijd aan het einde van het jaar. Ik kijk naar het leven, bucketlist, inzichten etc. Ik heb voor jou nog een Eindejaars Reflectie Journal gemaakt en ontvang na een paar dagen ook de Gratis Geweldig Jaar Journal / Planner voor een gezonde dosis optimisme en geloof in jezelf.Ik wil je uit de grond van mijn hart bedanken voor alles. Ik …

1
116 - Kerstboodschap 13:21

2y ago13:21

13:21

Waar ik deze podcast voor heb opgenomen is om je aan te moedigen om je niet gek te laten maken door (social) media die het allemaal zo mooi maakt. Misschien gaat het er dit jaar bij jou anders aan toe, zit je even in zwaar weer. Blijf trouw aan wat goed voelt voor jou. Maak je eigen sfeer. En wat die sfeer is kan alleen jij bepalen. Klik op onderst…

1
115 - Hoe kun je het verleden loslaten 16:30

2y ago16:30

16:30

Hoe kun je het verleden loslaten en/of een relatie laten gaan? Een vraag die ik een paar keer heb gekregen de afgelopen week. Ik heb er een nieuwe aflevering over opgenomen. Zie voor de linken, deelbare quote's etc: https://www.justbeyou.nl/hoe-kun-je-het-verleden-loslaten Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Si…

1
114 - Manifestatie Oefening / Spel - Deel 2 7:47

2y ago7:47

7:47

Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/manifestatie-oefening-challenge-spel-deel-2 Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.…

1
113 - Manifestatie Oefening / Challenge / Spel 9:43

2y ago9:43

9:43

Doe je mee met deze manifestatie oefening? https://www.justbeyou.nl/manifestatie-oefening Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
112 - Waarom is het belangrijk om aan jezelf te werken als je zo graag een soulmate wilt vinden 17:16

2+ y ago17:16

17:16

Wil jij graag je soulmate ontmoeten? Alle dingen die we manifesteren in ons leven, van kleine tot grote dingen, ervaren, komen door de manier waarop je jezelf ziet. Wanneer jij het niet gelooft, of wanneer jij gelooft dat j het niet waard bent . Als je niet van jezelf houdt, kun je ook niet verwachten dat anderen dat doen. Van jezelf houden omvat r…

1
111 - Ben jij bang om een verkeerde beslissing te nemen? Met 11 tips 16:37

2+ y ago16:37

16:37

Veel mensen kunnen geen beslissing maken omdat ze bang zijn voor het 'onbekende'. De comfort zone, je veilige omgeving, is natuurlijk heerlijk. Wanneer je iets spannend vindt om te doen dan kun je zeggen dat je aan het 'groeien' bent.Incl. 11 tips en een metafoor voor onze eigen angst om een verkeerde beslissing of keuzes te maken. Klik op ondersta…

1
110 - Als het leven je uitdaagt met tegenslagen, daag jezelf dan uit om sterker te worden 6:20

2+ y ago6:20

6:20

https://www.justbeyou.nl/als-het-leven-je-uitdaagt-met-tegenslagen-daag-jezelf-dan-uit-om-sterker-te-worden Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
109 - Mijn voorbeeld bij het manifesteren van meer geld 12:20

2+ y ago12:20

12:20

Deze week heb ik mezelf gek laten maken door de gas- en energieprijzen. Ik heb me laten verleiden door in angst scenario's te gaan denken. Niet doen! Laat je niet gek maken. Maak jij je bijvoorbeeld elke maand druk dat je geen geld hebt voor bepaalde dingen, dan gaat je energie daarheen en zul je zien dat je met meer geld uitdagingen te maken krijg…

1
108 - Leven in de toekomst 23:35

2+ y ago23:35

23:35

Creëer je mooiste leven door te leven in de toekomst en je mind voor de gek te houden. Het is tijd om te stoppen met in het verleden te leven en te leven in de energie van je mooie toekomstige zelf. In de aflevering van vandaag vertel ik je hoe ik dat doe!https://www.justbeyou.nl/leven-in-de-toekomst Would you like to deliver your own private podca…

1
107 - Hoe ik mijn leven heb veranderd en hoe jij het jouwe kunt veranderen 11:51

2+ y ago11:51

11:51

https://www.justbeyou.nl/hoe-ik-mijn-leven-heb-veranderd-en-hoe-jij-het-jouwe-kunt-veranderenHet moeilijkste om te doen in het leven is om je leven te veranderen. Mijn grootste verandering heeft plaatsgevonden toen mijn moeder overleed in mijn armen. Zo jong, haar dromen en doelen nooit waar gemaakt. Zich altijd druk maakte wat andere van haar dach…

1
106 - Ontdoe je van je moeten en ontmoet jezelf 16:10

2+ y ago16:10

16:10

Door je te ontdoen van je moeten, ontmoet je jezelf. Een quote waaraan ik moest denken, een e-mail gekregen en in een inzicht gesprek steeds gehoord: ik had dit al moeten hebben doen of ik had daar al moeten zijn. 🫣Daar ga ik het in deze aflevering met je overhebben. Moet jij ook zoveel van jezelf? Een andere vraag is: Denk jij dat je dingen al had…

1
105 - Hoe te stoppen met weerstand te bieden en te beginnen met manifesteren 15:02

2+ y ago15:02

15:02

Vandaag wilde ik het met je hebben over het stoppen van het bieden van weerstand en te starten met het manifesteren van wat je wilt in het leven. Waar je je op richt, dat groeit. Dus krijg je er meer van in je leven. Dat is de Wet van Aantrekking. Vaak gebeurt dit onbewust en het is mijn doelstelling om je juist bewust te maken zodat je een mooier …

1
104 - Positiviteit manifesteren in lastige tijden 13:25

2+ y ago13:25

13:25

Ik hoor en zie zoveel negativiteit in de wereld waarin we leven en dat kan overweldigend zijn. Je kunt altijd positiviteit manifesteren door een kleine mindset shift. Voor de uitgeschreven versie, linken en meer informatie: https://www.justbeyou.nl/positiviteit-manifesteren-in-lastige-tijden Would you like to deliver your own private podcast feed t…

1
103 - Het is eigenlijk zoals stress (incl. 6 tips) 17:17

2+ y ago17:17

17:17

https://www.justbeyou.nl/het-is-eigenlijk-zoals-stress-incl-6-tipsMoet je nagaan wat het met je doet! Als 'normaal' persoon heb je hier ook last van maar je weet nooit wat er 'onder water' speelt. Het is eigenlijk stress. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.…

1
102 - Als het leven even tegenzit 19:41

2+ y ago19:41

19:41

We hebben allemaal momenten in het leven dat het leven gewoon niet eerlijk is, dat het zwaar is, dat het moeilijk is. Ook lijkt het af en toe niet eerlijk, maar wat mij zoveel heeft geholpen, is om te zeggen dat het leven voor je werkt en niet tegen je werkt. Zie voor alle linken en deelbare quotes: https://www.justbeyou.nl/als-het-leven-even-tegen…

1
101 - Meerdere boeken tegelijk lezen, herken jij dit? 7:41

2+ y ago7:41

7:41

Meerdere boeken tegelijk lezen. Ik val meteen maar met de deur in huis maar herken jij jezelf erin? En hoe voel je je daarbij? Deze vraag stel ik natuurlijk niet voor niets. https://www.justbeyou.nl/meerdere-boeken-tegelijk-lezen-herken-jij-dit Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today …

1
100 - Hoe kun je beter omgaan met frustratie? (incl. 9 tips) 14:20

3y ago14:20

14:20

Veel van onze onvrede en teleurstellingen komen voort uit het feit dat we willen dat dingen/situaties anders zijn dan ze zijn. Iedereen heeft wel eens van die periodes dat alles tegen lijkt te zitten. Geeft het je negatieve energie? Dat voel je aan je lijf en/of het maakt je boos en daarom wil ik graag een paar inzichten en/of tips met je delen waa…

1
099 - Vergroot je vertrouwen in het Universum 24:37

3y ago24:37

24:37

Hoe sterker je vertrouwen in het Universum is, hoe sterker jouw manifestatiekracht wordt. En ook hoe minder onzekerheid en hoe meer vreugde je ervaart. In deze podcast vertel ik je graag hoe jij jouw vertrouwen in het Universum kunt verbeteren en vergroten. https://www.justbeyou.nl/vergroot-je-vertrouwen-in-het-universum Would you like to deliver y…

1
098 - Vertrouwen, mindset, manifesteren van je mooiste leven en meer 16:15

3y ago16:15

16:15

In deze aflevering over vertrouwen, mindset, manifesteren van je mooiste leven en meer. Mijn eerste stap is geweest het leren positief denken. Dit om je te helpen om je beperkende overtuigingen te zetten zodat je duidelijkheid, liefde, en plezier hebt in je leven. Zie voor meer infomatie, linken en deelbare quotes: https://www.justbeyou.nl/vertrouw…

Podcasty warte posłuchania

Blue Monday Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi