Συμβουλευτική, εκπαίδευση και υποστήριξη για επαγγελματίες, επιχειρηματίες, δικτυωτές και ανθρώπους που θέλουν να πετύχουν με απλό τρόπο.
…
continue reading
1
Μετά τα 40: Βήματα για Να Βρω Ξανά τον Εαυτό μου και να Χτίσω μια Πιο Ουσιαστική Ζωή
11:43
11:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:43
Πώς να βρω τον εαυτό μου μετά τα 40 - 2024 // 🔍 Αναζητάς μια νέα κατεύθυνση στη ζωή σου; Δεν είναι ποτέ αργά να επαναπροσδιορίσεις τον εαυτό σου και να ανακαλύψεις ποιος πραγματικά είσαι. Στα 40, ανοίγονται νέοι δρόμοι και ευκαιρίες για προσωπική ανάπτυξη. Έλα μαζί μου σε αυτό το ταξίδι αυτογνωσίας και ανακάλυψε τι πραγματικά σε κάνει ευτυχισμένο! …
…
continue reading
1
Πώς να Σημειώσω Πρόοδο στους Στόχους μου Αποφεύγοντας την Τελειομανία
9:18
9:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:18
Πώς να Σημειώσω Πρόοδο στους Στόχους μου Αποφεύγοντας την Τελειομανία // Μήπως η τελειομανία σε κρατά πίσω; Σε αυτό το μάθημα θα ανακαλύψεις πώς να ξεπεράσεις την παγίδα της "τελειότητας", να αφήσεις τις ατέλειες στην άκρη και να εστιάσεις στη συνεχή πρόοδο. 🚀 Είτε πρόκειται για τους στόχους σου, τη δουλειά ή την προσωπική σου εξέλιξη, το μυστικό δ…
…
continue reading
1
5 Τεχνικές για να Σπάσεις Κακές Συνήθειες Μια για Πάντα
13:28
13:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:28
5 Τεχνικές για να Σπάσεις Κακές Συνήθειες Μια για Πάντα // Δυσκολεύεσαι να απομακρύνεις τις κακές συνήθειες από τη ζωή σου; Σε αυτό το μάθημα, μοιράζομαι αποδεδειγμένες τεχνικές για να σπάσεις συνήθειες όπως ο υπερβολικός χρόνος στα social media, την αναβλητικότητα και το τσιμπολόγημα, και να χτίσεις έναν πιο υγιές και παραγωγικό τρόπο ζωής. Ας ξεκ…
…
continue reading
Ξυπνάς κουρασμένος ή χωρίς κίνητρο; Σε αυτότο μάθημα θα σου δείξω πώς να σηκώνεσαι νωρίς ακόμα και στις πιο δύσκολες μέρες. 💡 Μάθε τα καλύτερά μου tips για να διαχειρίζεσαι υποχρεώσεις, ψυχολογική πίεση ή burnout και να ξεκινάς τη μέρα σου δυναμικά! #ΠρωινόΞύπνημα #ΔιαχείρισηΧρόνου #Ρουτίνα #Παραγωγικότητα #Burnout #Κίνητρο #ΠροσωπικήΑνάπτυξη #Συνή…
…
continue reading
1
Η Τέχνη της Διαπραγμάτευσης για Επαγγελματίες στα 40 τους
8:37
8:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:37
Η τέχνη της διαπραγμάτευσης δεν σταματά ποτέ να είναι σημαντική. Με την εμπειρία και τη σοφία που έχεις αποκτήσει μετά τα 40, η διαπραγμάτευση παίρνει νέα διάσταση. Σε αυτό το βίντεο, θα δούμε πώς μπορείς να αξιοποιήσεις την εμπειρία σου, να χτίσεις αυτοπεποίθηση και να διαπραγματεύεσαι στρατηγικά για να πετύχεις τις καλύτερες συμφωνίες. Είσαι έτοι…
…
continue reading
1
Πώς Δημιουργώ και Διατηρώ Νέες Συνήθειες
9:01
9:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:01
Οι συνήθειες που ξεκινάμε συχνά σβήνουν με τον καιρό. Πώς όμως μπορούμε να τις διατηρήσουμε και να τις ενισχύσουμε μακροπρόθεσμα; Σε αυτό το μάθημα, μοιράζομαι πρακτικές συμβουλές και προσωπικές εμπειρίες για να σε βοηθήσω να δημιουργήσεις συνήθειες που θα κρατήσουν ζωντανές! Δες το και μάθε πώς μπορείς να κάνεις μικρές αλλαγές που θα έχουν μεγάλο …
…
continue reading
1
Είναι αργά να ξεκινήσω αποταμίευση μετά τα 30; (ή τα 40)
10:05
10:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:05
Είναι αργά να ξεκινήσω αποταμίευση μετά τα 30 ή τα 40; // Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσεις να χτίζεις την οικονομική σου ασφάλεια! Σε αυτό το επεισόδιο μοιράζομαι τις δικές μου εμπειρίες και πρακτικές συμβουλές για το πώς μπορείς να ξεκινήσεις αποταμίευση, ακόμα κι αν βρίσκεσαι στη δεκαετία των 30 ή των 40. Μάθε πώς να χτίσεις οικονομικά αποθέ…
…
continue reading
1
Πρωινή Ρουτίνα για Πολυάσχολους 40άρηδες: Βάλε τις Βάσεις για Επιτυχημένη Ημέρα
11:27
11:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:27
Η καθημερινότητα για όσους είναι 40 και άνω μπορεί να είναι γεμάτη υποχρεώσεις, από τη δουλειά μέχρι την οικογένεια. Όμως, η μέρα σου μπορεί να αλλάξει ριζικά αν ακολουθήσεις τη σωστή πρωινή ρουτίνα. Σε αυτό το μάθημα, μοιράζομαι τη δική μου 30λεπτη (δεν είναι 30λεπτη) ρουτίνα που με βοηθά να είμαι παραγωγικός, συγκεντρωμένος και γεμάτος ενέργεια, …
…
continue reading
1
Οι 5 Καλύτερες Συμβουλές μου για να Διατηρείς τη Φόρμα σου μετά τα 40!
7:58
7:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:58
Είσαι πάνω από 40 και θέλεις να διατηρήσεις τη φόρμα σου χωρίς να κουράζεσαι υπερβολικά; Σε αυτό το επεισόδιο, μοιράζομαι τις 5 κορυφαίες συμβουλές μου για να παραμείνεις σε φόρμα, να αυξήσεις την ενέργειά σου και να νιώθεις καλύτερα καθημερινά! Η ηλικία δεν είναι εμπόδιο όταν έχουμε τη σωστή στρατηγική. Δες το βίντεο και ξεκίνα να χτίζεις τη φυσικ…
…
continue reading
1
7 Συνήθειες των Στωικών (για Ζωή με Νόημα μετά τα 40)
9:20
9:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:20
Θέλεις να ζεις με περισσότερη ηρεμία και σοφία; Ανακάλυψε τις 7 συνήθειες των Στωικών που θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεσαι και ζεις την καθημερινότητά σου. Από την αποδοχή του τι δεν μπορούμε να ελέγξουμε, μέχρι την καθημερινή αυτοκριτική, αυτές οι αρχαίες φιλοσοφικές αρχές είναι πιο επίκαιρες από ποτέ! Προσπάθησε να υιοθετήσεις αυτές τις συνήθε…
…
continue reading
1
Πώς να διατηρήσεις το κίνητρό σου μετά τα 40
7:08
7:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:08
Αισθάνεσαι ότι το κίνητρό σου μειώνεται καθώς μεγαλώνεις; Δεν είσαι μόνος! Σε αυτό το μάθημα, μοιράζομαι 7 πρακτικές ιδέες για να διατηρήσεις το κίνητρό σου μετά τα 40. Από το να αξιολογήσεις ξανά τους στόχους σου μέχρι το να μάθεις να λες “όχι”, αυτές οι συμβουλές θα σε βοηθήσουν να αναζωπυρώσεις τη φλόγα μέσα σου. Ας ανακαλύψουμε πώς μπορούμε να …
…
continue reading
1
" Πώς να Μετατρέψεις τους Στόχους σου σε Συνήθειες Μετά τα 40+ "
15:15
15:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:15
🔹 Θέλεις να μετατρέψεις τους στόχους σου σε συνήθειες; Σε αυτό το επεισόδιο, σου δείχνω πώς να το κάνεις βήμα-βήμα! Από τη διάσπαση των στόχων σε μικρές δράσεις μέχρι την παρακολούθηση της προόδου και την επιμονή, θα δεις ό,τι χρειάζεσαι για να πετύχεις τους στόχους σου! 💪📈 ✨ Παρακολούθησε το επεισόδιο, ξεκίνα σήμερα, και μην ξεχάσεις να αφήσεις έν…
…
continue reading
1
Τι Έμαθα από το Βιβλίο Οι Φυλακές της Παιδικής μας Ηλικίας της Alice Miller
8:21
8:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:21
📖 Μόλις διάβασα το βιβλίο *Οι Φυλακές της Παιδικής μας Ηλικίας* της Άλις Μίλερ και με έκανε να σκεφτώ τη σημασία της παιδικής ηλικίας και των συναισθημάτων μας. Στο μάθημα αυτό, μοιράζομαι όσα έμαθα και πώς με βοήθησαν να καταλάβω καλύτερα τον εαυτό μου. Έχεις σκεφτεί ποτέ πώς τα παιδικά μας βιώματα επηρεάζουν το σήμερα; 🤔 Παρακολούθησε το μάθημα κ…
…
continue reading
1
4 Τεχνικές για το πώς να δίνεις και να λαμβάνεις εποικοδομητική κριτική
8:32
8:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:32
Θέλεις να μάθεις πώς να δίνεις κριτική που χτίζει αντί να καταστρέφει; Σε αυτό το βίντεο, μοιράζομαι τεχνικές και στρατηγικές για να δώσεις και να λάβεις εποικοδομητική κριτική που οδηγεί στην ανάπτυξη και όχι στην απογοήτευση. Ανακάλυψε πώς μπορείς να βοηθήσεις τους άλλους να βελτιωθούν, χωρίς να πληγώνεις την αυτοπεποίθησή τους. Δες πώς μια σωστή…
…
continue reading
1
Deep Work: 5 Μαθήματα από το βιβλίο του Cal Newport | Αύξησε τη Συγκέντρωση & Παραγωγικότητά σου
9:57
9:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:57
Ανακάλυψε τα μυστικά για να αποκτήσεις τον έλεγχο της συγκέντρωσης και της παραγωγικότητας σου με αυτά τα 5 μαθήματα από το βιβλίο Deep Work του Cal Newport. Μάθε πώς να ελαχιστοποιήσεις τους περισπασμούς, να αγκαλιάσεις την λεγόμενη εργασία σε βάθος (deep work) και να ανεβάσεις την παραγωγικότητά σου στο επόμενο επίπεδο. Είτε είσαι φοιτητής, επαγγ…
…
continue reading
1
Πώς να Ενισχύσεις την Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθησή σου
13:20
13:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:20
Πώς να Ενισχύσεις την Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθησή σου | 7 Απλά Βήματα για να Νιώθεις Πιο Δυνατός! Ψάχνεις τρόπους να βελτιώσεις την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή σου; Σε αυτό το βίντεο, αναλύω τι είναι η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση, τα σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης, και σου δίνω πρακτικές συμβουλές για να ενισχύσεις την πίστη στον εαυτ…
…
continue reading
1
5 Απαραίτητα Tips για Παραγωγικότητα Διαρκείας | Εύκολες Τεχνικές για Κάθε Μέρα
8:50
8:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:50
Νιώθεις ότι δεν προλαβαίνεις τις καθημερινές σου υποχρεώσεις; Σε αυτό το βίντεο, θα ανακαλύψεις 5 εύκολα και πρακτικά tips που θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις παραγωγικός καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Από τη ρύθμιση των στόχων σου μέχρι τη διαχείριση του χρόνου σου, αυτές οι συμβουλές είναι κατάλληλες για όλους!Τα 5 Tips που θα μάθεις σε αυτό το …
…
continue reading
1
Βελτίωσε τη Σχέση σου με τον Εαυτό σου και Δες τις Σχέσεις σου να Ανθίζουν
5:50
5:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:50
Αναρωτιέσαι γιατί οι σχέσεις σου με τους άλλους δεν πάνε όπως θα ήθελες; Ίσως η απάντηση βρίσκεται στον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου. Ανακάλυψε στο σημερινό μάθημα πώς η αυτοεκτίμηση και η αυτογνωσία μπορούν να αλλάξουν τις σχέσεις σου και να τις κάνουν να ανθίσουν! ------------------------------ COACHING/ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Θέλεις να γίνει…
…
continue reading
1
7 Καθημερινές Συνήθειες των Ολυμπιονικών Που Θα Έπρεπε να Κλέψεις (δεν περιλαμβάνουν το γυμναστήριο)
9:56
9:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:56
Με αφορμή τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι 2024, μοιράζομαι μαζί σου 7 καθημερινές συνήθειες σπουδαίων αθλητών που έχουν διαπρέψει σε Ολυμπιακούς Αγώνες και στον αθλητισμό γενικότερα.Αν χρειάζεσαι βοήθεια να αναπτύξεις τη δική σου καθημερινή ρουτίνα που θα σε οδηγήσει στην επίτευξη των στόχων σου, ζήτα να κάνουμε μία συνεδρία coaching: https://gr…
…
continue reading
1
Πώς να Αναγνωρίζω τον Ιδανικό μου Πελάτη - Προφίλ Πελάτη
8:11
8:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:11
Δυσκολεύεσαι να βρεις πελάτες που να θέλουν να αγοράσουν τα προϊόντα ή τις υπηρεσίες σου; Χρειάζεται να ξεκινήσεις αρχικά προσδιορίζοντας το προφίλ του ιδανικού σου πελάτη.Σε αυτό το μάθημα, θα δούμε μαζί τα βασικά βήματα για προσδιορίσεις του προφίλ του ιδανικού σου πελάτη, ώστε να μπορέσεις να στοχεύσεις στο σωστό κοινό και να αναπτύξεις την επιχ…
…
continue reading
1
Επιτυχία μέσω Δράσης: Η φράση που με ξεκόλλησε από την αναβλητικότητα
4:58
4:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
4:58
Βρες την εκπαίδευση: Πώς να ξεπεράσεις την αναβλητικότητα, μπαίνοντας εδώ: https://greekcoach.gr/product/procrastination/Στο σημερινό επεισόδιο, εξετάζουμε τη σημασία της δράσης για την αντιμετώπιση της αναβλητικότητας. Μέσα από τις συμβουλές των Brian Tracy και Og Mandino, έμαθα τη σημασία των φράσεων "κάν'το τώρα" και "θα δράσω τώρα". Η δράση μας…
…
continue reading
1
Ευελιξία: Η πρώτη κοινωνική δεξιότητα - soft skill
4:15
4:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
4:15
Οι κοινωνικές δεξιότητες είναι ζωτικής σημασίας σε κάθε πτυχή της ζωής μας, από τον επαγγελματικό χώρο έως τις προσωπικές μας σχέσεις. Η ευελιξία αναδεικνύεται ως μία από τις κυριότερες από αυτές τις δεξιότητες, καθώς επιτρέπει την προσαρμογή μας σε νέες καταστάσεις και ιδέες. Η ανάπτυξη αυτών των δεξιοτήτων είναι βασική για την επιτυχία και την πρ…
…
continue reading
1
Πώς Χτίζω Αυτοπειθαρχία - Συνέντευξη στη Stefania Positive Psychology
36:15
36:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:15
Στο σημερινό επεισόδιο θα ακούσεις τη συνέντευξή μου στη Στεφανία από το Stefania_PositivePsychology στην οποία μιλάμε για την Αυτοπειθαρχία και πώς αναπτύσσοντας την υπερδύναμη της Αυτοπειθαρχίας μπορείς να ξεπεράσεις την αναβλητικότητα στη ζωή σου.
…
continue reading
***Πώς διαχειρίζομαι δύσκολους ανθρώπους*** 1. Κρατάω την ψυχραιμία μου - δεν αντιδρώ. Παίρνω μια ανάσα και απαντώ ήρεμα. 2. Δεν το παίρνω προσωπικά. 3. Ενεργητική ακρόαση - και κατανόηση. Ακούω πραγματικά τον άλλον - του δίνω χώρο και χρόνο να πει αυτό που έχει στο μυαλό του. 4. Αν η κατάσταση συνεχίζεται, μπορώ να βάλω το όριό μου: 5. Αν συνεχίσο…
…
continue reading
1
5 Πειθαρχίες που Έχουν οι Σπουδαίοι Άνθρωποι
4:53
4:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
4:53
Οι άνθρωποι που χτίζουν σπουδαίες επιχειρήσεις, σπουδαίες σχέσεις, σπουδαίες οικογένειες, σπουδαία υγεία και γενικότερα σπουδαία αποτελέσματα, δεν έχουν κάτι περισσότερο από τους υπόλοιπους. Απλώς (με ή χωρίς εισαγωγικά), έχουν κάποιες συνήθειες που τους οδηγούν σε αποτελέσματα άνω του μέσου όρου. Λένε ότι στην αρχή εμείς χτίζουμε τις συνήθειές μας…
…
continue reading
Σε ένα σεμινάριο που παρακολούθησα πρόσφατα, ο ομιλητής μας μίλησε για το πώς το ποδόσφαιρο και ο αθλητισμός μέσω ακαδημιών επηρεάζει θετικά τη ζωή μας. Κατανόησαμε την επιστήμη της δημιουργίας συνηθειών και πώς αυτές μπορούν να μεταφερθούν στην καθημερινότητά μας. Η σημασία της συνεργασίας, της αντιμετώπισης των αποτυχιών, της υγιεινής ζωής και τη…
…
continue reading
1
Χτίζοντας Συνήθειες για Σχέσεις που Αντέχουν - Συνέντευξη με τη Μάρεα Λαουτάρη
58:14
58:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:14
Αν η υγεία και τα οικονομικά είναι τα δύο πράγματα που μας απασχολούν περισσότερο καθημερινά, οι ανθρώπινες σχέσεις είναι ίσως το τρίτο πιο σημαντικό θέμα που μας απασχολεί. Σ' αυτό το επεισόδιο μπορείς να ακούσεις τη συνέντευξή μου με μία πολύ ξεχωριστή καλεσμένη, τη Life & Business Strategist, Μάρεα Λαουτάρη. Πιθανόν να την έχεις δει στην τηλεόρα…
…
continue reading
1
Πώς να Δώσεις Τέλος ΑΜΕΣΑ στην Αναβλητικότητα
7:24
7:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:24
Ζεις με χρόνια αναβλητικότητα ή ψάχνεις τρόπους για να διαχειριστείς αποτελεσματικά το χρόνο σου;Οι στρατηγικές που θα μοιραστώ μαζί σου σε αυτό το μάθημα είναι χρήσιμες όχι μόνο για όσους θέλουν να ξεπεράσουν την αναβλητικότητα αλλά και για όσους αναζητούν να απαλλαγούν από το άγχος. Στο σημερινό μάθημα θα σου δώσω πρακτικές ιδέες που θα μπορείς ν…
…
continue reading
1
Πώς Σταμάτησα την Υπερβολική Σκέψη (Overthinking)
7:53
7:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:53
Στο σημερινό μάθημα, θα σου μιλήσω για το πώς σταμάτησα την υπερβολική σκέψη και πώς αυτό μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου. ------------------------------ COACHING/ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Θέλεις να γίνεις “μάστορας” στο να προωθείς την επιχείρησή σου, είτε offline είτε online, μιλώντας μόνο με ανθρώπους που θέλουν να αγοράσουν τα προϊόντα σου ή να συν…
…
continue reading
1
Διαχείριση Αντιρρήσεων 101: Πώς να Αντιμετωπίζεις Δύσκολες Συζητήσεις - Ένας Οδηγός για Αρχάριους
7:26
7:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:26
Aν ασχολείσαι με το δικτυακό μάρκετινγκ, με τις πωλήσεις, ή αν είσαι επαγγελματίας και θέλεις να το κάνεις σωστά, αν θέλεις να χτίσεις μία ηθική, μεγάλη και υγιή επιχείρηση, τότε χρειάζεται να μελετήσεις το βιβλίο μου, Ακαταμάχητο Δικτυακό Μάρκετινγκ: https://greekcoach.gr/book ------------------------------ COACHING/ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Θέλεις…
…
continue reading
1
Δουλεύοντας Αποτελεσματικά Όταν Είσαι Πελαγωμένος
8:57
8:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:57
Δουλεύοντας αποτελεσματικά όταν είσαι πελαγωμένος // Έχω παρατηρήσει ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται καταβεβλημένοι, πελαγωμένοι, στρεσαρισμένοι και με το μυαλό σου σε χίλια πράγματα – τόσο πολύ που το να είναι εστιασμένοι και αποτελεσματικοί σε μία εργασία τους είναι απίστευτα δύσκολο.Στο σημερινό βίντεο μοιράζομαι τρία πράγματα που κάνω που με έχ…
…
continue reading
1
Κατακτώντας την αυτοπειθαρχία: Πώς να μείνεις συγκεντρωμένος & παραγωγικός σε έναν κόσμο περισπασμών
6:54
6:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:54
Κατακτώντας την αυτοπειθαρχία: Πώς να μείνεις συγκεντρωμένος & παραγωγικός σε έναν κόσμο περισπασμών // Τι κάνεις όμως όταν οι περισπασμοί απειλούν να εκτροχιάσουν την πρόοδό σου; Σε αυτό το επεισόδιο, μοιράζομαι μαζί σου πρακτικές συμβουλές για να αναπτύξεις αυτοπειθαρχία και να παραμείνεις στο σωστό δρόμο, ό,τι κι αν συμβεί.Αν χρειάζεσαι βοήθεια …
…
continue reading
1
Βιβλίο: Η Ευγενής Τέχνη του να τα Γράφεις Όλα Στα..., του Mark Manson - Βασικά Μαθήματα
9:04
9:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:04
Στο σημερινό μάθημα θα μιλήσουμε για τα βασικά σημεία που κράτησα από το βιβλίο “Η ευγενής τέχνη του να τα γράφεις όλα στα…” του Mark Manson.Μπες στο https://auvril.com/product/the-subtle-art-of-not-giving-a-fuck/, χρησιμοποίησε τον κωδικό greekcoach και απόκτησε το βιβλίο του Mark Manson με 15% έκπτωση.Για να έχεις 15% έκπτωση στην ετήσια συνδρομή…
…
continue reading
1
Πώς οι Συνήθειες μάς Βοηθούν να Είμαστε Ευτυχισμένοι
31:07
31:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:07
Συνήθειες - Επιμονή - Ευτυχία. Σ' αυτό το επεισόδιο θα ακούσεις τη συνέντευξή μου με τη Στεφανία από το @stefania_positivepsychology. Μιλήσαμε για συνήθειες, πειθαρχία και πώς μπορούν αυτά να μας βοηθήσουν να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι. ------------------------------ COACHING/ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Θέλεις να γίνεις “μάστορας” στο να προωθείς την επ…
…
continue reading
1
4 Εξαιρετικοί Τρόποι Να Ξεκινήσεις μία Συζήτηση
6:43
6:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:43
4 Εξαιρετικοί Τρόποι Να Ξεκινήσεις μία Συζήτηση // Η ψιλοκουβέντα - το λεγόμενο small talk - μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σπάσεις τον πάγο, για να χτίσεις οικειότητα και να συνδεθείς με ανθρώπους που δεν γνωρίζεις. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι αρκετά τρομακτικό και δύσκολο να βρεις τις σωστές λέξεις.Στο σημερινό μάθημα θα μοιραστ…
…
continue reading
1
Βιβλίο: Οι 4 Συμφωνίες: Ένας Πρακτικός Οδηγός στην Προσωπική Ελευθερία
10:26
10:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:26
Στο βιβλίο οι 4 Συμφωνίες, το οποίο θα δούμε στο σημερινό μάθημα, ο Don Miguel Ruiz λέει ότι αν θέλεις να ζήσεις μια ζωή γεμάτη ευτυχία και πληρότητα, θα πρέπει να ανασύρεις από μέσα σου το κουράγιο να διακόψεις αυτές τις συμφωνίες - ή αλλιώς πεποιθήσεις και συνήθειες, που έχουν τη ρίζα τους στον φόβο και κλέβουν την προσωπική σου δύναμη.Αν θέλεις …
…
continue reading
1
Βίντεο για το YouTube: Από πού να ξεκινήσω - Μία Συνέντευξη με τη Χριστίνα Δουκουζγιάννη
43:07
43:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:07
Βίντεο για το YouTube: Από που να ξεκινήσω - Μία Συνέντευξη με τη Χριστίνα ΔουκουζγιάννηΣτο live αυτό μιλήσαμε για:- Πώς ξεπερνάω τον φόβο να βγω μπροστά στην κάμερα;- Πώς δομείται ένα βίντεο;- Ιδανική διάρκεια ενός βίντεο;- Shorts ή long form; Τι είναι καλύτερο;- Σενάριο / bullets / όπως μας έρθει;- Teleprompter ή όχι;- Βασικός εξοπλισμός (κάμερα,…
…
continue reading
1
Πώς να Βρεις και να Ζήσεις τον Σκοπό της Ζωής σου - Συνέντευξη με τη Φύλλις Γαβριηλίδου από το podcast Φυλλισοφίες
1:13:55
1:13:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:55
Πώς να Βρεις και να Ζήσεις τον Σκοπό της Ζωής σου - Συνέντευξη με τη Φύλλις Γαβριηλίδου από το podcast Φυλλισοφίες // Συζητήσαμε για:- Πώς βρίσκει κάποιος τον σκοπό της ζωής του; - Τι φοβόμαστε συνήθως στην αλλαγή;- Πώς αρχίζω να πιστεύω στον εαυτό μου περισσότερο;- Τι κάνω όταν νιώθω κολλημένος;- Θετική vs Αρνητική vs Ρεαλιστική σκέψηκαι πολλά άλλ…
…
continue reading
1
9 Tips για να Σκίσεις στην Επόμενη Συνέντευξή σου
8:41
8:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:41
Με αφορμή τη συνέντευξη που έδωσε ο γιος μου για μία θέση εργασίας, θα μοιραστώ μαζί σου 9 tips για να ΣΚΙΣΕΙΣ στην επόμενη συνέντευξή σου. Δες όλες τις πληροφορίες για το 3ωρο Σεμινάριο Internet Marketing και Online Επιχειρηματικότητας που διοργανώνω: https://greekcoach.gr/seminar Μάθε για το βιβλίο Ακαταμάχητοι στην Επικοινωνία και τις 10 Δεξιότη…
…
continue reading
1
Πώς να μην είσαι βαρετός: 5 Συμβουλές για να είσαι πιο ενδιαφέρων
5:40
5:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:40
------------------------------ COACHING/ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Θέλεις να γίνεις “μάστορας” στο να προωθείς την επιχείρησή σου, είτε offline είτε online, μιλώντας μόνο με ανθρώπους που θέλουν να αγοράσουν τα προϊόντα σου ή να συνεργαστούν μαζί σου; Ο Θοδωρής πλέον δέχεται μία μικρή ομάδα σοβαρών επαγγελματιών που θέλουν να πάνε την επιχείρησή τους…
…
continue reading
1
3 Ιδέες για να μην Ξεχάσεις Ποτέ το Όνομα Κάποιου: Βελτίωσε Άμεσα τις Κοινωνικές σου Δεξιότητες
5:47
5:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:47
Πώς να Βελτιώσεις Άμεσα τις Κοινωνικές σου Δεξιότητες: 3 Ιδέες για να μην Ξεχάσεις Ποτέ το Όνομα Κάποιου // Λένε ότι το όνομα κάποιου είναι ο πιο γλυκός ήχος στα αυτιά αυτού του ατόμου. Και σκέψου πώς νιώθεις όταν γνωρίζεις κάποιον που έχει ίδιο όνομα με εσένα… δεν νιώθεις μία άμεση σύνδεση; Σε αυτό το βίντεο μιλάω για το πώς να βελτιώσεις άμεσα τη…
…
continue reading
1
Η Απόλυτη 10λεπτη Πρωινή Ρουτίνα Μου για το 2023
6:24
6:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:24
Μοιράζομαι μαζί σου την απόλυτη πρωινή 10λεπτη ρουτίνα, σχεδιασμένη για να σου προσφέρει τα μέγιστα στην ημέρα σου. Περιλαμβάνει απλές συμβουλές και ιδέες που μπορούν να σε βοηθήσουν να ξυπνήσεις ανανεωμένος και έτοιμος να αντιμετωπίσεις την ημέρα σου. Τι περιλαμβάνει η δική σου πρωινή ρουτίνα; Η συνέντευξη με τον δάσκαλο διαλογισμού Κωνσταντίνο Χα…
…
continue reading
1
Η Δύναμη της Επικοινωνίας: Συμβουλές και Στρατηγικές για Καλύτερες Σχέσεις
4:58
4:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
4:58
Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι ένα κρίσιμο μέρος κάθε επιτυχημένης σχέσης, είτε είναι μεταξύ συναδέλφων, συνεργατών, συντρόφων φίλων ή μελών της οικογένειας. Σε αυτό το βίντεο, θα μιλήσουμε για ορισμένες βασικές δεξιότητες επικοινωνίας και πώς μπορείς να τις εξελίξεις για να βελτιώσεις τις σχέσεις σου και να γίνεις πιο αποτελεσματικός στην επικ…
…
continue reading
1
Καθορισμός Ορίων: Πώς να Πάρεις τον Έλεγχο της Ζωής και των Σχέσεών σου
5:14
5:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:14
Καθορισμός Ορίων: Πώς να Πάρεις τον Έλεγχο της Ζωής και των Σχέσεών σου // Ο καθορισμός ορίων είναι ένα σημαντικό μέρος της αυτοφροντίδας και της διατήρησης υγιών σχέσεων. Τα όρια μας επιτρέπουν να επικοινωνήσουμε τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας, να έχουμε σεβασμό και να δημιουργήσουμε μια αίσθηση αυτοελέγχου στη ζωή μας. Χωρίς όρια, μπορεί να κα…
…
continue reading
1
Πώς να έχεις τον έλεγχο της συζήτησης. Τα τρία είδη ερωτήσεων.
28:41
28:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:41
ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΣΥΖΗΤΗΣΗΣ// Στο σημερινό βίντεο, μοιράζομαι μαζί σου τα ΤΡΙΑ ΕΙΔΗ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ και πώς μπορείς να έχεις τον έλεγχο της συζήτησης ή πώς να επανακτήσεις τον έλεγχο. ΔΕΣ ΤΗΝ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΗ ΑΣΚΗΣΗ ΠΟΥ ΕΞΗΓΩ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΟΥ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟΥ. _________ COACHING/ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Θέλεις να γίνεις “μάστορας” στο να προωθείς την επιχεί…
…
continue reading
4 Εργαλεία για μία Online Επιχείρηση // Τα εργαλεία είναι αναγκαία για έναν επιχειρηματία. Αυτά είναι όσα χρησιμοποιώ καθημερινά. 1) Google Drive: https://www.google.gr/drive/about.html 2) Creator Studio: https://business.facebook.com/creator... 3) Canva: https://canva.com 4) OMS: https://greekcoach.gr/web Μάθε περισσότερα για το OMS εδώ: https://g…
…
continue reading
1
Tι να κάνεις όταν χρειάζεσαι έμπνευση
6:55
6:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:55
Tι Να Κάνεις Όταν Χρειάζεσαι Έμπνευση // Πώς μπορείς να βρεις περισσότερες ιδέες και έμπνευση όταν νιώθεις ότι το χρειάζεσαι. Μπες στο greekcoach.gr/seminar και παρακολούθησε ένα σύντομο βίντεο που έχω ετοιμάσει για το 3ωρο Σεμινάριο Internet Marketing και Online Επιχειρηματικότητας που διοργανώνω. ------------------------------ COACHING/ΠΡΟΣΩΠΙΚ…
…
continue reading
1
Book Review: Γίνετε Πλούσιοι με τη Δύναμη της Σκέψης
6:07
6:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:07
Book Review: Γίνετε Πλούσιοι με τη Δύναμη της Σκέψης // Τα σημαντικότερα μαθήματα που πήρα από το βιβλίο του Napoleon Hill. Βρες το αντίστοιχο άρθρο στο blog, μαζί με το ποίημα, εδώ: https://greekcoach.gr/skepsou-ploutise ------------------------------ COACHING/ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Θέλεις να γίνεις “μάστορας” στο να προωθείς την επιχείρησή σου,…
…
continue reading
1
6 Απαραίτητα Βήματα για Παρουσίαση Εταιρίας MLM
9:38
9:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:38
6 Απαραίτητα Βήματα για Παρουσίαση Εταιρείας MLM // Ξεκινάς να παρουσιάσεις την επιχειρηματική σου ευκαιρία στο Δικτυακό Μάρκετινγκ... Ξέρεις τι να πεις και με ποια σειρά; Δες τη φόρμουλα αναλυτικά στο βιβλίο μου, Ακαταμάχητο Δικτυακό Μάρκετινγκ: https://greekcoach.gr/book ------------------------------ COACHING/ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ. Θέλεις να γ…
…
continue reading
1
7 Λόγοι που Δεν Κάνεις Online Πωλήσεις Στα Social Media
10:04
10:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:04
7 Λόγοι που Δεν Κάνεις Online Πωλήσεις Στα Social Media // Αν προσπαθείς να προωθήσεις την επιχείρησή σου στα social media, κάνεις δημοσιεύσεις, αφιερώνεις χρόνο, αλλά δεν κάνεις πωλήσεις, τότε άκου με προσοχή το σημερινό επεισόδιο. Κλείσε τη θέση σου στο 3ωρο Σεμινάριο Ίντερνετ Μάρκετινγκ και Online Επιχειρηματικότητας: https://greekcoach.gr/semin…
…
continue reading