Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu szukającym sposobów na lepsze dbanie o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Trzy razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jest ...
…
continue reading
Zachęcamy do spojrzenia w nowy sposób na otaczającą rzeczywistość. Szczególnie interesują nas nowe idee i kwestionowanie tego, co uważamy za oczywiste. Podcast prowadzą Marcin Zaremba i Szymek Szymczyk. Zwykle się ze sobą nie zgadzamy.
…
continue reading
DARMOWY mini-kurs SPOKOJNA GŁOWA: https://spokojnaglowa.andrzejtucholski.pl/ Często dostaję od Was pytanie: jak odkrywać siebie na nowo? Szczególnie wtedy, gdy ktoś się raptownie zmienia (np. dojrzewając albo przechodząc przez przełomy na terapii) i czuje, że często trzeba na swój temat coś wymyślić? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. J…
…
continue reading
DARMOWY mini-kurs SPOKOJNA GŁOWA: https://spokojnaglowa.andrzejtucholski.pl/ Co robić, gdy człowiek ma czasem dłuższą i trudniejszą sytuację? Czy podążanie za szczęściem to wtedy dobry pomysł? Czy lepiej celować w ulgę i po prostu trochę się uspokajać? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o…
…
continue reading
1
Ludzie też mają fazę larwalną 🫡 czyli pogaduchy o internecie z Martą Kożuchowską (o_oezu)
39:11
39:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:11
Instagram O_oezu: https://www.instagram.com/o_oezu/TT O_oezu: https://www.tiktok.com/@o_ezu?lang=en Jak internet robi nam z mózgu siano? Czy naturalne zęby są bardziej urokliwe? Czy ludzie też mają fazę larwalną? Kurde, ile tematów! :D Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu zajmującym …
…
continue reading
1
Czy można myśleć... LEPIEJ? 🤔 Dominik Juszczyk przez godzinę dzieli się wartością
1:00:21
1:00:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:21
Strona Dominika: https://dominikjuszczyk.pl/ E-book o modelach myślowych: https://lp.dominikjuszczyk.pl/modele-myslowe-w-praktyce-2/ Czy chaos bywa dobry? Czy myślenie "na papierze" to coś innego niż myślenie "w głowie"? I czym modelami myślowymi można zastąpić intuicję? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jes…
…
continue reading
PODRĘCZNIK BEZTROSKI: http://andrzejtucholski.pl/podrecznikbeztroski Dawno nie spędziłem dużej części odcinka cytując Bertranda Russella, ale chyba teraz mam ku temu naprawdę dobrą sposobność. Czy warto? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpo…
…
continue reading
1
Mikrofon trzeba mieć zawsze przy sobie - Daniel Kondraciuk o głosie, budowaniu kariery i pokorze
1:21:47
1:21:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:47
Strona domowa Daniela Kondraciuka: https://www.kondraciuk.com/ Instagram Daniela: https://www.instagram.com/daniel_kondraciuk/ Daniel Kondraciuk to lektor, aktor, dziennikarz, prezenter, speaker, podcaster, radiowiec, a także ze wszech miar ciekawy i barwny człowiek, który lubi dzielić się nie tylko swoim doświadczeniem, ale też masą intrygujących …
…
continue reading
1
Trzy rodzaje beztroski, czyli długa (ale fajna) droga do odzyskania „siebie”
22:03
22:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:03
PODRĘCZNIK BEZTROSKI: http://andrzejtucholski.pl/podrecznikbeztroski Bez tej codziennej ciężko będzie odnaleźć tę długofalową - a bez długofalowej nie da się odnaleźć "tej w myślach", najcenniejszej. Czy warto się o nią starać? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późn…
…
continue reading
1
Beztroska - jedna z najrzadziej zadbanych potrzeb
25:36
25:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:36
PODRĘCZNIK BEZTROSKI: http://andrzejtucholski.pl/podrecznikbeztroski Jak działa i po co nam jest beztroska - i czemu tak często ją olewamy? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak nieco lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz ży…
…
continue reading
1
Metoda lampki w samochodzie - poradnik codziennej samoakceptacji
12:46
12:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:46
Na ile zawsze trzeba oceniać swoje zachowanie, a na ile można po prostu żyć? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się wysokosprawczością i ogarnianiem w późnym kapitalizmie. Trzy razy zaproszono mnie na TEDx. Piszę książki, nagrywam kursy oraz prowadzę (ten) podcast o sile…
…
continue reading
1
58 minut doskonałych życiowych rozkmin z Pauliną Danielak i Mateuszem Brelą
57:58
57:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:58
Instagram Pauliny Danielak: https://www.instagram.com/paulinadanielak.psycholog/?hl=en Instagram Mateusza Breli: https://www.instagram.com/psycholog_mateuszbrela/ Jak funkcjonować w późnym kapitalizmie? Co robimy, gdy nie wiemy co robić? Jak zacząć prawdziwą zmianę w swoim życiu? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsł…
…
continue reading
1
Gdy w domu dobrze, to i w życiu dobrze
30:50
30:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:50
Na ile amerykańskie seriale to dobre inspiracje do budowania swojego życia i czy na pewno musisz lubić wszystko robić samemu? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się wysokosprawczością i ogarnianiem w późnym kapitalizmie. Trzy razy zaproszono mnie na TEDx. Piszę książki, …
…
continue reading
1
Czasem wystarczy kogoś po prostu wysłuchać - rozmowa z Martą Młyńską i Przemkiem Staroniem
41:46
41:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:46
Instagram Marty Młyńskiej: https://www.instagram.com/marta_mlynska_szkoli/ Instagram Przemka Staronia: https://www.instagram.com/przemek_staron/?hl=en Nie żyjemy w najłatwiejszych czasach. Czy da się w nich być dobrym dla siebie i nawzajem wyciągać ku górze? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psycholog…
…
continue reading
1
Gdy człowiek zaczyna, to nie wie gdzie jest cel - Agnieszka Dziekan o życiu w zgodzie ze sobą
1:24:20
1:24:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:24:20
Instagram Agnieszki: https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/ Podcast Agnieszki: https://open.spotify.com/show/4SvqkpegBEd1A7nVadBtbJ Czy w życiu można od początku wiedzieć, czego się chce? Do kiedy "starcza" paliwo w postaci zewnętrznej akceptacji? Jak przekuć się w osobę, która świadomie wybiera, by było trudniej? Przekonajmy się. Ja nazywam s…
…
continue reading
1
Co zrobić, gdy stoi się w miejscu i nie wie, jak ruszyć dalej?
14:35
14:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:35
TEN ODCINEK ZAWIERA TREŚCI PROMOCYJNE. E-book "POMYSŁ NA SIEBIE W TYDZIEŃ" znajdziesz tu: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ Wspomniany artykuł z HBR znajdziesz tu: https://hbr.org/2023/12/use-strategic-thinking-to-create-the-life-you-want Czy życie można zaplanować tak samo, jak firmę? :D Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zaprasz…
…
continue reading
1
WARTO ROBIĆ RZECZY MIMO WSZYSTKO - Daria Gocał o nawigowaniu przez późny kapitalizm
1:26:54
1:26:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:54
TEN ODCINEK ZAWIERA TREŚCI PROMOCYJNE. Darię Gocał można znaleźć tutaj: https://pl.linkedin.com/in/dariagocal A jej spreadsheety tutaj: https://excelready.etsy.com Czy "millenialsi" i "zetki" są z dwóch różnych światów? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się wysokosprawc…
…
continue reading
Kolejne podsumowanie idei, zjawisk i wydarzeń, które wpłynęły na nas w minionym roku. Tym razem rozmawiamy o: Polowaniu uporczywym i szerzej bieganiu Zamieniliśmy wspólnotę na wygodę Kryzysie komfortu Słoniu w pokoju dyskusji o klimacie - hodowli zwierząt Wyniku wyborów parlamentarnych w Polsce w 2023 Obojętności UE i USA wobec wojny w Gazie Notatk…
…
continue reading
1
5 sposobów, na które późny kapitalizm robi nam z mózgu tatar (czyli głównie o dekontekstualizacji)
19:20
19:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:20
TEN ODCINEK ZAWIERA TREŚCI PROMOCYJNE. E-book "NIE CHCĘ BYĆ WIECZNY" znajdziesz tu: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ Innej epoki nie będziemy dla siebie mieli, a ta jest dla człowieka wroga i nieciekawa. Jak możemy lepiej o tym myśleć? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu zajmujący…
…
continue reading
1
NIE CHCĘ BYĆ WIECZNY - jak radzić sobie ze spójnością egzystencjalną?
26:13
26:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:13
TEN ODCINEK ZAWIERA TREŚCI PROMOCYJNE. E-book "NIE CHCĘ BYĆ WIECZNY" znajdziesz tu: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ Czy da się być zawsze taką samą, identyczną osobą? Czy odbieganie od "jednej jedynej wykładni" własnego charakteru to zawsze jakaś forma dwulicowości? I co w tym temacie bruździ późny kapitalizm? Przekonajmy się. Ja nazywam się And…
…
continue reading
1
Jak żyć w świecie, w którym wszystko staje się towarem komercyjnym?
26:35
26:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:35
TEN ODCINEK ZAWIERA TREŚCI PROMOCYJNE. Wspomniany e-book "Nie chcę być wieczny" ma premierę już 3 stycznia. Żeby go nie przegapić, koniecznie zapisz się do mojego newslettera: https://newsletter.andrzejtucholski.pl/ Utowarowanie (czyli komodyfikacja) to jeden z ważniejszych elementów późnego kapitalizmu. Wpływa negatywnie na nasze życie, bo poza pa…
…
continue reading
1
Błędy nie są fajne, ale trzeba sobie na nie pozwalać
16:42
16:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:42
TEN ODCINEK ZAWIERA TREŚCI PROMOCYJNE. Wspomniany e-book "Jak sobie zaufać (i nie bać się życia)" znajdziecie tutaj: https://sklep.andrzejtucholski.pl/produkt/jsz/ W jaki sposób podchodzić do życia, by dawać z siebie wszystko w realizowaniu jednego planu... przy jednoczesnym rozumieniu, że pewnie będą potrzebne plany alternatywne? Czy da się to pog…
…
continue reading
1
Internet nie jest gotowy na Polaków, AI nie jest gotowe na ludzi - mec. Tomasz Palak o AI & chatGPT
1:11:04
1:11:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:04
TEN MATERIAŁ ZAWIERA TREŚCI PROMOCYJNE.Moim gościem jest mecenas Tomasz Palak: https://www.tomaszpalak.pl/ Jego książkę można znaleźć tutaj: https://onepress.pl/ksiazki/internet-a-prawo-jak-sie-nie-potknac-poradnik-dla-tworcow-tomasz-palak,inapra.htm#format/dCzy jeśli coś jest nieetyczne, to jest też nielegalne? Czy wolno nam korzystać z "dzieł" ch…
…
continue reading
1
MUSISZ SIĘ REALIZOWAĆ, bo inaczej będzie źle
15:09
15:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:09
Czy w tym odcinku pojawia się Bob Ross? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Pomagam ogarniać w późnym kapitalizmie. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Szkolę w firmach. Wysyłam popularny …
…
continue reading
1
Narzędzia są złe, jeśli człowiek jest zły
12:40
12:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:40
Tylko z tego linku dostaniecie mój nowy kurs o wysokosprawczości od razu po uruchomieniu konta: http://campusai.pl/Tucholski Tutaj czeka pełna oferta Campus AI: http://campusai.pl/ A kod na ekstra zniżkę brzmi: AT25-Wysokosprawczosc --- Odcinek o sławie, hajsie, sztucznej inteligencji i sprawczości. No perfekcyjny zestaw. Czy da radę z nie…
…
continue reading
1
Wszyscy jesteśmy samotni (i powinniśmy z tym coś robić)
18:58
18:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:58
Myśli do pomyślenia znajdziesz tutaj: www.myslidopomyslenia.pl --- Czy właśnie zacytowałem George'a Berdnarda Shaw w podcaście? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Pomagam ogarniać w późnym kapitalizmie. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki oraz nagrywam (te…
…
continue reading
1
MENTALNOŚĆ OFIARY - ta ohydna pułapka, która odbiera radość z życia
18:02
18:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:02
Myśli do pomyślenia znajdziesz tutaj: www.myslidopomyslenia.pl --- Mentalność ofiary to schemat, który odbiera nam: kontrolę, sprawczość, nadzieję, wiarygodność, zaufanie do własnych emocji i bezpieczeństwo. A co nam daje w zamian? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. P…
…
continue reading
1
Smutek to właściwa reakcja na coś smutnego
23:02
23:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:02
Tylko z tego linku dostaniecie mój nowy kurs o wysokosprawczości od razu po uruchomieniu konta: http://campusai.pl/Tucholski Tutaj czeka pełna oferta Campus AI: http://campusai.pl/ A kod na ekstra zniżkę brzmi: AT25-Wysokosprawczosc --- Czy da się w pełni "optymalnie" podejść do trudnych emocji tak, by nas nie zalały? Przekonajmy się. Ja nazyw…
…
continue reading
1
Plany, frustracje, a także podsumowanie WIELKIEGO BADANIA SPOŁECZNOŚCI 2023 (to o Was)
1:10:20
1:10:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:20
Tylko z tego linku dostaniecie mój nowy kurs o wysokosprawczości od razu po uruchomieniu konta: http://campusai.pl/Tucholski Tutaj czeka pełna oferta Campus AI: http://campusai.pl/ A kod na ekstra zniżkę brzmi: AT25-Wysokosprawczosc --- Przez pół godziny opowiadam o nowym mikrofonie, frustracjach zawodowych i planach na nadchodzące miesiące. A pot…
…
continue reading
1
Jak wyjść z WIĘZIENIA WŁASNEJ GŁOWY?
30:11
30:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:11
Tylko z tego linku dostaniecie mój nowy kurs o wysokosprawczości od razu po uruchomieniu konta: http://campusai.pl/Tucholski Tutaj czeka pełna oferta Campus AI: http://campusai.pl/ A kod na ekstra zniżkę brzmi: AT25-Wysokosprawczosc --- Czy z więzienia własnej głowy w ogóle da się wyjść? I jak się ma do tego wyobraźnia? Odpowiada nam zarówno książ…
…
continue reading
1
Delulu is NOT the solulu 💃🕺Zaklinanie rzeczywistości to strasznie zły pomysł
24:12
24:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:12
Czy jest coś gorszego od zaklinania rzeczywistości? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki, e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Wysyłam popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz…
…
continue reading
1
CIEŃ 👹 ... a co jeśli te wszystkie złe rzeczy na mój temat to prawda?
16:10
16:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:10
Można iść w zaparte w "good vibes", a może żyć realnie, z czułością, wymagająco i satysfakcjonująco. Tutaj nie ma pytania, która metoda jest "lepsza", bo odpowiedź jest niestety oczywista. Można jednak sprawdzić, jak DUŻO może pójść źle, gdy wypieramy to, co złe? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psyc…
…
continue reading
1
Jeden prosty powód, przez który jesteśmy tak CHOLERNIE ZMĘCZENI
10:19
10:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:19
Czy "tylko jeden nowy obowiązek" to naprawdę tylko jeden nowy obowiązek? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki, e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Wysyłam popularny newsletter, któr…
…
continue reading
Dlaczego posiadanie zdrowych marzeń jest mocno związane z tym, czy czujemy w życiu satysfakcję? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki, e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Wysyłam pop…
…
continue reading
1
Jest wcześnie | SETNY ODCINEK PODCASTU
33:00
33:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:00
EJ SŁUCHAJCIE TO JEST SETNY ODCINEK PODCASTU NIE WIERZĘ :D PRZEKONAJMY SIĘ MA STO ODCINKÓW. NAJLEPIEJ, DZIĘKUJĘ! :D --- Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki, e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Wysy…
…
continue reading
1
Czy w ogóle da się być "dobrym człowiekiem"?
28:05
28:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:05
Czy w ogóle da się być "dobrym człowiekiem"? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki, e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Wysyłam popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturc…
…
continue reading
1
Inne spojrzenie na historię ludzkości: książka "Narodziny wszystkiego" D. Graebera i D. Wengrowa - nr 35
W końcu rozmawiamy o "Narodzinach wszystkiego" - wspaniałej książce, która burzy wiele mitów o historii ludzkości i zachęca do odważniejszego myślenia o zmianie obecnych społeczeństw. Notatki: Artykuł Wired o powstawaniu książki Książka Dług, D. Graeber Odcinek Otwieracza o długu Polskie tłumaczenie eseju D. Graebera "Bullshit jobs” Odcinek Otwiera…
…
continue reading
1
Lubisz coś robić? To idź to robić - odcinek z okazji urodzin
13:44
13:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:44
Dlaczego wyrażanie siebie jest aż tak ważne? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu i strategiem od skuteczności. Szkolę z wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Wysyłam popularny newslette…
…
continue reading
Czy należy sobie wybaczyć? Lub wręcz, o zgrozo, współczuć sobie? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu i strategiem od skuteczności. Szkolę z wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Wysyłam…
…
continue reading
1
Chyba trzeba pogadać o wypaleniu poznawczym
21:56
21:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:56
The High Agency Newsletter: https://www.linkedin.com/newsletters/the-high-agency-newsletter-7046147960325218306/ Blog na Medium: https://medium.com/@andtucholski Praca nam szkodzi. Niestety - świat też. Czy da się z tym coś zrobić? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu i strategiem od…
…
continue reading
1
Tragedia zostania z własnymi myślami chociaż na 5 minut
19:38
19:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:38
Czy z dystrakcjami w ogóle można wygrać? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu i strategiem od skuteczności. Szkolę z wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Wysyłam popularny newsletter, k…
…
continue reading
1
"Umowy Śmieciowe" doczekały się "prawdziwej" wersji jako książka! Po sześciu latach!
12:07
12:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:07
"Umowy Śmieciowe" znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/umowy-smieciowe/ Czy serial literacki da się po latach przeredagować w pełnoprawną książkę? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu i strategiem od skuteczności. Szkolę z wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. P…
…
continue reading
Nie byłoby tego odcinka gdyby nie Wojciech Herra i Aleksandra Pakieła, z którymi rozmowy wreszcie nadały tor moim rozkminom z ostatniego kwartału. Czy istnieje coś "dalej" niż aktualne dbanie o siebie? Czy self-care wystarczy? A co z community-care? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem bizne…
…
continue reading
1
Więcej niż jedna prawda naraz to...?
22:47
22:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:47
Jeśli Ty sądzisz jedno, a ja sądzę drugie, to czy któreś z nas musi się mylić? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/ (Piosenka…
…
continue reading
1
Dlatego sypie Ci się życie: dekonstrukcja poznawcza
21:04
21:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:04
Ten podcast zawiera autopromocję - reklamuję w nim mój nowy e-book. Nazywa się "Jak sobie zaufać (i nie bać się życia)". Znajdziesz go tutaj: https://sklep.andrzejtucholski.pl/produkt/jsz/ Czy dekonstrukcję poznawczą da się zrekonstruować? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też p…
…
continue reading
1
Dlatego sypie Ci się życie: wyczerpanie zasobów samoregulacyjnych
27:15
27:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:15
Ten podcast zawiera autopromocję - reklamuję w nim mój nowy e-book. Nazywa się "Jak sobie zaufać (i nie bać się życia)". Znajdziesz go tutaj: https://sklep.andrzejtucholski.pl/produkt/jsz/ Czy wyczerpanie ego można naprawić samoregulacją emocjonalną? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu pro…
…
continue reading
1
Otyłość NIE JEST kwestią silnej woli - bracia Rodzeń o zdrowym życiu i uciekaniu przed samym sobą
1:01:50
1:01:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:50
Wszystko od braci Rodzeń znajdziecie tutaj: https://braciarodzen.pl/ Czy we współczesnym świecie da się w ogóle zdrowo żyć? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz …
…
continue reading
1
Stoicyzm to odwrotność mediów społecznościowych - dr Piotr Stankiewicz o stoicyzmie, wartościach i uciekaniu od odpowiedzialności
55:16
55:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:16
Dr Piotra Stankiewicza i jego książki znajdziecie tutaj: https://piotrstankiewicz.pl/ Czy da się żyć w zgodzie z sobą, ale też spokojnie - nawet pomimo trudnej sytuacji na świecie? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który …
…
continue reading
1
Najprawdopodobniej potężnie krzywdzisz swoje wewnętrzne dziecko
27:57
27:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:57
Czy dzięki Susan Anderson i jej teorii Zewnętrznego Dziecka cokolwiek zdziałamy, by przeciwdziałać makabrze? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://…
…
continue reading
1
Skąd się bierze podział na "my" i "oni"? - psycholog Robert Cialdini o wpływie społecznym, manipulacji i chodzeniu na kawę
48:46
48:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:46
Nowa książka profesora Cialdiniego: https://www.gwp.pl/wywieranie-wplywu-na-ludzi-teoria-i-praktyka.html Czy w ogóle jesteśmy w stanie się wszyscy dogadać? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz sztur…
…
continue reading
Jak co roku rozmawiamy o kilku rzeczach, które najmocniej wpłynęły na nas w minionym roku. Tym razem dyskutujemy o: Gaslightingu Hierarchii O tym, że wcale nie żyjemy w demokracji Longtermismie Pacyfizmie w obliczu wojny Demograficznym końcu świata ...a także weryfikujemy nasze prognozy z zeszłego roku i znowu wróżymy na przyszłość. Notatki: Defini…
…
continue reading
1
JAK MA NA IMIĘ BIBI? 🧐🧐🧐 Q&A na temat serialu "ej, nagrałem ci się"
15:22
15:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:22
Serial audio "ej, nagrałem ci się" czeka tutaj: https://andrzejtucholski.pl/encs/ To historia o uczuciach, odnajdywaniu się w życiu, a także nawigowaniu przez społeczne oczekiwania. Opowiadam ją wiadomościami głosowymi. --- Czy postacie wzorowane są NA MNIE? :D Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego p…
…
continue reading