Breaking publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Cześć, jestem Ania, a Medystacja to mój i Twój przystanek w drodze po spokojne i szczęśliwe życie. Zapraszam Cię w podróż ku uważności. Rozgość się w swoim wagonie i ruszamy! Znajdziesz tu prowadzone medytacje ułożone wg długości i sytuacji. Dzięki temu szybko odnajdziesz odpowiedni przystanek dla siebie w danej chwili. Zapraszam Cię też na kursy MBLC oraz na mojego bloga, gdzie znajdziesz więcej treści związanych z medytacją i nie tylko: www.medystacja.pl
  continue reading
 
Artwork

1
Angielski z Konradem

Konrad Żeromski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
‚Angielski z Konradem’ to unikalny sposób na naukę języka - bez podręczników, bez musztry gramatycznej, bez stresu! W moich podcastach poruszam lekkie i interesujące tematy - od rozwoju osobistego po kulturę popularną - posługując się jedynie językiem angielskim. Ponadto poznasz praktyczne porady jak w skuteczny sposób opanować język samodzielnie w domu. Odcinków możesz słuchać w dowolnej kolejności. Do każdego podcastu pobierzesz darmowe notatki - skrypt z tłumaczeniem najtrudniejszych słów ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Idziemy w żywą legndę, dinozaura, dziadka-założyciela. Wokalista, niedzielny raper, saksofonista. Nagrał więcej albumów, niż przeciętny rapciuch ma lat. Ostatnio miał wypadek "Na łódce w Oslo", ale jakoś się z tego wygrzebał i zaczyna robić karierę na insta ze swoim daily vlogiem z piosenkami na żywo. KULTowa postać, co tu dużo gadać. Gościem specj…
  continue reading
 
Ćpaj Stajl. Tajemnicza ekipa z krakowskiego Krowodrza, która kiedyś ćpała, a teraz nie (podobno), W tekstach pozostał brud, dragi i inne uliczne - zwykle niezdrowe - zabawy. W tym numerze do Kony'ego i Pesha dołączają Zdechły Osa i Młody Dzban. Jest czasem lirycznie, czasem obciachowo, czasem oldschoolowo, a czasem gitarowo. No pięknie jest. Im wię…
  continue reading
 
Patryk Wójcik aka Pat to 23-latek, który w wieku 7 lat wyjechał z rodziną do Wielkiej Brytanii i teraz potrafi nawijać jak - nie przymierzając - The Streets. Ale pamięta też nieco język Żeromskiego i Norwida (czy raczej Maty i Taco, których chyba bardziej śledzi) i bardzo fajnie łączy te dwa światy. Konrad zaskoczył - wybrał kawałek bez ficzuringu …
  continue reading
 
Magda znowu wrobiła nas w cały album... Tym razem Ols aka Olszak i Nikaragua Guacamole - z pomocą starych polskich filmów ("Ćma", "Struktura Kryształu") i dużej dozy czeskiej literatury - zabierają nas na inteligencką wyprawę słowno-muzyczną z nie taką już nową płytą Litost. Warto się zagłębić, ale trzeba będzie doczytać, dosłuchać i doglądać. Jest…
  continue reading
 
Krenz, Skolop333ndra, Tonfa, "dzieci Przemka" - ktoś coś? To wciąż nieco niszowe, a warte zbadania rejony nieco mroczniejszych rapsów. Tym razem z wizytą na tegorocznym krążku producenta o ksywce (i nazwisku) Krenz. Utwór tytułowy z "Boże daj mi break". Na ficie Skolop333ndra czyli 1/2 Tonfy. Na mroczny jesienny poranek. Albo wieczór, niekoniecznie…
  continue reading
 
Przełom lata i jesieni to zawsze wysyp nowej muzyki. Tym razem nowy album - po 1000 dni milczenia - wypuścił Taco Hemingway. Dobrze wyprodukowany, świetnie przemyślany storytellingowo, tylko czy nieco nie za dziadkowy? No i młody Matczak. Ten już sporo w tym roku wypuścił, może i za dużo ;-) Jego ostatnia już płyta w SBM jest nierówna jak wylotówka…
  continue reading
 
Czwórka z Torunia, dwa Mikołaje, Igor i Filip. Ziomcy, wspierani przez 1988 (aka 2k88) i Magdę undergroundowcy, którzy są jak wino. Im więcej się pije (albo słucha) - tym lepsze. Właśnie wydali "Dolla Mixtape", czyli przerośniętą EPkę z kawałkami pełnymi jazzujących sampli i trochę życiowych, a trochę poetycko-pokręconych tekstów. Na ficie skromnie…
  continue reading
 
Wracamy po wakacjach... z wakacyjniakami. Każdy wybrał sobie swojego faworyta (albo ofiarę). Trochę w tajemnicy, trochę były przecieki. Jest Taco, jest Młody G, jest Hałastra (z...Taco!) oraz - o jeny! - SMB-owska Mafija. Mamy też ficzuring - na goścince pojawia się nasz ziomek Iwo Woźniak, perkusista, beatbokser i ogólnie wygadany młody człowiek. …
  continue reading
 
Pobierz notatki do odcinka:https://angielskizkonradem.pl/notatkidopodcastu Możesz wesprzeć moją twórczość stawiając mi kawę za pośrednictwem https://buycoffee.to/angielskizkonradem | I reserve my right to not know what's going on! | Zastrzegam prawo nie wiedzieć co się dzieje na świecie! Intro/outro music by Pan B.: https://www.facebook.com/panb.ba…
  continue reading
 
Pobierz notatki do odcinka:https://angielskizkonradem.pl/notatkidopodcastu Możesz wesprzeć moją twórczość stawiając mi kawę za pośrednictwem https://buycoffee.to/angielskizkonradem | Something that I find endlessly fascinating are predictions about the future that never came to be. It takes not only vivid imagination, but also some common sense, pr…
  continue reading
 
Pobierz notatki do odcinka:https://angielskizkonradem.pl/notatkidopodcastu Możesz wesprzeć moją twórczość stawiając mi kawę za pośrednictwem https://buycoffee.to/angielskizkonradem | Buying a used car is a big thing. It can be a beginning of a new, wonderful journey OR a prelude to a nightmare. Either way, it’s a substantial decision. After all, a …
  continue reading
 
Schafter zaczął diabelnie wcześnie, w głebokiej podstawówce. Wciąż jest młody, a już niby sukcesy ma za sobą. Ale co innego cyferki odsłuchań, a co innego - nuty. Tutaj jest świetnie, EP-ka "ramotka" bardzo nam siadła. Janek wybrał "siesprawdzam" z bitami Listera, ale dużo dobrego na tej krótkiej płytce. Polski Playboi Carti? Może i tak, w pozytywn…
  continue reading
 
"Cudownie łomocząca" produkcja w boom bapowym stylu czasów baggy jeansów, VHS-ów i deskorolek. Leo Ros z Warszawy, Fu$ z Wrocka. Ten ostatni udziela się wokalnie i współprodukuje ten oldschoolowy numer wspólnie z Robscire, a na obowiązkowych w tych zamieszchłych czasach skreczach - DJ Adach. Ale nie jest to odcinek wyłącznie sentymentalny (choć i P…
  continue reading
 
Marcin Flin na polskich rapsach się zna jak mało kto i piszę o nich niezwykle barokowo. Tak też było z jego podsumowaniem dla Polityki Dziesięć rapowych epek z 2022 roku, które trzeba znać Przeczytaliśmy, posłuchaliśmy i przetrawiliśmy. Magda zrobiła nam czelendż - każde z nas wybrało po numerze z dwóch EPek. To nie są sztosy z czołówek list słucha…
  continue reading
 
Powracam z obiecaną slow rozmową, aby domknąć nasz cykl o tym jak żyć spokojnie i szczęśliwie. Tym razem mam dla Was wspaniałego gościa, który pokaże nam co najmniej dwie perspektywy. Przede wszystkim tradycyjnie podzieli się swoimi doświadczeniami, ale podsumuje nam również temat szczęścia i spokoju z punktu widzenia psychologa. To będzie idealna …
  continue reading
 
Tym razem o uważności, medytacji, szczęściu, życiu w zgodzie z sobą i jodze rozmawiam z Eweliną Godlewską - dyplomowaną nauczycielką jogi. Ach i będzie niespodzianka znowu - tym razem poćwiczymy razem jogę na koniec rozmowy! 🧘‍♀️ Ewelina i jej rozwój na mnie osobiście robi ogromne wrażenie i chętnie wypytam ją o sekret sukcesów. Razem z Pauliną Hol…
  continue reading
 
Zapraszam Was na kolejne spotkanie z cyklu Slow life, czyli rozmowy o uważnym życiu. Tym razem o życiu w rytmie slow, uważności i medytacji, ale też o perspektywie liderów i zespołów i ich sposobach na radzenie sobie ze stresem i trudnościami porozmawiam z Mariuszem Chrapko, agile coachem, trenerem, podcasterem, autorem książki. Jak to się stało, ż…
  continue reading
 
Slow life, czyli rozmowy o uważnym życiu odbyły się na żywo na fb jakiś czas temu. Teraz możesz je odsłuchać również tutaj :) To zdecydowanie dłuższa forma niż dotychczas i oczywiście niebawem wrócę do samych medytacji, ale dla tych z Was, którzy lubią dłuższe formy i rozmowy - ta seria rozmów to ogrom dobrych praktyk, inspiracji i wiedzy o tym, ja…
  continue reading
 
Dawno już tak nie chwaliliśmy, ale naprawdę jest co - albo raczej kogo. Asthma, pochodzący z Bielska-Białej, a obecnie mieszkający w Gdyni raper, to nasz człowiek! Janek wybrał, ale wszyscy uwielbiamy. Puszczamy jego początki z hardkorem, a kończymy na najnowszym numerze "Peta". Janek wybrał "Centralę", klasyczek z mocnym przekazem społecznym. No i…
  continue reading
 
Pobierz notatki do odcinka:https://angielskizkonradem.pl/notatkidopodcastu Możesz wesprzeć moją twórczość stawiając mi kawę za pośrednictwem https://buycoffee.to/angielskizkonradem | Back in the day, if you wanted to travel abroad and didn't know any foreign languages, you had to get a pocket dictionary and hope for the best. Nowadays, you've got m…
  continue reading
 
To było bardzo ambitne zadanie. Nie dla chłopaków z Bump'12 - oni to zrobili z uroczym luzem - ale dla nas, żeby to wszystko ogarnąć. No i w to wszystko wpadła jeszcze jako gościni nasza Marianna Malina ;-) Super energia od tej ekipy pod dowództwem Barto Katta i Peepza. Jest East Coast, jest South Coast, jest North Coast. I jest Grodzisk Mazowiecki…
  continue reading
 
Boy-Żeleński, geje, asfalty i mordą w Wisłę. Susk jest harda i twarda, braki techniczne nadrabia wiedzą o noblistach i filozofach, a teraz jest jeszcze w SB Starterze i co jej zrobicie? Magda wybrała, ale chłopaki w sumie też lubią. Na bitach slotkakotka123, Kadet Szewczyk i Bedoes nawet. Tym razem jesteśmy z Wami co dwa tygodnie, w środę wieczór. …
  continue reading
 
Człowiek tysiąca nazwisk i pseudonimów, Belmondo, Belmondziak, Belmondziarz, Bojkot, Młody G, Młody Sarmata - Tytus Szyluk ma tysiąc twarzy, każda ciekawsza od innej. My trochę charcząc (po urodzinach WCK...) bujamy się do numeru będącego swego rodzaju rozliczeniem z przeszłością. Często mroczną, złą i mizoginistyczną, więc ostrzeżenie dla równości…
  continue reading
 
Pobierz notatki do odcinka:https://angielskizkonradem.pl/notatkidopodcastu Możesz wesprzeć moją twórczość stawiając mi kawę za pośrednictwem https://buycoffee.to/angielskizkonradem | It takes a lot of maturity to admit that a person who you do not like is right. Such is the case with Lars Ulrich - Metallica’s drummer. From his attitude towards his …
  continue reading
 
Muzyczna rodzina to jednak coś - aż czterech Bryndali muzykuje, na różnym poziomie i w różnych bajkach (Róże Europy anyone?). My mamy na rozkładzie tym razem najmłodszego, czyli Kuby. Rozpoznawalność przyniosły mu chyba dwie rzeczy: feat na "Muzyce współczesnej" Pezeta i kolabo z Eklektikiem ("Ile trzeba było tęsknić mixtape vol.1"). A teraz wskocz…
  continue reading
 
Pobierz notatki do odcinka:https://angielskizkonradem.pl/notatkidopodcastu Możesz wesprzeć moją twórczość stawiając mi kawę za pośrednictwem https://buycoffee.to/angielskizkonradem Just because something is made with kids in mind doesn't mean it's childish! There's more to stories for children than meets the eye. They are a great starting point for…
  continue reading
 
Wakacje i po. Pstyk, bum, bęc. Zimno, smutno, pada i śnieg z deszczem. Ale u WCK wciąż jest plaża, piwko i oldskulowe anthemy do śpiewania nad Wisłą. Magda uwielbia ekipę z kinolami i starymi VW polówkami, Grochów-Szmulki-Moko i Spółka. Sprawdźcie sobie wck47.com, słuchajcie Undadasea, bitów Nikaragua Guacamole na Soundcloudzie i - jak sugeruje wsp…
  continue reading
 
Slow life, czyli rozmowy o uważnym życiu odbyły się na żywo na fb jakiś czas temu. Teraz możesz je odsłuchać również tutaj :) To zdecydowanie dłuższa forma niż dotychczas i oczywiście niebawem wrócę do samych medytacji, ale dla tych z Was, którzy lubią dłuższe formy i rozmowy - ta seria rozmów to ogrom dobrych praktyk, inspiracji i wiedzy o tym, ja…
  continue reading
 
Dziś medytacja prosto z serducha od mamy dla wszystkich mam, które też czasem miewają kryzys ;) Wprowadzam Cię w niej w świat, w który ja zwykle wchodzę w momentach kryzysu. A nagrałam ją spontanicznie, tuż po wyciszeniu w dniu, w którym miałam już po prostu dość ;) Mam nadzieję, że i Tobie pomoże w trudnej chwili, w chwili zwątpienia bądź chwili p…
  continue reading
 
Odcinek pod wieloma względami specjalny: mamy Kapika na goścince, pożyczyliśmy nową konsolę od Podcastu o kawie, robimy przerwę na wakacje. Wkradł nam się w odcinek nie lada chaos, za dużo braw i buczeń - tak to jest, jak się w łapy chwyci nową zabawkę. Ale oddana, wróci - po wakacjach - nasz stary pod-paździerz. Adi Nowak chyba też lubi chaos. Wys…
  continue reading
 
Doris, Dorota, Mr D, Dorota Masłowska aka zwyciężczyni nagrody Adidasa - czy to Nike było? - nagrała nowy numer w nowym sublabelu SBM-u, zwanym SMB A. Starym się podoba ta sepleniąca melodeklamacja. Wszystkim się podoba bit Solara. Mata, Skute Bobo, Michał Matczak aka MAT na prezydenta k*rwo wydal zaś swój kolejny gniewny numer z serii "Pato-". Kon…
  continue reading
 
Kukon zapowiada, że wyda w tym roku cztery płyty. Konrad (aka Kokon) zbadał pierwszą z nich i wygrzebał kawałek, który mógłby być soundtrackiem do kolejnej wersji Cyberpunka. Steez zrobił bardzo "techniczne", sci-fi bity, Kukon położył krótkie i treściwe zwrotki (o dziwo mało o pieniądzach i dragach, nic o samochodach), a Oskar - bardzo fajny, rozk…
  continue reading
 
Z badań dr Kristin Neff wynika, że samowspółczucie składa się z trzech komponentów. 1. Życzliwość dla siebie (self-kindness) Ciepły i serdeczny stosunek do samej/go siebie zamiast bezwzględnej krytyki. 2. Uważność (mindfulness) Świadomość tego, co się wydarza, bez unikania, ale i bez nadmiernego identyfikowania się z tym. 3. Wspólne człowieczeństwo…
  continue reading
 
Się działo. Paliło się w kuchni, a krew się lała w studio. Wszyscy przeżyli. Później było słuchane stare reggae, które okazało się zaraz być zupełnie współczesnym grimem. Mordor Muzik to poznańska ekipa - Ginger i Majkizioom. Kiedyś też Miły ATZ (będzie i o nim; i o Dziarmie). Panowie biorą na warsztat połamane, szybkie bity w wyspiarskim stylu i c…
  continue reading
 
Jan wybrał, jest nowa szkoła. CatchUp wybrał schaftera (tak, nie Schaftera - proszę nie poprawiać droga korekto) i zrobiło się iście jakoś-tam-coastowo. Jest dużo tjuna, jest śpiewane wysokimi głosikami, jest ultra nowoczesna produkcja od Nghtlou i KARBIDa. Do tego mnóstwo ziomków i powiązań: Taco, Gruby Mielzky, powrót Returnersów (hehe)... Dobrze…
  continue reading
 
Pobierz notatki do odcinka:https://angielskizkonradem.pl/notatkidopodcastu Możesz wesprzeć moją twórczość stawiając mi kawę za pośrednictwem https://buycoffee.to/angielskizkonradem 'Let's eat, Grandma!' i Let's eat Grandma!' - seemingly identical sentences, but the comma makes all the difference. Let's look at some funny (and embarrasing) punctuati…
  continue reading
 
Magda się świetnie przygotowała do tego odcinka. Dwa dni odsłuchów, wywiadów i artykułów. Janek jak zwykle googluje ze słuchu, a Konrad jak zwykle zbyt często wchodzi innym w zdanie. Dwa Sławy wypuściły na początku roku album "Z Archiwum X2", w całości wyprodukowany przez The Returners. Brzmienie jest więc mięsiste, analogowe i oldschoolowe, auto-t…
  continue reading
 
Tym razem nagranie, a może nowa seria nagrań, na trudny czas. To, co dzieje się teraz na świecie, a zwłaszcza tym blisko nas, może powodować, że czasem brak nam sił, energii. Może też powodować złe samopoczucie, albo wręcz dyskomfort w ciele czy ból. To, co mogę Ci zaproponować to medytacje self-compassion, czyli samo-współczucia. Życzliwości wobec…
  continue reading
 
Dziewczyny na glośnikach! Magda wybrała numer "Polonez" ze świeżutkiego albumu Ryfy Ri "Elo Polo Ideolo". Na ficzuringu kolejne laski: Haja Graf i Niunia z GRO, a za dekami one-and-only LazyOne! No i chłopaczek jeden: Panama. Producent tego bitu. Jest funkowo, jest bujająco, jest duużo zagadek tekstowych. Wszystkiego nie rozkminiliśmy, więc macie p…
  continue reading
 
Pobierz notatki do odcinka:https://angielskizkonradem.pl/notatkidopodcastu Możesz wesprzeć moją twórczość stawiając mi kawę za pośrednictwem https://buycoffee.to/angielskizkonradem Proverbs are short expressions that native speakers use to give advice to others. They can also motivate you and put you on the right track during rough times. Here's a …
  continue reading
 
To ostatnie już nagranie z serii na dobry sen. Tym razem chcę Ci zaproponować medytację w ruchu, delikatną jogę, którą zrobimy razem już w łóżku, w piżamach. To nagranie jak zwykle jest jedynie moim głosem, który Cię prowadzi, dlatego starałam się bardzo dokładnie opisywać każdą z pozycji. Są to też pozycje, w których najlepiej, jakbyś miał/a już z…
  continue reading
 
Janek wybrał prawdziwą językową bombę - kilkadziesiąt linijek niczym nie skrępowanej lirycznej jazdy. Plus skoczny bit! Pan Rałowski zabiera nas na wycieczkę do swojej jaźni, gdzie rodzi się mnóstwo pomysłów. Zamiast historii "o czymś" dostajemy zabawę w skojarzenia. Długi kawałek, długi odcinek. Jest atak głupawki, są braki w elementarnej rapowiej…
  continue reading
 
Albo może nawet - jak podpowiada nasza poliglotka Magda - jej enfant terrible. Konrad popadł w sidła autocenzury, a mogło być dużo grubiej (sprawdźcie sobie na przykład "Fioletowa fiolka 18L" albo "Ania wiem że to czytasz"). Tak czy siak też chudo nie jest, za to na goścince aka ficzuringu jest Augustyn. Zastanawiamy się gdzie jest w tekstach prawd…
  continue reading
 
Rozpływamy się w nad nowym albumem Szczyla, trójmiejskiego rapera młodego pokolenia, który wcale nie brzmi jak raper młodego pokolenia. Mało trapowo, bardziej oldschoolowo. Sympatyczny z niego chłopak, chociaż zmienił uroczą burzę rudych włosów na wielką dziarę na podgardlu. Magda stawia śmiałą tezę, że ci z Trójmiasta są otwarci, z dobrze przewiet…
  continue reading
 
Niewielu polskich raperów zaczęło tak szybko i z takim rozmachem. Fukaj ze Szczecina dostał szansę - dobre słowo od Maty i tytułową nominację od Quebo - i w pełni ją wykorzystał. Album w wieku 17 lat? W SBM? Z Kubim jako producentem? Teraz wszystko jest możliwe. Janek uważa, że świetne, świeże i kupy się trzyma. Magda i Konrad są w kontrze. Jest tr…
  continue reading
 
Kolejne nagranie z serii „Na dobry sen” to technika oddychania, krótkie ćwiczenie, które opracował doktor Andrew Weil z Harvardu. Polega ona na oddechu z zatrzymaniem. Niektórzy twierdzą, że dzięki tej metodzie są w stanie zasnąć w mniej niż 60 sekund! Sprawdź jak to będzie u Ciebie :) Mam nadzieję, że jeśli nie zaśniesz od razu, to że kilka tak pr…
  continue reading
 
Pobierz notatki do odcinka:https://angielskizkonradem.pl/notatkidopodcastu Możesz wesprzeć moją twórczość stawiając mi kawę za pośrednictwem https://buycoffee.to/angielskizkonradem Learn how to make the most out of your English podcast listening experience! Naucz się, jak w pełni wykorzystać podcasty w języku angielskim do nauki! Intro/outro music …
  continue reading
 
Grube bity, grube słowa - Fokus w świetnej formie! Gorzkie słowa wobec nowej szkoły ("Jesteś nikim mi bliskim i przynosisz wstyd tym swoim trapom/Disco polo amator, zresztą nie warto") od Hanysa z 25-letnim stażem. Magda martwi się tylko, że pole rażenia małe, bo nie słuchają go teraz tłumy. Janek pokazuje sporą znajomość prehistorii, a i Konrad ma…
  continue reading
 
RIP Syny, long live Piernikowski. Trzeci album solowy Piernikowskiego to "The best of moje getto" z 2019 roku. Magda wygrała z niego tytułowy numer, który jest trochę jak gotowy scenariusz do komiksu, a trochę jak współczesna wersja "Wilka stepowego" Hessego. Zastanawiamy się jak wygląda babcia Piernika, a Magda zdradza, że napisała do niego list. …
  continue reading
 
Janek wybrał wschodzącą gwiazdę labela 2020, czyli lubińskiego rapera znanego jako OKI. Człowiek ma dobre serce, złą fryzurę i jest szybki niczym karabin maszynowy. Słuchamy singla "Justin Bieber" z albumu "47playground". Polubiliśmy jego rymy, choć Magda ma problemy z bitami, a Konrad z refrenem (w którym wyraz "przelot" powtarza się przynajmniej …
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi