Grupa śmiałków mierząca się z przygodami podczas sesji RPG. Akcja, śmiech i romans (może…)! | | | Intro i outro: Strategy5 by PeriTune, Music promoted by Free-Stock-Music, Creative Commons Attribution 4.0 International License | Music and Sound by Syrinscape. Because Epic games need Epic game sounds
…
continue reading
„Nieporady Małżeńskie” to próba powiedzenia o codziennych relacjach małżeńskich czegoś więcej, to spotkanie Barbary i Piotra z Wami we wspólnych pogaduchach o zwykłych złościach, radościach i świętowaniu tego co najprostsze między nami ludźmi. Chcemy Was zaprosić do cieszenia się z tego, że jesteśmy normalni, że jesteśmy jacy jesteśmy i, że nic nie musimy ... tzn. musimy bardzo wiele, ale o tym w naszych odcinkach - ZAPRASZAMY! – Muzyka: Kevin MacLeod: Daily Beetle Kevin MacLeod/ Innej Light ...
…
continue reading
Jestem nauczycielem języka angielskiego. Pomagam przełamać barierę językową. Nagrywam podcast po angielsku a w nim: -porady jak pokonać barierę i zacząć swobodnie mówić po angielsku -zwroty i wyrażenia niezbędne w komunikacji -gramatyka w praktyce -nauka przez seriale i teksty piosenek
…
continue reading
Głos bezpieczeństwa w twojej firmie i w domu. W prostych słowach o trudnych hasłach. 🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼 cyberkurs.online to źródło wiedzy o cyberzagrożeniach. Robimy to abyś świadomie korzystał z komputera, telefonu, karty płatniczej i internetu. Świadomość zagrożeń i sposoby radzenia sobie z nimi dadzą Ci silne podstawy aby Cię nikt nie okradł z pieniędzy, tożsamości, informacji, a także komputer pracował bezpiecznie. Słuchaj 🎧, rozpowszechniaj🔄, komentuj🗨. #bezpieczeństwo #prywatność #ochrona ...
…
continue reading
W tym podcaście odpowiadamy na szereg pytań, których na które odpowiedzi od lat szuka psychologia i psychoterapia: dlaczego emocje przejmują nad nami kontrolę? jak radzić sobie ze złością, smutkiem, lękiem i wstydem? dlaczego albo nie gadamy albo się kłócimy – co emocje (nam) robią w relacjach? 💔 dlaczego najbardziej kłócimy się z naszymi partnerami? 💑 dlaczego w związkach – mimo dobrych chęci – czasami się nie układa? 🔄 … i co z tym wszystkim możemy zrobić :) W naszym podcaście zapraszamy W ...
…
continue reading
European Network Remembrance and Solidarity is an international undertaking which aims to research, document and disseminate knowledge about 20th century European history and ways of commemorating it, with a particular focus on the period of dictatorships, wars and social resistance to enslavement. The members of the Network are: Poland, Germany, Hungary, Slovakia and Romania, with representatives from Albania, Austria, the Czech Republic, Estonia, Lithuania, Latvia and Georgia also sitting ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
279: Shopping - 7 Phrasal Verbs / Zakupy - 7 Czasowników Frazowych po Angielsku
8:51
8:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:51Odbieram dostęp do darmowej video lekcji o tłumaczeniu w głowie! 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d8z0s0 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/279 Czy zakupy po angielsku sprawiają Ci trudność? Nie wiesz, jak naturalnie mówić o przymierzaniu ubrań, porównywaniu cen czy spontanicznych zakupach? W tym odcinku poznasz 7 niez…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
278: 9 Common Mistakes You Can Eliminate TODAY / 9 Błędów, Których Możesz Pozbyć Się DZIŚ
8:11
8:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:11Odbieram dostęp do darmowej video lekcji mówienia (poziom B1) - teacherola.com/health 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/z4d0s0 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/278 Czy czasem wahasz się z tym, jakich przyimków użyć z danym czasownikiem? Czy to sprawia, że brakuje Ci pewności w mówieniu? Już nie! W dzisiejszym odcinku …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
277: Learn English With Robbie Williams 'Angels' / Nauka angielskiego z muzyką
10:08
10:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:08Odbieram dostęp do darmowej video lekcji mówienia (poziom B1) - teacherola.com/health 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/m0b2f1 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/277 Muzyka to niesamowite narzędzie do nauki języka angielskiego! W tym odcinku poznasz dziewięć praktycznych wyrażeń z piosenki ‘Angels’ Robbiego Williamsa. D…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
276: Fluency Hack You Need to Know / Zhakuj płynność językową i mów po angielsku
13:09
13:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:09Odbieram dostęp do darmowej video lekcji mówienia (poziom B1) - teacherola.com/health 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/e8r6s0 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/276 Chcesz mówić po angielsku z pewnością siebie? W tym odcinku odkryjesz hack, który zrewolucjonizuje Twoją naukę. Dowiedz się, dlaczego nauka pojedynczych sł…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
275: HEALTH 5 Idioms / 5 idiomów związanych ze zdrowiem
9:31
9:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:31Zapisz się na darmową lekcję mówienia od poziomu B1 na teacherola.com/webinar 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s7x2m9 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/275 Jeśli marzysz o tym, by mówić po angielsku płynnie i naturalnie, ten odcinek jest dla Ciebie. Odkryj pięć przydatnych idiomów związanych ze zdrowiem, które wzbogac…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
274: HEALTH - 7 Phrasal Verbs / Czasowniki frazowe- zdrowie
7:27
7:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:27Zapisz się na darmową lekcję mówienia od poziomu B1 na teacherola.com/webinar 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/z4l7v5 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/274 Bez frejzali ani rusz! Nie ma swobodnej komunikacji po angielsku bez korzystania z czasowników frazowych. Dziś zapraszam zatem do wysłuchania krótkiej lekcji o 7 w…
…
continue reading
Zapisz się na darmową lekcję mówienia od poziomu B1 na teacherola.com/webinar 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l4o8r6 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/273 W dzisiejszym odcinku zajmiemy się jednym z bardziej problematycznych zagadnień w języku angielskim: „good” i „well”. Po tym odcinku wszystko stanie się jasne! Nau…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
272: Learn English With Coldplay “We Pray” / Nauka angielskiego z muzyką
11:05
11:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:05Zapisz się na darmowe lekcje angielskiego na teacherola.com/newsletter 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/i7n1v1 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/272 Szczęśliwego Nowego Roku! W dzisiejszym wyjątkowym odcinku zanurzymy się w pięknych słowach piosenki ‘We Pray’ zespołu Coldplay—utworu pełnego nadziei, wytrwałości i miło…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 14 | To oczywiste i ja też! O uprawomocnieniu | EMOCJE I RELACJE | DBT W PRAKTYCE
42:35
42:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:35Uwaga, przed nami odcinek, który będzie największym prozwiązkowym protipem, jaki możemy my wam dać – a który wy możecie przekazywać dalej :) Z najnowszych “emocji i relacji” dowiecie się: 💖 co jest najważniejszą rzeczą, jaką możecie dać bliskiej Wam osobie i dlaczego; 💖 w jaki sposób komunikować zrozumienie i akceptację; 💖 jak rozumieć i akceptować…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
271: Perfectionism is Holding Your English Back / Perfekcjonizm hamuje Twój angielski
13:36
13:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:36Zapisz się na darmowe lekcje angielskiego na teacherola.com/newsletter 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/e3n9z0 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/271 Ciągle analizujesz swoje wypowiedzi po angielsku? Boisz się popełniać błędy i myślisz, że inni Cię oceniają? Stop! W tym odcinku pokażę Ci, dlaczego perfekcjonizm to Twój…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
270: 21 WINTER Words - Vocabulary Bank / Zimowe słownictwo angielskie: 21 zwrotów
12:14
12:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:14Zapisz się na darmowe lekcje angielskiego na teacherola.com/newsletter 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/p0v2p5 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/270 Zimowy czas to idealny moment, by wzbogacić swoje słownictwo. W tym odcinku poznasz praktyczne i codzienne zwroty po angielsku związane z zimą, które pomogą Ci brzmieć na…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 13 | Ale o co ci właściwie chodzi? Trzy rodzaje celów w relacjach | EMOCJE I RELACJE | DBT W PRAKTYCE
31:37
31:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:37Z tego odcinka dowiecie się: 💖 dlaczego wyznaczanie celów jest ważne również w relacji, nie tylko w korporacji; 💖 dlaczego on/ona nie czyta ci w myślach; 💖 jak mówić do partnera, żeby słuchał i rozumiał ; 💖 co powiedzieć kiedy wysyłasz do sklepu po konkretną czekoladę (i nie, nie chodzi o “kochanie, kup mi coś słodkiego”😜) . Reasumując, będzie o ty…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
269: 15 Phrasal Verbs For Better Communication - Audiotraining / 15 Phrasal Verbs dla lepszej komunikacji
10:47
10:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:47Odbierz dostęp do Phrasal Verbs MasterClass: https://teacherola.com/masterclass 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/r1q5y6 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/269 Oto 15 (zaawansowanych) phrasal verbs, które ułatwią Ci wyrażanie potocznych komunikatów po angielsku. Komunikacja między ludźmi jest wystarczająco trudna! Nie o…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 12 | Gadasz źle. O nieadekwatnej ekspresji lub czego nie mówić teściowej | EMOCJE I RELACJE | DBT
35:26
35:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:26W najnowszym odcinku podcastu dowiecie się: 💖 dlaczego partner/partnerka NAPRAWDĘ nie ma szans domyślić się, o co Wam chodzi – gdy Wy sami nie wiecie… 💖 …. czyli jak w sposób adekwatny przedstawiać to, czego naprawdę chcemy; 💖 jak dogadać się samemu ze sobą – i uznać, że moje potrzeby są ważne; 💖 albo pogodzić się z tym, że nie wszystko jest ważne …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
268: Learn English With 'All The Small Things' by Blink-182 / Nauka angielskiego z muzyką
14:36
14:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:36Zapisz się na Phrasal Verbs MasterClass: https://teacherola.com/masterclass 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/b1s2w2 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/268 Dzisiaj zagłębiamy się w "All The Small Things" zespołu Blink-182, aby odkryć codzienne angielskie zwroty. Nauczysz się ośmiu kluczowych fraz z tekstu piosenki, pozn…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
267: You NEED Phrasal Verbs. Here's Why / Dlaczego warto uczyć się phrasal verbs?
10:17
10:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:17Zapisz się na Phrasal Verbs MasterClass: https://teacherola.com/masterclass 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/f0r3y8 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/267 Dziś zanurzamy się w temat phrasal verbs – jednego z najważniejszych elementów angielskiego słownictwa. Jeśli chcesz brzmieć naturalnie, płynnie i swobodnie w codzie…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
266: 7 Falling In Love Idioms / 7 idiomów o zakochaniu się
12:32
12:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:32Zapisz się na Phrasal Verbs MasterClass: https://teacherola.com/masterclass 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k5x0p8 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/266 Dziś zagłębiamy się w świat idiomów związanych z zakochaniem. Wyrażanie tych pierwszych ekscytujących chwil zakochania może być o wiele bardziej naturalne dzięki odp…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 11 | Jak wyrażać emocje? Czyli o tym, że wyjście do WC może ratować relacje | EMOCJE I RELACJE
31:26
31:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:26Już jest! Zapraszamy do nowego odcinka podcastu pt. Jak wyrażać emocje? Czyli o tym, że wyjście do toalety może uratować Twoją relację Tym razem dowiecie się: – w jaki sposób skuteczna komunikacja pomoże wam w poprawieniu relacji z partnerem – jak nauczyć się bardzo jasno mówić o swoich potrzebach – skąd wiedzieć, czego sam/sama chcę – i dlaczego p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
265: JUST - All You Need To Know / Wszystko co musisz wiedzieć o słowie “just”
11:09
11:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:09Zapisz się na darmowe lekcje angielskiego na teacherola.com/newsletter 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h9q4n1 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/265 Codzienne słowo. Proste. JUST. Ale czy aby na pewno znasz jego sekretne moce? Poznaj wszystkie znaczenia angielskiego słówka ‘just’ i zacznij go swobodnie używać! Co w od…
…
continue reading
Uczestnicy i uczestniczki projektu odwiedzili Pisz, Mikołajki, Kadzidłowo, Ełk oraz Ogródek badając pamięć o niemiecko-polskim sąsiedztwie sprzed ponad osiemdziesięciu lat. W podkaście przyglądają się temu jak tworzyła się tożsamość mieszkańców regionu przed 1945 r., kiedy Mazury były częścią Niemiec oraz po 1945 r., gdy tereny te zostały przekazan…
…
continue reading
The participants visited Pisz, Mikołajki, Kadzidłowo, Ełk and Ogródek to explore the memory of the German-Polish neighbourhood of over eighty years ago. By telling this audio story, they try to understand the social relations in the area, with its ethnic-national rivalries, before 1945, when Masuria was part of Germany, and after 1945, when it was …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 10 | Reaktywacja relacji. Oto jak podtrzymywać miłość | EMOCJE I RELACJE, DBT W PRAKTYCE
32:00
32:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:00W tym odcinku podcastu odpowiemy na pytania: co zrobić, aby nasz związek był znowu szczęśliwy; dlaczego psychoterapeuci / psychologowie wygłaszają czasem banalne porady; … i dlaczego to jednak ważne, aby ich słuchać i za nimi podążać; w jaki sposób skutecznie podlewać nieco uschniętą miłość; jak (i po co) dbać o tożsamość jako para w coraz bardziej…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
264: Learn English with The Killers 'Mr Brightside' / Nauka angielskiego z muzyką
13:08
13:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:08Zapisz się na darmowe lekcje angielskiego na teacherola.com/newsletter 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d3u6g0 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/264 Wiem na pewno, że znasz ten kawałek! ‘Mr Brightside’ wciąż króluje na imprezach (szczególnie karaoke) czy listach przebojów. Pomimo, że powstał w 2003 roku. Tekst piosenk…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
263: Slay, Ate, Sigma. DO NOT Learn Slang 5 Reasons Why / 5 Powodów By Nie Uczyć Się Slangu
17:42
17:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:42Zapisz się na darmowe lekcje angielskiego na teacherola.com/newsletter 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a4j0u7 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/263 ‘Slay’, ‘he ate’, ‘sigma’, ‘shook’, ‘salty’ - widzimy te słowa w social mediach, słyszymy je wśród młodych ludzi. Czy to ważny element języka z perspektywy osoby uczącej …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 9 | Samotność w związku. Jak być razem? | EMOCJE I RELACJE
32:30
32:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:30Samotność w związku...to brzmi jak oksymoron. A jednak tak wiele z nas i wielu z nas jej doświadcza. Co nas od siebie oddziela? Bycie oddzielnie... Izolowanie się... Ale przecież nie izolujemy się świadomie. Po prostu uciekamy do zadań, rozrywek, umilaczy, zapychaczy czasu próbując koić nasze emocje. To jednak sprawia, że tak naprawdę oddalamy się …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
262: Small Talk Idioms - Audiotraining / Idiomy przydatne w small talk’u
8:27
8:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:27Ogarnij swój angielski pomimo braku czasu i słomianego zapału i odbierz swój dostę do 2-dniowego 100% darmowego szkolenia - szkolenie dostępne tylko do 02.10.2024! KLIKNIJ TU i odbierz dostęp! 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/c2v9v7 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/262 Przed Tobą garść idiomów, które przydadzą się w …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 8 | Jak zakochać się na nowo? Miłość i Behawioryzm | EMOCJE I RELACJ, DBT W PRAKTYCE
30:34
30:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:34Miłość i Behawioryzm? Nic ich nie łączy? Wręcz przeciwnie! Łączy łączy i to bardzo dużo! Ta rozmowa, już ósma z trzeciego sezonu, jest => o miłości, która się zagubiła i o tym jak ją odnaleźć => jak sprawić, aby stan zakochania powrócił? => o co chodzi ze stacją ładowania miłości i czy to naprawdę jest dobry pomysł W odcinku w niedorzeczny sposób b…
…
continue reading
Weź się za swój angielski i przyjdź na dwa - 100% darmowe szkolenia - 22-23.09.2024! KLIKNIJ TU i zapisz się! Zapisz się na darmową lekcję wideo o tłumaczeniu w głowie: www.teacherola.com/lekcja 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g5n2m9 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/261 Dziś wracamy do tematu gramatyki angielskiej. …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
(Un)Common Borderland. Stories from Finland, Estonia, and the journey in between
18:21
18:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:21The group of students retraced the routes of history across the Baltic Sea, travelling to Helsinki, Finland, and later the 80 km sea passage to Tallinn, Estonia. The journey, which during the Cold War was accessible only to a select few, subject to severe restrictions and scrutiny of border guards, is now a reflection of the transformation of the r…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 7 | Konflikt - jak go rozwiązać. Dwie techniki i jedna uważność aby uratować Wasz związek. | EMOCJE I RELACJ, DBT W PRAKTYCE
28:24
28:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:24Wszyscy wiemy jak łatwo jest zranić drugą osobę. Nieodpowiednim słowem, gestem, zachowaniem. W tym odcinku mówimy o tym jak przerwać konflikty, które powracają latami w tej samej formie. I podajemy praktyczne wskazówki: - jak skłonić się do tego aby przestać mówić rzeczy, których potem żałujesz? - jak wpłynąć na samą siebie/ samego siebie aby zacho…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 6 | U | Zatrzymaj eskalację konfliktu - praktyka uważności| EMOCJE I RELACJE
8:29
8:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:29Chcesz zatrzymać konflikt w relacji? 100 razy obiecywałaś sobie/obiecywałeś sobie, że tym razem nie powiesz tych nieprzyjemnych słów, że tym razem nie wybuchniesz...I to nie zadziałało....Znów doszło do eskalacji między wami....Nie chcesz tego....Trudność i wyzwanie tkwi w tym, że nie wystarczy sobie obiecać "więcej nie podniosę głosu" trzeba to so…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
260: Learn English with Bon Jovi 'It's My Life' / Nauka angielskiego z muzyką
14:05
14:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:05Weź się za swój angielski i przyjdź na 2 - 100% darmowe szkolenia - 22-23.09.2024! KLIKNIJ TU i zapisz się! Kliknij poniżej i zdobądź kompletną listę do nauki słownictwa - PEOPLE. Lista dostępna tylko do 15.09.2024! https://sklep.teacherola.com/produkt/lista-do-nauki-120-angielskich-zdan-na-poziomie-podstawowym-z-kluczem-people/ Zapisz się na darmo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
259: How to Learn Vocabulary. 5 Practical Tips / Jak uczyć się słownictwa? 5 praktycznych porad!
16:29
16:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:29Kliknij poniżej i zdobądź kompletną listę do nauki słownictwa - PEOPLE. Lista dostępna tylko do 15.09.2024! https://sklep.teacherola.com/produkt/lista-do-nauki-120-angielskich-zdan-na-poziomie-podstawowym-z-kluczem-people/ Zapisz się na darmową lekcję wideo o tłumaczeniu w głowie: www.teacherola.com/lekcja 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 6 | Przestań pogarszać sytuację w ziwiązku | EMOCJE I RELACJ, DBT W PRAKTYCE
31:29
31:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:29🎭 Automatyczne reakcje w związkach z bliskimi sprawiają, że przestajemy być sobą. O tym jak dać sobie szansę na bycie bardziej sobą: milszym, spokojniejszym i lepszym mówimy w odcinku 6. Do usłyszenia!🎧 Posłuchaj nas na Spotify, YouTube lub odwiedź naszą stronę, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak radzić sobie z emocjami w relacji i jak tworzyć zd…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
258: How to Make a Request. 5 Useful Expressions. / Jak wyrażać prośby
11:50
11:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:50Zapisz się na darmową lekcję wideo o tłumaczeniu w głowie: www.teacherola.com/lekcja 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/e4i9d2 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/258 Witaj w nowej lekcji angielskiego! Dziś mamy mieszankę gramatyki, słownictwa i wymowy. Uczymy się jak wyrażać prośby w języku angielskim. Poznasz pięć różny…
…
continue reading
Zapisz się na darmową lekcję wideo o tłumaczeniu w głowie: www.teacherola.com/lekcja 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/w6v5c9 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/257 Dziś zapraszam do wysłuchania krótkiego odcinka o dwóch wyrażeniach przyimkowych w języku angielskim: “in spite of” oraz “despite”. Poznaj kilka zasad i ćwi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 5 | U | Uważność na partnera. Zauważaj i opisuj | EMOCJE I RELACJE
10:24
10:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:24Bycie w relacji przypomina taniec. Jeżeli obie osoby czują się dobrze, ich ruchy są harmonijne, potrafią wyczuć siebie nawzajem i płynąć w rytm muzyki – taniec to ogromna przyjemność. Gorzej jeżeli partnerzy się gubią i depczą sobie po piętach. Wtedy taniec może być bolesnym doświadczeniem. By nauczyć się harmonijnego tańca, potrzebujemy znać kroki…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 5 | Dlaczego oddalamy się od siebie? | EMOCJE I RELACJ, DBT W PRAKTYCE
29:55
29:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:55🎭 W tym odcinku mamy wszystko dla miłośników psychologii, zaskoczeń i nieoczekiwanych zwrotów akcji... 🏰 Jest o wpływie kultury na nas i o tym jak baśnie w stylu disneyowskim nas zwodzą, wrzucając w pułapkę idealizacji i stanów euforycznych. ⚖️ Dla równowagi jest i o tym, jak wpadamy w pułapkę dewaluacji, dając się porwać złości. 💬 I o problemie na…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
256: Learn English with Gnarls Barkley ‘Crazy’ / Nauka angielskiego z muzyką
9:24
9:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:24📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o0n1a6 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/256 Nauka angielskiego z tekstem piosenki po raz kolejny! Tym razem hit roku 2006, utwór “Crazy”. Poznaj przydatne zwroty i mów swobodnie po angielsku! Powtarzaj na głos zdania już w trakcie słuchania odcinka. Kto powiedział, że nauka musi być n…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 4 | U | Uważność nieoceniania. Doświadczaj tego, co jest | EMOCJE I RELACJE
6:06
6:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:06Czy zdarza Ci się myśleć o tym, że Twój partner jest wspaniały? Albo wręcz przeciwnie, że dzisiaj jest okropny? I jedno i drugie to oceny, które zamiast przybliżać – nawet gdy są dobre – oddalają nas od siebie. Jeżeli pozbędziemy się ocen, będziemy w stanie zobaczyć świat takim, jakim jest naprawdę. I doświadczać rzeczywistości taką, jaka jest. Jak…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
255: The One Obvious Thing You Miss Learning English / Jedna oczywista kwestia, którą pomijasz w nauce angielskiego
14:46
14:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:46!!! 🗣Już dziś dołącz do SIOL i rozgadaj się w 3 miesiące. Zapisy tylko do 9.08.2024!!! https://siol.pl 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/v4g3k5 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/255 Pamiętasz o słownictwie i o gramatyce gdy uczysz się angielskiego, prawda? Jest szansa, że pamiętasz nawet o wymowie! Czytasz, słuchasz po…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 4 | Ciche dni. Jak przerwać zmowę milczenia? Nieocenianie. | EMOCJE I RELACJ
32:09
32:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:09🔇 Ciche dni? Jak przerwać zmowę milczenia? W tym odcinku odpowiadamy na pytania o to jak 🤫 jak mogą wyglądać ciche dni? 🔄 jak zakończyć ciche dni a przynajmniej zwiększać swoje szanse na ich zakończenie? 🛠️ co możesz zrobić, żeby cichych dni było mniej? 🧘♂️ w jaki sposób mindfulness / uważność nieoceniania mogą nam pomóc tworzyć lepsze relacje? 🌸 …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
254: Travel Phrasal Verbs - Audiotraining / Czasowniki Frazowe (Phrasal Verbs) Związane z Podróżowaniem
9:41
9:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:41!!! Już dziś zapisz się na webinar na którym nauczę Cię wszystkiego o Present Perfect: PRESENT PERFECT MASTERCLASS!!! 31.07.2024 (środa) i 1.08.2024 (czwartek) https://teacherola.com/webinar 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/i6c0w1 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/254 🗣Dowiedz się więcej na temat kursu SIOL na siol.pl…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 3 |U | Mądry umysł - uważność miłości| EMOCJE I RELACJE
4:57
4:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
4:57W trakcie tego ćwiczenia uważności (mindfulness) będziemy praktykujemy postawę życzliwości i troski o bliską osobę, partnera lub partnerkę. Jeśli chcesz dobrej relacji potrzebujesz cały czas pielęgnować w sobie miłe uczucia w odniesieniu do partnera. Codzienny pęd, wielość spraw sprawiają, że tak łatwo o tym zapomnieć. Wrażliwość przemęczenie i zra…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
253: Top 5 Mistakes You Make with Present Perfect (And How to Fix Them!) / 5 Najczęstszych Błędów Jakie Popełniasz używając Present Perfect
12:39
12:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:39!!! Już dziś zapisz się na webinar na którym nauczę Cię wszystkiego o Present Perfect: PRESENT PERFECT MASTERCLASS!!! 31.07.2024 (środa) i 1.08.2024 (czwartek) https://teacherola.com/webinar 🗣Przestań tłumaczyć w głowie i zacznij myśleć po angielsku. Pobierz darmową video-lekcję 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/w9z2e3 🙊Tr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
252: Learn English with Sabrina Carpenter ‘Please, Please, Please’ / Nauka angielskiego z muzyką
11:25
11:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:25!!! Już dziś zapisz się na webinar na którym nauczę Cię wszystkiego o Present Perfect: PRESENT PERFECT MASTERCLASS!!! 31.07.2024 (środa) i 1.08.2024 (czwartek) https://teacherola.com/webinar 🗣Przestań tłumaczyć w głowie i zacznij myśleć po angielsku. Pobierz darmową video-lekcję 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/r0i5i4 🙊Tr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 3 | Kłótnie w związku. Co zrobić jak jest ich za dużo? | EMOCJE I RELACJE
32:44
32:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:44🎙️ W naszym kolejnym odcinku poszukujemy odpowiedzi na trapiące nas często pytania: -o to czy związek, w którym często dochodzi do kłótni jest bez sensu i czy to oznacza brak miłości - co zrobić kiedy kłótni w związku jest zbyt dużo Mówimy o tym jak błędne koło rozregulowanych emocji i pseudologika potrafią podpowiadać nam złe zachowania. Mówimy te…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
251: Stop Learning New Words / Przestań się uczyć nowych słów!
18:58
18:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:58🗣Przestań tłumaczyć w głowie i zacznij myśleć po angielsku. Pobierz darmową video-lekcję 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/c5s2h9 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/251 🗣Dowiedz się więcej na temat kursu SIOL na siol.pl https://siol.pl Zacznij wreszcie korzystać w pełni z tego słownictwa angielskiego, które już teraz je…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 | 2 | U| Ćwicz umysł. Obserwuj reakcje | EMOCJE I RELACJE
5:24
5:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:24Impulsywnie działasz w relacjach? Zdarza się, że robisz/mówisz rzeczy, których potem żałujesz? I chcesz przestać? Zacznij ćwiczyć swój umysł. Uważność (Mindfulness) jest praktyką umysłu, zestawem ćwiczeń, które pomagają bardziej świadomie postępować. Widzieć swoje własne działanie, kiedy się pojawia, a nie dwie godziny później. Zanim jednak osiągni…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
250: In The Countryside. Vocabulary Booster / Na wsi - Mega dawka słownictwa
16:36
16:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:36🗣Przestań tłumaczyć w głowie i zacznij myśleć po angielsku. Pobierz darmową video-lekcję 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g3i4g8 🙊Transkrypcja: https://teacherola.com/250 🗣Dowiedz się więcej na temat kursu SIOL na siol.pl https://siol.pl Rozbuduj swoje aktywne angielskie słownictwo poprzez wizualizację! Zamknij oczy, słuc…
…
continue reading