Free publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Dobry skład

Maria Kowalczyk

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Autorka bloga @nostressbeauty poszuka odpowiedzi m.in. na pytanie, co drzemie w kremie. – Co kilka miesięcy pewne substancje robią „karierę” w świecie kosmetycznym. Można odnieść wrażenie, że znajdują się wszędzie, jak np. retinoidy, które ostatnio z pielęgnacji twarzy przeszły również do produktów do ciała. Kto nie zna też tzw. bezów, czyli haseł marketingowych opartych na braku czegoś, np. paraben- czy aluminium-free? Inne komponenty kosmetyczne są dla odmiany nieznane, a bez nich nie pows ...
  continue reading
 
Artwork

1
Nowa Europa Wschodnia

Free Range Productions, Kolegium Europy Wschodniej

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Nowa Europa Wschodnia przybliża i odczarowuje "Wschód". Ten cudzysłów został użyty celowo, bo obszar tematyczny, o którym opowiadamy, jest bardzo umownie określony, zróżnicowany pod każdym możliwym względem, a przede wszystkim – ogromny.
  continue reading
 
Artwork

1
K20 Podcast

K20 Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Grupa śmiałków mierząca się z przygodami podczas sesji RPG. Akcja, śmiech i romans (może…)! | | | Intro i outro: Strategy5 by PeriTune, Music promoted by Free-Stock-Music, Creative Commons Attribution 4.0 International License | Music and Sound by Syrinscape. Because Epic games need Epic game sounds
  continue reading
 
Emocjonalne Know-How w czasach Pandemii to program który pomoże Ci samodzielnie radzić sobie z trudnymi emocjami związanymi długotrwałym przebywaniem w izolacji społecznej. Program został przygotowany we współpracy z ekspertkami z zakresu psychologii klinicznej, superwizorkami i interwentkami kryzysowymi. Znaleźliśmy się w zupełnie wyjątkowej sytuacji - większość z nas nie miała dotychczas do czynienia z pandemią i związanymi z nią obostrzeniami. Zmagamy się z izolacją i niepewnością, dotyka ...
  continue reading
 
Artwork

1
MCK podcasty

Free Range Productions

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Dzielimy się opowieściami o najbliższych nam sprawach: Krakowie, Europie Środkowej, architekturze i sztuce. Prezentujemy dzieła sztuki z wystaw w galerii MCK od nieznanej dotąd strony.
  continue reading
 
Artwork

1
Gedeon Medica

Free Range Productions

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Gedeon Medica zajmuje się leczeniem i profilaktyką medyczną. Zespół składa się z lekarzy psychiatrów, internistów, psychologów, psychoterapeutów, muzykoterapeutów.
  continue reading
 
Artwork

1
Polska pomoc - Polish Aid

Free Range Productions

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Polska pomoc to marka polskiej współpracy rozwojowej realizowanej przez MSZ we współpracy z polskimi instytucjami publicznymi, organizacjami pozarządowymi i lokalnymi podmiotami w krajach partnerskich. Za pomocą podcastów będziemy informować o zaangażowaniu Polski w pomoc humanitarną i rozwojową będącą częścią polityki zagranicznej kraju. // Polish Aid is a brand of Polish development cooperation carried out by the MFA in cooperation with Polish public institutions, non-governmental organiza ...
  continue reading
 
European Network Remembrance and Solidarity is an international undertaking which aims to research, document and disseminate knowledge about 20th century European history and ways of commemorating it, with a particular focus on the period of dictatorships, wars and social resistance to enslavement. The members of the Network are: Poland, Germany, Hungary, Slovakia and Romania, with representatives from Albania, Austria, the Czech Republic, Estonia, Lithuania, Latvia and Georgia also sitting ...
  continue reading
 
Artwork

1
House Hunter

House Hunter Music

Unsubscribe
Unsubscribe
Codziennie+
 
HOUSE HUNTER [POLAND] DJ & PRODUCER Music has always been present in his life. What motivates him the most is Love to music. In a very short period of time he achieved his goals as a profesional Latin American dancer. Thanks to hard work he became a multi champion and took part into many International competitions. It was challenging not only for him but also for his coaches and dance partner. When he grew up, changed his mind and did his best to fulfill himself as a Dj and music producer. B ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Co najmniej 115 osób zginęło w zamachu terrorystycznym na klub Crocus pod Moskwą. 140 zostało rannych. Kreml jak dotąd nie komentuje i nie wskazuje, kto dokonał zamachu. Przyznało się do niego Państwo Islamskie ISIS, ale władze coraz mocniej sugerują, że stały za nim służby Ukrainy. Kijów zaprzecza. Zamach i sposób jego przeprowadzenia budzi jednak…
  continue reading
 
Władymir Putin ponownie został wybrany na prezydenta Rosji. Głosowanie było mu potrzebne, żeby zademonstrować poparcie obywateli dla polityki ekspansji, oraz uzyskać legitymizację za granicą. Agnieszka Bryc z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu podkreśla, że Zachód powinien odważnie mówić o niedemokratycznym oraz niezgodnym z prawem i normami…
  continue reading
 
Najnowsze odkrycie naukowe prof. Miroslava Radmana dotyczące długowieczności komórek (w tym komórek skóry) pokazuje, że młodość zależy nie tylko od stanu DNA – genomu, ale przede wszystkim od kondycji białek, czyli proteomu. Marka Institute Esthederm podczas tworzenia przełomowego w pielęgnacji serum Age-Proteom, wykorzystała umiejętności organizmu…
  continue reading
 
Prof. Apostolos N. Athanassakis, emerytowany profesor Uniwersytetu Santa Barbara w Kalifornii jest wybitnym badaczem antyku i tłumaczem hymnów homeryckich. W dziecińskie, podczas wojny domowej w Grecji w latach 40. ubiegłego wieku, doświadczył obecności świętej, która kojarzy mu się z obecnością bogini opisaną w Hymnie do Demeter. Prof. Krzysztof B…
  continue reading
 
Nie żyje Aleksiej Nawalny, czołowy rosyjski opozycjonista. Informacja o tym została przekazana przez Zarząd Departamentu Więziennictwa w Jamalsko - Nienieckim Okręgu Autonomicznym. Tam, prawie 2 tysiące kilometrów od Moskwy, znajduje się kolonia karna o zaostrzonym rygorze, w której przebywał Nawalny. Truty przez tajne służby Kremla, uratowany w Ni…
  continue reading
 
Wiktor Kotowski spędzał sporo czasu w dzieciństwie i młodości nad rzekami i na bagnach. Dziś jest badaczem mokradeł i ich adwokatem w debacie naukowej i dyskursie publicznym. Uważa, że z ponownego nawodnienia torfowisk i przekształcenia ich w bagna ludzkość może czerpać same korzyści. Gerald Jurasinki chciałby doczekać chwili, gdy torfowiska mokre …
  continue reading
 
Irek Kłembokowski, który jest genialnym kolorystą włosów, ale także kosmetologiem i znawcą składów chemicznych, w „Dobrym Składzie" zdradza tajniki stosowania tzw. plexów. Czy Kim Kardashian mogła przejść metamorfozę z długich kruczoczarnych włosów na platynowe podczas jednej wizyty u fryzjera? To właśnie od tego historycznego momentu zaczęła się d…
  continue reading
 
Irańskie rakiety spadły w Pakistanie, Iraku i Syrii. Używają ich też Huti w Jemenie, Hezbollah w Libanie i Hamas w Strefie Gazy. Używają ich też Rosjanie w Ukrainie. Jak wielką potęgą rakietową jest Iran? Dlaczego Teheran chce pokazać teraz, że może zaatakować dowolny cel wokół siebie? Czy ma to związek z wojną Izraela z Hamasem w Strefie Gazy? Wre…
  continue reading
 
Do tego odcinka nie bez powodu zaprosiłam dermatolożkę, dr n med. Ewę Chlebus. Retinoidy rozwijały się wraz z jej karierą zawodową. Dr Chlebus wielu pacjentów leczy retinolem z trądziku pospolitego i różowatego oraz przebarwień, stosuje go również jako terapię odmładzającą. Czy retinol jest lepszy od retinaldehydu? Dlaczego w kosmetykach nie stosuj…
  continue reading
 
Cywetem, kastoreum, ambrą, skórą i piżmem dawniej nasączano rękawiczki na europejskich dworach. To składniki zapachowe, bez których nie byłoby tak kultowych kompozycji jak Chanel N°5, Shalimar Guerlain czy Obsession CK. Jednak dziś można by je określić mianem osobliwych. Na większości rynków są zakazane ze względu na ochronę zdrowia zwierząt. Znikn…
  continue reading
 
Składnik hypskin, pozyskiwany z czerwonych alg, w Polsce używany jest jedynie przez markę Awesome Cosmetics. Hypskin działa regeneracyjne, ujędrniająco i odnawiająco. Nic więc dziwnego, że bywa porównywany z retinolem, choć w przeciwieństwie, do niego może być stosowany również przez osoby ze skórą wrażliwą, kobiety w ciąży czy matki karmiące. Z Ma…
  continue reading
 
Ten odcinek „Dobrego Składu” rozświetla kolorem Ewa Grzelakowska-Kostoglu, znana jako Red Lipstick Monster, która jako pierwsza kobieta w Polsce zyskała milion subskrybentów na YouTubie (aktualnie jej profile śledzi po ok. 1,5 mln osób na YT i Instagramie). Jej barwne makijaże są inspiracją dla każdego, niezależnie od płci, wieku czy upodobań. Ewa …
  continue reading
 
- My możemy pójść całą rodziną w pole na święto Jurja, kiedy prosi się o urodzaj, może dołączą do nas przyjaciele. Kiedyś tak chodziliśmy z korowajem, ale to wciąż było święto rodzinne. I pomyślałem, że trzeba to pokazać ludziom. Może ktoś zechce wrócić do tradycji? Albo przynajmniej niech wie z autopsji, jak wyglądają nasze obrzędy, a nie tylko po…
  continue reading
 
Do kolejnego odcinka „Dobrego składu” zapraszam wyjątkową osobę – doktor Barbarę Walkiewicz-Cyrańską, która jest prekursorką medycyny estetycznej i regeneracyjnej w Polsce. Jako lekarka patrzy na człowieka w sposób holistyczny, dlatego właśnie w tym duchu toczy się nasza rozmowa o antyoksydantach. Ile kieliszków czerwonego wina odpowiada ilości res…
  continue reading
 
Olga Safronova, poza kontraktem z białoruską kadra narodową, zostawiła w kraju kochającą i stajnię, którą prowadziła wspólnie z mężem. Nie jest jasne, dlaczego została odsunięta przez władze od startów w prestiżowych konkursach i możliwości rozwoju kariery jeździeckiej. Być może z powodu zdjęcia z biało-czerwono-białą flagą, które umieściła na swoi…
  continue reading
 
Szwecja i Finlandia są krajami o populacji wielokrotnie mniejszej od Rosji, niemniej ich wejście do NATO ma ogromne znacznie. Nie jest to wyłącznie kwestią granicy z Rosją czy uczynienia z Bałtyku "wewnętrznego jeziora NATO". Dr Wojciech Lider podkreśla, że kraje nordyckie dysponują potęgą gospodarczą i innowacyjnością, które wspierają ich siły zbr…
  continue reading
 
To może być dopiero początek wojny – mówi Jerzy Haszczyński szef działu zagranicznego dziennika Rzeczpospolita, który wrócił niedawno z Izraela i Autonomii Palestyńskiej. Co mówi się o tej wojnie w Izraelu a co na Zachodnim Brzegu Jordanu? Jak ocenia negocjacje Izraela i Hamasu na temat warunków wymiany 50 uprowadzonych Izraelczyków. Mówi się także…
  continue reading
 
Nasta Niakrasava w Polsce mieszka od 15 lat. W rozmowie z Bartoszem Pankiem opowiada o przywiezionych do Warszawy wyobrażeniach, snuje refleksje o doświadczeniu migrantki, analizuje tożsamościowy i społeczny charakter białoruskiego przebudzenia w 2020 roku jako jeden z punktów zwrotnych w najnowszej historii swojego kraju. Nasta Niakrasava wspiera …
  continue reading
 
Skład kosmetyków ma ogromny wpływ na ich użytkowanie, czego genialnym przykładem są pigmenty w pomadkach. Dlatego moim gościem jest guru makijażu i charakteryzacji Sergiusz Osmański, który nie tylko ubiera w kolor nasze usta, lecz odkrywa również historię szminek. Skąd wzięła się kultowa czerwień Marilyn Monroe? Jaki odcień czerni wybiela zębinę? D…
  continue reading
 
Ekipa, brygada, drużyna, gremium, grono, grupa, kadra, kolektyw, korpus, krąg, obsada, osada, team, załoga, zastęp, zbiorowość, zespolik, zespół, ciało... --- Krypty Abominacji: YT: https://youtube.com/playlist?list=PLeU2feDSwqledDZwP55_9LjmdLncV70dH&si=vHgB7JdlG7rpnx6O Spotify: https://open.spotify.com/show/2We2R03ZDsLFBMmgiynIzO Castbox: https://…
  continue reading
 
Tłumaczka literatury białoruskiej Joanna Bernatowicz wskazuje motyw więzienia jako trop silnie obecny w wielu tekstach poetyckich. W ten sposób wybrzmiewa tragedia Białorusinów i ich dążeń do demokratyzacji własnego państwa. Z drugiej strony pojawia się światło. Nadzieja, że wszystko będzie dobrze. O białoruskiej poezji po 2020 roku Joanna Bernatow…
  continue reading
 
Dziś Radio Racja łączy białoruską mniejszość narodową w Polsce z obywatelami państwa białoruskiego. Łącząc ludzi, przeciwdziała skutkom wprowadzania ruskiego miru – przeciwstawia się atomizacji wspólnot, podziałowi społeczeństw, dezinformacji i propagandzie. W białostockiej siedzibie Radia Racja Bartosz Panek rozmawia z redaktorem naczelnym stacji …
  continue reading
 
Czy szefowie Mossadu, CIA oraz premier Kataru wynegocjują zawieszenie broni? Gdy te rozmowy trwają w Dausze, wojsko Izraelski toczy ciężkie walki z Hamasem w Strefie Gazy. Zbliża się do szpitala Al Shifa, w którym najprawdopodobniej znajduje się dowództwo palestyńskiej organizacji. Bilans ofiar to ponad 10 tysięcy zabitych Palestyńczyków i 1400 Izr…
  continue reading
 
Andrej Chadanowicz wyjechał, zanim władze zaczęły go poszukiwać i „zapraszać” na rozmowy do komitetu śledczego. W Polsce nie przestaje animować białoruskiej niezależnej kultury. Uważa, że w mrocznych czasach poezja ocala to, co najważniejsze i najpiękniejsze – miłość, przyjaźń, wolność. Na ten reportaż złożyły się nagrania z lipca i października 20…
  continue reading
 
Projekt "Wspieramy Białoruskie Przebudzenie" został dofinansowany przez Fundację Solidarności Międzynarodowej w ramach polskiej współpracy rozwojowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP kwotą 142 000 zł. Publikacja wyraża wyłącznie poglądy autora i nie może być utożsamiana z oficjalnym stanowiskiem Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP.…
  continue reading
 
Gościem odcinka podcastu „Dobry skład” o wykorzystaniu grzybów w kosmetykach jest farmaceuta Aleksander Smakosz. Doktorant Wrocławskiego Uniwersytetu Medycznego wykazuje się ogromną wiedzą na temat substancji naturalnych. Razem zastanawiamy się, jak świat wyglądałby bez grzybów, kiedy nie mielibyśmy serów, chleba, wina czy antybiotyków. W podcaście…
  continue reading
 
Podcast dedykowany pamięci Ireneusza Kani, zmarłego 9 października 2023 roku filologa, humanisty, erudyty, poligloty, tłumacza, znawczy i miłośnika języków i kultur Grecji starożytnej i współczesnej. Inicjatywa Doskonałości na Wydziale Filologicznym Uniwersytetu Jagiellońskiego.Autor: Michał Bizoń, Mariusz Koluch, Adrianna Serczyk, Katarzyna Kiebała, Alicja Furtak, Kornelia Wilk, Bartłomiej Dudek, Jarosław Kociszewski, Krzysztof Bielawski
  continue reading
 
Projekt "Wspieramy Białoruskie Przebudzenie" został dofinansowany przez Fundację Solidarności Międzynarodowej w ramach polskiej współpracy rozwojowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP kwotą 142 000 zł. Publikacja wyraża wyłącznie poglądy autora i nie może być utożsamiana z oficjalnym stanowiskiem Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP.…
  continue reading
 
Palestyński Hamas uwolnił 4 zakładników izraelskich. Twierdzi, że w nalotach zginęło ok. 6 tys. mieszkańców Strefy Gazy. Według ONZ do miliona wzrosła liczba uchodźców. Brakuje wody i jedzenia. Na czym polega strategia Hamasu i dlaczego uwolnił 4 porwane kobiety? Dlaczego Jordania i Egipt odmawiają przyjęcia uchodźców ? Na te pytania odpowiada Mari…
  continue reading
 
Mówią mieszkanki pogranicza polsko-białoruskiego: Małgorzata Klemens, fotografka Ewa Moroz-Keczyńska, antopolożka kultury, animatorka społeczności białoruskiej w Hajnówce, społeczniczka Paulina Siegień, dziennikarka, publicystka, znawczyni Rosji i Białorusi, autorka m.in. książki reporterskiej "Miasto bajka. Wiele historii Kaliningradu". Rozmawia z…
  continue reading
 
Maria Kowalczyk w pierwszym odcinku „Dobrego składu” spotyka się z chemiczką Magdą Kaczanowicz, która prowadzi blog @racjapielegnacja. Rozmawiamy o temat aluminium – metalu, który bywa oskarżany o szkodliwy wpływ na skórę i zdrowie człowieka. Czy można znaleźć czyste aluminium w kosmetykach? Czy może być obecne w dezodorantach? Jak działają antyper…
  continue reading
 
Projekt "Wspieramy Białoruskie Przebudzenie" został dofinansowany przez Fundację Solidarności Międzynarodowej w ramach polskiej współpracy rozwojowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP kwotą 142 000 zł. Publikacja wyraża wyłącznie poglądy autora i nie może być utożsamiana z oficjalnym stanowiskiem Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP.…
  continue reading
 
Izrael przygotowuje ofensywę w Strefie Gazy. To odpowiedź na zaskakujący atak Hamasu, przełamanie linii obrony i zajęcie przygranicznych miejscowości w Izraelu. Zginęło ponad 600 Izraelczyków. Są tysiące rannych, a wielu cywilów porwano. Palestyńczycy dopuścili się zbrodni. Na czym polegała operacja Hamasu i dlaczego Izrael nie dostrzegł przygotowa…
  continue reading
 
Serbowie zwiększają liczbę żołnierzy na granicy z Kosowem. Belgrad i Prisztina wzajemnie oskarżają się o prowokacje i czystki etniczne. W tle też atak na kosowskich policjantów. Co się dzieje pomiędzy Kosowem a Serbią? Czy może dojść do otwartego konfliktu? I jak reaguje Zachód? Z Martą Szpalą, ekspertką ds. Bałkanów z Ośrodka Studiów Wschodnich ro…
  continue reading
 
Projekt "Wspieramy Białoruskie Przebudzenie" został dofinansowany przez Fundację Solidarności Międzynarodowej w ramach polskiej współpracy rozwojowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP kwotą 142 000 zł. Publikacja wyraża wyłącznie poglądy autora i nie może być utożsamiana z oficjalnym stanowiskiem Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP.…
  continue reading
 
Azerbejdżan zaatakował Górski Karabach – region separatystyczny, zamieszkany głównie przez Ormian. Władze w Baku mówią o „operacji antyterrorystycznej i policyjnej”. W Internecie pojawiają się filmy z walk. Armenia apeluje do ONZ i rosyjskich sił pokojowych o zatrzymanie operacji wojskowej. Czy konflikt może przerodzić się w wojnę pomiędzy Azerbejd…
  continue reading
 
Spotyka się dwóch najbardziej niebezpiecznych dyktatorów świata. Przywódca Korei Północnej przyjechał do Rosji, by zawrzeć sojusz. Kim Dzong Un liczy na dostawy pomocy humanitarnej, w tym żywności. Władimir Putin chce dostaw amunicji potrzebnej do wojny z Ukrainą. Dlaczego teraz następuje zbliżenie Rosji i Korei Północnej i czy Zachód powinien się …
  continue reading
 
Projekt "Wspieramy Białoruskie Przebudzenie" został dofinansowany przez Fundację Solidarności Międzynarodowej w ramach polskiej współpracy rozwojowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP kwotą 142 000 zł. Publikacja wyraża wyłącznie poglądy autora i nie może być utożsamiana z oficjalnym stanowiskiem Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP.…
  continue reading
 
Co zmienia w Rosji zabójstwo lidera najemników Wagnera? Moskwa pokazuje dowody, że Jewgienij Prigożyn nie żyje i zginął w katastrofie lotniczej. Co było jej przyczyną – pozostaje na razie tajemnicą. Wojciech Konończuk, dyrektor Ośrodka Studiów Wschodnich twierdzi, że to było ostrzeżenie dla wszystkich przeciwników prezydenta Władimira Putina w Rosj…
  continue reading
 
Coraz więcej młodych Chińczyków nie ma pracy. Bezrobocie wiąże się z problemami firm deweloperskich. Takie informacje pojawiły się w trakcie szczytu BRICS w Republice Południowej Afryki. Pekin jest głównym rozgrywającym w tym bloku (wraz z Rosją, Brazylią, Indiami i RPA). Chce stać się alternatywą dla świata rządzonego przez dolara amerykańskiego. …
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi