L publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Żarty się skończyły

M. Łuczak & Ł. Chmielowski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Niestety. Dożyliśmy czasów, w których jedynym miejscem gdzie można usłyszeć dowcip jest Familiada a jedyną osobą którą on bawi jest prowadzący. Dlatego u nas jest wiele dowcipów i dwóch prowadzących. W czasach memów i emotikonek chcemy przywrócić kulturze opowiadania żartów zasłużone miejsce. Nowe odcinki w każdy poniedziałek o 6 rano. 2 Sezon startuje 25 września! Jeśli chcesz nas wspierać, możesz zostać naszym Patronem na https://patronite.pl/zartysieskonczyly Łukasz i Marcin Z UWAGI NA UŻ ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dobranocka dla rodziców

Our Little Adventures

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.pl, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwisie Patronite - będzie mi suuupermiło, jeśli dołączycie do Patronów i Patronek Dobranocki.
  continue reading
 
Artwork

1
eLearning Robię - Peszko & Szumiński

Piotr Peszko & Michał Szumiński

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Rozmawiamy, analizujemy, sprawdzamy, kwestionujemy, podważamy, testujemy i zadajemy niewygodne pytania. Jeśli dodać lata naszej pracy w branży to możemy już legalnie robić wiele rzeczy, chociaż jeszcze kandydować na prezydenta, ale to już niedługo.
  continue reading
 
Podkast Geopolityczny - dr Leszek Sykulski Podcast prowadzony przez nauczyciela akademickiego, doktora nauk społecznych w dyscyplinie nauki o polityce (specjalność: geopolityka i geografia polityczna), prezesa Polskiego Towarzystwa Geostrategicznego; kierownika pierwszych w Polsce studiów podyplomowych: Geopolityka i Geostrategia. #geopolityka #geostrategia #walkainformacyjna #wojnainfomacyjna #geopolitykainformacyjna #Rosja #Sykulski
  continue reading
 
Artwork

1
oTAGowani

oTAGowani

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
oTAGowani - Arka Gdynia podcast. Podcast o Arce Gdynia. Omawiamy mecze, dyskutujemy o transferach, kłócimy się o dyspozycję zawodników. Rozmawiamy z gośćmi. Podcast dostępny też na: Spotify: open.spotify.com/show/4CijAsLXzimXli9n5qXGur Apple Podcasts: podcasts.apple.com/pl/podcast/otag…1473605834?l=pl YouTube: www.youtube.com/channel/UCFBF7-7JI8s-lCNvslW_tnQ Obserwuj nas na Twitterze: twitter.com/oTAGowani twitter.com/lukasz_je twitter.com/NikoArka twitter.com/k_paciorek
  continue reading
 
Opowiedz.to | Podcast dla tych, którzy mówią do ludzi. Praktyczne porady, jak słowem zapalać do działania lub gasić pożary. Garść przydatnych informacji i inspiracji dla liderów, trenerów, menadżerów. Dla wszystkich tych, którzy w różnych sytuacjach mówią do ludzi, występują publicznie i chcą to robić lepiej, ciekawiej i efektywniej. Co gwarantujemy? Proste rozwiązania do zastosowania już od zaraz. Małe rzeczy, które robią dużą różnicę. Mix wiedzy psychologicznej i biznesowej. Damski i męski ...
  continue reading
 
Artwork

1
Głos Wrestlingu

Piotr Małecki

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Głos Wrestlingu to podcast skupiający się, jakżeby inaczej, na świecie profesjonalnego wrestlingu. Można nazwać to dowolnie: "udawane bijatyki", "wolna Amerykanka", "serial dla mężczyzn" czy po prostu cyrk. Niemniej rozrywka ta ma w Polsce wielu fanów, a ja, Piotr "ShowOff" Małecki, wraz z moimi gośćmi postaram się odkryć przed Wami jej tajniki. Pojawią się tutaj omówienia gal z całego świata, odcinki tematyczne, wywiady i inne ciekawe materiały.
  continue reading
 
Podcast Akcji Demokracji - ruchu obywatelskiego, który działa na rzecz praw człowieka, sprawiedliwości społecznej, ochrony klimatu i demokracji. Rozmawiamy o rzeczach ważnych z inspirującymi aktywistkami i aktywistami, ekspertami, czasem politykami.
  continue reading
 
Artwork
 
Dietetyczki przy winie tworzą Natalia Kurek i Joanna Kwiatkowska. Nagrywając przy kieliszku tytułowego wina w prosty i przyjemny sposób opowiadamy o prawidłowym podejściu do diety, a także budowaniu nawyków żywieniowych, czyli takich, w których znajdzie się miejsce również na Twoje ulubione przyjemności. Nie martw się- nie zabraknie również tematów lifestylowych. W sieci działamy jako healthymix.pl.
  continue reading
 
Artwork

1
Szefska pasja

Tamara Bieńkowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Dla szefów z pasją i liderów, którzy chcą mieć wpływ. Podcast o zarządzaniu, rozwoju i relacjach w biznesie. Transkrypcja na stronie: www.tamarabienkowska.pl/podcasty *** Ludzie, kiedy słyszą, jak zarabiam na życie, często pytają, czy spędzam dużo czasu z błyskotliwymi odludkami. Odpowiadam im wtedy, że w istocie wielu moich klientów ludzie sukcesu, charyzmatyczni liderzy, którzy przychodzą do mnie nie tylko po to, by wzmocnić swoją charyzmę, ale także nauczyć się postępować z jej konsekwenc ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Ł jak Ło Matko! | Ania Ł jak Łinston Czerczil | Maciek Łinston Czerczil mówił, że gdyby miał przemawiać dwie godziny, to na przygotowanie będzie potrzebował 5 minut. Gdyby miał przemawiać 5 minut, to na przygotowanie będzie potrzebował 2 godziny. Jak zatem jest z tym czasem na przygotowanie i na co ten czas? Za Ło Matko! kryje się moment w czasie w…
  continue reading
 
Wsparcie Marszu Pokoju i kampanii "To nie nasza wojna": https://zrzutka.pl/f8x9t9 Tutaj można postawić mi kawę: https://buycoffee.to/sykulski Wsparcie przez PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=G64GJN3FRSHSG Pozostałe formy wsparcia mojej działalności: https://leszeksykulski.pl/wesprzyj/…
  continue reading
 
Z czym Wam się kojarzą Tatry? Z zapierającymi dech widokami, przepiękną architekturą czy zatłoczonymi Krupówkami, ceprostradą do Morskiego Oka i długą kolejką na Kasprowy? No właśnie. W dzisiejszym odcinku pokażę Wam, a w zasadzie zrobi to mój wspaniały gość - Jasiek Krzeptowski-Sabała - taternik, przewodnik tatrzański i jaskiniowy, wieloletni prac…
  continue reading
 
N jak Nogi | Ania N jak Nad Niemnem | Maciek Nad Niemnem (a konkretnie dwa pierwsze rozdziały) są potwierdzeniem, że kiedy projektujemy prezentację, to chciej ułatwić swoim odbiorcom, maksymalnie, zrozumienie tego, o czym do nich rozmawiasz. Co warto stosować na poziomie języka? Pomocny jest wzór 7 + 1. Dzięki nogom możesz przemieszczać się po scen…
  continue reading
 
Linki i dodatkowa treść na: https://www.elearningrobie.pl Jedną z zalet eLearningu jest łatwość w jego skalowaniu. Nierzadko nakłady potrzebne do wytworzenia szkolenia dla 100 osób są bardzo podobne do nakładów potrzebnych na szkolenie dla 100.000 osób.Autor: Piotr Peszko & Michał Szumiński
  continue reading
 
M jak Marker | Ania M jak Miłosierdzie | Maciek Marker twoim przyjacielem jest. Jeśli umiesz posługiwać się markerem, możesz wyróżnić się spośród innych prelegentów, którzy razem z Tobą przemawiają na konferencji. Język wizualny staje się dla Ciebie dostępny i użyteczny. Wystarczy znać kilka prostych znaków. Profesor Miodek podarował światu stwierd…
  continue reading
 
Wsparcie Marszu Pokoju i kampanii "To nie nasza wojna": https://zrzutka.pl/f8x9t9 Tutaj można postawić mi kawę: https://buycoffee.to/sykulski Wsparcie przez PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=G64GJN3FRSHSG Pozostałe formy wsparcia mojej działalności: https://leszeksykulski.pl/wesprzyj/…
  continue reading
 
L jak Lęk | Ania L jak Listy do M. | Maciek Listy do Memory, czyli jak zwiększyć szanse na zapamiętywanie. Jedną z metod jest nieprzeładowywanie treści. W tej kwestii ufamy charyzmatycznym mistrzom wystąpień, którzy używają list trzypunktowych. Trójka daje poczucie kompletności. I o tym właśnie jest dzisiejsze L. Z wystąpieniami publicznych jest ni…
  continue reading
 
K jak Kontakt | Ania K jak Krzywa zapominania | Maciek O czym mówi krzywa zapominania Ebbinghaus’a i czemu warto ją mieć z tyłu głowy projektując prezentację. I dlaczego zapętlanie w narracji się opłaca. Kontakt wzrokowy niesie ze sobą ważny komunikat do słuchacza: widzę Ciebie. Jak go mieć, pomimo wszystko to, co nie sprzyja jego utrzymywaniu? Zap…
  continue reading
 
J jak Jednorożec | Ania J jak Jak | Maciek Jak sprawić, żeby Twoi odbiorcy jak najwięcej zaczerpnęli i wynieśli z tego co prezentujesz? Używaj porównań, że coś jest jak... Mówimy o takich co są bliskie, a także takich, co są dalekie. A gdyby tak pomyśleć o sobie w roli prezentera jak o jednorożcu? Któremu na scenie, spod kopyt sypie się gwiezdny pł…
  continue reading
 
Czy w Polsce da się robić edukację po swojemu? Gdzie szukać szkół, które odchodzą od utartych ścieżek myślenia o szkole, tworząc swoją własną, zainspirowaną koncepcjami edukacyjnymi z całego świata, przestrzeń? Takich szkoł, w których dzieci dobrze się czują, gdzie ich zdanie bierze się pod uwagę? Posłuchajcie fantastycznej i dającej dużo nadziei r…
  continue reading
 
Alfabet prezentacji i wystąpień publicznych I I jak Improwizacja | Ania I jak Inne jest lepsze niż lepsze | Maciek Improwizacja, zwłaszcza świadomie ćwiczona i praktykowana, otwiera umysł. Co więcej, fantastycznie przydaje się jako postawa wobec życia i świata, a nie tylko do wystąpień publicznych. Inne jest lepsze niż lepsze. Za tym powiedzeniem k…
  continue reading
 
Komitet Wyborczy Wyborców Głos Silnej Polski - możliwość wsparcia podpisami: https://glossilnejpolski.pl/ Wsparcie Marszu Pokoju i kampanii "To nie nasza wojna": https://zrzutka.pl/f8x9t9 Tutaj można postawić mi kawę: https://buycoffee.to/sykulski Wsparcie przez PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=G64GJN3FRSHSG Pozostałe formy w…
  continue reading
 
H jak HAHA | Ania H jak Harmonia | Maciek Opowiadamy jak projektować wystąpienie, by czas nie był przeszkodą. Niezależnie od tego, czy będzie się skracał czy rozciągał jak harmonia. HAHA, bo śmiech jest ważny, a nawet ratujący publiczność. Odśmiechiwanie słuchaczy jest ukłonem w ich stronę. Z wielu i ważnych powodów. Zapraszamy Ania i Maciek opowie…
  continue reading
 
G jak Głos i G jak Gol. Głos jest ważniejszy od prezentacji. Kiedyś mówiło się, że radio jest teatrem wyobraźni. Sztuką jest odpowiednie zaakcentowanie tego, co istotne i umiejętne ominięcie tego, co ma zostać nieusłyszane. Goooooooool! Warto pamiętać o tym, że melodyka głosu buduje atmosferę oraz że gdy widać po nas emocje, jesteśmy autentyczni. E…
  continue reading
 
F jak Faflunienie | Ania F jak Fakty | Maciek Co zrobić, żeby nie faflunić ? Ma to związek z jedzeniem i piciem przed wystąpieniem. To, co jesz i pijesz, wpływa na twój komfort mówienia, a tym samym na komfort słuchania twoich słuchaczy. Według retoryki istnieją 3 składowe komunikatu: patos (emocje), logos (logika) i etos (fakty). Kwestionujemy pod…
  continue reading
 
E jak Ekran | Ania E jak Etapy | Maciek Jak sprawić, żeby narracja w prezentacji była wciągająca, a publiczność ufająca w przekaz i zaangażowana? Z pomocą przychodzą struktury storytellingowe, a konkretnie ta, która naszym zdaniem jest odpowiednia dla krótkich prezentacji. Ma 4 etapy i jest opisywana skrótem SPPS. Co w związku z powyższym pokazywać…
  continue reading
 
Jak to się dzieje, że osoby, które regularnie się ruszają, są aktywne fizycznie, dużo lepiej oceniają swoje samopoczucie, niż te które nie wykazują takich aktywności? Dlaczego siedzący tryb życia, który coraz częściej nazywany jest epidemią, często łączy się z doświadczaniem zaburzeń nastroju, niepokoju i stanów lękowych? Jak dbać o swój dobrostan …
  continue reading
 
D jak D..a | Ania D jak Durszlak | Maciek Nie funduj publiczności oglądania swojej d..y. Co zrobić, żeby pozostać w czasie w wystąpienia frontem? Durszlak jest metaforą pewnego błędu. Jak skupić uwagę publiczności, która przyjmuje wybiórczo treści i łatwo rozprasza się tym, co ją nie interesuje? Jutro literka E jak... Zapraszamy Ania i Maciek opowi…
  continue reading
 
C jak Cisza | Ania C jak Cel | Maciek Jak to, co mówisz czy proponujesz, może wesprzeć twoich słuchaczy? Zrealizuj cel, który jest ważny dla twoich odbiorców. Dobrze określony cel, to dobrze zaprojektowana prezentacja. Pomoże tu kombinacja pytań, które warto sobie zadać tworząc narrację: - Po co to mówię? - Z czym chcę zostawić ludzi, kiedy skończę…
  continue reading
 
🟡 B jak Bełkot | Ania 🟡 B jak BU! | Maciek Jak już przygotujesz swoje wystąpienie z należytą starannością, nie bełkocz później na scenie. A może się to zdarzyć, jeśli nie powiesz sobie wcześniej na głos wymyślonych w głowie zdań. Tylko tak sprawdzisz czy zdania nie są zbyt długie, oddech wydolny, a niektóre zwroty łatwe do wypowiedzenia. BU! Bój si…
  continue reading
 
A jak Autopilot i A jak Amerykańscy naukowcy. Wykuj na blachę pierwsze zdanie. Dzięki temu rozpoczniesz swoje wystąpienie na autopilocie zamiast stresować się pierwszymi minutami prezentacji. Wypowiadając je osadzisz się na scenie bez potrzeby kontrolowania pierwszych minut wystąpienia, które są najbardziej stresujące. W wystąpieniach i projektowan…
  continue reading
 
Zmieniamy konwencję! Oto konsekwencje. Pozostajemy w temacie prezentacji i wystąpień publicznych i jednocześnie, za sprawą Frotowego Mariana Skarpety*, podejdziemy do sprawy z dwóch perspektyw i w nowej konwencji. Oto stworzyliśmy Alfabet Prezentacji i Wystąpień Publicznych. Codziennie 0 7 rano, począwszy od 11 kwietnia, zapraszamy Cię na odcinki –…
  continue reading
 
Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.pl, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwis…
  continue reading
 
Linki i dodatkowa treść na: https://www.elearningrobie.pl Czytanie książek staje się coraz większym luksusem, nie (tylko) przez dostępność i cenę książek, ale przez umiejętność skupienia i zarządzania własną produktywnością. Siadasz wygodnie w fotelu i sięgasz po książkę, którą zdecydowanie chcesz przeczytać. Warunki są, zapał również. Czytasz kilk…
  continue reading
 
“Pieśni wielorybów” to przepięknie zrealizowany film przyrodniczy, który zachwyca warstwą wizualną i muzyczną. W filmu pokazano też nietuzinkową perspektywę narracyjną. Otóż historię opowiada wieloryb. W polskiej wersji językowej w rolę narratorki wcieliła się piosenkarka Margaret. Jednocześnie cały obraz prezentuje trzy wartościowe techniki do zas…
  continue reading
 
Jak nie śmiać się w Prima Aprilis czyli starannie dobrane najbardziej nieśmieszne dowcipy. Podcast „Żarty się skończyły jest oficjalnym partnerem "Stand-up Stage UEK”- wydarzenia, które debiutuje na mapie Juwenaliów Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie już 7 maja w Hype Parku. https://facebook.com/events/s/bartosz-zalewski-adam-sobaniec/2487524169…
  continue reading
 
👉 Zrzutka na Marsz Pokoju w Warszawie: https://zrzutka.pl/f8x9t9☕ Tutaj można postawić mi kawę: https://buycoffee.to/sykulski 👉 Wsparcie przez PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=G64GJN3FRSHSG 👉 Pozostałe formy wsparcia mojej działalności: https://leszeksykulski.pl/wesprzyj/
  continue reading
 
3 po 3. Trzy pytania od Ani do Maćka i trzy od Maćka doAni. Z zaskoczenia i z zegarkiem w ręku na 3 – minutowe odpowiedzi. Z lubości do improwizacji. Motywem przewodnim tej serii jest Naj. Najtematy w kontekście wystąpień publicznych. Maciek mówi m.in. o trudach “dnia wczorajszego” i prowokacjach, jakie miały wystawić jego łagodność na próbę. Ania …
  continue reading
 
👉 Zrzutka na Marsz Pokoju w Warszawie: https://zrzutka.pl/f8x9t9☕ Tutaj można postawić mi kawę: https://buycoffee.to/sykulski 👉 Wsparcie przez PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=G64GJN3FRSHSG 👉 Pozostałe formy wsparcia mojej działalności: https://leszeksykulski.pl/wesprzyj/
  continue reading
 
Dzień dobry. Czasem coś nam się rzuci w oczy i tak nas zadziała, że albo o tym opowiemy, albo się udusimy. Więc opowiadamy! Tym razem rzecz do tyczy lipidogramu i przedziału maszynisty. Konkretnie dwóch rodzajów komunikacji, z która spotkaliśmy się w przestrzeni publicznej. Jeden z przykładów jest na TAK i warto się z niego uczyć. Drugi jest, delik…
  continue reading
 
Zrzutka na Marsz Pokoju w Warszawie: https://zrzutka.pl/f8x9t9 Tutaj można postawić mi kawę: https://buycoffee.to/sykulski Wsparcie przez PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=G64GJN3FRSHSG Pozostałe formy wsparcia mojej działalności: https://leszeksykulski.pl/wesprzyj/
  continue reading
 
Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.pl, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwis…
  continue reading
 
Kontynuujemy temat 7 nawyków skutecznego prezentowania. Oto 2 z 2 części, a dokładnie kolejne 4 z 7 nawyków. W poprzednim odcinku (#137) opowiadaliśmy o trzech związanych z etapem przygotowania przed wejściem na scenę. W tym odcinku idziemy w światła reflektorów i prezentujemy pozostałe cztery nawyki. # 4 Zdolność adaptacji Dopasowanie do audytoriu…
  continue reading
 
Zrzutka na Marsz Pokoju w Warszawie: https://zrzutka.pl/f8x9t9 Tutaj można postawić mi kawę: https://buycoffee.to/sykulski Wsparcie przez PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=G64GJN3FRSHSG Pozostałe formy wsparcia mojej działalności: https://leszeksykulski.pl/wesprzyj/
  continue reading
 
Nagranie z kanału Świadomy Obserwator: https://www.youtube.com/@swiadomyobserwator ☕ Tutaj można postawić mi kawę: https://buycoffee.to/sykulski 👉 Wsparcie przez PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=G64GJN3FRSHSG 👉 Pozostałe formy wsparcia mojej działalności: https://leszeksykulski.pl/wesprzyj/…
  continue reading
 
Jako ojciec dwójki dzieci zaangażowanych w sport, chciałbym podzielić się z Wami moimi refleksjami na temat znaczenia sportowego wychowania dla rozwoju dzieci. Od lat doświadczam, jak sport wpływa na ich życie i jakie korzyści niesie zarówno w krótkim, jak i długim okresie. Poniżej przedstawiam zalety sportowego wychowania dzieci, widziane oczami o…
  continue reading
 
Nagranie z kanału P.S. TV: https://www.youtube.com/@UCIPQ-og6LhkTZvkrtmT3U6g ☕ Tutaj można postawić mi kawę: https://buycoffee.to/sykulski 👉 Wsparcie przez PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=G64GJN3FRSHSG 👉 Pozostałe formy wsparcia mojej działalności: https://leszeksykulski.pl/wesprzyj/…
  continue reading
 
Nagranie z kanału Chrobry Szlak: https://www.youtube.com/@ChrobrySzlak ☕ Tutaj można postawić mi kawę: https://buycoffee.to/sykulski 👉 Wsparcie przez PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=G64GJN3FRSHSG 👉 Pozostałe formy wsparcia mojej działalności: https://leszeksykulski.pl/wesprzyj/…
  continue reading
 
Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.pl, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwis…
  continue reading
 
Linki i dodatkowa treść na: https://www.elearningrobie.pl Tworzysz treści w ChatGBT? Super. To masz takie jak wszyscy. BulBulBul.A dzisiaj MUSISZ się wyróżnić. Po to, by ktoś w. ogóle z treścią się chciał zapoznać. Robisz e-learning? Masz przerąbane. Nauka kojarzy się z czymś trudnym. A dziś ludzie nie lubią się wysilać, jak coś jest trudne to oni …
  continue reading
 
Oto 1 z 2 części, a dokładnie 3 z 7 nawyków skutecznegoprezentowania. Obie części są o tym, jak mówić o ludziach, do ludzi i po ludzku. Opowiadamy i omawiamy o co warto zadbać, żeby być dobrym mówcą i skutecznieprezentować. Dogłębnie, szczegółowo i z należytą starannością. # 1 Przygotowanie i planowanie Powtarzamy jak ważny to etap. Przygotowanie i…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi