Download the App!

show episodes
 
Podcast o Warszawie prowadzony przez dwóch Warszawiaków zakochanych w swoim mieście. Pokażą, że każda z dzielnic to osobny ekosystem. Paweł Loroch - osobowość radiowa i telewizyjna, varsavianista, dziennikarz, fotograf, autor gier planszowych. Piotr Wierzbicki - przewodnik po Warszawie, autor książki Podchmielona historia Warszawy. Obaj panowie we współpracy z marką Królewskie, przygotowali 18 wycieczek po 18 dzielnicach Warszawy, pełnych ciekawostek, nieoficjalnych faktów, i smaczków histor ...
 
Dietetycznie Zakręcony Podcast to podcast, w którym opowiem Ci jak zdrowo, skutecznie, a przede wszystkim pysznie zmienić swoje nawyki żywieniowe, jak odmienić swoje podejście do diety i jak w końcu (bez zbędnych wyrzeczeń) osiągnąć swoje wymarzone rezultaty! Znajdziesz tutaj dużą dawkę pozytywnej energii, motywacji i wsparcia! Zarażam bakcylem zdrowego stylu życia! Zapraszam! Dietetycznie Zakręcona Paula Jamróz dietetyk kliniczny & psychodietetyk
 
Loading …
show series
 
W tym odcinku serii Powojnie zająłem się tematem ucieczek nazistów przez Włochy do Argentyny. Skupiłem się na włoskim elemencie tej ucieczki i udziale kościoła katolickiego w tym procederze. Szczególnie często naziści decydowali się uciekać przez Tyrol ponieważ tam panowały dla nich najlepsze warunki do przedostania się do Włoch. Był to region niem…
 
Wielki finał Włochów w którym jednak mieli swoje problemy. W podsumowującym ostatni mecz Euro 2020 analizuję wybory Garetha Southgate'a, decyzje Roberto Manciniego, jak również opowiadam o konkursie rzutów karnych, starając się przedstawić szerszą perspektywę selekcjonera Anglików. Do tego krótsze podsumowanie samego turnieju w kilku wątkach, a tym…
 
Cześć! W tym odcinku serii Powojnie opowiem o tym jak Cypr zdobył niepodległość. Wyspa była i jest niezwykle ważnym punktem strategicznym w basenie Morza Śródziemnego. Dlatego przez setki lat o władzę na nią walczyło mnóstwo krajów i największe potęgi świata. Najsilniej swoje wpływy w XIX wieku ugruntowały trzy państwa: Grecja, Turcja oraz Wielka B…
 
Cześć! W tym odcinku serii Powojnie przedstawiam historię japońskiego sukcesu gospodarczego. Jak to się stało, że to azjatyckie państwo stało się jednym z najbogatszych na świecie? Ten ekonomiczny fenomen nie byłby możliwy, gdyby nie rozsądna polityka rządu w Tokio. Choć początkowo Japonia tuż po II Wojnie Światowej zdecydowanie nie należała do bog…
 
Dlaczego najważniejszą i najfajniejszą informacją przed finałem Euro 2020 jest ta, że Anglia i Włochy są... różnymi drużynami? Zastanawiam się również pod jakimi względami i w których działaniach taktycznych te różnice są największe, gdzie mogą być wykorzystane przez Garetha Southgate'a lub Roberto Manciniego. Mówię i o pressingu, i sposobie budowa…
 
Hej! W tym odcinku serii Powojnie zająłem się postacią Ericha Honeckera. Oglądając go dowiecie się jak stał się najpotężniejszym człowiekiem w NRD. Zdradzam kulisy jego politycznej kariery. Był jednym z najbliższych współpracowników wieloletniego przywódcy Wschodnich Niemiec Waltera Ulbrichta. Gdzie go poznał Honecker? O tym równie w tej odsłonie s…
 
Dlaczego historia pokazuje, że mecze Włoch z Hiszpanią rozstrzygają się w środku pola? Jak wiele będzie zależało od Jorginho, a ile od Marco Verrattiego? Dlaczego Pedri jest jednym z największych odkryć i najlepszych pomocników ostatniego roku w europejskim futbolu? Czy Kyle Walker poradzi sobie z Joakimem Maehle? Czy Gareth Southgate znów zmieni u…
 
Cześć! W tym odcinku serii Powojnie w związku z Piłkarskimi Mistrzostwami Europy postanowiłem ponownie poruszyć futbolowy temat. Tym razem przeniosłem się do Ameryki Środkowej i Hondurasu oraz Salwadoru. Oba kraje rywalizowały o miejsce na mundialu w 1970 roku. Ich spotkania decydowały o awansie na wielką imprezę. Dla obu krajów dostanie się na mis…
 
Czy w Euro 2020 trenerzy częściej spoglądają przede wszystkim na taktykę swojej drużyny? Jakie systemy są najczęściej używane w mistrzostwach Europy? Dlaczego w ćwierćfinałach dochodziło do tak wielu zaskakujących zmian w trakcie spotkań? Czy taktyka może mieć wpływ na atrakcyjność spotkań? Jak wyglądały wojny systemów w 1/8 finału? W trakcie mistr…
 
Po interesującym taktycznie starciu Belgii z Portugalią w 1/8 finału Euro 2020 zastanawiam się nad tym, jak rola w systemie Roberto Martineza wpłynęła na grę Kevina De Bruyne. Przypominam również o tym, co jest wyjątkowego w pomocniku tej drużyny i jak bardzo może Belgom go brakować. Ile w tym, co zagrali Belgowie z Portugalią było z występu przeci…
 
Cześć! W tym odcinku serii Powojnie odkrywam tajemnice powstania CIA - jednej z najpotężniejszych agencji wywiadowczych na świecie. Jak pokazują odtajnione niedawno dokumenty Centralna Agencja Wywiadowcza w pierwszych latach funkcjonowania była finansowana z pieniędzy pochodzących z Planu Marshalla. Co ciekawe większość tych środków pochodziła z...…
 
Gdyby wskazać najbardziej imponującą drużynę fazy grupowej mistrzostw Europy, to Włosi byliby naturalnymi kandydatami. Nie stracili gola, wygrali wszystkie swoje mecze, prezentują ogromną energię w grze, a do tego Roberto Mancini wykorzystał aż 25 z 26 powołanych piłkarzy. Tym bardziej zastanowiło mnie to z perspektywy drużyny przeciwnej, czyli pom…
 
Co zostało po Sevilli, czyli w odcinku poświęconym meczowi z Hiszpanią mówię o mentalności reprezentacji Polski, zmianie, jaka się dokonuje w kontekście historycznym, a także planie na to spotkanie, konieczności kompromisu teraźniejszości z przeszłością... Jest również o pressingu i niezmiennie o Euro 2020. W trakcie mistrzostw współpracuję z Wydaw…
 
Cześć! W tym odcinku serii Powojnie ponownie wracam do historii Ernesto Che Guevary. Tym razem opowiadam o przebiegu Rewolucji Kubańskiej. Jak Che razem z Fidelem Castro przejęli władzę nad wyspą? O tym w tej odsłonie Powojnia. Starałem się opisać poszczególne i najważniejsze etapy rewolty na Kubie.
 
Po hicie pierwszej rundy fazy grupowej analizuję grę Paula Pogby - minuta po minucie - i opowiadam o tym, jaka jest jego rola, jak jego umiejętności wykorzystuje Didier Deschamps i dlaczego robi to lepiej, niż w Manchesterze United. Jest również o efektywności reprezentacji Francji oraz o walce systemów z Niemcami. W trakcie mistrzostw współpracuję…
 
Dokładnie tyle dni minęło od ostatniego występu reprezentacji Holandii na międzynarodowym turnieju. Po powrocie pokonała co prawda Ukrainę (3:2), ale zwracam uwagę na to, co było w systemie 3-5-2 Franka De Boera złego, gdzie Oranje mieli problemy, które mogą wykorzystać mocniejsi rywale. Jest również kontekst dla tego powrotu oraz selekcjonera Hole…
 
Cześć! W tym odcinku serii Powojnie odwiedzam Wielką Brytanię. Zdecydowałem się opowiedzieć okoliczności koronacji Elżbiety II - moim zdaniem - najważniejszej brytyjskiej postaci XX wieku. Młoda Elżbieta nie była pierwsza, ani nawet druga w kolejce do brytyjskiego tronu a i tak na początku lat 50-tych przejęła władzę w Wielkiej Brytanii. Jak do teg…
 
Poprzednie mistrzostwa Europy przyniosły wiele radości polskim kibicom, ale był to turniej naznaczony pragmatyzmem drużyn. Przypominam powody dla których tak to wyglądało, zastanawiam się, czy futbol na poziomie międzynarodowym może wpływać na ten klubowy, a także co czeka nas w Euro 2020. W trakcie mistrzostw współpracuję z Wydawnictwem SQN, preze…
 
Cześć! W związku ze zbliżającymi się Mistrzostwami Europy w piłce nożnej postanowiłem opowiedzieć historię pierwszego EURO zorganizowanego w 1960 roku. Niewiele osób już o tym pamięta, ale tamten turniej uratowała interwencja Związku Radzieckiego. Niewiele reprezentacji krajowych było zainteresowanych organizacją tego wydarzenia. Tymczasem ZSRR szu…
 
Dlaczego Pep Guardiola tak zestawił skład wyjściowy na finał Ligi Mistrzów? Czemu takie znaczenie miały fazy przejściowe? Czemu był to finał N'Golo Kante? Co dalej z projektami Guardioli i Thomasa Tuchela? Zapraszam na podsumowanie emocjonującego finału Ligi Mistrzów w którym Chelsea pokonała Manchester City (1:0). Pamiętaj, że możesz mnie znaleźć …
 
Cześć! Tym razem zapraszam Was na odcinek o Kim Ir Senie - pierwszym dyktatorze z Korei Północnej. To on był ojcem Kim Dzong Ila i dziadkiem Kim Dzong Una, czyli obecnego przywódcy tego totalitarnego państwa. Pomysł na odcinek narodził się, gdy mój Teść - również wielbiciel historii, kilka miesięcy temu powiedział mi, że brakuje mu na YouTube jakie…
 
Po finale Ligi Europy Ole Gunnar Solskjaer stwierdził, że w rzutach karnych może się zdarzyć wszystko. Jednak ja sprawdzam i tłumaczę, dlaczego trenerzy, piłkarze oraz bramkarze mogą zrobić znacznie więcej, by ich szanse były jak największe. Mecz Villarrealu z Manchesterem United pokazał, że może być to decydujące o wygraniu trofeum... Pamiętaj, że…
 
Cześć! W poprzednich odcinkach serii Powojnie mogliście dowiedzieć się jak komuniści przejmowali władzę w Czechosłowacji oraz Rumunii. Tym razem postanowiłem zająć się Bułgarią. Nazwiska takie jak Dymitrow, Petkow czy Czerwenkow są moim zdaniem w Polsce prawie nieznane. Tymczasem były to niezwykle ważne postacie w powojennej historii Europy Wschodn…
 
To będzie inny odcinek niż zwykle. Zaczynam od wytłumaczenia, dlaczego bardzo duży wkład w powstawanie mojego podcastu oraz jego sposób prowadzenia miał David Moyes, a dalej jest o tym, czym dla mnie jest taktyka, jak zmienia się o niej dyskusja i również jak zmienia się moje jej postrzeganie. Kończę planami na następne miesiące i podziękowaniem za…
 
Cześć! Tym razem odcinek o I Wojnie w Wietnamie. Wietnamczycy postanowili walczyć o swoją wolność z Francuzami. Europejczycy ostatecznie przegrali choć miliardami dolarów dofinansowywali ich Amerykanie. Dlaczego tak się stało? Tego dowiecie się z najnowszego odcinka serii Powojnie.
 
Po raz czwarty z rzędu w finale Ligi Mistrzów jeden z trenerów będzie byłym szkoleniowcem Mainz. To wydarzenie zbiegło się z niesamowitą przemianą wyników tej drużyny wiosną i pod wodzą Bo Svenssona. Z ekspertem od Bundesligi i niemieckiego futbolu, Tomaszem Urbanem, rozmawiam o tym wszystkim, co taktyczne i merytoryczne w tym konkretnym klubie, ja…
 
Cześć! W tym odcinku serii Powojnie po raz pierwszy zabieram Was do Ameryki Południowej. Po kontynencie razem ze mną będzie podróżował Ernesto Che Guevara. Choć jego twarz jest obecnie elementem popkultury niewiele osób zdaje sobie sprawę jaka była jego historia. Postanowiłem to zmienić. Był zbrodniarzem czy bohaterem? Jak został komunistą? Na te i…
 
W pierwszym meczu półfinału Ligi Mistrzów między PSG i Manchesterem City było tylko osiem pojedynków główkowych. Czy faktycznie w Europie mniej gra się górnymi podaniami i czego jest to efektem? Zastanawiam się nie tylko na przykładzie najlepszych, lecz także patrząc na mniej znane drużyny. Pamiętaj, że możesz mnie znaleźć na Twitterze (@mzachodny)…
 
Nicolae Ceaușescu to jedna z najważniejszych postaci powojennej Europy. Dyktator twardą ręką rządził swoim krajem przez kilkadziesiąt lat. W tym odcinku serii Powojnie zająłem się jego młodzieńczymi latami, aby spróbować odpowiedzieć na pytanie jak stał się komunistą i czy faktycznie wierzył w ten system. Powracam więc do lat przedwojennych, kiedy …
 
W całej Europie widzimy na szczycie zespoły, które potrafią grać różnymi systemami. Czy w Polsce jest podobnie? Ten sezon wskazuje, że uniwersalność taktyczna polskich drużyn rośnie. W moim podcaście gościnnie opowiada o tym Mateusz Januszewski, współtwórca portalu EkstraStats, firmy Sports Solver oraz skaut Warty Poznań. Pamiętaj, że możesz mnie z…
 
Cześć! W tym odcinku serii Powojnie zająłem się zjawiskiem tak zwanej Finlandyzacji. Finlandia po II Wojnie Światowej porozumiała się ze Związkiem Radzieckim zachowując swoją suwerenność. Dzięki obustronnym układom rząd w Helsinkach był w stanie samodzielnie decydować o swoim losie. Komunistyczni politycy nie zdobyli większości w parlamencie. Jedno…
 
Wraz z ogłoszeniem powstania superligi przez dwanaście klubów z Anglii, Włoch, Hiszpanii i Niemiec trzęsą się fundamenty piłkarskiego świata. W zasadzie scenariusz tych wydarzeń pisze się na bieżąco, a dwie strony ustawiły się w szachu. Jednym grozi się wykluczeniami i sankcjami finansowymi w krajach, drudzy twierdzą, że to jedyny sposób na rozwój …
 
Cześć! Dzisiaj powracam do roku 1956 i kryzysu sueskiego. W jaki sposób przywódca Egiptu Gamal Abdel Naser pozbawił wpływów w regionie Wielką Brytanię oraz Francję? Kanał Sueski od połowy XIX wieku zarządzany był przez mocarstwa kolonialne. To nie podobało się Egipcjanom. Naser wykorzystał więc nastroje społeczne i wypędził Brytyjczyków, a także Fr…
 
W tym odcinku podcastu analizuję to, co okazało się kluczowe w zwycięstwie wszystkich ćwierćfinalistów Ligi Mistrzów, a także spoglądam na to, co dostaniemy już za kilkanaście dni, gdy Chelsea zmierzy się z Realem, a PSG z Manchesterem City. Pamiętaj, że możesz mnie znaleźć na Twitterze (@mzachodny) na facebooku (Zachodny do tablicy), regularnie pi…
 
Cześć! W tym odcinku serii Powojnie przyjrzałem się historii naszego południowego sąsiada. W 1945 roku Czechosłowacja była inaczej traktowana niż pozostałe państwa Bloku Wschodniego. Demokratyczni politycy mieli tam część realnej władzy. Edward Beneš był Prezydentem kraju. Jan Masaryk odpowiadał za politykę zagraniczną co prawiło, że Czechosłowacja…
 
Dlaczego w karierze Juliana Nagelsmanna ważną osobą był były trener... hokeja na trawie? Do jakich sytuacji stara się doprowadzać poprzez grę swojego zespołu? Jaki jest mecz idealny według 33-letniego szkoleniowca? Dlaczego latem 2021 roku podejmie bardzo ważną decyzję dotyczącą swojej przyszłości? To odcinek poświęcony największemu talentowi na sc…
 
Tym razem postanowiłem się zająć tematem Indonezyjskiej wojny o wolność. Przez setki lat te tereny zajęte były przez Holendrów, którzy niechętnie dzielili się władzą z miejscową ludnością. Z czasem Indonezyjczycy zaczęli ubiegać się o swoje i powstały pierwsze organizacje nacjonalistyczne. Przełomem była II Wojna Światowe i okupacja japońska. Pierw…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login