Rzetelna i sprawdzona w gabinecie lekarza rodzinnego wiedza, dzięki której zadbasz o zdrowie swoje i swoich Bliskich. W podcaście, na blogu (lekarzrodzinny.blog) i na vlogu opowiadam o medycynie, zdrowiu i chorowaniu, zwłaszcza o opiece nad przewlekle chorymi Bliskimi. Chcesz wiedzieć więcej? Posłuchaj! Nie znajdujesz odpowiedzi w podcaście? Śmiało pytaj! Więcej na: https://lekarzrodzinny.blog/ https://www.facebook.com/lekarzrodzinny.blog/ https://twitter.com/lekbiesiada https://www.instagra ...
…
continue reading
1
023: Szczepienie przeciwko grypie i refundacje w 2021 roku
8:41
8:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:41
Jesień i zima zbliżają się do nas coraz szybciej, a wraz z nimi sezon zachorowań na grypę. Pomimo faktu, że powszechnie dostępne są już szczepionki przeciw COVID-19, nie powinniśmy zapominać, że sezonowe szczepienie przeciwko grypie jest równie ważne. Należy podkreślić, że są to dwie różne szczepionki, na dwie zupełnie odrębne choroby. Ich przyjęci…
…
continue reading
To już będą drugie wakacje z Covid-19 w tle. Myślę, że już większość z nas w jakiś sposób oswoiła się i zaznajomiła z sytuacją epidemiologiczną, niezależnie od tego, w której rejony Polski czy świata się wybieramy. Warto jednak kilka kwestii przypomnieć. Więcej na: https://lekarzrodzinny.blog/koronawirus-a-wakacje-2021/ https://lekarzrodzinny.blog …
…
continue reading
Sezon jesienno – zimowy w pełni. Do mojego gabinetu zgłasza się coraz więcej Pacjentek z infekcjami górnych dróg oddechowych. Część z nich to kobiety karmiące, u których dobranie właściwego leczenia zawsze stanowi trochę większe wyzwanie. Zarówno pod względem medycznym, jak i emocjonalnym. O tym dziś słów kilka. Więcej na: https://lekarzrodzinny.bl…
…
continue reading
Zapraszam do kolejnego odcinka podcastu, dziś o odstawianiu niepotrzebnych leków. Więcej znajdziecie tutaj: https://lekarzrodzinny.blog/odstawianie-niepotrzebnych-lekow/ Bardzo często zgłaszają się do mnie Pacjenci leczeni, prócz mnie, przez wielu innych specjalistów – kardiologów, pulmonologów, neurologów czy ortopedów. Im starsza osoba, tym grupa…
…
continue reading
1
019: Cukrzyca a zabiegi operacyjne. Co trzeba wiedzieć?
10:07
10:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:07
Bardzo często w swojej praktyce spotykam Pacjentów, którzy mają cukrzycę i przygotowują się do zabiegu operacyjnego. Taka sytuacja wymaga szczególnego nadzoru i podjęcia odpowiednich działań. O tym dziś w nagraniu: Więcej na: https://lekarzrodzinny.blog/cukrzyca-operacja/ Zadbaj o swoje zdrowie przed operacją Każdy zabieg operacyjny wywołuje stres.…
…
continue reading
Niedobór witaminy D jest w Polsce powszechny. Szacuje się, że nawet 90% społeczeństwa ma zbyt małą ilość witaminy D w organizmie. Więcej we wpisie i na moim blogu: https://lekarzrodzinny.blog/niedobor-witaminy-d/ Prócz tego, że witamina D reguluje gospodarkę wapniowo – fosforową, czy wpływa na układ kostny, działa również na układ immunologiczny. C…
…
continue reading
1
017: Badania profilaktyczne. Co można zrobić nawet samemu w domu?
12:09
12:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:09
Ostatnio mówiłem o badaniach przesiewowych, dziś poruszę temat badań profilaktycznych. Wydawać by się mogło, że nie ma między nimi żadnej różnicy. One również pomagają wykryć chorobę na bardzo wczesnym etapie. Często, gdy jeszcze nie widać pierwszych objawów. Badania przesiewowe posiadają jednak pewną swoistą strukturę. Na to, czy należy je wykonyw…
…
continue reading
1
016: Badania przesiewowe. Co i kiedy należy zbadać?
16:40
16:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:40
Badania przesiewowe wykonywane są w celu szybkiego wykrycia wczesnych etapów choroby. Przeprowadza się je u Pacjentów będących w wyższej grupie ryzyka. Osoby do badań przesiewowych kwalifikowane są na podstawie płci, wieku czy też obciążeń chorobami w rodzinie. Dla tych Pacjentów przygotowana jest właśnie specjalna diagnostyka. O niej słów kilka w …
…
continue reading
1
015: Pneumokoki - szczepienia u dorosłych
13:30
13:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:30
Choroba pneumokokowa jest szczególnie groźna dla najmłodszych… i dla najstarszych. Pneumokoki mogą wywoływać zapalenie płuc czy zapalenie opon. Chorujesz na cukrzycę? Na choroby serca? Rozważ szczepienie. Więcej na: https://lekarzrodzinny.blog (także o innych szczepieniach dla dorosłych) Dwoinka zapalenia płuc (łac. Streptococcus pneumoniae) inacze…
…
continue reading
1
014: eRecepta - jak działa plus kilka praktycznych porad
20:00
20:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:00
Mimo, że elektroniczna recepta weszła do powszechnego użycia już w styczniu 2020 roku, to wciąż krąży wokół niej wiele pytań. Zgłaszacie się z nimi do mnie, zarówno do gabinetu lekarza rodzinnego, jak i pytacie w internecie. Ten artykuł powstał w celu wyjaśnienia kilku kwestii związanych z elektroniczną receptą. //// Przy okazji pisania tekstu, uzu…
…
continue reading
Zespół niespokojnych nóg, wbrew temu, co można usłyszeć w reklamach radiowych i telewizyjnych, jest chorobą wymagającą szerokiej diagnostyki. Informacje o zespole niespokojnych nóg oraz inne artykuły znajdziesz na: https://lekarzrodzinny.blog Co to jest zespół niespokojnych nóg? W przebiegu zespołu niespokojnych nóg Pacjenci odczuwają przymus porus…
…
continue reading
Zgłosiła się do mnie Pacjentka w wieku ok. 50 lat. Z przeprowadzonego wywiadu dowiedziałem się, że pracuje głównie w pozycji stojącej. Skarżyła się na nasilony ból stopy, który towarzyszył jej tuż po przebudzeniu. W ciągu dnia nieznacznie się on zmniejszył, jednak Pacjentka cały czas odczuwała pewien dyskomfort. Ból utrudniał jej pracę i normalne, …
…
continue reading
1
011: Przerost prostaty i badanie PSA
11:08
11:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:08
Łagodny rozrost gruczołu krokowego, czyli prostaty, to choroba, która u mężczyzn występuje bardzo często. Im starszy mężczyzna, tym częściej zmaga się z tym schorzeniem. Mówi się nawet, że większość męskiej populacji umiera z przerostem prostaty, a nawet z nowotworem tego narządu. Nie oznacza to jednak, że jest to przyczyna zgonu, a to dość istotna…
…
continue reading
Jak będą wyglądały wakacje w 2020 roku? Na to pytanie trudno jest znaleźć jednoznaczną odpowiedź. Na pewno będą inne niż do tej pory. Choćby ze względu na możliwość podróżowania, a ściślej rzecz biorąc na ryzyko związane z podróżami. Mam tu na myśli sposób odbywania samej podróży i jej bezpieczeństwo, a także restrykcje związane z samym miejscem na…
…
continue reading
1
009: Koronawirus - o POZ i prewencji
22:35
22:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:35
Kolejne dni przynoszą informacje o nowych Chorych. Ci Chorzy pojawiają się coraz bliżej nas, czasem nawet tuż obok. Co robić, jak chronić siebie i Bliskich? Oraz o roli POZ i o tym, czego w POZ jako Pacjenci możecie się spodziewać. Zapraszam do nagrania! Co słychać w POZ? Możecie spodziewać się zmian! Ważnych, służących ograniczeniu szerzenia się i…
…
continue reading
1
008: Koronawirus - okiem lekarza rodzinnego. Rzetelnie.
30:33
30:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:33
Ogrom informacji o COVID-19, jak z nich wyłowić to co ważne? I prawdziwe? Codziennie pytacie mnie o to w gabinecie, ale także online. Sprawdzoną wiedzę zebrałem dla Was w tym video. Zapraszam do wpisu: https://lekarzrodzinny.blog/koronawirus/ Pierwszym ogniskiem był plac targowy owoców morza w Wuhan. Chińczycy podejrzewają pierwsze przeniesienie ze…
…
continue reading
1
007: Gdy Twój Bliski opuszcza szpital po chorobie - jak sobie poradzić?
51:57
51:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:57
Twój Bliski opuszcza szpital? Jest tak wiele spraw, o które należy zadbać. Dziś pomagam się w tej kwestii zorganizować - zapraszam do odcinka. Materiały znajdziesz na mojej stronie: https://lekarzrodzinny.blog/007 --- Ze strony www bloga warto pobrać gotowy PDF o wypisie ze szpitala. Krok po kroku prowadzę tam przez całą ścieżkę, a na dodatek można…
…
continue reading
1
006: Wyroby medyczne. Jak uzyskać refundację?
21:33
21:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:33
W tym odcinku mówię o refundacji na wyroby medyczne - poniżej notatka. Transkrypcji szukaj na mojej stronie: https://lekarzrodzinny.blog/006 Wyroby medyczne to przeróżne potrzebne w domu przedmioty, które pomagają w codziennym funkcjonowaniu Chorym, np. wózki inwalidzkie, różnego rodzaju protezy, ortezy ortopedyczne, aparaty słuchowe, soczewki okul…
…
continue reading
1
005: Hospicjum domowe - jak i komu może pomóc?
21:22
21:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:22
Poniżej znajdziesz notatkę do piątego odcinka mojego podcastu o zdrowiu - dziś o hospicjum domowym. Transkrypcji szukaj na mojej stronie: https://lekarzrodzinny.blog/005 Z mojego doświadczenia wynika, że najczęściej Chory trafia do opieki hospicyjnej w dość „gwałtownych” okolicznościach. Decyzja o odstąpieniu od nieskutecznej już terapii jest zawsz…
…
continue reading
1
004: Zdrowie na wakacjach - jak zadbać o zdrowie swoje i Bliskich?
23:22
23:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:22
Poniżej znajdziesz notatkę do drugiego odcinka mojego podcastu o zdrowiu. Transkrypcji szukaj na mojej stronie: https://lekarzrodzinny.blog/004 Po pierwsze apteczka! Nie ma dobrego wyjazdu wakacyjnego bez dobrze spakowanej apteczki. Apteczka gwarantuje zdrowie i bezpieczeństwo Tobie i Twoim Bliskim. Jeśli przewlekle chorujesz na jakieś choroby, pam…
…
continue reading
1
003: Grypa - kto, kiedy i dlaczego powinien się zaszczepić?
12:31
12:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:31
Tyko w pierwszych dwóch tygodniach września na grypę zapada około 100'000 z nas. A to tylko 14 dni sezonu infekcyjnego, który trwa do kwietnia. W sezonie 2018/2019 15 tysięcy osób musiało być przyjętych do szpitala z powodu powikłań. Możesz temu zapobiec. Poniżej znajdziesz notatkę do drugiego odcinka mojego podcastu o zdrowiu. Transkrypcji szukaj …
…
continue reading
1
002: Leki. Jak stosować? Jak podawać Bliskim? Co to jest lista leków?
21:01
21:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:01
Poniżej znajdziesz notatkę do drugiego odcinka mojego podcastu o zdrowiu. Transkrypcji szukaj na mojej stronie: https://lekarzrodzinny.blog/002 Chcesz pobrać listę leków do wydrukowania wraz z materiałami dodatkowymi? Zapisz się do mojego newsletter. Możesz to zrobić na mojej stronie, np. tutaj: https://lekarzrodzinny.blog/newsletter Leki możesz st…
…
continue reading
1
001: Osteoporoza - jak chronić Bliskich? Jak unikać upadków?
22:05
22:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:05
Poniżej znajdziesz notatkę do odcinka pierwszego mojego podcastu o zdrowiu. Transkrypcji szukaj na mojej stronie: https://lekarzrodzinny.blog/001 Jeśli chcesz otrzymać informacje na temat nowych materiałów, na temat transkrypcji - zapisz się do mojego newslettera. Przesyłam tylko sprawdzone informacje o medycynie, przydatne w dbaniu o zdrowie Twoje…
…
continue reading