Call publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Call to Action!

Zuzanna Krzątała

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Zuzanna Krzątała - modelka, aktywistka i kolekcjonerka vintage - wraca naładowana pozytywną energią do działania! Drugi sezon Call to Action! poświęcony jest przyszłości mody: zrównoważonej, inkluzywnej i etycznej. W związku z globalnymi wyzwaniami związanymi z kryzysem klimatycznym, moda ma nie tylko potencjał zmiany, lecz także obowiązek wyznaczania nowych kierunków. Wśród gości usłyszycie, między innymi, ekspertki i ekspertów branży mody, którzy 11 października wystąpią w Warszawie podcza ...
  continue reading
 
Artwork

1
Klimaty RPG

Klimaty RPG

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Klimaty RPG poświęcone są całkowicie naszemu ulubionemu hobby czyli grom fabularnym. Znajdziecie tu głównie nagrania z naszych sesji z kanału na You Tube, rozgrywanych w takich systemach jak Zew Cthulhu (Call of Cthulhu) i Tajemnice Pętli (Tales from The Loop).
  continue reading
 
Artwork

1
Podwójny seans

Podwójny seans

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Dwaj koledzy – kinofile, Piotr Czerkawski i Stanisław Abramik, których różni wszystko z wyjątkiem uwielbienia dla zespołu Kury, programów Manna i Materny oraz świata kina, spotykają się, by w każdym odcinku rozmawiać o dwóch filmach. Omawiane tytuły zawsze łączy jakiś wspólny mianownik: miejsce akcji, kraj produkcji albo fryzura głównych bohaterów. Znana z amerykańskich kin tradycja podwójnego seansu służy autorom za pretekst do dzielenia się wiedzą i pasją, a także piętrzenia dygresji wygrz ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Lasy, które znamy i kochamy, znikają na naszych oczach. Nie wskutek zmian klimatycznych, a piły i siekiery. O tym, kto zawłaszczył nasze lasy i jak możemy je odzyskać, rozmawiam z Martą Jagusztyn, aktywistką leśną i współzałożycielką oddolnej inicjatywy Lasy i Obywatele. Razem z lokalną społecznością, Marta powstrzymała wycinkę drzew w rodzinnym Sz…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia Witajcie w czternastym odcinku podcastu "Jak zarabiać w Internecie?" Dzisiaj naszym gościem jest Damian Roga…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia Witajcie w siedemnastym odcinku podcastu "Jak zarabiać w internecie". Naszym gościem jest dzisiaj Maciej Kof…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia Witajcie w szesnastym odcinku podcastu "Jak zarabiać w Internecie?". Dzisiejszym gościem jest Patryk Łopot –…
  continue reading
 
Czym różni się turysta od podróżnika? Krytykujemy masową formę pasywnego wypoczynku, ale czy mamy dla niej alternatywę? Czy zrównoważona turystyka jest możliwa w obliczu globalnych nierówności i kryzysu klimatycznego? Razem z Pawłem Cywińskim, kulturoznawcą, geografem i współtwórcą portali post-turysta.pl i uchodźcy.info, zastanawiamy się, na co wa…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia Witajcie w piętnastym odcinku "Jak zarabiać w Internecie?". Dzisiaj naszym gościem jest Marek Zacharewicz, i…
  continue reading
 
Jak rozmawiać z ludźmi o odmiennych poglądach? Jak słuchać, żeby się wzajemnie usłyszeć? Jak przejść z poziomu debaty na dialog? Scenariusz dobrej rozmowy ćwiczę z Wawrzyńcem Smoczyńskim – publicystą, ekspertem od polaryzacji i założycielem Fundacji Nowej Wspólnoty. Wyjdź z utartych schematów myślenia i otwórz się na inne perspektywy bez wartościow…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia Witajcie w szczęśliwym trzynastym odcinku podcastu "Jak zarabiać w Internecie?". Dzisiejszym gościem jest Ar…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia Witajcie w kolejnym odcinku „Jak zarabiać w Internecie?”. W dzisiejszym, już dwunastym epizodzie, naszym goś…
  continue reading
 
Bardzo szybko zrozumiała, że bycie modelką nie może stanowić jedynej treści jej życia. Swoją tożsamość odnalazła w aktywizmie i pomocy. W Nowym Jorku walczyła o prawa pracownicze modelek i osób zatrudnionych w branży odzieżowej, na wyspie Lesbos i w Jordanii pracowała z uchodźcami, a zaraz po powrocie do Polski zaangażowała się w walkę o prawa kobi…
  continue reading
 
Jaką rolę odgrywa fotografia dokumentalna w erze mediów społecznościowych, sztucznej inteligencji i wojen informacyjnych? O sprawczości fotografii i wizualnej formie aktywizmu rozmawiam z Rafałem Milachem, członkiem legendarnej agencji Magnum Photos i kolektywu Sputnik Photos. W swoich projektach Milach zawsze staje po stronie tych, którzy w konfro…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia Witajcie w jedenastym odcinku ""Jak zarabiać w Internecie?"" Dziś mamy wyjątkowego gościa – Natalię Dołżycką…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia Witajcie w dziesiątym odcinku podcastu "Jak zarabiać w Internecie?” Dziś mamy zaszczyt gościć Adama Kamizeli…
  continue reading
 
Przenosimy się na Pustynię Błędowską, miejsce edukacyjno-artystycznego eksperymentu, gdzie przez dwa miesiące – czerwiec i lipiec – osoby z całego świata będą poszukiwać wizji ekologicznej przyszłości. Laboratorium Pustynnej Wyobraźni tworzą Ignacy Hryniewicz i Jo Vávra z kolektywu LIOS Labs. Współpracując ze studiem architektoniczno-badawczym Cent…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia W dziewiątym odcinku podcastu "Jak zarabiać w Internecie" gościmy Kajo Rudzińskiego, który podzieli się swoi…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia Witajcie w ósmym odcinku naszego podcastu "Jak zarabiać w Internecie?". Dzisiejszy gość, Arkadiusz Szczudło,…
  continue reading
 
Nosimy w sobie gniew naszych matek, babek i prababek. Dyscyplinowane i uciszane kobiety od dawna wypierały swoją złość. O tym, jak wielką szkodę nam robi tłumienie emocji, oraz kto ma prawo do złości rozmawiam z Aleksandrą Nowak, dziennikarką, kulturoznawczynią, współtwórczynią feministycznego magazynu „G’rls Room” i berlinśkiej przestrzeni dla kob…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia W siódmy odcinku naszego podcastu "Jak zarabiać w Internecie?", mamy przyjemność gościć Dawida Jakubowskiego…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia W szóstym odcinku naszego podcastu "Jak zarabiać w Internecie?" mamy wyjątkowego gościa, którym jest Patryk …
  continue reading
 
Po dwóch latach instytucjonalnego mroku do Zachęty wróciło słońce. Ponownie głos zabierają młode osoby, podejmując tematy społeczne i próbując sprostać wyzwaniom doby wielokryzysów. Bohaterkami pierwszego odcinka piątego sezonu podcastu „Call to action!” są dwie kuratorki, Michalina Sablik i Aleksandra Skowrońska, których interdyscyplinarne wystawy…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia W piątym odcinku podcastu "Jak zarabiać w Internecie?". Dzisiejszy odcinek, przybliży nam życie zawodowe i l…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia W czwartym odcinku podcastu "Jak zarabiać w Internecie?" przygotowaliśmy dla Was wyjątkowego gościa - Dagmar…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia W trzecim odcinku podcastu Jak zarabiać w Internecie (JZWI) rozmawiam z Wojtkiem Pisarskim, ekspertem w dzie…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia W drugim odcinku podcastu Jak zarabiać w Internecie (JZWI) rozmawiam z Danielem Rozieckim, który przeszedł d…
  continue reading
 
🎁 DARMOWY KURS O PŁATNYCH SPOŁECZNOŚCIACH 👉 https://akademiamembership.pl/ 📬 MailingR - kompleksowa platforma dla twórców online 👉 https://mailingr.com/pl 👨‍🎓 Akademia MailingR - darmowe kursy i społeczność 👉 https://mailingr.com/pl/akademia W drugim odcinku podcastu Jak zarabiać w Internecie (JZWI) rozmawiam z Danielem Rozieckim, który przeszedł d…
  continue reading
 
Wielu z nas praktykuje jogę, ale niewiele z niej rozumiemy. Skupiając się tylko na fizyczności, często ignorujemy bogatą tradycję i filozofię, która jest nieodłączną częścią zaangażowanej praktyki. O holistycznym podejściu do jogi rozmawiam z Justyną Traczyk (@practicewithjustyna), założycielką szkoły Meru Shala na warszawskim Żoliborzu i współtwór…
  continue reading
 
Czy jesteśmy uzależnieni od komfortu? Czy to, jak zorganizowaliśmy sobie świat, sprawiło, że staliśmy się mniej odporni na przeciwności? Jaką cenę jesteśmy w stanie zapłacić, żeby zawsze było miło, ciepło i przytulnie? O zarządzaniu chaosem w późnym kapitalizmie rozmawiam z Andrzejem Tucholskim, psychologiem biznesu i twórcą koncepcji wysokosprawcz…
  continue reading
 
Czy kobiety inaczej doświadczają natury? Czy faktycznie mamy gorszą orientację w terenie, czy może to wyuczona bezradność? W kontrze do męskiej opowieści o zdobywaniu, pokonywaniu i podporządkowaniu sobie natury, powstał Cosy Outdoor Festival – pierwszy w Polsce festiwal kobiecego outdooru. Joanna Długowska, jego pomysłodawczyni, zawodowo związana …
  continue reading
 
Czy współczesne feministki to duchowe wnuczki czarownic? W jaki sposób kobiety są dzisiaj uciszane i dyscyplinowane? Jakie strategie oporu możemy przejąć od naszych prababek? Temat magii, który Zofia Krawiec – krytyczka sztuki i badaczka patriarchatu – porusza w swojej ostatniej książce „Szepczące w ciemnościach” jest pretekstem do wielowątkowej op…
  continue reading
 
Czego możemy nauczyć się od pokolenia zmiany? Obciążeni wszechobecnymi kryzysami młodzi ludzie poszukują spowolnienia i spokoju. Czy wizje świata i potrzeby starszych i młodszych tak bardzo się od siebie różnią? A może ten podział pokoleniowy narzucił nam marketing? O przyszłości debatują dwie dziewczyny o tych samych inicjałach – Zuzia Krzątała, p…
  continue reading
 
Bezradność to nie jest złe uczucie. Prowokuje do tego, by zastanowić się, co zrobić. To skonfrontowanie się z własną bezradnością, zamiast zakrzykiwania jej, czy podejmowania pozorowanych działań, refleksja nad tym, co ja mogę zrobić, żeby to mnie przestało dławić, żebym poczuła, że moja aktywność ma sens. Moimi gośćmi są koledzy z boiska, radia, t…
  continue reading
 
Czy 16 października obudziłyśmy się w wolnej Polsce? Sylwia Gregorczyk-Abram – adwokatka, obrończyni praw człowieka i współzałożycielka inicjatywy Wolne Sądy – mówi wprost, że to społeczeństwo obywatelskie wygrało te wybory. Nasza rola się tutaj nie kończy. Jak naprawić szkody wyrządzone demokracji przez ostatnie osiem lat i zapobiec sytuacji, w kt…
  continue reading
 
Ujarzmianie dzikiej natury to nasza narodowa obsesja. Regulowanie rzek, wycinanie lasów, zatruwanie jezior, osuszanie bagien to próby zaprowadzenia porządku, dążenie do dominacji. Zmiany klimatu postępują, ale znikanie wody nie jest naturalnym zjawiskiem, tylko konsekwencją szkodliwej działalności człowieka. O tym, kto stoi za kryzysem wodnym w Pol…
  continue reading
 
Fantazję o tym, by „rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady” w 2023 roku odczytujemy dosłownie: jako marzenie o znalezieniu się w miejscu bez zasięgu i internetu. Czy bycie całkowicie offline, gdy większość naszych życiowych potrzeb (w tym tworzenie związków na całe życie) realizujemy z poziomu aplikacji w telefonie, stało się nowym luksusem? Czy e…
  continue reading
 
O siostrzeniu się, radykalnej trosce i wzajemnym wsparciu niespokrewnionych ze sobą kobiet rozmawiam z drą Sandrą Frydrysiak i Martą Majchrzak, autorkami raportu „Siostrzeństwo – od idei do praktyki”. Tożsame z solidarnością i sojusznictwem, siostrzeństwo oparte na trosce pozwala nam zrzeszać się z osobami, które różnią się od nas. A co robi nam ro…
  continue reading
 
Dlaczego tak wiele kobiet deklaruje, że nie weźmie udziału w nadchodzących wyborach? Jak to możliwe, że w kraju, w którym obowiązuje opresyjne prawo, skazujące kobiety na tortury, a nawet śmierć, kobiety dobrowolnie rezygnują z możliwości, by to prawo zmienić? Gdzie jest gniew, który wylał się na ulice jesienią 2020 roku, gdy zakazano w Polsce abor…
  continue reading
 
Kolekcje Ani Kuczyńskiej opowiadają historie, a jej ubrania niosą energię. Poczułam ją rok temu kiedy Ania zaprosiła mnie do współpracy przy projekcie Vera, który po włosku oznacza „prawda". Projektowanie w duchu zrównoważonym to jej sposób na życie, a nie model biznesowy. Wolna od narzuconej sezonowości i pogoni za trendami marka Ani Kuczyńskiej p…
  continue reading
 
“Czy mam Cię wychowywać na więźnia, przygotować na śmierć społeczną, która Cię czeka w instytucjach zamknięcia?” pyta mama swojego syna z niepełnosprawnością intelektualną na symbolicznym pogrzebie odrzuconej ustawy o asystencji osobistej. O widoczności i podmiotowości osób z niepełnosprawnością (OzN), największej mniejszości na świecie, rozmawiam …
  continue reading
 
O kulisach zrzutki na supernowoczesnego drona Bayraktar rozmawiam ze Sławomirem Sierakowskim, publicystą i założycielem „Krytyki Politycznej”. – Pomocą humanitarną nie powstrzymamy agresora – mówi mój rozmówca, dla którego prawdziwy pacyfizm oznacza próbę zakończenia wojny. Masowa mobilizacja ma krótki termin ważności, ale zrzutka zjednoczyła Polak…
  continue reading
 
To, co zabieramy i co zostawiamy, ma ogromne znaczenie – mówi Karolina Sulej, reporterka, antropolożka mody i współzałożycielka Fundacji Kraina, przywołując obrazy uchodźczyń z jedną reklamówką w ręce. W swoich książkach „Rzeczy osobiste” i „Historie osobiste” Karolina Sulej przełamuje przyjętą narrację o wojnie i skupia się na codziennych przedmio…
  continue reading
 
Postępujące zmiany klimatu, dynamiczny rozwój sztucznej inteligencji, kryzys zdrowia psychicznego. To wyzwania współczesności, które zajmują nas już dziś. Nieprędko znikną z agendy najważniejszych instytucji świata. Ponad 500 ekspertek, filozofów, prezesów największych spółek, artystek, pisarzy i osób aktywistycznych spotka się w Poznaniu już 10 ma…
  continue reading
 
O modzie na upcykling, czyli kreatywne wykorzystanie rzeczy niewykorzystanych, rozmawiam z prekursorką mody cyrkularnej i założycielką marki Saint Warsaw, tworzącej z materiałów z drugiego obiegu. Monika Surowiec dekonstruowała formy i normy, przerabiając męskie garnitury i oswajając nas z gospodarką cyrkularną zanim to jeszcze było modne. W swoich…
  continue reading
 
O tym, czy rewolucję w modzie przeprowadza się walcząc czy współpracując, rozmawiam z Eweliną Antonowicz, prezeską polskiego oddziału organizacji Fashion Revolution, która zrzesza ponad 60 aktywistów i aktywistek. Globalna inicjatywa na rzecz odpowiedzialnej mody powstała blisko 10 lat temu w wyniku katastrofy w Rana Plaza – zawalenia się budynku f…
  continue reading
 
Do stołu siadamy z Zofią Piwowarek, ekspertką ds. polityki klimatycznej i zrównoważonej mody z ramienia United Nations Global Compact – inicjatywy ONZ, która zajmuje się wspieraniem zrównoważonego biznesu. Rozmawiamy o budowaniu sojuszy ponad podziałami i współpracy międzynarodowej w kontekście nadchodzącego Szczytu Klimatycznego COP27 w Egipcie. N…
  continue reading
 
Czy można prowadzić markę odzieżową jednocześnie dbając o społeczności i planetę? Jak uprawiać organiczną bawełnę nie wyjaławiając gleby i nie marnując wody? Odpowiedzią jest MAWO (czytaj „mało”) ¬– projekt modelki Marii Zakrzewskiej i jej partnera Sergiusza Zięciaka. W duchu japońskiej filozofii danshari, która odrzuca to co niepotrzebne i niekomf…
  continue reading
 
Moda cyfrowa daje możliwość nieskrępowanej kreatywnej ekspresji bez szkody dla planety. Wirtualne stroje są też wolne od narzuconej praktyczności – lśniące, metaliczne o nieregularnym kształcie sprawiają wrażenie jakby były zrobione z metalu, marmuru, czy tafli wody. Cyfrowa moda pozwala produkować mniej, w bardziej zrównoważony i odpowiedzialny sp…
  continue reading
 
Jakie są najlepsze materiały? Te, które zostały już wyprodukowane! Z Anną Miazgą, ekspertką i innowatorką zrównoważonego rozwoju z Accenture, rozmawiamy o drugim życiu ubrań i kreatywnym wykorzystaniu odpadów tekstylnych, które zaśmiecają naszą planetę. Razem opracowałyśmy swoistą ściągę mody cyrkularnej. Recykling, downcykling, upcykling – o co w …
  continue reading
 
Czy dzięki modzie cyfrowej ludzie zaczną konsumować mniej? Czy wręcz przeciwnie, każdy produkt będzie miał swojego cyfrowego klona? O przyszłości mody w dobie rewolucji cyfrowej rozmawiam z Beatą Wilczek, edukatorką i założycielką agencji Unfolding Strategies (@unfoldingstrategies), która zajmuje się strategią zrównoważonej i inkluzywnej mody w web…
  continue reading
 
O tym, jaka jest przyszłość branży mody i czy jest w niej miejsce na rewolucję – nie tyle w designie, ile w myśleniu – rozmawiam z Martyną Zastawną. To pionierka zero waste i założycielka cyrkularnej marki WoshWosh, która reperując obuwie, daje im drugie życie. Rocznie produkujemy 22 mld par butów, przy czym każda nowa para generuje aż 14 kg dwutle…
  continue reading
 
Drogie osoby zaangażowane społecznie – możecie się zatrzymać. Na fali entuzjazmu, kiedy rzucacie się do działania, zwykle niesie was adrenalina, a podstawowe potrzeby spychacie na dalszy plan. To naturalne, że po tak intensywnej mobilizacji przychodzi moment, w którym trudno zrobić więcej. Zadbajcie o siebie „w trakcie a nie po fakcie”, apeluje Nat…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi