Dorota Filipiuk publiczne
[search 0]
×
Najlepsze podcasty o Dorota Filipiuk, jakie znaleźliśmy: (zaktualizowany Lipiec 2020)
Najlepsze podcasty o Dorota Filipiuk, jakie znaleźliśmy:
Zaktualizowany Lipiec 2020
Dołącz do milionów użytkowników Player FM i słuchaj newsów o , nawet gdy jesteś offline. Podcastuj sprytniej z tą bezpłatną aplikacją, która nie uznaje kompromisów. Zagrajmy!
Dołącz do najlepszej na świecie aplikacji do podcastów, aby zarządzać ulubionymi programami online i odtwarzać je w trybie offline na naszych aplikacjach na Androida i iOS. To bezpłatne i łatwe!
More
show episodes
 
W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
 
Loading …
show series
 
Bardzo mnie ciekawi, czy lubisz robić sobie noworoczne plany czy raczej nie przywiązujesz do tego wagi. Bez względu na to, czy lubisz planować swój rok z góry, czy też nie, warto abyś nie żył z dnia na dzień. Dlaczego? Dobrze zaplanowana przyszłość pozwala Ci wziąć życie w swoje ręce, lepiej wykorzystywać Twój najcenniejszy zasób, czyli czas i żyć …
 
Chodzisz na szkolenia, czytasz książki, robisz kursy e-learningowe? Świetnie, że należysz do elitarnego grona osób, które inwestują w rozwój osobisty. Zastanawiałeś się czego potrzeba Ci do pełni sukcesu? Co jest kluczem do efektywnej zamiany wiedzy w praktyczne umiejętności? Bez tych informacji rozwój osobisty nie ma sensu, wysłuchaj ten odcinek i…
 
Anka zwiedziła pół świata, Bartek prowadzi świetny biznes, Kaśka została sławną aktorką … a Ty? Myślisz, że Twoi znajomi mają lepsze życie? Zazdrościsz innym sukcesów, podróży czy udanego życia towarzyskiego? Chcesz wiedzieć jak uwolnić się od destrukcyjnego myślenia, które niszczy dobre samopoczucie i przeszkadza w rozwoju? Przetestuj 5 praktyczny…
 
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że szkoła uczy wielu bardzo mało potrzebnych w życiu informacji pomijając te, które przydałyby nam się dużo bardziej. O ile naukę wielu informacji można wytłumaczyć tym, że nabywamy przy tym innych umiejętności np. podczas nauki wzorów matematycznych mało potrzebnych w życiu uczymy się logicznego myślenia, o tyl…
 
Mimo, że ludzie to najbardziej inteligentny gatunek, to jednak wciąż tak mało osób uświadamia sobie tak prosty fakt: jeśli nic nie zmienisz w swoim życiu teraz to za kilka, kilkanaście czy kilkadziesiąt lat Twoje życie będzie wylądało dokładnie tak samo albo gorzej niż obecnie. No chyba, że należysz do tych osób, które wierzą we wróżki i złote rybk…
 
Ciężka praca popłaca, aby osiągnąć sukces trzeba ciężko pracować a odpoczynek jest dla leni. Czy to aby na pewno prawda? Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/rozwoj-osobisty/taka-praca-zabija-twoj-mozg/ Zapraszam Cię na moją stronę internetową: http://dorotafilipiuk.pl/ gdzie znajdziesz …
 
Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego np. białe kozaczki kojarzą się z brakiem profesjonalizmu a założenie okularów wzbudza zaufanie? Dlaczego tak jest, że jednym ludziom z łatwością ufamy a inni nie zachęcają nas nawet do kontaktu? W nagraniu ,, Co Twój wygląd mówi innym o Tobie?” prosiliście mnie o to, abym dała Wam sprawdzone wskazówki na budowanie …
 
Ludzie od zawsze chcieli wiedzieć co ich czeka w przyszłości– z jednej strony z ciekawości a z drugiej strony- z lęku. Strach o przyszłość powoduje, że się ubezpieczamy, zbroimy czy chodzimy do wróżek. Mam nadzieję, że w ten ostatni sposób nie wierzysz, a jeśli tak koniecznie daj mi znać o tym w komentarzu, abym mogła Ci pokazać jakie mechanizmy wy…
 
Co do tego, że nasze myśli wpływają na nasze ciało, chyba nikt nie ma najmniejszych wątpliwości. Kiedy jest nam smutno garbimy się, kierujemy głowę do dołu a kiedy jesteśmy z czegoś szczęśliwi, chcemy krzyczeć, skakać i śmiać się w głos. Kiedy jesteśmy pewni siebie idziemy szybkim krokiem a kiedy ktoś nas zawstydzi, delikatnie odwracamy głowę. A cz…
 
Czy wiesz, że na to że wyzdrowiejesz ma wpływ nie tylko jakość leków ale również ich kolor, wielkość, ilość a nawet gabinet lekarza? A czy wiesz, że pijąc codziennie kawę sam się oszukujesz? A może zainteresuję Cię fakt jak to możliwe, że słysząc jęk Innych ludzi sam odczuwasz większy ból? To nie magia a psychologia, dlatego koniecznie wysłuchaj te…
 
A Ty gdzie to robisz? Na łóżku, na krześle, a może na sofie? 😉 Gdzie najlepiej …się UCZYĆ? Przetestuj 9 sposobów, na to, żeby Twój mózg działał efektywniej tam gdzie się uczysz. Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/szybka-nauka/sie-uczyc-9-wskazowek/ Zapraszam Cię na moją stronę internet…
 
Tajemnicze siły rządzące wszechświatem, wizje końca świata, przepowiednie Nostradamusa… Wierzysz w to? Szukasz życiowego partnera i myślisz „jesteśmy dla siebie stworzeni, to przeznaczenie”. To nie przypadek, że czytasz ten tekst - wyeliminuj błąd logiczny na który jesteś podatny! Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tu…
 
Tak mi się nie chce, tak bardzo nie chcę… Często brakuje Ci motywacji do działania? Przeraża Cię ilość zadań do wykonania i lista niezrealizowanych planów? Zrób jedno proste ćwiczenie, które skutecznie zabija odkładanie na później! Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/rozwoj-osobisty/cwi…
 
Czy notujesz w zeszycie albo w notatniku jakiekolwiek informacje? Jesteś przekonany, że ich zapisywanie pomoże Ci lepiej zapamiętywać, prawda? No właśnie, mimo że za notowaniem mało kto przepada, mimo że zabiera Ci dużo czasu nadal notujesz informacje, bo to dobre dla naszego mózgu. Jeśli tak uważasz, to koniecznie posłuchaj tego odcinka! Jeśli chc…
 
Malkontenci, manipulatorzy, krętacze i agresorzy. Jest wiele typów ludzi, z którymi nie żyje nam się najłatwiej. Podstawową strategią radzenia sobie z „trudnymi ludźmi” jest nie być dla nich kimś równie trudnym. Traktuj innych tak, jak sam chcesz być traktowany a jeśli będziesz wystarczająco elastyczny i skupiony na tym, co chcesz osiągnąć, jesteś …
 
Na autostradzie rozwoju osobistego nagle gaśnie Twój silnik… Odkładasz wszystko na później, nie możesz się zmotywować lub po prostu nie wiesz, czego tak naprawdę chcesz… Wierz mi, że to nie kwestia Twojego lenistwa lub braku motywacji, ale czegoś zupełnie innego! Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tutaj: https://dorot…
 
Żeby świadomie iść do przodu warto zastanowić się co dzieje się w Twoim życiu. Przed planowaniem postanowień noworocznych, podsumuj ten rok – przegląd tegorocznych doświadczeń pozwoli Ci uporządkować wszystkie sfery swojego życia, dzięki czemu łatwiej zdefiniujesz nowe cele. Zrób trzy proste ćwiczenia – wnioski do jakich dojdziesz dadzą Ci 80% rezu…
 
Mimo, że myślimy przez 24 godziny na dobę, to przyznaj że niekoniecznie kiedykolwiek zastanawiałeś się czym te myśli są? Jak wyglądają? Są bardziej podobne do zadrukowanej kartki, pisania literka po literce na komputerze, czy wręcz przeciwnie- są ruchomym filmem, obrazem, który cały czas się zmienia? Jeśli jesteś osobą widzącą Twoje myśli są obraza…
 
Większość ludzi nie ma pojęcia jak działa ich mózg, co może zrobić aby uczyć się lepiej, mimo że będziemy się uczyć przez całe nasze życie i warto sobie tą naukę maksymalnie ułatwić. Mało tego! Większość ludzi jest pewna, że określenie siebie jako słuchowca, wzrokowca czy kinestetyka jest świetną odpowiedzią na pytanie: ,,jak uczysz się najefektywn…
 
,,Szybkie samochody, egzotyczne podróże, satysfakcjonująca praca oraz wymarzony dom z widokiem na morze. Jak je otrzymać? Wystarczy tylko umiejętnie używać prawa przyciągania, które polega na pozytywnej wizualizacji. Nie licz pieniędzy, nie martw się, że Ci ich nie starczy do następnego miesiąca, ponieważ w ten sposób przyciągasz ich brak. Wydawaj …
 
Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/rozwoj-osobisty/jak-uczyc-sie-slowek-z-jezyka-obcego-5-wskazowek/ Zapraszam Cię na moją stronę internetową: http://dorotafilipiuk.pl/ gdzie znajdziesz bezpłatne testy, materiały, bezpłatny Mini Kurs Efektywniej Nauki a także kursy e-learningowe dotycz…
 
Starasz się zachęcić do działania różnymi sposobami, a mimo to Twoje plany kończą się fiaskiem? Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę z tego, ale to nie motywacja jest prawdziwym problemem. Poznaj jedną niesamowicie prostą strategię, dzięki której maksymalnie ułatwisz sobie realizację pożądanego zachowania i utrudnisz zachowania, których nie chcesz. Je…
 
W każdym z nas tkwi potrzeba bycia akceptowanym, chcemy budować udane związki, trwałe przyjaźnie, chcemy wśród innych czuć się dobrze… No właśnie chcemy, a kto z nas zastanawia się co robić żeby to ZREALIZOWAĆ? Zacznij już dziś – poznaj przepis na UDANE RELACJE. Odkryj 3 proste kroki, które sprawią, że DOCENISZ siebie, innych i swoje… ŻYCIE! Jeśli …
 
Znasz ten stan kiedy chcesz być w pełni SKONCENTROWANY, a Twoje myśli co chwilę gdzieś uciekają, a ROZPROSZYĆ potrafi Cię nawet tykający zegarek? Skąd się biorą problemy z KONCENTRACJĄ, dlaczego tak łatwo rozproszyć naszą UWAGĘ? Współczesność wymaga od nas coraz większej efektywności – mamy coraz więcej zadań, coraz więcej informacji do przetworzen…
 
4 miliony publikacji naukowych rocznie, 250 tysięcy pozycji książkowych i niesamowity postęp nauki odbywający się na naszych oczach. Czasopisma, książki, strony internetowe to podstawowe źródła naszej wiedzy. Wiedzy, którą wciąż musimy rozszerzać i aktualizować. Wszystkie te czynniki podnoszą status „czytania” do rangi jednej z podstawowych umiejęt…
 
Znasz tę sytuację, gdy komputer ciągle się zawiesza, działa za wolno, a Ty jesteś zdenerwowany oczekiwaniem, bo masz jeszcze wiele zadań do zrobienia? W podobnej sytuacji jest… Twój UMYSŁ. Często jesteśmy zasypywani informacjami, obowiązki mnożą się w zawrotnym tempie, a czas mija nieubłaganie. Myślisz, że jesteś wobec tego bezradny? Nic bardziej m…
 
Jak reagujesz gdy słyszysz słowo PORAŻKA? Zdarzyło Ci się być zniechęconym, przygnębionym przez różne niepowodzenia, byłeś zirytowany, że ciągle coś Ci nie wychodzi, idzie nie po Twojej myśli? Każdy z nas popełnia błędy i doświadcza porażek – to normalna sytuacja dla ludzi, którzy są AKTYWNI! Jednak nie każdy wie jak je wykorzystywać- dołącz do gro…
 
Obiecujesz sobie solennie, że zadbasz o kondycję, poszukasz nowej pracy, zapiszesz się na kurs karate, zaczniesz oszczędzać i… nic. Czas leci, a ty nadal nie robisz kroku w upragnionym kierunku. Dlaczego wciąż stoisz w miejscu? Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/rozwoj-osobisty/wyciska…
 
Co jest lepsze: mieć silną wolę, aby oprzeć się tuczącej babeczce czy mieć nawyk jedzenia zdrowych przekąsek? A co jeśli masz nawyk biegania a za oknem pada deszcz- czy oprzesz się ciepłej pościeli rano? Zobacz konfrontację dwóch cudownych mocy dzięki którym osiągnęlibyśmy każdy cel. Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj…
 
Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, co byś zrobił gdybyś się nie bał? Gdzie byś teraz był? Co osiągnął? Wszyscy odczuwamy strach i to normalne, jednak odczuwanie lęku, zależy już tylko od… CIEBIE. Sprawdź, CO TRACISZ, kiedy się boisz! Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tutaj: https://dorotafilipiuk.pl/psychologia/co-tra…
 
Czy zastanawiałeś się nad tym jak często jesteśmy okłamywani? Naukowcy wykazali, że nawet od 10 do 200 razy dziennie! Czy wiesz, jaka część ciała najbardziej zdradza kłamcę (podpowiem, że nie są to oczy)? Warto dowiedzieć się, jakie są sposoby ochrony przed oszustwami, na jakie elementy szczególnie zwracać uwagę podczas rozmowy. Z badań wynika, że …
 
Od urodzenia czegoś się uczymy – rozwijamy umiejętności, zdobywamy wiedzę a wszystko po to, żeby osiągnąć SZCZĘŚCIE I SPEŁNIENIE. Mamy bardzo wielu nauczycieli, jednak jeden z nich jest wyjątkowy – ŻYCIE! Co jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu? Dlaczego słomiany zapał nie istnieje? Dlaczego życie można porównać do książki? Poznaj 7 prawd o ŻYCI…
 
Budzisz się mokry w nocy przypominając sobie jak przewróciłeś się na środku lotniska, pomyliłeś się na prezentacji i oblałeś się sokiem na przyjęciu. Taka wpadka! Co ludzie powiedzą?! Możesz spać spokojnie- efekt świateł reflektora najlepiej Ci wyjaśni dlaczego. Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tutaj: https://dorota…
 
Ile razy stykałeś się z dylematem i nie wiedziałeś co zrobić?Zastanawiałeś się, rozważałeś „za” i „przeciw”, radziłeś się znajomych i nadal miałeś wątpliwości, które nie dawały Ci spokoju. Ile razy podjąłeś decyzję, której w przyszłości żałowałeś? Codziennie, nawet nie zdając sobie z tego sprawy, podejmujemy masę decyzji od drobnych (w co się ubrać…
 
Omijasz czarne koty, szukasz czterolistnych koniczynek, a na półce stoi słonik z uniesioną trąbą? Nic dziwnego, każdy z nas chce być…szczęściarzem!Chcemy, aby los nam sprzyjał. Tak jak niektórym osobom, które wydają się być w czepku urodzone. Ty też myślisz, że niektórzy rodzą się szczęściarzami a inni pechowcami, że jednym los sprzyja a innym rzuc…
 
Ty też słyszałeś, że powinieneś wizualizować sobie swój sukces, wyobrażać sobie jak osiągasz swój cel a uruchomisz w ten sposób pokłady swojej motywacji? Zapewne słyszałeś o wizualizacji level up i o mentalnych treningach sportowców. Jest z nimi tylko jeden mały problem… jeśli zastosujesz techniki wyobrażania w nieodpowiedniej formie zabijesz swoją…
 
Słyszeliście kiedyś, że ,,podróże kształcą”? Zastanawialiście się kiedyś dlaczego? Ja wielokrotnie i zawsze byłam przekonana, że przede wszystkim chodzi o odwiedzone miejsca i poznanych ludzi- każde takie zdarzenie nas czegoś uczy, prawda? W tym odcinku pokażę, Ci 6 zadań na zmianę swojego myślenia, które przywiozłam z podróży. Dodatkowo, za niewie…
 
Wracasz z sklepu, rozpakowujesz torby i nagle uświadamiasz sobie… że kupiłeś rzeczy, których nie potrzebujesz. Zastanawiałeś się dlaczego tak się dzieje? Na zakupach zdarza Ci się wydawać więcej niż planowałeś i chciałbyś to zmienić? Sprawdź jakie triki stosują specjaliści od sprzedaży i marketingu. Nie pozwól manipulować swoimi decyzjami, dowiedz …
 
Stety lub niestety oceniani jesteśmy cały czas a nasz mózg robi przy tym duże skróty. I choć pierwsze wrażenie bywa często mylne, to jednak odgrywa dużą rolę. Kiedy poznasz zasady kierujące tym zjawiskiem, możesz w bardziej świadomy sposób unikać niechcianego zaszufladkowania do nieprzyjemnych osobników. Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję…
 
Sposób myślenia, ma ogromny wpływ na nasze życie- przekonania, motywację, plany, marzenia, realizację zamierzeń. Jeśli chcesz być szczęśliwy i mieć pozytywne podejście do świata przede wszystkim pomyśl o swoim…myśleniu i zacznij je zmieniać na coraz bardziej efektywne. Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tutaj: http://…
 
,,Gdybym miał talent to...", ,,Nie mam talentu dlatego..." Często jesteśmy przekonani, że to talent ułatwia osiąganie sukcesów a jego brak jest przyczyną porażki. Chcemy wiedzieć jak odnaleźć talent bo to zwolniłoby nas z długoletnich treningów... Czy jednak na pewno? Jeśli chcesz zobaczyć wideo lub transkrypcję tego odcinka zajrzyj tutaj: http://d…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login