×
Samodoskonalenie publiczne
[search 0]
×
Najlepsze podcasty o Samodoskonalenie, jakie znaleźliśmy: (zaktualizowany Grudzień 2019)
Najlepsze podcasty o Samodoskonalenie, jakie znaleźliśmy:
Zaktualizowany Grudzień 2019
Dołącz do milionów użytkowników Player FM i słuchaj newsów o , nawet gdy jesteś offline. Podcastuj sprytniej z tą bezpłatną aplikacją, która nie uznaje kompromisów. Zagrajmy!
Dołącz do najlepszej na świecie aplikacji do podcastów, aby zarządzać ulubionymi programami online i odtwarzać je w trybie offline na naszych aplikacjach na Androida i iOS. To bezpłatne i łatwe!
More
show episodes
 
S
Stacja Zmiana
Miesięcznie+
 
Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian.Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michało ...
 
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://www.poradnikowo.com/ https://patronite.pl/Woytech
 
Nazywam się Marcin Kądziołka i w tym podcaście znajdziesz treści dotyczące rozwoju osobistego oraz takie, które pozwolą Ci zwiększyć efektywność Twoich działań. Będzie też o książkach, bo od 2004 roku prowadzę wydawnictwo Złote Myśli. Celem podcastu jest to, abyś mógł małymi krokami ulepszać swoje życie, byś stawał się w każdym tygodniu minimum 3% lepszy. Zapraszam Cię do słuchania.
 
Przestań się martwić. Zacznij wygrywać!
 
Podcast Charyzmatyczny powstał by udowodnić, że Charyzmy można się nauczyć, bo mitem jest to, że trzeba się z nią urodzić. Jak tego dokonać? Przez poszerzanie swoich horyzontów w różnych dziedzinach życia, a drogą, którą ja do tego wybrałem są wywiady z ekspertami z takich specjalności jak wystąpienia publiczne, obrona przed manipulacją, nauka języków obcych, kreatywność i wiele, wiele innych. W trakcie tych rozmów będę zgłębiał z moimi goścmi ich profesję, tak by dotrzeć do informacji, któr ...
 
T
Tuż Przy Uchu
Miesięcznie
 
Cześć!Nazywam się Katarzyna Bieleniewicz.Podcast Tuż przy uchu przeznaczony jest dla osób kreatywnych i przedsiębiorczych. Jeśli szukasz pomysłów na siebie, na to jak zwiększyć jakość swojego życia, chcesz poznać swoje mocne strony, Zapraszam Cię do słuchania.
 
Pomagam efektywnie osiągać cele wykorzystując talenty
 
D
Dobra Zmiana
Miesięcznie+
 
Podcast Dobra Zmiana, to miejsce dla poszukujących ciekawych rozwiązań biznesowych, edukacyjnych, zawodowych czy personalnych. Skupiamy się na ludzkiej psychologii, praktycznych poradach biznesowych oraz zapraszamy ciekawych gości.
 
I
Idziemy Do Przodu
Co tydzień+
 
Podcast poświęcony tematom rozwoju. Biznes, samorozwój, sport.
 
W
Wysoko Wydajni
Miesięcznie+
 
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia. Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania t ...
 
s
sukces.pl
Co tydzień
 
Podcast by sukces.pl
 
W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
 
L
Life Hacking Podcast
Miesięcznie
 
Life Hacking Podcast - czyli przewodnik po sposobach, metodach, technikach, skrótach i trikach rozwijania swojego umysłu dla każdego, kto potrzebuje skutecznych rozwiązań do osiągania swoich celów. Jeśli jesteś freelancerem, przedsiębiorcą, prawnikiem, politykiem czy płatnym zabójcą - ten podcast jest dla CIebie. -- Nowe odcinki co czwartek na www.siadlak.com/podcast - prowadzi Ludwik C. Siadlak: life hacker, trener, mentor, absolwent Oksfordu i motocyklista w jednym.
 
D
Dobra Pamięć
Miesięcznie
 
Poznaj techniki pamięciowe, by zwiększać efektywność w biznesie, edukacji i na co dzień. Założeniem tego podcastu jest szerzenie wiedzy o lepszej komunikacji z mózgiem, efektywnym uczeniu się i skuteczniejszej pracy z pamięcią. Wątki odcinków dotyczą nie tylko technicznych rzeczy jak mnemotechniki. Znajdziesz w nich także sporo motywacji oraz przemyśleń moich gości w zakresie edukacji.Po więcej wiedzy zapraszam na stronę:https://www.maciejluczak.com
 
N
Nauka XXI wieku
Miesięcznie
 
Rozmowy na tematy związane z odkryciami naukowymi, badaniami. Audycja wspierana przez słuchaczy już od 5 zł miesięcznie. Jeśli podoba Ci się audycja to możesz stać się mecenasem korzystając z serwisu Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski. Kontakt z autorem: Borys Kozielski boryskozielski@gmail.com tel. 602 218 851
 
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to ogólnopolski projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online i offline, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: http://www.swps.pl/strefa-psyche
 
S
Sztuka gadania
Miesięcznie+
 
O tym jak komunikować się w trudnych i wymagających sytuacjach
 
K
Kurs na pasję
Miesięcznie
 
Nagrywam ten podcast, aby pomóc słuchaczom odkrywać pasję, zaufanie do siebie i odwagę do podążania własną drogą. Po to, aby żyć autentycznie i radośnie. Zaczęło się od rozmów z moją przyjaciółką Moniką Myszką-Wieczerzak o wychodzeniu do ludzi ze swoją pasją / przesłaniem i pokonywaniu blokad na tej drodze. Nagrywam też odcinki solo i z gośćmi - osobami, które odważyły się pójść własną drogą. Zapraszam! Anna Bednarczuk
 
P
Podcast "Ogarnij Chaos"
Miesięcznie
 
Podcast Marcina Kwiecińskiego, autora projektu "Ogarnij Chaos" dla wszystkich, którzy chcą wyjść z przepracowania i osiągać swoje cele bez przeciążenia. Dedykowany dla menedżerów, przedsiębiorców i wysokopłatnych specjalistów. W podcastcie poruszane są tematy na temat nowoczesych metod produktwności osób wykonujących pracę umysłową. Słuchając tego podcastu poznasz najlepsze praktyki organizacji pracy, gospodarowania własnym czasem, zwiększania własnej efektywności, osiągania celów, technolog ...
 
E
Edyta Zając
Miesięcznie
 
Podcast Edyty Zając to miejsce odkrywania przeróżnych kolorów psychologii. Czy można i warto zmienić swoje życie? Jakie pytania dobrze przed sobą postawić? Gdzie jest mój obszar rozwoju i co chcę ulepszyć? Inspiracja czai się za rogiem i czeka tylko na odkrycie.
 
S
Słucham Gadam
Miesięcznie+
 
Kamila Goryszewska
 
FIRMA ON-LINE to podcast o biznesie, marketingu i rozwoju w Internecie. Skierowany jest on w szczególności do osób, które chcą rozwinąć działalność w Internecie, sprytnie zarządzać swoją firmą i wykorzystać nowe media oraz technologie do zwiększania przychodów. Prowadząca, Agata Chmielewska zdradzi Ci tajne moce jakie skrywa w sobie Internet.Wszystkie odcinki, a także wiele ciekawych artykułów znajdziesz na moim blogu www.achmielewska.com/blog
 
K
Książki Które Uczą
Miesięcznie
 
W tym podcaście posłuchasz moich lekcji z ciekawych książek poradnikowych i biografii, które pomogą Ci zaoszczędzić czas i wybrać pozycje warte przeczytania.
 
Cześć, interesujemy się rozwojem osobistym, duchowym, związkowym oraz ogólnie pojętym zdrowym stylem życia.Oprócz nagrywania podcastów mamy też kanał na Youtube oraz bloga https://jakmedytowac.plZapraszamy :)
 
Wersja audio #kawazbudzynska, którą możesz oglądać na żywo w poniedziałki o godzinie 10:00 w grupie Pań Swojego Czasu na Facebooku oraz na Instagramie u @paniswojegoczasu.Każda #kawazbudzynska ląduje też na kanale Youtube oraz na blogu: https://www.paniswojegoczasu.pl/category/video/
 
Podcast Od Kelnera Do Milionera - Ulepszanie życia, biznes online, Amazon i rozwój osobisty
 
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
 
PODCAST o talentach Gallupa dla dzieci, młodzieży i dorosłychZaprasza Dominika Łysio i Katarzyna Bieleniewicz
 
K
Książki Które Uczą
Miesięcznie
 
W tym podcaście posłuchasz moich lekcji z ciekawych książek poradnikowych i biografii, które pomogą Ci zaoszczędzić czas i wybrać pozycje warte przeczytania.
 
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
 
P
Przystanek Dobrostan
Miesięcznie
 
O tym jak tworzyć przestrzeń na więcej dobrego życia
 
Mirosław Zelent i Damian Stelmach - zmieniamy naukę informatyki na bardziej przystępną. Wierzymy w nauczanie, które rozpala pasję, a nie takie, które wynika z przymusu. Tworzymy dopracowane tutoriale video, artykuły tekstowe oraz podcasty dostępne dla wszystkich za darmo.
 
O
Osobisty Rozwój
Co tydzień+
 
Podcast o rozwoju osobistym
 
Reportaże Łukasza Staniszewskiego
 
Loading …
show series
 
Wkrótce start 10-tygodniowego kursu "Wyznaczanie granic w relacjach" https://edytazajac.pl/wyznaczanie-granic-w-relacjach/ Zajrzyj na bloga i pracuj z moimi ćwiczeniami psychologicznymi, które udostępniam na instastories: https://www.instagram.com/edytazajac/Autor: Edyta Zając
 
Szybkie pytanie: https://kurs.mieszkanianadoby.pl/pytanie Zamierzasz zainwestować w wynajem krótkoterminowy apartamentów? 👍 Ta checklista wyposażenia mieszkania Ci w tym pomoże:https://kurs.mieszkanianadoby.pl Niedzielny vlog z lekko spóźnioną publikacją. A w nim: 0:34 Koniec sezonu w wynajmie mieszkań na doby 3:30 Superhost na Airbnb 4:50 Publ ...…
 
Intuicja, dobre wychowanie i szacunek. Często prowadzeni intuicją w oparciu o nasze dobre wychowanie i szacunek do drugiego człowieka i otoczenia, staramy się podejmować właściwe decyzje. Decyzje, które będą przybliżać nas możliwie najkrótszą i najprostszą drogą do założonego celu. Droga jest ważna bo decyduje o tym, czy zainwestowane środki zw ...…
 
Intuicja, dobre wychowanie i szacunek. Często prowadzeni intuicją w oparciu o nasze dobre wychowanie i szacunek do drugiego człowieka i otoczenia, staramy się podejmować właściwe decyzje. Decyzje, które będą przybliżać nas możliwie najkrótszą i najprostszą drogą do założonego celu. Droga jest ważna bo decyduje o tym, czy zainwestowane środki zw ...…
 
Interesujesz się psychologią? Zapraszamy na naszą stronę: https://www.swps.pl/strefa-psyche - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych. Przemoc w rodzinie to zjawisko znane nie od dziś. Jak to możliwe, że często ofiara milczy, a sprawca ma poczucie bezkarności? Otoczenie nie reaguje, zwłaszcz ...…
 
Interesujesz się psychologią? Zapraszamy na naszą stronę: https://www.swps.pl/strefa-psyche - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych. Przemoc w rodzinie to zjawisko znane nie od dziś. Jak to możliwe, że często ofiara milczy, a sprawca ma poczucie bezkarności? Otoczenie nie reaguje, zwłaszcz ...…
 
Często patrzymy na to co firmy mogą zrobić, aby pracownicy byli bardziej zaangażowani. Zaangażowani, czyli chcący pracować w danej firmie, osiągający lepsze wyniki, rzadziej zmieniający pracę. Zależy też na tym pracownikom. Chcemy się cieszyć tym co robimy, z kim to robimy oraz widzieć, że osiągamy dobre wyniki. Bardzo się cieszę, że firmy cora ...…
 
Jak znaleźć równowagę pomiędzy jasną i ciemną stroną życia, czy w ogóle jest to możliwe i… czy warto to robić? Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Grzegorzem Cieślikiem, autorem książki “Holistyczne podejście do życia”. Marcin Kądziołka Link do książki: https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,073/prod/13737/holistyczne-podejscie-do-zycia-grzegorz- ...…
 
Podcast Talenty Dużych i Małych powstał z myślą, by połączyć temat dorosłych 34 talentów Gallupa dla tych dużych i 10 dziecięcych talentów dla tych małych. Łączymy talenty dużych i talenty małych. Tylko u nas szersze spojrzenie na talenty z perspektywy różnych pokoleń. W tym odcinku: Krótki opis talentu. Jak wygląda w codziennym działaniu. Słow ...…
 
W dzisiejszym podcaście podejmę ważny i ciekawy temat - opowiem jak kursy online, książki i szkolenia wpływają na faktyczne wyniki w biznesie oraz w życiu. Czy istnieje coś takiego jak “gwarancja sukcesu” po skorzystaniu z materiałów szkoleniowych na wybrany temat? Jeżeli boisz się podążać w kierunku zmian i potrzebujesz stuprocentowej pewności ...…
 
W tym odcinku udowodnię Ci, że każdy jest w stanie za niewielkie pieniądze (lub nawet za darmo) zdobyć potrzebne umiejętności, które odmienią jego sytuację zawodową. Mam na myśli zarówno zmianę pracy na inną, jak i otworzenie własnej firmy. Pokażę Ci w tym podcaście jak zdobyć zawód za 100 złotych lub nawet za darmo.…
 
Interesujesz się psychologią? Zapraszamy na naszą stronę: https://www.swps.pl/strefa-psyche - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych. Badania w obszarze przemocy domowej wskazują, że posiada ona różne oblicza i nasilenie. Źródła przemocy tkwią w psychice sprawcy oraz w sytuacji domowej. W c ...…
 
Interesujesz się psychologią? Zapraszamy na naszą stronę: https://www.swps.pl/strefa-psyche - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych. Badania w obszarze przemocy domowej wskazują, że posiada ona różne oblicza i nasilenie. Źródła przemocy tkwią w psychice sprawcy oraz w sytuacji domowej. W c ...…
 
W dzisiejszych czasach relaksacja jest niezwykle istotna, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie na co dzień. Ta medytacja to jeden z moich ulubionych sposobów na relaks. Nie jest on jednak jej celem, a jedynie efektem ubocznym. Niestety często stawianie relaksu za cel medytacji prowadzi do nadmiernych oczekiwań, krytykowania się i często po ...…
 
Jak rozmawiać z dziećmi. O czym warto rozmawiać, a o czym nie. Jak odpowiadać na trudne pytania. Wojciech Widłak Wojciech Widłak jest autorem książek dla dzieci, m. in. o Panu Kuleczce i Wesołym Ryjku. Porozmawiamy o tym, jak rozmawiać z dziećmi, o czym warto rozmawiać, a o czym niekoniecznie. Co jest najważniejsze w kontakcie z Continue readin ...…
 
Miłosz Brzeziński - psycholog, doradca w zakresie efektywności osobistej, coach ICC oraz autor bestsellerów takich jak "Życiologia" czy "Biznes , czyli sztuka budowania relacji" opowiada o tym jak być efektywnym, ale się nie przeciążać, dlaczego kierunek działania ważniejszy jest od celu, a także jak znaleźć balans między pracą strategiczną a o ...…
 
👉 Czym jest motywacja wewnętrzna, a czym zewnętrzna?👉 Jak znaleźć swoją motywację wewnętrzną, wewnętrzny motyw, albo sens?👉 Czy pieniądze nas motywują?👉 Jak delegować zadania, żeby wpływać na motywacje wewnętrzną?👉 Przedstawią gotowy 4-punktowy przepis na znalezienie motywacji wewnętrznej. Odpowiadają Roman Kawszyn, Adam Szaran - trenerzy sprze ...…
 
JESTEŚ ORŁEM CZY KACZKĄ?Film na Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=bBGVvqBednoAutor: sukces.pl
 
WSTĘP “Moc niezwykłą pozyska ten, kto w najtajniejszych zakamarkach swojej duszy umacniać będzie własne przekonanie, że urodził się tylko po to, by kontrolować przebieg spraw.” – jeden z najbogatszych ludzi w historii Andrew CARNEGIE Oko Dana konto tuczy… Zwróć baczną uwagę na ten cytat, a szczególnie na fragment mówiący o “najtajniejszych zaka ...…
 
Co zrobić, żeby naprawdę się wyspać?Przetestuj suplement na sen: http://bit.ly/suplenasenFilm na Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=pkUqAbi9NmIAutor: sukces.pl
 
Dziś odpowiem na pytanie z tytułu. Omówię dość szeroko problem prokrastynacji. Zapraszam!
 
Zamierzasz zainwestować w wynajem krótkoterminowy apartamentów? 👍 Ta checklista wyposażenia mieszkania Ci w tym pomoże:https://kurs.mieszkanianadoby.pl Wydawać by się mogło, że WiFI to prosty temat. Musisz je mieć w lokalu na wynajem. Do tego musi być superszybkie! Tu nie ma co się sprzeczać. Mimo wszystko, istnieje jeszcze kilka poprawek, któr ...…
 
Interesujesz się psychologią? Zapraszamy na naszą stronę: https://www.swps.pl/strefa-psyche - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych. Przemoc mężczyzn wobec kobiet przyjmuje formę przemocy zarówno psychicznej, jak i fizycznej. W wystąpieniu podjęto próbę dokonania psychologicznej charaktery ...…
 
Interesujesz się psychologią? Zapraszamy na naszą stronę: https://www.swps.pl/strefa-psyche - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych. Przemoc mężczyzn wobec kobiet przyjmuje formę przemocy zarówno psychicznej, jak i fizycznej. W wystąpieniu podjęto próbę dokonania psychologicznej charaktery ...…
 
Zamierzasz zainwestować w wynajem krótkoterminowy apartamentów? 👍 Ta checklista wyposażenia mieszkania Ci w tym pomoże:https://kurs.mieszkanianadoby.pl 1:16 Uruchamiamy nowy apartament! Zdradzam parę szczegółów na temat nowej inwestycji. 3:57 Właściciele z którymi współpracuję to przedsiębiorcy. 5:29 Kto jest Twoją prawdziwą konkurencją w wynaj ...…
 
O tym dlaczego nie warto ufać swojemu umysłowi i jakie sztuczki on stosuje, żeby Cię oszukać, opowiadam w dzisiejszym odcinku. Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania, Marcin KądziołkaAutor: Złote Myśli
 
W KTIPie wytłumaczę jak oddychamy i czy nosić maseczki oraz podam 10 aplikacji monitorujących smog. Opowiem jak to się stało, że mam osobisty czujnik smogu na balkonie i będę was zachęcała do włączenia się w ruchy społeczne działające na rzecz zmiany jakości powietrza. Wyjaśnię też, co się dzieje ze smogiem, gdy eliminujemy większe pyły, które ...…
 
Notatki znajdują się we wpisie na blogu pod adresem: http://nauka.podkasty.info/97 Strona do subskrybowania: https://gopod.me/nauka Audycja udostępniana jest na licencji CC-BY, w ramach nieodpłatnej działalności statutowej fundacji "Otwórz się". Każdy słuchacz może stać się mecenasem audycji deklarując comiesięczne wpłaty na stronie patronite.p ...…
 
Notatki znajdują się we wpisie na blogu pod adresem: http://nauka.podkasty.info/97 Strona do subskrybowania: https://gopod.me/nauka Audycja udostępniana jest na licencji CC-BY, w ramach nieodpłatnej działalności statutowej fundacji "Otwórz się". Każdy słuchacz może stać się mecenasem audycji deklarując comiesięczne wpłaty na stronie patronite.p ...…
 
Dźwięk w podcaście ze względów technicznych nie nagrał się najlepiej, ale pomimo tego wrzucam ze względu na dużą dawkę wiedzy - każdy kto będzie chciał na pewno skorzysta. Będzie o tym jak zarabiać na Amazon KDP. Razem z Anią będziemy omawiać najważniejsze kwestie i problemy w tym biznesie.Autor: odkelneradomilionera
 
Wielu z Was pewnie zastanawia się, czy dalej publikuję nowe produkty na Amazonie. Uczę tego procesu w moich kursach online i wielu kursantów robi to razem ze mną. W tym podcaście pokażę jak wygląda moja obecna sytuacja, jeżeli chodzi publikację produktów przez Amazon Kindle Direct Publishing.Autor: odkelneradomilionera
 
Słyszałeś o czymś takim jak management 3.0? Czy to naprawdę metoda nowoczesnego zarządzania ludźmi, która coś daje pracownikom, zespołom i firmom? Początkowo myślałam o tym jako o czymś co fajnie i chwytliwie brzmi. Jednak dzięki meetup’om organizowanym przez moich dzisiejszych gości mocno się tym zainteresowałam. Teraz faktycznie widzę w tym d ...…
 
Medytacja wewnętrznego uśmiechu jest uniwersalną praktyką, która otwiera serce. Można ją praktykować zarówno siedząc w ciszy, jak i wykonując codzienne czynności. Jej praktyka pozwala odnaleźć spokój i radość. Pomimo subtelności tej praktyki, przynosi ona ogromne rezultaty. Zaczynamy promieniować radością i spokojem na zewnątrz. Uśmiech wędruje ...…
 
Witaj w medytacji na strach i lęk. Celem tej medytacji jest przetransformowanie tych emocji w radość i wdzięczność. Odbywa się to w kilku prostych krokach m.in. poprzez odczuwanie życzliwości do siebie, czy odnalezienie w sobie odwagi do zmiany. Będę Cię prowadziła krok po kroku. Wejdź w tę podróż z ciekawością i otwartym umysłem. Co pomaga na ...…
 
Witaj w medytacji na smutek. Smutek zazwyczaj związany jest ze stratą. Czasami strata jest czymś oczywistym np. strata pracy, a czasami jest na poziomie nieświadomym i nie wiemy, dlaczego odczuwamy smutek. Smutek pomaga nam się zatrzymać, odpocząć na poziomie fizycznym, często także umysłowym. Smutek pomaga odpuścić i się zrelaksować. Celem tej ...…
 
Medytacja jest trwa tylko 15 min, podczas których przechodzimy przez 6 różnych faz. Autorem jest Vishen Lakhiani – medytujący businessman, który chce zmienić system edukacji, dzielić się wiedzą na temat medytacji, intuicji, zdrowego odżywiania i prowadzenia świadomego życia. Zaczyna się od skanowania ciała, co wprowadza bardzo szybko w stan rel ...…
 
Koherencja lub synchronizacja pracy serca to specyficzny rytm pracy serca, w którym tętno zmienia się synchronicznie z oddechem – przyspiesza przy wdechu oraz zwalnia przy wydechu. To naturalny i odruchowy stan, którego nie trzeba wywoływać skomplikowanymi zabiegami mentalnymi, a jedynie treningiem i usunięciem zwyczajowych przeszkód (np. nadmi ...…
 
Medytacja uważności (mindfulness) to jedna z najbardziej relaksujących medytacji. To skupienie się na tu i teraz i odczuwanie tego, co odczuwamy naszymi zmysłami. W tej medytacji doświadczysz wszystkich swoich 5 zmysłów takich jak wzrok, słuch, dotyk, smak i węch. Będziesz odczuwał każdy zmysł po kolei. Pomoże Ci to uspokoić umysł i zrelaksować ...…
 
Zapraszam Cię do medytacji prowadzonej, która przyniesie Ci spokój i koncentrację. Jest to podstawowa technika medytacji idealna dla początkujących, jak również bardziej zaawansowanych. Dzięki tej medytacji wzmocnisz swoją zdolność skupienia. Koncentracja jest kluczową umiejętnością podczas medytacji, jak i w życiu codziennym. Dzięki koncentrac ...…
 
Zamierzasz zainwestować w wynajem krótkoterminowy apartamentów? 👍 Ta checklista wyposażenia mieszkania Ci w tym pomoże:https://kurs.mieszkanianadoby.pl Książkę można podzielić na trzy części:1. Pierwsza opisująca początki Lecha.2. Budowanie firmy i skalowanie..3. Trudności. Dobrze, że autor poprzestał tylko na sukcesach jak to robi większość tw ...…
 
Dzisiaj #kawazbudzyńską w dniu zombie po weekendowym @festiwalkobiet Z życia #gangPSC: 📌 już jutro #gangPSC wylatuje do Izraela! W związku z tym przyszła #kawazbudzyńską nie będzie standardowa; 📌 6 grudnia rusza sprzedaż nowych planerów pełnych czasu w kolorze wina i butelki! Klubowiczki będą mogły składać zamówienia już 4 grudnia, bez obaw, że ...…
 
Zostałem ostatnio kompletnie zbity z tropu takim z pozoru prostym pytaniem, którym chcę się podzielić. Co robisz w swoim wolnym czasie? No właśnie, kompletnie mnie wcięło. Jak to wolnym czasie? Osoba, która prowadzi biznes w ogóle ma jakiś wolny czas, znaczy… no właśnie. Warto mieć czas wolny, warto działać poza zawodowo.…
 
W czterech ścianach dochodzi często do przemocy: fizycznej, psychicznej, seksualnej, ekonomicznej. Najbliższe otoczenie o niej wie, mimo to często nie reaguje. Z danych statystycznych wynika, że każdego roku bitych i poniżanych przez własnego partnera jest nawet milion kobiet. A tylko 90 tysięcy z nich ma odwagę zgłosić to na policję. Dlaczego ...…
 
W czterech ścianach dochodzi często do przemocy: fizycznej, psychicznej, seksualnej, ekonomicznej. Najbliższe otoczenie o niej wie, mimo to często nie reaguje. Z danych statystycznych wynika, że każdego roku bitych i poniżanych przez własnego partnera jest nawet milion kobiet. A tylko 90 tysięcy z nich ma odwagę zgłosić to na policję. Dlaczego ...…
 
Wyrażenie marka osobista, jest nam już całkiem dobrze znane. Wszędzie wokoło możemy znaleźć liczne wskazówki i doradców od budowania marki osobistej. Czy to coś złego? Nie! Warto jednak mieć świadomość tego, czym jest marka osobista, czym jest wizerunek i reputacja. Czym jest budowanie, a czym jest kreowanie. Pokrótce podpowiem, czym kreowanie ...…
 
Wyrażenie marka osobista, jest nam już całkiem dobrze znane. Wszędzie wokoło możemy znaleźć liczne wskazówki i doradców od budowania marki osobistej. Czy to coś złego? Nie! Warto jednak mieć świadomość tego, czym jest marka osobista, czym jest wizerunek i reputacja. Czym jest budowanie, a czym jest kreowanie. Pokrótce podpowiem, czym kreowanie ...…
 
Listopad i grudzień to najlepsze miesiące na to by wybrać dla siebie najlepszy plannera lub kalendarz na nadchodzący rok.Nie wyobrażam już sobie planowania bez kalendarze w wersji papierowej. Przejrzałam dla Was kilkanaście planerów i kalendarzy i dziś przedstawiam Wam kilka na nadchodzący rok. Koniecznie zajrzyj Tu do wpisu który dla Ciebie pr ...…
 
Podcast Talenty Dużych i Małych powstał z myślą, by połączyć temat 34 talentów Gallupa dla dorosłych i 10 talentów dla nastolatków. Łączymy talenty dużych i talenty małych. Tylko u nas szersze spojrzenie na talenty i mocne strony z perspektywy różnych pokoleń. W tym odcinku: Badanie talentów dla dorosłych- CliftonStrengths. Badanie talentów dla ...…
 
Google login Twitter login Classic login