Przedstawiamy historie seryjnych morderców z całego świata. Pozwólcie sobie na kilka minut grozy i posłuchajcie o najstraszniejszych zabójstwach, które wstrząsnęły całym światem. Czyta Przemysław Skowron.
…
continue reading
Przed Tobą świat, ludzie, zachowania i emocje, ujęte i wyjaśnione przez psychologię. Jesteśmy zespołem psychologów, coachów i psychoterapeutów, którzy każdego dnia pracują z wyjątkowymi i jedynymi w swoim rodzaju osobami. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Psychologia ma przed Tobą wiele wyjaśnień, a człowiek kryje tajemnice. Zapraszamy Cię do wspólnego poszukiwania odpowiedzi. Wszystkie odcinki podcastów, tworzone są przez zespół specjalistów SOMÉNTIQ. Opieramy się na literaturze naukowej, don ...
…
continue reading

1
Zamordowała z ciekawości? Sprawa Jung Yoo-jung
10:09
10:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:0923-letnia Jung Yoo-jung była wielką fanką powieści i seriali kryminalnych oraz podcastów true crime. Hobby, które podzielają setki tysięcy ludzi na całym świecie, dla młodej Koreanki stało się obsesją, prowadzącą do zbrodni. Postanowiła zabić, by sprawdzić jak to jest pozbawić kogoś życia. Tak po prostu, z czystej ciekawości. Na ofiarę wybrała młod…
…
continue reading

1
Dusiciel ze Smoleńska – Władimir Storożenko
10:16
10:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:16Władimir Wiktorowicz Storożenko to seryjny morderca znany także jako "Dusiciel ze Smoleńska". Na przełomie lat 70-tych i 80-tych zamordował przynajmniej 13 młodych kobiet. Początkowo milicja próbowała zaprzeczać jego istnieniu i traktowała jego zbrodnie jako niepowiązane ze sobą przestępstwa. Dopiero strajk kobiet i zagrożenie planom pięcioletnim z…
…
continue reading

1
Koleżanki, które okazały się morderczyniami. Sprawa Tove Tonnies
10:39
10:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:39Gdzie leży cienka granica między przyjaźnią a nienawiścią?Do czego są w stanie posunąć się młode dziewczyny wiedzione pozornie błahym konfliktem?Jak wiele mogą przegrać jego wszystkie strony?Sprawa Johanny Jansson i Mai Hellman odkrywa najmroczniejsze oblicza młodych dusz.
…
continue reading

1
Dusiciel w skórzanych rękawiczkach – Jukka Torsten Lindholm
12:52
12:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:52Jukka Torsten Lindholm aka Michael Maria Penttilä jest jednym z niewielu seryjnych morderców rodem z Finlandii. Był nazywany Dusicielem w skórzanych rękawiczkach. Wśród jego ofiar znalazły się m.in. jego własna matka oraz 12-letnia dziewczynka. Mimo wielu przestępstw na koncie, wyroki, które za nie otrzymywał, należały do śmiesznie niskich. Podczas…
…
continue reading

1
Przyznawał się do ponad 40 morderstw – Gerald Stano
9:50
9:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:50Gerald Eugene Stano – amerykański seryjny morderca, który na cel brał głownie młode kobiety. Nie posiadał preferowanej metody zabijania, zdarzało mu się dusić ofiary gołymi rękami lub narzędziami, czasem posługiwał się nożem, kilkukrotnie nawet bronią palną. Co do liczby ofiar Geralda Stano istnieją spore rozbieżności: bezpośrednio udało się go poł…
…
continue reading

1
Tragiczny finał zakazanej miłości. Sprawa Lolity Brieger
12:20
12:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:20Zakazana miłość, Historia niczym Romea i Julii, Gorące uczucie nastolatków w obliczu ostracyzmu obu rodzin. To przepis na tragedię, która przydarzyła się Lolicie Brieger. Czy znajdzie zadośćuczynienie i sprawiedliwość po latach?
…
continue reading
Nazwano go Deadpoolem z Florydy. Z Marvelowskim superbohaterem dzieli to samo imię i nazwisko – Wade Wilson. I na tym chyba kończy się ich podobieństwo. 7 października 2019 roku w odstępie dosłownie kilku godzin Wilson zamordował dwie kobiety: 35-letnią Kristine Melton oraz 43-letnią Diane Ruiz. Tę ostatnią przejechał kilkukrotnie samochodem, wyzna…
…
continue reading
Beztroskie życie Lin, Shauna, Megan i Josie Russellów w małej wsi Chillenden w hrabstwie Kent zostało brutalnie przerwane 9 lipca 1996 roku. Tego dnia na wiejskiej drodze ktoś brutalnie zamordował Lin i Megan, 45-letnią matkę i jej 6-letnią córkę. 9-letnia Josie ledwo przeżyła napad. O zbrodnię oskarżono 37-letniego Michaela Stone’a, wcześniej lecz…
…
continue reading

1
Gangster, polityk i seryjny morderca – Ershad Sikder
9:40
9:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:40Ershad Sikder to człowiek, który zaczynał na ulicy by trafić na polityczne salony Bangladeszu. Jego imponujący awans społeczny miał jednak ogromną cenę. By dojść na szczyt Sikder kradł, rabował, szantażował, torturował i zabijał. Podejrzewany jest nawet o 60 morderstw. Gdy ogrom jego zbrodni wyszedł na jaw, polityczni przyjaciele szybko się od nieg…
…
continue reading
Czy w niebie może dojść do zbrodni? W Belle Heaven tak. To Halloween okazało się być najstraszniejszym i ostatnim w krótkim życiu Marthy Moxley. Czy pieniądze i koneksje wystarczą, by nie trafić do piekła? Jak się okazuje, tak – przynajmniej do tego na ziemi.
…
continue reading

1
Morderca ze Spokane – Robert Lee Yates
12:40
12:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:40Robert Lee Yates to typowy zwykły Amerykanin, miał żonę, piątkę dzieci i udane życie. Przez wiele lat pracował w służbach mundurowych najpierw jako strażnik więzienny, potem żołnierz i w końcu jako członek Gwardii Narodowej. Na pierwszy rzut oka sprawiał wrażenie przykładnego obywatela. Nie był nim. Z zimną krwią zamordował przynajmniej 16 osób. Re…
…
continue reading
26 listopada 2010 roku w Brembate di Sopra koło Bergamo zaginęła 13-letnia Yara Gambirasio, utalentowana młoda gimnastyczka. Wyszła z ośrodka sportowego, w którym trenowała, i słuch po niej zaginął. Po trzech miesiącach poszukiwań kilka kilometrów od jej domu przypadkowo odnaleziono ciało nastolatki. Materiał DNA, znajdujący się na ubraniu Yary, st…
…
continue reading

1
Zabójca z Jersey Shore – Richard Fran Biegenwald
10:53
10:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:53Richard Fran Biegenwald to pochodzący z USA seryjny morderca i podpalacz. Biegenwald zamordował 6 osób – cztery kobiety i dwóch mężczyzn. Był także głównym podejrzanym w dwóch innych morderstwach. W przeciwieństwie do innych seryjnych morderców Biegenwald nie stosował wymyślnych metod zabójstwa, czy tortur. Stawiał na sprawdzone rozwiązania jak str…
…
continue reading

1
Zabójca małżeństwa Kobayashi – Yoshiyuki Okaniwa
10:44
10:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:44Wrześniowa noc w malowniczo położnym, japońskim domu kończy się dla jej mieszkańców tragiczną makabrą. Czy pomimo braku tropów śledczym uda się rozwikłać tajemnicę brutalnego mordu? Co łączy tę sprawę z dużą ilością chemikaliów gromadzonych przez rozpieszczonego chłopaka z bogatego domu?
…
continue reading
Każda sprawa kryminalna to łamigłówka. Ta okazała się być oparta o krzyżówkę. Czy popularna, prasowa rozrywka pozwoli rozwikłać sprawę gwałtu i brutalnego morderstwa dziecka? Czy mozolne śledztwo z wykorzystaniem niespotykanych dotąd działań pozwoli odnaleźć bestię? Czy rozwiązaniem krzyżówki będzie hasło – wyrok?…
…
continue reading
Russell Williams był cenionym dowódcą bazy wojskowej w kanadyjskim Trenton. Lubianym, dowcipnym i troskliwym. Jako pilot miał zaszczyt gościć na pokładzie królową Elżbietę II czy premiera Kanady. Taki był za dnia. Ale nocami dochodziła do głosu mroczna strona jego osobowości. Włamywał się do domów, przebierał w kobiecą bieliznę, robił zdjęcia, a gd…
…
continue reading

1
Zabójca ze Springfield - Alfred Gaynor
10:45
10:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:45Amerykański morderca Alfred J. Gaynor grasował w latach 90-tych w Springfield w stanie Massachusetts. Jego ofiarami padały kobiety, często uzależnione od narkotyków. Sam Gaynor też był od nich uzależniony, by zdobyć na nie pieniądze nie cofał się przed niczym, nawet morderstwem. Jednak motywy jego zbrodni nie były czysto rabunkowe, gdyż większość s…
…
continue reading

1
Seryjny morderca z Toronto - Bruce McArthur
15:49
15:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:49Między 2010 a 2017 rokiem w Toronto zaginęło ośmiu mężczyzn ze środowisk LGBTQ. Mimo, że początkowo sprawę bagatelizowano, to śledztwo prowadzące do jej rozwiązania było najkosztowniejszym policyjnym przedsięwzięciem w historii tego miasta. Co zaskakujące, sprawcą okazał się członek społeczności LGBTQ, podstarzały ogrodnik, Bruce McArthur.…
…
continue reading
Somatyzacja – gdy ciało mówi za emocje. Czy wiesz, że Twoje ciało może dosłownie „mówić”, kiedy psychika jest przeciążona? Bóle głowy, problemy żołądkowe, napięcie w karku, wysypki czy bezsenność – to wszystko mogą być sygnały, które wysyła Twój organizm, próbując zwrócić Twoją uwagę na nierozwiązane emocje i przewlekły stres. W najnowszym odcinku …
…
continue reading
Cztery wesela – i cztery pogrzeby. Wszystkie żony elektronika amatora umierają w podobnych okolicznościach. Jak to możliwe, że nikt nie zwraca uwagi na taką zbieżność tragicznych przypadków? Czy wystarczy zmienić adres, by zbrodnia stała się doskonała? Historia Otto Pillingera, znanego również jako mr Volt, elektryzuje faktem, jakie to proste……
…
continue reading
20 lipca 2012 roku mnóstwo mieszkańców Aurory wybrało się do jednego z miejscowych kin, Century 16, gdzie tuż po północy rozpoczęła się premiera filmu „Mroczny Rycerz powstaje” Christophera Nolana. Jednym z widzów był James Holmes, 24-latek z naukowymi ambicjami. Po upływie mniej więcej 30 minut od rozpoczęcia seansu Holmes zaczął strzelać do widzó…
…
continue reading
Roześmiana, niezależna nastolatka wybiera się na imprezę w najsłynniejszym klubie w kraju. Wszystko wskazuje na to, że nigdy tam nie dotarła. Tydzień później przypadkowy człowiek odnajduje ludzki korpus pozbawiony kończyn i głowy. Czy to ciało zaginionej Yasmin Stieler? Czy odnajdą się jego zaginione części? Czy sprawca wciąż jest na wolności? W te…
…
continue reading

1
Zabójca Gianniego Versace - Andrew Cunanan
15:13
15:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:13Piękny letni poranek. Słynny na cały świat projektant mody Gianni Versace wychodzi do pobliskiej kawiarni by kupić gazety. Nigdy nie wraca do domu, ginie na schodach swojej rezydencji. Jego mordercą jest Andrew Cunanan, człowiek, który w chwili zamordowania Versacego ma na swoim koncie już 4 inne ofiary. Znajduje się też na liście 10 najbardziej po…
…
continue reading

1
Muszę być silny, muszę być silna – o przekonaniach, które nas ograniczają – SOMÉNTIQ PODCAST
13:52
13:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:52Czym dla Ciebie jest siła? Czy czujesz, że musisz radzić sobie sama/sam, nie pokazując nikomu swoich trudności? Takie przekonanie może wydawać się naturalne, ale niesie za sobą ogromne konsekwencje – zarówno w życiu emocjonalnym, jak i społecznym. W najnowszym odcinku naszego podcastu, poruszamy temat, który dotyka wielu z nas: "Muszę być silna/sil…
…
continue reading
To miał być ostatni wywiad młodej, ambitnej szwedzkiej dziennikarki – przed przeprowadzką do Chin. Kim Wall wiele miesięcy czekała na tę okazję, a gdy w końcu nadeszła nie wahała się ani chwili – 20 sierpnia 2017 roku weszła na pokład łodzi podwodnej „Nautilus”, należącej do słynnego konstruktora i wynalazcy, Petera Madsena, nazywanego duńskim Elon…
…
continue reading

1
Overthinking – jak przestać nadmiernie analizować? – SOMÉNTIQ PODCAST
17:48
17:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:48Overthinking – jak przestać nadmiernie analizować? Czy czujesz, że nadmierne analizowanie rządzi Twoim życiem? Zamiast działać, spędzasz godziny na rozważaniu, co mogłeś powiedzieć inaczej lub jak uniknąć potencjalnych błędów? Nadmierne analizowanie, czyli overthinking, to zjawisko, które dotyka wielu z nas – i nie bez powodu. Nasz mózg, próbując n…
…
continue reading
Wieczorem 20 sierpnia 1989 roku 18-letni Erik Menendez i jego 21-letni brat, Lyle, wrócili do domu, gdzie zastali makabryczny widok: ciała swoich rodziców leżące w kałuży krwi. Kitty i José Menendez zostali zastrzeleni z zimną krwią. Zrozpaczeni bracia wezwali policję. Podczas gdy trwało śledztwo, Erik i Lyle w ciągu kilku miesięcy wydali około 700…
…
continue reading

1
Dlaczego się zamartwiamy? – SOMÉNTIQ PODCAST
28:39
28:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:39Zamartwianie się towarzyszy większości z nas, lecz często trudno nam zrozumieć, skąd bierze się to uczucie i dlaczego niełatwo jest nad nim zapanować. W tym odcinku „soméntiq podcast” przyglądamy się psychologicznym, biologicznym i społecznym przyczynom zamartwiania się. Omawiamy, jak ewolucja ukształtowała nasz umysł, by poszukiwać zagrożeń, oraz …
…
continue reading
W nocy z 11 na 12 kwietnia 1981 roku w sielskiej, wypoczynkowej miejscowości Keddie w Kalifornii dochodzi do wstrząsającej zbrodni. Dwoje nastolatków i kobieta zostają brutalnie zamordowani. Wszelki ślad po 12-letniej dziewczynce ginie na trzy lata. Kim jest – lub są – mordercy z Keddie? Na odpowiedź czekamy już ponad 40 lat.…
…
continue reading

1
Tłumienie złości i gniewu – SOMÉNTIQ PODCAST
12:51
12:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:51Tłumienie Złości i Gniewu: Co Nam Mówi Gabor Maté? W najnowszym odcinku naszego podcastu zagłębiamy się w temat tłumienia złości i gniewu, opierając się na przemyśleniach Gabora Maté, znanego lekarza i psychoterapeuty. W odcinku poruszamy istotne kwestie dotyczące wpływu stłumionych emocji na nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne. W tym odcinku: S…
…
continue reading

1
Mężczyzna, który zabił Halloween - Ronald Clark O’Bryan
15:00
15:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:00To opowieść o tym jak święto mające nieść dzieciom radość zamieniło się w koszmar. Jej bohaterem jest Ronald Clark O’Bryan przez media nazywany Candymanem lub Mężczyzną, który zabił Halloween. Zasłynął tym, że w Halloween 1974 roku podał piątce dzieci, w tym dwójce własnych, cukierki z trucizną. Spowodował w ten sposób śmierć swojego syna Timothy’e…
…
continue reading
Historia najbrutalniejszego seryjnego mordercy w historii Iranu - Hoshanga Aminiego. Jego ofiarami padali głównie młodzi chłopcy, a jego brutalne metody szokują do dziś. Życiorys Aminiego tak obrósł legendami, że ciężko odróżnić to co wydarzyło się naprawdę, od tego co jest zwykłą fikcją i plotkami. Pewne rzeczy pozostają bezsprzeczne, jak to, że o…
…
continue reading

1
Miłość warunkowa – będę Cię kochać jeśli – SOMÉNTIQ PODCAST
12:58
12:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:58W najnowszym odcinku podcastu zgłębiamy temat miłości warunkowej, która często, choć nieświadomie, towarzyszy relacjom rodzic-dziecko. Zastanawiasz się, jakie długofalowe konsekwencje może mieć takie podejście? A może chcesz dowiedzieć się, jak budować zdrowe relacje oparte na miłości bezwarunkowej? W tym odcinku: Opowiem, czym jest miłość warunkow…
…
continue reading

1
Zabójcze kochanki - Gwendolyn Graham i Catherine Wood
12:08
12:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:08Gwendolyn Graham i Catherine Wood były parą seryjnych morderczyń, które – jako pracownice domu opieki w Walker, w stanie Michigan – pozbawiły życia piątkę swoich podopiecznych. Chciały, by inicjały ofiar układały się w słowo MURDER. Jak początkowo twierdziły morderczynie, zabójstwa miały umocnić ich „miłosną więź”. Ostatecznie więź ta została zerwa…
…
continue reading
Wiosną i wczesnym latem 1946 roku małe miasteczko na granicy stanów Texas i Arkansas zostało brutalnie pozbawione spokoju i poczucia bezpieczeństwa. Morderca, który pojawił się znikąd, przy pełni księżyca zabijał młodych ludzi. Fala zbrodni, która nadeszła gwałtownie i niespodziewania, równie szybko się skończyła. Czy główny podejrzany, Youell Swin…
…
continue reading

1
Ekstrawertyk, czy introwertyk, co powiedział Jung? – SOMÉNTIQ PODCAST
15:33
15:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:33W tym odcinku zagłębiamy się w teorię Carla Junga i odkrywamy, jak różne cechy osobowości wpływają na nasze decyzje i relacje. Przedstawiamy historie Ani i Bartka, którzy stoją przed podobnymi wyborami, ale ich decyzje różnią się ze względu na ich osobowości. Zobaczcie, jak ekstrawersja i introwersja kształtują ich podejście do pracy. Ale to nie ws…
…
continue reading
Zwykły spacer z psem, doprowadził do szokującego odkrycia szczątków 11 kobiet. Sprawa ta wstrząsnęła Albuquerque w Stanie Nowy Meksyk. Zbrodnie dość szybko przypisano seryjnemu mordercy, którego ochrzczono Kolekcjonerem Kości z West Mesa. Mimo starań policji do dziś nie udało się ustalić, kto był nim naprawdę.…
…
continue reading

1
Dlaczego jedni ujawniają swoje emocje, a inni nie? – SOMÉNTIQ PODCAST
16:37
16:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:37W nowym odcinku naszego podcastu zgłębiamy fascynujący temat emocji! Dlaczego niektórzy z nas otwarcie dzielą się swoimi uczuciami, podczas gdy inni skrywają je za zewnętrzną maską? Przyglądamy się temu z perspektywy psychologicznej, neuropsychologicznej oraz kulturowej. Analizujemy teorie emocji, takie jak teoria Jamesa-Langego i Schachter-Singera…
…
continue reading

1
Poczucie wartości co to oznacza? – SOMÉNTIQ PODCAST
12:00
12:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:00Poczucie Własnej Wartości – Klucz do Sukcesu i Szczęścia Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu! 🎙️ Dziś omawiamy jeden z najważniejszych tematów w psychologii: poczucie własnej wartości. Co to jest poczucie własnej wartości i dlaczego jest tak kluczowe dla naszego dobrostanu psychicznego? Jakie czynniki wpływają na jego rozwój i jak można je…
…
continue reading

1
Wstydzimy się wszyscy, milczymy o tym wszyscy – SOMÉNTIQ PODCAST
16:16
16:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:16W najnowszym odcinku naszego podcastu zagłębiamy się w temat, który dotyka każdego z nas – wstyd. Jak wstyd kształtuje nasze życie od dzieciństwa, wpływając na nasze poczucie własnej wartości i relacje z innymi? Jakie są fizyczne objawy wstydu, których często nie dostrzegamy, a które pokazują, że emocja ta jest zakorzeniona głęboko w naszym ciele? …
…
continue reading

1
Osobowość anankastyczna, a może perfekcjonizm? – SOMÉNTIQ PODCAST
15:06
15:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:06W najnowszym odcinku naszego podcastu zgłębiamy temat osobowości anankastycznej – złożonego typu osobowości, który łączy w sobie dążenie do perfekcji, potrzebę kontroli i niezwykłą dbałość o szczegóły. Dowiesz się, jakie cechy charakteryzują osoby anankastyczne, jakie mechanizmy psychologiczne leżą u podstaw ich zachowań oraz jakie wyzwania mogą wy…
…
continue reading

1
Sprawca masakry w Uiryeong - Woo Bum-kon
9:11
9:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:11Woo Bum-kon był sprawcą masakry w Uiryeong, jednego z najkrwawszych masowych morderstw w historii, popełnionych przez jedną osobę. Ten południowokoreański policjant w nocy z 26 na 27 kwietnia 1982 zabił 56 osób, ranił 35, by w ostateczności popełnić samobójstwo. Do takiej furii doprowadziła go… mucha, która usiadła mu na klatce piersiowej, gdy ucią…
…
continue reading

1
Seksualizacja – gdzie jest granica? – SOMÉNTIQ PODCAST
11:59
11:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:59Nowy odcinek podcastu: seksualizacja i deseksualizacja – głębsze zrozumienie Zapraszamy do wysłuchania najnowszego odcinka naszego podcastu, w którym dokładnie przyglądamy się zjawiskom seksualizacji i deseksualizacji oraz ich wpływowi na nasze życie psychiczne i społeczne. W tym odcinku: Seksualizacja: Odkrywamy, czym jest seksualizacja i jakie me…
…
continue reading

1
Nerwica, co to jest i jak sobie pomóc? – SOMÉNTIQ PODCAST
9:39
9:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:39🎙️ Nowy odcinek podcastu: Zrozumieć Nerwicę – Klucz do Spokoju i Równowagi 🎙️ Czy kiedykolwiek czuliście, że lęk przejmuje kontrolę nad Waszym życiem? 🤯 Jeśli tak, ten odcinek jest dla Was! Zanurzymy się głęboko w temat nerwicy – tajemniczego wroga, który potrafi zrujnować nasze codzienne życie. W najnowszym odcinku: 🔍 Czym jest nerwica? - Odkryjci…
…
continue reading
Damar Overbye – piekielna matka, opiekunka niosąca śmierć, fabrykantka aniołków. Dania nie znała do tego czasu tak okrutnej i pozbawionej serca kobiety. Co wykreowało bestię? Jakie pobudki kierowały tą, która miała nieść opiekę i nowe życie dziesiątkom porzuconych noworodków, a wysyłała je na tamten świat?…
…
continue reading

1
Psycholog, a psychiatra jakie są różnice? – SOMÉNTIQ PODCAST
11:32
11:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:32W najnowszym odcinku naszego podcastu przyglądamy się różnicom między psychologiem a psychiatrą. Kiedy warto udać się do psychologa, a kiedy do psychiatry? Jakie są kompetencje każdego z tych specjalistów i dlaczego ich współpraca może być kluczowa dla skutecznego leczenia problemów zdrowia psychicznego? Omówimy również najczęściej zadawane pytania…
…
continue reading

1
Medytacja z perspektywy psychologicznej – SOMÉNTIQ PODCAST
10:59
10:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:59W dzisiejszym odcinku zagłębiamy się w praktykę medytacji – narzędzie, które zyskuje coraz większą popularność w świecie pełnym stresu i pośpiechu. Dowiecie się, czym jest medytacja, skąd pochodzi, i jakie korzyści niesie dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Omówimy wpływ medytacji na nasz mózg z perspektywy psychologii i neuronauki, a ta…
…
continue reading

1
Dotyk – jego uzdrawiająca moc – SOMÉNTIQ PODCAST
9:00
9:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:00W tym odcinku odkryjemy, dlaczego dotyk jest kluczowy już od pierwszych chwil życia, jak funkcjonuje jako potężna forma komunikacji, i jak wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Poznamy technikę masażu „Dotyk Motyla” i porozmawiamy o tym, co zrobić, gdy w naszym życiu brakuje dotyku. Dotyk – jedna z najstarszych form wsparcia i komunikacji, może znacz…
…
continue reading

1
Stawianie granic w dorosłości – SOMÉNTIQ PODCAST
17:50
17:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:50W najnowszym odcinku naszego podcastu porozmawiamy o kluczowej umiejętności, jaką jest stawianie granic w dorosłości. Dlaczego tak trudno nam powiedzieć „nie” i jakie konsekwencje niesie brak wyraźnych granic? Zastanowimy się, jak odnaleźć równowagę między asertywnością a empatią w relacjach z bliskimi, przyjaciółmi i współpracownikami. Poruszymy t…
…
continue reading
Ta sprawa podzieliła telewidzów na całym świecie i rozpaliła Amerykę. 12 czerwca 1994 roku przed własnym domem zostaje brutalnie zamordowana żona gwiazdy futbolu i zarazem hollywoodzkiego aktora oraz jej przyjaciel. Czy O.J. Simpson to obsesyjny morderca – czy ofiara opresji ze strony Policji Los Angeles?…
…
continue reading