Podcast, w którym dr Tomasz Chomiuk wraz z gośćmi udowadniają, że ruch jest lekiem i namawiają do zażywania go w różnej postaci. W audycji będzie można usłyszeć specjalistów związanych ze światem sportu i medycyny. Lekarze, fizjoterapeuci, trenerzy i sportowcy opowiedzą o swoich doświadczeniach z ruchem, zaprezentują wyniki badań i przekażą rekomendacje w postaci "recepty na ruch". W podcaście znajdziesz gotowe "recepty na ruch" – poparte badaniami naukowymi, wywiady z ciekawymi osobami, rec ...
…
continue reading
Podcast Tomasza Stawiszyńskiego, filozofa, eseisty, znanego m.in. z anteny Radia TOK FM, autora m.in. książek ”Potyczki z Freudem. Mity, pokusy i pułapki psychoterapii” (2013), ”Co robić przed końcem świata” (2021). ”Ucieczka od bezradności” (2021) oraz ”Misja Sowy. Tosia, Franek i sekrety filozofii” (2022).
…
continue reading
Na Synapsach to audycja naukowa w eterze Radia Luz. W każdą środę o 17:00 i sobotę o 15:00 na 91.6 FM (Wrocław) lub >> www.916.fm <
…
continue reading
Rozmawiamy o tym, co jeść i jak jeść, ale przede wszystkim, co zrobić, żeby się chciało to robić. W tym podcaście dowiesz się jak budować zdrowe nawyki żywieniowe w oparciu o dobre relacje z jedzeniem. Przed mikrofonem Monika i Magda, jesteśmy dietetyczkami klinicznymi z psychodietetycznym podejściem.
…
continue reading
Rozmawiam z ekspertami z różnych dziedzin, m.in. z badaczami naukowymi, mistrzami sportów, psychologami, wizjonerami biznesu, artystami, wpływowymi postaciami z mediów społecznościowych i innymi, którzy w mojej opinii mają coś ciekawego do powiedzenia. Sam prowadzę zdrowy lifestyle i interesują mnie wszelkie działania ludzkie, czy wykorzystywane przez nich narzędzia mające wpływ na człowieka w trzech podstawowych płaszczyznach rozwoju: fizycznym, mentalnym i duchowym. Chcę lepiej zrozumieć m ...
…
continue reading
Czy medycyna estetyczna jest tylko „estetyczna”? Wygląd ciała ma często ścisły związek ze zdrowiem. W tym podcaście opowiadamy o medycynie, która nie tylko leczy przedłużając nam życie, lecz także potrafi częściowo zatrzymać procesy starzenia się, a także sprawić, że wyglądamy zdrowiej, młodziej lub po prostu lepiej.
…
continue reading
To specjalny kanał AnestezjoPodcastu, służący do przekazywania relacji i wykładów nagrywanych podczas anestezjologicznych wydarzeń
…
continue reading
Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka
…
continue reading
O rzeczach, na które myślimy że nie mamy wpływu, a mamy - i to ogromny. Electrolux i Ania Pięta z podcastu Muda Talks zapraszają na cykl rozmów, z których dowiemy się, jak zacząć - dbać o planetę, żyć rozsądniej i dokonywać chociaż odrobinę lepszych wyborów.
…
continue reading
Dietetyczne dyskusje, w których rozprawiamy nad najlepszymi schematami leczenia żywieniowego. Od diagnostyki, przez założenia diety, po suplementację. Dla Was nagrywa trójka dietetyków Stowarzyszenia Spożywo oraz pojawiający się cyklicznie goście, którzy w zakresie diety nie mają sobie równych.
…
continue reading
Forma na życie, czyli zdrowe podejście do zdrowego stylu życia. Rozmowy z inspirującymi ludźmi - specjalistami, pasjonatami, ludźmi głodnymi życia! Podcast prowadzi Daria Łukowska - popularyzatorka wiedzy o zdrowiu na kanale YT "Forma na życie!", autorka książki o śnie "Jak spać, żeby się wyspać?"; z wykształcenia dietetyczka i fizjoterapeutka.
…
continue reading
Podcast Na Zdrowie to projekt dla wszystkich osób zainteresowanych poprawią swojego zdrowia i jakości życia. Zdrowie jest najważniejszą wartością i fundamentem funkcjonowania każdego człowieka – niezależnie od jego statusu. To od stanu zdrowia zależy samopoczucie i szczęście, zdrowie umożliwia budowanie dobrych relacji społecznych i zawodowych, a korzyści z lepszego stanu zdrowia jest w stanie odczuć każdy. Zdrowie jest pojęciem wielowymiarowym: obejmuje dziedziny: fizyczną, psychiczną, społ ...
…
continue reading
1
CHIRURG NACZYNIOWY - Zapobieganie i Leczenie Chorób Naczyniowych, AI w Medycynie | Dr n. med. Grzegorz Borowski | Rozmowy w Formie
1:33:28
1:33:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:33:28
W najnowszym odcinku "Rozmowy w Formie" spotykamy się z dr n. med. Grzegorzem Borowskim, który jako ekspert w dziedzinie chirurgii naczyniowej odkrywa przed nami sekrety układu krążenia. Omówimy, jakie wyzwania niesie ze sobą chirurgia naczyniowa, jakie innowacje w tej dziedzinie przynosi nam współczesna medycyna, a także jaki jest związek między z…
…
continue reading
1
Jak Bez Genetyki Zostać Wielokrotnym Rekordzistą Europy i Wicemistrzem Świata? | Gracjan Brzeziński | Rozmowy w Formie
1:21:22
1:21:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:22
W tym emocjonującym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy Gracjana Brzezińskiego - fenomena trójboju siłowego, który przeszedł niezwykłą transformację z chłopaka ważącego 47 kilogramów w wielokrotnego mistrza Polski i wicemistrza Świata w martwym ciągu. Porozmawiamy o jego inspirującej podróży, rekordach, a także różnicach między strongmanem a trójboj…
…
continue reading
1
60: Nie szukam błonnika w deserach! O balansie w zdrowej diecie rozmawiamy z Werką Młyńczyk @werka.mlynczyk
51:56
51:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:56
W tym odcinku rozmawiamy o słodkościach i zdrowej diecie. Wyznajemy zasadę, że można jeść wszystko, ale warto zadać sobie pytanie, co mi się opłaca. Jeśli chcesz złapać balans w diecie i pozwolić sobie na prawilny deser nie rezygnując ze zdrowego odżywiania, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! Książka Werki: https://www.empik.com/z-milosci-do-j…
…
continue reading
1
Dr Tomasz Chomiuk – ruch receptą na zdrową i młodą skórę.
2:16
2:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:16
Z tego podcastu dowiesz w jaki sposób ruch wpływa na zdrowie skóry i tempo jej starzenia się. W tym odcinku mówię między innymi o: funkcji jaką pełni skóra tym w jaki sposób starzeje się tkanka skórna badaniach, które oceniały wpływ ruchu na parametry skóry rodzajach aktywności fizycznej i ich wpływie na skórę Moje bio: Dr Tomasz Chomiuk - absolwen…
…
continue reading
1
#science: "Jak ruchem zmieniać umysł" - co jeśli się ruszymy i wrócimy do korzeni?
30:35
30:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:35
Niezwykłymi gośćmi naszej audycji są Patrycja Witkowska oraz Krzysztof Kubiak, członkowie wrocławskiej Fundacja Veritas, a tematem naszej rozmowy – film dokumentalny „Jak ruchem zmieniać umysł”. Za jego powstanie odpowiadają także studio filmowe Mojo Movies oraz dr Joanna Wojsiat (Podgórska), a Radio LUZ jest dumnym patronem wydarzenia. Nasze myśli…
…
continue reading
1
DIETETYK I TRENER - Zdrowe Nawyki na Co Dzień, Zaburzenia Odżywiania, Trening Siłowy Kobiet | Marta Strączyńska | Rozmowy w Formie
1:32:28
1:32:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:32:28
Serdecznie zapraszamy na kolejny odcinek "Rozmowy w Formie"! Dzisiejsza rozmowa to prawdziwa uczta dla każdego, kto chce poprawić swoje nawyki żywieniowe. Gościem odcinka jest doświadczona dietetyczka i trenerka - Marta Strączyńska, która podzieli się z nami swoim podejściem do zdrowego odżywiania i treningu. Z Martą omówimy, jak typowe błędy żywie…
…
continue reading
1
#182 Czy Bóg umarł? Rozmowa z dr. Michałem Jędrzejkiem
2:01:24
2:01:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:01:24
W najnowszej odsłonie „Skądinąd” gości dr Michał Jędrzejek, filozof, redaktor miesięcznika „Znak”, autor książki „Bóg umarł. Dlaczego odchodzimy od religijności” (Znak 2024). A rozmawiamy o tym, czy Bóg umarł. Rozmawiamy także o tym, kto pierwszy tę śmierć zdiagnozował. O różnych filozoficznych i nie tylko koncepcjach religijności. O filozofach i f…
…
continue reading
1
59: Insulinooporność - 3 mity, przez które stoisz w miejscu
22:54
22:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:54
🆗SPRAWDŹ NAJNOWSZY PORADNIK “POKONAJ INSULINOOPORNOŚĆ 2.0”🆗 https://dietazglowa.pl/ebook-pokonaj-insulinoopornosc-2-lp/ ❓Dlaczego warto mieć “Pokonaj insulinooporność 2.0”❓ Po przeczytaniu eBooka w końcu będziesz mieć spokojną głowę, bo dowiesz się: ✅W jaki sposób jeść posiłek aby ustabilizować gospodarkę cukrową i nie mieć zjazdu po posiłku✅ 🔥Jak …
…
continue reading
W tym odcinku podkastu z Kamą Brzostowską rozmawiamy o rozmawiamy o wkładkach do butów oraz zdrowiu stóp. Kama Brzostowska- magister fizjoterapii i mgr diagnostyki laboratoryjnej połączyła te 2 dziedziny i zaczęła diagnozować wady stop oraz projektować indywidualne wkładki ortopedyczne. Spojrzenie na stopy traktuje jako ważny element terapii każdej…
…
continue reading
1
Skąd Brać Chęci Do Poprawy Zdrowia i Sylwetki Długofalowo? Kryzys Męskości | Piotr Tomaszewski | Rozmowy w Formie
2:09:07
2:09:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:09:07
Zapraszamy na kolejny odcinek "Rozmowy w Formie" – dziś rozmawiamy z Piotrem "Szmexy" Tomaszewskim, fenomenem mediów społecznościowych, który zgromadził setki tysięcy obserwujących dzięki swojemu autentycznemu podejściu do fitnessu i zdrowego stylu życia. Piotr opowie nam, jak budował swoją obecność online na platformach takich jak YouTube, TikTok …
…
continue reading
1
#181 Wszyscy potrzebujemy pocieszenia. Rozmowa z Wojciechem Bonowiczem
1:59:48
1:59:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:59:48
W najnowszej odsłonie „Skądinąd” gości Wojciech Bonowicz, poeta, pisarz, autor m.in. książki „Dziennik pocieszenia” (Znak 2024). A rozmawiamy o pocieszeniu. Rozmawiamy także o tym, czy można zmieniać świat i jak to robić. O niepełnosprawności i normie. O smutku, melancholii i „etycznym odrętwieniu”, w którym wielu z nas tkwi. O polaryzacji, kryzysi…
…
continue reading
1
Jak Życiową Tragedię Przemienić w Sukces? Od Wypadku Do Triumfu Na Mr. Olympia | Karol Milewski | Rozmowy w Formie
2:14:41
2:14:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:14:41
Witajcie w inspirującym odcinku "Rozmowy w Formie", gdzie naszym gościem jest Karol Milewski - pierwszy Polak, który stanął na najwyższym stopniu podium w zawodach Mr. Olympia w kategorii osób na wózkach inwalidzkich. W tym odcinku Karol opowie nam o swojej niezwykłej drodze do sukcesu, wyzwaniach, które pokonał, i zmianach, jakie niosło zwycięstwo…
…
continue reading
1
#psychology: co działo się na TEDx SWPS Wrocław? | Anna Sychla i Maciej Bereżański
18:13
18:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:13
W tym wydaniu czeka nas relacja z TEDx na Uniwersytet SWPS we Wrocławiu! TED inspiruje na dużych i lokalnych scenach, czego dowodem jest praca studentów i pracowników SWPS podczas wydarzenia zorganizowanego 29 lutego 2024r. Prelegenci zajęli się tematem otyłości i stopnia jej skomplikowania; poradzili, jak być aktywnym słuchaczem (oraz aktywnie słu…
…
continue reading
W tym odcinku podkastu z Igorem Bilinskyim rozmawiamy o metodzie ruchu naturalnym i „życiu na podłodze”. Igor Bilinskyi jest Master Trenerem MovNat, metody wszechstronnego rozwoju fizycznego, certyfikowanym trenerem personalnym oraz założycielem Akademii Ruchu Naturalnego. Z Igorem rozmawiamy między innymi o: życiu na podłodze jako sposobie na popr…
…
continue reading
1
Dr Hab. Paweł Atroszko – Gdzie Kończy Się Pasja, a Zaczyna Pracoholizm? Uzależnienie Od Pracy, Uzależnienia Behawioralne, Alkoholizm, Statystyka | Rozmowy w Formie
2:21:35
2:21:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:21:35
Witamy w kolejnym odcinku "Rozmowy w Formie", gdzie dziś prowadzimy fascynującą dyskusję z dr hab. Pawłem Atroszko, specjalistą od psychologii uzależnień behawioralnych i adiunktem Uniwersytetu Gdańskiego. Dr hab. Atroszko podzieli się z nami swoimi przemyśleniami na temat granicy między ciężką pracą a pracoholizmem, nadmiernej potrzeby kontroli or…
…
continue reading
1
Hashimoto, SIBO, Niedoczynność Tarczycy, Jelita = Mózg, Dietoterapia, Stres | Małgorzata Ziemba | Rozmowy w Formie
1:43:39
1:43:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:43:39
W najnowszym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy eksperta w dziedzinie dietetyki klinicznej, Małgorzatę Ziemba. Poruszamy temat zdrowego odżywiania i jego wpływu na nasze ciało i umysł. Małgorzata dzieli się z nami wiedzą na temat przeciwdziałania chorobom dzięki świadomemu podejściu do jedzenia oraz znaczeniu mikrobiomu jelitowego dla naszego zdrow…
…
continue reading
1
106 Czy probiotyki mogą zaszkodzić? Tak!
29:25
29:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:25
Czy probiotyki zawsze są bezpieczne? Nie! Dzisiaj o probiotykach w onkologii i u "trudnych pacjentów" Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: sprawdź kurs Skorzystaj z promocji! Tylko do 23:59 18.03!Autor: Maja Czerwińska-Rogowska
…
continue reading
1
Jaka Jest $eksualna Natura Człowieka? Kto i Dlaczego Zdradza, Situationship, CHEM$EX | Michał Sawicki | Rozmowy w Formie
1:18:13
1:18:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:13
W dzisiejszym odcinku "Rozmowy w Formie" zgłębiamy tajniki ludzkiej seksualności i relacji międzyludzkich. Naszym gościem jest Michał Sawicki - doświadczony seksuolog i psycholog, który na co dzień pomaga parom znajdować wspólną ścieżkę rozwoju i zrozumienia. Odkryjemy, jakie tajemnice kryje natura ludzka, jakie trendy dominują obecnie w relacjach …
…
continue reading
1
#180 Przemijanie, nostalgia, meandry losu i zagadkowa historia Judasza. Rozmowa z dr. Tomaszem Terlikowskim
2:05:44
2:05:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:05:44
W najnowszej odsłonie „Skądinąd” gości dr Tomasz Terlikowski, filozof, publicysta, autor m.in. opublikowanej właśnie książki „To ja, Judasz. Biografia Apostoła” (Wydawnictwo Literackie). A rozmawiamy o meandrach ludzkiego losu. Rozmawiamy także o pisaniu. O przemijaniu i upływie czasu. O współczesnej kulturze, która znamiona przemijania stara się u…
…
continue reading
1
Walki Dla Jednej Z Największych Organizacji, Filozofia Sztuk Walki, Karate Combat | Maciej Tercjak | Rozmowy w Formie
1:17:00
1:17:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:00
W najnowszym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy Macieja Tercjaka, mistrza Polski i Europy w karate kyokushin, a obecnie zawodnika fenomenu Karate Combat. Maciej zabierze nas w podróż od założenia własnego klubu HunterKickboxing, przez współpracę z Uniq Fight Club, aż po wyzwania i przygotowania do walk w Karate Combat. Porozmawiamy o treningach w T…
…
continue reading
W tym odcinku wspólnie Michałem Dachowskim rozmawiamy o operacjach narządu ruchu, ich skuteczności i zasadności w świetle doniesień naukowych. Michał Dachowski jako magister fizjoterapii z wieloletnim doświadczeniem, najchętniej pomaga gdy boli Cię kręgosłup lub kolana, próbowałeś już wizyt u kilku lekarzy/ fizjoterapeutów i nadal nie wiesz co Ci j…
…
continue reading
1
105 Probiotyki u dzieci, gośc: dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska Markiewicz
53:52
53:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:52
Czy u dzieci można stosować probiotyki? Czy odporność pochodzi z brzucha? Czy probiotyki zmniejszają kolki? Na te pytania poznasz odpowiedni właśnie w tym odcinku! Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: sprawdź kurs Skorzystaj z promocji! 11.03.24 to ostatni dzień promocji na moje gotowe jadłospisy 1) Dieta przeciwzapalna, …
…
continue reading
1
Czego Nauczyłem Się Po 18 Latach Jako Trener Personalny i Szkoleniowiec, Zdrowie, Świadomość | Konrad Topolski | Rozmowy w Formie
2:08:24
2:08:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:08:24
W dzisiejszym odcinku "Rozmowy w Formie" witamy Konrada Topolskiego, doświadczonego trenera personalnego z 18-letnią praktyką. Odkryj jego początki zainteresowań ruchem i sportem, w tym wpływ tańca i sztuk walki na rozwój zarówno fizyczny, jak i mentalny. Konrad dzieli się swoją filozofią treningową, przemyśleniami na temat uzależnienia od napojów …
…
continue reading
1
Psychiatra: Diagnoza i Leczenie ADHD u Osób Dorosłych, Zaburzenia Osobowości | Dr Kajetana Foryciarz | Rozmowy w Formie
1:59:54
1:59:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:59:54
W najnowszym odcinku "Rozmowy w Formie" spotykamy się z Dr Kajetaną Foryciarz, specjalistką z zakresu psychiatrii, by zgłębić tematy ADHD, różnic w występowaniu ADHD u kobiet i mężczyzn, oraz holistycznego podejścia do leczenia. Dr Foryciarz podzieli się swoim profesjonalnym spojrzeniem na farmakoterapię, jej wpływ na pamięć, a także na to, jak akt…
…
continue reading
1
104 Bakterie mogą zmieniać działanie leków! Gość: prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Karolina Skonieczna-Żydecka
43:26
43:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:26
Pewnie słyszałeś/aś, że leki mogą wpływać na mikrobiom. Ale czy wiesz, że mikrobiom może zmienić działanie leków? O farmakomikrobiomice posłuchasz w dzisiejszym odcinku podcastu Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: link do kursu Strona, na której sprawdzisz interakcje pomiędzy bakteriami a lekami: http://pharmacomicrobiom…
…
continue reading
1
#tech: how to socialize with robots | prof. Peter Gärdenfors
6:13
6:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:13
How do we teach robots to understand human emotions and intentions? This is the main question asked by Prof. Gärdenfors - a world-famous expert in cognitive science from Lund University. The interview was conducted during the November 2023 meeting as part of the Interdisciplinary Scientific Seminar at Wrocław University of Science and Technology. F…
…
continue reading
1
Krótki Trening Psychomotoryki Poprawi Bystrość Umysłu, Koncentrację, Kreatywność | Łukasz Mika | Rozmowy w Formie
1:17:37
1:17:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:37
W tym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy Łukasza Mikę, eksperta w dziedzinie treningu psychomotorycznego. Łukasz dzieli się swoją historią i wyjaśnia, czym jest trening psychomotoryczny oraz jakie korzyści niesie za sobą regularne ćwiczenie koordynacji ruchowej. Dowiesz się, jak odpowiednio dobrać ćwiczenia do różnych grup wiekowych i jak wpływają …
…
continue reading
1
#179 Psychiatria – psychoterapia – kontrowersje. Rozmowa z dr hab. n. med. Sławomirem Murawcem
2:05:20
2:05:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:05:20
W najnowszej odsłonie „Skądinąd” gości dr hab. n. med. Sławomir Murawiec, psychiatra i psychoterapeuta z Akademii Zdrowia Psychicznego Harmonii. A rozmawiamy o sporach i kontrowersjach wokół psychiatrii i psychoterapii. Rozmawiamy także o tym, czy da się połączyć myślenie w kategoriach medycznych i psychoterapeutycznych. O mechanizmie działania lek…
…
continue reading
Endolift to procedura, która została wprowadzona we Włoszech. Na rynkach światowych funkcjonuje jako ultranowoczesna, bezpieczna i zgodna z najnowszymi trendami metoda niechirurgicznego liftingowania skóry. W Polsce nadal nie jest jednak szerzej znana - zabieg wykonuje zaledwie kilku lekarzy w Polsce. Na czym on polega? Jakie są wskazania i przeciw…
…
continue reading
1
#med: Międzynarodowy Dzień Chorób Rzadkich | Marlena Telenga
29:44
29:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:44
Z okazji Międzynarodowego Dnia Chorób Rzadkich w dzisiejszym wydaniu Na Synapsach rozmawiamy z Marleną Telengą z Uniwersyteckiego Centrum Chorób Rzadkich we Wrocławiu. Dowiecie się, dlaczego ten 29.02 nie jest przypadkowy i co się dzieje, kiedy luty jest krótszy. Opowiemy Wam też o meandrach diagnostyki pacjentów na styku z "Odyseją" Homera. Jesteś…
…
continue reading
1
Byłem Kanapowcem Uzależnionym Od Gier Video, Dziś Pomagam Innym, Dieta Keto, Nawyki | Tomasz Przeor | Rozmowy w Formie
1:47:36
1:47:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:47:36
W tym odcinku "Rozmowy w Formie", gościmy Tomasza Przeora, eksperta od diety ketogenicznej, znanego szerzej jako Keto.Masz. Tomasza pasja do zdrowego żywienia i jego specjalistyczna wiedza na temat diety niskowęglowodanowej pomoże nam zgłębić tajniki tego popularnego podejścia do odżywiania. Rozmawiamy o tym, czym jest dieta keto, jak wpływa na nas…
…
continue reading
W tym odcinku wspólnie Tomaszem Majewskim rozmawiamy o sporcie na najwyższym poziomie. Tomasz Majewski – dwukrotny mistrz olimpijski w pchnięciu kulą z Pekinu (2008) i Londynu (2012), reprezentującym Polskę również w Atenach (2004) i Rio de Janeiro (2016). Jest trzynastokrotnym mistrzem Polski i ośmiokrotnym halowym mistrzem Polski w pchnięciu kulą…
…
continue reading
1
103 Jak wspomóc wątrobę dietą i suplementami? Gość: prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska
57:37
57:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:37
Szacuje się, że co 3 z nas będzie miał problem z chorobą wątroby. Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka. Gościem jest prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska (konto Pani Prof. https://www.instagram.com/profesor.stachowska/) Z rozmowy dowiesz się: czym jest choroba stłuszczeniowa wątroby związana z dysfunkcją metaboliczną MASLD? jaka powinna b…
…
continue reading
1
Jak Wypadek Obrócić w Sukces? Lifestyle Na Długowieczność i Życie w Pełnej Sprawności | Michał Alster | Rozmowy w Formie
1:56:10
1:56:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:56:10
Zapraszamy na fascynujące spotkanie z Michałem Alsterem, mistrzem przetrwania i ambasadorem zdrowego stylu życia, w najnowszym odcinku "Rozmów w Formie". Odkryj historię jego pasji, drogę przez sportowe wyzwania, a także unikalne spojrzenie na to jak radzić sobie z wypadkami czy porażkami w życiu. Posłuchaj pełnej rozmowy, dostępnej już na wszystki…
…
continue reading
1
Od Księgowej Do Mistrzyni Bikini Fitness, Trening Siłowy Kobiet w Ciąży | Małgorzata Flis | Rozmowy w Formie
50:25
50:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:25
W najnowszym odcinku 'Rozmów w Formie' gościmy Małgorzatę Flis, wielokrotną mistrzynię Bikini Fitness. Rozmawiamy o jej imponującej karierze, pierwszych krokach w świecie sportu, a także o międzynarodowych zawodach sylwetkowych. Najciekawszy może okazać się jednak temat macierzyństwa i jego wpływu na sylwetkę kobiety – zarówno w trakcie ciąży, jak …
…
continue reading
1
102 Helicobacter pylori - jak wspomóc organizm dietą?
59:01
59:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:01
Szacuje się, że prawie połowa populacji zetknie się z infekcją Helicobacter pylori. Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka. Gościem jest Joanna Rojkowicz (konto Asi https://www.instagram.com/love_fodmap/) Z rozmowy dowiesz się: jakie objawy towarzyszą infekcji? jakie są naturalne metody wspomagania leczenia? o czym nalezy pamiętać podczas s…
…
continue reading
1
Co Jest Najważniejsze w Przygotowaniu Motorycznym Sportowca, Doświadczenie Vs EBM | Piotr Ciebiera | Rozmowy w Formie
1:37:35
1:37:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:37:35
W tym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy Piotra Ciebierę, specjalistę w dziedzinie terapii ruchem oraz treningu motorycznego profesjonalnych sportowców. Piotr dzieli się swoją niezwykłą podróżą od pasji do muzyki do profesjonalnej ścieżki zawodowej w terapii ruchowej. Rozmawiamy o motywacji do zmiany, inspiracjach, a także o specjalizacji Piotra w …
…
continue reading
1
#178 Starość, starzenie się, kult młodości, konflikt pokoleń. Rozmowa z Dagny Kurdwanowską
2:10:43
2:10:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:10:43
W najnowszej odsłonie „Skądinąd” gości Dagny Kurdwanowska, psychogerontolożka, dziennikarka, autorka książek. A rozmawiamy o starzeniu się. Rozmawiamy także o tym, kiedy zaczyna się starość. O tym, jakie są jej oznaki i objawy. O starzejących się społeczeństwach. O tym, że sytuacja wielu starszych ludzi w Polsce – oraz ich opiekunów – jest dramatyc…
…
continue reading
1
58: Joga dla zdrowych hormonów. Rozmawiamy z Kingą Drewą @keyoga.yoga
1:14:02
1:14:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:02
Joga oferuje praktyczne podejście do przywracania równowagi hormonalnej - może być jednym z wielu elementów, po które sięgniesz w swojej drodze do przywracania równowagi hormonalnej. W tym odcinku rozmawiamy o jodze i hormonach z Kingą Drewą, nauczycielką jogi. Strona Kingi: https://www.keyoga.pl/ Instagram Kingi: https://www.instagram.com/keyoga.y…
…
continue reading
1
Przełamujemy Tabu – Seksualność i Zdrowie Psychiczne w Otwartej Komunikacji | Dr Robert Kowalczyk | Rozmowy w Formie
1:28:41
1:28:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:28:41
W tym wydaniu "Rozmowy w Formie" dr Robert Kowalczyk, seksuolog i znawca psychologii relacji, zabiera nas w świat miłości, intymności i seksualności. Odważnie rozmawiamy o tabu, komunikacji w związkach oraz o tym, jak zrozumienie siebie i partnera wpływa na jakość naszego życia. Dr Kowalczyk odpowiada na palące pytania z seksuologii i dzieli się sw…
…
continue reading
1
Dr Tomasz Chomiuk – siła chwytu a długowieczność.
2:16
2:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:16
Z tego podcastu dowiesz się dlaczego warto dbać o siłę chwytu ręki i jak ją mierzyć. W tym odcinku mówię między innymi o: tym od czego zależy siła chwytu ręki przewidywaniu zdrowia i długości życia na podstawie tego parametru badaniu dynamometrem normach siły chwytu dla różnych grup wiekowych badaniach związanych z tym testem Moje bio: Dr Tomasz Ch…
…
continue reading
1
#Międzynarodowy Dzień Kobiet i Dziewcząt w Nauce (10.02.2024)
1:16:46
1:16:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:46
Na Synapsach kolejny raz świętujemy wspólnie z kobietami nauki. Tym razem zapraszamy we wspólną podróż, której przewodzić będzie jedenaście bogatych naukowo historii. Spotykamy się na styku czterech wierzchołków: uczelni- popularyzacji nauki – biznesu – wyjazdów zagranicznych. W których z tych historii się odnajdujecie? A do której z nich chciałyby…
…
continue reading
1
Szansa Dla Mózgu i Ciała Czy Zagrożenie Dla Zdrowia, Peptydy, Suplementy, Nawyki | Patryk Iwański | Rozmowy w Formie
59:58
59:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:58
W najnowszym odcinku "Rozmowy w Formie" zapraszamy na fascynującą rozmowę z Patrykiem Iwańskim, ekspertem od peptydów i suplementacji. Patryk dzieli się swoją wiedzą na temat peptydów, ich działania, różnic w stosunku do suplementów i sterydów, a także porusza temat nootropików i ich wpływu na zdrowie umysłowe. Odkryj, jak nawyki i codzienna suplem…
…
continue reading
1
Otyłość Jest Chorobą! Odchudzanie, Body Positive, Psychodietetyka, Nawyki | Barbara Brzyszkiewicz | Rozmowy w Formie
1:09:54
1:09:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:54
W tym wyjątkowym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy Barbarę Brzyszkiewicz - niegdyś borykającą się z dużą otyłością, a dziś trenerkę personalną i dietetyczkę specjalizującą się w pracy z osobami po operacjach bariatrycznych. Barbara opowiada o swojej niesamowitej metamorfozie sylwetkowej i mentalnej, dzieląc się inspirującą historią utraty 70 kg. P…
…
continue reading
1
Jak Bardzo Się Różnimy Od Starożytnych Cywilizacji, Nauka vs Wiara | Prof. Dr Hab. Karol Myśliwiec | Rozmowy w Formie
2:11:07
2:11:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:11:07
W tym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy wybitnego Prof. dr hab. Karola Myśliwca, jednego z najbardziej poważanych archeologów specjalizujących się w egiptologii. Rozmawiamy o jego życiowej pasji, miłości do nauki i niekończącej się radości życia, co w jego przypadku jest wyraźnie zauważalne nawet w wieku 80 lat. Profesor dzieli się swoimi przeżyci…
…
continue reading
1
Holistyczne Podejście Do Zdrowia Lekarz vs PsychoDietetyk, Dieta, Aktualizacja Wiedzy | Jakub Mauricz | Rozmowy w Formie
1:15:58
1:15:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:58
Odkryj tajniki zdrowego życia w najnowszym odcinku naszego podcastu z ekspertem Jakubem Mauriczem. Rozmawiamy o aktualnych problemach zdrowotnych, kluczowej roli diety i aktywności fizycznej, oraz rozprawiamy się z mitami dietetycznymi. Nie zabraknie praktycznych porad, jak dostosować odżywianie do swoich potrzeb i wyzwań zdrowotnych. Dołącz do nas…
…
continue reading
1
#177 Izrael, Palestyna, Polska, świat. Rozmowa z Dariuszem Rosiakiem
2:06:00
2:06:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:06:00
W najnowszej odsłonie „Skądinąd” gości Dariusz Rosiak, dziennikarz, reporter, autor wielu książek, twórca „Raportu o stanie świata”. A rozmawiamy o sytuacji w Izraelu i Palestynie oraz o dyskusjach na ten temat. Rozmawiamy także o aktualnej sytuacji międzynarodowej. O podróży Dariusza Rosiaka do Izraela i Zachodniego Brzegu. O polityce rządu Izrael…
…
continue reading
1
#bio: za kulisami działań biomedyków | Natalia Rogosch, UPWr
5:22
5:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:22
Co piszczy w trawie, a właściwie na laboratoryjnych szalkach, Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu? Natalia Rogosch - przewodnicząca Interdyscyplinarnego Koła Naukowego Biomedyków - opowiada o celach i inicjatywach realizowanych aktualnie przez koło, ale też o bogactwie zainteresowań, jakie tkwi w potencjale tej biodrużyny. Przekonajcie się sam…
…
continue reading
1
Proste Metody Biohackingu, Które Poprawią Twoje Zdrowie, Pracę Mózgu, Dopamina, Długowieczność | Kamil Lelonek | Rozmowy w Formie
1:13:24
1:13:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:24
W najnowszym odcinku "Rozmowy w Formie" zapraszam do fascynującego świata biohackingu z Kamilem Lelonkiem, ekspertem od optymalizacji pracy mózgu. Rozmawiamy o najnowszych trendach i ich wpływie na poprawę funkcji kognitywnych oraz na naturalne metody podnoszenia poziomu testosteronu. Kamil dzieli się wiedzą na temat tego, co rzeczywiście działa, a…
…
continue reading
1
Dr Tomasz Chomiuk – test siadania i wstawania z podłogi.
2:16
2:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:16
W tym odcinku mówię o teście siadania i wstawania z podłogi, który można wykorzystywać do oceny ryzyka śmiertelności. Dr Tomasz Chomiuk - absolwent fizjoterapii AWF i WUM, doktor nauk medycznych, specjalista fizjoterapii, Adiunkt w III Klinice Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Wydziału Lekarskiego WUM oraz członek Sekcji Kardiologii Sportowej - Pol…
…
continue reading