Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 9d ago
Dodano four lat temu
Treść dostarczona przez Maja Czerwińska-Rogowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Maja Czerwińska-Rogowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Podcasty warte posłuchania
SPONSOROWANY
In 1943, 13-year-old Zuzana Justman and her family are sent to Theresienstadt, a transit camp and ghetto in occupied Czechoslovakia. While the Nazis claim Theresienstadt was a model ghetto with a thriving cultural life, Zuzana and her family face starvation, illness, and fear of the mysterious transports that take her loved ones away, never to return. Learn more at www.lbi.org/justman . Exile is a production of the Leo Baeck Institute, New York and Antica Productions. It’s narrated by Mandy Patinkin. This episode was produced by Rami Tzabar. Our executive Producers are Laura Regehr, Rami Tzabar, Stuart Coxe, and Bernie Blum. Our associate producer is Emily Morantz. Research and translation by Isabella Kempf. Sound design and audio mix by Philip Wilson. Theme music by Oliver Wickham. Special thanks to the German Federal Archives, the Guardian, Will Coley, The International Festival of Slavic Music for the use of their 2018 performance of Hans Krasa’s Brundibar, as well as Zuzana Justman for the use of her film, Voices of the Children. This episode of Exile is made possible in part by a grant from the Conference on Jewish Material Claims Against Germany, which is supported by the German Federal Ministry of Finance and the Foundation Remembrance, Responsibility and Future.…
Dr Maja Czerwińska Podcast
Oznacz wszystkie jako (nie)odtworzone ...
Manage series 2883370
Treść dostarczona przez Maja Czerwińska-Rogowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Maja Czerwińska-Rogowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka
…
continue reading
119 odcinków
Oznacz wszystkie jako (nie)odtworzone ...
Manage series 2883370
Treść dostarczona przez Maja Czerwińska-Rogowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Maja Czerwińska-Rogowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka
…
continue reading
119 odcinków
Усі епізоди
×![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 119 Wszystko o problemach brzuszkowych dzieci (dr n. med. i n. o zdr. Justyna Kikut) 1:10:43
1:10:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:10:43![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Gościem dzisiejszego odcinka jest dr n. med. i n. o zdr. Justyna Kikut, dietetyk kliniczny. Z Justyną rozmawiamy o tym, co najlepiej sprawdza się przy problemach z przewodem pokarmowym u dzieci. Rozmawiamy o nieswoistych chorobach zapalnych jelit ale też o onkologii dziecięcej. Jaka dieta będzie najlepsza przy problemach z zaparciami u dzieci? Do kogo się zgłosić w przypadku biegunek? Skąd czerpać wiedzę w tematyce dietetyki pediatrycznej? Posłuchaj dzisiejszego odcinka Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 118 Ciągle jesteś zmęczony? Posłuchaj! (Gość: dr Joanna Jurek) 44:13
44:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione44:13![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Co zrobić, jeśli ciągle odczuwasz zmęczenie? Czym jest zespół przewlekłego zmęczenia? Gościem odcinkka jest: Joanna, Jurek, doktor nauk biomedycznych ze specjalizacją w immunoodżywianiu i nutripsychiatrii. Rozmawiamy o zespole chronicznego zmęczenia Instagram Asi https://www.instagram.com/nutri.jj/ Kursy i książki Asi https://linktr.ee/joannamjurek Książka o zespole chronicznego zmęczenia https://ksiegarnia.pwn.pl/Dietoterapia-w-zespole-chronicznego-zmeczenia,1066691665,p.html Badanie, o którym rozmawiałyśmy z Asią znajdziecie tutaj: Lacasa M, Alegre-Martin J, Sentañes RS, Varela-Sende L, Jurek J, Castro-Marrero J. Yeast Beta-Glucan Supplementation with Multivitamins Attenuates Cognitive Impairments in Individuals with Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients. 2023 Oct 24;15(21):4504. doi: 10.3390/nu15214504. PMID: 37960157; PMCID: PMC10647745.…
Czy czekolada może być zdrowa? Tak. W tym odcinku zabieram Cię do świata kakao i czekoaldy. Dowiesz się, dlaczego kakao powinno na stałe zagościć w Twojej diecie Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 116 Dieta w chorobach nerek (dr n. med. Paulina Borek Trybała) 59:11
59:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione59:11![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Jak powinna wyglądać dieta w chorobach nerek? Gdzie znajdziesz dużo sodu? Czy to prawda, że choroba nerek to tylko dieta niskobiałkowa? Na te i inne pytania odpowiada dzisiaj mój gość, dr n med. Pauina Borek Trybała, dietetyk kliniczny Instagram Pauliny: https://www.instagram.com/dietetykmedyczny/ Materiały o diecie niskobiałkowej: https://www.chronic-kidney-disease.com/pl/sites/default/files/2023-10/Przewodnik%20dietetyczny.pdf…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 115 Czy da się zatrzymać starzenie? Prof. dr hab. n. med. Magdalena Górska Ponikowska 46:18
46:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione46:18![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Czy da się zatrzymać starzenie? Co wpływa na to, że się starzejemy?Jak wiedza o onkologii przyczyniła się do skuteczności przeciwstarzeniowej? Czym są komórki zombie? Artykuł, o którym wspomina Pani Profesor link do artykulu PS. Pamiętaj, że treści w podcaście nie są poradą medyczną. Każdą decyzję konsultuj z lekarzem Instagram dla pacjentów: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ Instagram dla dietetyków: https://www.instagram.com/dietetykwszpitalu…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 114 Jak poprawić efekty leczenia? Odcinek o prehabilitacji 29:21
29:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione29:21![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Wydawać się może, że bez znaczenia jest to czy miesiąc przed operacją zrobić 5000 czy 10000 kroków, czy będziesz jadł białko w każdym posiłku czy tylko raz dziennie. Może się wydawać, że to bez znaczenia a jednak... Prehabilitacja czyli przygotowanie do leczenia to coś, o czym każdy powinien pamiętać. Przesłuchaj tego odcinka!…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 113 Po tym odcinku pobiegniesz na siłownię! Dlaczego każdy z nas powinien mieć dużo mięśni? 1:11:30
1:11:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:11:30![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Mięśnie są zwykle kojarzone z wyglądem i siłą. A co jeśli pełnią dużo więcej ważnych funkcji? Niektórych pewnie nawet nie znasz ;) Mogą np. wpływać na przebieg insulinooporności czy cukrzycy oraz warunkować odpowiedź na leczenie onkologiczne. Nie mówiąc już o tym, że wpływa również na czas pobytu w szpitalu czy ryzyko powikłań. Posłuchaj rozmowy z mgr Agatą Łyczek, biologiem, ekspertką ds. mięśni i białka PS. Pamiętaj, że treści w podcaście nie są poradą medyczną. Każdą decyzję konsultuj z lekarzem Instagram dla pacjentów: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ Instagram dla dietetyków: https://www.instagram.com/dietetykwszpitalu…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 112 To musi wiedzieć każdy - słowo o syndromie poszpitalnym 40:53
40:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione40:53![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Syndrom poszpitalny może wystąpić u każdego z nas! Posłuchaj co zrobić żeby zmniejszyć jego ryzyko Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 111 O tym pamiętaj przyjmując Letrox/Eutyrox 26:23
26:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione26:23![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Mało jest leków tak kapryśnych w stosowaniu jak lewotyroksyna znana szerzej pod nazwami handlowymi jako Letrox lub Eutyrox. Poznaj najważniejsze zasady jak przyjmować lek aby uniknąć interakcji z jedzeniem, suplementami czy lekami PS. Pamiętaj, że treści w podcaście nie są poradą medyczną. Każdą decyzję konsultuj z lekarzem Kurs dietetyki onkologicznej: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/ Jadłospis profilaktyczny: https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jadlospis-przeciwzapalny/ Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 110 Jak wspierać mózg i zmniejszyć ryzyko ch. Alzheimera? Gość: Prof. dr hab. Monika Bronkowska 1:19:52
1:19:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:19:52![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Co jeść żeby odżywić mózg? Czy chorobie Alzheimera można zapobiec? Co to jest dieta MIND? Czy miedź i aluminimum "niszczą" nasz mózg? Czy kawa wspomaga czy przeszkadza procesowi powstawania neuronów? Link do znanego lekarza Pani Profesor: https://www.znanylekarz.pl/monika-bronkowska-3/dietetyk/wroclaw…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 109 Co musisz zrobić, kiedy wypadają Ci włosy? Rozmowa z dr Claudią Musiał 1:13:30
1:13:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:13:30![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Wypadanie włosów to problem dotyczacy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Stanowi ogromny problem obniżający jakość życia. Ale z wypadaniem włosów można sobie poradzić. Jak? Posłuchaj mojego gościa - dr Claudii Musiał. Jej BIO znajdziesz na końcu Instagram Claudii https://www.instagram.com/dr_claudiamusial/ Tylko do dzisiaj (3.06) trwa promocja na moje wszystkie kursy i gotowe jadłospisy! Znajdziesz je pod linkiem https://drmajaczerwinska.pl/sklep/ Mój instagram https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ Intagram dla dietetyków/onkologiczny https://www.instagram.com/drmajaklininicznie/ Gościem odcinka jest Dr n. med. i n. o zdr. Claudia Musiał - Doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu w dyscyplinie nauki medyczne, kosmetolog o specjalności kosmetologia bioestetyczna, trycholog; naukowiec w dziedzinie onkologii eksperymentalnej i biologii molekularnej. Dyrektor naukowy SkinLine Clinic. Laureatka nagrody Człowiek Roku 2023 w konkursie art Of Beauty Prestige Awards za innowacyjne badania naukowe i promowanie rozwoju trychologii w Polsce, wieloletni wykładowca akademicki. Autorka publikacji naukowych o zasięgu międzynarodowym z Listy Filadelfijskiej z dziedziny biologii, chemii medycznej, onkologii eksperymentalnej, kosmetologii oraz trychologii, jak również blisko 100 branżowych publikacji popularno-naukowych w wiodących magazynach branży beauty; prelegentka na konferencjach naukowych i popularno-naukowych. Szkoleniowiec z zakresu trychologii i kosmetologii, oraz ekspert medialny. Członkini International Trichoscopy Society oraz Polskiego Stowarzyszenia Trychologicznego. Członkini honorowego międzynarodowego towarzystwa naukowego Sigma Xi: The Scientific Research Honor Society. Autorka bestsellerowej książki Trychologia Kosmetologiczna i Lekarska (PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2022) oraz Rola Komórek Macierzystych we Współczesnej Medycynie Estetycznej i Kosmetologii (PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2023), jak również Kosmetologia i Trychologia Gerontologiczna. Ujęcie Holistyczne (PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2024).…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 108 Czy likopen chroni przed nowotworami? 24:03
24:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione24:03![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Likopen to zdecydowanie niesamowity składnik. Dlaczego? Posłuchaj sam w nowym odcinku podcastu! Zdradzę tylko, że rzadko zdarza się, że coś przetworzonego ma więcej składników odżywczych niż świeży produkt i rzadko zdarza się, że żeby osiągnąć dawki stosowane w badaniach nie potrzebujemy suplementów a po prostu dobrej jakości, naturalny produkt PS. Pamiętaj, że treści w podcaście nie są poradą medyczną. Każdą decyzję konsultuj z lekarzem Kurs dietetyki onkologicznej: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/ Jadłospis profilaktyczny: https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jadlospis-przeciwzapalny/ Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 107 Dlaczego krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe to coś, o co powinieneś zadbać? 41:28
41:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione41:28![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe to dość trudna nazwa... Ale jeśli powiem, że posłuchasz o czymś, co odżywia komórki naszych jelit i działa korzystnie praktycznie na cały organizm? Od razu lepiej prawda? Posłuchaj więc o krótkołańcuchowych kwasach tłuszczowych (szczególnie o maślanie), który produkują Twoje bakterie jelitowe. Z odcinka dowiesz się: Czym są krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe SCFA? Skąd brać SCFA? Jak powstają? Jaka jest rola SCFA, zwłaszcza maślanu? Czy można go suplementować? Czy taka suplementacja jest bezpieczna? Praktyczne wskazówki Gościem odcinka jest dr hab n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz Partnerem odcinka jest firma Biolek sp. z o.o. producent Intesta®Max czyli maślanu sodu Odcinek związany jest z poszerzeniem Kompleksowego Kursu Probiotykoterapii Klinicznej, który na początku maja wzbogacimy o dodatkowe 3 moduły! Link do kursu: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-probiotykoterapii/ Mój Instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ Instagram Dominiki: https://www.instagram.com/metabolika.pl/…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 106 Czy probiotyki mogą zaszkodzić? Tak! 29:25
29:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione29:25![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Czy probiotyki zawsze są bezpieczne? Nie! Dzisiaj o probiotykach w onkologii i u "trudnych pacjentów" Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: sprawdź kurs Skorzystaj z promocji! Tylko do 23:59 18.03!
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 105 Probiotyki u dzieci, gośc: dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska Markiewicz 53:52
53:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione53:52![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Czy u dzieci można stosować probiotyki? Czy odporność pochodzi z brzucha? Czy probiotyki zmniejszają kolki? Na te pytania poznasz odpowiedni właśnie w tym odcinku! Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: sprawdź kurs Skorzystaj z promocji! 11.03.24 to ostatni dzień promocji na moje gotowe jadłospisy 1) Dieta przeciwzapalna, idealna w endometriozie, stanach zapalnych i cukrzycy https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jadlospis-przeciwzapalny/ 2) Dieta dla pięknej skóry, włosów i paznokci - wyrównująca niedobory. Idealna również w PCOS i insulinooporności https://drmajaczerwinska.pl/produkt/dieta-zdrowa-skora-beauty/ 3) Dieta w trądziku - idealna dla wyciszenia stanów zapalnych skóry oraz dla osób, które gorzej tolerują nabiał https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/ Do kazdej diety obszerne zalecenia, listy zamienników oraz dodatkowe gratisy!…
Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.