W podcaście Macieja Wieloboba pt. "Medytacja i uważność w życiu codziennym" uczymy się medytacji, przede wszystkim przez praktykę wybranych technik, ale również w razie potrzeby przez odrobinę teorii, potrzebnej do zrozumienia kontekstu praktyki.
…
continue reading
Deliberujemy tu o ideach, które wpłynęły na nas i zmieniły nasze postrzeganie świata. Dzielimy się wiedzą na podstawie przeczytanych książek oraz własnych doświadczeń. Prowadzimy swoje firmy i uczymy się skutecznego zarządzania w zgodzie ze sobą. Marzena Michalec, znana jako Kobieta w Biegu, inicjatorka największego w Polsce projektu biegowego promującego badania profilaktyczne - Biegu Kobiet Zawsze Pier(w)si. Autorka książki pt. Poradnik o Zdrowiu Kobiet oraz przewodników po górach z serii: ...
…
continue reading
1
Odcinek 70. Joga kundalini, zaufanie do siebie i niepodległość duchowa (Katarzyna Ballou i Maciej Wielobób)
1:33:23
1:33:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:33:23
Nagranie naszej rozmowy z Katarzyna Ballou w kontekście ostatniego filmu HBO o Jogim Bhadźanie - o kundalini jodze, zaufaniu do siebie i o niepodległości duchowej.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 69. Gatha class 3: sufickie teksty dla początkujących, cz. 3 (Paweł Hadrian, Maciej Wielobób)
1:23:37
1:23:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:37
Nagranie 3. gatha class, na której z Pawłem Hadrianem czytamy i komentujemy Gathy - sufickie teksty, wprowadzające początkujących na ścieżce w wewnętrzne spojrzenie na zewnętrzne rzeczy :) Miłego słuchania!Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
Wrzesień to miesiąc świadomości nowotworów ginekologicznych. Z tej okazji wspólnie z dr. n. med. Wojciechem Homolą, specjalistą położnictwa i ginekologii, nagraliśmy dla Ciebie odcinek pt. Mamy haka na brodawczaka! Dowiesz się z niego m.in. jak można ochronić się przed zakażeniem wirusem HPV, (wirusem brodawczaka ludzkiego), który wywołuje raka szy…
…
continue reading
1
Odcinek 68. Gathy, cz. 2. (sufickie nauczanie dla początkujących) - Paweł Hadrian i Maciej Wielobób
1:15:04
1:15:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:04
Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 67. Gathy, cz. 1 (sufickie nauczanie dla początkujących) - Maciej Wielobób i Paweł Hadrian
1:57:42
1:57:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:57:42
Odcinek 67. Gathy, cz. 1 (sufickie nauczanie dla początkujących) - Maciej Wielobób i Paweł HadrianAutor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 66. O wygnaniu czyli jak nie wykorzystywać duchowych idei dla podtrzymywania przemocy
21:44
21:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:44
Dziś w stosunkowo krótkim podkaście mówię o tym, co sufi nazywają "wygnaniem" i uważają za niezbędne, by doświadczyć jedności. Posłuchajcie zatem o tym, że niejednokrotnie trzeba zburzyć znany nam porządek, a na pewno go nie wspierać, jeśli chcemy podążać naprawdę ścieżką duchową, szczególnie jeśli dla Was, podobnie jak dla mnie - duchowa ścieżka j…
…
continue reading
1
Odcinek 65. Zasady sufickiej ścieżki uważności
29:36
29:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:36
Dziś o zasadach sufickiej ścieżki uważności wg Abdula Khaliqa Gudżawaniego :) Książkę "Duchowość na co dzień", o której wspominam, można kupić tutaj: https://sensus.pl/view/6217Q/duchcv.htm#format/dAutor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 64. Metafizyka sufich: Absolut i 99 boskich imion
1:08:58
1:08:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:58
Nagranie transmisji z mojego FB, a w niej parę słów o tym czym dla sufich jest doświadczenie Boga i koncepcja Boga, jak również o tym czym są "boskie imiona" :) Jeśli chcesz wesprzeć powstawanie mojej najnowszej książki "99 boskich imion. Kompletny przewodnik po mantrach sufich" to możesz to szybko bez rejestracji wpłacić (anonimowo lub pod nazwisk…
…
continue reading
1
Odcinek 63. O wewnętrznym spokoju rozmawia ze mną Honorata Kuklińska-Łakomy
1:05:45
1:05:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:45
Dziś podrzucam Wam rozmowę ze mną, którą ostatnio przeprowadziła w ramach transmisji na żywo Honorata Kuklińska-Łakomy. Możecie ją znaleźć na facebooku: https://www.facebook.com/honiacoach i na jej stronie www: https://honiacoach.com/Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 62. Wieczorek poezji sufickiej
1:05:14
1:05:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:14
Dziś czytamy poezję suficką Rumiego, Ibn Arabiego, Saczala Sarmasta, Rabii z Basry, Zebunissy i innych. Fragmenty pochodza z mojej książki "99 boskich imion. Kompletny przewodnik po mantrach sufich". Jeśli chcesz weprzeć finansowo wydanie książki to może to zrobić (anonimowo lub nie) bez rejestracji tutaj: https://pomagam.pl/maciej-wielobob Jeśli w…
…
continue reading
1
Odcinek 61. Wolność na duchowej ścieżce (komentarz do V rozdz. "Życia wewnętrznego")
46:02
46:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:02
Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 60. Medytacja i jej wpływ na kreatywność (gościnnie: Maria Kula)
31:03
31:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:03
Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Jak mądrze się uczyć i rozwijać pasje? #4
54:57
54:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:57
Masz talent! Okazuje się, że to spory skrót myślowy, który w świetle najnowszych badań jest już mało aktualny. Przedstawiamy inne drogi do sukcesu i wyjaśniamy jaką w tym rolę pełni magiczna substancja, mielina. Opowiadamy o uczeniu się nowych rzeczy na przykładzie naszej tenisowej pasji oraz o błędach, które warto popełniać. Do rozmowy zainspirowa…
…
continue reading
1
To niesprawiedliwe! O tym dlaczego dotyka nas to uczucie i jak sobie z nim poradzić #3
47:10
47:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:10
Poczucie niesprawiedliwości to emocja, która wyewoluowała wprost z jaskinii. Otrzymaliśmy ten atawizm po plemiennych przodkach, dla których utrata znaczenia w danej grupie najczęściej oznaczała banicję, a więc śmierć. Dlatego dziś jesteśmy silnie zmotywowani do tego by postrzegać samych siebie w dobrym świetle i zależy nam, aby tak patrzył na nas c…
…
continue reading
1
O chęci posiadania. Dlaczego wciąż chcemy więcej? #2
53:26
53:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:26
Czy doczekamy kiedyś czasów, w których konsumpcjonizm zacznie być passe? Deliberujemy o tym jak zostaliśmy wplątani w materialną zachłanność na przestrzeni wieków. Jak się z tego uwolnić, gdzie postawić granice? Inspiracją do nagrania odcinka były dla nas dwa tytuły: książka E.Fromma pt. Mieć czy być oraz Mniej znaczy lepiej J.Hickel'a. Zapisz się …
…
continue reading
1
Odcinek 59. Joga dla początkujących - wskazówki (Agnieszka i Maciej Wielobobowie)
1:20:40
1:20:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:40
Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 58. Realizacja życia wewnętrznego (komentarz do IV rozdz. "Życia wewnętrznego")
45:54
45:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:54
Odcinek 58. Realizacja życia wewnętrznego (komentarz do IV rozdz. "Życia wewnętrznego" Inayata Khana)Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 57. Duchowość a wypełnianie życiowych zobowiązań (komentarz do III rozdz. "Życia wewnętrznego")
47:37
47:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:37
Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 56. Praktyka relaksu z Olą Uruszczak
20:51
20:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:51
Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 55. Medytacja ze skupieniem na rytmie serca z Magdą Repetowską
23:24
23:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:24
Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Ludzie. Czy to najlepszy kapitał? O naszych wioskach afiliacyjnych, które świadomie budujemy #1
1:06:07
1:06:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:07
Czy to kim się otaczamy ma dla nas znaczenie? Na czym polega budowanie wiosek afiliacyjnych? Czy nasze relacje wspierają czy ciągną w dół? Wioska afiliacyjna to termin, który stworzyliśmy by opisać nasz krąg wzajemnych, personalnych wpływów. Mieszkańcami wiosek są ludzie, którymi otaczamy się na różnych płaszczyznach, o różnych talentach, doświadcz…
…
continue reading
1
Odcinek 54. Joanna Flis rozmawia z Maciejem Wielobobem o sufizmie i duchowej ścieżce
53:43
53:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:43
W tym odcinku oddaję w Wasze ręce (a może nawet bardziej "oddaję Waszym uszom") nagranie rozmowy, którą na swojej stronie na FB poprowadziła ze mną Joanna Flis, psycholożka, autorka książki "Współuzależnieni" i prowadząca podkast Madame Monday. Rozmowa odbyła się z okazji ukazania się mojej i Agnieszki książki "Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lek…
…
continue reading
1
Odcinek 53. Koncepcja Boga a doświadczenie Boga w sufizmie (komentarz do II rozdz. "Życia wewnętrznego")
32:53
32:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:53
Komentarz do II rozdziału "Życia wewnętrznego" Inayata Khana, w którym poruszymy zagadnienie koncepcji Boga w zestawieniu z doświadczeniem Boga, z perspektywy sufizmu.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 52. Pierwsze kroki na duchowej ścieżce (Komentarz do I rozdz. "Życia wewnętrznego" Inayata Khana)
56:10
56:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:10
Zaczynamy wspólnie czytać (z moim komentarzem) jedną z najpiękniejszych książek o duchowej ścieżce - "Życie wewnętrzne" wielkiego indyjskiego sufiego Hazrata Inayata Khana. Dziś pierwszy rozdział - "Przygotowanie do podróży"Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 51. Przypowieść o śnie sufiego o Sądzie Ostatecznym
7:58
7:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:58
Jedna z moich ulubionych sufickich przypowieści :)Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 50. Braterstwo i siostrzeństwo w praktyce wg sufich
21:16
21:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:16
Jak sprawić, że braterstwo i siostrzeństwo nie zostają w sferze wzniosłych idei, a są realizowane w praktyce?Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 49. Zira'at - suficka ścieżka pielęgnacji serca (Maciej Wielobób i Ola Uruszczak)
1:59:59
1:59:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:59:59
Odcinek 49. Zira'at - suficka ścieżka pielęgnacji serca (Maciej Wielobób i Ola Uruszczak)Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 48. Fizyczność i duchowość ciała (Dorota Rajchert i Maciej Wielobób)
2:09:25
2:09:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:09:25
Zapis naszej rozmowy z listopada 2018 roku - tematem była fizyczność i duchowość ciała. Strona Doroty: http://dorotarajchert.pl/ Moja strona: https://maciejwielobob.pl/Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 47. Medytacja a ciało (Anka Hostyńska, Maciej Wielobób)
52:38
52:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:38
Anka Hostyńska rozmawia ze mną o ciele w kontekście medytacji. Jest to nagranie naszej rozmowy sprzed roku.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 46. Relaksacja ze świadomością ciała (prowadzi: Magda Repetowska)
12:33
12:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:33
Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 45. Składniki jogi i jak je praktykować? (i inne pytania i odpowiedzi)
56:51
56:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:51
O składnikach jogi i o tym jak je praktykować + inne pytania i odpowiedzi :) Spory fragment z jednej z transmisji na żywo w ramach naszej Pracowni Online :) Uzupełniające wiadomości znajdziecie w następujących książkach: "Psychologia jogi": https://sensus.pl/view/6217Q/psyj2v.htm "Uważność w praktyce": https://sensus.pl/view/6217Q/uwaprv.htm "Sny, …
…
continue reading
1
Odcinek 44. Joga nidra z Olą Uruszczak
31:46
31:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:46
Praktyka joga nidry z Olą UruszczakAutor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 43. Duchowe uzdrawianie na ścieżce sufich (Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób)
1:15:31
1:15:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:31
Z okazji premiery nadchodzącej premiery naszej książki "Medytacje uzdrawiające sufich": https://sensus.pl/view/6217Q/medyuz.htm rozmawiamy z Agnieszką o miejscu praktyk uzdrawiających na sufickiej ścieżce, o naszych historiach z medytacją uzdrawiającą, o tym, czego potrzebujemy, by praktykować duchowe uzdrawianie.…
…
continue reading
1
Odcinek 42. Joga Bhagawadgity i Mokszadharmy (Maciej Wielobób i Nina Budziszewska)
2:21:00
2:21:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:21:00
Nagranie naszej rozmowy z Niną z 2018 roku o jodze współczesnej i tradycyjnej, ze szczególnym akcentem na jogę przedstawioną w Bhagawadgicie i Mokszadharmie.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 41. Rozluźnienie (Maciej Wielobób i Olga Szkonter)
2:43:42
2:43:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:43:42
Nasza rozmowa z Olgą Szkonter z 2019 roku o rozluźnieniu :) Zapraszam do słuchania!Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 40. Uważna obecność w umieraniu i żałobie (Maciej Wielobób, Jakub Preisner)
1:46:58
1:46:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:46:58
Nagranie rozmowy, podczas której rozmawiałem z Kubą Preisnerem o uważnej obecności w umieraniu i żałobie.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 39. 4 brahmavihary: miłująca dobroć, współczucie, życzliwość i neutralność
1:57:38
1:57:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:57:38
Nagranie transmisji, podczas której rozmawialiśmy z Piotrkiem Marcinowem, nauczycielem jogi i buddyzmu, o 4 brahmaviharach (boskich siedzibach): miłującej dobroci, współczuciu, życzliwości i neutralności.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 38. Pranajama przed czy po asanach?
9:49
9:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:49
Dziś króciutki odcinek, w którym odpowiadam na pytanie, które może zainteresuje joginki i joginów: czy pranajamę praktykujemy przed czy po asanach :)Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 37. Czy pranajama i mantry mogą zastąpić psychoterapię? + praktyka oddechowo-koncentracyjna
1:04:09
1:04:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:09
W tym odcinku obszerny fragment naszej transmisji, w którym ja odpowiadam na pytanie "Czy pranajama i mantry mogą zastąpić psychoterapię?", a Agnieszka Wielobób prowadzi praktykę oddechowo-koncentracyjną.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 36. Sufizm i jego ścieżki - uzdrawianie (Maciej Wielobób, Ola Uruszczak)
1:50:31
1:50:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:50:31
Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 35. Relaks progresywny z Olą Uruszczak
37:50
37:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:50
Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 34. Mistycyzm Bożego Narodzenia
2:05:01
2:05:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:05:01
Nagranie naszej rozmowy z teologiem Jarkiem Kubackim z 2018 roku o wewnętrznym znaczeniu Bożego Narodzenia.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 33. Wywiad dla Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy PRANA
54:51
54:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:51
Dziś udostępniam Wam wywiad, którego udzieliłem Magdzie Budzowskiej-Barcik dla Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy PRANA :) Mówię w nim o jodze, ajurwedzie, medytacji i niektórych moich książkach.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 32. Terapia jogą (Maciej Wielobób, Ola Uruszczak)
1:58:02
1:58:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:58:02
Nagranie rozmowy, w której z Olą Uruszczak zajmujemy się niektórymi zagadnieniami związanymi z terapią jogą.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 31. Trening etyczno-psychologiczny na ścieżce sufich - Maciej Wielobób, Magda Repetowska
2:03:16
2:03:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:03:16
Rozmawiamy z Magdą Repetowską o treningu etycznym na sufickiej ścieżce. Mówimy o 40 zasadach: https://maciejwielobob.pl/2013/01/40-zasad-inayata-khana/ Więcej o zasadach w mojej książce "Duchowość na co dzień": https://sensus.pl/view/6217Q/duchco.htmAutor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 30. Medytacje "boskich siedzib" (brahmavihara) ~ Piotr Marcinów
42:42
42:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:42
Tym razem trafia do Was medytacja, którą prowadzi mój Przyjaciel Piotr Marcinów, nauczyciel jogi i buddyzmu. Piotr skupia się na medytacji z tzw. brahmaviharami („boskimi siedzibami”), a więc 4 postawami, które zaleca się kultywować w jodze klasycznej i w buddyzmie: maitri lub metta czyli miłująca dobroć, karuna – współczucie, mudita – dobra wola, …
…
continue reading
1
Odcinek 29. Muzyka relaksacyjna na handpanie (gra: Bramari)
8:34
8:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:34
Dziś krótka, ale piękna muzyka na handpanie od terapeuty dźwiękowego, artysty, nauczyciela jogi, który występuje jako Bramari. Gorąco polecam!Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 28. Wprowadzenie do medytacji (Maciej Wielobób - wykład)
2:05:05
2:05:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:05:05
Nagranie mojego wykładu/konwersatorium online, wprowadzającego do medytacji z kwietnia 2020 roku.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 27. Medytacja dzieci - rozmawiają Ola Uruszczak i Maciej Wielobób (nagranie z 2017)
1:31:47
1:31:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:47
Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading
1
Odcinek 26. O podejmowaniu decyzji na ścieżce duchowej i w życiu (Maciej Wielobób)
51:24
51:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:24
Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading