Skills publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Od ponad 20 lat zajmuję się zarządzaniem zespołami, rozwojem talentów, budowaniem nowoczesnych organizacji, od ponad 10 lat robię to w mocno zdywersyfikowanym i bardzo multikulturowym środowisku. Projekt Nowoczesny Lider powstał w wyniki wielu obserwacji, iż świat bardzo się zmienił, zarówno pod kątem biznesowym, jak i społecznym. Mam nadzieję iż uda się nam dzięki temu projektowi Was zainspirować.
 
Zapraszam cię do rozpoczęcia Mistrzowskiej Drogi. Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psychologii sportu oraz o tym jak nieustannie stawać się lepszą wersją samego siebie. Ta audycja jest przeznaczona dla sportowców, trenerów, rodziców oraz każdego kto jest zainteresowany zgłębianiem ludzkiego umysłu. Moim celem jest pokazanie wartości jaką niesie za sobą przygotowanie mentalne w sporcie. Moim źródłem inspiracji b ...
 
Nazywam się Monika Podbielska i będę Twoim przewodnikiem po nauce języka angielskiego. Zajmuję się nauczaniem języka angielskiego osób dorosłych i w podcaście dzielę się swoim wieloletnim doświadczeniem. Jeśli więc uczysz się języka angielskiego od wielu lat i w końcu chcesz przeskoczyć na wyższy poziom lub czujesz, że tkwisz w miejscu, masz wrażenie, że wszystko zapomniałeś i musisz zaczynać od początku albo po prostu chcesz podtrzymywać znajomość języka ten podcast jest dla Ciebie. „Twój p ...
 
Loading …
show series
 
W 65. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak radzić sobie z opiniami innych osób. Wiele osób marzy, aby całkowicie uwolnić się od tego, co myślą o nich inni ludzie. Czy to możliwe? Rozwijam ten temat w odcinku. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czym fakty różnią się od opinii? Na czym budować swoją wartość? Co to znaczy "być pewnym sieb…
 
Podcast powstał przy współpracy z MBA IT, studiami na Uniwersytecie Ekonomicznym w KrakowieCelem studiów jest przygotowanie kadry zarządzającej dla sektora IT oraz pionów technologicznych oraz inżynieryjnych w firmach z różnych branż. Wiodącym celem programu jest wyposażenie uczestników w wiedzę, umiejętności i kompetencje przydatne w rozwijaniu ka…
 
W 64. odcinku mojego podcastu opowiadam o wdzięczności. To temat podejmowany od wieków przez filozofów, mistyków i myślicieli. Jakie miejsce ma wdzięczność w życiu współczesnego człowieka? Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: czym jest wdzięczność za co w swoim życiu możemy być wdzięczni co sprawia, że trudno nam odczuwać wdzięczność i ją wyrażać…
 
W 63 odcinku wracamy do serii rozmowy z zawodnikami. Tym razem moją rozmówczynią była Martyna Wyroślak, biegaczka, która mimo młodego wieku świadomie kroczy przez życie. Opowiada o swoich kontuzjach, kryzysie życiowym, psychoterapii i świadomej pracy mentalnej. Zboczeniem Martyny jest to, że przesłuchała wszystkie odcinki tego podcastu :) O sobie m…
 
Odcinek nr 63 podcastu dotyczy tylko jednego czasownika, ale to jakiego! - GET - Co prawda, GET jest jednym z czasowników, które poznajemy na bardzo początkowym etapie nauki, ale oprócz swoich podstawowych znaczeń występuje on w wielu wyrażeniach, idiomach i niezliczonej ilości czasowników frazowych. Z odcinka dowiesz się, jakie są podstawowe znacz…
 
W 62. odcinku mojego podcastu opowiadam o roli szkoły i edukacji w życiu sportowca. Czy lepiej odpuścić angażowanie się w naukę i postawić na sport, a może nie jest to dobra strategia? O tę sferę dostaję sporo pytań od rodziców i młodych sportowców. Dlatego postanowiłem nagrać odcinek, w którym na nie odpowiadam! Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć …
 
Wyrażenie „to be able to” jest bardzo ważne w języku angielskim, ponieważ pozwala nam wyrazić to, co zwykle wyraża czasownik „can” w różnych sytuacjach, w których nie możemy zastosować „can”. Czasownik „can” bowiem jest ułomny i możemy go używać w bardzo ograniczonym rodzaju zdań, tylko w czasie present simple i past simple - co bywa niewystarczają…
 
W 61. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak być bardziej obecnym w swoim życiu i pełniej go doświadczać. Zdecydowałem się nagrać ten materiał zachęcony Waszymi pozytywnymi opiniami o odcinku "Czy jesteś (nie)obecny w swoim życiu?". Na początek zachęcam Cię do chwili "pobycia" ze sobą - w nagraniu przeprowadzam przez krótkie ćwiczenie uważnoś…
 
Zostałaś/zostałeś poproszony i poprowadzenie panelu dyskusyjnego ? Lub może będziesz uczestniczyć w panelu jako gość? Czy ustalić wcześniej pytania z panelistami, czy też bardziej polegać na żywiole i intuicjiW tym podcaście mam przyjemność porozmawiać o tym jak poprowadzić wysokiej jakości panel z Januszem Dziurzyński, świetnym panelistą i bardzo …
 
W 60. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Alexem Kowalczukiem - trenerem, twórcą kanałów YouTube Athletic Development i 9 volt Nirvana, który sam o sobie mówi, że jest "zawodowym rozkminiaczem". Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: jak doświadczać życia w pełni w jaki sposób medytacja pozwala nam wrócić do siebie jak trening sportowy pomaga lepi…
 
W 59 odcinku odpowiadam na pytanie: jak bardziej doświadczać swojego życia? Wbrew pozorom odpowiedź na to pytanie tkwi na przeciwległym krańcu obsesji doskonałości i ciągłej produktywności. Aby doświadczać, trzeba żyć, a trudno o życie w pełni, gdy wciąż za czymś gonimy i wypełniamy każdą minutę dnia zadaniami do wykonania. Czy istnieje alternatywa…
 
Większość ludzi nigdy nie przeżyje swojej przyszłości. Co więcej - większość nie przeżyje nawet swojej teraźniejszości, bo ciągle tkwią w swojej przeszłości i są jej więźniami. W 58. odcinku podcastu opowiadam o mojej psychoterapii. Przybliżam Ci swoją historię - opowiadam o tym, w jaki sposób pokonałem demony przeszłości. Posłuchaj nagrania, aby d…
 
W 57. odcinku podcastu odpowiadam na pytania moich odbiorców dotyczące tego, jak radzić sobie z porażką - w sporcie, ale nie tylko. Do tego nagrania zainspirowały mnie wydarzenia na olimpiadzie w Tokio, ale także moje własne doświadczenia zawodowej gry w piłkę nożną. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: czy porażek należy się bać i ich unikać ja…
 
W 56 odcinku podcastu wraz z Markiem Gołembowskim, koordynatorem treningu piłkarskiego w Polish Soccer Skills rozmawialiśmy o tym, jak łączyć trening na boisku z pracą mentalną. Na tapet wzięliśmy przykładowy mikrocykl podczas zgrupowania na obozach letnich, który ma na celu scalenie umiejętności techniczno-taktycznych z mentalnymi. Jeśli chciałbyś…
 
Rozmowa z Bartkiem, który wykorzystuje angielski w pracy i podróży. Motywujące rozważania o sposobach na przezwyciężenie trudności w nauce, a także o różnicach w wykorzystywaniu języka w pracy i podróży. Wbrew pozorom posługiwanie się językiem angielskim w pracy szybko może być zupełnie łatwe, ponieważ rozmawiamy o sprawach nam bliskich. Również mo…
 
W 55 odcinku podcastu Champions Way na tapet wziąłem temat przetrenowania. 7 symptomów przetrenowania, które wybrałem do tego odcinka dotyczą mojego własnego doświadczenia, pracy ze sportowcami na co dzień oraz nauki jaką jest psychologia. Do tego odcinka wybrałem następujące zagadnienia, które uważam, że mogą doprowadzić do przetrenowania, zarówno…
 
W odcinku 54 przedstawiłem teorię T. Gallway'a, która zakłada, że aby w pełni zapanować nad sobą należy doprowadzić do harmonii pomiędzy JA-1 i JA-2. Czym są te mistyczne JA? Jak doprowadzić do synergii pomiędzy nimi? Dlaczego krytyka samego siebie nie pomaga? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym odcinku. Zapraszam! Ten odcinek został stworzon…
 
Czasowniki frazowe w języku angielskim, czyli tzw. Phrasal verbs to niezbyt lubiana część języka przez uczących się. Po prostu, trudno jest je zapamiętać. Jest to przecież czasownik bazowy z przyimkiem i taka para oznacza coś zupełnie innego, niż możemy przypuszczać. Ale niestety, musimy się z nimi mierzyć, jeżeli choć trochę chcemy rozwijać się w …
 
W 53 odcinku podcastu rozmawiałem z Darią Łukowską, dietetyczką, ekspertką od snu i chronobiologii. Nasza rozmowa była pełna tematów dotyczących tego, jak optymalizować szeroko pojęty performance w życiu każdego człowieka w tym sportowca. Najdłuższy wywiad jaki zrobiłem, ale nawet przez chwilę nie odczułem, że tak długo rozmawiamy. Daria swoją ener…
 
What are the benefits of having diverse team members with various skills, experiences and backgrounds? What challenges can managers encounter in other teams that might be related to a lack of diversity of skills and how to fill this gap successfully? Listen to the latest podcast with Stephen Hamilton, Head Operations at Standard Chartered GBS Polan…
 
Świat XXI wieku wymaga od ludzi nowych zestawów umiejętności i cech. Okazuje się, że stary typ uczenia, czyli zapamiętywanie i wprowadzanie ogromnych ilości informacji i wiedzy nie przekłada się na uzyskanie umiejętności koniecznych do funkcjonowania w środowisku pracy w XXI wieku. Obecnie najważniejsze z tych umiejętności to: komunikacja, kreatywn…
 
W 52 odcinku podcastu mówiłem o odwadze z perspektywy kilku ważnych elementów. Moim źródłem inspiracji był wykład Jacka Walkiewicza "Pełna moc możliwości". Ponadczasowy Tedx, który pozostawia wiele przemyśleń oraz inspiruje do działania i wzięcia pełnej odpowiedzialności za swoje życie. Jacek zachęca przede wszystkim do tego, aby przejąć główną rol…
 
W odcinku podsumowujemy, jak możemy mówić o swojej pracy. Brakuje ci słowa lub nie wiesz jak wyrazić to, czym się zajmujesz? Ten odcinek pozwoli ci „odpalić”. Nauczysz się, jak można opisywać swoją pracę, co w niej lubisz lub nie, czy odpowiada ci płaca. Znajdziesz tu wiele wyrażeń, które wystarczy opanować i już nie będziesz się bał mówić o pracy.…
 
Jak wygląda droga od amatora do legendy? Co należy zrobić aby z samego dołu wspiąć się na absolutny szczyt? Zapraszam Cię do wstępu o tym, jak amator może stać się legendą! Ten odcinek został stworzony w partnerstwie z firmą wild alchemy. Na hasło MBRELA15 otrzymasz najwyższą możliwą zniżkę - 15% + bezpłatna dostawa na flagowy produkt ashwagandhę. …
 
Jak być bardziej szczęśliwym? Odpowiedź jest tu i teraz. Posłuchaj w języku angielskim o jednej z najbardziej nośnych idei ostatniego czasu. Dowiesz się, jak zmienić swoje życie na lepsze, bardziej szczęśliwe i spełnione w sposób dostępny dla każdego. Bez rozróżnienia na płeć, wyznanie, rasę czy ogólnie pojętą zamożność. Pobierz kartę pracy, w któr…
 
Zapraszam Cię do 50 odcinka podcastu Champions Way. Dzisiejszy temat, wewnętrzny krytyk to odpowiedź na wasze prośby, które dostałem na moich profilach społecznościowych. Czuję, że ten temat jest ważny ponieważ każdy z nas w jakimś stopniu zmaga się z negatywnym dialogiem wewnętrznym. Jest jedna kluczowa zasada, którą musisz poznać jeśli chcesz zmi…
 
Odcinek w którym omawiamy stopniowanie przymiotników. Powtórz zasady i wysłuchaj, jakie są przymiotniki stopniowane w sposób nieregularny. Dla utrwalenia materiału i sprawdzenia wiedzy pobierz kartę pracy ze strony www.monikapodbielska.pl i wykonaj ćwiczenia, rozwiązania znajdziesz pod nimi. Ten podcast, został nominowany do Nagrody BEST AUDIO Empi…
 
W 49 odcinku odwiedziłem temat, który ostatnio ponownie zacząłem poruszać na swoich platformach społecznościowych, a mianowicie obsesja doskonałości w sporcie i życiu. Po ponad 18 miesiącach wróciłem do tego zagadnienia, bo zawsze było mi bliskie, szczególnie podczas mojej kariery sportowej. Ten odcinek, krótszy niż pierwszy, lecz pełen refleksji i…
 
W 48 odcinku rozmawiałem z Marcinem Rudawskim, 6-krotnym mistrzem świata oraz 8-krotnym mistrzem Europy w żeglarstwie. Marcin jest nie tylko inspirującą osobą, ale sportowcem, od którego warto się uczyć. W otwartej i szczerej rozmowie, Marcin opowiedział o przebiegu swojej kariery, błędach jakie popełnił oraz wnioskach jakie wyciągnął ze swojej dro…
 
W 47 odcinku podcastu wracamy z serią rozmowy z zawodnikami. Dzisiaj moim gościem jest Karol Szymkowiak, bramkarz Wisły Płock występującej na co dzień w PKO Ekstraklasie. Z Karolem współpracujemy już blisko dwa lata. Jego wewnętrzna przemiana jest godna naśladowania, a jego dojrzałość emocjonalna jest efektem pracy jaką wspólnie wykonaliśmy. W szcz…
 
W 46 odcinku podcastu moją gościnią jest Małgorzata Muzyka - Kopera. Fizjoterapeuta, trener, instruktor, szkoleniowiec. Zajmuje się szeroko rozumianymi treningami zdrowotnymi… od nauki nowych czynności, przez zdobywanie wyniku sportowego, do przywracania utraconej funkcji po kontuzji. Współpracuje z Lechem Poznań we Wronkach, zawodnikami pływania, …
 
W 45 odcinku z Sylwią Maksym, dietetyczką sportową pracującą z reprezentacją Polski kobiet w piłce nożnej, rozmawialiśmy o: - świadomości związanej z dietetyką w sporcie - błędach żywieniowych popełnianych przez sportowców - roli suplementacji w sporcie - różnych rodzajach diet i ich wpływie na ciało i mózg sportowca - pracy Sylwii z reprezentacją …
 
#55 the.. the.. Konstrukcja typu im.. tym… nieco różni się od wersji polskiej, ponieważ w języku angielskim są dwa takie same słowa. Posłuchaj, jak się ja tworzy i jak brzmi w zdaniach. Stopień wyższy przymiotnika wykorzystywany jest nie tylko tutaj, ale też w innych wyrażeniach – a jakich? Tego dowiesz się z odcinka. Przeczytaj pełną notatkę i pob…
 
W 44 odcinku mówiłem o koncentracji i sposobach na jej poprawę. Wydaje mi się, że jest to temat złożony i dlatego podszedłem do niego dosyć kompleksowo. Na poprawę poziomu koncentracji mogą wpływać działania bezpośrednie, ale również te pośrednie, o których może nawet nie wiemy. Przypominam, że z kodem MBRELA15 możesz zakupić ashwagandhę od www.wil…
 
43 odcinek to moje przemyślenia dotyczące podejmowania decyzji. Dlaczego popełniamy błędy poznawcze decydując czy coś będzie dla nas dobre czy nie? Skąd biorą się te błędy? Po co nam dwa systemy w mózgu i dlaczego piłka do bejsbola nie kosztuje 5 centów, a nie 10 jak pomyślałeś intuicyjnie? Psychologia daje nam kilka odpowiedzi, które rozwijam w ty…
 
Pewnie zastanawiasz się, co można powiedzieć o Coca Coli ? Może, że to po prostu znany napój słodzony? Napój, który jest na rynku od ponad 100 lat a Coca Cola stała się jedną z najbardziej znanych marek na świecie. Nie tylko rozpoznawalnych marek ale i najcenniejszych. Jest to marka, która od lat kształtuje kulturę popularną i stworzyła wiele znany…
 
Ten podcast został zainspirowany rozmowami z kolegami, którzy nie byli świadomi jak w firmach tworzone są tak zwane siatki płac, nazywane również widełkami płacowymi. Skąd pracodawca wie, jakie w danym roku są realia rynkowe.- Jak są tworzone widełki płacowe?- Co to jest wartościowanie stanowiska pracy?- Czy pensje powinny być jawne?Jedną z informa…
 
Witam Cię w 42 odcinku podcastu - czy porażka może być sukcesem? Na to pytanie nie jest łatwo odpowiedzieć jednoznacznie, ale jest to temat potrzebny. Dlatego też zapraszam Cię do przesłuchania tego odcinka oraz do nowej serii, która rozpocznie się na moim profilu na instagramie już w najbliższy poniedziałek 12.04. i będzie ona dotyczyła przekuwani…
 
Dzisiaj moim i Twoim gościem jest naprawdę wyjątkowy lider. Piotr Sędzik - CEO i współzałożyciel Applover, full-stack digital agency. W 2019 wraz z Applover wyróżniony przez Deloitte Technology Fast 50 CEE, w 2020 uzyskał 24 miejsce w głównej kategorii Technology Fast 50 rankingu Deloitte.Finalista Forbes 25 under 25 w 2018 roku. CEO Smart Citizen,…
 
W 41 odcinku z Kamilem Parolem, trenerem i autorem książek jak i poradników sportowych usiedliśmy do luźnej rozmowy o najważniejszych rzeczach w życiu. Zapraszam Cię do ciekawej i jak to Kamil powiedział "mięsistej" rozmowy :) Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psycholo…
 
Freenovation Predictions Book to 12 prognoz na 2021 rok, związanych z najistotniejszymi obszarami funkcjonowania każdej nowoczesnej firmy: kulturą i klimatem organizacji, zarządzaniem projektem i zespołem, innowacją, rozwojem talentów, zaangażowaniem, komunikacją, organizacją pracy, przywództwem, czasem wolnym i well-being.…
 
W odcinku 41, bonusowym, chciałem rozwinąć temat celów. W minionym tygodniu zadałem pytanie na moim instagramie dotyczące tego, czy w życiu zawsze trzeba wyznaczać cele i nieustannie do nich dążyć. Okazało się, że ten temat został przyjęty z dużym zainteresowaniem i dostałem kilkanaście wiadomości z prośbą o rozwinięcie. Dlatego zdecydowałem się na…
 
Czy wydaje się Wam, że Prima Aprilis to nasze rodzime tradycje? W innych krajach też tak się bawią… Posłuchajcie o tych obchodach w Wielkiej Brytanii. Ten dzień, czyli prima aprilis określa się tam jako April Fool’s Day i rzeczywiście na wiele można sobie pozwolić… Wszyscy cieszą się z nadchodzącej wiosny, a tego dnia można bezkarnie dać upust różn…
 
W 40 odcinku podcastu Champions Way rozpoczynamy nową serię zatytułowaną rozmowy z zawodnikiem, w której w szczerych wywiadach dowiesz się jak pracują sportowcy na co dzień. Nie byle jacy sportowcy, bo będą to moi podopieczni, którzy w młodym wieku przejmują kontrolę nad swoją karierą. Cechuje ich dojrzałość, odpowiedzialność i wysoki poziom rezyli…
 
Freenovation Predictions Book to 12 prognoz na 2021 rok, związanych z najistotniejszymi obszarami funkcjonowania każdej nowoczesnej firmy: kulturą i klimatem organizacji, zarządzaniem projektem i zespołem, innowacją, rozwojem talentów, zaangażowaniem, komunikacją, organizacją pracy, przywództwem, czasem wolnym i well-being.…
 
Zapraszam Cię bardzo serdecznie do fascynującej dyskusji z Almą Jenkins Partnerem w firmie Mercer, gdzie zarządza Career Delivery COO znajdującym się w Warszawie. Panamką która pewnego dnia dotarła do Polski, odniosła wiele zawodowych sukcesów, nauczyła się Polskiego dzięki czemu może inspirować innych w kilku językach.…
 
W swoje 29 urodziny zdecydowałem się napisać listę 29 przemyśleń, które ukształtowały i wciąż kształtują moje życie. Każdy z nich krótko rozwinąłem i dopowiedziałem dlaczego uważam go za ważnego i godnego znalezienia się na mojej liście przemyśleń życiowych. Trwa urodzinowa promocja 29% na wszystkie produkty w moim sklepie. Z kodem URODZINY29 otrzy…
 
Freenovation Predictions Book to 12 prognoz na 2021 rok, związanych z najistotniejszymi obszarami funkcjonowania każdej nowoczesnej firmy: kulturą i klimatem organizacji, zarządzaniem projektem i zespołem, innowacją, rozwojem talentów, zaangażowaniem, komunikacją, organizacją pracy, przywództwem, czasem wolnym i well-being.…
 
Po polsku mamy tylko formę taki, taka, takie. W języku angielskim zaś mamy do wyboru so, such i jeszcze czasami trzeba dodać „a”. Można się pogubić.. posłuchaj odcinka o stosowaniu so i such, a dowiesz się w końcu, kiedy należy stosować które określenie. I koniecznie pobierz kartę pracy ze strony www.monikapodbielska.pl aby utrwalić wiedzę. SO Jeże…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login