show episodes
 
"Lideruj" to podcast skierowany do osób przedsiębiorczych, właścicieli firm, managerów i handlowców. Jeżeli chcesz lepiej zarządzać sobą i swoją organizacją to ten podcast jest dla Ciebie. Inspiracja i narzędzia dla liderów. Zaprasza Nikodem Zegzda. Po więcej materiałów wejdź na www.lideruj.pl
 
Zapraszam cię do rozpoczęcia Mistrzowskiej Drogi. Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psychologii sportu oraz o tym jak nieustannie stawać się lepszą wersją samego siebie. Ta audycja jest przeznaczona dla sportowców, trenerów, rodziców oraz każdego kto jest zainteresowany zgłębianiem ludzkiego umysłu. Moim celem jest pokazanie wartości jaką niesie za sobą przygotowanie mentalne w sporcie. Moim źródłem inspiracji b ...
 
Rozmowy o Radykalnym Wybaczaniu. Zapraszamy do słuchania opowieści o potężnej metodzie Radykalne Wybaczanie. Niemal każdy człowiek nosi w sobie jakąś ranę, poczucie krzywdy lub lęk. Ból emocjonalny lub ból ciała przypomina o dawnych historiach. Poczucie krzywdy zakłóca naszą radość życia. A przecież wystarczy wybaczyć. Jednak nie tak powierzchownie, ale radykalne, dogłębnie. A jeśli się na to zdecydujesz, to w nagrodę czeka na ciebie ulga i radość życia. Bo wybaczanie ma moc uzdrawiania.
 
Sportową i biznesową pasją prze życie się kieruję. A Częste wyzwania uczą samowystarczalności. Co ważniejsze! – Nie zapominajmy się przy tym oczywiście dobrze bawić! #bjj #rower #mobility #sport #biznes #ecommerce #e-biznes #sportowyinternetowy #sklepyinternetowe #SWN #sportowawalkanozem Tworzę ten kanał z myślą o konstruktywnym komentarzu na temat wielu rzeczy, które nas amatorów, wyczynowców, zawodników otaczają na co dzień w sporcie! Każda dyscyplina skrywa swoje tajemnice i zagadnienia o ...
 
Podcast dedykowany dla właścicieli małych lokalnych firm i freelancerów pracujących w domu, prowadzących jednoosobową działalność gospodarczą. Sardynkom przyświecają dwie główne idee – oszczędność czasu i pieniędzy. Wierzę, że dostarczę Ci pomysły i podpowiedzi, dzięki którym Twoja firma będzie stale się rozwijać, przynosić większy dochód, a Ty zyskasz spokój i pasję prowadzenia biznesu. I dużo więcej czasu na hobby, przyjemności i spędzanie czasu z rodziną oraz przyjaciółmi. Znajdziesz u mn ...
 
Loading …
show series
 
Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, jak powinno się szukać trenera do twojego klubu, to trafiliście idealnie. Odpowiedzi udzieli Piotr Wawrzynów, informatyk i analityk danych, który stworzył narzędzie profilujące szkoleniowców z najlepszych lig w Europie. W formie rozmowy wytłumaczy, jak ono wygląda, co z warsztatu trenerskiego wyróżnia i jak …
 
Trochę bezrefleksyjnie zapowiadaliśmy 128. odcinek „Jak Uczyć Futbolu”, pisząc o 36-latku, którego ekstraklasowy licznik przebił już liczbę 300. Bo kto, poza Łukaszem Smolarowem, może pochwalić się podobnym wyczynem? Na pewno zbyt wielu takich trenerów nie ma. Bo Smolarow z Piotrem Stokowcem współpracuje już dziewiąty sezon. Po przygodzie z GLKS-em…
 
Witam Cię w 42 odcinku podcastu - czy porażka może być sukcesem? Na to pytanie nie jest łatwo odpowiedzieć jednoznacznie, ale jest to temat potrzebny. Dlatego też zapraszam Cię do przesłuchania tego odcinka oraz do nowej serii, która rozpocznie się na moim profilu na instagramie już w najbliższy poniedziałek 12.04. i będzie ona dotyczyła przekuwani…
 
Dlaczego w karierze Juliana Nagelsmanna ważną osobą był były trener... hokeja na trawie? Do jakich sytuacji stara się doprowadzać poprzez grę swojego zespołu? Jaki jest mecz idealny według 33-letniego szkoleniowca? Dlaczego latem 2021 roku podejmie bardzo ważną decyzję dotyczącą swojej przyszłości? To odcinek poświęcony największemu talentowi na sc…
 
Miał możliwość rywalizacji z takimi drużynami jak Real Madryt, Borussia Dortmund czy Sporting Lizbona. W Akademii Legii spędził aż 15 lat. Od listopada pozostaje bez klubu. Gościem 127. odcinka „Jak Uczyć Futbolu” był Krzysztof Dębek. Dębek znakomicie wypadł kilka sezonów wstecz, w dokumencie „Młoda Legia”, który telewizja Canal Plus przygotowała w…
 
RIE to podejście jeszcze mało znane w Polsce. Być może w tym odcinku usłyszysz o nim po raz pierwszy. Ma ono jednak rodzicom tak wiele do zaoferowania, że warto je poznać! Dla kogo jest RIE - dla każdego, kto chce swoim dzieciom przekazać, że zasługują na szacunek. RIE pokazuje jak go okazywać dzieciom od dnia narodzin.…
 
W 41 odcinku z Kamilem Parolem, trenerem i autorem książek jak i poradników sportowych usiedliśmy do luźnej rozmowy o najważniejszych rzeczach w życiu. Zapraszam Cię do ciekawej i jak to Kamil powiedział "mięsistej" rozmowy :) Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psycholo…
 
Wybrany meczem 80-lecia Polskiego Związku Piłki Nożnej, "zwycięski remis" dla nas i "koniec świata" dla Anglików, do dziś królujący pośród najchętniej oglądanych zdarzeń polskiego futbolu, hasło o ponad 2 mln rezultatów w wyszukiwarce, wreszcie coś, co... spaczyło piłkarsko wiele pokoleń. O tym jak i dlaczego, oraz czemu lepiej trzymać kciuki, by k…
 
Związki są naszym źródłem radości i powodem cierpienia. Gdy są - stawiają nam wyzwania. Gdy ich nie ma – powodują tęsknotę. Kryzys w związku daje nam szansę, by się dowiedzieć: kim jesteśmy, czego chcemy, co mamy w sobie, a czego nam brakuje. W tym odcinku pogłębiamy temat kryzysu w relacji. O czym usłyszysz w tym odcinku? - dowiesz się jak zacząć …
 
W odcinku 41, bonusowym, chciałem rozwinąć temat celów. W minionym tygodniu zadałem pytanie na moim instagramie dotyczące tego, czy w życiu zawsze trzeba wyznaczać cele i nieustannie do nich dążyć. Okazało się, że ten temat został przyjęty z dużym zainteresowaniem i dostałem kilkanaście wiadomości z prośbą o rozwinięcie. Dlatego zdecydowałem się na…
 
Praca trenera może być przyjemna na każdym poziomie rozgrywkowym. Nawet na tym całkiem amatorskim. W „Jak Uczyć Futbolu” tym razem porozmawialiśmy o realiach i kulisach trenerskiego funkcjonowania w A klasie. Do odcinka numer 126 zaprosiliśmy Bartłomieja Janeczka, szkoleniowca KS Kabel Kraków. – Kabel to nie taka zwyczajna A klasa – podkreślił na w…
 
W 40 odcinku podcastu Champions Way rozpoczynamy nową serię zatytułowaną rozmowy z zawodnikiem, w której w szczerych wywiadach dowiesz się jak pracują sportowcy na co dzień. Nie byle jacy sportowcy, bo będą to moi podopieczni, którzy w młodym wieku przejmują kontrolę nad swoją karierą. Cechuje ich dojrzałość, odpowiedzialność i wysoki poziom rezyli…
 
Kwestia dotycząca tego jak być dobrym szefem zapewne towarzyszy właścicielom firm do zarania przedsiębiorczości. A odpowiedź na nie może być równie trudna, co odpowiedź na pytanie dotyczące tego jak być dobrym człowiekiem. Mimo to (a może właśnie dzięki temu), nagrywając serię podcastów, postaram się zmierzyć z tym tematem.…
 
Program certyfikacji szkółek PZPN funkcjonuje już prawie półtora roku. Jak ocenia go środowisko? Jak postrzega go Polski Związek Piłki Nożnej? W 125. odcinku „Jak Uczyć Futbolu” zorganizowaliśmy debatę, do której zaprosiliśmy przedstawiciela PZPN-u – dyrektor Departamentu Grassroots PZPN Magdalenę Urbańską – oraz osobę w udział w programie zaangażo…
 
To może być pewne zaskoczenie, ponieważ już dawno nie było sytuacji, by w klasyfikacji najlepszych asystentów w pięciu czołowych ligach najlepsi byli piłkarze z pierwszej linii. W grze Kane'a i Müllera są zauważalne różnice, ale warto je poznać, by bardziej docenić ich osiągnięcia. Pamiętaj, że możesz mnie znaleźć na Twitterze (@mzachodny) na faceb…
 
W tym odcinku rozmawiamy o momentach prawdy w biznesie. Czym są i jak wpływają na postrzeganie Twojej marki przez Klientów? Jak dobrze nimi zarządzić? Na co zwrócić uwagę pracując nad nimi? Zapraszamy do słuchania! -- Po więcej materiałów wejdź zapisz się do "Newslettera Lidera" na Lideruj.pl Sprawdź także nasze kursy online: Szybki Kurs Zarządzani…
 
W swoje 29 urodziny zdecydowałem się napisać listę 29 przemyśleń, które ukształtowały i wciąż kształtują moje życie. Każdy z nich krótko rozwinąłem i dopowiedziałem dlaczego uważam go za ważnego i godnego znalezienia się na mojej liście przemyśleń życiowych. Trwa urodzinowa promocja 29% na wszystkie produkty w moim sklepie. Z kodem URODZINY29 otrzy…
 
W bajkach jest tak - finałem miłości jest ślub, a potem … żyli długo i szczęśliwie. Koniec bajki. Może tylko kolejne części Shreka pokazały, co się może dziać później. Kryzysy były, są i będą w związkach miłosnych. Często taki kryzys staje się punktem zwrotnym w rozwoju, a ból, który wtedy przeżywamy, niejednokrotnie jest „ostatnią kroplą”, która p…
 
Każdy piłkarski region Polski rządzi się swoimi prawami. Są jednak takie miejsca, których specyfika dla pracy trenerów bywa mniej przychylna. W „Jak Uczyć Futbolu” zajrzeliśmy na Podlasie. Mało renomowanych klubów w okolicy, duże odległości od większych ośrodków, z których pozyskać można by zawodników. Z jakimi problemami zmagać się muszą jeszcze t…
 
W 38 odcinku wraz z Wiktorią Olejnik, trenerką oraz mgr fizjoterapii odczarujemy temat kontuzji w sporcie. Okazuje się, że kontuzja może być nie tylko urazem na poziomie ciała, ale ma ona bezpośrednie połączenie z naszą psychiką. Po rozmowie z Wiktorią stwierdzam, że wielu sportowców, trenerów, lekarzy i rodziców nieodpowiednio podchodzi do tego te…
 
Czy Jurgenowi Kloppowi trudno jest zmotywować jego piłkarzy? Dlaczego Liverpoolowi brakuje Virgila van Dijka w... ataku? Czy Sadio Mane i Roberto Firmino przestali strzelać w jeden konkretny sposób? To odcinek o brakujących procentach w kryzysie mistrzów Anglii. Pamiętaj, że możesz mnie znaleźć na Twitterze (@mzachodny) na facebooku (Zachodny do ta…
 
Trzeci odcinek naszej serii związanej z pracą trenera z poszczególnymi kategoriami wiekowymi to najlepszy dowód, jak mocno seria ta się rozwija! Rekordowa liczba zgłoszeń do podcastu, pięciu trenerów w studiu, a każdy z nich… znakomicie przygotowany do rozmowy, by podzielić się z innymi własnymi doświadczeniami. Wszystkim, którzy wzięli udział w na…
 
W 37 odcinku wybrałem się w podróż do dzieciństwa. Wspominałem czasy, w których nie było presji, oczekiwań, a piłka nożna była moją największą miłością. Jednak w pewnym momencie pojawił się wielki strach! Był on związany z kilkoma ważnymi aspektami dotyczącymi mojej przyszłości. Widzę go również w Tobie, mój drogi sportowcu! Dlatego wybierz się ze …
 
Cień - to psychologiczna nazwa na nasze wyparte, niewidoczne dla nas części nas. To jest nasza CIEMNA STRONA – gdyż zawiera nasz najbardziej prymitywne, negatywne, nieładne, ludzkie emocje i impulsy jak: wściekłość, zazdrość, skąpstwo, egoizm i żądza władzy. W tym odcinku rozmawiamy jak rozpoznać swój cień, jak można z niego czerpań moc. Na koniec …
 
Lubimy przed sobą stawiać wyzwania, które na pierwszy rzut oka wydają się niemożliwe do realizacji. Jednym z takich działań było przywrócenie na książkowy rynek pozycji Horsta Weina – „Funiño. Piękna gra!”. I to nam się właśnie udało! W ramach porozumienia z Polską Fundacją Sportu i Kultury przejęliśmy kilkaset egzemplarzy książki do dystrybucji w …
 
Jeżeli Twoja firma została zamknięta z powodu lockdownu i zastanawiasz się czy sądzić się o odszkodowanie i pozywać Skarb Państwa - w tym odcinku podcastu znajdziesz najważniejsze odpowiedzi. Z mecenasem Jerzym Stanisławem Josse rozmawiamy o szansach na odszkodowanie, kosztach, długości procesu i szansach na wygraną.…
 
36 odcinek to druga część Q&A - czyli twoje pytania, moje odpowiedzi. Zadaliście mnóstwo pytań, na które chciałbym odpowiedzieć, dlatego nagrałem dla Ciebie drugą część Q&A. W tym odcinku odpowiedziałem na następujące pytania: 1. Jaką radę chciałabyś usłyszeć gdy byłeś młody? 2. Czy żałujesz czegoś w życiu? 3. Co według Ciebie jest w życiu najważni…
 
Jaki jest profil Romelu Lukaku i dlaczego Belg wściekał się, że postrzega się go jako tradycyjnego napastnika? W jakim systemie czuje się najlepiej i czy są statystyki, które wyróżniają go spośród najlepszych napastników na świecie? Pamiętaj, że możesz mnie znaleźć na Twitterze (@mzachodny) na facebooku (Zachodny do tablicy), regularnie piszę na Łą…
 
Najbardziej lubimy takie rozmowy, których żal nam kończyć. A po 121. odcinku „Jak Uczyć Futbolu” mamy wrażenie, że nasz podcast trwać powinien co najmniej dwa razy dłużej. Z Pawłem Habratem chcieliśmy podyskutować głównie o suplemencie Narodowego Modelu Gry PZPN – „Przygotowanie psychologiczne”, którego jest współautorem, a który wydany został w gr…
 
34 odcinek podcastu Champions Way to moja refleksja dotycząca najważniejszych czynników, które wpływają na dobrostan każdego z nas. Postaram się dogłębnie omówić każdy z nich oraz podzielić się z Tobą tym, jak każdy z czynników zmienił moje życie. Oto i one: 1. Odpowiednio zbilansowane żywienie 2. Higiena rytmu okołodobowego 3. Aktywność fizyczna 4…
 
Zgodnie z zapowiedzią 35 odcinek to Q&A - czyli twoje pytania, moje odpowiedzi. Zadaliście mnóstwo pytań, na które chciałbym odpowiedzieć, dlatego za tydzień pojawi się druga część Q&A. W tym odcinku odpowiedziałem na następujące pytania: 1. Jakie są moje cele nad, którymi obecnie pracuję? 2. Nawyki i rutyny, które polecam 3. Jak radzić sobie z prz…
 
Dlaczego wiosną w europejskich pucharach nie będzie równych szans? Czy grając na neutralnym terenie można stracić jakąś przewagę? Jak wprowadzano zasadę o golach strzelonych na wyjeździe i dlaczego? Co trenerzy mówią o jej efektach na współczesny futbol? Pamiętaj, że możesz mnie znaleźć na Twitterze (@mzachodny) na facebooku (Zachodny do tablicy), …
 
Pytania wasze - odpowiedzi nasze. Druga część sesji Q&A. Odpowiadamy na Wasze bardzo dociekliwe pytania. Kto pyta, nie błądzi! Na jakie pytania odpowiadamy w tym odcinku: - czy 5 etapów RW jest w każdym narzędziu - jak dobrze wybrać trenera RW, gdzie go znaleźć - stary a nowy arkusz RW, czym się różni - gdy boję się pójść na kurs trenerski RW - co …
 
Programowi certyfikacji PZPN od samego początku jego istnienia towarzyszy sporo emocji. W 120. odcinku „Jak Uczyć Futbolu” sprawdzamy, jak trenerzy monitorujący oceniają treningi w wyróżnionych szkółkach. Aby podczas wizyty uzyskać ocenę pozytywną, należy spełnić wszystkie punkty obszaru Kryteriów Programu oraz uzyskać minimum 60% z obszaru merytor…
 
Atletico Madryt na szczycie europejskiego futbolu pod względem zdobywanych punktów oraz bramek. Czego efektem jest poprawa wyników ekipy Diego Simeone, co wniósł Luis Suarez i jakie są korzyści z nowego systemu... To wszystko w tym odcinku podcastu. Pamiętaj, że możesz mnie znaleźć na Twitterze (@mzachodny) na facebooku (Zachodny do tablicy), regul…
 
Czasami na antenie radiowej trudno przekazać nam wszystkie szkoleniowe niuanse, o których dyskutujemy z gośćmi „Jak Uczyć Futbolu”. Trenerzy Marcin Dorna i Robert Podoliński w najnowszym odcinku naszego podcastu dali jednak radę. Dorna w ostatnim czasie koordynował projekt suplementu do Narodowego Modelu Gry PZPN, pod tytułem „System 1-3-5-2”. Publ…
 
W 33 odcinku opowiedziałem o tym, jak optymalizować sen na co dzień. Do tematu podszedłem dosyć kompleksowo, bo omówiłem rytm okołodobowy oraz naturalne i wrodzone chronotypy. Podczas słuchania będziesz miał szansę na zrobienie własnego testu chronotypowego, który pomoże Ci znaleźć Twój optymalny tryb funkcjonowania. Luty to miesiąc, w którym rozpo…
 
Pep Guardiola mówi, że jego zespół za dużo biegał, John Stones należy do najlepszych obrońców w Premier League, a lider tabeli nie potrzebuje zdrowego napastnika. Co stoi za rewelacyjnymi wynikami Manchesteru City w ostatnich tygodniach? Pamiętaj, że możesz mnie znaleźć na Twitterze (@mzachodny) na facebooku (Zachodny do tablicy), regularnie piszę …
 
Jeżeli jesteś właścicielem małego biznesu (z branż takich jak gastronomia, hotelarstwo, fitness, rozrywka, sport) i zastanawiasz się jak przygotować się otwarcia swojej firmy wbrew rządowym zakazom i obostrzeniom (lockdownem) związanymi z pandemią koronawirusa COVID - 19 to przesłuchaj ten odcinek! Opowiadamy w nim o najważniejszych sprawach dotycz…
 
Pokaż mi swoje życie, a powiem ci, jakie masz przekonania. Możemy się przed tym zdaniem buntować, ale każdy ma swoje przekonania - te wspierające i te blokujące. Co to jest przekonanie? To osąd, zdanie oparte na przeświadczeniu o prawdziwości, słuszności czegoś. Nie musi to być prawda, ale dla człowieka, który w nie wierzy, jest prawdziwsze niż rze…
 
Regulamin strony www lub bloga jest nieodzowny, gdy chcemy zbierać kontakty (e-maile), wysyłać newslettery lub oferować sprzedaż produktów cyfrowych. Dziś wraz z radcą prawnym Jerzym Josse porozmawiamy o tym jak przygotować solidny regulamin dla małej firmy lub bloga.Autor: Radek Klimek
 
Praca w czołowej polskiej akademii nie ma bezpośredniego wpływu na późniejsze funkcjonowanie w piłce seniorskiej. Nawet, jeżeli w tej pierwszej odnosiło się duże sukcesy. Paweł Cretti przez wiele lat trenował młodzieżowe drużyny Pogoni Szczecin. Z juniorami „Portowców” dwukrotnie sięgał nawet po wicemistrzostwo Polski. Z rzeczywistością piłki profe…
 
32 odcinek podcastu Champions Way to moje propozycje książek na pierwszą połowę 2021 roku. Zapraszam do świata moich książek, które przeczytałem, obecnie czytam i będę czytał w kolejnych miesiącach. Książki, które polecam w odcinku to: 1. Kawa - Ika Graboń 2. 12 Rules for Life - Jordan B. Peterson 3. Ego to twój wróg - Ryan Holiday 4. Inteligencja …
 
Co spowodowało, że Frank Lampard nie potrafił zarządzać kryzysem, ani nadać odmienionej transferami Chelsea stylu i charakteru? Jakim liderem i czego szuka u piłkarzy Thomas Tuchel, jego następca w roli szkoleniowca The Blues? Pamiętaj, że możesz mnie znaleźć na Twitterze (@mzachodny) na facebooku (Zachodny do tablicy), regularnie piszę na Łączy Na…
 
Lubimy zapraszać do „Jak Uczyć Futbolu” prawdziwych pasjonatów. Trenerów, którzy myślą inaczej i których w tłumie coś wyróżnia. Bez wątpienia jedną z takich osób jest Michał Macek. Macek pracował w klubach II-, III- i IV-ligowych. Znajdował się w sztabie m.in. Legionovii Legionowo, a ostatnio samodzielnie prowadził Hetmana Zamość. Dziś mówi o sobie…
 
W 31 odcinku podcastu Champions Way opowiedziałem o moich spostrzeżeniach dotyczących 5 - dniowego detoksu do platform społecznościowych. Okazuje się, że popularne social media potrafią pozbawić człowieka wolności, a bez nich można się czuć naprawdę świetnie. Starałem się pokazać jak to wyglądało u mnie od kuchni i zachęcić Cię do wprowadzania mały…
 
W najnowszym odcinku Nikodem Zegzda rozmawia z Eweliną Łasińską na temat avatarów klienta, zwanych także personami marketingowymi. Wątki które poruszamy w podcaście to m.in: Czym są persony marketingowe, zwane również avatarami klienta? Dlaczego warto precyzyjnie wiedzieć kto jest naszym klientem? Co ma wspólnego randka i współpraca z klientami? Co…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login