Wellness publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
„Spokojnie o wnętrzach” to podcast firmy Internity Home dla wszystkich osób, które planują, są w trakcie albo już mają za sobą proces projektowania i wyposażania wnętrz swojego domu lub mieszkania, ale także obiektu komercyjnego jak biuro, hotel czy restauracja. Zaproszeni goście zwrócą uwagę na właściwy dobór rozwiązań, ergonomię i funkcjonalność, odpowiedzialność ekologiczną, role inwestora, architekta i wykonawcy, kompetencje doradców, kwestie serwisowe i logistyczne oraz inne tematy zwią ...
 
H
House Hunter

1
House Hunter

House Hunter Music

Unsubscribe
Unsubscribe
Codziennie+
 
HOUSE HUNTER [POLAND] DJ & PRODUCER Music has always been present in his life. What motivates him the most is Love to music. In a very short period of time he achieved his goals as a profesional Latin American dancer. Thanks to hard work he became a multi champion and took part into many International competitions. It was challenging not only for him but also for his coaches and dance partner. When he grew up, changed his mind and did his best to fulfill himself as a Dj and music producer. B ...
 
PyrCaster MDP to konferencja organizowana od 2019 przez zespół PyrCastera i zaprzyjaźnionych podcasterów z okazji Międzynarodowego Dnia Podcastów. Rok 2020 z uwagi na pandemię koronawirusa jest rokiem wyjątkowym. Również wyjątkowa będzie tegoroczna edycja konferencji. Całość odbędzie się 26 września w pełni online. Podcast ten pokazuje nieco kulisy powstawania edycji na rok 2020. Jest też zapisem rozmów z prelegentami o ich wystąpieniach i nastrojach przed konferencją. Warto przesłuchać wszy ...
 
Loading …
show series
 
W moich szkoleniach, warsztatach, na live’ach czy webinarach zawsze bierze udział bardzo dużo wirtualnych asystentek. I chociaż nie prowadzę już warsztatów stricte dla nich, a dla wszystkich kobiet, które prowadzą biznesy usługowe online, to jednak wirtualna asysta wciąż jest bliska memu sercu. Dlaczego? Ponieważ to właśnie od tej profesji zaczęłam…
 
#48 Przyjaciółki i Przyjaciele Internity Home :-) Witajcie w II części rozmów przeprowadzonych z okazji obchodów 30-lecia Firmy. Za chwilę Usłyszycie pełne emocji i humoru wspomnienia Architektek i Architektów Wnętrz: Rafała Langowskiego, Katarzyny Arsenowicz, Katarzyny Banasiak, Katarzyny Ratyńskiej, Katarzyny Żelezik i Barbary Pilarskiej oraz Krz…
 
Odejście pierwszego klienta, który zrezygnował z moich usług, przeżyłam bardzo boleśnie. Tygodniami zastanawiałam się: - Dlaczego tak się stało? - Co mogłam zrobić lepiej? - Co zrobić, żeby nie odszedł kolejny? Z kolejnych rozwiązanych współprac wyciągnęłam cenne lekcje. Sama również kilka razy zrezygnowałam z obsługi klienta. Czy przyszedł taki mo…
 
Odkąd zaczęłam prowadzić firmę online, bezwzględnie trzymam się kilku zasad. Jedna z nich brzmi: „Nie rób rzeczy, które nie dają żadnych efektów”. Oczywiście, efekty mogą być różne, ale jeśli nie ma ich wcale – to znak, że czas na porządki w biznesie. Zastanawiasz się, czy ten czas nie nadszedł również dla Ciebie? Rozważasz, czy nie warto trochę po…
 
#47 Przyjaciółki i Przyjaciele Internity Home. Dzień dobry :-) Jesteśmy zaszczyceni i miło nam jest niezmiernie, że Zechcieliście wspólnie z nami obchodzić jubileusz 30-lecia firmy. Państwa osobiste i zawodowe historie przeplatają się z naszą historią, a przykładem tego niech będą wspomnienia grupy Architektek i Architektów wnętrz, którzy zgodzili …
 
Wybrałaś jedną z najtrudniejszych form biznesu – usługi. Takie słowa usłyszałam niedawno od jednego z moich klientów. A jako że bardzo cenię sobie jego zdanie, zatrzymałam się nad nimi na dłużej. Czy rzeczywiście praca w biznesie usługowym online jest wyzwaniem? Z okazji dwusetnego odcinka podcastu „Co we freelansie piszczy?” zapraszam Cię na podró…
 
#46 Jedną z zalet prowadzenia podcastu jest fakt, że mogę poznawać nowych ludzi. Każde spotkanie budzi ekscytację i ciekawość, zwłaszcza gdy po kilku zdaniach nabieram przekonania, że wyjdę z niego pełen emocji, bogatszy o kolejne doświadczenia i wiedzę. Wizyta w pracowni Balicka Design zostawiła we mnie dużo przemyśleń. Do Agnieszki i Artura skier…
 
Każda szefowa biznesu spotka go przynajmniej raz w swoim życiu? O kim mowa? Oczywiście o podwykonawcy! Jako przedsiębiorcy nie działamy przecież w próżni i dość często korzystamy ze wsparcia innych osób: - księgowych, - wirtualnych asystentek, - programistów, - graficzek, - copywriterem, - coachek czy mentorów mindsetowych. Wysłuchaj odcinka i dowi…
 
Czy świetny pomysł na biznes wystarczy, żeby rozkręcić firmę? Na pewno jest bardzo dobrym początkiem. Ale gdybyś bazowała tylko na tym, prawdopodobnie nawet nie założyłabyś działalności. Pomysł to tylko 10% sukcesu. Ale są inne elementy, które gwarantują powodzenie! Chcesz wiedzieć jakie? Wysłuchaj odcinka podcastu!…
 
O tym jak budować zaufanie w biznesie i utrzymać balans między życiem prywatnym i zawodowym, rozmawiamy w kolejnym odcinku podcastu „Równowaga” z projektantką i bizneswoman Ranitą Sobańską. Gościni dzieli się też doświadczeniem w tworzeniu i komunikacji marek oraz przemyśleniami o tym, jak powinna wyglądać przyszłość rynku slow fashion. A na zakońc…
 
#45 Na polskim rynku pracowni i biur projektowych wciąż niezbyt częstym zjawiskiem są biznesy rodzinne. Kiedy już na nie trafiamy to zazwyczaj są prowadzone przez pary projektujące wnętrza albo takie, gdzie jedna osoba tworzy bryłę budynku, a druga pracuje nad tym co będzie w środku. Co jakiś czas dobry los prowadzi nasze drogi do pracowni, w które…
 
Kiedy prowadzisz firmę już kilka lat, masz wobec niej zupełnie inne oczekiwania niż na początku. Chciałabyś mieć stabilny biznes i dochody, które pozwalają na coś więcej, niż utrzymanie się od pierwszego do pierwszego. Marzysz o tym, aby: - rozwijać zespół, - być szefową w swoim biznesie, - zacząć odcinać kupony. Czasem jednak wcale nie dzieje się …
 
Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć, że chciałabyś zmienić coś w swojej firmie? Idę o zakład, że tak. Ale potem czasami stukasz się w głowę i mówisz: Hej, przecież wszystko idzie tak, jak powinno: - klienci są, - zlecenia są, - zarabiam całkiem niezłe pieniądze. A jednak gdzieś głęboko w duszy czujesz, że nie tędy droga. Że chciałabyś coś inaczej. …
 
#44 Świat wokół nas pełen jest ciekawych i inspirujących historii. Czasem są bardzo blisko nas, czasem kryją się na dłuższy czas. Dzięki zachowanym wspomnieniom, dokumentom, relacjom, a czasem też szczęśliwym przypadkom zawdzięczamy to, że możemy poznać projekty Twórców, którym los i okoliczności nie sprzyjały w realizacji. Ta historia dotyczy fote…
 
„To brak wiary w siebie sprawia, że ludzie boją się podejmować wyzwania”. Czy wiesz, że te słowa wcale nie padły z ust wielkich motywatorów, coachów mindsetowych czy trenerów biznesu? To cytat znanego boksera, Muhammada Alego. Przyznasz, że pasuje nie tylko do ringu, prawda? W tym odcinku podcastu opowiem Ci o tym, co najbardziej hamuje ludzi przed…
 
Workation… Magiczny termin, który pozwala bez wyrzutów sumienia wyjechać na dłużej i zmienić miejsce pracy z biura na: - taras nad basenem, - kawiarnię z widokiem na molo, - taras w górach, itd. I przez wiele lat workation oznaczało dla mnie tylko tę jedną zmianę – nadal pracowałam po kilka czy nawet kilkanaście godzin dziennie, tylko w trudniejszy…
 
#43 Spora część z nas żyje w poczuciu, że ulegamy modzie, wykreowanym pragnieniom, oddając się wciąż podsycanemu konsumpcjonizmowi. Chroniczny brak czasu, cywilizacyjny pęd i tak szybko rozwijające się technologie tłumią nasze emocje i świadomość potrzeb wynikających z głęboko zakorzenionej natury człowieka. Na szczęście są wśród nas ludzie bacznie…
 
Wyobraź sobie, że prowadzisz firmę, w której nagle wszystko zaczyna się sypać: - klienci odchodzą jeden po drugim, - nowych wcale nie przybywa, - poduszka finansowa kurczy się nieubłaganie. Brzmi trochę jak film fantasy? Nic z tych rzeczy – obecnie to codzienność wielu przedsiębiorczyń. W takiej sytuacji bardzo łatwo jest zwątpić w siebie i swoje d…
 
Pracowałaś latami na etacie i w końcu postanowiłaś to zmienić. Złożyłaś wypowiedzenie i zaczynasz nowy etap życia zawodowego. Tyle tylko, że nikt nie nauczył Cię, jak to robić! Mimo że jesteś świetną ekspertką, nie masz jeszcze przedsiębiorczego mindsetu ani umięjętności, które pozwolą Ci z lekkością zarządzać firmą. Jesteś właścicielką biznesu? Ch…
 
#42 Nie jest tajemnicą, że w branży wnętrzarskiej jednymi z najbardziej zajętych i poszukiwanych ludzi są... Wykonawcy. Specjaliści od hydrauliki, elektryki, malowania, tapetowania, układania płytek, itd. Inwestorzy zwykle swój kalendarz prac budowlanych i wykończeniowych dostosowują do dostępności fachowców. Być może dlatego to jest dopiero 2 odci…
 
Czy wiesz, dlaczego wiele kobiet nie zarabia pieniędzy, na jakie zasługują? Znasz takie przedsiębiorczy nie? Spędzają długie godziny nad zleceniami dla klientów i powoli wypalają się zawodowo. Spełniły swoje marzenie o własnej firmie, ale nie do końca umieją w wolność. Wiesz, co je powstrzymuje przed osiągnięciem upragnionego sukcesu? Jednym z kluc…
 
Jak to jest, że z jednym klientem rozmowa płynie, a z drugim komunikacja jest sucha jak trawa po tegorocznych upałach? Dlaczego jedna osoba wyrzuca z siebie pomysły jak gejzer, a praca z nią przypomina podróż na dachu Pendolino, podczas gdy inna jest do bólu poukładana a rozmowa z nią przypomina odprawę w wojsku? Za wszystko odpowiedzialne są międz…
 
#41 W świecie mediów społecznościowych, w którym dostęp do informacji jest tak łatwy, a konkurencja tak duża, umiejętność wyróżnienia się, bycia oryginalnym, staje się ważnym elementem prezentacji siebie. Hasło "marka osobista" w ostatnich latach zawładnęło sferą wirtualną w każdym obszarze naszego zawodowego życia. Jak i po co budować markę osobis…
 
Kursy, szkolenia, warsztaty, programy mentoringowe… Każda przedsiębiorczyni wie, że są to elementy sprzyjające jej rozwojowi. Jako właścicielki firm staramy się: - stale trzymać rękę na pulsie, - edukować się, - być wciąż na bieżąco. Jednak takie postępowanie nie ma kompletnie sensu, jeżeli nie zrobisz w swoim biznesie jednej rzeczy. Jakiej? Przeko…
 
Czy po czterdziestce jest już za późno na zmianę zawodową? Kiedy dwadzieścia lat temu wkraczałam na rynek pracy, kobiety 40+ bardzo często z niego wypadały. Pracodawcy zatrudniali je z coraz większą niechęcią, a one same były przeświadczone, że jak już pracują w jednej firmie, to trzeba się jej trzymać pazurami i zębami, bo można nie znaleźć kolejn…
 
#40 Roman Modzelewski, jeden z najważniejszych Twórców II połowy XX wieku, znany jest jako autor ikonicznego modelu fotela RM58. Był także, a może przede wszystkim, malarzem, projektantem, rzeźbiarzem, pedagogiem, żeglarzem i miłośnikiem muzyki, a całe swoje życie twórcze i zawodowe związał z Łodzią. W 2022 roku przypada 120 rocznica urodzin i 25 r…
 
Zrobiłaś to. Podjęłaś decyzję, że rzucasz etat i zakładasz firmę. Trochę się boisz, ale przecież w końcu, kto nie ryzykuje, ten nie pije szampana, prawda? Ale czy pomyślałaś o tym, jak będzie wyglądała Twoja codzienność, gdy już będziesz przedsiębiorczynią? Jestem pewna, że zastanowiłaś się nad: - klientami, - ofertą, - cennikiem, - promocją. Pytan…
 
Wiesz dlaczego wiele kobiet tak długo rozważa wszelkie za i przeciw, zanim zdecyduje się założyć własną firmę? Mają obawy: - czy sobie poradzą, - czy finanse się zepną, - czy firma nie okaże się wpadką. I wiele innych. Jest też spora grupa kobiet, która własny biznes traktuje jako zwieńczenie kariery, ostateczny etap, po którym nie ma już powrotu. …
 
#39 To już 3 część rozmowy z Olką Barczak, specjalistką od kolorów, architektką wnętrz, autorką wielu kursów, warsztatów i szkoleń dla branży kreatywnej. A także, jak sama o sobie mówi - mistrzynią dygresji. Chcesz wiedzieć: - dlaczego kolory uczą pokory? - który kolor jest uznawany za najpiękniejszy? - jaka jest historia koloru "bluetiful"? Daj si…
 
Jak często słyszysz takie zdania? „Buduj markę osobistą”. „Tylko silna marka osobista pomoże Ci wzmocnić pozycję ekspertki”. Bo ekspertka, jak wiadomo, ma lepiej. Klienci sami do niej przychodzą, nie narzeka też na brak zleceń, co w dzisiejszych czasach jest nie do przecenienia. - Ale czy na pewno? - Czy silna marka osobista pomoże Ci zarabiać więc…
 
#38 Kiedy 24 marca usiadłem do pierwszej rozmowy z Olką Barczak, Autorką książki "#kolor" nabrałem przekonania, że tak barwny temat nie powinien się zamknąć w 40 minutach. Tyle właśnie trwało nasze spotkanie transmitowane na platformie Archidesk. Podczas pogawędki na tarasie showroomu Internity Home w Warszawie umówiliśmy się na kontynuację zaczęty…
 
Dobrze dopracowana strategia firmy może nie wystarczyć… PWD#184 Masz firmę, klientów i kanały w mediach społecznościowych. Ale ciągle czujesz, że coś jeszcze można by w tych działaniach poprawić. Projektów mogłoby być więcej, na lepsze finanse też być się pewnie nie obraziła, no i ta społeczność… dlaczego nie jest tak zaangażowana? Szukasz powodów,…
 
Gallup, DISC, FRIS – czy wiedza o swoich talentach, stylach i sposobach komunikacji naprawdę jest niezbędna, gdy prowadzisz działalność? Jak sądzisz, czy żeby lepiej zarabiać potrzebujesz tych wszystkich testów? A może lepiej od razu skupić się na działaniu? Dziś podpowiem Ci, jak wykorzystać wiedzę o sobie, aby: - współpraca z klientami była przyj…
 
#37 Firmę tworzą ludzie! To oczywiste, prawda? A kiedy działalność tak silnie opiera się na relacjach, na tym kim jesteśmy, co robimy poza pracą, co nas pasjonuje to okazuje się, że Firmę tworzą Ludzie i... ich historie. Doświadczenie i wiedza zdobywane latami. Relacje i więzi zbudowane z Architektami, Inwestorami i Wykonawcami. Budowane z taką pie…
 
Kilka tygodni temu przyszła mi do głowy szalona myśl: A co gdyby nie pisać trzeciej książki, lecz zamiast niej nagrać podcast? Coś jak audiobook, tylko nagrywane w odcinkach. Biznesowy, ale z fabułą. Taki, żeby słuchaczka nie musiała wygospodarować kilku godzin i pozbywać się z domu rodziny, aby czytać, robić notatki oraz wdrażać w życie. Co, gdyby…
 
Jak zrobić sobie dzikie SPA mieszkając w bloku? Jakie wspaniałe rośliny można znaleźć w centrum miasta? W czym lepsze są czosnaczek i bluszczyk kurdybanek od bazylii i oregano? Na te i więcej pytań dotyczących zielarstwa odpowiadają nasze gościnie: dziennikarka i pisarka Sylwia Kawalerowicz i zielarka Anna Zajdel. Rozmawiamy o tym jak zacząć zielar…
 
Być może obserwując przedsiębiorczy świat w Internecie zastanawiasz się, jak to jest, że jedne osoby odnoszą sukces, podczas gdy inne ledwie wiążą biznesowy koniec z końcem. Przecież zdawałoby się, że: - mają podobne warunki startowe, - nie są bardziej pracowite, - nie mają więcej czasu na działania. A mimo to jest coś, co sprawia, że wyróżniają si…
 
#36 30 lat działalności Firmy to dobry powód do świętowania. Zwłaszcza, że dla całej branży sanitarnej i wnętrzarskiej były to bardzo aktywne i ciekawe lata. Na rynku pojawiały się nowe rodzinne i partnerskie przedsięwzięcia. W Warszawie coraz większą sławę zyskiwała ulica Bartycka. Kolejni producenci z Niemiec, Włoch, Hiszpanii i innych krajów otw…
 
O tym, jak zachować równowagę we współczesnym świecie, rozsądnie planując swoje cele i je osiągając, rozmawiam z gościnią siódmego odcinka mojego podcastu. Jest nią terapeutka, trenerka mentalna Katarzyna Hajduga, która pomaga żyć bardziej świadomie i w pełni korzystać z własnych zasobów. Zapraszam – Marieta Żukowska.…
 
Do szóstego odcinka mojego podcastu zaprosiłam dwoje wspaniałych gości: Hannę Rydlewską – dyrektor wydawniczą Vogue Polska, współautorkę książki „Slow sex” oraz dra n. med. Roberta Kowalczyka – seksuologa i psychoterapeutę z Instytutu Splot. Z gośćmi będziemy szukać odpowiedzi na pytanie, jak znaleźć równowagę w seksie.…
 
Kiedy zapytasz wieloletnią przedsiębiorczynię, czy fajnie jest prowadzić własną firmę, odpowiedź będzie zależała od: jej humoru, ostatnich wydarzeń, jakie miały miejsce w jej biznesie, tego, jak aktualnie, tak po ludzku, jej idzie. Czasem usłyszysz, że to była najlepsza decyzja w jej życiu, a czasem też, żebyś się nie wpakowała w to bagno. Jeśli je…
 
W siódmym odcinku SPA (Super Przyjemnej Audycji) Kamila Wagner i Agnieszka Zygmunt ruszają w krainę dźwięków o różnych częstotliwościach, które doprowadzają je do leczniczych właściwości 432 Hz. Co mają wspólnego z teorią spiskową sięgającą połowy XX wieku? Czy oczyszczające i odstresowujące wibracje rzeczywiście działają na ciało i duszę? Jak przy…
 
Zastanawiałaś się kiedyś, po ilu latach działalności zarabia się już tyle, że człowiek oddycha z ulgą i mówi:„Zrobiłam to”? Kiedy czuje, że: - Ma bezpieczeństwo finansowe, - Ułożył sobie życie, - Może skupić się na skalowaniu? A wizja powrotu na etat odchodzi w siną dal. Niestety, początkująca przedsiębiorczyni nie ma lekko. Bo praca na swoim jest …
 
#35 Działalność Architektów Wnętrz nie ogranicza się wyłącznie do projektowania przestrzeni czy planowania funkcji, choć przeważnie w taki sposób ją postrzegamy. Kiedy nieco zgłębimy temat okazuje się, że pojawiające się we wnętrzach meble, lampy czy dekoracje to także stała część ich twórczości. Swego rodzaju wizytówka architekta, pewien rodzaj pa…
 
Ufasz swojej intuicji? Czy raczej wszelkie decyzje opierasz na faktach? Zdradzę Ci, że czasem podczas rozmowy zapala mi się czerwona lampka. Zdarzyło Ci się to kiedyś? - Rozmawiasz z kimś, - uśmiechacie się do siebie, - niby wszystko jest w porządku. Ale w głębi duszy coś zaczyna Ci natrętnie pikać. Pal licho, jeśli chodzi o rozmowę ze znajomym. Co…
 
Pobudzić kreatywność i lepiej osiągać cele – to popularne wyzwania, jakie stawiają przed sobą pokolenia 30 i 40-latków. W nowym odcinku SPA szukamy sposobów, które im pomagają. Przyglądamy się technikom kreatywnym, które mają służyć samorozwojowi, rozmawiamy o pisaniu intuicyjnym, journalingu, taftingu i notatkach wizualnych. Najbardziej interesują…
 
Czy znasz takie powiedzenie „klient nasz pan”? Przyznam, że na samą myśl włos jeży mi się na głowie a przed oczami jawią mi się obrazy niemal z piekła rodem. Bo w końcu klient płaci, klient wymaga. Pytanie brzmi, czy Ty traktujesz swoich klientów po partnersku? A jeśli nie, czy wiesz, jakie mogą być tego konsekwencje? Posłuchaj.…
 
#34 Pomysł nagrania rozmowy ze stylistką wnętrz nabrał realnego kształtu podczas urodzinowego live, który organizowaliśmy dla instagramowej Społeczności Internity Home, w pierwszą rocznicę naszego podcastu. Tak się dobrze złożyło, że byłem już po słowie z Yassenem Hristovem, fotografem wnętrz. Zapytałem Go wprost o rekomendację, a On wskazał Patryc…
 
Do piątego odcinka mojego podcastu „Równowaga” zaprosiłam Izę Miętkę, akupunkturzystkę, wykładowczynię w szkole akupunktury i prezeskę Polskiego Towarzystwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Pytam o to, jak akupunktura może pomóc w odzyskaniu równowagi w wielu aspektach naszego życia. Zapraszam, Marieta Żukowska.…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login