Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
…
continue reading
Seria lekcji języka angielskiego od zera do bohatera. Podcast, w którym wszystkie wyjaśnienia są po polsku, a wymowa jest wzorcowo angielska. Naucz się mówić po angielsku powtarzając zdania i wyrażenia za nami, a to wszystko zajmie Ci maksymalnie 15 minut. Nowy odcinek pojawia się co czwartek. Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/ ...
…
continue reading
„Zwierciadło Podcasty” to rozmowy o psychologii, kulturze, wychowaniu, podróżach i dobrym życiu. Naszymi gośćmi są znani eksperci, badacze oraz ludzie zaangażowani w promocję aktualnej i sprawdzonej wiedzy ze wszystkich tych dziedzin.
…
continue reading
Podcast Marcina Cybulskiego jest przewodnikiem po życiu bez alkoholu, pełnym inspirujących historii, praktycznych life hacków i nieoczywistych tematów, zmieniającym sposób myślenia o trzeźwości i rozwoju osobistym.
…
continue reading
Podkast o wychodzeniu ze zniewoleń
…
continue reading
Podcast o psychologii to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania. • Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego? • Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? • Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe? W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyznaczać granice w ...
…
continue reading
audycja o wyzwaniach i szansach wieku senioralnego
…
continue reading
Podcast o tym, jak radzić sobie z życiem bez używiania siły.
…
continue reading
Amazon KDP, kryptowaluty, dobre książki, przedsiębiorczość oraz poszukiwanie własnej indywidualnej drogi w życiu i biznesie.
…
continue reading
Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać. Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada! Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka
…
continue reading
K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
…
continue reading
Psychologia. Terapia. Zdrowie psychiczne. Dbanie o siebie. Monika Kotlarek - psycholog, terapeutka, autorka książek. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Psychoedukuję. Łamię tabu. Walczę ze stygmatyzacją.
…
continue reading
“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.
…
continue reading
Podcast o życiowych wyzwaniach prowadzony przez Natuli – dzieci są ważne. Naszym celem jest promowanie dbania o zdrowie psychiczne, wzmacniania więzi rodzinnych i zaufaniu własnej intuicji. Chcemy także wspierać dzieci, aby dorastały w przestrzeni umożliwiającej im swobodny rozwój, zabawę i to, by były uprawnionymi oraz widzialnymi w społeczeństwie. Jesteśmy twórcami jednego z najpopularniejszych czasopism online dla rodziców dziecisawazne.pl oraz największej w Polsce niezależnej księgarni d ...
…
continue reading
Sznurowadła myśli to rozmowy o psychologii i kulturze. Czasem solo, czasem w duecie. Refleksje, które zachęcają do pochylenia się nad tym, co ważne. Nie brakuje uwierających i często niewygodnych tematów. Wszystko opakowane w grubą warstwę empatii i otwartości na drugiego człowieka. Prowadzi Kama Wojtkiewicz.
…
continue reading
może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać. życie jednym słowem. banał. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
…
continue reading
Psycholog, Dietetyk, Psycholog odchudzania
…
continue reading
Neuronauka odkrywa tajemnice funkcjonowania człowieka. Wiedza o mózgu pozwala lepiej rozumieć siebie i innych, sprawniej działać i być bardziej szczęśliwym. Proste tricki i sprytne lifehacki oraz dużo merytorycznej wiedzy. https://www.urszuladabrowska.pl Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu
…
continue reading
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.
…
continue reading
Nazywam się Karolina Koziara, jestem doktorem psychologii, specjalistą seksuologii. Pracuję jako adiunkt w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz doradca okołotestowy HIV/AIDS. W tym podcaście staram się tłumaczyć zjawiska psychologiczne w przystępny i prosty sposób. Moją misją jest wyprowadzenie nauki poza mury uniwersytetu, a przy okazji rozbrojenie mitów jakie narosły wokół eksperymentów i zjawisk psychologicznych. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/ ...
…
continue reading
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.
…
continue reading
Podcast o nas - ludziach. Problemach, relacjach, ambicjach. Po ludzku, bez moralizatorstwa czy wzniosłych słów. Blisko życia, konkretnie i użytecznie. Prowadzę go ja, czyli Przemek Mućko, psychoterapeuta z kilkunastoletnim stażem, autor bloga "Psychowiedza". A powstał dzięki wsparciu wielu osób. Tu szczególnie chciałbym wymienić trzy: moją żonę Agę (wspiera mnie od lat, pomaga układać sobie różne rzeczy w głowie i wierzy we mnie bardziej, niż ja sam), Zuzę Piechowicz (moja podcastowa mentork ...
…
continue reading
Rozmawiamy o zdrowiu kobiet. Bez wstydu. To motto serwisu Hello Zdrowie, które przyświeca także naszym audycjom. Płyniemy pod prąd, pytamy pod włos, ale dajemy czas i przestrzeń na wyrażenie myśli i emocji. Jesteśmy zawsze za Kobietami. Ich zdrowiem, szczęściem i prawem do samostanowienia. Szanujemy wszystkie głosy i opinie, ale mówimy NIE hejtowi i hejterom. Zostań z nami. Usiądź, rozgość się i poczuj się jak u siebie. https://www.instagram.com/hellozdrowie_pl/
…
continue reading
„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz” – czy na pewno? Może jednak można coś zrobić, ażeby Polak nie musiał być mądry po szkodzie? Na antenie Radia Jasna Góra podejmujemy się tego zadania. W audycjach ”W zdrowym ciele” poruszamy różne tematy uświadamiające nam, jak dbać o to, co często określamy jako najważniejsze w naszym życiu. W kolejnych odcinkach możemy usłyszeć lekarzy różnych specjalizacji, osoby zajmujące się profilaktyką, a także chorych dzielącyc ...
…
continue reading
POV: Dosiadasz się do swoich przyjaciółek żeby pogadać, ale one dodatkowo są ekspertkami od psychologii i rozmawiają o zdrowiu psychicznym bez tabu i w oparciu o aktualną wiedzę naukową! Ania Cyklińska: psycholożka i psychoterapeutka CBT, członkini fundacji Można Zwariować, autorka „Przewodnika po emocjach.” Cleo Cwiek, modelka i założycielka fundacji Można Zwariować, żyje z ChAD i ASD, autorka „Clou – jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym.” Instagram: @moznazwariowac, @aniacyklinska, @cl ...
…
continue reading
Podcast skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyjrzymy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które nas rozwijają. I sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu. W audycji udział wezmą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby, które mają wpływ. Zanim rozwiążemy problemy, musimy je jasno zidentyfikować. Zrozumieć, co działa na naszą szkodę, a co nas wzbogaca. Autorka podcastu – Justyna Kopińska. Nagradzana dziennikarka i reporterka, autorka sze ...
…
continue reading
WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków naszego podcastu. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowan ...
…
continue reading
Podcast "Pani od zmiany" - opowiada o tym jak wdrażać zmiany w swoim życiu w oparciu o filozofię - #rozwojbezspiny- czyli bez wyrzeczeń i wychodzenia ze strefy komfortu a przyjemnie i z poczuciem satysfakcji na co dzień. Masz gotowość do działania- zapraszam do dołączenia do grupy na FB Rozwój bez spiny https://www.facebook.com/groups/rozwojbezspiny
…
continue reading
🎙️ PsychoRozkminy to podcast, który prowadzę razem z moim bratem, Piotrem Flisikowskim aka Neon ✨. W luźnych, ale merytorycznych rozmowach rozkminiamy tematy psychologii 🧠, duchowości 🌿 i rozwoju osobistego 🚀. Łączymy wiedzę naukową z życiowymi refleksjami, tworząc przestrzeń do głębszego zrozumienia siebie i otaczającego nas świata 🌍.
…
continue reading
Rozmowy o człowieku u zdrowiu - zarówno tym fizycznym jak i mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu oraz ...
…
continue reading
Jestem praktykiem. Matką czwórki dzieci, pracuję na co dzień z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami. Moim celem jest wzmacnianie rodziców, by byli dla swych dzieci autentycznymi i kochającymi przewodnikami.
…
continue reading
„Tak właśnie mam” to podcast o życiu. Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”. My w tym gdybaniu utykamy często. Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości. Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie. Prawdy, z której jesteś. Prawdy, która niesiesz. Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie. I do teg ...
…
continue reading
Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury. Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨ Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.c ...
…
continue reading
Znajdziesz tu nagrania hipnotyczne na różne problemy, historię hipnozy, mity i fakty o hipnozie, a także różne case study i omówienie najczęstszych problemów z jakimi ludzie zgłaszają się do hipnoterapeuty. Hipnoterapia jest jednym z narzędzi, które pomaga w tym trudnym procesie. Opiera się ona na wykorzystaniu technik hipnotycznych, które umożliwiają dostęp do naszej podświadomości i wprowadzenie pozytywnych zmian w naszym umyśle. Nagrania nie zastąpią Ci wizyty u specjalisty, ale mogą Ci p ...
…
continue reading
Jestem psycholożką, która pracuje z dorosłymi, prowadząc terapię. Pomagam im odnaleźć klucz do ich POKOJU W GŁOWIE. To jest podcast psychoedukacyjny. Chcę się z Tobą podzielić wnioskami wynikającymi z wielu lat mojej pracy. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych treści! https://pokojwglowie.pl/#newsletter Kurs "Emocje to kompas" https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/ Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojw ...
…
continue reading
Podcasty Anny Paluch to wszystko, co ważne i potrzebne w dokonywaniu zmian. Działam zgodnie z filozofią CUDu czyli holistycznego podejścia do zdrowia, gdzie tak samo ważne są ciało, umysł i nasze wartości. Jak dokonywać trwale zmian zdrowotnych? Jak nie tracić motywacji do działania? W jaki sposób naprawiać relacje z jedzeniem i ze sobą? Trwałe i skuteczne odchudzanie bez utraty przyjemności z jedzenia. https://dbamocud.pl https://www.instagram.com/annapaluchpsychodietetyk/ Konsultacje: http ...
…
continue reading
SelfFlow - Sztuka Prostego Życia, to podcast skupiający się na szukaniu odpowiedzi jak wrócić do domu? Jak znaleźć wewnętrzny spokój? Jak odnaleźć szczęście. Projekt podcastu powstał z pasji dzielenia się wiedzą i doświadczeniami. Kieruję się w życiu minimalizem, skupiając się na zaletach prostego życia. Moją misją jest wspieranie młodych ludzi w wieku 25-35 lat, w poszukiwaniu celu w życiu, odkrywaniu swoich wartości i talentów, pracujących nad własnym rozwojem osobistym. W podcaście bazuję ...
…
continue reading
W tym podcaście odpowiadamy na szereg pytań, których na które odpowiedzi od lat szuka psychologia i psychoterapia: dlaczego emocje przejmują nad nami kontrolę? jak radzić sobie ze złością, smutkiem, lękiem i wstydem? dlaczego albo nie gadamy albo się kłócimy – co emocje (nam) robią w relacjach? 💔 dlaczego najbardziej kłócimy się z naszymi partnerami? 💑 dlaczego w związkach – mimo dobrych chęci – czasami się nie układa? 🔄 … i co z tym wszystkim możemy zrobić :) W naszym podcaście zapraszamy W ...
…
continue reading
Cześć! Tu Ola i Aneta. Chcemy zaprosić Was do naszego podcastu Podmiotowości- będzie on o podmiocie, a nie przedmiocie, czyli o subiektywnym doświadczeniu naszych gości i gościń. Chcemy pokazać zdrowie psychiczne poprzez pryzmat osoby, a nie schematu czy teorii. Zapraszamy!
…
continue reading
Prawa człowieka, klimat, ekonomia, nierówności, wykluczenie, zdrowie psychiczne, system, przemiany. Być może nie masz czasu o tym czytać. Dla mnie poznawanie tematów społecznych przez kilka lat było pracą. Robię to do tej pory. Szukam, słucham, poznaję ludzi i ich problemy. To czego się dowiem - teraz przekazuję dalej w podcaście. Głównymi bohaterami odcinków są aktywiści, badacze, samorzecznicy_czki oraz inne doświadczone osoby, które wyjaśniają nam wszystko od początku i prowadzą nas za rę ...
…
continue reading
Zapraszam Cię do poszukiwania recept na sprawną i zdrową długowieczność. Posłuchasz tu o metodach unikania przewlekłych chorób, czyhających na człowieka wraz z upływem lat. Podcast prowadzony w formie wywiadów ze specjalistami, recenzji książek czy osobistych rozważań i refleksji.Koncentrujemy się na zgłębianiu z otwartą głową, obecnego stanu wiedzy naukowej.
…
continue reading
Podcast "Z wiatrem w grzywie" Agaty Wiatrowskiej skierowany jest od osób, które chcą autentycznie i odważnie działać w życiu i biznesie. Na co dzień towarzyszę ludziom w rozwoju, a wsparciem tego procesu są... konie. W podcaście odkrywam zaskakujące zależności, inspiruję do zmiany i sięgania po więcej:), żeby żyć z wiatrem w grzywie:)
…
continue reading
Czy damy radę zeskoczyć z pędzącej karuzeli i odnaleźć upragnioną równowagę? A może w ogóle nie uda nam się zatrzymać? W podcaście Niemyte Dusze psychiatra i edukator dr Andrzej Silczuk zaprasza na opowieść o tym, jak współczesny styl życia wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Pierwszy sezon poświęcony jest problematyce używania substancji psychoaktywnych. Autorem podcastu jest Andrzej Silczuk. Podcast powstaje w sieci NEWHOMERS. Więcej naszych podcastów znajdziesz na newhomers.pl Partnerem m ...
…
continue reading
Podcast o procesie odchodzenia i/lub dystansowania się do Kościoła katolickiego. Osobiste historie i rozmowy ze specjalistami. Wsparcie dla osób w kryzysie tożsamości. Nowe odcinki co poniedziałek o 18:00.
…
continue reading
Audycja pod tytułem "Problemy wzięte z głowy" mówi o psychoterapii w podejściu chrześcijańskim. Co tydzień specjaliści ze Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich (SPCh) opowiadają o najważniejszych problemach, jakimi zajmują się w pracy, o wyzwaniach i nadziei, jaką daje terapia. Dzielą się swoim doświadczeniem i rozległą wiedzą w przystępny sposób.
…
continue reading
Czy medycyna estetyczna jest tylko „estetyczna”? Wygląd ciała ma często ścisły związek ze zdrowiem. W tym podcaście opowiadamy o medycynie, która nie tylko leczy przedłużając nam życie, lecz także potrafi częściowo zatrzymać procesy starzenia się, a także sprawić, że wyglądamy zdrowiej, młodziej lub po prostu lepiej.
…
continue reading
Podcast o kobietach pełnych pasji, życiowych zmianach, motywacji i tym, co naprawdę ważne.
…
continue reading
Gość: Artur Jędrzejewski, psychiatraAutor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
1
3 | 12 | Gadasz źle. O nieadekwatnej ekspresji lub czego nie mówić teściowej | EMOCJE I RELACJE | DBT
35:26
35:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:26
W najnowszym odcinku podcastu dowiecie się: 💖 dlaczego partner/partnerka NAPRAWDĘ nie ma szans domyślić się, o co Wam chodzi – gdy Wy sami nie wiecie… 💖 …. czyli jak w sposób adekwatny przedstawiać to, czego naprawdę chcemy; 💖 jak dogadać się samemu ze sobą – i uznać, że moje potrzeby są ważne; 💖 albo pogodzić się z tym, że nie wszystko jest ważne …
…
continue reading
„Gdy duch nieczysty opuści człowieka, błąka się po miejscach bezwodnych, szukając spoczynku. A gdy go nie znajduje, mówi: >>Wrócę do swego domu, skąd wyszedłem<
…
continue reading
1
KNA: Lekcja 336 (powtórka z robótek ręcznych)
12:33
12:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:33
W 336. lekcji powtarzamy wyrażenia dotyczące robienia na drutach oraz szydełkowania. Usłyszysz dwie instrukcje, a twoje zadanie to wskazać, której czynności one dotyczą. W drugim zadaniu, odpowiesz czy stwierdzenia są prawdziwe czy fałszywe. ------Rozdziały-------- (0:19) - Intro (0:50) - Small talk (2:33) - Zadanie #1 (4:07) - Odpowiedzi #1 (6:37)…
…
continue reading
1
Ewelina Barthel: “Nie chcę już spełniać oczekiwań rodziny”
54:00
54:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:00
Przez lata zabiegała o akceptację i miłość rodziców. Jej życiowe wybory nie podobały się najbliższym. Próby spełniania ich oczekiwań doprowadziły ją do depresji. Na terapii zrozumiała, że nie zmieni rodziców i jedyne co może zrobić to chronić siebie i stawiać granice. Choć nie było to łatwe, ograniczyła kontakt do maili. Ewelina Barthel w bardzo po…
…
continue reading
Życie w uwikłanych relacjach wiąże się zwykle z tym, że będziesz czuć presję żeby wejść w jakąś rolę i spełnić oczekiwania. Im więcej masz w sobie zdrowych wzorców, tym łatwiej będzie podejść do tych oczekiwań rozsądnie. Znaleźć punkt równowagi między przywiązaniem a autonomią. Może dzięki temu uda się naprawić relację. Może z niej wyjść. A może zd…
…
continue reading
1
Katarzyna Figura o swojej cukrzycy. „Najgorsze to zalec i umierać na kanapie" | Podcast Joanny Brodzik „Słowo do słowa”, odc. 4
56:56
56:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:56
- U podłoża cukrzycy w wielu wypadkach jest stres - mówi Katarzyna Figura w rozmowie z Joanną Brodzik w podkaście „Słowo do słowa”. Słynna aktorka odsłania okoliczności, w jakich dowiedziała się o swojej chorobie. W kolejnym odcinku podcastu „Słowo do słowa” Joanna Brodzik zaprasza Katarzynę Figurę, by porozmawiać o chorobie, która zmieniła jej życ…
…
continue reading
1
149. Stacjonarne leczenie psychiatryczne . Rozmowa z dr psychiatrii Katarzyną Weterle-Smolińską.
49:51
49:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:51
Partnerem odcinka jest Galileo Medical oraz Ośrodek Psychoterapeutyczny Jagiellonka. Czym różni się leczenie stacjonarne od ambulatoryjnego? Jakie są zalety leczenia w ośrodkach zamkniętych? Jakie są rodzaje oddziałów psychiatrycznych? W prosty i klarowny sposób tłumaczy to dr Katarzyna Weterle-Smolińska - psychiatra dzieci i młodzieży oraz Ordynat…
…
continue reading
1
#SF036 - Nic na siłę, czyli siła spokoju
32:09
32:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:09
Jeśli, przechodząc ulicą, zapytasz losowej osoby "czego potrzebuje w życiu", to będzie to albo szczęście, albo święty spokój. Jedno z drugim się łączy. Kilkanaście lat temu oglądałem film "Siła Spokoju" z 2006 r. w reżyserii Victora Salvy. Prawie dwadzieścia lat później ponownie wróciłem do obejrzenia tego filmu, mając już za sobą pewien bagaż dośw…
…
continue reading
1
Jakimi cechami charakteryzują się przedsiębiorcze kobiety? Jak wyjść z tzw. pustego pokoju w drugiej połowie życia? | Podcast Joanny Brodzik „Słowo do słowa”, odc. 3
24:41
24:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:41
Dominika Byrska, dyrektor Departamentu Produktów i Procesów Kredytowych w Banku Pekao S.A. w podcaście Joanny Brodzik „Słowo do słowa” przytacza historie przedsiębiorczych kobiet, które zawalczyły o swoją przyszłość i podpowiada jak odkryć swój potencjał.Czy przedsiębiorczość kobiet to siła napędowa zmian w biznesie? W kolejnym odcinku podcastu „Sł…
…
continue reading
1
Zadbaj o dobrostan. Gość: Andrzej Silczuk
1:21:56
1:21:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:56
W trzecim odcinku podcastu, z lekarzem z wieloletnim doświadczeniem, propagatorem nauki i wykładowcą uniwersyteckim, Andrzejem Silczukiem, rozmawiam o dobrostanie w epoce obfitości. Jak nadmiar bodźców i stymulantów wpływa na naszą psychikę? Co odbiera nam energię? Jaka jest cena zacierania różnic między pracą a życiem prywatnym? Z doktorem habilit…
…
continue reading
1
„Jesteśmy opanierowane mężczyznami". Ryfa Ri o tym, jak tańczyć na rynku pracy | zaTASKowani odc. 8
42:42
42:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:42
- Okaże się, że jestem człowiekiem, dostaną okres i już nie będę wiedziała, co mam robić - mówi raperka i tancerka hip hop, Ryfa Ri o swoich lękach związanych z pracą w ósmym odcinku „zaTASkowanych”. Dlaczego kobiety wciąż muszą zakładać garnitur i obniżać głos, żeby być traktowane poważnie? I jak się nauczyć z tą sytuacją „tańczyć"? „Życie to tane…
…
continue reading
1
Chrześcijaństwo, fatum i ponury świat ezoteryki | Tomasz Stawiszyński
1:10:58
1:10:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:58
Jaki obraz świata wyłania się z perspektywy naukowej, a jaki z ezoterycznej? Czym jest prawo retrybucji, które rządzi ustawieniami hellingerowskimi? Czy chrześcijaństwo straciło swoją kulturotwórczą siłę? I czy rozwiązaniem na ludzki tragizm są rzeczywiście chrześcijańskie wartości? Po raz piąty goszczę u siebie Tomasza Stawiszyńskiego, filozofa, p…
…
continue reading
Bardzo spodobało mi się, że autor książki rozwojowej, która właśnie czytam, zawarł w niej na początku kilka rad o tym, jak czytać tę książkę, aby najbardziej wpłynęła na nasze życie. Ta książka to "Jak przestać się martwić i zacząć żyć", której autorem jest Dale Carnagie. Te dziewięć rad jest rozsądnych i mało wywrotowych, pewnie część z nich stosu…
…
continue reading
1
Jak Tworzyć FLOW? [15 praktyk]. Twórz z Lekkością i Bez Wysiłku | WYSOKIE WIBRACJE #224
23:14
23:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:14
#stanflow #flow #bezwysiłkowość #harmonia Sprawdź proces DROGA SERCA: https://wysokie-wibracje.pl/droga-serca/ Chcesz dowiedzieć się, jak wejść w stan flow, czyli taki, w którym życie płynie lekko i harmonijnie? Na czym polega działanie bez działania? Jak wejść w działanie bezwysiłkowe? W tym odcinku podzielę się z Tobą 15 praktykami, które pomogą …
…
continue reading
1
Trauma. Kto słyszał o terapii metodą przedłużonej ekspozycji?
47:07
47:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:07
Wyszukując rozmaitych metod terapii konsekwencji doświadczeń traumatycznych, często gubimy te, które są “metodami z wyboru” - takimi, które w danej sytuacji zalecane są jako najpewniejsze i najbardziej wiarygodne. Mają za sobą długą i dobrą tradycję badania rzetelności. Czy będzie dla wszystkich? Najpewniej nie. Bo metod uniwersalnych nie ma. Ale w…
…
continue reading
1
#226 – Mindfulness a ból (rozmowa z profesor Zuzanną Setkowicz-Janeczko)
52:26
52:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:26
Moja rozmówczyni jest neurobiolożką, (pracuje naUniwersytecie Jagiellońskim) oraz nauczycielką uważności i współczucia. Proponuje więc dwie perspektywy spojrzenia na mindfulness:tę naukową, odnoszącą się do badań, które potwierdzają jego skuteczność także – to może być dla wielu z nas nowością, a może i odkryciem – w kwestii łagodzenia bólu. Druga …
…
continue reading
Opowiadam o tym, jakie warunki muszą zostać spełnione, by czas Ci pozwolił zrozumieć, dlaczego on odszedł. Co musi się wydarzyć, by móc wyraźnie widzieć- dlaczego do siebie nie pasowaliście? Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych treści! https://pokojwglowie.pl/#newsletter Kurs "Em…
…
continue reading
PRZEWODNIK - WOLNOŚĆ OD ALKOHOLU - PIERWSZE KROKI: https://wybityzorbity.pl/pierwsze-kroki-przewodnik Czy zastanawiasz się, jak lepiej kontrolować swoje zachowanie, radzić sobie ze stresem i emocjami, a także podejmować mądrzejsze decyzje? W tym odcinku wyjaśniam, jak świadomość wewnętrznych konfliktów i zarządzanie nimi mogą stać się kluczem do po…
…
continue reading
1
210. Sens, motywacja i identyfikacja – jak działać w zgodzie z sobą?
26:25
26:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:25
Tematem tego odcinka podcastu jest odnalezienie sensu i identyfikacji w życiu – klucza do działania w harmonii z samym sobą. Przyglądam się bliżej temu, jak poczucie sensu pomaga odnaleźć kierunek w życiu i dlaczego identyfikacja z tym, co robimy, sprawia, że nasze działania stają się bardziej naturalne i mniej obciążające. Odsłuchaj, by dowiedzieć…
…
continue reading
Jak słowa wpływają na nasz dobrostan? Rozmowa o wpływie języka na jakość naszego życia, o jasnej i ciemnej stronie mocy słowa oraz o zdrowych nawykach korzystania z informacji. Mariusz Dorot w rozmowie z Agnieszką Dydycz pisarką i tutorką. Dobrze słuchać! na 106,2 FM w okolicach Warszawy oraz on-line na https://sluchaj.radiowarszawa.com.pl/ 🔥Radio …
…
continue reading
Każdy wybór, jakiego dokonujemy w życiu, pozwala lepiej poznać siebie. Swoje prawdziwe ja. Potrzeby, wartości, postawy. To proces, który zaczyna się już w dzieciństwie. Najpierw to proste decyzje, potem coraz bardziej złożone kwestie. A co, jeśli z jakiegoś powodu nie możemy wybierać? Im wcześniej ktoś nam taką możliwość ogranicza, tym słabiej pozn…
…
continue reading
1
Zamrożone emocje. Droga dwunastu kroków
38:03
38:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:03
Historia Joanny. „Gdy duch nieczysty opuści człowieka, błąka się po miejscach bezwodnych, szukając spoczynku. A gdy go nie znajduje, mówi: >>Wrócę do swego domu, skąd wyszedłem<
…
continue reading
1
O to błędne koło odchudzania, z którego tak trudno Ci wyjść
15:55
15:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:55
Jak mogę Ci pomóc? Po więcej zapraszam na: www.bartoszjaniszewski.pl
…
continue reading
1
„Intuicyjne pomysły nie działają". Joanna Flis o tym, jak uwolnić się z toksycznego związku | „FLISolo”, odc. 3
32:23
32:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:23
- Uzależnieni najbardziej boją się egoizmu partnerek – mówi Joanna Flis w trzecim odcinku podcastu „FLISolo”, wskazując, że to właśnie ten lęk przed postawieniem granic często wciąga współuzależnionych jeszcze głębiej w toksyczne relacje. W trzecim odcinku „Flisolo” Joanna Flis skupiam się na społecznych mechanizmach, które wspierają współuzależnie…
…
continue reading
1
Samoregulacja czy tłumienie? Kluczowe różnice
1:13:10
1:13:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:10
W tym odcinku podcastu przyjrzymy się różnicy między samoregulacją a tłumieniem emocji. Omówię, jak nasze dzieciństwo i środowisko rodzinne wpływają na rozwijanie umiejętności samoregulacyjnych, a także na wykształcanie mechanizmów tłumienia. Tłumienie, jeśli popatrzymy na nie głębiej, jest zazwyczaj po prostu adaptacją do niekorzystnych emocjonaln…
…
continue reading
1
Kobieta rodzi w takiej pozycji, "w jakiej lubi położna" — Rozmowa z położną Anną Sochańską
58:51
58:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:51
W tym odcinku rozmawiamy z Anną Sochańską, niezależną położną, o roli położnej w ciąży, porodzie i wsparciu przyszłych mam. Dowiedz się, co naprawdę liczy się podczas ciąży i czy badania, jak USG, pobieranie krwi, naprawdę dają poczucie bezpieczeństwa. Odkryj, jak wsłuchać się w swoje ciało i intuicję w czasie ciąży. Poruszamy także temat porodów d…
…
continue reading
1
KNA: Lekcja 335 (robienie na drutach)
11:16
11:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:16
W 335. lekcji Kwadransu na angielski poznasz wyrażenia związane z robieniem na drutach. Część wyrażeń zawarliśmy już w poprzedniej lekcji o szydełkowaniu, a tu koncentrujemy się stricte na drutach. Dowiesz się jak przerabiać oczko na prawo, na lewo, przenieść je bez przerabiania i wiele innych. ------Rozdziały-------- (0:19) - Intro (0:53) - Narzęd…
…
continue reading
1
Natalia Grosiak: “Przez wiele lat nie miałam dla siebie litości”
58:20
58:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:20
“...Tak bardzo przepraszam Dziś wiem Tak źle traktowałam Siebie Litości nie miałam Dziś wiem Odpuszczać nie chciałam Sobie…” To refren piosenki “Koreańskie seriale”, w której Natalia Grosiak znana z zespołu Mikromusic śpiewa o swoich kryzysach psychicznych. W szczerej rozmowie Natalia opowiedziała mi o bezsenności, uciekaniu w oglądanie koreańskich…
…
continue reading
1
148. Zaraz zwariuję!!! O przebodźcowaniu.
41:01
41:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:01
Przebodźcowanie opisywane jako dotyczące osób neuroatypowych, ze względu na współczesny tryb i tempo życia coraz częściej dotyczy większości z nas. Rozmawiamy o jego przyczynach i dzielimy się sposobami na radzenie sobie z przebodźcowaniem. _________ #Autopromocja: Poradnia Można Zwariować w Warszawie pierścionek Wishbone dla Można Zw…
…
continue reading
1
Dlaczego Bitcoin osiągnie 1 000 000 zł
16:56
16:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:56
Zobacz najlepsze narzędzia do inwestowania w Bitcoina i kryptowaluty na moim blogu ► https://odkelneradomilionera.pl/kryptowaluty-narzedzia/Autor: odkelneradomilionera
…
continue reading
Gość: Monika Podgórska, prezes Stowarzyszenia YavaAutor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
Autor: Anna Gruszczyńska
…
continue reading
1
Mój mąż jest gejem! Coming out w małżeństwie.
26:11
26:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:11
O ujawnieniu nieheteroseksualnej tożsamości w heteroseksualnym związku. Łap mnie na: 🐦 Twitter @realKarKoz 📸 Instagram at @dr_kkoz_official 💼 LinkedIn at k-koziara 📚 ResearchGate at Karolina_Koziara Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/od-nowa-psychologia-po-prostu--6258076/support.…
…
continue reading
Gość: Kinga Lubas, stomatologAutor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
Gość: Karolina Górnik-Horn, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, wykładowca Uniwersytetu Humanistyczno-Przyrodniczego im. Jana Długosza w CzęstochowieAutor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
Gość: Włodzimierz Wróbel, specjalista chorób płucAutor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
Gość: o. Tomasz Mordziałek, Agata Nalichowska, s. Lidia KołodziejskaAutor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
Gość: Konrad Grzyb, psycholog, psychoterapeuta i Bogdan, alkoholikAutor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
Gość: Karolina Górnik-Horn, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, wykładowca Uniwersytetu Humanistyczno-Przyrodniczego im. Jana Długosza w CzęstochowieAutor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
Gość: Olena Krawczuk-Chojnacka i Anna MaciejewskaAutor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
Gość: Katarzyna Kukuła i Katarzyna Jaworska, Zespół Szkół Specjalnych nr 23 im. Janusza Korczaka w Częstochowie.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
Gość: Karolina Górnik-Horn, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, wykładowca Uniwersytetu Humanistyczno-Przyrodniczego im. Jana Długosza w CzęstochowieAutor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
Gość: Konrad Grzyb, psycholog, psychoterapeutaAutor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
Gość: Sabina Kubacka, dermatologAutor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
Gość: Jacek Pajor, ratownik medyczny z podhalańskiego Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II w Nowym Targu.Autor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
Gość: Konrad Grzyb, psycholog, psychoterapeutaAutor: Radio Jasna Góra
…
continue reading
1
„Namawiam pacjentów, żeby zdradzili tatę". Eichelberger o wychodzeniu z pracoholizmu | „zaTASKowani”, odc. 7
29:37
29:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:37
- Do uzależnienia od pracy mają tendencję osoby narcystyczne, niedowartościowane, które z pogardą odnoszą się do obrazu siebie w dzieciństwie. A w każdej chwili można wylądować z pudełkiem przed tym okazałym budynkiem, czyli wejściem do firmy - mówi Wojciech Eichelberger w siódmym odcinku podcastu „zaTASKowani". Co się dzieje, gdy pracoholik traci …
…
continue reading
Zbliża się czas wielkich zakupów i wyprzedaży, takich jak Black Friday czy okres przedświąteczny. Pomyślałem, że to dobry moment, żeby się zastanowić, jakie rodzaje promocji wpływają na Was najbardziej. Ponadto lista zakupów oraz ciekawostka. Będę wdzięczny, jeśli wyrazisz swoją opinię o podcaście i podzielisz się swoimi pomysłami na jego rozwój: h…
…
continue reading
Kanwą do nagrania tego odcinka jest zdanie z wystąpienia Jacka Walkiewicza. Powiedział on, że skuteczność jest miarą prawdy i że jeżeli jesteśmy nieskuteczni, to prawda którą się posługujemy jest nieaktualna. Tą prawdą są nasze przekonania i to nad nimi powinniśmy popracować, jeśli chcemy być skuteczniejsi. W odcinku zalecam ćwiczenie, które może p…
…
continue reading