Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
Neuronauka odkrywa tajemnice funkcjonowania człowieka. Wiedza o mózgu pozwala lepiej rozumieć siebie i innych, sprawniej działać i być bardziej szczęśliwym. Proste tricki i sprytne lifehacki oraz dużo merytorycznej wiedzy.
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.
Seria lekcji języka angielskiego od zera do bohatera. Podcast, w którym wszystkie wyjaśnienia są po polsku, a wymowa jest wzorcowo angielska. Naucz się mówić po angielsku powtarzając zdania i wyrażenia za nami, a to wszystko zajmie Ci maksymalnie 15 minut. Nowy odcinek pojawia się co czwartek. Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://szymon.edu.pl/kwadrans- ...
K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
Podcast Edyty Zając to miejsce odkrywania przeróżnych kolorów psychologii. Czy można i warto zmienić swoje życie? Jakie pytania dobrze przed sobą postawić? Gdzie jest mój obszar rozwoju i co chcę ulepszyć? Inspiracja czai się za rogiem i czeka tylko na odkrycie.
Podcast o tym, jak radzić sobie z życiem bez używiania siły.
Zapraszam Cię do poszukiwań recept na sprawną i zdrową długowieczność. Posłuchasz tu o metodach unikania przewlekłych chorób, czyhających na człowieka wraz z upływem lat. Podcast prowadzony w formie wywiadów ze specjalistami, recenzji książek czy osobistych rozważań i refleksji. Koncentrujemy się na zgłębianiu z otwartą głową, obecnego stanu wiedzy naukowej.
Można Zwariować to podcast prowadzony przez psycholożkę i psychoterapeutkę Anię Cyklińską, autorkę edukacyjnego Instagrama @psychoedu_, oraz Cleo Cwiek – modelkę i założycielkę Fundacji Można Zwariować, a poza tym osobę z doświadczeniem zaburzeń psychicznych. Rozmawiamy o tym, dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne, o doświadczeniach w jego zakresie oraz szeroko rozumianym dbaniu o siebie. Szukajcie nas też na Instagramie: @moznazwariowac @psychoedu_ @cleocwiek, na stronie www.moznazwariowac ...
Skuteczne metody na stres i lepszy sen. Medytacje prowadzone pomagające radzić sobie ze stresem i negatywnymi myślami, techniki relaksacyjne, mindfulness. Więcej medytacji na https://chodznaslowko.com
emocje x trening x psychodietetyka
Amazon KDP, kryptowaluty, dobre książki, przedsiębiorczość oraz poszukiwanie własnej indywidualnej drogi w życiu i biznesie.
C
Champions Way Podcast - o psychologii sportu


1
Champions Way Podcast - o psychologii sportu
Mateusz Brela Trening Mentalny
Zapraszam cię do rozpoczęcia Mistrzowskiej Drogi. Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psychologii sportu oraz o tym jak nieustannie stawać się lepszą wersją samego siebie. Ta audycja jest przeznaczona dla sportowców, trenerów, rodziców oraz każdego kto jest zainteresowany zgłębianiem ludzkiego umysłu. Moim celem jest pokazanie wartości jaką niesie za sobą przygotowanie mentalne w sporcie. Moim źródłem inspiracji b ...
Lubię wiedzieć to podcast, w którym mówię o ciekawostkach z różnych dziedzin.
Czy medycyna estetyczna jest tylko „estetyczna”? Wygląd ciała ma często ścisły związek ze zdrowiem. W tym podcaście opowiadamy o medycynie, która nie tylko leczy przedłużając nam życie, lecz także potrafi częściowo zatrzymać procesy starzenia się, a także sprawić, że wyglądamy zdrowiej, młodziej lub po prostu lepiej.
Świat rzuca nam pod nogi tysiące wskazówek co robić i jak żyć. A ja jestem absolutnie przekonana, że można (i warto) znaleźć własną ścieżkę. Sensownie zarządzać sobą w czasie. Działać inaczej. Produktywnie, ale bez spiny. Że między jedną wskazówką zegara a drugą nie zdążysz wypić i tak zimnej już kawy. Że to osiągalne nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak chcesz. ⠀ Między wskazówkami to podcast dla osób, którym stan przepracowania nie jest obcy. Jeśli zaczyn ...
ASMR uspokaja, pomaga w zasypianiu, pomaga w napadach lęku czy depresji. Polepsza koncentrację i zdolność zapamiętywania języków obcych. Pod wieloma względami działa jak muzykoterapia. Playlista to zbiór nagrań najbardziej popularnej w Polsce twórczyni ASMR Klaudii Leclercq. Często gośćmi byli osoby znane z radia, telewizji lub internetu.
T
Temat Na Dziś - podcast psychologiczno-lifestyle'owy


1
Temat Na Dziś - podcast psychologiczno-lifestyle'owy
Martyna Kędra: psycholog, trener, fotograf, freelancer
Podcast Temat Na Dziś to dawka informacji i inspiracji z dziedzin takich jak: psychologia, minimalistyczny styl życia, osiąganie celów, relacje, samodyscyplina, kreatywność, freelance i wielu innych. Pogadamy o dobrym, zrównoważonym, radosnym i twórczym życiu. Będzie o rozwijaniu pasji, tworzeniu nowych nawyków, pracy nad sobą i swoimi umiejętnościami. Pojawią się też tematy asertywności, barier komunikacyjnych i pewności siebie. Zapraszam!
Ten podcast narodził się z przyjaźni. Rozmawiamy o tym, co dla nas ważne i interesujące. W naszych odcinkach usłyszycie na pewno o: emocjach, relacjach, dbaniu o siebie i feminizmie oraz innych tematach, które aktualnie zajmują naszą uwagę. A to wszystko w luźnej formie, bez spiny i wstydu. Jak przyjaciółka z przyjaciółką, szczerze i z entuzjazmem. Dla wszystkich, którzy chcą słuchać, od nas, w prezencie, co drugą środę.
W świecie, w którym 350 milionów ludzi ma depresję, 9 na 10 matek czuje się emocjonalnie źle, nie potrzebujemy kolejnych złotych rad, których nie da się wprowadzić w życie i które sprawiają, że czujemy się jeszcze gorzej. Nie potrzebujemy się porównywać z awatarami na Insta, ani się nawzajem zawstydzać. Potrzebujemy zrozumienia, wsparcia i CZUŁOŚCI. Do siebie i siebie nawzajem. I właśnie o tym jest ten podcast. Zaprasza psycholożka, Joanna Frejus. Zajrzyj też na moje profile @omatkodepresja ...
Podcast "Pani od zmiany" - opowiada o tym jak wdrażać zmiany w swoim życiu w oparciu o filozofię - #rozwojbezspiny- czyli bez wyrzeczeń i wychodzenia ze strefy komfortu a przyjemnie i z poczuciem satysfakcji na co dzień. Masz gotowość do działania- zapraszam do dołączenia do grupy na FB Rozwój bez spiny https://www.facebook.com/groups/rozwojbezspiny
Prawa człowieka, klimat, ekonomia, nierówności, wykluczenie, zdrowie psychiczne, system, przemiany. Być może nie masz czasu o tym czytać. Dla mnie poznawanie tematów społecznych przez kilka lat było pracą. Robię to do tej pory. Szukam, słucham, poznaję ludzi i ich problemy. To czego się dowiem - teraz przekazuję dalej w podcaście. Głównymi bohaterami odcinków są aktywiści, badacze, samorzecznicy_czki oraz inne doświadczone osoby, które wyjaśniają nam wszystko od początku i prowadzą nas za rę ...
Podcast na temat psychologii, rozwoju i zdrowia psychicznego.
Jesteśmy sąsiadkami, mieszkamy w Norwegii. Obie jesteśmy mamami i to właśnie chyba macierzyństwo trochę nas połączyło. Interesujemy się rozwojem osobistym oraz kreowaniem lepszej wersji siebie w relacji z sobą i innymi każdego dnia. Obie uczymy się od naszych dzieci obserwując ich wspólne relacje ze soba i rówieśnikami. Nasz powrót do siebie to następstwo pracy ze specjalistami i częstych rozmów o życiu, problemach, relacjach, pracy, macierzyństwie. Wspieramy się nawzajem i dajemy sobie empa ...
Świat nowych technologii nie czeka. Ekspresowe tempo rozwoju każdej dziedziny - od produkcji czystej energii, przez sztuczną inteligencję, kryptowaluty, bezpieczeństwo naszych danych, a na astronautyce kończąc - sprawia, że łatwo przeoczyć przełomowe odkrycia i najważniejsze trendy. W podcaście Komputer Świata i Onetu prowadzonym przez Macieja Kaweckiego, rozkładamy na czynniki pierwsze wszystko co najistotniejsze w tym fascynującym wycinku naszej rzeczywistości. Niezwykli goście, niezwykłe ...
Podcast Charyzmatyczny powstaje by pokazać jak można wykorzystać psychologię w codziennym życiu. To wywiady z ekspertami z różnych dziedzin: obrony przed manipulacją, zdrowia, inteligencji emocjonalnej, wypalenia zawodowego, pewności siebie czy odporności psychicznej. Każda z rozmów to konkretne rady i wskazówki, które możesz zastosować od razu w swoim życiu.
Podcasty Anny Paluch to wszystko, co ważne i potrzebne w dokonywaniu zmian. Działam zgodnie z filozofią CUDu czyli holistycznego podejścia do zdrowia, gdzie tak samo ważne są ciało, umysł i nasze wartości. Jak dokonywać trwale zmian zdrowotnych? Jak nie tracić motywacji do działania? W jaki sposób naprawiać relacje z jedzeniem i ze sobą? Trwałe i skuteczne odchudzanie bez utraty przyjemności z jedzenia. https://dbamocud.pl https://www.instagram.com/annapaluchpsychodietetyk/ Konsultacje: http ...
Podcast "Z wiatrem w grzywie" Agaty Wiatrowskiej skierowany jest od osób, które chcą autentycznie i odważnie działać w życiu i biznesie. Na co dzień towarzyszę ludziom w rozwoju, a wsparciem tego procesu są... konie. W podcaście odkrywam zaskakujące zależności, inspiruję do zmiany i sięgania po więcej:), żeby żyć z wiatrem w grzywie:)
Podcast o tym jak znaleźć balans między tym co napiera z zewnątrz, a głosem z wewnątrz. Jak stanąć przy sobie, życzliwie, pewnie, by wiedzieć o co nam chodzi. Psychologicznie, ale po ludzku. Nowy odcinek w co drugi piątek.
W moich podcastach znajdziesz dużo zwykłego życia, bo takie - moim zdaniem - jest najfajniejsze. Nazywam się Justyna Mazur i piszę blog Krótki poradnik, jak ogarnąć życie. Jestem pół ponuraczką, pół błaznem. Pół samotniczką, pół duszą towarzystwa. Pół optymistką, pół wizjonerką najgorszych scenariuszy. Pół pedantką, pół bałaganiarą. Trochę zakompleksioną i trochę pewną siebie. Po latach dołów, pechów i nieszczęść wszelakich znalazłam odpowiednią perspektywę do patrzenia na świat, żeby był fa ...
Rozmowy o człowieku u zdrowiu - zarówno tym fizycznym jak i mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu oraz ...
Galaktyka Dusz to podcast, który poprowadzi Cię na drogę do Twojej misji/celu życia. Poczucia wolności zawodowej. Znajdziesz tu inspirujące tematy, które wesprą w poszerzeniu świadomości, porzuceniu niesprzyjających przekonań, zrewolucjonizują Twoje podejście do celu / misji życia, porzucenia tego kim nie jesteś, by wykreować to kim jesteś w istocie i odnaleźć swój cel życia / misję życia. Gospodarzem podcastu jest Ewa Piwnicka. Jest Twoim drogowskazem i towarzyszką w drodze powrotnej do sie ...
Cześć! Tu Ola i Aneta. Chcemy zaprosić Was do naszego podcastu Podmiotowości- będzie on o podmiocie, a nie przedmiocie, czyli o subiektywnym doświadczeniu naszych gości i gościń. Chcemy pokazać zdrowie psychiczne poprzez pryzmat osoby, a nie schematu czy teorii. Zapraszamy!
Czytaniem, szeptaniem koję do snu. Kanał relaksacyjny, idealny do usypiania dla dzieci i dorosłych. ASMR po polsku. Subskrybuj mój kanał YouTube: http://youtube.com/szeptankiASMR
Podcast o procesie odchodzenia i/lub dystansowania się do Kościoła katolickiego. Osobiste historie i rozmowy ze specjalistami. Wsparcie dla osób w kryzysie tożsamości. Nowe odcinki co poniedziałek o 18:00.
Audycja pod tytułem "Problemy wzięte z głowy" mówi o psychoterapii w podejściu chrześcijańskim. Co tydzień specjaliści ze Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich (SPCh) opowiadają o najważniejszych problemach, jakimi zajmują się w pracy, o wyzwaniach i nadziei, jaką daje terapia. Dzielą się swoim doświadczeniem i rozległą wiedzą w przystępny sposób.
Każdy sukces zaczyna się w głowie - uważa Daria Abramowicz, psycholog sportu. Tą zasadą kieruje się podczas pracy z najlepszymi polskimi sportowcami. Ale dotyczy to nie tylko sportu - również innych dziedzin, w tym prywatności. Życie prywatne, sport i biznes są ze sobą nierozerwalnie związane - to kluczowy wątek w opowieści Darii. Jakiego wsparcia udziela mistrzom sportu, a czego sama uczy się od nich? Jak niepewność w czasach pandemii wpłynęła na ich funkcjonowanie? Czy 2020 na zawsze zmien ...
Podcast o kobietach pełnych pasji, życiowych zmianach, motywacji i tym, co naprawdę ważne.
Cześć ja nazywam się Magdalena Kopenhagen, a ja Aleksandra Pięta. Zapraszamy do Podcastu - PSYCHE – Instrukcja obsługi!
Cześć, nazywam się Magdalena Bernatowicz-Bujwid. Jestem psycholożką i działam na rzecz zdrowia psychicznego, a także samorozwoju. Instagram: https://www.instagram.com/dialogujmy_psycholog/
Praktyki mindfulness, po które łatwo jest sięgnąć w wybranym przez siebie czasie. W drodze, w pracy, w tramwaju, na ulicy. Wszędzie tam, gdzie tego potrzebujecie. Praktyki, które mogą wspierać Waszą obecność, zdrowie, poczucie bezpieczeństwa. Przystępne, nie wymagające żadnego doświadczenia. Wystarczy puścić play :-). Podcast Mindfulness Association Polska (www.mindfulnessassociation.org.pl)
Szczere rozmowy poświęcone jodze, medytacji, ajurwedzie oraz jogicznemu stylowi życia. Nasze motto to: praktykuj, ucz się i doświadczaj. Słuchaj teraz i nasyć się inspiracją! Praktykuj jogę w swoim domu w Studio PortalYogi -> www.portalyogi.pl
Zapraszam Cię w świat motywacji i pozytywnych wibracji 🔮🔮🔮 Zapisz się na mój newsletter i odbierz karty afirmacyjne z mini ebookiem w prezencie: https://www.subscribepage.com/suo_newsletter Możesz mnie znaleźć na: ✔ BLOG: www.silowniaumyslu-online.pl ✔ FACEBOOK Fanpage: https://www.facebook.com/silowniaumyslu.online ✔ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/silowniaumyslu Mam jeszcze prośbę prośbę ❤️ Tworzę te materiały dla Takich osób jak TY! Jeżeli znasz osoby, którym mój kanał może pomóc, ud ...
Podcast o niepłodności i emocjach, jakie jej towarzyszą. Opowiem o sposobach na radzenie sobie z trudnościami wynikającymi z faktu, że chcesz mieć dziecko, ale nie możesz zajść w ciążę. Wsparcie, wiedza, wywiady. Grupy wsparcia, programy on line, webinary. www.chcemiecdziecko.pl
Świadomie, rzeczowo, praktycznie. O Tobie, o mnie, o nas. Czyli wszystko to czego potrzebujesz, by lepiej rozumieć siebie i innych. Inspirujemy i podpowiadamy, ale nie dajemy gotowych rozwiązań. Oferujemy narzędzia, które Ty możesz wykorzystać na potrzeby własnego życia.
Relaksacje to cykl scenariuszy relaksacyjnych, dzięki którym będziesz mógł się odprężyć, uspokoić i z nową energią zacząć kolejny dzień. Jeżeli jesteś tu pierwszy raz koniecznie przesłuchaj wprowadzający odcinek 00 :)
T
Technicznie rzecz biorąc


1
“Odłóż ten telefon!”, czyli zdrowie psychiczne dzieci w dobie nowych technologii #OnetAudio
18:21
18:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:21
O dobrostanie psychicznym dzieci i młodzieży, a także autorskim modelu psychologicznej opieki środowiskowej Maciej Kawecki rozmawiał ze swoim gościem, doktorem Tomaszem Rowińskim, prezesem zarządu EZRA UKSW, który od lat pomaga dzieciom i młodzieży z problemami.
P
Podcast Charyzmatyczny


1
Wypaleni pandemią. Jak pandemia zniszczyła zdrowie PSYCHICZNE pracowników? | dr Elżbieta Lisowska
1:08:19
1:08:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:19
Wypaleni pandemią. Jak pandemia zniszczyła zdrowie PSYCHICZNE pracowników? | dr Elżbieta LisowskaW jaki sposób pandemia i obecna sytuacja wpłynęła na zdrowie psychiczne pracowników w Polsce? Analiza raportów z bieżących lat omawianych w kontekście wypalenia zawodowego. ⏰ Znaczniki czasowe:00:00 - wprowadzenie00:00:55 - Wypalenie Zawodowe w ICD-11 a…
J
Jak długo być zdrowym


1
#26 Zdrowie naszych dzieci (gość specjalny: lek. Jolanta Leszczewska-Zembrzycka
33:31
33:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:31
Czy dzieci muszą chorować? Po co jest gorączka? Jak radzić sobie z drgawkami ? Czemu mamy dreszcze? Paracetamol czy ibuprofen oraz kiedy? Jak sprawić by dzieci rzadziej chorowały? Jak zadbać o dzieci, kiedy już chorują? Czy zimne okłady nadal są zalecanym sposobem na obniżanie temperatury i jak je wykonywać? Jak Wiesz, poszukuję do mojego podcastu …
K
K3 – podcast o dobrym życiu


1
#139 – Terapia poznawczo-behawioralna (rozmowa z dr Agnieszką Popiel)
1:01:16
1:01:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:16
Kolejny odcinek K3 z cyklu prezentacji metod i szkół psychoterapii. Teraz – aż trudno uwierzyć, że dopiero teraz – terapia poznawczo-behawioralna. Trudno uwierzyć, bo ta metoda została przebadana, i to najbardziej ze wszystkich, i to na różne sposoby. I działa! Jak i w jaki sposób pomaga? Rozmawiamy z Agnieszką Popiel, która jest lekarzem psychiatr…
ASMR ZAŚNIESZ PODCZAS RYSOWANIA!Autor: Klaudia Leclercq ASMR
Ten odcinek miał być odpowiedzią na coraz częstsze pytanie, z którym się do nas zwracają różne osoby - czy warto iść na psychologię? Gdy to pytanie pada nagle całe życie przelatuje nam przed oczami i przez chwilę się zawieszamy. Bo nie ma prostej odpowiedzi. Nie ma też krótkiej. Dlatego skoro nasze podcasty trwają czasem ponad godzinę - to idealna …
G
Galaktyka Dusz Ewa Piwnicka's Podcast


1
#79 Poznaj 5 powodów, dla których warto znać swoje WARTOŚCI
8:44
8:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:44
Wartości - niedoceniany kompas, Twój filar, który kształtuje Twoje życie i jego jakość. Zapraszam Cię do poznania 5 powodów, które zmienią Twoje spojrzenie na wartości i ich znaczenie. Jeśli zechcesz odkryć swoje wartości, zapraszam w podróż: Wartości - określ standardy swojego życia Owocnych odkryć! Spodobał Ci się podcast? Twórz podcasty razem ze…
K
Kwadrans na angielski


1
KNA: Lekcja 241 (powtórka z nałogów)
15:45
15:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:45
W 241. lekcji Kwadransu na angielski dwukrotnie wysłuchasz scenki, w której wykorzystaliśmy masę wyrażeń dotyczących uzależnień i używek, a twoim zadaniem jest odpowiedzieć na jedno tylko pytanie. ---------Rozdziały------------ (0:16) - Intro (0:44) - Pytanie do scenki (1:24) - Scenka (5:09) - Odpowiedź na pytanie (6:00) - Scenka ponownie (10:03) -…
C
Champions Way Podcast - o psychologii sportu


1
Śmierć - jak odczarować temat tabu? Psychologia egzystencjalna, amor fati i filozofia (odc.135)
39:25
39:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:25
Śmierć - jak odczarować temat tabu: psychologia egzystencjalna, amor fati i filozofia. Ten odcinek jest inny, niż wszystkie. Dlaczego? Dzielę się w nim bardzo ważnym dla mnie wydarzeniem z ostatnich dni. Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania. Zapraszam Cię też na kolejny odcinek mojego podcastu. Opowiem o kluczowych kompe…
„Co oni o mnie pomyślą?” - na pewno to zdanie wielokrotnie przemknęło Wam przez głowę w sytuacjach społecznych. Przejmowanie się opinią innych ludzi na nasz temat jest powszechne i do pewnego stopnia normalne, ale co się dzieje, kiedy staje się dyktandem naszego życia? W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego czasem obawiamy się ujawniać siebie w t…
P
Podcast psychodietetyczny


1
Czy można się odchudzać z powodu wyglądu?
47:53
47:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:53
Ciałożyczliwość, ciałopozytywność to cudowne, wartościowe i bardzo potrzebne ruchy. Potrzebujemy więcej wyrozumiałości i szacunku dla swoich ciał. Czy to jednak oznacza, że nie powinniśmy dokonywać zmian w zakresie zdrowia z powodu wyglądu? Czy mogę chcieć być szczupła, bo takie ciało bardziej mi się podoba? Coraz częściej stajemy przed trudnymi py…
T
Technicznie rzecz biorąc


1
Siedmioletni szachista zachwyca wiedzą. W Polsce szachów uczą w szkołach #OnetAudio
19:36
19:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:36
Gośćmi Macieja Kaweckiego w najnowszym odcinku podcastu Technicznie Rzecz Biorąc są szachiści, w tym siedmioletni zawodnik Mikołaj Brożek, jego tata Łukasz Brożek, Założyciel platformy Gramy w Szachy i organizator największego w Polsce turnieju szachowego dla szkół, a także jest współpracownik Szymon Walter. Panowie opowiedzieli nam m.in. o nauce s…
P
Psychologia, którą warto znać


1
54: Czy kupujesz za dużo i co to mówi o Tobie
20:34
20:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:34
Sezon wyprzedaży w pełni, więc warto porozmawiać trochę o robieniu zakupów. Z jednej strony o tym, jakie metody wykorzystują sklepy, żeby przekonać nas do nabywania różnych produktów, ale przede wszystkim o tym, jak wykorzystać zakupowe obserwacje do zdobycia większej wiedzy na swój temat. Ponadto pytania oraz ciekawostka. Sprawdź mój kurs online "…
P
Podcast o psychologii


1
Dojrzałość, czyli kolejny stopień wtajemniczenia w rozwój
32:51
32:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:51
Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 31.03-2.04 | okolice Limanowej, u podnóża góry Mogielica Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 7-9.07 | okolice Limanowej, u podnóża góry Mogielica Warsztaty Psychologiczne "Obfitość" - 29.09-1.10 | okolice Limanowej, u podnóża gó…
O
Od Kelnera Do Milionera


1
OKDM 399: Jak nas okradają z naszych pieniędzy
11:09
11:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:09
DARMOWY KURS Amazona i biznesu online ► http://odkelneradomilionera.pl/darmowy-kurs/ DARMOWY KURS Kryptowalut i Bitcoina ► https://odkelneradomilionera.pl/kurs-bitcoina/ Darmowy Kurs Fundamenty NFT ► https://odkelneradomilionera.pl/kurs-nft/ MOJE KURSY ► https://odkelneradomilionera.pl/kursy-lista/ MOJA KSIĄŻKA ► https://odkelneradomilionera.pl/ksi…
P
Pani od zmiany


1
73 - Jak działa INTUICJA i kiedy jej ufać?
13:14
13:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:14
Zastanawiasz się czasem jak podjąć ważną decyzję? Masz dość tabelek za i przeciw, analizowania kolejnych kryteriów... może rzucić monetą... to w sumie nie jest taki zły pomysł, tylko trzeba znać pewną procedurę... W tym odcinku zachęcę Cię do korzystania z INTUICJI, wyjaśnię jak działa i kiedy możemy jej ufać a kiedy nie. Podam też procedurę wsłuch…
A
ASMR po polsku


1
KRÓLEWNA ŚNIEŻKA ŚMIESZNY ROLEPLAY ASMR
14:42
14:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:42
KRÓLEWNA ŚNIEŻKA ŚMIESZNY ROLEPLAY ASMRAutor: Klaudia Leclercq ASMR
Pozostań z nami i słuchaj nowych odcinków subskrybując https://www.youtube.com/chodznaslowko
S
Stacja Zmiana


1
118. Wciąż od początku – Monika Wiereńko
40:49
40:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:49
Rozmowa z Moniką Wiereńko – kobiecie pasji, wizji i zaangażowania. Zaczynamy od opowieści o Lunie – psie Moniki, która z kundelka stała się psem tropiącym. Jest to metafora od której wychodzimy w rozmowie na szerokie wody licznych działań, w które zaangażowana jest Monika. Od teatru, poprzez działania społeczne, rozwój, do pani od religii. Rozmawia…
K
K3 – podcast o dobrym życiu


1
#138 – Rozmowa (rozmowa z Wawrzyńcem Smoczyńskim)
51:30
51:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:30
Wawrzyniec Smoczyński (Uniwersytet SWPS) to współzałożyciel Fundacji Nowej Wspólnoty, która uczy rozmowy. Jakie to ważne i potrzebne! Zwłaszcza w tak spolaryzowanym kraju jak Polska. Ale jest i dobra wiadomość: ogromną większość z nas ta polaryzacja uwiera. Bez rozmowy nie ma dobrego życia. Bez rozmowy, w której szanujemy się nawzajem, bez względu …
Dźwięki mydła na sen SOAP ASMRAutor: Klaudia Leclercq ASMR
"Patrz w gwiazdy, a nie pod nogi. Bądź ciekawski. I jakkolwiek trudne wydaje się życie, zawsze jest coś, w czym możesz osiągnąć sukces. Wystarczy tylko, że się nie poddasz "- Stephen Hawking. Dziś zaczynam od nowa to nasze motto, które prowadzi nas każdego dnia, daje poczucie sprawstwa, pokazuje ile już osiągnęłyśmy i jest siłą napędową do pracy na…
Zrównoważona wymiana energii opiera się na przekonaniu, że wszystko wokół nas tą energią jest i ona cały czas jest w ruchu. A w naszym życiu głównie ten ruch sprowadza się do przypływania do nas i z nas wypływania. Czyli – mam na myśli stare, dobre dawanie i przyjmowanie. Oraz na przekonaniu, że najzdrowsza jest równowaga... Artykuł Zrównoważona wy…
W 240. lekcji Kwadransu na angielski omawiamy słownictwo związane z narkotykami. Duża część podcastu poświęcona jest marihuanie, a w drugiej części lekcji usłyszycie dialog pokazujący jak wykorzystywane są te słowa w kontekście. ------Rozdziały-------- (0:16) - Intro (0:43) - Drug vs drag (2:34) - Marihuana (5:33) - Branie narkotyków (8:54) - Sposo…
A
ASMR po polsku


1
ZAŚNIESZ ZANIM CIĘ POMALUJĘ ASMR po polsku
35:46
35:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:46
ZAŚNIESZ ZANIM CIĘ POMALUJĘ ASMR po polsku Klaudia LeclercqAutor: Klaudia Leclercq ASMR
C
Champions Way Podcast - o psychologii sportu


1
Jak budować siły życiowe w trudnych chwilach? (odc.134)
27:37
27:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:37
W 134. odcinku opowiadam o tym, jak zbudować siły życiowe i radzić sobie z trudnościami, cierpieniem, bólem fizycznym i psychicznym, porażką czy innymi przeciwnościami, które staną na naszej drodze.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak zarządzać swoimi zasobami w trudnych chwilach? Jaki jest sekret szczęśliwego i spełnionego życia? Czym jest …
Nastąpiły małe zmiany w naszym Patronite - w nowym sezonie Można Zwariować będziemy dziękować najhojnieszym wspierającym na początku każdego odcinka. Ustalamy również nowy cel na Patronie, dzięki któremu będziemy mogły wydrukować i rozdystrybuować naszą książeczkę PRISMA - możecie ją obejrzeć i pobrać pod tym linkiem. Do usłyszenia w lutym! _______…
T
Technicznie rzecz biorąc


1
Stanisław Lem – niewydane dzieła, które przetrwały do dziś i inwigilacja w czasach PRL-u #OnetAudio
10:54
10:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:54
Gościem Macieja Kaweckiego w najnowszym odcinku podcastu Technicznie Rzecz Biorąc jest Wojciech Zemek, sekretarz Stanisława Lema z lat 1996-2006, a prywatnie miłośnik jego dzieł i opiekun spuścizny po Pisarzu. Rozmawiamy z nim m.in. o najnowszych doniesieniach IPN-u odnośnie inwigilacji Służb Bezpieczeństwa PRL, a także niewydanych dziełach Lema, k…
W
Wilczy Podcast


1
#17 -Dobry film z ch***ym soundtrackiem
12:59
12:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:59
O tym jak to często mamy cudowne życie, ale tego nie zauważamy. Szkolenie, o którym mówię: https://wilczoglodna.pl/sklep/jak-miec-cudowny-zwiazek/Autor: Anna Gruszczyńska
M
Między wskazówkami


1
040: 4 gadżety, które pomagają mi w pracy w skupieniu
16:06
16:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:06
Dopisz się do listy zainteresowanych kursem skupienia: https://monikatorkowska.com/skupienie-zapis Mam w sobie przekonanie, że im prostsze narzędzia tym lepsze, bo wtedy chętniej z nich korzystamy. Dzisiaj chcę Ci opowiedzieć o czterech gadżetach, czyli takich fizycznych rzeczach, które pomagają mi w pracy w skupieniu. Notatki i pełny opis odcinka:…
A
ASMR po polsku


1
ZAŚNIESZ W 2 MINUTY! ASMR po polsku GODZINA+
1:05:30
1:05:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:30
ZAŚNIESZ W 2 MINUTY! ASMR po polsku GODZINA+ Film z dźwiękami relaksującymi idealnymi na sen. Perfekcyjne zastąpienie muzyki relaksacyjnej. W filmie m.in. niesłyszalne szepty, tapping, stukanie w przedmioty, światełka, czytanie książki, szept, czesanie asmr, pędzle asmr, wodne wyzwalacze i wiele innych. Film ma ponad godzinę. Świetna propozycja gdy…
C
Chodź na słówko


1
Długa relaksacja autogenna Schlutza na SEN
1:00:33
1:00:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:33
🥰Zobacz nasze medytacje prowadzone na https://chodznaslowko.com/produkty/ ❤️ Medytacja z długą autogenna na sen - godzinna wersja treningu autogennego Schultza. Te ćwiczenie pozwala wywołać metodą autosugestii stanu zbliżonego do hipnozy. Bez ingerencji fizycznej wywołuje głęboką relaksacje mięśni. 📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych film…
P
Podcast o psychologii


1
Albo praca albo dzieci. Czy można połączyć biznes z macierzyństwem?
57:26
57:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:26
Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 31.03-2.04 | okolice Limanowej, u podnóża góry Mogielica Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 7-9.07 | okolice Limanowej, u podnóża góry Mogielica Warsztaty Psychologiczne "Obfitość" - 29.09-1.10 | okolice Limanowej, u podnóża gó…
O
Od Kelnera Do Milionera


1
OKDM 398: Amazon KDP w 2023: czy warto sprzedawać proste produkty?
14:14
14:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:14
Linki z odcinka: Darmowy kurs Amazona i biznesu online ► http://odkelneradomilionera.pl/darmowy-kurs/ Kurs Produkt24 - publikowanie prostych zeszytów krok po kroku ► https://produkt24.pl/Autor: odkelneradomilionera
R
Radio Czułość

1
Miłość i diagnozy cz. 2 | Rozmowa z Małgorzatą Halber
1:04:58
1:04:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:58
UWAGA: odcinek z wizją: https://youtu.be/k4Kdv5KhMKU Najdłuższa (póki co 🤭) rozmowa w historii tego podcastu, z której nie dało się nic wyciąć, bo wszystko było, albo ważne, albo zabawne, albo i ważne i zabawne (czasami przez łzy). Małgorzata Halber: pisarka, rysowniczka, społecznica, żona, wojowniczka, bezdzietnica. Miłośniczka małych miejscowości…
R
Radio Czułość

1
Miłość i diagnozy cz. 1 | rozmowa z Małgorzatą Halber
1:01:44
1:01:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:44
UWAGA: odcinek z wizją: https://youtu.be/25C09P9JU9A Najdłuższa (póki co 🤭) rozmowa w historii tego podcastu, z której nie dało się nic wyciąć, bo wszystko było, albo ważne, albo zabawne, albo i ważne i zabawne (czasami przez łzy). Małgorzata Halber: pisarka, rysowniczka, społecznica, żona, wojowniczka, bezdzietnica. Miłośniczka małych miejscowości…
P
Pani od zmiany


1
72- Jak żyć z chorobą psychiczną? Gościnnie Michalina Tańska
28:17
28:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:17
Jedna z najciekawszych rozmów jakie przeprowadziłam i to dlatego, że bardzo osobista ale użyteczna. O swoich zmaganiach z chorobą Afektywną dwubiegunową opowiedziała mi Michalina Tańska, co ciekawe sama jest psychologiem i wbrew temu co wszyscy myślą, nas też choroby się imają. Ale nasza rozmowa była z perspektywy jak sobie radzić a nie jak wspiera…
P
Podcast Charyzmatyczny


1
Dlaczego ciężka praca jest bez sensu? Jak pracować mądrze? | Sylwia Zabielska
1:33:59
1:33:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:33:59
Jak pracować, żeby nie dać się wykorzystać? Czy w dzisiejszych czasach lojalność względem pracodawcy ma sens? Jak zarabiać więcej i awansować?⏰ Znaczniki czasowe:00:00:00 - Dzisiaj w odcinku00:00:59 - Wprowadzenie00:02:11 - Czy jest sens ciężko pracować?00:15:42 - Jak awansować albo dostać podwyżkę?00:26:04 - Jak zmienić pracę na wymarzoną?00:33:26…
K
K3 – podcast o dobrym życiu


1
#137 – Inkluzywność (rozmowa z dr Sandrą Frydrysiak)
45:37
45:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:37
To chyba będzie rewolucyjny odcinek K3. Bo te wszystkie feminatywy… Ale żeby tylko! Neutratywy to dopiero! Rzczywiście, to wielka zmiana języka. A być może również świata. Jaka jest zasadność stosowania języka inkluzywnego? Po co (i komu) on jest? Rozmawiamy o tym z dr Sandrą Frydrysiak („doktorką”! , jak się przestawia), gościnią K3, kulturoznawcz…
J
Jak długo być zdrowym


1
#25 Urolog radzi (gość specjalny: dr n.med. Maciej Kupajski)
30:35
30:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:35
Dziś kontynuacja koncepcji zapoczątkowanej w poprzednim odcinku, skupiającej się na wzięciu odpowiedzialności za swoje nie tyle obecne, co przede wszystkim przyszłe zdrowie. Moim gościem jest doświadczony lekarz, doktor nauk medycznych Maciej Kupajaski - urolog. To co mnie osobiście w nim ujmuje to trzeźwe i klarowne spojrzenie na dzisiejszą medycy…
Ilość nie zastąpi jakości. Ale o dziwo w drugą stronę działa to podobnie. W przypadku ludzi w naszym środowisku społecznym obie te reguły mają zastosowanie. W tym odcinku porozmawiamy o sprawie bardzo konkretnej, choć rzadko omawianej: ilu ludzi potrzebujemy w życiu? I jak gęste powinny być nasze kręgi bliskich i dalszych znajomych.…
P
Psycho rozważania by Przy Sobie Stań


1
Śladami czarnego kota i kominiarza - czyli przesądy na kozetce |#9 S02
1:04:43
1:04:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:43
Zaraz po tym jak otrząsnęłyśmy się z presji dobrego spędzenia Nowego Roku (bo przecież to jasne, że jaki Nowy Rok, taki cały Rok) - zabrałyśmy się za tropienie innych przesądów i zabobonów zapisanych w naszych głowach i... ciałach. Pod lupą znalazł się m.in. czarny kot i kominiarz, drabina, sól i lustro, ale też czerwona bielizna, pechowa/szczęśliw…
P
PSYCHO PODCAST


1
Kryzys EMOCJONALNY - Jak radzić sobie w kryzysie, kryzys szansą na rozwój.
35:40
35:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:40
Kryzys emocjonalny to sytuacja, gdzie towarzyszy nam poczucie beznadziejności, spadek poczucia własnej wartości, bezcelowość 😏. Kryzys może dorwać każdego i może być okazją do wzrostu. Jak sobie z nim radzić ? i czy w ogóle kryzys może mieć pozytywne wybrzmienie - o tym dowiesz się w tym odcinku. ściskam Grażyna 💜 ~~~ ZNAJDZIESZ MNIE TEŻ TU: 🔴 INST…
C
Chodź na słówko


1
Medytacja na SEN pomagająca PAMIĘTAĆ SNY
27:00
27:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:00
🥰Zobacz nasze medytacje prowadzone na https://chodznaslowko.com/produkty/ ❤️To nagranie pomoże Ci zasnąć i lepiej pamiętać sny. Jeżeli chcesz zwiększyć szanse na przypomnienie sobie snu tuż po przebudzeniu, warto zadbać o kilka dodatkowych rzeczy przed położeniem się do łóżka. Połóż przy swoim łóżku kratkę, na której napiszesz zdanie “Co ci się śni…
P
Podcast psychodietetyczny


1
Jak znaleźć przestrzeń do odchudzania?
41:08
41:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:08
Czym jest przestrzeń do odchudzania? To nasze zasoby miejsca, czasu, samodyscypliny i konsekwencji do prowadzenia redukcji masy ciała. Kiedy myślę o przestrzeni, myślę o miejscu w Twoim kalendarzu na wprowadzenie nowych zasad i działań. Myślę o przestrzeni w głowie, gdzie jest twój określony cel oparty o to, co liczy się dla ciebie. Myślę o przestr…
W lekcji 239. rozmawiamy o wyrażeniach potrzebnych przy zamawianiu drinków, wznoszeniu toastów i imprezowaniu oraz o skutkach picia alkoholu i uzależnieniu od niego. -----Rozdziały----- (0:16) - Intro (0:44) - Uzupełnienie do palenia (1:51) - Alkohol i drinki (5:23) - Imprezowanie i clubbing (8:29) - Toasty (10:07) - Skutki picia alkoholu (12:33) -…